지금껏 잊고 살던 ‘당신의 꿈’을 되찾아 드립니다.
꿈에 도전하는 인플루언서 최선녀의 1년 365일 드림 노트
새해에 대한 기대와 희망으로 부푼 설렘을 가져야 할 연말. 온갖 불황에 팬데믹까지 겹쳐 아수라장이었던 한 해 동안 말 그대로 ‘살아남은’ 이들에게 차마 예전처럼 열렬히 꿈을 꾸라고 종용할 수는 없는 현실이다. 꿈을 꾸던 이들도 꿈을 찾던 이들도 모두 꿈을 잃는 절망의 시대가 계속 이어져오고 있다. 기성세대, 청년 세대 할 것 없이 모두 꿈을 잃어버렸다. 하지만 여기서 우리는 생각해봐야 한다. 꿈을 잃은 게 아니라 ‘잊어버린’ 건 아닌지. 꿈을 이룰 수 있는 방법은 단 하나뿐이다. ‘잊지 않는 것’. 꿈을 잊지 않고 살다보면 언젠가 그 꿈에 손닿을 수 있는 거리까지 갈 수 있다. 당신의 꿈은 무엇이었는가? 힘든 시대라는 이유로 꿈을 잊은 채 살아가고 있진 않았는가? 이 책은 꿈을 잊은 사람들을 위한 나침반이다. 1년 동안 당신의 꿈을 위한 여정을 아주 가까이서 함께 할 것이다. 매일 상기시키고 격려하며, 때론 혼내고 때론 위로하며 당신을 꿈으로 인도할 것이다. 꿈을 잃은 시대를 항해하는 당신이 잊고 있던 자신만의 북극성을 찾아 꿈으로 나아갈 수 있게 도와줄 것이다.
〈드림 노트〉만의 특징!
1. 매일 달라지는 ‘긍정 확언’ 필사하기
매일 긍정의 마음으로 하루를 마무리할 수 있도록 365가지의 명언·긍정 문장을 담았습니다. 문장을 필사할 수 있도록 구성하여, 확언 문장을 마음에 새기고 내일을 위한 긍정의 힘을 얻을 수 있도록 하였습니다.
2. 1년 후의 변화를 위한 ‘오늘의 미션’
365개의 매일 다른 미션을 담아 하루하루 조금씩 스스로를 발전시킬 수 있도록 하였습니다. 좋은 습관과 마인드를 기를 수 있는 간단한 미션부터 어려운 미션까지 다양하게 구성했습니다.
3. 오늘이 특별해지는 ‘오늘의 질문’
‘반말 모드’의 다양한 질문을 일별로 구성해, 오늘이 주는 즐거움과 행복을 다시 한 번 되새길 수 있도록 했습니다. 오롯이 나를 위한 1년이 될 수 있도록 나에 대해 더 많이 배울 수 있는 질문들로 구성했습니다.
4. 나를 위한 선물 ‘감사 일기’
하루 동안 있었던 일 중 감사했던 일들을 기록할 수 있는 공간을 마련해 긍정적인 생각을 기를 수 있도록 하였습니다. 매일 밤마다 쌓인 감사 일기는 내면을 다지고 더 많이 성숙할 수 있도록 도와줄 것입니다.
5. 1년 동안의 버킷리스트/ 월별 버킷리스트
저자의 꿈을 향한 이야기가 담긴 에세이와 함께 월별·1년 버킷리스트를 작성하고 계획할 수 있는 공간을 만들어 자기계발을 좀 더 계획적으로 할 수 있도록 하였습니다.
이 도서는 목차가 없습니다.
“젓가락질 잘해야만 밥을 먹나요?”
사회생활하면서 스스로가 부끄러웠던 것들 중 하나가 바로 젓가락질이었다.
사회에 나와 보니 나만 빼고 모두 젓가락질을 ‘제대로’ 하는 게 아닌가.
특히 어른들과 함께 식사할 때는 부끄러움을 넘어 불편하기까지 했다.
어렸을 때는 아빠가 내 젓가락질 때문에 맘고생을 많이 하셨다.
어쩔 땐 밥을 먹다 숟가락으로 맞기까지 했었다.
그런 숱한 상황들을 겪으며 고쳐보려고 부단히도 애써봤지만
밥 먹을 때마다 손이 불편해지는 게 싫어 결국 포기해버린 지 오래였다.
그러다 올해, 더 이상 이 악질습관을 미루기 싫어
새해에는 꼭 젓가락질을 고치겠노라 다짐했다.
물론 처음에는 잘 되지 않았다.
잘 되지 않는 정도가 아니라 짜증이 나 포기해버릴까 싶은 마음이 들 정도였다.
그래도 다시 포기해버릴 수는 없는 법.
최후의 방법으로 교정 젓가락을 샀다.
그리고는 주변 사람들에게 내가 젓가락질을 원래대로 하려고 하면 손을 때려달라고 했다.
음식 앞에서 배가 고파도 급하게 굴지 않았다.
예전의 습관이 나오지 않도록 경계하고 또 경계하며 스스로를 다잡았다.
그렇게 한 달 동안 노력했더니 젓가락질이 완벽하게 고쳐졌다.
이제는 나보다 더 ‘제대로’ 젓가락질하는 사람은 없을 것이다.
이제는 의식하지 않아도 젓가락이 바르게 잡히고, 손 모양도 꽤나 자연스럽다.
반복의 힘이다.
이 글을 쓰는 지금까지도 나는 완벽한 젓가락질을 유지 중이다.
자기계발에 공부와 운동만 있다고 단정 짓지 마라.
무엇이든지간에 나를 위해 끊임없이 노력할 때 내 진가가 빛이 난다.
버킷리스트나 목표가 꼭 거창하지 않아도 된다.
작은 것일지라도 원하는 게 있다면 반복해서 노력하자.
그게 바로 자기계발이다.
- 본문 중에서
최선녀 [저]
인스타그램에서 활발히 활동 중인 파워 인플루언서. 2019년 8월 19일부터 현재까지 밀가루 단식을 이어오며 매일 식단을 SNS에 공유하고 있다. 현재 스코어는 밀가루 단식 660일 돌파. 곧 700일을 앞두고 있다. 밀가루 단식은 다이어트가 아닌 ‘자기 관리’라는 가치관을 공유하며 습관의 힘을 강조한다. 진정성 있는 그녀의 글과 조언이 SNS상에서 연일 화제가 되고 있는데, 최근 그녀와 함께 하는 ‘밀가루 단식 챌린지’가 유행 중이다. 이제 그녀는 ‘걷기’에 대한 중요성을 강조하며, 국토 대장정이라는 또 다른 목표와 꿈을 향해 전진하고 있다.
인스타그램 @sunyeoya
전체 0개의 구매후기가 있습니다.
인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다.
단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다.
교환 및 반품이 가능한 경우
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내, 혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내 상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능
교환 및 반품이 불가능한 경우
구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함) 고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우
(단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외) 시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우 포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우
다배송지의 경우 반품 환불
다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다. 1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다.
중고상품의 교환
중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다.
오픈마켓 상품의 환불
오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며, 반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.
배송예정일 안내
인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다.
<인터파크 직배송 상품>
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며, 서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다. (단, 월요일은 12시까지 주문에 한함)
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~
상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로 주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간
<업체 직접배송/오픈마켓 상품>
~
상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다. 주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다.
배송비 안내
도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용
* 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.
* 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다.
해외배송 안내
인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에
의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다. 해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다.
해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다.
알아두세요!!!
도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다. 오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다. 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다. 유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다. 택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.
;)
;){kind=small}
전체 0개의 구매후기가 있습니다.
교환 및 반품이 가능한 경우 
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며,
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~ 
상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로
상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다.
