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드림 노트 : 1년 365일, 오늘 하루도 기적이 일어날 거야
최선녀 ㅣ 용감한 까치
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36,000원
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  • 발행일
2021년 12월 28일
  • 페이지수/크기/무게
768page/159*218*54/1334g
  • ISBN
9791191994032/1191994031
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  • 상세정보
  • 지금껏 잊고 살던 ‘당신의 꿈’을 되찾아 드립니다. 꿈에 도전하는 인플루언서 최선녀의 1년 365일 드림 노트 새해에 대한 기대와 희망으로 부푼 설렘을 가져야 할 연말. 온갖 불황에 팬데믹까지 겹쳐 아수라장이었던 한 해 동안 말 그대로 ‘살아남은’ 이들에게 차마 예전처럼 열렬히 꿈을 꾸라고 종용할 수는 없는 현실이다. 꿈을 꾸던 이들도 꿈을 찾던 이들도 모두 꿈을 잃는 절망의 시대가 계속 이어져오고 있다. 기성세대, 청년 세대 할 것 없이 모두 꿈을 잃어버렸다. 하지만 여기서 우리는 생각해봐야 한다. 꿈을 잃은 게 아니라 ‘잊어버린’ 건 아닌지. 꿈을 이룰 수 있는 방법은 단 하나뿐이다. ‘잊지 않는 것’. 꿈을 잊지 않고 살다보면 언젠가 그 꿈에 손닿을 수 있는 거리까지 갈 수 있다. 당신의 꿈은 무엇이었는가? 힘든 시대라는 이유로 꿈을 잊은 채 살아가고 있진 않았는가? 이 책은 꿈을 잊은 사람들을 위한 나침반이다. 1년 동안 당신의 꿈을 위한 여정을 아주 가까이서 함께 할 것이다. 매일 상기시키고 격려하며, 때론 혼내고 때론 위로하며 당신을 꿈으로 인도할 것이다. 꿈을 잃은 시대를 항해하는 당신이 잊고 있던 자신만의 북극성을 찾아 꿈으로 나아갈 수 있게 도와줄 것이다.
  • 〈드림 노트〉만의 특징! 1. 매일 달라지는 ‘긍정 확언’ 필사하기 매일 긍정의 마음으로 하루를 마무리할 수 있도록 365가지의 명언·긍정 문장을 담았습니다. 문장을 필사할 수 있도록 구성하여, 확언 문장을 마음에 새기고 내일을 위한 긍정의 힘을 얻을 수 있도록 하였습니다. 2. 1년 후의 변화를 위한 ‘오늘의 미션’ 365개의 매일 다른 미션을 담아 하루하루 조금씩 스스로를 발전시킬 수 있도록 하였습니다. 좋은 습관과 마인드를 기를 수 있는 간단한 미션부터 어려운 미션까지 다양하게 구성했습니다. 3. 오늘이 특별해지는 ‘오늘의 질문’ ‘반말 모드’의 다양한 질문을 일별로 구성해, 오늘이 주는 즐거움과 행복을 다시 한 번 되새길 수 있도록 했습니다. 오롯이 나를 위한 1년이 될 수 있도록 나에 대해 더 많이 배울 수 있는 질문들로 구성했습니다. 4. 나를 위한 선물 ‘감사 일기’ 하루 동안 있었던 일 중 감사했던 일들을 기록할 수 있는 공간을 마련해 긍정적인 생각을 기를 수 있도록 하였습니다. 매일 밤마다 쌓인 감사 일기는 내면을 다지고 더 많이 성숙할 수 있도록 도와줄 것입니다. 5. 1년 동안의 버킷리스트/ 월별 버킷리스트 저자의 꿈을 향한 이야기가 담긴 에세이와 함께 월별·1년 버킷리스트를 작성하고 계획할 수 있는 공간을 만들어 자기계발을 좀 더 계획적으로 할 수 있도록 하였습니다.
  • 이 도서는 목차가 없습니다.
  • “젓가락질 잘해야만 밥을 먹나요?” 사회생활하면서 스스로가 부끄러웠던 것들 중 하나가 바로 젓가락질이었다. 사회에 나와 보니 나만 빼고 모두 젓가락질을 ‘제대로’ 하는 게 아닌가. 특히 어른들과 함께 식사할 때는 부끄러움을 넘어 불편하기까지 했다. 어렸을 때는 아빠가 내 젓가락질 때문에 맘고생을 많이 하셨다. 어쩔 땐 밥을 먹다 숟가락으로 맞기까지 했었다. 그런 숱한 상황들을 겪으며 고쳐보려고 부단히도 애써봤지만 밥 먹을 때마다 손이 불편해지는 게 싫어 결국 포기해버린 지 오래였다. 그러다 올해, 더 이상 이 악질습관을 미루기 싫어 새해에는 꼭 젓가락질을 고치겠노라 다짐했다. 물론 처음에는 잘 되지 않았다. 잘 되지 않는 정도가 아니라 짜증이 나 포기해버릴까 싶은 마음이 들 정도였다. 그래도 다시 포기해버릴 수는 없는 법. 최후의 방법으로 교정 젓가락을 샀다. 그리고는 주변 사람들에게 내가 젓가락질을 원래대로 하려고 하면 손을 때려달라고 했다. 음식 앞에서 배가 고파도 급하게 굴지 않았다. 예전의 습관이 나오지 않도록 경계하고 또 경계하며 스스로를 다잡았다. 그렇게 한 달 동안 노력했더니 젓가락질이 완벽하게 고쳐졌다. 이제는 나보다 더 ‘제대로’ 젓가락질하는 사람은 없을 것이다. 이제는 의식하지 않아도 젓가락이 바르게 잡히고, 손 모양도 꽤나 자연스럽다. 반복의 힘이다. 이 글을 쓰는 지금까지도 나는 완벽한 젓가락질을 유지 중이다. 자기계발에 공부와 운동만 있다고 단정 짓지 마라. 무엇이든지간에 나를 위해 끊임없이 노력할 때 내 진가가 빛이 난다. 버킷리스트나 목표가 꼭 거창하지 않아도 된다. 작은 것일지라도 원하는 게 있다면 반복해서 노력하자. 그게 바로 자기계발이다. - 본문 중에서
  • 최선녀 [저]
  • 인스타그램에서 활발히 활동 중인 파워 인플루언서. 2019년 8월 19일부터 현재까지 밀가루 단식을 이어오며 매일 식단을 SNS에 공유하고 있다. 현재 스코어는 밀가루 단식 660일 돌파. 곧 700일을 앞두고 있다. 밀가루 단식은 다이어트가 아닌 ‘자기 관리’라는 가치관을 공유하며 습관의 힘을 강조한다. 진정성 있는 그녀의 글과 조언이 SNS상에서 연일 화제가 되고 있는데, 최근 그녀와 함께 하는 ‘밀가루 단식 챌린지’가 유행 중이다. 이제 그녀는 ‘걷기’에 대한 중요성을 강조하며, 국토 대장정이라는 또 다른 목표와 꿈을 향해 전진하고 있다. 인스타그램 @sunyeoya
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