>
>
>
리추얼의 힘 : 하버드 신학대학원 펠로우가 찾아낸 관계, 연결, 일상 설계의 기술
캐스퍼 터 카일, 박선령 ㅣ 마인드빌딩 ㅣ The Power of Ritual
  • 정가
16,000원
  • 판매가
14,400원 (10% ↓, 1,600원 ↓)
  • 발행일
2021년 12월 27일
  • 페이지수/크기/무게
252page/140*211*22/336g
  • ISBN
9791190015691/1190015692
  • 배송비
무료배송
  • 배송예정일
05/31(화) 배송완료예정
  • 현 보유재고
100 권 이상
  • 주문수량
  • 바로구매 북카트담기
  • 제휴몰 주문 시 고객보상, 일부 이벤트 참여 및 증정품 증정, 하루/당일 배송에서 제외되므로 참고 바랍니다.
  • 상세정보
  • 이제는 단순히 반복하는 ‘루틴’에서 벗어나 ‘리추얼’로 의미 있는 시간을 반복하자! 현대인들은 매일같이 성과와 결과를 요구당한다. 그러면서도 무엇이든 혼자 해결하고 이겨내야 한다. 고립감에 외로우며 단절된 세상 속에서 두려움을 느낀다. 이 책은 그에 대한 해답으로 ‘리추얼’을 제시하고 있다. 저자는 평범한 일상 속에서 자신에게 의미 있는 행위를 하나의 신성한 의식처럼 반복하는 것을 ‘리추얼’이라 정의한다. 리추얼이 우리에게 필요한 이유는 그 시간만큼은 오롯이 나에게 집중할 수 있으며, 내 삶의 주인으로 살 수 있기 때문이다. 리추얼을 실천하기 위해 저자가 제시하는 방법은 간단하다. 운동, 산책, 독서, 사람들과 함께 식사하기 등과 같이 일상적인 행위 중에서 자신에게 의미 있는 행위를 정한 다음, 거기에 의도와 목적을 부여하여 반복적으로 실천하는 것이다. 이를 통해 사람들은 삶에 대한 새로운 시각이 형성되고 혼자가 아님을 깨닫게 된다. 저자는 또 이러한 리추얼을 실천할 때 무엇보다 중요한 것이 ‘커뮤니티(공동체)’라고 강조한다. 자신이 속한 스포츠 클럽이나 독서 모임, 영화 보기 모임 등과 같은 커뮤니티 활동을 통해 실천하면 소속감과 유대감으로 인해 훨씬 더 쉽고 즐겁게 리추얼을 내 것으로 만들 수 있다. 리추얼은 나다움을 찾고 나 자신을 응원할 수 있는 원동력으로 이어진다. 무엇이 나를 위한 것이고 행복한 삶인지 고민하고 방황하는 이들에게 이 책이 명쾌하고 구체적인 답을 제시해줄 것이다.
  • 진정한 ‘자아’와 ‘삶의 의미’를 찾게 해주는 리추얼의 힘 현대인들은 치열한 경쟁 속에서 그 어느 때보다도 열심히 살고 있지만, 내면에 자리 잡은 불안감과 상실감은 우리를 온전히 행복할 수 없게 만든다. 온·오프라인을 통해 수많은 이들과 소통하기 편한 시대가 왔음에도 불구하고, 우리는 타인 혹은 세계와 단절된 채 고립되었다는 불안을 떨쳐내지 못하고 있다. 이러한 정신적 어려움을 극복하기 위해서, 사람들은 자기 자신이 아닌 타인을 기준으로 삼는 잘못된 해결책을 내놓는다. 타인이 정해 놓은 기준에 도달하고자 자신을 포장하고, 남들보다 더 많은 것을 갖게 된다면 모든 문제가 해결될 거라고 믿는 사람들은 그로 인해 결국 자신의 삶이 황폐해질 수도 있다는 사실을 미처 알지 못한다. 저자 캐스퍼 터 카일은 사람들이 이렇게 무모하고 어리석은 행동을 하는 이유는 우리가 ‘연결’이 끊긴 세상에서 살고 있기 때문이라고 말한다. ‘나’와의 연결, ‘타인’과의 연결, ‘자연’과의 연결, ‘절대자’와의 연결이 끊겼기 때문에 삶의 목적이 무엇인지, 진정한 행복이 무엇인지 모른 채 오로지 앞만 보고 달린다는 것이다. 그러면서 삶의 의미와 목적을 찾기 위해서는 이 네 가지와 연결되기 위한 노력이 필요하다고 강조한다. 저자는 그에 대한 구체적인 방법으로 일상 속에서 ‘리추얼’을 실천할 것을 권하고 있다. 이 책은 사회라는 거대한 기계의 작은 부속품처럼 살고 있는 현대인들에게 ‘자아’를 찾게 해주고 의미 있는 삶이 무엇인지 깨닫게 해주는 안내서이다. 의미 있는 시간의 반복이 새로운 삶을 선사한다 리추얼은 무엇이며, 어떻게 실천할 수 있을까? 저자의 말에 따르면, 평범한 일상 속에서 자신에게 의미 있는 행위를 찾아 그것을 신성한 의식으로 반복하는 것이 바로 ‘리추얼’이다. 거창하거나 특별하지 않아도 괜찮다. 산책, 독서, 요가, 운동, 친구들과 식사하기 등 지극히 일상적인 행위가 그 대상이 될 수 있다. 우리는 그중에서 자신에게 의미 있는 일이 무엇인지 선택하여 거기에 의미를 부여하고 반복적으로 실천하면 된다. 어려울 것이 없다. 다만, 성과를 위해 단순히 습관처럼 반복하는 ‘루틴’과는 구별되어야 함을 잊지 말자. 리추얼의 목적은 의미 있는 시간의 반복을 통해 삶에 대한 새로운 시각을 형성하여 나를 내 삶의 주인으로 살 수 있게 돕는 것이다. 그렇다면 리추얼은 어떻게 실천하는 것이 효과적일까? 리추얼은 기본적으로 개인의 행위이기 때문에 혼자서도 할 수 있지만 저자는 ‘커뮤니티’를 활용할 것을 권한다. 그 커뮤니티는 스포츠 클럽이 될 수도 있고, 요가 모임, 독서 모임, 댄스 모임이 될 수도 있다. 자신이 속한 커뮤니티를 통해 리추얼을 실천하면 소속감이나 유대감으로 인해 훨씬 더 쉽고 즐겁게 이어나갈 수 있는 장점이 있다. 팬데믹으로 인해 비대면이 일상이 된 시대, 단절과 고립의 시간을 보내고 있는 우리에게 필요한 것은 상실감보다 큰 응원의 힘이다. 내가 나를 위로하고 응원할 수 있는 힘, 내 삶의 진정한 주인으로서 삶을 개척해나갈 수 있는 힘. 《리추얼의 힘》에서 바로 이 해답을 찾을 수 있을 것이다. 특히 노력과 능력에 비해 작은 결과밖에 얻지 못한다는 생각에 힘든 나날을 보내고 있을 MZ세대들에게는 이 책이 삶의 올바른 지향점 찾는 데 많은 도움이 될 것으로 확신한다. 사소한 일상의 행위에 의미를 부여하고 반복하는 것이 얼마나 큰 긍정적 변화를 불러오는지 이 책을 통해 꼭 경험하길 바란다.
  • 서문 도입 : 패러다임 변화 새로운 공동체의 출현|충만한 삶을 위한 연결, 4단계|고립과 단절에서 벗어나기 1장 : 나와의 연결을 위한 리추얼 신성한 텍스트로서의 《해리 포터》|리추얼과 안식일|영적인 독서 기술|기술 문명과 떨어지기|신성한 텍스트 만들기|타인에게서 벗어나기|나를 깨닫기 위한 독서|나만의 놀이 공간의 중요성|나와 연결되는 4단계|내 삶에 안식을 주자|페이지 너머의 지혜 2장 : 타인과의 연결을 위한 리추얼 함께 식사하기의 위대함|취약한 장벽 돌파하기|식사 전의 리추얼|고통과 웃음으로 만들어지는 공동체|반복의 필요성|개인의 탈중심화|식사 모임 만들기|공동체의 양면성|운동을 통한 관계 구축|깊은 관계를 맺기 위한 용기 3장 : 자연과의 연결을 위한 리추얼 나를 찾기 위한 또 다른 방법, 순례|자연을 축복하는 방법|창의력을 발휘할 수 있는 권한| 인간관계를 이해하는 네 가지 세계관|계절 축하하기 158 세상이라는 집에 있는 것|마음의 안식을 부르는 전례력 4장 : 초월자와의 연결을 위한 리추얼 무의식의 자아를 끌어내는 기도|나를 변화시키는 간구|더 큰 무언가와 연결되는 찬양|흔들림을 막아주는 공동체의 힘|방향 수정을 위한 ...
  • 이제 우리는 태양이 어떻게 뜨고 지는지, 홍수가 어디에서 발생하는지, 지하에는 뭐가 있는지 설명하기 위한 신화가 필요하지 않다. 대신 새로운 질문이 있다. 하루 24시간 스트레스를 받는 세상에서 어떻게 진정한 휴식을 찾을 수 있을까? 항상 더 많은 것을 요구하는 경제계에서 ‘충분함’이 무언지 어떻게 기억할 수 있을까? 불의에 맞서기 위한 용기를 어떻게 길러야 할까? 이 책에서 다루고 있는 내용이 바로 이러한 질문에 대한 답들이다._(34쪽) 현대인들은 종교를 멀리하면서 생긴 인생의 의미와 공동체에 대한 갈망을 운동이나 여러 세속적인 행위를 통해 채우고 있다. 그런데 이 책에서 제시하는 독서와 안식의 시간은 우리에게 기쁨과 목적의식을 찾아주는 역할을 하며, 그것을 통해 진정한 자아와 연결되는 기분을 안겨줄 것이다. 중요한 것은 이런 일상적인 리추얼을 자신의 정신세계를 새롭게 정의하는 큰 변화의 일부로 받아들이는 것이다. --- p.40 공동체를 만드는 데 함께 식사하는 것보다 더 좋은 방법은 없다. 수천 년 동안 사람들은 음식을 나눠 먹었다. 처음에는 생물학적 필요성 때문에 채집과 사냥의 전리품을 나눠 가졌고, 나중에는 연대감을 표현하기 위해 그렇게 했다. 같은 그릇을 공유하면, 잠재적 경쟁자들끼리 서로를 독살하지 않으리라는 걸 증명할 수 있었다. 이렇듯 함께 식사하는 건 언제나 우리가 공동체를 이루는 방식이었다. 함께 모일 장소와 시간을 정하는 것도 중요하고, 먹는 행위 자체가 대화를 원활하게 할 수 있도록 해주며, 첫 만남의 어색함도 완화해 준다. --- p.104 자연과 연결을 맺으면 자신이 누구이고 어디에 속해 있는가에 대한 인식이 더 깊어진다. 자연에 둘러싸인 장소는 정말 중요한 것들을 기억하는 곳이다. 최고의 경험은 압도적인 경외감을 주고 삶의 의미를 순간적으로 맛보게 해준다. 자연 속에서는 주변의 모든 것과 연결되어 있다는 심오한 감동을 자주 느끼곤 한다. 자연 속에 있으면 자아도취, 쓰라린 아픔, 절망에서 벗어나 우선순위를 다시 한 곳에 집중시킬 수 있고, 새로운 가능성과 연민을 위한 더 큰 능력을 열린다. 심각한 우울증으로 고생하는 사람들에게는 회복의 중심축이 될 수도 있다. --- p.139 우주가 내 고통의 깊이를 알고 있고 왠지 모르게 모든 것이 괜찮을 거라는 느낌이 들 때가 있을 것이다. 나와 저 너머의 어떤 존재를 연결해주는 다리가 나타났다고 느끼는 순간이 있다. 그 다리는 내가 때때로 다시 실행하지만 결코 남에게 얘기하지 않는, 직접 만든 리추얼을 행할 때 나타날 수 있다. 그런 순간이 신비롭게 느껴지는 이유는 벌어진 일을 합리적으로 설명할 수 없기 때문이다. --- p.186 이 책이 두 가지를 깨닫는 데 도움이 되었기를 바란다. 첫째, 당신은 이미 많은 리추얼을 행하고 있다. 그것을 리추얼이라고 표현한 적이 없더라도 말이다. 읽고, 걷고, 먹고, 쉬고, 반성하는 것, 이 모든 것이 당신의 관심과 보살핌을 받을 가치가 있는 타당한 행동이며 깊은 연결을 이룬 삶의 토대가 될 수 있다. 둘째, 당신이 과거의 전통을 새롭게 해석해서 현대적인 관행을 향상시키고 옛것과 새것을 창의적으로 결합시킬 수 있는 권한이 있다고 느끼길 바란다. --- p.227
  • 캐스퍼 터 카일 [저]
  • 하버드대학교 신학대학원의 연구원이자 유명 팟캐스트 〈해리 포터와 신성한 텍스트Harry Potter and the Sacred Text〉의 공동 진행자이다. 하버드대학교에서 신학과 공공정책 석사학위를 취득했다. ‘신성한 디자인 랩Sacred Design Lab’의 공동창립자로 마음을 기반으로 한 R&D 컨설팅을 하는 연구소를 운영하고 있다. 저자는 요가, 독서, 산책 등과 같은 일상 행위들을 신성한 의식행위로 변화시켜 우리 마음을 더 풍부하게 정진할 수 있는 방법을 제시한다. 그는 이를 통해 치열한 경쟁으로 인해 고립과 단절된 세상 속에 살고 있는 현대인들이 삶의 목적을 찾고 자신을 존중하며 살 수 있다고 믿는다. 저자의 이러한 가르침은 코로나 시대를 살아가는 우리에게 그 어느 때보다도 필요한 정신의 안정과 희망의 메시지가 되고 있다.
  • 박선령 [저]
  • 세종대학교 영어영문학과를 졸업하고 MBC방송문화원 영상번역과정을 수료하였다. 현재 번역 에이전시 엔터스코리아에서 출판기획 및 전문 번역가로 활동하고 있다. 주요 역서로는『인생을 바꾸는 90초』,『일터의 현자 : 왜 세계 최고의 핫한 기업들은 시니어를 모셔오는가?』,『나는 이제 설득이 어렵지 않다』,『성실함의 배신 : 목적 없는 성실함이 당신을 망치고 있다』,『어떻게 인생 목표를 이룰까: 와튼스쿨의 베스트 인생 만들기 프로그램』,『북유럽 신화』,『타이탄의 도구들 : 1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략』,『앤디워홀 이야기』,『곁에 두고 싶은 사람이 되라 : 마음을 얻는 관계의 기술 충성』,『하루 걸러 다이어트 : 굶지 않고 3개월에 16kg 빼는』,『상식 밖의 성공수업 : 괴짜 CEO에게 배우는』,『비즈니스 씽커스 : 게임의 판을 바꾼 사람들, 그리고 그 결정적 순간』,『마케팅을 아는 여자 : 남성호르몬이 필요없는 마케팅 본능을 깨워라』,『똑똑한 심리학』,『잽, 잽, 잽, 라이트훅 : 온라인 고객의 마음을 사로잡는 소셜 미디어 마케팅 기술 』,『똑똑한 고객서비스 : 돈 들이지 않고 실행 가능한 고객서비스 전략』,『돈 안드는 마케팅 리서치 어떻게 할 것인가』,『위대한 작가들의 은밀한 사생활』,『결정의 심리학』,『설득의 비밀』,『성공하는 녀석들은 이야기도 잘한다』,『아빠와 함께 저녁 프로젝트』,『끌리는 여자는 101가지가 다르다』,『부자엄마 경제학』,『현명한 사람의 감성 협상법 1.2권』,『경쟁게임에서 승리하는 기술』,『전략적 고객관리』,『여자의 인생은 옷장 속을 닮았다』,『고혹의 절정, 40 : 당신의 패션에 변화가 필요할 때』,『영감으로 이끄는 리더경영』,『기업이 원하는 변화의 기술 실무 가이드』,『시장조사 성공의 뚜껑을 열어라』,『파인딩 키퍼 : 인적자원관리를 위한 몬스터 가이드』,『차근차근 성공을 쌓아올리는 변화의 9가지 단계』,『타이탄의 도구들 : 1만 시간의 법칙을 깬 거인들의 61가지 전략 』,『죽기 전에 꼭 해야 할 101가지』,『로스트 인 티벳』,『코 파기의 즐거움 : 손가락 하나로 만나는 해방감』,『아버지의 사랑 : 딘 마틴의 아들이 그를 기억하며』,『엄마가 만들어 주세요』,『키싱스쿨』,『천연 화장품』,『책장인생』,『자연이 준 기적의 물 식초』,『고성장 기업의 7가지 비밀』,『아침 8분 운동 : 탄탄한 엉덩이와 날씬한 허벅지 만들기』,『사랑을 부르는 센슈얼 마사지』,『몸매 잡아주는 필라테스 10분 운동』,『내 몸을 깨우는 아침 10분 운동』,『허리가 아플 때 꼭 봐야하는 책』,『6주만에 완성하는 자신감 기르기』,『스파크 다이어트 : 하루 10분, 더 쉽고 더 강력한 28일 프로그램』,『클린 거트 : 전 세계 수백만 독자들의 삶을 바꾼 기적의 건강 습관 클린 심화편』,『착한 사람들 : 사이코패스 전문가가 밝히는 인간 본성의 비밀』,『육아도 퇴근이 필요해』,『엄마 나는 놀면서 자라요』,『리추얼의 힘: 하버드 신학대학원 펠로우가 찾아낸 관계, 연결, 일상 설계의 기술』등 다수가 있다.
  • 전체 0개의 구매후기가 있습니다.

인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다.
단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다.
교환 및 반품이 가능한 경우
상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능
공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내,
   혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내
상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능
교환 및 반품이 불가능한 경우
구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함)
고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우
   (단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외)
시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우
포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우
다배송지의 경우 반품 환불
다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다.
1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다.
중고상품의 교환
중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다.
오픈마켓 상품의 환불
오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며,
   반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.
배송예정일 안내
인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다.
<인터파크 직배송 상품>
상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며,
서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다.
(단, 월요일은 12시까지 주문에 한함)
상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.
~ 상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로
주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.)
※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간
<업체 직접배송/오픈마켓 상품>
~ 상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다.
주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.)
※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다.
배송비 안내
도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)
음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송)
잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송)
도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송)
도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송)
업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용

   * 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.
   * 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다.
해외배송 안내
인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에
   의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다.
해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다.
해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다.
알아두세요!!!
도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다.
오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다.
출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다.
유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다.
택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.
  • 0개
  • 0개