|
|
|
ÀÚ±â°á´Ü·Â : ¹Ì·ç°í ÈÄȸÇÏ´Â »çÀÌŬÀ» ²÷¾î³»´Â 5´Ü°è ±â¼ú
|
|
|
ÇÇÅÍ È¦¸°½º, ÇÑ¿øÈñ
¤Ó
ÁÁÀº»ý°¢
¤Ó
The Power of Self-Discipline
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
ÃÖ±Ù ¹Ì±¹¿¡¼ °¡Àå ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ½É¸®ÇÐÀÚ ÇÇÅÍ È¦¸°½º°¡ ¹àÈ÷´Â
°á±¹ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ç´Â »ç¶÷µéÀÇ ºñ¹Ð, ÀÚ±â°á´Ü·Â!
ÀÏ´Ü ½ÃÀÛÇÏ¸é ³¡±îÁö Çس»´Â »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ÀÚ±â°á´Ü·Â! ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ̶õ, ¡®»ý°¢À» ÇൿÀ¸·Î ¹Ù²Ù°í ÅëÁ¦ÇÏ´Â Èû¡¯ÀÌ´Ù. Àǵµ¸¦ ÇൿÀ¸·Î ¿Å±â±â¸¸ Çϸé, ¸ñÇ¥´Â ÀÌ·ç¾îÁø´Ù. ±×·±µ¥µµ ¿Ö ¿ì¸®´Â Ç×»ó ÇÒ ÀÏÀ» ¹Ì·ç°í, ³ªÁß¿¡ ÈÄȸÇϱ⸦ ¹Ýº¹ÇÏ´Â °É±î?
³»¸éÀÇ ÈûÀ» ¹ÛÀ¸·Î ²ø¾î³» »îÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸ÇÏ´Â ½É¸®ÇÐÀÚ ÇÇÅÍ È¦¸°½º´Â ¡®°ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ¡¯¿¡ ºüÁö°í, ´ÜÀåÀÇ ¸¸Á·À» ã´Â °ÍÀÌ ³úÀÇ º»´ÉÀ̶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. Áï, »ç¶÷Àº ¡®¿ø·¡ ±×·± Á¸À硯À̱⠶§¹®¿¡, º°µµÀÇ ³ë·ÂÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¡®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹ÏÀ¸¸é ÇÒ ¼ö ÀÖ°í, ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í ¹ÏÀ¸¸é ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¡¯´Â »ç½Ç! ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀº Ưº°ÇÑ ´É·ÂÀ̳ª Áö±Ý±îÁö Çس´ø °æÇèÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ¹Ï°í Áö¼ÓÇÏ´Â µ¥¼ ³ª¿À±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ´Ù¸¸ ¸ñÇ¥¸¦ ÀÌ·ï°¡´Â °úÁ¤¿¡¼ ¸¸³ª´Â Àå¾Ö¹°µéÀ» ½±°Ô ÀúÁöÇÏ°í, ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¡´Â ÈûÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº Á¸ÀçÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ³úÀÇ º»¼ºÀ» ÀÌÇØÇÏ°í, ÃÑ 5´Ü°èÀÇ °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬÀ» ²÷¾î³»´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» Å°¿ì±â À§ÇØ Àڽſ¡°Ô ´øÁ®º¼ Áú¹®, ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀÌ ½¬¿öÁö´Â ½À°ü µîµµ ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÏ°í ÀÖ´Ù. À̹ø¿¡´Â ²À ¼º°øÇÏ°í ½ÍÀº ´ç½Å¿¡°Ô, ¡¶ÀÚ±â°á´Ü·Â¡·Àº È®½ÇÇÑ ÇØ´äÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù!
-
-
¿¬¾àÇÑ ÀÇÁö·Âµµ °·ÂÇÑ ½ÇÇà·ÂÀ¸·Î ¸¸µå´Â °á´ÜÀÇ ½É¸®ÇÐ!
¡®ÀÚ±â°á´Ü·Â¡¯À» ¹ßÈÖÇÏ´Â »î¿¡´Â ¿©·¯ °¡Áö ÁÁÀº Á¡ÀÌ ÀÖ´Ù. ¼¼»óÀÇ ¸¹Àº À¯È¤À» ½±°Ô ÇÇÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, »î¿¡ ´õ Å« ¸¸Á·°¨À» ´À³¢°Ô µÈ´Ù. ÇöÀ縦 ¡®´õ¡¯ Ãæ½ÇÇÏ°Ô Áñ±æ ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, ¹«¾ùº¸´Ù ¸¹Àº ¿ÀÇØ¿Í´Â ´Ù¸£°Ô, ÀÚ½ÅÀÇ ´É·Â°ú ¿ªÇÒÀ» Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë°í ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£ÀÌ ´õ ¸¹¾ÆÁø´Ù.
±×·³¿¡µµ ¿ì¸®°¡ ÀÚ±â°á´ÜÀ» ½ÃÀÛÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ÀÌÀ¯´Â ¹«¾ùÀϱî? ´Ü¼øÈ÷ ¡®Çϱ⠽Ⱦ¯ ȤÀº ¡®Èûµé¾î¼¡¯Àϱî? ¶Ç ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¹æ¹ýÀº ¹«¾ùÀϱî? ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚÀÌÀÚ ÃÖ±Ù ¹Ì±¹¿¡¼ °¡Àå ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ½É¸®ÇÐÀÚ ÇÇÅÍ È¦¸°½º¿¡ µû¸£¸é, ÀÚ±â°á´ÜÀ» Å°¿ì´Â ÈûÀº ¿ì¼± ¡®³ª´Â ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¡¯´Â ¹ÏÀ½¿¡¼ºÎÅÍ ³ª¿Â´Ù°í ÇÑ´Ù. ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¹Ï°í, ÇൿÀ» ¹Ù²Ù±â¸¸ ÇÏ¸é µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù!
³úÀÇ º»´ÉÀÎ ¡®°ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ¡¯À» ¶Ù¾î³Ñ¾î¶ó!
¾î¶² ÀÏÀ» ¹Ì·ç°Å³ª Æ÷±âÇÒ ¶§, »ç¶÷µéÀº ´ÜÁö ÇÑ ¹ø ½Ç¼öÇÑ °Í»ÓÀÌ¸ç ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÏ¸é µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¡®°ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ¡¯Àº °áÄÚ ÀϽÃÀûÀÎ ½Ç¼ö°¡ ¾Æ´Ï¸ç, ´ÙÀ½°ú °°Àº 5´Ü°èÀÇ °úÁ¤À» °ÅÄ£´Ù.
1´Ü°è : ÀڽŸ¸ÀÇ ±ÔÄ¢ ¼¼¿î´Ù(¡°Áغñ°¡ ´Ù µÇ¸é ¿îµ¿ÇÏÀÚ!¡±)
2´Ü°è : ±«·Î¿òÀ» ´À³¤´Ù(¡°¿îµ¿À» ¾È ÇÏ´Ï±î ¸¶À½ÀÌ ºÒÆíÇØ.¡±)
3´Ü°è : º¯¸íÇÑ´Ù(¡°Áö±ÝÀº ÇÇ°ïÇÏ´Ï±î ³ªÁß¿¡ ¿îµ¿ÇÏÀÚ.¡±)
4´Ü°è : Çΰ踦 ¸¸µç´Ù(¡°¿îµ¿ ´ë½Å ÈÀå½Ç û¼ÒºÎÅÍ ÇÒ±î?¡±)
5´Ü°è : °á°ú¸¦ ¾ò°í 1´Ü°è·Î µ¹¾Æ°£´Ù(¡°³»°¡ ¿Ö ±×·¨À»±î?¡±)
°ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬÀº ¿¬¼ÓÀûÀ¸·Î ÀÌ·ç¾îÁö¸ç, ½Ã°£ÀÌ Áö³¯¼ö·Ï ±× ±¼·¹¸¦ ºüÁ®³ª¿À±â°¡ Á¡Á¡ ´õ ¾î·Á¿öÁø´Ù. ´ÙÇàÀÎ °ÍÀº °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬÀº 1~5´Ü°è Áß ÇÑ ´Ü°è¸¸ ²÷¾î³»µµ ´õ ÀÌ»ó À¯ÁöµÇÁö ¾Ê´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù!
ÇÇÅÍ È¦¸°½º´Â ÀÌ »çÀÌŬÀ» ²÷¾î³»´Â ¹æ¹ýÀ» ÇϳªÇϳª ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î, Çΰ踦 ¾ø¾Ö±â À§Çؼ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ÀÇÁö¿Í ±ÔÀ²À» ¹Ï´Â ´ë½Å ¾Æ¿¹ ȯ°æÀ» ¹Ù²Ù´Â ÆíÀÌ È¿°úÀûÀÌ´Ù. ±Ý¿¬ÇÏ°íÀÚ ÇÑ´Ù¸é, ´ã¹è¸¦ °Ç¹° ³» °¡Àå ¸Õ °÷¿¡ °¡Á®´Ù µÎ´Â ½ÄÀÌ´Ù. ȯ°æÀÌ ¹Ù²î¸é, ¿ÀÈ÷·Á ÀÚ±â°á´ÜÀ» ½ÇÇàÇÏ´Â ÂÊÀÌ ´õ ½¬¿öÁú ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â ¾ðÁ¦³ª ¡®½¬¿î ±æÀ» ¿ÇÀº ±æ·Î, ³ª¾Æ°¡ ±âº»°ªÀ¸·Î¡¯ ¸¸µé¾î¾ß ³ª°¡¾ß ÇÑ´Ù.
¸¸¾à ´ç½ÅÀÌ °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ¿¡ ºüÁø °Í °°´Ù¸é, Áö±Ý ´çÀå ±× È帧À» ¹þ¾î³ª±â À§ÇÑ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ½ÃÀÛÇÏÀÚ. ´õ ÀÌ»ó »çÀÌŬ ¼Ó¿¡¼ ½º½º·Î¸¦ ½±°Ô ¹«³ÊÁö´Â Á¸Àç·Î µÎÁö ¸»ÀÚ!
ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» Å°¿ì´Â ½ÇÁúÀûÀÌ°í ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýµé
°ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ ÀÌ¿Ü¿¡µµ ÀÌ Ã¥¿¡´Â ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ÃÑ 5´Ü°è·Î ¼Ò°³µÇ¾î ÀÖ´Ù. 1Àå¿¡¼´Â ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀÇ Á¤ÀÇ¿Í ÇÔ²² ³úÀÇ º»´É¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æº»´Ù. ´Ü±âÀû ¸¸Á·°¨À» Áß½ÃÇÏ´Â ¿ì¸® º»´ÉÀ» ÀÌÇØÇϸé, ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» À¯ÁöÇϱ⵵ ½¬¿öÁø´Ù. 2Àå¿¡¼´Â ´©±¸³ª °ø°¨ÇÒ ¡®°ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ¡¯ÀÇ Æ¯Â¡À» À̾߱âÇÏ°í, ²÷¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀ» ¼³¸íÇÑ´Ù. 3Àå¿¡¼´Â ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» Å°¿ì´Â 8°¡Áö Áú¹®À» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÇൿÀ» ¸Á¼³¿©Áö´Â ¼ø°£¿¡ ¡®±×·¸´Ù/¾Æ´Ï´Ù¡¯ µÑ Áß Çϳª·Î ´ë´äÇÏ´Â ½À°üÀ» µéÀ̸é, Æ÷±âÇÏÁö ¾Ê°í ¾ÕÀ¸·Î ³ª¾Æ°¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
4Àå¿¡¼´Â ½Å°æ½É¸®ÇÐÀÇ °üÁ¡À¸·Î ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ¹æ¹ýÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ¡®ÀÚ±â°á´Ü °ø½Ä¡¯ µî ³ë·ÂÀÌ ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ¼öÄ¡·Î ¸¸µå´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸ÀÚ. ¸¶Áö¸·À¸·Î 5Àå¿¡¼´Â ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡¼ ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ÀÛÀº ½À°üµéÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ Ã¥Àº Áö°¡°á´Ü·ÂÀ» È®½ÇÇÏ°Ô ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ Á¦¾ÈÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù!
-
-
1Àå º¯È´Â °á±¹ ³ª¿¡°Ô¼ ½ÃÀ۵ȴÙ
¤ý Àú »ç¶÷µµ Çߴµ¥, ³ª¶ó°í ¸ø ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¹¹¾ß?
¤ý ÀÚ±â°á´ÜÀ» ¹æÇØÇÏ´Â 5°¡Áö ½É¸® ¿äÀÎ
¤ý ³ú´Â ¾ðÁ¦³ª ³» ÆíÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
¤ý ½Ã°£Àº ¾ðÁ¦³ª ¹Ì·¡·Î Èê·¯¾ß ÇÑ´Ù
¤ý ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀÌ ³ôÀº »ç¶÷Àº ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÀÏÀ» ´õ ¸¹ÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
TIP ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ÆÁ
2Àå °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¹ý
¤ý ¿ì¸®´Â Àý´ë ¡®ÇÑ ¹ø ½Ç¼öÇÑ °Í¡¯ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
¤ý ¹Ì·ç¸é ¹Ì·ê¼ö·Ï °ÔÀ¸¸§ÀÇ ´ËÀº ¹þ¾î³ª±â Èûµé¾îÁø´Ù
¤ý °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ 1´Ü°è¦¾µ¸ð¾ø´Â ÀüÁ¦ ȤÀº ¾ïÁö ±ÔÄ¢À» ¼¼¿î´Ù
¤ý °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ 2´Ü°è¦±«·Î¿òÀÌ ´Ã¾î³´Ù
¤ý °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ 3´Ü°è¦Á¤½ÅÀû °íÅëÀ» ÁÙÀ̱â À§ÇØ º¯¸íÀ» ´Ã¾î³õ´Â´Ù
¤ý °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ 4´Ü°è¦È¸ÇÇ ÇൿÀ» Çϸç Çΰ踦 ¸¸µç´Ù
¤ý °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ 5´Ü°è¦ºÎÁ¤Àû ȤÀº ±àÁ¤Àû °á°ú¸¦ ¾ò´Â´Ù
¤ý °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬÀ» ²÷¾î³»´Â °£´ÜÇÏÁö¸¸ È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýµé
¤ý °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ ±ú±â 1´Ü°è¦ÀáÀç·ÂÀ» ²ø¾î³»´Â ¡®4ÆÛ¼¾Æ® ¹ýÄ¢¡¯
¤ý °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ ±ú±â 2´Ü°è¦±â´ëÄ¡¸¦ ¹Ù²Ù°í ¾È¶ô ¿µ¿ª¿¡¼ ¹þ¾î³ª¶ó
¤ý °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ ±ú±â 3´Ü°è¦º¯¸íÀº ¾ðÁ¦³ª ¿À´äÀÌ´Ù
¤ý °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬ ±ú±â 4´Ü°è¦ÀÇÁö¿Í ±ÔÀ²À» ¹Ï´Â ´ë½Å ȯ°æÀ» ¹Ù²ã¶ó
¤ý ¸ñÇ¥¸¦ Á¦´ë·Î ¼³...Á¤ÇÏ´Â ¹ý
¤ý ½Ã°£ °ü¸®¿¡ ´É¼÷ÇØÁö´Â ¹ý
TIP ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ÆÁ
3Àå ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» Å°¿ì´Â 8°¡Áö Áú¹®
¤ý ¡®±×·¸´Ù¡¯ ȤÀº ¡®¾Æ´Ï´Ù¡¯ Á¤´äÀº ¾ðÁ¦³ª µÑ Áß Çϳª´Ù
¤ý Áú¹® 1¦ÀÌ ÇൿÀÌ ³ªÀÇ ÀÌ»óÀû ÀÚ¾Æ¿Í ÇÇÇÏ°í ½ÍÀº ÀÚ¾Æ »çÀ̸¦ ¹úÀ̴°¡?
¤ý Áú¹® 2¦ÀÌ ÇൿÀÌ ÁøÂ¥ ³» Àǵµ¸¦ ´ëº¯Çϴ°¡?
¤ý Áú¹® 3¦ÀÌ ÇൿÀÌ ³ª¸¦ À§Çè¿¡ ºü¶ß¸®´Â°¡?
¤ý Áú¹® 4¦´Ù¸¥ ¼±ÅñÇÀÌ ÁÖ¾îÁöÁö ¾Ê´Â´Ù¸é ³ª´Â ¾î¶»°Ô ÇÒ °ÍÀΰ¡?
¤ý Áú¹® 5¦ÀÌ ÇൿÀ» ¹Ì·ç´Â ÀÌÀ¯°¡ ´Ü¼øÈ÷ ¡®Çϱ⠽Ⱦ¯Àΰ¡?
¤ý Áú¹® 6¦³»°¡ ÇÏ·Á´Â ÀÏÀº ¡®¿ÇÀº¡¯ ÀÏÀΰ¡ ¾Æ´Ï¸é ¡®½¬¿î¡¯ ÀÏÀΰ¡?
¤ý Áú¹® 7¦¸ñÇ¥ ´Þ¼º °úÁ¤¿¡ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ¾ø´Â Àå¾Ö¹°ÀÌ Á¸ÀçÇϴ°¡?
¤ý Áú¹® 8¦ÇöÀçÀÇ ³ª´Â ¹Ì·¡ÀÇ ³ª¸¦ °ï°æ¿¡ ºü¶ß¸®°í Àִ°¡?
TIP ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ÆÁ
4Àå ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀÇ ½Å°æ½É¸®ÇÐ
¤ý ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀÌ ³ôÀº »ç¶÷µéÀÇ Æ¯Â¡
¤ý ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» ½Ç»ýÈ°¿¡ Àû¿ëÇÏ´Â ¹ý
¤ý µ¿±â¸¦ ºÎ¿©ÇÏ°í, ÀÚ±â°á´ÜÀ» Áö¼Ó½Ãų È®½ÇÇÑ ±â¼ú
TIP ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ÆÁ
5Àå ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» Å°¿ì´Â ¸ÅÀÏÀÇ ½À°ü
¤ý ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» ½À°üÀ¸·Î ¸¸µå´Â ¿øÄ¢°ú Àü·«
¤ý º¯È°¡ ÇÑ´«¿¡ º¸ÀÌ´Â ÀÚ±â°á´Ü °ø½Ä
¤ý ¹«Á¶°Ç ÄÑÁö´Â ½ºÀ§Ä¡¸¦ ¸¸µé¾î¶ó
¤ý ÀýÁ¦¿Í ±Ý¿åÀº ´Ù¸£´Ù
¤ý ³» ¸ñÇ¥¸¦ °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô ¾Ë·Á¶ó
¤ý Ã浿À» Á¶ÀýÇÏ´Â ½±°í È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ý
TIP ÀÚ±â°á´Ü·ÂÀ» ³ôÀÌ´Â ÆÁ
-
-
Àڱ⠰á´ÜÀº ÀÌ·¸µí ÀÏÄ¡µÇ±â ¾î·Á¿î ³»Àû Çö½Ç°ú ¿ÜÀû Çö½ÇÀ» ¿¬°áÇØÁÖ´Â ´Ù¸®´Ù. ¾î¶² °æ¿ì¿¡¼µç ¸»ÀÌ´Ù. Áï°¢ÀûÀÎ º¸»óÀÌ ¾ø´Â °æ¿ì¿¡µµ ¸¶Âù°¡Áö´Ù. °Ô´Ù°¡ º¸»óÀÌ ³Ê¹« ¸Õ °÷¿¡ ÀÖ¾î¼ Áö±Ý ´çÀåÀº °¡´ÆÇϱâÁ¶Â÷ Èûµé°Å³ª, Áøô ¼Óµµ°¡ ³Ê¹« ´õµ®¼ ÇöÀç·Î¼´Â ¾î¶°ÇÑ º¯Èµµ ´À²¸ÁöÁö ¾Ê´Â °æ¿ìµµ ¸¹´Ù. º¯È°¡ ¹Ù·Î ´«¿¡ µé¾î¿ÀÁö ¾ÊÀ¸¸é Æ÷±âÇÏ°í ½Í°ÚÁö¸¸ ¿ì¸®´Â ¾î·µç Çس»¾ß ÇÑ´Ù! Á¤½ÅÀÌ °¨Á¤, ÀÚ±Ø, ÇØ·Î¿î »ç°í ÆÐÅÏ¿¡ Àá½Ä´çÇßÀ» °æ¿ìµµ ¿ì¸®´Â Àڱ⠰á´Ü·ÂÀ» ÀÌ¿ëÇØ ½º½º·Î¸¦ ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ°ÍÀº Àǵµ¸¦ ÇൿÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â °úÁ¤¿¡¼ ¿ì¸®°¡ ¹úÀÌ´Â ÀüÀïÀÇ »ç¼ÒÇÑ ºÎºÐ¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. °èȹÀ̳ª ¸ñÇ¥°¡ ¾Æ¹«¸® ÈǸ¢ÇÏ´Ù°í Çصµ Á¤½ÅÀº ½Å°æµµ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ¿ì¸®´Â Á¤½ÅÀ» ´Þ·¡°í, ´Ü·Ã½ÃÅ°°í, ½ÉÁö¾î ¼ÓÀÓ¼ö¸¦ ½á¼¶óµµ ¿ì¸® ¸»À» µè°Ô ¸¸µé¾î¾ß ÇÑ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀÌ Ã¥¿¡¼ ´Ù·ê ³»¿ëÀÌ´Ù.
_1Àå Áß¿¡¼
¾î¶² ¸é¿¡¼ ÀÚ±â°á´ÜÀ» ¹æÇØÇÏ´Â ÀÏÁ¤ÇÑ »çÀÌŬÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ´ÙÇེ·¯¿î ÀÏÀÌ´Ù. ÀÚ±â°á´ÜÀÌ ¡®¹«ÀÛÁ¤ ¸¶À½¸Ô±â¡¯¿Í ¡®³ë·Â¡¯¿¡¸¸ ´Þ·È´Ù´Â ¶æÀº ¾Æ´Ï±â ¶§¹®ÀÌ´Ù(¹°·Ð ±×·¡¾ß ÇÒ ¶§µµ °¡²ûÀº ÀÖ´Ù). ÀÚ±â°á´ÜÀº °ÔÀ¸¸§ »çÀÌŬÀ» ÀÌÇØÇÏ°í, ±× ¾ÈÀ¸·Î »¡·Á µé¾î°¡±â Àü¿¡ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´À³Ä¿¡ ´Þ·È´Ù.
_2Àå Áß¿¡¼
¸¸ÀÏ ³»°¡ ¿ÇÀº ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ÀڽŠÀÖ°Ô ¸»ÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù¸é, ±× ÀÏÀº ¿ÇÁö ¾Ê´Ù´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. ÇØ¾ß ÇÒ ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖÁö ¾Ê´Ù¸é ³» ÀÔ¿¡¼ ³ª¿À´Â ¸ðµç ¸»Àº º¯¸í¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù. ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÏ´Ù. µýûÀ» ºÎ¸®¸ç ÀھƸ¦ ´Þ·¡ÁÖ´Â ´ë½Å ³» ÇൿÀ» ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ÀÎÁ¤ÇÏ´Â ÆíÀÌ ³´´Ù.
_3Àå Áß¿¡¼
-
-
-
|
ÇÇÅÍ È¦¸°½º [Àú]
|
|
-
¹Ì±¹¿¡¼ ÁÖ¸ñ¹Þ´Â ½É¸®ÇÐÀÚÀÌÀÚ º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡´Ù. ¾î¸° ½ÃÀý ¹æ¿¡ Ʋ¾î¹ÚÇô È¥ÀÚ¸¸ÀÇ ½Ã°£À» Áñ±â´ø ³»¼ºÀûÀÎ ÀÚ½ÅÀ» »çȸºÎÀûÀÀÀÚ·Î ³»¸ô°í, ¹Ý´ë·Î ¿ÜÇâÀûÀÎ »ç¶÷À» °¡º±°í õ¹ÚÇÑ »ç¶÷À¸·Î Ãë±ÞÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ Àǹ®ÀÌ ±×¸¦ ½É¸®ÇÐÀ¸·Î À̲ø¾ú´Ù. Àΰ£ ½É¸® ¿¬±¸¿¡ Æò»ýÀ» Çå½ÅÇÑ ±×´Â ¼ö½Ê ³â°£ ÀÌ·ç¾îÁø ¼º°Ý À¯Çü¿¡ °üÇÑ ½ÇÇèÀ» Åä´ë·Î »ç¶÷µé·Î ÇÏ¿©±Ý ÀÚ½ÅÀÌ ´©±¸ÀÎÁö¸¦ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ¾È³»ÀÚ ¿ªÇÒÀ» ÀÚóÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÇöÀç´Â Àü ¼¼°è »ç¶÷µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ŸÀÎÀÇ Àã´ë¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÅÂÃÊÀÇ ÀÚ½ÅÀ» ¹ß°ßÇÏ´Â ½É¸®¼ö¾÷À» ÁøÇà ÁßÀÌ´Ù. Àú¼·Î´Â ¡º°¡¼Ó ÇнÀÀÇ °úÇÐ (The Science of Accelerated Learning)¡», ¡º¿¹¼ú°ú Àڱ⠹߰ßÀÇ °úÇÐ (The Art and Science of Self-Discovery)¡», ¡ºÀÚÁ¦·ÂÀÇ °úÇÐ (The Science of Self-Discipline)¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
|
ÇÑ¿øÈñ [Àú]
|
|
-
Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ´ëÇб³ ¾î¹ÙÀÎÄ·ÆÛ½º¿¡¼ ¿¬±ØÇкθ¦ Á¹¾÷ÇÏ°í ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³ Å뿪¹ø¿ª´ëÇпøÀ» Á¹¾÷Çß´Ù. ÁÖ¿ä ¿ª¼·Î´Â ¡¶¾Æ¸¶Á¸ ¸®Å×ÀÏ ¸®Æ÷Æ®¡·, ¡¶¾Æ¸¶Á¸ À̳뺣À̼ǡ·, ¡¶ºô¸®ºê ÀÕ¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|