불안하고 걱정이 많은 밤을 지나는 당신에게
20만 독자가 뜨겁게 공감한 글토크의 첫 에세이
“불안할 때, 읽는 것만으로 답을 찾은 기분이 듭니다.”
“이 한 문장으로 하루를 버텼어요.” _독자평 중에서
더 잘할 수 있고, 더 잘 살 수 있을 것 같다가도 예상치 못한 시련에 무너지게 되는 순간들이 있다. 그럴 때면 자책하고, 가끔은 방관하며 불필요한 감정들로 가장 소중한 ‘나’를 잃게 되기도 한다. 이 책은 그의 글을 먼저 읽은 20만 명의 사람들이 가장 뜨겁게 감동받고, 다시 살아갈 용기를 얻은 글들을 오롯이 담아낸 것으로, 글토크의 첫 에세이다.
하고 싶은 일과 해야 하는 일 사이에서, 취업과 퇴사 사이에서, 인간관계와 경제적인 문제로 우리는 자주 망설이고 고민에 빠진다. 작가에게 방문한 많은 이의 이야기를 사려 깊게 듣고, 자신의 경험을 솔직하게 담아냈기에 글토크의 글은 묵직하게 마음에 와닿으며, 문제를 해결할 실질적인 방향을 보여준다.
위로와 용기가 필요한 순간에 가장 힘이 되는 것은 어쩌면 단 한 줄의 문장일지도 모른다. 긴 미사여구나 심오한 지혜가 아닌 “진정성이 묻어나는 한 글자 한 글자”는 긴 하루를 무사히 버텨내고 다시 일어설 용기를 준다. 바로 글토크가 들려주는 문장들이다.
불안하고 걱정이 많은 밤을 지나는 당신에게
20만 독자가 뜨겁게 공감한 글토크의 첫 에세이
‘지금 내가 잘하고 있는 게 맞을까?
나는 잘 살고 있는 걸까?
도대체 어떻게 살아야 할까?’
더 잘할 수 있고, 더 잘 살 수 있을 것 같다가도 예상치 못한 시련에 무너지게 되는 순간들이 있다. 그럴 때면 자책하고, 가끔은 방관하며 불필요한 감정들로 가장 소중한 ‘나’를 잃게 되기도 한다. 그렇게 무기력해서, 어떻게 살아야 할지 몰라서, 인간관계에 상처받고, 걱정들로 인해 자존심마저 떨어질 때 사람들이 모여드는 곳이 있다. 바로 유튜브 글토크 채널.
『더 잘하고 싶어서, 더 잘 살고 싶어서』는 어느덧 20만 명이 모여든 글토크 채널에서 사람들이 가장 뜨겁게 감동받고, 다시 살아갈 용기를 얻은 글을 모아 엮은 책으로, 글토크의 첫 에세이집이다. 기존에 공개되지 않은 원고들까지 수록되어 더욱 소장 가치를 더한다.
모든 지친 순간을 위한
용기와 위로, 안부와 온기의 문장들
“보면서 지하철에서 울었어요. 힘든 일이 많았는데… 감사해요.”
“불안할 때, 읽는 것만으로 답을 찾은 기분이 듭니다.”
“이 한 문장으로 하루를 버텼어요.” _독자평 중에서
이 책은 그저 따뜻한 말로 위로하고, 힘내라는 막연한 응원을 보내는 다른 에세이와는 조금 다르다. 하고 싶은 일과 해야 하는 일 사이에서, 취업과 퇴사 사이에서, 인간 관계와 경제적인 문제로 고민하는 많은 이의 이야기를 직접 듣고, 작가 자신의 경험을 녹여낸 글들이기에 더욱 묵직하게 마음에 와닿고 단단한 힘을 준다. 그래서일 것이다. 오늘도 글토크의 글에 수많은 독자가 진심 어린 공감과 찬사의 댓글을 남기는 것은.
“사람들은 저마다 자신이 생각지도 못한 일들을
묵묵히 이겨내며 살아갑니다.
그런 하루하루가 모여 우리의 삶에
큰 변화를 일으키기도 하죠.
해결되는 게 하나도 없어 막막할 때
아무도 내 편이 아니라는 생각이 들 때
이젠 그만둬야겠다 포기하고 싶을 때
그리고 세상이 너무 원망스러울 때
그때 삶의 가장 큰 변화가 당신에게 찾아올 것입니다.
그러니 꼭 살아내야 합니다.”
책은 자존감과 같은 심리적인 문제부터 막막한 미래, 인간관계의 어려움까지 살면서 마주하는 여러 고민을 사려 깊게 두루 다루고 있다. 그렇기에 처음부터 순서대로 읽어도 좋지만, 차례를 살펴보면서 필요한 부분만 먼저 골라서 읽어도 큰 도움이 될 것이다.
불안한 순간을 이겨낼 답을 찾는 독자라면 1부를, 삶의 돌파구가 필요하거나 슬럼프를 극복하려 한다면 2부를, 내가 행복해지는 인간관계를 꿈꾼다면 3부를 펼쳐보길 권한다. 무기력감이나 우울, 자책 등 부정적인 감정에서 자신을 단단하게 지키는 방법은 4부에서 만나볼 수 있다.
위로와 용기가 필요한 순간에 가장 힘이 되는 것은 어쩌면 단 한 줄의 문장, 진심 어린 공감일지도 모른다. 긴 미사여구나 심오한 지혜가 아닌 “진정성이 묻어나는 한 글자 한 글자”가 긴 하루를 무사히 버텨내고 다시 일어설 용기를 줄 것이다. 바로 글토크가 들려주는 문장들이다.
PART 1.
불안하고 걱정이 많은 밤을 지나는 당신에게
흔들리지 않도록 마음을 단단히 붙잡아주는 말
프롤로그
그럼에도 저는 믿고 있습니다
당신은 아직 살아 있다
자꾸만 불안감이 몰려올 때
과거의 내가 지금의 나는 아니다
걱정이 자꾸만 마음을 어지럽힌다면
지금을 후회 없이 보내는 방법
마음이 무너질 때면 언제든
완벽한 인생은 없다
회사가 나를 숨 막히게 할 때
사는 재미가 아무것도 없다는 당신에게
시간은 누구에게나 공평하게 흐른다
유연한 생각이 필요한 순간
잠깐 운이 없었을 뿐
봄이 와야만 꽃이 피는 것은 아니다
오직 지금, 지금밖엔 없으니까
멘탈이 무너질 때 기억해야 하는 말
뒤처지는 것 같아 조바심이 난다면
결과는 선택할 수 없는 것
오늘을 위한 마음 주문 01
당신은 운이 너무 좋은 사람입니다
PART 2.
오직 지금, 지금밖엔 없으니까
나를 앞으로 더 나아가게 하는 작은 습관
어떻게 살아야 할지 모르겠다면
하고 싶지 않은 일을 한다는 것
인생이 마음대로 굴러가지 않는 날에는
아무것도 해내지 못할 것 같다고 느껴질 때
나라는 존재의 가치
당신은 진정 간절한가
딱 한 번만 더 해보자
돈 때문에 사는 게 힘겨울 때
돌파구는 다음이... 아닌 지금, 여기에 있다
유난히 일이 안 풀리는 날에는
노력의 방향이 중요한 이유
길을 잃은 것이 아니다
슬럼프를 극복하는 방법
당연한 행복은 없다
좋아하는 게 싫어지던 날
부모와 함께할 시간은 길지 않다
21세기, 가장 후회가 적은 인물이 되기를
오늘을 위한 마음 주문 02
내일 더 잘 살아갈 당신이기에
PART 3.
상처받았지만, 애써 괜찮은 척했다면
내가 행복해지는 인간관계 만드는 법
괜찮지 않은데 괜찮은 척했다면
나를 싫어하는 사람이 있을 때
끊고 맺음의 중요성
착한 사람 코스프레는 그만둘 것
누군가를 도저히 이해할 수 없어 힘들 때
모두와 잘 지낼 필요가 없는 진짜 이유
일상 속 악당에게서 나를 지키는 법
나에 대한 타인의 말에 상처받았을 때
남의 눈치를 보는 자신을 발견했다면
어떤 걱정도 결국엔 지나간다
오늘 하루도 가면을 쓰고 시작한 나에게
점점 더 좋은 관계를 만드는 비밀
온전히 나를 믿어주는 사람이 있는가
문득 외롭다고 느껴질 때
힘들 때마다 나를 버티게 하는 말
오늘을 위한 마음 주문 03
당신은 꼭 행복해집니다
PART 4.
나의 삶은 나를 위해 존재하는 것이기에
부정적인 감정에 지지 않는 연습
자존감을 높이고 싶다면
시간이 지나야 알게 되는 것들
우울이 나를 삼키려 할 때
이제 다 그만두고 싶다는 마음이 간절할 때
내가 책을 읽는 진짜 이유
그 누구에게도 잘못된 삶이란 없다
나를 변하게 하고 일어서게 하는 말
떨어지는 물방울이 돌을 뚫듯이
목표만 세우고 실천하지 못한다면
미래를 걱정하느라 현재를 놓치고 있다면
유난히 내가 미운 날에는
아무것도 하기 싫고 의욕이 없을 때
나의 속도가 너무 느리다고 느껴진다면
쉬어도 좋으니, 그만두지만 말자
절대 잊지 말아야 할 것
누구나 불완전한 삶을 살아간다
삶에 폭풍우가 몰아칠 때
오늘을 위한 마음 주문 04
이 한마디를 꼭 해주고 싶었습니다
에필로그
아름답고도 애틋한 당신의 삶을 응원하겠습니다
아무리 애를 써도 넘을 수 없는 큰 벽 하나가 나를 삼킬 듯이 가로막고 서 있는 듯한 순간이 있다.
도망치고 싶어도 도망칠 수 없고, 아무리 숨을 쉬어도 숨이 막히는 그런 순간. 무섭고, 겁이 나고, 지금의 일들이 끝나지 않을 것만 같은 두려운 생각밖에 떠오르지 않는 힘든 순간들.
알고 있다. 지금은 그 어떠한 위로도 그 어떤 동기부여도 되어주지 못한다는 걸.
하지만 이 말만은 꼭 기억해주길 바란다.
당신은 아직 살아 있다.
아직 수많은 기회가 있을 것이고 수많은 기적 또한 있을 것이다.
니체가 말했듯 “당신을 죽이지 못하는 고통은 당신을 분명 더욱 강하게 만들 것”이다.
혹여나 무너지는 일이 있더라도 그대는 반드시 다시 시작할 수 있다.
--- 「당신은 아직 살아 있다」 중에서
쓰레기 같은 걱정들이 머릿속에서 마구마구 자라날 때마다 마음속으로 외치는 주문이 생겼다.
‘쓸데없는 시간 낭비만 하다 억울한 죽음은 맞이하지 말자.’
우리가 살아가는 데 바꿀 수 있는 걱정은 단지 4퍼센트밖에 되지 않는다고 한다.
그만큼 쓸데없는 걱정으로 소중한 현재를 버리며 우린 살아가고 있다.
아무리 피하려 해도 일어날 일은 일어난다.
아무리 애를 써도 일어나지 않을 일은, 절대 일어나지 않는다.
--- 「걱정이 자꾸만 마음을 어지럽힌다면」 중에서
“준비 없는 퇴사는 지옥이다”라는 말이 있다.
틀린 말은 아니다. 맞는 말이고, 나 또한 그런 시기가 있었기에 깊게 공감한다. 하지만 나의 또 다른 경험으로는
퇴사를 해보지 않고는 그 누구도 어떻게 될지 모른다는 거다. 처참한 지옥이 될지, 말도 안 되게 희망찬 천국이 될지 아무도 모른다. 내가 어디까지 걸을 수 있는 사람인지, 무엇까지 해낼 수 있는 사람인지도 현실의 벽을 넘어보기 전까지 누구도 알 수 없다.
때로는 늘 걷던 길이 아닌, 조금은 헤매더라도 또 다른 길을 통해 전혀 몰랐던 새로운 행복을 만날 수 있다는 것을 기억하길 바란다. 도망치는 것이 아니다. 또 다른 도전을 하는 것일 뿐이다.
--- 「회사가 나를 숨 막히게 할 때」 중에서
머리가 복잡하고 마음이 잡히지 않을 때 항상 내뱉는 말이 있다.
“이 순간이 삶의 운명을 바꾸는 결정적 순간일 수도 있다고.”
힘든 일들은 언제나 예고 없이 슬그머니 찾아오기에 별도리 없이 깨지고 박살 나게 되는 경우가 종종 있다.
그렇기 때문에 나에게 무슨 일이든 항상 일어날 수도 있다는 것을 인지하고 있어야 한다.
‘나는 아닐 거야’가 아니라 ‘나도 그럴 수 있어’라는 생각을 하면서 자신과 계속해서 대화하는 습관을 길러야 한다.
--- 「멘탈이 무너질 때 기억해야 하는 말」 중에서
간절한 목표 하나 두고, 그것만을 위해 살아가는 순간이 있다. 큰 문제 없이 무탈하게 완주한다면 너무 좋겠지만 알다시피 세상은 그렇게 관대하지 않다. 무엇보다 우리의 마음 또한, 늘 평온한 상태를 유지하기가 힘들다. 하나의 목표를 이룬다는 게 편의점 가듯 쉬운 일이 아니기에 우린 매번 무기력해지고 쉽게 게을러진다.
그럴 때면 자신에게 묻는다.
‘정말 간절한 게 맞는가? 억지 간절함으로 나를 속이고 있는 건 아닌가?’
능력과 실력 그리고 결과, 이 시작과 끝은 결국 간절함에서 온다. 우린 간절함을 믿어야 한다.
지금은 비록 게으르기 짝이 없는 삶일지라도 그 간절함 하나가 당신의 삶을 뒤바꿀 것이다.
당신에게도 묻고 싶다. 당신은 진정 간절한가?
--- 「당신은 진정 간절한가?」 중에서
양경민(글토크) [저]
긍정적이지만 가끔 우울하고, 열정적이지만 쉽게 무너지며, 행복하다가도 금방 외로워지는 사람. 하고 싶은 것을 하면서 더 잘할 수 있는 일을 찾았고, 글이 좋아 글을 쓰기 시작한 덕분에 작가가 된 사람. 문장이 전하는 진심의 힘을 믿기에 마음을 온기로 가득 채우는 글들을 모아 유튜브 채널 〈글토크〉에 업로드하고 있다. 무기력해서, 어떻게 살아야 할지 몰라서, 인간관계에 상처받고, 걱정들로 인해 자존감마저 떨어질 때, 사람들이 위안을 찾아 모여드는 곳, 글토크. 오늘도 그의 채널에는 20만 명의 사람들이 방문해 뜨겁게 감동받고, 위안을 얻으며, 다시 살아갈 용기를 얻고 있다.
유튜브 글토크
인스타그램 @booktiger86
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