|
|
|
I Hate Running ³ª´Â ´Þ¸®±â°¡ ½È¾î
|
|
|
ºê·»´ø ·¹³Êµå, ±èÈ¿Á¤
¤Ó
ÁÁÀº»ý°¢
¤Ó
I Hate Running and You Can Too
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
³»°¡ ´Þ¸®±â¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î?
Áö±Ýº¸´Ù ´õ ¸Ö¸®±îÁö ´Þ¸± ¼ö ÀÖÀ»±î?
´Þ¸®±âÀÇ ½ÃÀÛÀ» ¹Ì·ç°í Àְųª
´õµò ¹ßÀü¿¡ ÀDZâ¼ÒħÇØ ÀÖ´Â
¸ðµç ·¯³ÊµéÀ» À§ÇÑ ·¯´× µ¿±âºÎ¿© ¿¡¼¼ÀÌ!
´Þ¸®±â´Â
õõÈ÷ ¼ºÀåÇÏ¸ç ²à²àÀÌ ÀüÁøÇÏ´Â ÈÆ·ÃÀÌ´Ù
ÀúÀÚ´Â ¸ÅÁÖ ¼ö½Ê ų·Î¹ÌÅÍ, ¸Å³â ¼öõ ų·Î¹ÌÅ͸¦ ´Þ¸®´Â º£Å׶û ·¯³ÊÀÌÀÚ Àå°Å¸® ´Þ¸®±â ¼±¼ö´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ±×´Â ´Þ¸®±â°¡ ¿©ÀüÈ÷ ³Ê¹« ¾î·Æ°í ¡±Û¡±ÛÇÏ°Ô ½È´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ´Þ¸®±â À§ÇØ ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡´Â ÀÏÀº Ãʺ¸ ·¯³Ê¿¡°Ô³ª º£Å׶û ·¯³Ê¿¡°Ô³ª ¶È°°ÀÌ Å« µµÀüÀÌ¸ç ¶Ù¸é¼ ´À³¢´Â ºÒÆíÇÔ, ÅëÁõÀ» ÀØ°í Àڱ⸸ÀÇ ¸®µëÀ» ã¾Æ ´Þ¸®±â±îÁöÀÇ °úÁ¤ ¶ÇÇÑ ´©±¸¿¡°Ô³ª ¶È°°ÀÌ ±æ°í Çè³Çϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¡¶³ª´Â ´Þ¸®±â°¡ ½È¾î¢¾¡·´Â ·¯³ÊÀÌÀÚ ¸ðÇè ÀÛ°¡ÀÎ ÀúÀÚÀÇ ´Þ¸®±â¿¡ ´ëÇÑ ¾ÖÁõÀÇ °æÇè´ãÀÌ °í½º¶õÈ÷ ´ã±ä ¿¡¼¼ÀÌ´Ù.
°íµîÇб³ À°»óºÎ ½ÃÀý 400¹ÌÅÍ °æÁÖ¿¡ ³ª°¬´Ù°¡ ¡®³»ÀåÀ» °Ô¿ö ³¾ °Í °°Àº °íÅ롯À» ´À³¤ ÀúÀÚ´Â ±× ÈÄ ´Ü°Å¸® ¼±¼ö·Î¸¸ ¶Ù¾ú´Ù. °íµîÇб³ Á¹¾÷ ÈÄ¿¡´Â ¾Æ¿¹ ´Þ¸®±â¸¦ ±×¸¸µ×´ø ÀúÀÚ°¡ ¸¶¶óÅæÀ» ½ÃÀÛÇÏ°Ô µÈ °è±â´Â ¼øÀüÈ÷ ´ã¹è¸¦ ²÷±â À§Çؼ¿´´Ù. ±×·¸°Ô º° »ý°¢ ¾øÀÌ ½ÃÀÛµÈ ´Þ¸®±â´Â ÀÌÁ¦ ÀúÀÚÀÇ »î¿¡¼ ¶¼·¡¾ß ¶¿ ¼ö ¾ø´Â ¡®¾ÖÁõÀÇ Ä£±¸¡¯°¡ µÇ¾ú´Ù.
ÀúÀÚ´Â ´Þ¸®±â°¡ °ÇÀüÇÑ ½Åü¿Í Á¤½ÅÀ» À¯ÁöÇϱâ À§ÇÑ ¡®¿îµ¿¡¯À¸·Î½á »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀÏ»óÀÇ ¸Å ¼ø°£ Àڽۨ°ú È°·ÂÀ» °®±â À§ÇÑ Àڱ⠴ܷÃÀÌ¶ó ¸»ÇÑ´Ù. ±×Åä·Ï Èûµé°í ½ÈÀº ¡®´Þ¸®±â¡¯¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é¼ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Äè°¨°ú ÀÚ¾Æ ¼ºÂûÀº ±× ´©±¸µµ ´ë½ÅÇØ ÁÙ ¼ö ¾ø´Â, ÀÚ½ÅÀÌ Á÷Á¢ ¶Ù¾î¾ß¸¸ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â Á¤Á÷ÇÑ ¼±¹°ÀÌ´Ù. µû¶æÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ ¼ÒÆÄ¿¡ ´©¿ö TV¸¦ º¸°í ½ÍÀº ¿å¸ÁÀ» À̰ܳ»°í ¹ÛÀ¸·Î ³ª°¡ ºÒÆíÇÏ°í °íÅ뽺·¯¿î ´Þ¸®±â¸¦ Çϱâ·Î °á½ÉÇÏ´Â ÀÚ¸¸ÀÌ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¶Ñ·ÇÇÑ ¼º°ú´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº º¹Àâ¹Ì¹¦ÇÑ ´Þ¸®±âÀÇ ¸Å·ÂÀ» ¸»ÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ²ÙÁØÈ÷ ´Þ¸°´Ù´Â °ÍÀº °á±¹ »îÀ» ´ëÇϴ ŵµ¿Í ´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. ´Þ¸®±â °æ·ÂÀÌ ¾ó¸¶ÀÌ°Ç °£¿¡ ´Þ¸®±â ¾Õ¿¡¼´Â ¸ðµÎ°¡ ÆòµîÇÏ¸ç ¿À·ÎÁö ²ÙÁØÇÑ ÈƷðú Àڱ⠴ܷÃÀ» ÅëÇØ ¸ñÇ¥¿¡ ´Ù´Ù¸¦ ¼ö ÀÖÀ½À» ¸»ÇØ ÁØ´Ù.
¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡¼ ¿ì¼öÇÑ ¼ºÀûÀ» °ÅµÐ ¼±¼öÀÇ ·¯´× ºñ¹ýÀ̳ª ÈƷùýÀº ¾ø´Ù. ¾Æ¹«¸® ¹«¸ðÇÑ °Å¸®¶óµµ °á±¹Àº ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Ù´Â È®½ÅÀ» ½É¾î ÁÖ´Â °ÍÀÌ ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ñÀûÀ̸ç, ¡®´Þ¸®±â°¡ ½È¾îµµ ±¦Âú´Ù¡¯´Â, ¿ì¸® ¸ðµÎ°¡ ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ´Þ¸®°í ÀÖ´Ù´Â µ¿Áö¾Ö¸¦ ´À³¢°Ô ÇØ Áִ åÀÌ´Ù.
-
-
´Þ¸®±â°¡ ½È¾î¼ ´çÀå ±×¸¸µÎ°í ½Í¾îµµ ÀÏ´Ü ¹öÅß º¸ÀÚ.
´Þ¸®±â¸¦ Áñ±â±â±îÁö´Â ½Ã°£ÀÌ ²Ï °É¸°´Ù.
´Þ¸®±â´Â ±¹ºÎ °ø°ÝÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼Ò¸ðÀü¿¡ °¡±õ´Ù.
_ ¸ÅÆ© ÀθÕ(Matthew Inman)
½ÃÀÛÀº °ÅºÎÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å ½±°Ô
´©±¸¿¡°Ô³ª ½ÃÀÛÀº ÀÖ´Ù. ÀÏÁÖÀÏ¿¡ 3¹ø¾¿ ¶Ù±â´ÂÄ¿³ç ÇÑ ÁÖ¿¡ 1¹ÌÅ͵µ ´Þ¸®Áö ¾Ê´ø ½ÃÀýÀÌ ÀÖ¾úÀ» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯´Ù 1ų·Î¹ÌÅ͸¦ ¸î ¹ø ´Þ¸®¸é 2ų·Î¹ÌÅÍÂëÀº ÇØ º¼ ¸¸ÇÏ°Ú´Ù ½Í¾îÁø´Ù. ´Þ¸®±â¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î Àå°Å¸® ´Þ¸®±âÀÇ ½ÃÀÛ ¿ª½Ã ÀÌ·¸°Ô ´Ü¼øÇÏ´Ù.
¡®Àå°Å¸®¡¯ÀÇ Á¤ÀÇ´Â »ç¶÷¸¶´Ù ´Ù¸£´Ù. 2ų·Î¹ÌÅ͸¦ ¶Ù´Â »ç¶÷¿¡°Ô´Â 5ų·Î¹ÌÅÍ°¡ Àå°Å¸®À̸ç, °ø¿øÀ» 10¹ÙÄû ¶Ù´ø »ç¶÷¿¡°Ô´Â 20¹ÙÄû°¡ Àå°Å¸®°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
Àڱ⸸ÀÇ ¡®Àå°Å¸®¡¯¸¦ ¼³Á¤Çß´Ù¸é ¸ñÇ¥ ´Þ¼ºÀ» À§ÇØ ¿¬½ÀÀ» ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ªÀº °Å¸®¸¦ ´Þ¸®´Â (¶Ç´Â °È´Â) °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¾Æ¹«¸® ÀÛÀº °Íµµ ÇÑ ¹ø, µÎ ¹ø, ¼¼ ¹ø °ÅµìÇϸç ÀºÇà¿¡ Àú±ÝÇϵí Â÷°îÂ÷°î ½×¾Æ¿Ã¸®¸é ¾î´À»õ ºÎ½ºÎ½ ´Â´Ù. ÀÌ°ÍÀº Áø¸®´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ´Þ¸®°í ½ÍÁö¸¸ ´Þ¸®±â ½ÈÀº, ¹«¾ð°¡¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ ÀÚ½ÅÀÌ ¾ø¾î¼, ȤÀº ±âÃÊü·ÂÀÌ ºÎÁ·Çؼ ½ÃÀÛÇϱ⸦ ¹Ì·ç´Â Ãʺ¸ ·¯³Ê¿Í ´õ ÀÌ»ó ¸Ö¸® ¶Ù±â´Â ¾î·Æ°Ú´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â º£Å׶û ·¯³Ê ¸ðµÎ¿¡°Ô ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÏ´Ü ¸ñÇ¥¸¦ Á¤Çß´Ù¸é ±× ½ÃÀÛÀº ¡°°ÅºÎÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å ½¬¿ö¾ß ÇÑ´Ù.¡±¶ó°í. »¡¸® ¶Ù´Â °Íº¸´Ù, »¡¸® ¼º°ú¸¦ ³»´Â °Íº¸´Ù ²ÙÁØÈ÷ ¸ØÃßÁö ¾Ê°í ³ª¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù.
_
³ª´Â ¹Ì±¹ÀÇ ¿Ã¸²ÇÈ ±¹°¡ ´ëÇ¥¿´°í
50³â ³Ñ°Ô ´Þ¸®±â¸¦ ÇÑ »ç¶÷ÀÔ´Ï´Ù.
±×·±µ¥µµ ´Þ¸®±â ±ÔÄ¢¿¡ °È±â´Â ´Þ¸®±â·Î Ä¡Áö ¾Ê´Â´Ù´Â
³»¿ëÀÌ ÀÖ´Â ÁÙÀº ¸ô¶ú³×¿ä.
_ Á¦ÇÁ °¶·¯¿þÀÌ(Jeff Galloway),
"µµÁß¿¡ ¶Ù´Â »ç¶÷Àº ÁøÁ¤ÇÑ ·¯³Ê°¡ ¾Æ´Ï´Ù.¡°¶ó´Â ´©±º°¡ÀÇ µýÁö¿¡ ´ëÇÑ ´äº¯.
°È±âµµ ´Þ¸®±â´Ù
¸¹Àº ·¯³Ê°¡ ¶Ù´Ù°¡ °È´Â °ÍÀ» ºÎ²ô·´°Ô »ý°¢ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ °È´Â °ÍÀº °è¼Ó ´Þ¸®±â À§ÇÑ ÇϳªÀÇ Àü·«ÀÌ´Ù. º£Å׶û ¸¶¶óÅä³Êµé ¿ª½Ã °È±â¸¦ ¸¶¶óÅæ ¿ÏÁÖ¿¡ ÇÊ¿äÇÑ ¿ä·ÉÀÇ Çϳª·Î º»´Ù. ´©±¸´Â 3ºÐ ¶Ù°í 1ºÐ °È±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. ´©±¸´Â 4ºÐ ¶Ù°í 1ºÐ °È±â¸¦ ¹Ýº¹ÇÑ´Ù. 1ºÐÀ» ´Þ¸®°í 1ºÐÀ» °È°Å³ª ±× ºñ½ÁÇÑ ¹æ¹ýÀ» °æÁÖ ³¡±îÁö Áö¼ÓÇÏ´Â À̵µ ÀÖ´Ù. Áö±Ý²¯ ¼ö¸¹Àº ·¯³Ê°¡ È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù.
±×·¯´Ï ²ÙÁØÈ÷ °È´Â °ÍºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏÀÚ. ¸ÅÁÖ ¸î Â÷·Ê ¸î ų·Î¹ÌÅ;¿ °È´Ù º¸¸é ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¿îµ¿ ½À°üµµ µéÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù.
°É¾îµµ µÈ´Ù°í »ý°¢ÇÏ¸é ´Þ¸®±â°¡ ´ú ºÎ´ã½º·¯¿ï °ÍÀÌ´Ù. Æ÷±âÇÒ °¡´É¼ºµµ ÁÙ¾îµç´Ù. ´©±º°¡ ´ç½ÅÀ» ÈÉÃĺ¸¸ç ¶ÙÁö ¾Ê°í °È´Â °ÍÀ» ºñ¿ôÀ» ¸®µµ ¾ø´Ù. ¿ì¼± Àڽſ¡°Ô °¡Àå Àß ¸Â´Â ¹æ¹ýÀ» ã¾Æ ¸î ų·Î¹ÌÅÍ¶óµµ ¿òÁ÷¿© º¸ÀÚ. ¼Óµµ¸¦ ³»´Â °Íº¸´Ù ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ÈξÀ Áß¿äÇÏ´Ù.
_
´Þ¸®±â´Â ³»°Ô ¿Á¤À» Ãß±¸ÇÏ´Â °ÍÀÌ
¿Á¤ ±× ÀÚüº¸´Ù Áß¿äÇÏ´Ù°í °¡¸£ÃÆ´Ù.
Áø½É ¾î¸° ¿Á¤À» ¾È°í ¹«¾ð°¡¿¡ ±íÀÌ ºüÁ® º¸ÀÚ.
ºÎ´ÜÈ÷ ¼ºÀåÇÏ°í Æ÷±âÇÏÁö ¸»ÀÚ.
ÀÌ°ÍÀÌ ¼ºÃëÀÌ°í ¼º°øÀÌ´Ù.
_ µò Ä«³ÊÁö½º(Dean Karnazes), ¡¶¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ ¸Ç¡·
Àڱ⸸ÀÇ ¼º°øÀ» Á¤ÀÇÇ϶ó
¡¶³ª´Â ´Þ¸®±â°¡ ½È¾î¢¾¡·´Â ´Þ¸®±â·Î °á½ÉÇÑ »ç¶÷À» °Ý·ÁÇϴ åÀÌ´Ù. ¸¶¶óÅæ ¼±¼ö°¡ µÇ°Å³ª °æÁÖ¿¡ ³ª°¡±â Àü º£Å׶û ·¯³ÊÀÇ ³ëÇϿ츦 ¾ò±æ ±â´ëÇÏ´Â »ç¶÷Àº ½Ç¸ÁÇÒÁö ¸ð¸¥´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÌ Á¤ÀÇÇÏ´Â ¡®¼º°ø¡¯Àº ±â·Ï °»½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Àڱ⸸ÀÇ ¸ñÇ¥¸¦ °®´Â °Í, Àڱ⸸ÀÇ ¸®µëÀ» °®°í ´Þ¸± ¼ö ÀÖÀ» ¶§±îÁö ³ë·ÂÇÏ´Â °Í, ±×¸¸µÎÁö ¾Ê°í °è¼ÓÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡®·¯³Ê·Î ¼º°øÇÏ´Â µ¥ Á¤´äÀº ¾ø´Ù.¡® º°´Ù¸¥ ¸ñÇ¥ ¾øÀÌ ½ÃÀÛÇß´õ¶óµµ ¸î ³â ÈÄ ¸¶¶óÅæ ´ëȸ¿¡¼ ´Þ¸®°í ÀÖÀ»Áö ¸ð¸¥´Ù.
À¯¸íÇÑ »ê¾ÇÀÎ ¾Ë·º½º ·Î¿ì´Â ÀÌ·± ¸í¾ðÀ» ³²°å´Ù. ¡°¼¼°è ÃÖ°íÀÇ »ê¾ÇÀÎÀº µî»êÀ» ´©±¸º¸´Ù Áñ±â´Â »ç¶÷ÀÌ´Ù.¡± ÀÌ Á¤½ÅÀº ´Þ¸®±â¸¦ ...Æ÷ÇÔÇØ ¿ì¸®°¡ ÇÏ´Â ¸ðµç ÀÏ¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¼Óµµ¸¦ ´õ ³ôÀ̰ųª ü·ÂÀ» ÇÑ°è¼±±îÁö ¸ô¾ÆºÙÀÌ´Â °ÍÀº »ç¶÷µéÀÌ ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ´Â ½¢ÇÑ ÀÌÀ¯ °¡¿îµ¥ ±ØÈ÷ ÀϺÎÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ´Þ¸®±â¸¦ Áñ±â´Â ·¯³Ê°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ °ü°ÇÀÌ´Ù. ÀڽŸ¸ÀÇ ¼º°øÀ» Á¤ÀÇÇ϶ó. °è¼Ó ´Þ¸± Àڱ⸸ÀÇ ÀÌÀ¯¸¦ °¡Á®¶ó. ±× ÀÌÀ¯´Â º»ÀÎÀÌ Á¤Çϱ⿡ ´Þ·È´Ù.
-
-
µé¾î°¡´Â ¸» - º¹Àâ¹Ì¹¦ÇÑ °ü°è
1. ½ÃÀÛÀº °ÅºÎÇÒ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å ½±°Ô
2. °È±âµµ ´Þ¸®±â´Ù
3. ´À¸° °ÍÀÌ (°á±¹) ºü¸¥ °ÍÀÌ´Ù
4. (ÀÚ±â ÀڽŰú) °æÀïÇ϶ó
5. ºÒÆíÀ» °¨¼öÇÒ¼ö·Ï °ÇØÁø´Ù
6. ¹º°¡°¡ µÇ°í ½Í´Ù¸é ¸ÕÀú ÇൿÇ϶ó
7. ¿µ°¨Àº Àü·«ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù
8. Àڱ⸸ÀÇ ¼º°øÀ» Á¤ÀÇÇ϶ó
9. ½Ç·ÂÀº ÀÏÁ÷¼±À¸·Î ´ÃÁö ¾Ê´Â´Ù
10. °ÑÀ¸·Î µå·¯³ªÁö ¾Ê´Â ´Þ¸®±âÀÇ Àý¹Ý
11. ¡®¿ä·É¡¯Àº ¾ø´Ù
12. ¿ì¶óÁö°Ô ¹Ùºü¼
13. ÁÁ¾ÆÇÏ´Â °ÍÀº »ç¶ûÇÏ´Â °Í°ú ´Ù¸£´Ù
¸Î´Â ¸» - Á¤´äÀº ¾ø´Ù
Âü°í ÀÚ·á
°¨»çÀÇ ¸»
-
-
´©±¸µç ÀÏ´Ü ´Þ¸®±â¸¦ ÇØ ºÁ¾ß ÇÑ´Ù. Èûµç °íºñ¸¦ ³Ñ±â°í ½ÇÁ¦·Î ´Þ¸®±â°¡ Àç¹ÌÀÖ´Ù´Â, ªÁö¸¸ ¶Ñ·ÇÇÑ °¨Á¤À» ´À³¥ ¶§±îÁö ÇØ º¸¶ó´Â ¶æÀÌ´Ù. ´Þ¸± ¶§¸¶´Ù ´Ü ¸î ÃÊ, ¸î ºÐÀÌ¶óµµ ±âºÐÀÌ ³¯¾Æ°¥ °Í °°Àº ¼ø°£ÀÌ Ã£¾Æ¿À±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. Àڱ⸸ÀÇ ¸®µëÀ» ã¾Æ °æÄèÇÏ°í ¿ì¾ÆÇÏ°Ô ´Þ¸®´Ù º¸¸é, ¾ÕÀ¸·Î ¹«¾ùÀ» ÇÏµç ±× ¿òÁ÷ÀÓ¿¡ È°·Â°ú ÀڽۨÀÌ µå·¯³¯ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ°ÍÀÌ ¹Ù·Î ´Þ¸®±â¸¦ ÇÏ´Â °¡Àå ±×·²µíÇÑ ÀÌÀ¯´Ù.
_ p.13
¿Á¤ÀûÀ¸·Î ´Þ¸®´Â »ç¶÷µéÀ» º¸¸ç ±ú´ÞÀº »ç½ÇÀÌ ¶Ç ÀÖ´Ù. ¸¶¶óÅæÀ̳ª 10ų·Î¹ÌÅÍ, 5ų·Î¹ÌÅÍ ´ëȸ¿¡ ÃâÀüÇÏ´Â »ç¶÷ ´ëºÎºÐÀº (³ªÃ³·³) ¿Ã¸²ÇÈ ÃâÀü ÀÚ°ÝÀ» ¾òÀ» °¡´É¼ºÀÌ ÀüÇô ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð ¾î¶² °æÁÖ¿¡¼µç ¼±µÎ ±×·ì¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¼ö½Ê, ¼ö¹é ¸íÀÇ Æ¯Ã⳪°Ô ºü¸¥ ¼±¼öµéÀº ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±× ³ª¸ÓÁö´Â Á÷ÀåÀ» ´Ù´Ï°í °¡Á¤ÀÌ ÀÖÀ¸¸ç ´ëÃâ±ÝÀ» Áû¾îÁø Æò¹üÇÑ »ç¶÷À¸·Î, ¡®ÃÖ´ëÇÑ ¸Ö¸® ´Þ¸®±â¡¯¶ó´Â ±âÀÌÇÑ Ãë¹Ì¸¦ °¡Á³À» »ÓÀÌ´Ù.
_ p.12
¼ÖÁ÷È÷ ¸»ÇØ ´Þ¸®±â´Â °³¶± °°´Ù. ½ÃÀÛÇÒ ¶§´Â °íÅ뽺·´Áö¸¸ ¿¬½ÀÀ» ÃæºÐÈ÷ Çϸé ÀÌ·ÂÀÌ ³ª¼ °íÅ뽺·´´Ù±âº¸´Ù ºÒÆíÇÑ ¼öÁØÀÌ µÈ´Ù. ±×·¯¸é °íÅëÀÌ ³ªÅ¸³ª±â±îÁö ´Þ¸± ¼ö ÀÖ´Â °Å¸®°¡ Á» ´õ ±æ¾îÁö°í ÅëÁõÀÇ °µµµµ ÁØ´Ù. °á±¹¿¡´Â ´Þ¸®±â°¡ Á¶±ÝÀº Àç¹ÌÀְųª À¯ÀÍÇÑ ¿îµ¿À̶ó´Â »ý°¢ÀÌ µé°í °íÅëÀ» °ßµð¸ç ÇÒ ¸¸ÇÑ °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù°í ´À³¤´Ù. ü·ÂÀÌ ½×Àϼö·Ï ÈûÀÌ ´ú µé±â ¶§¹®¿¡ ¸¶Ä§³» ´Þ¸®´Â ½Ã°£ÀÌ ±â´Ù·ÁÁö´Â ³¯ÀÌ ¿Â´Ù.
³ë·ÂÀÇ Àǹ̸¦ ã°í °íÅëÀ» °ßµô °¡Ä¡°¡ ÀÖ´Ù´Â È®½ÅÀ» °®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·± ºÒÆíÇÔÀº °¨¼öÇÒ °¡Ä¡°¡ ¾ø´Ù°í ¿©±ä´Ù¸é ´Þ¸®±â´Â ºøÀÚ·ç·Î ÀÚ¸® ´Ù¸®¸¦ ¶§¸®´Â ÇൿÀ̳ª ´Ù¸§¾ø´Ù. ÇÊ¿ä ¾ø´Â ÀÏÀ» ±»ÀÌ ÇØ¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯´Â ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.
_ p.69
Àå±â°£¿¡ °ÉÃÄ ÇÑ ¹ø¿¡ ¸î ºÐ¿¡¼ ¸î ½Ã°£, ÇÑ ÁÖ¿¡ ¸î Â÷·Ê¾¿ »ó´çÇÑ ºÒÆíÀ» °ßµð°í ³ª¸é ´Ù¸¥ Çö»óµµ ¹ß»ýÇÑ´Ù. »îÀÇ ´Ù¸¥ ¿µ¿ª¿¡¼ ã¾Æ¿À´Â °íÅë°ú ¿ª°æÀ» °Å¶áÈ÷ ÀÌ°Ü ³¾ ³»¼ºÀÌ »ý±â´Â °ÍÀÌ´Ù.
³ª´Â ±× Çö»óÀ» ¡°Xų·Î¹ÌÅ͸¦ ´Þ¸° ¸¶´ç¿¡ YÀÎµé µÎ·Á¿ì·ª.¡± È¿°ú·Î º»´Ù. ÀÌ È¿°ú´Â °Å½½¸®´Â ÀÚ±ØÀÇ Å©±â¸¦ ÁÙÀδÙ. ¸Å¼¿î ÃßÀ§ ¼Ó¿¡¼ ¹ö½º¸¦ ±â´Ù¸®´Â ÀÏÂëÀÌ¾ß ¾Æ¹«°Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. ¿¡½ºÄ÷¹ÀÌÅÍ °íÀåÀ¸·Î °è´ÜÀ» ¿À¸¦ ¶§µµ Á×µµ·Ï ÈûµéÁö ¾Ê´Ù. Á¾Á¾ ã¾Æ¿À´Â ÅëÁõ°ú °íÅëµµ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Å³ª ¾Æ¿¹ ´À²¸ÁöÁö ¾Ê´Â´Ù. »ç¶÷µé ¾Õ¿¡¼ ¹ßÇ¥ÇÏ´Â °Íµµ ´õ ÀÌ»ó µÎ·ÆÁö ¾Ê°í, ±ä ȸÀÇ ½Ã°£µµ ºÎ´ã½º·´Áö ¾Ê´Ù. ÇѸ¶µð·Î °ÇÑ »ç¶÷ÀÌ µÈ´Ù.
¡®°íÅëÀÇ µ¿±¼(¿îµ¿À̳ª °æÁö Áß¿¡ ½Åü³ª Á¤½ÅÀÌ ±Øµµ·Î Èûµé¾îÁö´Â »óÅÂ)¡¯¿¡¼ »ì´Ù½ÃÇÇ Çϸé ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó °ÅºÏÇÔÀº ÇÑ°á °¡º±°Ô ´À²¸Áø´Ù. ºÒÆíÇÔ¿¡ ´ëÇÑ ³»¼ºÀÌ ³ô¾ÆÁö±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
_ 75p
´©±¸³ª Àý´ë ½Ç¸Á½ÃÅ°°í ½ÍÁö ¾ÊÀº »ç¶÷ÀÌ ÇÑ ¸íÂëÀº ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¾ÆÀÌÀÏ ¼öµµ, Á÷Àå »ó»ç³ª ¹è¿ìÀÚÀÏ ¼öµµ, ȤÀº ±× ¸ðµÎÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Ù. ±× ´ë»óÀÌ ´©±¸µç ¿ì¸®´Â ±î¸ÔÁö ¾Ê°í, º¯¸íÇÏÁö ¾Ê°í ±×µé°úÀÇ ¾à¼ÓÀ» ÁöÅ°±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÑ´Ù.
´Þ¸®±â °èȹ¿¡ À־µ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ½Ç¸Á½ÃÅ°Áö ¾Ê¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ÇÑ ÁÖ¿¡ ¸î Â÷·Ê, ¸î ½Ã°£ÂëÀº ÀڽŰúÀÇ ¾à¼ÓÀ» ¾î¶² ÀϺ¸´Ù Ãæ½ÇÇÏ°Ô ÁöÄÑ¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚ½ÅÀ» À§ÇØ ´Þ¸®·¯ ³ª°¡¾ß ÇÑ´Ù.
¾ÆÀ̵鿡°Ô µ¥¸®·¯ °¡°Ú´Ù°í ÇØ ³õ°í ¸ñ ºüÁö°Ô ±â´Ù¸®°Ô ¸¸µé¾î¼´Â ¾È µÇµí, ´Þ¸®±âµµ Àý´ë °Ç³Ê ¶Ù¸é ¾È µÈ´Ù. ¡®Àǹ«°¨¡¯Àº ¡®¿µ°¨¡¯¸¸Å ¸Å·ÂÀº ¾øÁö¸¸ ÈξÀ Áß¿äÇÑ ´Ü¾î°¡ ¾Æ´Ò±î.
_p. 95
´Þ¸®±â¸¦ °è¼ÓÇÏ¸é °üÀý°ú ±ÙÀ°ÀÌ °á¸®°í, ±»Àº»ìÀÌ »ý±â°í, ÈÆ·Ã ½Ã°£À̶ó¸ç ÀáÀ» ±ú¿ì´Â ¾Ë¶÷ ½Ã°è¸¦ ¹Ì¿öÇÏ´Â µî ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±àÁ¤ÀûÀÎ È¿°ú°¡ ÈξÀ ¸¹°í, ±× ´ëºÎºÐÀº ÈÆ·ÃÀ» ½ÃÀÛÇÒ ¶§´Â »ó»óµµ ¸øÇß´ø °ÍÀÌ´Ù. ÀÏ´Ü ¹ã¿¡ ÀáÀÌ Àß ...¿À°í, ½ºÆ®·¹½º°¡ ÁÙ°í, Àγ»½ÉÀÌ »ý±ä´Ù. ¹ä¸Àµµ ´õ ÁÁ¾ÆÁö°í, ¿À·¡ ´Þ¸° ´ÙÀ½ ³¯ÀÇ »µ±ÙÇÑ ±ÙÀ°Å븶Àú ¿½ÉÈ÷ ¿îµ¿ÇÑ Áõ°Åó·³ ´À²¸Á® »ÑµíÇÏ´Ù.
°æÁÖ °Å¸®¿Í °ü°è¾øÀÌ ¾î¶² ´ëȸµç Âü°¡¸¸ Çϸé Ƽ¼ÅÃ÷, ¸Þ´Þ, º§Æ® ¹öŬ µîÀ» ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·¸´Ù°í ±×°ÍµéÀ» ¸ÅÀÏ Âø¿ëÇÏÁö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ³¯¸¶´Ù °ÉÄ¡°Å³ª ¸ö¿¡ Áö´Ï°í ´Ù´Ï´Â °ÍÀº ±× °úÁ¤¿¡¼ ½ÀµæÇÑ ±³ÈÆÀÌ´Ù. ½Åü³ª Á¤½ÅÀÇ ÀÛÀº ¼ºÀå ±×¸®°í ÇÑÃþ ´õ Ä¿Áø ÀڽۨÀÌ´Ù.
_ p.130
¸î ´Þ, ¸î ³âÀ» ²ÙÁØÈ÷ ´Þ¸®´Â »ç¶÷Àº ·¯³Ê·Î ¼ºÀåÇÏ´Â µ¿½Ã¿¡ ´Ù¸¥ ºÐ¾ß¿¡¼µµ ¼º¼÷ÇØÁø´Ù. Àǹ«°¨À» ÀÌÇØÇÏ°í Àγ»½ÉÀ» °³¹ßÇÏ¸ç ¾ó¸¶°£ ÀÚÁ¦·Âµµ ±â¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ´Þ¸®±â¿¡¼ ¾ò´Â °ÍÀÌ Èûµç ÀÏÀ» °ßµð°í ÀÌ°Ü ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Áõ°Å»ÓÀ̶ó Çصµ, ±×°ÍÀ¸·Î ÃæºÐÇÏ´Ù.
¹°·Ð °Å¸®, ¼öºÐ ¼·Ãë, °á½Â¼±, ´Þ¸®´Â ¼Óµµ¿Í °É¸®´Â ½Ã°£À» ÆľÇÇÏ´Â °Í ¿ª½Ã ±× °úÁ¤ÀÇ ÀϺδÙ. ±×·¸°Ô ÇÏ¸é¼ Á» ´õ ±¦ÂúÀº Àΰ£ÀÌ µÇÁö ¸øÇÑ´Ù¸é, À½, ´ç½ÅÀº ¹º°¡¸¦ ³õÄ¡°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù.
_ p. 131~132
¸ñÇ¥°¡ ¿ø´ëÇÒ ÇÊ¿ä´Â ¾ø´Ù. º¯È¹«½ÖÇÑ ¿ì¸®ÀÇ Àλý¿¡´Â º°ÀǺ° ÀÏÀÌ ÀϾ´Ù º¸´Ï, ¾öû³ ½Ã°£À» Àâ¾Æ¸Ô´Â ´Þ¸®±â ¸ñÇ¥¸¦ ¼³Á¤Çϱâ´Â ¾î·Æ´Ù. ¹ú¿© ³õÀº ÀÏÀÌ ¸¹Àº ÇØ¿¡´Â ±×°ÍÀ» ¼ö½ÀÇÏ´Â µ¥ ÁÖ·ÂÇÏ°í ´Þ¸®±â´Â ±âº» ü·ÂÀ» À¯ÁöÇÒ ¸¸Å¸¸ ²ÙÁØÈ÷ ÇÏ¸é µÈ´Ù. 0¿¡¼ ½ÃÀÛÇØ ´Þ¸®´Â ½Ã°£À» Á¶±Ý¾¿ ´Ã·Á °¡´Â ½ºÄÉÁÙ·Î Á¶ÀýÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù.
¾î¶² ¸ñÇ¥¸¦ Á¤Çßµç, ´Þ¸®±âÀÇ ¿ì¼±¼øÀ§¸¦ ³ôÀÌ¸é ´Þ¸± ½Ã°£Àº »ý±â°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù. ¸ø °ßµð°Ô ÇÏ°í ½ÍÀº ÀÏÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾îµµ «À» ³½´Ù. ¹Ù»Ú´Ù´Â ÇÎ°è µûÀ§´Â ´øÁ® ¹ö¸®°í ¹ÛÀ¸·Î ³ª°£´Ù.
_ p. 148~149
-
-
-
|
ºê·»´ø ·¹³Êµå [Àú]
|
|
-
100¸¶ÀÏ Æ®·¹ÀÏ °æÁÖ, ¿ïÆ®¶ó¸¶¶óÅæ, ¸¶¶óÅæÀ» 12ȸ ÀÌ»ó ¿ÏÁÖÇß´Ù. 2019³â¿¡´Â 52ÁÖ µ¿¾È 42.195km¸¦ 52ȸ ¿ÏÁÖÇß´Ù. ÄÜÅÙÃ÷ Ç÷§Æû ¡®Semi-Rad.com'ÀÇ Ã¢¸³ÀÚÀÌÀÚ ¾Æ¿ôµµ¾î ¸Å°ÅÁø ¡¶¾Æ¿ô»çÀ̵塷ÀÇ Ä®·³´Ï½ºÆ®ÀÌ´Ù. ¡¶·¯³Ê½º ¿ùµå¡·, ¡¶³»¼Å³ÎÁö¿À±×·¡ÇÈ ¾îµåº¥Ã³¡·, ¡¶Å¬¶óÀ̹֡·, ¡´¾¾¾Ø¾Ø´åÄÄ¡µ µîÀÇ ¸Åü¿¡ ±ÛÀ» ¾²°í ÀÖ´Â ¸ðÇè ÀÛ°¡À̱⵵ ÇÏ´Ù. Á÷Á¢ °¨µ¶ÇÑ ´ÜÆí ¿µÈ ¡´100¸¶ÀÏÀ» ¿ÏÁÖÇÏ´Â ¹æ¹ý¡µÀº 20°³±¹ ÀÌ»óÀÇ ¿µÈÁ¦¿¡¼ »ó¿µµÇ¾ú´Ù. ¡¶´ëÀÚ¿¬¿¡¼ »ì¾Æ³²±â(Surviving the Great Outdoors)¡·, ¡¶Ä·ÇÎ ¶óÀÌÇÁ(Camping Life)¡·(°øµ¿ ÁýÇÊ)ÀÇ ÀúÀÚÀÌ´Ù.
-
|
±èÈ¿Á¤ [Àú]
|
|
-
±Û¹ä ¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¼ö·á ÈÄ ÇöÀç ¹Ù¸¥¹ø¿ª ¼Ò¼Ó ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡º¾î¶»°Ô º¯È¸¦ ²ø¾î³¾ °ÍÀΰ¡?¡», ¡º¸¶À½À» »©¾Ñ´Â ±Û¾²±â Àü·«¡», ¡º³»°¡ Çϴÿ¡¼ ¶³¾îÁ³À» ¶§¡», ¡ºÃ¤½Ä ´ë À°½Ä¡», ¡º¾î¸¥À¸·Î »ì¾Æ°¥ ¿ë±â¡», ¡º´ç½ÅÀÇ °¨Á¤ÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô ¸»ÇÏ´Â °Í¡», ¡º»óȲÀÇ ½É¸®ÇС» µîÀÌ ÀÖ°í °è°£Áö ¡¸¿ì¸ÕÄ«Àε塹¿Í ¡¸Çѱ¹ ½ºÄÎƽ¡¹ÀÇ ¹ø¿ª¿¡ Âü¿©ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|