오늘이 나에게 얼마나 지치고 힘든 하루였는지 남들은 알지 못한다. 주변 사람들의 위로와 격려도 그다지 마음에 와닿지 않는다. 그럴 때면 괜찮다며 스스로를 다독여보지만 어쩐지 그럴수록 나 자신이 더 못나 보이고 부족해 보인다. SNS에는 행복한 사람들의 이야기만 눈에 띄고, 모두들 차곡차곡 행복한 내일을 준비하는 것 같은데… 왜 나만 뒤처지는 기분이 들까. 하루하루가 버겁고 어렵게만 느껴지는 당신에게 [나라서 될 수 있는 하루]를 보낸다. 오늘 하루는 나 때문이 아니라 다른 누구도 아닌 나라서 온전히 건너올 수 있는 것이었다고. 나다운 하루를 보낸 나를 응원해주어 내일로 나아가자는 따뜻한 메시지가 당신에게 닿기를 바란다.
[나라서 될 수 있는 하루]에서는 지나온 어제를 어떻게 후회 없이 보내야 하는지, 오늘의 나는 어떻게 나다움을 지키며 걸어야 하는지, 다가올 내일 앞에서 불안함을 떨치며 어떻게 나아가야 하는지에 대해 이야기한다. 일상의 사소하고 평범한 지점들을 새롭고 특별하게 바라보는 저자 김유영의 시선을 따라가다 보면 하루의 무거움이 조금은 가벼워질 것이다. 그리고 하루 끝에서 소중한 당신에게 ‘나’였기에 될 수 있는 하루를 보내느라 수고했고, 고마웠다는 말 한마디를 건네줄 수 있다면 좋겠다.
‘나’이기에 될 수 있는
평범하지만 특별한 하루
다른 사람들을 보면 바쁜 날들 속에서도 자신이 해야 하는 것과 하고 싶은 것들을 모두 챙겨 가며 만족스럽게 하루를 살아가는 듯하다. 그런데 나의 하루는 그들의 하루와는 거리가 멀어 보인다. 어제를 떠올리면 ‘왜 그랬을까’ 하며 후회투성이고, 오늘을 바라보면 ‘이게 옳은 선택일까’ 하며 의심하고, 내일을 상상하면 ‘과연 이렇게 가는 것이 맞을까’ 하면서 불안함에 한숨을 내쉰다. 그런 당신에게 저자 김유영은 말한다. 남들도 할 수 있는 하루가 아닌 ‘나’라서 될 수 있는 하루이기에 오늘이 특별하다고 말이다.
지난 과거를 들추거나 연연해하지 말고, 아직 오지 않은 미래를 걱정하지도 불안해하지도 말자. 오늘을 충실히 살다 보면 구슬을 꿰어 목걸이가 만들어지듯 멋진 성과물이 주어질 것이다.
- 〈나에게 주어진 오늘〉 중에서
우리가 살아가는 하루하루는 어쩌면 힘든 것이 당연할지도 모른다. 어제와 같은 오늘, 오늘과 비슷할 내일 같아 보여도 사실 매일 새로운 일들이 일어나고 나조차도 어제와는 다른 새로운 생각과 경험을 하며 하루를 살아간다. 그렇기에 하루하루가 처음이고 새로운 우리에게 희망과 응원을 보내는 것은 어떨까. [나라서 될 수 있는 하루]에서는 시간 속에서 겪는 고민과 그 고민을 덜어줄 이야기들을 감성적인 메시지로 담아냈다. 어제의 후회에서 가벼워질 수 있도록, 나다움을 지킬 수 있도록, 함께함을 느끼며 단단해질 수 있도록, 남들과의 비교에서 벗어나 묵묵히 걸어갈 수 있도록, 다가올 내일 앞에서 주눅 들지 않고 당당히 나아갈 수 있도록 [나라서 될 수 있는 하루]가 당신의 마음에 따듯하게 다가갈 것이다.
프롤로그 나 자신을 잃지 않고 살아가는 우리가 되기를
1장 지나온 어제를 후회하지 않도록
후회 없이 솔직하게
익숙함과 새로움
사랑하기에도 짧은 인생
들여다보면
이겨냄 속에
집착하지 말자
비어 있는 온전함
잘못된 선택과 옳은 선택 사이
자신의 능력
후회하지 않는 삶
복잡함 속에서 길이 보인다
그래도 괜찮은 하루
아쉬움 없는 바람처럼
2장 오늘의 내가 희미해지지 않도록
취향의 존중
비슷하지만 같지 않은
빛나는 발견
자신을 아는 사람
마음
흔들리는 마음
자애로운 마음으로
잡다한 생각에서 벗어나기
어떻게 보려 하는가
저만치의 애틋한 그리움
산다는 것의 가치
세상 속 착한 사람
끊임없이 변해가는 세상
선한 영향력의 진짜 마음
사람 냄새 나는
3장 혼자가 아닌 내가 외롭지 않도록
진정한 우정의 친구
사랑하며 살자
따뜻한 사람
그 또한 삶
우리가 나누는 마음
외로운 하루 속에서도
마음을 나눌 수 있는 친구
그 무엇의 관계
더 큰 사랑
퍼지는 마음
그저 고마운 사람이다
오래 함께할 친구
트라우마 극복
귀 기울여 들으면
더 행복을 주려는 마음
행복의 도우미
나만의 정신적 멘토
4장 나만의 속도를 잊지 않도록
어떤 목표보다 소중한 나
...배울 것이 있다
산 정상이 주는 교훈
흐름 속 환기
상처가 아물면 새살이 돋듯
자신의 시간 자신의 길
끊임없는 배움이 주는
삶이 던지는 질문
모나지 않게
숲길을 걸으면
비가 내리다가도 해가 뜨니까
버킷리스트
숨겨져 있는 말 한마디
흔들리더라도 꺾이지 않도록
한 번에 한 가지만
세상을 바라보는 시선
긍정의 루틴
꾸준함 뒤에 찾아오는 희열
살아 있음을
5장 걸어갈 내일이 불안하지 않도록
한 뼘 더 행복
마음속 잔가지 쳐내기
낡음에서 새로움과 낯섦으로
생각만으로는 할 수 없는
포기하지 않고
마다와 나
흘러가도록
울음과 고통 뒤에
나에게 주어진 오늘
참으로 모를 일이다
나아가리라
삶의 존재와 의미
불가능은 할 수 있다는 것
추천사
김유영 [저]
한때 염세주의자였지만 삶과 사람 그리고 자연이 알려주는 사랑의 본질적 의미를 깨달으며 긍정주의자로 탈바꿈하였다. 사랑하는 마음으로 오늘도 긍정의 희망을 전파하려 노력하는 자칭 ‘긍정 마법사’이며 가슴 따뜻한 감성의 소유자다. 검정고시로 학업을 마친 아쉬움으로 서점에 8년간 몸담았고, 책이 좋아 서점을 창업하기도 했을 정도로 마냥 책을 좋아한다. 시간이 흘러 현재는 세상을 읽고, 보고, 듣고, 느끼고, 돌아보고, 생각하며 10여 년 넘게 매일 글을 쓰고 있다. 훗날 작은 카페를 운영하며 심리 상담과 강연을 하며 지금까지 해온 선한 나눔을 실천하며 살고자 한다. 또한 한부모 가정이나 어려운 아이들이 자라 사회의 일원으로 살아가는 모습을 본다면 더할 나위 없을 것 같다는 일념으로 그들을 위한 재단 설립을 위해 노력하고 있다. 직장 생활을 하면서도 작가와 강연 활동을 병행하고 있으며, 현재는 매칭 서비스 플랫폼인 숨고(숨은고수)에서 심리 상담사로 왕성한 활동을 하고 있다. 지은 책으로 『쉼, 하세요』, 『마음이 향하는 시선을 쓰다』, 『나만의 쉼을 찾기로 했습니다』가 있다.
카톡ID luca9876 인스타그램 @la_bella_tu
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