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그때 왜 그 선택을 했을까? 
청즈량(程志良), 이무영 ㅣ 홍익출판미디어그룹 ㅣ ?回迷失的自己: ?自耗到高效逆?
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2022년 04월 27일
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216page/140*204*25/432g
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9791191420777/1191420779
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  • 그때 왜 그 선택을 했는지는 중요하지 않다 지금 무엇을 선택하는지가 가장 중요하다! 선택지가 너무 많아진 오늘날, 사람들은 쉽게 선택을 하지 못하는 일명 ‘선택 장애’를 호소한다. 심지어는 남에게 선택을 맡기거나 다음으로 미루며 그 순간을 회피하기도 한다. 선택 뒤의 대가는 온전히 자신의 몫이 되기 때문이다. 하지만 이렇게 해서는 앞으로 나아갈 수 없다. 이때 필요한 것이 바로 실행력이다. 실행력은 생각에서 나오는 것으로 ‘하지만, 그러나, 그런데’와 같은 말에 쉽게 무너진다. 사람들이 행동하지 못하는 이유는 실패를 두려워하기 때문이다. 스스로를 믿지 않으면 마음속 두려움은 점점 커진다. 하지만 사람들이 두려워하고 걱정하는 일의 90%는 실제로 발생하지 않는다. 이 책의 저자는 선택을 망설이다가 후회하지 말고 당장 실행해야 한다고 강조한다. 저자는 심리학을 기반으로 인문 에세이를 쓰는 작가이자 컨설턴트, 크리에이터 등 다양한 방면에서 자신의 능력을 펼치고 있다. 실행을 통해 성장하는 법을 배운 그는 남들의 말에 휩쓸리지 않고 나만의 길을 갈 수 있도록 도와준다. 아직도 ‘~해야 하는데’ 하며 망설이고 있다면 이 책을 읽어보길 바란다. 우리는 왜 다른 사람의 평가에 연연할까? 타인이 아닌 온전한 나로 살아가는 법 가장 성공한 삶이나 행복한 삶이란 도대체 무엇일까? 사람들은 현재에 만족하지 못하고 더 큰 행복, 더 큰 성공을 찾아 나선다. 그 길이 위험천만해 보여도 성공한 누군가를 떠올리며 나아가는 것이다. 그러나 내 인생의 답은 나에게서만 찾을 수 있다. 아무리 좋은 옷이라도 나에게 맞지 않으면 아무 소용이 없듯이 말이다. 저자는 사람들이 행복하고 주체적인 삶을 사는 데 도움을 주기 위해 이 책을 썼다. 내가 아닌 타인의 삶을 살고 있다고 느껴진다면 그의 조언에 집중하라. 그는 일 자체를 사랑하는 법을 배워야 한다고 말한다. 일에 대한 사랑과 흥미가 있어야만 남이 나를 어떻게 생각하든지 신경 쓰지 않을 수 있기 때문이다. 이를 위해선 스스로 무엇을 원하는지 알아야 한다. 타인의 시선에서 벗어나 온전히 나의 삶을 살 때 진정한 행복을 얻을 수 있다. 자신이 무엇을 원하는지 알면서도 결정을 내일로 미루고 있지는 않는가? 내일이 아닌 오늘의 내가 나를 결정한다. 흔들리지 않고 즉시 행동하는 단단한 당신이 되기를 바란다.
  • 1장 인생이라는 이름의 시소게임 1. 무엇을 위해 살고 있는가? 2. 뭔가를 추구하려면 대가가 따른다 3. 지난날의 허물을 씻어내는 단 하나의 방법 4. 내일을 기다리는 사람들 5. 곱씹기 습관의 함정 6. 그 소년은 왜 극단적 선택을 했을까? 7. 인생이라는 이름의 시소게임 2장 자기 자신을 긍정한다는 것 8. 내 몸에 맞는 옷은 내가 고른다 9. 피해자 코스프레는 이제 그만하자 10. 인생의 답이 있는 곳 11. 준비만 하다가는 해낼 수 없다 12. 당신을 가로막는 진짜 장애물 13. 자기 자신을 긍정한다는 것 14. 안락함이라는 울타리에 갇히면 3장 삶에 대한 애착이 당신의 힘이다 15. 우리가 진짜 위험에 빠지는 순간 16. 가짜 성공으로 자신을 속이지 마라 17. 더 많이 가지면 더 행복할까? 18. 소크라테스가 제자들에게 내준 숙제 19. 인생은 만분의 일 확률의 도박이 아니다 20. 경험을 통해 좋아하는 법을 배우다 21. 삶에 대한 애착이 당신의 힘이다 4장 이번 실패로 얻은 것은 무엇인가? 22. 하고 싶은 일을 할 때 지혜로워진다 23. 두려움 때문에 할 수 있는 일을 못한다 24. 시도하고 경험해야 삶이 달라진다 25. 링컨의 어머니가 가르쳐 준 것 26. 시행착오가 우...
  • 우리는 모두 준비를 좀 더 하고 싶고, 때를 좀 더 기다리고 싶다. 하지만 이런 마음이 인생의 발전을 가로막는 경우가 흔하다는 게 문제다. 우리는 항상 대학에 합격한 후에, 취업한 후에, 돈을 번 후에, 집을 장만한 후에, 승진한 후에, 사업이 안정된 후에, 결혼한 후에, 아이를 낳은 후에, 아이가 대학에 합격한 후에, 그때 비로소 자신이 하고 싶었던 일을 할 수 있다고 생각한다. _p.74 결점이 많다는 걸 인정한다는 것은, 어쩌면 자신에게 장점도 많다는 것을 드러내는 일인지도 모른다. 자신의 결점을 인정할 수 있는 사람이라면 타인의 결점도 선의의 눈으로 바라볼 수 있기 때문이다. 겉으로 드러나는 결점이나 장점이 아니라 그 사람 안에 내재된 인간적 가치가 중요한 게 아닐까? 인생이란 결국 자신의 잠재가치를 찾아가는 고단한 여정이기 때문이다. 나쁜 습관 뒤에 죽은 듯이 숨어 있는 자신의 잠재가치를 찾아내려는 노력이 필요하다. _p.70 사람들은 자신을 남과 비교함으로써 자신의 존재가 가치 있고 의미 있다는 사실을 드러내고자 한다. 이는 대화할 때도 마찬가지다. 그래서 사람들은 시소게임을 하듯 대화를 이어간다. 사람들은 상대의 가치를 내리눌러야만 자신의 가치가 높아지고 자기긍정감을 얻을 수 있다고 생각하면서 서로가 서로를 억누르려고 한다. 이러는 사이에 사람들은 상대방의 모습이나 반응을 통해 자신의 가치와 우월감을 발견한다. 우리의 삶과 인생은 무한정 반복되는 시소게임인 셈이다. _p.52 자신의 결점을 찾아내는 능력이 뛰어날수록 완벽에 가까워질 수 있다는 말이 있다. 우리가 완벽한 때를 기다리면서 계속 준비하다 보면, 일을 추진하는 데 얼마나 많은 문제가 발생하고 난관에 봉착할 건지 알게 된다. 그러면서 자신의 아이디어가 보잘것없고 유치하게 느껴지며, 그렇게 형편없는 일을 무턱대고 시작하지 않은 게 다행이라고 생각하게 된다. 그렇게 완벽한 때를 기다리다가 하고 싶은 일을 포기하는 경우가 많다. _p.76 인생을 살면서 일 자체를 사랑하는 법을 배워야 한다. 일에 대한 사랑과 흥미가 있어야만 삶이 암담해질 때 이에 맞설 수 있고 게으름을 떨쳐낼 수 있으며 완전히 몰입할 수 있다. 또한 우리가 일 자체를 사랑할 때는 남이 나를 어떻게 생각하는지 크게 신경 쓰지 않게 된다. 자신이 무엇을 원하는지 알기 때문이다. _p.139
  • 청즈량(程志良) [저]
  • 심리학을 기반으로 인문에세이를 쓰는 작가이자 브랜드 및 정보 컨설턴트로 활동하고 있다. 저서로는 《중독(成?)》, 《인생은 자기긍정감을 찾는 과정이다(活著就在?感覺)》, 《마음이 편해지다(安下心來)》 등이 있다. 중국의 동영상 채널 써우후스핀(搜狐視頻)에서 크리에이터로 활동하면서 《동기부여 스토리(勵誌良言)》, 《부를 부르는 마음 해독(財富心解碼)》 등의 채널을 운영을 하고 있으며 누적 조회수 8,000만 뷰 이상을 기록하고 있다.
  • 이무영 [저]
  • 건국대학교 철학과를 졸업하고 서울외국어대학원대학교에서 통번역학 석사학위를 받았다. 베이징 대외경제무역대학에서 수학했다. 현재 출판기획 및 중국어 전문 번역가로 활동하고 있다.
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