>
>
>
2022 À§Çè¹°±â´É»ç Çʱâ 
±ÇÇõ¼­ ¤Ó ¿¹¹®»ç
  • Á¤°¡
24,000¿ø
  • ÆǸŰ¡
21,600¿ø (10% ¡é, 2,400¿ø ¡é)
  • ¹ßÇàÀÏ
2022³â 05¿ù 10ÀÏ
  • ÆäÀÌÁö¼ö/Å©±â/¹«°Ô
560page/190*260*29/1209g
  • ISBN
9788927445029/8927445023
  • ¹è¼Ûºñ
¹«·á¹è¼Û
  • ¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ
04/29(¿ù) ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤
  • Çö º¸À¯Àç°í
100 ±Ç ÀÌ»ó
  • ÁÖ¹®¼ö·®
±Ç
  • ¹Ù·Î±¸¸Å ºÏÄ«Æ®´ã±â
  • Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼­ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
  • »ó¼¼Á¤º¸
  • À§Çè¹°À» Ãë±ÞÇÏ´Â ±â¾÷ ¹× ȯ°æ¿¡¼­´Â ¡¸À§Çè¹°¾ÈÀü°ü¸®¹ý¡¹¿¡ ÀÇ°Å À§Çè¹°À» °ü¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÈÀü°ü¸®ÀÚ¸¦ ¹èÄ¡ÇØ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ¿¡ µû¶ó À§Çè¹°ÀÇ Á¦Á¶ ¹× ÀúÀåÇÏ´Â Ãë±Þ¼Ò¿¡¼­ °¢ À¯º° À§Çè¹° ±Ô¸ð¿¡ µû¶ó À§Çè¹°°ú ½Ã¼³¹°À» Á¡°ËÇÏ°í, ÀÏ¹Ý ÀÛ¾÷ÀÚ¸¦ Áö½Ã °¨µ¶Çϸç ÀçÇØ ¹ß»ý ½Ã ÀÀ±ÞÁ¶Ä¡¿Í ¾ÈÀü°ü¸® ¾÷¹«¸¦ ¼öÇàÇÏ´Â ¾ÈÀü°ü¸®ÀÚÀÇ ¼ö¿ä°¡ ´Ã°í ÀÖ°í À§Çè¹°±â´É»ç ½ÃÇèÀ» ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ýµé ¶ÇÇÑ Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â °¡¿îµ¥ Áö³­ 10¿© ³â°£ ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ¸ðµç ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ ½Ã°£ ÅõÀÚ·Î À§Çè¹°±â´É»ç¸¦ º¸´Ù ½±°Ô ÃëµæÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ´Â µ¥ ÃÊÁ¡À» µÎ¾î º»¼­¸¦ ÁýÇÊÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡ 1. ÃֽŠÃâÁ¦°æÇâ¿¡ ¸ÂÃß¾î ³»¿ëÀ» ü°èÀûÀ¸·Î ±¸¼ºÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 2. À̷аú ±âÃâ¹®Á¦ÀÇ ¼ø¼­¸¦ ÀÏ¿øÈ­½ÃÄÑ ¼öÇè»ýÀÌ °¡Àå ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °í¾ÈÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 3. °¢ ´Ü¿øº° ¿¹»ó¹®Á¦¿Í Ä£ÀýÇÑ Çؼ³·Î À̷п¡¼­ ´Ù·ç¾ú´ø °³³äÀ» È®½ÇÈ÷ ´ÙÁú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 4. ¸ðµç ±âÃâ¹®Á¦¿¡ ½±°í ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³À» ´ã¾Æ ºñÀü°øÀÚÀÏÁö¶óµµ ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. 5. CBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÇÔ²² ¼ö·ÏÇÏ¿© CBT Çʱâ½ÃÇè Àü¿¡ ½Ç·ÂÀ» Á¡°Ë¡¤È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Çб³, »ê¾÷ü, Çпø, ¿Â¶óÀÎ µî¿¡¼­ °­ÀǸ¦ ÇÏ¸ç ½×¾Æ¿Â ³ëÇÏ¿ì¿Í ÀڷḦ ÃÖ´ëÇÑ »ì·Á ´©±¸³ª ½±°Ô Á¢±ÙÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±³Àç°¡ µÇµµ·Ï ¾Ö¾´ °á°ú¹°À» ³»³õÀ¸·Á´Â Áö±Ý, ºÎÁ·ÇÏ°í ¾Æ½¬¿òÀÌ ¾øÁö ¾ÊÀ¸³ª ¼±ÇеéÀÇ ¾ÖÁ¤¾î¸° °ü½É°ú ¼º¿øÀ» ºÎŹµå¸®¸ç, ½ÃÇè Áغñ¸¦ À§ÇØ ¾Ö¾²½Ã´Â ¸ðµç ¼öÇè»ýµé¿¡°Ô ÀÌ Ã¥ ÀÌ ºÎµð ÁÁÀº ±æÀâÀÌ°¡ µÇ¾î ÁÖ±æ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù. ¤ýº»¹® Áß°£ Áß°£ ¿¹Á¦¹®Á¦¸¦ »ðÀÔÇØ È®½ÇÇÑ ±âº» °³³ä ´ÙÁö±â ¤ýÀ̷аú ±âÃâ¹®Á¦ ¼ø¼­ÀÇ ÀÏ¿øÈ­·Î ´©±¸³ª ½±°Ô Á¢±ÙÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀû ¤ý¿Ã 100% ±âÃâ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ÀÚ¼¼ÇÑ Çؼ³ ¼ö·Ï¿¡ µû¶ó ºñÀü°øÀÚµµ ÀÌÇØ°¡ ½ï½ï ¤ýCBT ´ëºñ ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ ½Ç¾î ½ÃÇè º¸±â Àü ½Ç·Â Á¡°Ë¿¡ ¿Ïº® È°¿ë
  • Part 01 È­À翹¹æ ¹× ¼ÒÈ­¹æ¹ý CHAPTER01 È­ÇÐÀÇ ÀÌÇØ CHAPTER02 È­Àç ¹× ¼ÒÈ­ CHAPTER03 ¼ÒÈ­¾àÁ¦ ¹× ¼ÒÈ­±â CHAPTER04 ¼ÒÈ­¼³ºñ, °æº¸¼³ºñ ¹× Çdz­¼³ºñÀÇ ±âÁØ Part 02 À§Çè¹°ÀÇ ¼ºÁú ¹× Ãë±Þ CHAPTER01 À§Çè¹°ÀÇ ÃÑÄ¢ CHAPTER02 À§Çè¹°ÀÇ Á¾·ù ¹× ¼ºÁú CHAPTER03 À§Çè¹°¾ÈÀü°ü¸®¹ý Part 03 °ú³âµµ ±âÃâ¹®Á¦ 15³â 01ȸ | À§Çè¹°±â´É»ç Çʱâ 15³â 02ȸ | À§Çè¹°±â´É»ç Çʱâ 15³â 03ȸ | À§Çè¹°±â´É»ç Çʱâ 15³â 04ȸ | À§Çè¹°±â´É»ç Çʱâ 16³â 01ȸ | À§Çè¹°±â´É»ç Çʱâ 16³â 02ȸ | À§Çè¹°±â´É»ç Çʱâ 16³â 03ȸ | À§Çè¹°±â´É»ç Çʱâ Part 04 CBT ¸ðÀÇ°í»ç 01ȸ | CBT ¸ðÀÇ°í»ç Á¤´ä ¹× Çؼ³ 02ȸ | CBT ¸ðÀÇ°í»ç Á¤´ä ¹× Çؼ³ 03ȸ | CBT ¸ðÀÇ°í»ç Á¤´ä ¹× Çؼ³ 04ȸ | CBT ¸ðÀÇ°í»ç Á¤´ä ¹× Çؼ³ 05ȸ | CBT ¸ðÀÇ°í»ç Á¤´ä ¹× Çؼ³ 06ȸ | CBT ¸ðÀÇ°í»ç Á¤´ä ¹× Çؼ³ 07ȸ | CBT ¸ðÀÇ°í»ç Á¤´ä ¹× Çؼ³
  • ±ÇÇõ¼­ [Àú]
  • ´ëÇ¥ÀÛÀ¸·Î ¡º2022 ¼Ò¹æ¼³ºñ±â»ç Çʱâ(±â°èºÐ¾ß)¡»°¡ ÀÖ´Ù.
  • Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳»,
   ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
   (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼­ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç,
   ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°>
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°Àº ¼­¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼­¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
~ »óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼­ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°>
~ »óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ ¾È³»
µµ¼­(Áß°íµµ¼­ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë

   * ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
   * ºÏÄ«Æ®¿¡¼­ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż­, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡¼­´Â ±¹³»¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
   ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼­/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼­ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼­ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!!
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼­¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼­, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.