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- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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Àΰ£Àº ³× °¡ÁöÀÇ ´ë»ó°ú °ü°è¸¦ ¸Î°í »ì¾Æ°£´Ù. ù°´Â ³ª¿Í Çϳª´ÔÀÇ °ü°èÀÌ°í, µÑ°´Â ³ª¿Í ÀÌ¿ô°úÀÇ °ü°èÀ̸ç, ¼Â°´Â ³ª¿Í ³ª ÀڽŰúÀÇ °ü°èÀÌ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡¼ Àΰ£Àº ÀÚ¿¬ ¸¸¹°°ú ȸñÀÇ °ü°è¸¦ ¸Î´Â´Ù. ÀϹÝÀûÀ¸·Î ¿µ¼º(spirituality)À» Çϳª´Ô°úÀÇ °ü°è¿¡¸¸ ±¹ÇѽÃÅ°Áö¸¸, ¼º°æÀº ÀÌ·¯ÇÑ °ü°è°¡ ¸ðµÎ Çϳª·Î À¶ÇյǾî ÀÖÀ½À» ³ªÅ¸³»°í ÀÖ´Ù. »çȸº¹Áö½ÇõÀÇ ÅëÇÕÀû Á¢±ÙÀº ½Åü-Á¤½Å-»çȸ-»ýÅ¿¡ ¸Ó¹«¸£Áö ¾Ê°í ¿µ¼º¿¡±îÁö ³ª¾Æ°¡¾ß ÇÒ ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â¿¡ ÀÖ´Ù.
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¼¹®
Á¦1ºÎ ±âº»
Á¦1Àå »çȸÀû »óȲ°ú Áø´Ü
1. ÀüȯÀÇ ½Ã´ë¿Í ¿µ¼º»çȸº¹Áö
2. ½Ã´ëÀû »óȲ°ú Áø´Ü
3. º¯ÈÇÏ´Â ½Ã´ë ¼Ó¿¡¼ ¿µ¼º»çȸº¹ÁöÀÇ ¹æÇ⼺ Ž»ö
Á¦2Àå ¿µ¼º°ú »çȸº¹Áö½Çõ
1. ¿µ¼ºÀÇ Çʿ伺
2. »çȸº¹Áö½Çõ¿¡ ´ëÇÑ ±âµ¶±³ ¿µ¼ºÀû Á¢±ÙÀÇ Çʿ伺
3. ¿µ¼ºÀÇ °³³ä°ú Ư¼º
4. ±âµ¶±³ ¿µ¼ºÀÇ ÇÙ½ÉÀÎ ¼ºÀ°½Å ¿µ¼º
Á¦3Àå ¿µ¼º»çȸº¹Áö½ÇõÀÇ ±âÃÊ
1. ±³È¸¿Í ±âµ¶±³ ±â°üÀÇ ¿µ¼ºÀû »çȸº¹Áö½ÇõÀÇ °³³ä
2. ¿µ¼ºÀû Ư¼º°ú ±âµ¶±³»çȸº¹Áö½ÇõÀÇ À¯Çü
3. ¿µ¼ºÀû »çȸº¹Áö½ÇõÀÇ ¹üÀ§
4. ¿µ¼ºÀû »çȸº¹Áö½ÇõÀÇ ¹æ¹ý
Á¦2ºÎ ´É·Â
Á¦4Àå ¿µ¼º»çȸº¹Áö½ÇõÀÇ ´É·Â: ¼ºÀ°½Å ¿µ¼º¿¡ ±Ù°ÅÇÑ »çȸº¹Áö½Çõ
1. ¼ºÀ°½Å ¿µ¼º°ú ¿¬°áµÉ ¼ö ÀÖ´Â »çȸº¹Áö½Çõ ¹æ¹ý°ú ±â¼ú
2. ¼ºÀ°½ÅÀû ¿µ¼º»çȸº¹Áö½ÇõÀÇ ½ÇÁ¦Àû »ç·Ê: À̼¼Á¾ ¼±»ýÀÇ Á¤½Å°ú ½Çõ¿ø¸®
Á¦5Àå Áßµ¶º¹Áö: ¿µ¼ºÀû ÀÓ»ó °³ÀÔ
1. Á¤½Å°Ç°°ú Áßµ¶
2. Áßµ¶ Ä¡·á
3. A.A.¿Í 12´Ü°è
4. A.A.ÀÇ ±³·ùÀÇ ¿µ
5. Áßµ¶¿¡ ´ëÇÑ ±âµ¶±³Àû °üÁ¡°ú Ä¡·á ¹× ÀçÈ°
Á¦6Àå Æ®¶ó¿ì¸¶ ¹× »óó¿¡ ´ëÇÑ ¿µ¼ºÀû Ä¡À¯
1. Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ °³³ä°ú °üÁ¡
2. PTSDÀÇ ÁÖ¿ä Áõ»ó°ú µ¹º½
3. Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ¿°µÎ¿¡ µÐ µ¹º½ ¿øÄ¢
4. ¾Æµ¿±â ¿ª°æ °æÇè
5. ...ȸº¹Åº·Â¼º°ú Æ®¶ó¿ì¸¶ ÀÌÈÄÀÇ ¼ºÀå
Á¦3ºÎ ÅëÇÕ
Á¦7Àå ¿µ¼ºÀû Áö¿ªº¹Áö¿îµ¿
1. ¿µ¼ºÀû Áö¿ªº¹Áö¿îµ¿ÀÇ °³³ä°ú ¿øÄ¢
2. ¿µ¼ºÀû Áö¿ªº¹Áö¿îµ¿ÀÇ ¿øÄ¢
3. ¿µ¼ºÀû Áö¿ªº¹Áö¿îµ¿ÀÇ Àü·«
Á¦8Àå ¿µ¼ºÀû ³ëÀκ¹Áö
1. ³ë³âÇÐÀÇ ÁÖ¿ä ±àÁ¤ ´ã·Ð
2. »ý»êÀû ³ë³âÀÇ È°¼ºÈ¸¦ À§ÇÑ ±âµ¶±³Àû °úÁ¦
3. ³ëÀÎÀÇ ¿å±¸¿Í ¿µ¼ºÀû ³ëÀλó´ã
4. °í·É»çȸ¿¡¼ ±³È¸ÀÇ ¿ªÇÒ
5. ¾Æ¸§´ä°í ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â »ý(ßæ)ÀÇ ¿Ï¼ºÀ» À§ÇÑ ¿µ¼ºÀû ³ëÀκ¹Áö
Á¦9Àå ¿µ¼ºÀû Àå¾ÖÀκ¹Áö
1. ¿µ¼ºÀû Àå¾ÖÀκ¹ÁöÀÇ ±âÃÊ: ¼º°æÀû Àå¾ÖÀΰü
2. Çϳª´Ô³ª¶ó ¿îµ¿°ú ¿µ¼ºÀû Àå¾ÖÀκ¹Áö½Çõ
3. ¿µ¼ºÀû Àå¾ÖÀκ¹ÁöÀÇ ¸ñÇ¥
4. ¿µ¼ºÀû Àå¾ÖÀκ¹Áö »óÈ£¿¬°èÇù·Â ¸ðµ¨
5. ¿µ¼ºÀû Àå¾ÖÀκ¹Áö°¡ ÁöÇâÇÏ´Â °øµ¿Ã¼
Á¦10Àå ÅëÀϺ¹Áö: ÈÇØ¿Í ÆòÈÀÇ Çѹݵµ °øÁ¸°ø»ý
1. Çѹݵµ °øÁ¸°ø»ýÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í ¿µ¼º»çȸº¹ÁöÀÇ Á߿伺
2. ÅëÀÏ¿¡ °üÇÑ ½ÅÇÐÀû¡¤¹æ¹ý·ÐÀû ÁöÇü
3. ±âµ¶±³ °øµ¿Ã¼ÀÇ »çȸº¹Áö¿Í ÆòÈÀÇ °ü°è
4. ¡®»ç¶÷µéÀÇ À̾߱⡯·Î ¹Ù¶óº» ÅëÀϺ¹Áö
5. ÅëÀÏÀ» ÇâÇÑ ³²ºÏ ±³·ùÇù·Â ¹æÇâ ¹× ¿µ¼º»çȸº¹ÁöÀÇ °úÁ¦
¿¡Çʷα×
Âü°í¹®Çå
ã¾Æº¸±â
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±è¼ºÀÌ(ÑÑá¡ì£) [Àú]
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Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
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<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
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»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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