|
|
|
4~7¼¼, ¼ö¸éÀ» ÀßÇØ¾ß ¾ÆÀÌ°¡ ¾Ë¾Æ¼ °øºÎÇÕ´Ï´Ù : ³õÄ¡¸é ÈÄȸÇÏ´Â ¼ö¸é ±³À°ÀÇ °ñµçŸÀÓ
|
|
|
ÇÑÁø±Ô
¤Ó
¾Þ±ÛºÏ½º
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
12¼¼ ÀÌÀüÀÇ ¼ö¸éÀÌ
Æò»ý ÁýÁ߷°ú ü·Â, ÇнÀ ´É·ÂÀ» ¸ðµÎ °áÁ¤ÇÑ´Ù°í?!
´ëÇѹα¹ ÃÖ°íÀÇ ¼ö¸é Àü¹®ÀÇ°¡ ¸»ÇÏ´Â
¡®¼Ò¾Æ ¼ö¸é Çʼö »ó½Ä¡¯ÀÇ ¸ðµç °Í!
Áö±Ý±îÁö ¼ºÀÎ ¼ö¸éÀ̳ª ½Å»ý¾Æ ¼ö¸é¿¡ °üÇÑ Ã¥Àº ¸¹ÀÌ Ãâ°£µÇ¾î ¿Ô´Ù. ±×·±µ¥ ¿Ö ±×µ¿¾È ¡®¿µÀ¯¾ÆºÎÅÍ ¾Æµ¿±îÁö¡¯¸¦ ¾Æ¿ì¸£´Â ¡®¼Ò¾Æ ¼ö¸é¡¯¿¡ ´ëÇÑ Ã¥Àº ¾ø¾úÀ»±î?
ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ ÇÑÁø±Ô ¹Ú»ç´Â º´¿ø¿¡ ã¾Æ¿À´Â ¼ö¸¹Àº ¼Ò¾Æ ¼ö¸é ¹®Á¦µéÀ» Á¢ÇÏ¸é¼ ¿ì¸®³ª¶ó¿¡µµ Á¦´ë·Î µÈ ¼Ò¾Æ ¼ö¸é Ã¥ÀÌ ²À ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» Àý°¨ÇÏ°í À̹ø¿¡ ¡¶4~7¼¼, ¼ö¸éÀ» ÀßÇØ¾ß ¾Ë¾Æ¼ °øºÎÇÕ´Ï´Ù¡·¸¦ Ãâ°£ÇÏ¿´´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ±¹³» ÃÖ°íÀÇ ¼ö¸é Àü¹®°¡ÀÎ ÀúÀÚ°¡ 20³â ³Ñ°Ô ½×¾Æ ¿Â Áø·á °æÇè°ú °úÇÐÀûÀÎ µ¥ÀÌÅ͸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î, ½ÇÁ¦ ¼Ò¾Æ ¼ö¸é Àå¾Ö »ç·ÊµéÀ» ºÐ¼®ÇÏ¿© ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵éÀÇ ÁýÁ߷°ú ÇнÀ ´É·Â, ³ª¾Æ°¡ ½Åü ´É·ÂÀ» ±Ø´ëÈÇÏ´Â ¼ö¸é¹ýÀ» ÀÚ¼¼È÷ ´ã°í ÀÖ´Ù.
¶Ç ¡®¼Ò¾Æ±â ¼ö¸é¡¯À» ´Ù·ç´Â ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ Ã¥À̴ϸ¸Å, ÀþÀº ºÎ¸ðµéÀÌ Àϻ󿡼 ¹Ìó ì±âÁö ¸øÇÏ°í ÀÖ´Â °£´ÜÇÑ ¼Ò¾Æ ¼ö¸é »ó½ÄµéÀ» °¡´ÉÇÑ ÇÑ ¾î·Á¿î ¿ë¾î¸¦ ¹èÁ¦ÇÏ°í, ½ÇÁ¦ Áø·á¸¦ ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ÇÑ ¹øÂë °í¹ÎÇßÀ» ¹ýÇÑ ¼ö¸é ¹®Á¦¿Í Ä¡·á¹ýÀ» Çٽɸ¸ Ãß·Á³»¾î ¼ö·ÏÇÏ¿´´Ù. ¶Ç ±×¿¡ ¾Õ¼ ¼ö¸é¿¡ ´ëÇÑ ±âÃÊ Áö½ÄÀÌ ÀüÇô ¾ø´Â µ¶ÀÚµéÀ» À§Çؼ º»¹®¿¡ ¾Õ¼ ¡®¼ö¸é¿¡ °üÇÑ ±âº» »ó½Ä¡¯µé Áß ¸î °¡Áö Áß¿äÇÑ Æ÷ÀÎÆ®µµ ÄÛÄÛ Áý¾î Á¤¸®ÇØ µÎ¾ú´Ù.
ÇнÀ·®, È°µ¿·® µî Èí¼ö·ÂÀÌ ³ôÀº ¿µÀ¯¾Æ ½Ã±âºÎÅÍ ÃʵîÇб³ ½Ã±â±îÁö ¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ ¼ö¸é ½À°üÀ» ³Ê¹« ¾ÈÀÌÇÏ°Ô »ý°¢Ç߰ųª ±×¿Í °ü·ÃµÈ °í¹ÎÀÌ Á¶±ÝÀÌ¶óµµ ÀÖ´Â ºÎ¸ð¶ó¸é ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¿Ö ÀúÀÚ°¡ ¼Ò¾Æ±â ¼ö¸éÀÌ °¡Àå Áß¿äÇÑ°¡¸¦ ²÷ÀÓ¾øÀÌ °Á¶ÇÏ´ÂÁö¸¦ ±ú´Ý°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
¼±Áø±¹ÀÇ ºÎ¸ðµéÀÌ
¼Ò¾Æ±â ¼ö¸éÀ» ÃÎÃÎÇÏ°Ô °ü¸®ÇÏ´Â ÀÌÀ¯!
¹Ì±¹ ½ºÅÄÆÛµå´ëÇб³¿¡¼ ¼ö¸é ÀÇÇÐÀÇ Ã¢½ÃÀÚÀÎ ´ÚÅÍ µð¸àÆ®¿Í ´ÚÅÍ ±æ·¹¸¶³ë¿¡°Ô ¼ö¸é ÀÇÇÐÀ» »ç»çÇÏ°í, ¹Ì±¹ ÃÖ°íÀÇ ¼ö¸é¼¾ÅÍ¿¡¼ ¼ö¸é Àü¹®ÀÇ °úÁ¤À» ¹âÀº ÀúÀÚ´Â ±×°÷¿¡¼ ¼ö¸é, ƯÈ÷ ¼Ò¾Æ ¼ö¸éÀÇ Á߿伺À» ±ú´Ý°í ¼Ò¾Æ ¼ö¸é ºÐ¾ß¸¦ º»°ÝÀûÀ¸·Î ¿¬±¸Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿´´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼ ±×´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ö¸é Àå¾Ö°¡ µÎ³ú ¹ß´Þ°ú ¼ºÀå¿¡ ³î¶ó¿ï Á¤µµ·Î ½É°¢ÇÑ °á°ú¸¦ ÃÊ·¡ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇÏ°í ü°èÀûÀÎ ¼Ò¾Æ ¼ö¸é °ü¸®ÀÇ Çʿ伺À» Àý½ÇÈ÷ ´À³¢°Ô µÈ´Ù.
ÀÌÈÄ ¼¼°è¿¡¼ ¼Õ²Å´Â ¹Ì±¹ÀÇ 3´ë ¼ö¸é¼¾ÅÍÀΠŬ¸®ºí·£µå Ŭ¸®´Ð¿¡¼ ¼ö¸é ÀüÀÓÀÇ·Î ±Ù¹«Çß´ø ÀúÀÚ´Â, ±×°÷¿¡¼ ½Å°æ°ú, Ä¡°ú, À̺ñÀÎÈÄ°ú µî Àú¸íÇÑ 3°ú ÀÇ»çµéÀÌ ¾ÆÀÌÀÇ °Ç°ÇÑ ¼ö¸éÀ» À§ÇØ ÇÔ²² ÅëÇÕ Áø·áÇÏ´Â °úÁ¤À» º¸°í ¼±Áø±¹¿¡¼´Â ÀÌ¹Ì ¼Ò¾Æ±â ¼ö¸éÀÇ Á߿伺À» ÀÎÁöÇÏ°í °ü¸®ÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½Ç¿¡ Å« Ãæ°ÝÀ» ¹Þ´Â´Ù. ±×»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾ÆÀÌÀÇ ¼ö¸é °Ç°À» À§ÇØ ¿Â °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ¼ö¸é Äɾ ¹ÞÀ» Á¤µµ·Î ÀÌ¹Ì ¼Ò¾Æ±â ¼ö¸éÀÇ Á߿伺ÀÌ ÀϹÝȵǾî ÀÖ´Â °ü¸® ½Ã½ºÅÛÀ» º¸°í ±¹³» ¼ö¸é °ü¸® ½ÇŸ¦ ´Ù½Ã Çѹø ²Ä²ÄÈ÷ Á¡°ËÇØ º¸°Ô µÇ¾ú´Ù. ±× µÚ ¿¬¼ö¸¦ ¸¶Ä¡°í ±Í±¹ÇÑ ÀúÀÚ´Â ±¹³» ÃÖÃÊ·Î ¼ö¸é Àü¹® º´¿øÀ» °³¿øÇÏ¿© ±¹³»¿¡µµ Àü¹®ÀûÀÎ ¼ö¸é °ü¸® ½Ã½ºÅÛÀ» µµÀÔÇÏ¿´°í, Áö±Ýµµ ü°èÀûÀÎ ¼Ò¾Æ ¼ö¸é °ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ³Î¸® ¾Ë¸®´Â µ¥ Àû±ØÀûÀ¸·Î Èû¾²°í ÀÖ´Ù.
¿ì¸® ¾ÆÀÌ, °ú¿¬ ¡®²ÜÀᡯÀ» ÀÚ°í ÀÖÀ»±î¿ä?
¸¸¾à ´ÙÀ½°ú °°Àº Áõ»óÀÌ ÀÖ´Ù¸é ¡®¼ö¸é Àå¾Ö¡¯¸¦ ÀǽÉÇØ º¸¼¼¿ä!
¡Ü ¹ã»õ Àß ÀÜ °Í °°Àºµ¥, ³·¿¡ ³î´Ù°¡ ²Ù¹÷²Ù¹÷ Á¹°Å³ª ÇÇ°ïÇØ ÇÒ ¶§
¡Ü ¼ö¸é Áß ¸öÀ» ÀÚÁÖ µÚôÀ̰ųª ¿òÁ÷À̸ç Àß ¶§
¡Ü ¾þµå·Á ÀÚ´Â ¼ö¸é ÀÚ¼¼°¡ Á¾Á¾ º¸ÀÏ ¶§
¡Ü ´Ù¸¥ Áý ¾ÆÀ̵鸸ŠÀß ¸Ô´Âµ¥, ü°ÝÀÌ ¶Ç·¡ ¾ÆÀÌ¿¡ ºñÇØ ÀÛÀ» ¶§
¡Ü Â¥ÁõÀ» Àß ³»°í, ³ë´Â ¸ð½ÀÀÌ °ø°ÝÀûÀÏ ¶§
¡Ü ¶Ç·¡º¸´Ù ¾Ç±â³ª ¿îµ¿À» ¹è¿ì´Â °Ô ´õµô ¶§
ÁýÁß·Â ÀúÇÏ, ¿ì¿ïÁõ, Â¥Áõ, ADHD, ¼Ò¾Æ ºñ¸¸ µîÀÇ ¹®Á¦°¡
¸ðµÎ ¼ö¸é Àå¾ÖÀÏÁö ¸ð¸¥´Ù?!
ÀúÀÚ´Â ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ ¼ö¸é, ¼ö¸é ¹«È£Èí, ±¸° È£Èí, ÀᲿ´ë, ±â¸éÁõ, ºñ¸¸ µî ´Ü¼øÈ÷ ¾ÆÀÌÀÇ Àá¹ö¸©À̳ª ´Ù¸¥ üÁúÀû ¹®Á¦¶ó°í »ý°¢Çß´ø °ÍµéÀÌ ¼ö¸é Àå¾Ö¿¡¼ ºñ·ÔµÈ Áõ»óÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ƯÈ÷ ³ú¿Í °ü·Ã ÀÖ´Â ÁýÁß·Â ÀúÇϳª ¿ì¿ïÁõ, ³ª¾Æ°¡ Á¤¼ÀûÀÎ ¹®Á¦¿Í ´ëÀΰü°è ¹®Á¦±îÁöµµ ¼ö¸é Àå¾Ö¿¡¼ ºñ·ÔµÇ´Â °æ¿ì°¡ ³Ê¹«³ª ¸¹´Ù°í °Á¶ÇÑ´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀûÁö ¾ÊÀº ºÎ¸ðµéÀÌ ¼Ò¾Æ ¼ö¸éÀÇ Á߿伺À» Á¦´ë·Î ÀÎÁöÇÏÁö ¸øÇØ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¹®Á¦°¡ »ý±â´Â °É ¹æÄ¡Çϰųª, ȤÀº ¼ö¸é Àå¾Ö¿¡¼ ½ÃÀÛµÈ ÁúȯÀ» ÀüÇô ´Ù¸¥ ÁúȯÀ¸·Î Âø°¢ÇØ À߸øµÈ ¹æÇâ¿¡¼ ÇØ°á ¹æ¹ýÀ» ãÀ¸¸ç °íÅ뽺·¯¿öÇÑ´Ù.
ÀúÀÚ´Â ÀÌ·¯ÇÑ ºÎ¸ðµéÀ» À§ÇØ ¡®¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¼ö¸é üũ¸®½ºÆ®¡¯¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î, °£·«ÇÑ ¼ö¸é¿¡ ´ëÇÑ »ó½Ä°ú 0~12¼¼±îÁöÀÇ ¼ö¸é°ú °ü·ÃµÈ ¡®µÎ³ú ¹ß´Þ¡¯, ¡®¿Ü¸ð Çü¼º¡¯, ¡®¾ÆÀÌ°¡ Àá ¸ø ÀÌ·ç´Â ÀÌÀ¯µé¡¯À» °¢ Àå¿¡¼ ÁÖ¿ä »ç·Êº°·Î ´Ù·ç°í ¼³¸íÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í ¸¶Áö¸·¿¡¼± ¡®¶È¶ÈÇÑ ¸Ó¸®¿Í Æ°Æ°ÇÑ ¸öÀ» À§ÇÑ ÃÖ°ÀÇ ¼ö¸é ½À°ü¡¯À» ½Ã°£, ±³À°, ¸®µë, ȯ°æ, À½½Ä µî 5°¡Áö ÁÖÁ¦·Î ³ª´² Á¤¸®ÇÏ¿©, ¿ì¸® ¾ÆÀ̸¦ ¶È¶ÈÇÏ°í Æ°Æ°ÇÏ°Ô ¼ºÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ø¾î ÁÖ´Â ¡®¼ö¸éÀÇ ¿Õµµ¡¯¸¦ Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù.
´õºÒ¾î ¡¶4~7¼¼, ¼ö¸éÀ» ÀßÇØ¾ß ¾ÆÀÌ°¡ ¾Ë¾Æ¼ °øºÎÇÕ´Ï´Ù¡·´Â ¾ÆÀÌÀÇ ¹®Á¦Á¡À» ¹ß°ßÇÔ°ú µ¿½Ã¿¡ ºÎ¸ð°¡ º»ÀÎ ½º½º·Î ¹«¾ùÀ» ¸ÕÀú ¹Ù²Ù¾î¾ß ÇÒÁö °ËÅäÇØ º¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¼ö¸é Àå¾Ö¸¦ À¯¹ßÇÏ´Â ÀÏ»ó ½À°ü°ú ±× °³¼± ¹æ¹ýÀ» Àϸñ¿ä¿¬ÇÏ°Ô Á¤¸®ÇØ µÎ¾î ¾ÆÀ̻Ӹ¸ ¾Æ´Ï¶ó ¾çÀ°ÀÚÀÇ °Ç°ÇÑ ¼ö¸é¿¡µµ µµ¿òÀÌ µÉ ¼ö ÀÖµµ·Ï ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
-
-
ÀúÀÚÀÇ ¸»
¼±Áø±¹ÀÇ ºÎ¸ðµéÀÌ ¼Ò¾Æ±â ¼ö¸éÀ» ÃÎÃÎÈ÷ °ü¸®ÇÏ´Â ÀÌÀ¯?!
¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¼ö¸é üũ¸®½ºÆ®
¿ì¸® ¾ÆÀÌ´Â Àß ÀÚ°í ÀÖÀ»±î?
ÇÇÃ÷¹ö±× ¼ö¸éÀÇ Áú Áö¼ö Æò°¡Çϱâ
0Àå µé¾î°¡±â Àü¿¡ Àд ¼ö¸é »ó½Ä
´ç½ÅÀÌ ¸ð¸£´Â ¼ö¸éÀÇ 3´Ü°è
¡®¼ö¸éÀÇ MBTI¡¯´Â 3°¡Áö: Á¤»óÇü, Àú³áÇü, ¾ÆħÇü
¼ö¸é ¸®µëÀº ÀÌ¹Ì À¯ÀüÀûÀ¸·Î Á¤ÇØÁ® ÀÖ´Ù?
Á¹À½À» ºÎ¸£´Â ¡®ÀÚ·Á´Â Èû¡¯°ú ¡®ÀÚ·Á´Â ¸®µë¡¯
1Àå ¶È¶ÈÇÑ µÎ³ú¸¦ ¸¸µå´Â ¡®²ÜÀᡯ
ÈÄõÀûÀ¸·Î ¸¸µé ¼ö ÀÖ´Â ¶È¶ÈÇÑ ¸Ó¸®
°¡Â¥ ÁÖÀÇ·Â °áÇÌ Àå¾Ö, »ê¸¸ÇÑ ¾ÆÀÌ ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦Àϱî¿ä?
¼Ò¾Æ ÄÚ°ñÀÌ, ¿Ö ¿ì¸® ¾ÆÀÌ´Â ÀÚµµ ÀÚµµ Á¹·Á ÇÏ´Â °É±î¿ä?
¼Ò¾Æ ±â¸éÁõ, ½Ãµµ ¶§µµ ¾øÀÌ Àáµå´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¾î¶±ÇÏÁÒ?
ÀϽÃÀû ºÒ¸éÁõ, °úµµÇÑ Çо÷ ½ºÆ®·¹½º¿¡ ½Ã´Þ¸®´Â ¾ÆÀÌ
[¼ö¸é ´ÚÅÍ ²ÜÆÁ] ¾ÆÀÌÀÇ ºÒ¸éÁõÀ» ¾Ë¾Æº¸´Â 3°¡Áö ¹æ¹ý
2Àå ¼ºÀå±â ¿Ü¸ð¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¼ö¸é
¼ºÀå È£¸£¸ó°ú ¹ÐÁ¢ÇÑ Àá, Àß ÀÚ´Â ¾ÆÀÌ°¡ Å©°Ô ÀÚ¶õ´Ù?
¿¹»Û ¾ó±¼À» ¸¸µå´Â ¼÷¸é, ¾î¶»°Ô ÀÚ´À³Ä¿¡ µû¶ó ¾ÆÀÌÀÇ ¾ó±¼ÀÌ ¹Ù²ï´Ù?
»ç°¢ ÅÎÀ» ¸¸µå´Â ¼ö¸é Àå¾Ö, ¹ã¸¶´Ù À̸¦ °¡´Â ¾ÆÀÌ ¾î¶»°Ô ÇÒ±î¿ä?
¼ö¸é Àå¾Ö°¡ ºÎ¸£´Â ¼Ò¾Æ ºñ¸¸, ¿Ö ¿îµ¿À» Çصµ »ìÀÌ Âî´Â °É±î¿ä?
[¼ö¸é ´ÚÅÍ »ó½Ä...] ÄÚ È£ÈíÀº ¿Ö ÇÊ¿äÇÒ±î?
3Àå ¿ì¸®°¡ ¹Ìó ¸ô¶ú´ø ¾ÆÀÌ°¡ Àá ¸ø ÀÌ·ç´Â ÀÌÀ¯µé
¼ö¸é Àå¾Ö·Î ¾ÇȵǴ À߸øµÈ ½À°ü
¼Ò¾Æ ºÒ¸éÁõ, À߸øµÈ »ó½Ä ¶§¹®¿¡ ¼ö¸é ¸®µëÀÌ ±úÁø ¾ÆÀÌ
¼ö¸é °³½Ã Àå¾Ö, ¿Ö ¿ì¸® ¾ÆÀÌ´Â Á¹À½ÀÌ ½ñ¾ÆÁú ¶§¸¶´Ù ¶¼¸¦ ¾²´Â °É±î¿ä?
Á¦ÇÑ ¼³Á¤ ¼ö¸é Àå¾Ö, ¿Ö ¹ã¸¶´Ù ¾È ÀÚ·Á°í ÇÒ±î¿ä?
µÚ¹Ù²ï ¼ö¸é ¸®µë, ³·¿¡ ÀÚ°í ¹ã¿¡ ¿ì´Â ¾ÆÀÌ ¾î¶±ÇÏÁÒ?
¼Ò¾Æ ¿ì¿ïÁõ, »õº®¿¡ ´«À» ¶ß´Â ¾ÆÀÌ ¹«¾ùÀÌ ¹®Á¦Àϱî¿ä?
¼Ò¾Æ ÇÏÁö ºÒ¾ÈÁõ, °©Àڱ⠴ٸ®¸¦ ÅÍ´Â ¾ÆÀÌ ¼ö¸é Àå¾ÖÀΰ¡¿ä?
»çÁö ¿îµ¿Áõ, ÀÚ¸é¼ µ¹¾Æ´Ù´Ï´Â ¾ÆÀ̸¦ ¸·À» ¼ø ¾øÀ»±î¿ä?
¾ß°æÁõ, ÀÚ´Ù°¡ ¼Ò¸®Ä¡´Â ¾ÆÀÌ ¹«½¼ º´ÀÌ ÀÖ´Â °É±î¿ä?
[¼ö¸é ´ÚÅÍ ²ÜÆÁ] ¼Ò¾Æ ºÒ¸éÁõ ¡®ºñ¾à¹°¡¯ Ä¡·á¹ý
4Àå ¶È¶ÈÇÑ ¸Ó¸®¿Í Æ°Æ°ÇÑ ¸öÀ» À§ÇÑ ÃÖ°ÀÇ ¼ö¸é ½À°ü
¿ì¸® ¾ÆÀÌ´Â µµ´ëü ¾ó¸¶³ª ÀÚ¾ß ÇÏ´Â °É±î¿ä?
¼ö¸é ±³À°Àº ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
¼ö¸é ¸®µëÀº ¾î¶»°Ô ¹Ù·ÎÀâ¾Æ¾ß ÇÒ±î¿ä?
ÄèÀûÇÑ ¼ö¸éÀ» ºÎ¸£´Â ¼ö¸é ȯ°æ ¸¸µé±â
¼ö¸é À½½Ä, Àß ¸Ô´Â ¾ÆÀÌ°¡ Àáµµ Àß ÀÜ´Ù
[¼ö¸é ´ÚÅÍ ²ÜÆÁ] ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²²ÇÏ´Â ¼ö¸é ½À°ü ¸¸µé±â ¡®2ÁÖ Ç÷£¡¯ ¨ç
[¼ö¸é ´ÚÅÍ ²ÜÆÁ] Ưº°ÇÑ °ü½ÉÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ¿µ¾Æ ¼ö¸é µ¹¾Æº¸±â ¨è
Âü°í ÀÚ·á
-
-
-
|
ÇÑÁø±Ô [Àú]
|
|
-
¾Æ½Ã¾Æ¿¡¼ 10¸í ³²Áþ µÇ´Â ¹Ì±¹ ¼ö¸é Àü¹®ÀÇ ÀÚ°ÝÀ» ±¹ ³» ½Å°æ°ú ÀÇ»ç·Î´Â óÀ½À¸·Î ÃëµæÇØ ´ëÇѹα¹¿¡ ¿Ã¹Ù¸¥ ¼ö¸é ¹®È¸¦ Á¤Âø½ÃÅ°±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ´Â ¼ö¸é ºÐ¾ß ÃÖ°íÀÇ ±ÇÀ§ÀÚ´Ù. °æ±â°í¿Í °í·Á´ë ÀǴ븦 Á¹¾÷ÇÑ ÀúÀÚ´Â ¹Ì±¹ ÀÇÇа迡¼µµ ¼Õ²ÅÈ÷´Â Ŭ¸®ºí·£µå Ŭ¸®´Ð(Cleveland Clinic)¿¡¼ ¼ö¸é ÀüÀÓÀÇ °úÁ¤À» ¸¶ÃÆ´Ù. ÀúÀÚ´Â °í´ë ¾È¾Ïº´¿ø ½Å°æ°ú ±³¼ö¸¦ ºñ·ÔÇØ ±¹¸³ ³ªÁÖÁ¤½Åº´¿ø ½Å°æ°ú °úÀå, ±¹¸³º¸°Ç¿ø ³ú½Å°æ Áúȯ°ú ¿¬±¸¿ø, ¹Ì±¹ Ŭ¸®ºí·£µå Ŭ¸®´Ð ¼ö¸é ÀüÀÓÀÇ·Î ÀÏÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. ±¹³»¿¡ ¼ö¸é Àü¹® Ŭ¸®´ÐÀ» ¼³¸³ÇØ ¼ö¸é Àå¾Ö·Î °í»ýÇϴ ȯÀڵ鿡°Ô ¿ø½ºÅé ¸ÂÃã ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÏ°Ú´Ù°í ¸¶À½¸Ô¾ú´ø ÀúÀÚÀÇ ¿À·£ ²ÞÀº ³íÇöµ¿¿¡ ±¹³» ÃÖÃÊ ¼¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø(www.seoulsleepcenter.com)À» °³¿øÇÏ¸é¼ ¸¶Ä§³» ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù. ÇöÀç ÀúÀÚ´Â ¼¿ï½ºÆä¼È¼ö¸éÀÇ¿ø ¿øÀå°ú Çѱ¹¼ö¸éÇÐȸ À̻縦 °âÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ´Â Áø·á¿Í »ó´ã, ´ëÇÐ °ÀǸ¦ ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ Á÷¾÷°ú ¿¬·ÉÀÇ »ç¶÷µéÀ» ¸¸³ª°í °ÞÀ¸¸é¼ ±×µéÀÌ ¾î¶»°Ô ¼ö¸é Àå¾Ö¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í »õ·Ó°Ô º¯ÈµÇ¾î ÇູÇÑ »îÀ» »ì°í ÀÖ´ÂÁö ÀÌ Ã¥¿¡¼ º¸¿©ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¹ã³·À» °¡¸®Áö ¾Ê°í ¿½ÉÈ÷ ¶Ù´Â »ýÈ°ÀεéÀÇ À̸鿡 °¨Ãß¾îÁø ¸¸¼º ¼ö¸é ºÎÁ· Çö½ÇÀ» ¶óÀÌÇÁ ½ºÅ¸ÀϺ°·Î ÇϳªÇϳª ¤¾î °¡¸é¼ »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ½Çõ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ ÁÖ°í ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|