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5³â° °ÅÇ° »þ¿ö¸¦ ¸ØÃá Àǻ簡 ¹àÇô³½
¡®Å¬¸° ½À°ü¡¯¿¡ °üÇÑ Èï¹Ì·Î¿î Ž±¸ º¸°í¼
¡Ú¡Ú ¡®´ç½ÅÀº ¾Æ¸¶ »þ¿ö¸¦ ÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ¾øÀ»Áöµµ ¸ð¸¨´Ï´Ù¡¯ Á¶È¸ ¼ö 20¸¸ ºä ¿µ»ó
ºñ´°¹æ¿ï °°Àº 21¼¼±â ÈÇÐ ¹°ÁúÀÌ ¿ì¸® ÇǺθ¦ ´Û¾Æ³»¸ç ¹Ì»ý¹°ÀÇ ¼½ÄÁö¸¦ Æı«ÇÏ´Â ÀÏÀ» Àá½Ã ¸ØÃß¸é ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ±î? Ãâ°£ Áï½Ã ¾Æ¸¶Á¸ º£½ºÆ®¼¿·¯·Î ÁÖ¸ñ¹ÞÀº Á¦ÀÓ½º ÇÜºí¸°ÀÇ ¡¶°ÅÇ°ÀÇ ¹è½Å¡·Àº ¾Ä°í ¹Ù¸£´Â ½À°ü¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â À§ÇØ 5³â°£ Á÷Á¢ °ÅÇ° »þ¿ö¸¦ ¸ØÃá °æÇè¿¡ °úÇÐÀûÀÎ ¿¬±¸¿Í ÃëÀ縦 ´õÇØ À§»ý »ê¾÷ÀÇ Áø½Ç¿¡ ´ëÇØ ½Éµµ ±í°Ô Ç®¾î³½ Ã¥ÀÌ´Ù. û°á¿¡ °üÇؼ´Â ÇǺΠ°Ç°ºÎÅÍ È¯°æ À̽´, ±×¸®°í ¶¼·Á¾ß ¶¿ ¼ö ¾ø´Â °ü·Ã »ê¾÷ÀÇ ¿ª»ç, °úÇÐÀû ±Ù°Å µî¿¡ À̸£´Â ±¤¹üÀ§ÇÑ À̾߱⸦ ´Ù·ç¾î¾ß ÇÑ´Ù. ¶§¹®¿¡ ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â ÀÇ»ç Ãâ½ÅÀÇ ÀÇÇÐ Àü¹® Àú³Î¸®½ºÆ®ÀÎ ÀúÀÚ°¡ ÀÌ ¿¬±¸ÀÇ ÀûÀÓÀÚ·Î Æò°¡¹Þ´Â µ¥´Â ´©±¸¶óµµ ÀÌ°ßÀÌ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¹«¾ùº¸´Ù ÀúÀÚ Æ¯À¯ÀÇ ¸í·áÇÏ°í À¯ÄèÇÑ ±ÛÀº ¼û°ÜÁø °Å´ë »ê¾÷ÀÇ Áø½ÇÀ» ¹àÈ÷´Â µ¥ °Å¸®³¦ÀÌ ¾ø´Ù.
Ã¥Àº ¡®¼ø¼öÇÑ Ã»°á¡¯À» °Á¶ÇÏ¸ç ¼ºÀåÇÑ ºñ´© »ê¾÷ÀÇ ¸ð¼ø°ú Áö³ªÄ£ Çâ±Õ ¼¼Á¤Á¦°¡ °¡Á®¿Â ÇǺΠ¹®Á¦, ÈÀåÇ° »ê¾÷ÀÇ °ú´ë±¤°íÀÇ ½Çü µîÀ» ½Éµµ ±íÀº ÃëÀç¿Í ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ ½Å¶öÇÏ°Ô µå·¯³½´Ù. ±×µ¿¾È ¼¼Á¦¿Í Çöó½ºÆ½ÀÌ Áö±¸¸¦ ÇØÄ¡´Â °úÁ¤¿¡ ´ëÇØ Æø·ÎÇÑ À̾߱â´Â ¸¹¾ÒÁö¸¸ ºñ´©, ¼¼Á¤Á¦, ÈÀåÇ° µîÀÇ »óÇ°°ú Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î ¿¬°üµÈ ÇǺΠ°Ç°°ú û°á¿¡ ´ëÇÑ ÀÎÁ¾, °è±Þ, ¼ºº° µî Â÷º°ÀÇ ¿ª»ç, À߸øµÈ ¼Òºñ¸¦ ºÎÃß±â´Â »ê¾÷ÀÇ ºñ¸®¸¦ ÇÔ²² ´Ù·é Ã¥Àº ¾ø¾ú´Ù. µ¶ÀÚµéÀº °ÅÇ° ¼Ó¿¡ »ìÁö ¾Ê°íµµ ¾ó¸¶³ª À§»ýÀûÀÌ°í ¿ÀÈ÷·Á °Ç°ÇØÁú ¼ö ÀÖ´ÂÁö, ģȯ°æÀ» ³»¼¼¿ì´Â Á¦Ç°µéÀÌ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â °÷¿¡¼ ¾î¶»°Ô ȯ°æÀ» Æı«ÇÏ°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë°Ô µÈ´Ù¸é, ±×µ¿¾È ¹Ï¾ú´ø ¸ðµç »ó½Ä¿¡¼ ¹þ¾î³ª »õ·Î¿î À§»ý ½À°ü¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇÏ°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ °úµµÇÏ°Ô ¾ÄÁö ¾Ê´Â ½À°üÀÌ ¿ì¸® ¸öÀÇ ÇǺΠ»ýÅ°è¿Í Áö±¸¸¦ µ¿½Ã¿¡ »ì¸± ¼ö ÀÖ´Â ±æÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù.
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¡°ºñ´©, ¼¤Çª, ¼Òµ¶Á¦, ÈÀåÇ°, ½ºÅ×·ÎÀ̵åÁ¦¡¦
365ÀÏ ¾Ä°í ¹Ù¸£¸ç ¹«°áÁ¡À» ÇâÇØ °¡´Â À§»ýÁßµ¶ Áö±¸,
±× ¹Ì·¡¸¦ µÚ¹Ù²Ü ³î¶ó¿î ½ÇÇèÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ!¡±
¿ì¸® ¸ö°ú Áö±¸¸¦ »ì¸®´Â ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ Å¬¸° Çõ¸í
¿À´Ã³¯ ¿ì¸®°¡ ÇǺθ¦ °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇØ ÀǽÉÇغ» Àû Àִ°¡? °¢Á¾ È¿°ú¸¦ Ç¥¹æÇÑ Å¬·»Àú¿Í º¸½ÀÁ¦, ÈÀåÇ°ÀÌ ¾øÀÌ´Â ÇÏ·çµµ »ì ¼ö ¾ø°Ô µÈ Çö´ëÀÎÀÇ À§»ý ½À°üÀÌ ÇÇºÎ¿Í Áö±¸ »ýÅ°踦 µ¿½Ã¿¡ ¸ÁÄ¡°í ÀÖ´Ù¸é, Áö±Ýó·³ ¾Ä°í ¹Ù¸£±â¸¦ ¼ö¾øÀÌ ¹Ýº¹ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀÇ»çÀÌÀÚ Àú³Î¸®½ºÆ®ÀÎ Á¦ÀÓ½º ÇÜºí¸°Àº ÇǺΰú ÀÇ»ç, ¹Ì»ý¹°ÇÐÀÚ, ¾Ë·¹¸£±â Àü¹®ÀÇ, ¸é¿ªÇÐÀÚ, ¹Ì¿ë»ç, ºñ´© ¾ÖÈ£°¡, º¥Ã³ ÀÚº»°¡, ½ÅÇÐÀÚ, Á¤Á÷À» °¡ÀåÇÑ ¿Â°® »ç±â²Ûµé°ú À̾߱⸦ ³ª´©¸ç û°áÀÇ ÀÇ¹Ì¿Í °Ç°»óÀÇ °ü°è¿¡ °üÇØ Å½±¸ÇÑ´Ù. ±×´Â »þ¿ö¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ Æ÷±âÇÏ´Â ½ÇÇè±îÁö ÇßÀ¸¸ç, ¿Â°® °úÀåµÈ È¿°ú¸¦ ³»¼¼¿î ¾ûÅ͸® ÈÀåÇ°À» ¼Ò·® Á¦Á¶ÇØ Çã°¡¸¦ ¹Þ´Â °úÁ¤±îÁö Á÷Á¢ ºÒ»çÇÏ¸ç ¾÷°èÀÇ Çã¼úÇÔ¿¡ ´ëÇØ Æø·ÎÇÑ´Ù.
±×´Â ¿ì¸®ÀÇ Ã»°á ±âÁØ ´ëºÎºÐÀÌ »ç¶÷µéÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â °Íº¸´Ù °Ç°¿¡ ´ú ÀÌ·Ó´Ù´Â °ÍÀ» ±ú´Þ¾Ò´Ù. ½ÉÁö¾î ÇǺΠ½ÀÁø, ¾ÆÅäÇÇ ÇàÁø¿¡ ¿øÀÎÀ» Á¦°øÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ¿ì¸® ¸öÀ» µÑ·¯½Ñ ÇÇºÎ¿Í ¸ð°ø¿¡´Â Àß ¾Ë·ÁÁöÁö ¾ÊÀº ¼öÁ¶ °³ÀÇ ¹Ì»ý¹° »ýÅ°è, Áï ÇǺΠ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀÌ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ±×µéÀº ÇǺÎÀÇ °¡Àå ¹Ù±ùÃþ°ú °°À¸¸ç ¿©µå¸§, ½ÀÁø, °ÇÁ¶ÇÑ ÇǺο¡¼ ³¿»õ¸¦ ¸Ã´Â ¹æ½Ä¿¡ À̸£±â±îÁö ¸ðµç °Í¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. °Ç°ÇÑ ½ºÅ²Äɾî¶õ ÀÌ ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¿ì¸® ÇǺο¡ Á» ´õ ¿À·¡ ¸Ó¹°°í ÀÚ¶ö ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀÌ´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼ ¿ì¸®´Â ¼ö¸¹Àº ½Ã°£, µ·, ¿¡³ÊÁö, ¹°, Çöó½ºÆ½ º´À» Àý¾àÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
»ê¾÷È ½Ã´ëÀÇ À§»ý Çõ¸íºÎÅÍ ÀÚº»ÁÖÀÇ ¼±µÎ¿¡ ¼± ¹Ì¿ë »ê¾÷ÀÇ ¹Î³¸±îÁö
¸ÅÀÏ ¾Ä°í ¹Ù¸£´Â »çÀÌ ¹«³ÊÁø ÇǺΠ»ýÅ°è¿Í Áö±¸ ȯ°æ À̾߱â
±×·¸´Ù¸é ¿ì¸®´Â ¾ðÁ¦ºÎÅÍ ¡®Ã»°á¡¯¿¡ ¸Å´Þ¸®°Ô µÇ¾úÀ»±î? ¿¹ºÎÅÍ »þ¿ö¿Í ¸ö´ÜÀåÀ» Áß½ÃÇß´ø »çȸ ±Ô¹üÀº °³ÀÎÀ§»ý°ú °øÁßÀ§»ýÀÇ ¿ª»ç¿Í ±ä¹ÐÇÏ°Ô ¾ôÇô ÀÖ´Ù. °ÅÀÇ ¸ðµç ³ª¶ó¿¡¼ Åë¿ëµÇ´Â ¡®Ã»°á¡¯ÀÇ °³³äÀº Áúº´À» ±âÇÇÇÏ°í ÀÚ½ÅÀ» º¸È£ÇÏ·Á´Â ÁøÈ·ÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ¿ª°Ü¿ò°ú Çø¿ÀÀÇ °¨Á¤ÀÌ ¹ß»ýÇÑ µ¥¼ ºñ·ÔÇÑ´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡ Áúº´À» ¿¹¹æÇÏ·Á´Â °³ÀÎÀÇ ³ë·ÂÀº, ÀÚ½ÅÀÇ »çȸÀû À§Ä¡¸¦ ±ÔÁ¤ÇÏ°í Á¤ÇØÁø ±Ô¹ü°ú ÇÔ²² µÚ¼¯¿©¿Ô´Ù. ¿øÁֹΠ¾ÆÀ̵éÀ» °ÅÇ°À¸·Î û°áÇÏ°Ô ¾Ä¾îÁְųª ³ë¿¹ Á¦µµ¸¦ ¿¬»ó½ÃÅ°´Â ÈæÀÎ ¾ÆÀ̵éÀÌ ºñ´© ȸ»çÀÇ ¸ðµ¨ÀÌ µÇ´Â µîÀÇ Â÷º°ÀûÀÎ À̹ÌÁö ¶ÇÇÑ Ã»°áÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» º¸»ìÇÇ·Á´Â °¡Àå °³ÀÎÀûÀÎ °áÁ¤¿¡¼ °Å´ëÇÑ ±Ç·Â ±¸Á¶¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ°í Á¶Á¾µÈ °ÍÀ̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¹°·Ð ÀÌ ¸ðµç ¿ª»çÀÇ ¸ð¼øÀ» Â÷ÁöÇÏ°í¼¶óµµ ¿ì¸®´Â û°áÀ» ÁöÅ°´Â ÀÏÀÌ ´Ü¼øÇÏ°Ô Áúº´À¸·ÎºÎÅÍ ¸öÀ» º¸È£ÇÏ°í »îÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¼ö´ÜÀÌ µÈ´Ù°í ¹Ï¾î¿Ô´Ù. ÇÏÁö¸¸ °ÅÇ°À¸·Î ¸öÀ» ¾ÄÁö ¾Ê¾ÒÀ» ¶§ ¿ì¸®°¡ ¿ì·ÁÇß´ø ¸ðµç ÀÏÀÌ ÀϾÁö ¾Ê´Â´Ù¸é? ¿ÀÈ÷·Á °¨±â¿¡ Àß ¾È °É¸®°í ÇǺΰ¡ ´õ ÁÁ¾Æ º¸ÀÌ°í ´õ ³ªÀº ÀÏ»ó°ú Áñ°Å¿òÀ» ã´Â´Ù¸é? ¿å½Ç¿¡ ÀÖ´Â ¿Â°® Á¦Ç°, ¿¹¸¦ µé¾î ¸Ó¸®Ä«¶ô¿¡¼ ±â¸§±â¸¦ Á¦°ÅÇÏ´Â ¼¤Çª¿Í ´Ù½Ã ä¿ì´Â ÄÁµð¼Å³Ê, ÇǺο¡¼ ±â¸§±â¸¦ ¾ø¾Ö´Â ºñ´©¿Í ´Ù½Ã ä¿ì´Â º¸½ÀÁ¦°¡ ¾Ë°í º¸´Ï ¼Òºñ¸¦ ºÎÃß±â±â¸¸ ÇÑ´Ù¸é? ¼ö¸¹Àº Á¦Ç°À» ¾²Áö ¾Ê°í »ç³ªÈêÀ» ³Ñ°Üº» ÀûÀÌ ¾ø´Ù¸é µµ´ëü ¾î¶»°Ô È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ¿©±â ±× À§´ëÇÑ ½ÇÇèÀ» ½ÃÀÛÇÏ°í ³¡¸ÎÀº ÀúÀÚÀÇ ±ä ¿©Á¤À» ÅëÇØ ´õ ³ªÀº »îÀ» À§ÇÑ ¡®Å¬¸°¡¯ÀÇ °³³ä¿¡ ´ëÇØ ´õ ¸¹Àº µ¶Àڵ鿡°Ô ±ú´ÞÀ½ÀÌ Àֱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù.
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ÇÁ·Ñ·Î±×
1Àå û°á, Á¤¸» ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº °ÍÀϱî?
2Àå Á¤È¶ó´Â ¸»¿¡ ¼û°ÜÁø ºñ¹Ð
3Àå ºñ´©°ÅÇ°ÀÌ ¸¸µé¾î³½ °ÅÁþ¸»
4Àå ±¤Ã¤¿¡ ÇöȤµÇ´Â »ç¶÷µé
5Àå ¿ì¸® ¸ö¿¡ Çص¶ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ÀÌÀ¯
6Àå °Ç°ÇÑ »îÀ» À§ÇÑ ¹Ì´Ï¸Ö
7Àå Èֹ߼º ÈÇÐ ½ÅÈ£, ³¿»õÀÇ ¿ªÇÒ
8Àå ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿ÀƽÀÇ À§»ý Çõ¸í
9Àå ÈÇй°Áú ¼Ó¿¡¼ ´Ù½Ã »ý±â¸¦ ãÀ¸·Á¸é
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»þ¿ö¸¦ ÇÏÁö ¾ÊÀº Áö 5³â°´Ù. Çö´ëÀÎÀÌ »ý°¢ÇÏ´Â »þ¿öÀÇ Á¤ÀÇ¿¡¼ º¸¸é ±×·¸´Ù. °¡²û ¸Ó¸®¸¦ °¨±â´Â ÇÏÁö¸¸ ¼¤Çª³ª ÄÁµð¼Å³Ê´Â ¾²Áö ¾Ê°í, ¼Õ ¾ÄÀ» ¶§¸¦ »©°í´Â ºñ´©µµ ¾²Áö ¾Ê´Â´Ù. ±ò²ûÇØ º¸ÀÌ·Á°í »ç¿ëÇÏ´ø °¢ÁúÁ¦°ÅÁ¦¿Í º¸½ÀÁ¦, üÃë¹æÁöÁ¦ °°Àº °Íµµ ²÷¾ú´Ù. ¸ðµÎ¿¡°Ô ³ªÃ³·³ Ç϶ó°í ±ÇÇÒ ¸¶À½Àº ¾ø´Ù. ÀÌ°ÍÀú°Í µûÁö·Á´Ï Èûµé¾úÀ» »ÓÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´öºÐ¿¡ ³» »îÀº ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²î¾ú´Ù.
-5ÂÊ, [ÇÁ·Ñ·Î±×] Áß¿¡¼
ÇǺΠ¹Ì»ý¹° »ýÅ°踦 ÀÏÄ´ ÇǺΠ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈmicrobiomeÀÌ »õ·Ó°Ô ÈÁ¦·Î ¶°¿À¸£¸ç Áö±Ý±îÁö ¾Ë·ÁÁø ºñ´©¿Í ÇǺΠ°ü¸® »ó½ÄÀ» µÇµ¹¾Æº¸°í °Ç°°ú À£ºùÀ» À§ÇØ Ã¬°å´ø »ýÈ° ½À°üÀ» ´Ù½Ã µûÁ®º¼ °è±â¸¦ ¸¶·ÃÇß´Ù. ÇÇºÎ¿Í ÇǺΠ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀº ¿ì¸® ¸ö°ú ÀÚ¿¬ »çÀÌÀÇ Á¢Á¡ÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¹Ì»ý¹°µéÀº ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ̱⵵ ÇÏÁö¸¸ ¾Æ´Ï±âµµ ÇÏ´Ù. ÀÌ°°ÀÌ º¹ÀâÇÏ°í ´Ù¾çÇÑ »ýÅ°踦 ÀÌÇØÇÑ´Ù¸é ¿ì¸®¿Í ȯ°æ »çÀÌ¿¡ ³õÀÎ À庮À» ´ëÇÏ´Â Àνĵµ ¿ÏÀüÈ÷ ¹Ù²ð ¼ö ÀÖ´Ù.
-11ÂÊ, [ÇÁ·Ñ·Î±×] Áß¿¡¼
ÈÀåÇ°Àº ¹ý·ü»ó ½ÄÇ°ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ƯÁ¤ Áúº´À» Ä¡·áÇϰųª ¿¹¹æÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÒ ¼ö ¾ø¾î¼ ±ÔÁ¤»ó ¾àÇ°°úµµ ÀüÇô ´Ù¸£´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÆǸÅÀÚµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÈÀåÇ°ÀÌ °Ç°À» °³¼±ÇÏ°í À¯ÁöÇÑ´Ù°í ±¤°íÇϸç ÆǸÅÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¾àǰó·³ ½Å°íÇϰųª Çã°¡¸¦ ¹ÞÀ» ÇÊ¿äµµ ¾ø´Ù.
-19ÂÊ, [1Àå û°á, Á¤¸» ¿ì¸® ¸ö¿¡ ÁÁÀº °ÍÀϱî?] Áß¿¡¼
³ª¿Í À̾߱âÇß´ø ¸ðµç ¹Ì»ý¹°ÇÐÀÚ´Â À§»ý °ü³ä ÀÚüº¸´Ù Ç×»ýÁ¦ ³²¿ëÀÌ »ç¶÷ÀÇ ÇÇºÎ¿Í Àå³» ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀ» ¾û¸ÁÀ¸·Î ¸¸µç ÁÖ¿øÀÎÀ̶ó´Â Á¡¿¡ µ¿ÀÇÇß´Ù. »þ¿ö¸¦ ÁÙÀÎ´Ù°í ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀÌ Å©°Ô ´Þ¶óÁöÁö´Â ¾ÊÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¹Ì»ý¹°Àº ³ª»Ú´Ù´Â »ý°¢¿¡¼ ¹þ¾î³ª ÇöÀç Áö±¸»ó¿¡¼ ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¾Æ´Ñ »ý¸íü ÀüºÎ¸¦ À§ÇùÇÏ´Â ¡®½´ÆÛ¹ö±×¡¯ ¹Ì»ý¹°À» ¸¸µé¾î³»´Â Ç×±Õ Á¦Ç°À» ´ú ¾²´Â °è±â°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ »ý°¢Çϴ û°áÀ̶ó´Â °³³äÀº ¿ì¸®°¡ Áö³ªÄ¡°Ô ÀÚ¸¸Çؼ »ý±ä °á°ú´Ù.
-226ÂÊ, [ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿ÀƽÀÇ À§»ý Çõ¸í] Áß¿¡¼
¾àÇ°¿¡¼ ºñ´©¿Í ¿©·¯ °³ÀÎ °ü¸® ¿ëÇ°¿¡ À̸£±â±îÁö ¹Ì±¹ÀεéÀº ´õ °Ç°ÇØÁö·Á°í Á¦Ç°°ú ¼ºñ½º¿¡ °úÇÏ°Ô ºñ¿ëÀ» ÁöºÒÇÏ°í °úÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¼Òºñ´Â ȯ°æ Æı« ¾øÀÌ´Â Áö¼ÓÇÒ ¼ö ¾ø°í ¼Òºñ ´ëºÎºÐµµ µæº¸´Ù ½ÇÀÌ ¸¹´Ù. °¡Àå À§´ëÇÑ ÁøÀüÀº »ç¶÷À» ÀÚ¿¬¿¡ Á¢ÇÏ°Ô ÇÏ·Á´Â ¿òÁ÷ÀÓÀ̾ú°í ±× ´öºÐ¿¡ ¿ì¸®°¡ ¿òÁ÷ÀÏ °ø°£À», µéÀ̸¶½Ç ±ú²ýÇÑ °ø±â¸¦, ¾î¿ï¸®°í °ü°è¸¦ ½×À» »ç¶÷À», ¿ì¸®°¡ »ì¾Æ°¡´Â µ¥ Çʼö°¡ µÈ ¹Ì»ý¹°À» °¡Á®´ÙÁÖ´Â ½Ä¹°, µ¿¹°, ÈëÀ» Á¢ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÆ´Ù.
-265ÂÊ, [¿¡Çʷα×] Áß¿¡¼
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Á¦ÀÓ½º ÇÜºí¸° [Àú]
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Àεð¾Ö³ª´ëÇб³ ÀÇÇдëÇÐ Á¹¾÷ ÈÄ UCLA ¿µ»óÀÇÇаú ·¹Áö´øÆ® °úÁ¤À» °ÅÃÄ ÇöÀç´Â ¸Å°ÅÁø ¡´¾ÖƲ·£Æ½The Atlantic¡µ ÀÛ°¡ÀÌÀÚ ¼ö¼® ÆíÁýÀÚ·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿¹ÀÏ´ëÇб³ Àú³Î¸®Áò ¼±ÀÓ ¿¬±¸¿ø Ãâ½ÅÀ¸·Î ÇϹöµå ÀÇÇдëÇÐ, ¿ÍÆ°½ºÄð, ÄÝ·Òºñ¾Æ ¸ÞÀϸ¸ °øÁߺ¸°Ç´ëÇÐ µî¿¡¼ °¿¬Çß´Ù. ±×ÀÇ ±Û°ú °¿¬ ¿µ»óÀº ¡´´º¿åŸÀÓ½º¡µ, ¡´Æú¸®Æ¼ÄÚ¡µ, ¡´NPR¡µ, ¡´BBC¡µ, ¡´°¡µð¾ð¡µ, ¡´¿ö½ÌÅÏÆ÷½ºÆ®¡µ µî¿¡ ÁÖ¿ä ±â»ç·Î ´Ù·ïÁ³´Ù. ¡®¿ì¸® ¸öÀÌ ¸»À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸éIf Our Bodies Could Talk¡¯ ºñµð¿À ½Ã¸®Áî´Â ¿þºñWebby ÃÖ¿ì¼ö Àι°»ó ¼ö»óÀÛÀÇ ÃÖÁ¾ Èĺ¸¿¡ ¿Ã¶ú´Ù. 2014³â ŸÀÓÁö´Â ±×¸¦ ¡®Æ®À§ÅÍ¿¡¼ ÆȷοìÇØ¾ß ÇÒ Àι°¡¯·Î, ¡´±×·¹ÀÌƼ½ºÆ®Greatist¡µ´Â ¡®°Ç° ºÐ¾ß ¹Ìµð¾î¿¡¼ °¡Àå ¿µÇâ·Â ÀÖ´Â Àι°¡¯·Î ¼±Á¤ÇßÀ¸¸ç ¡´¹öÁîÇǵåBuzzFeed¡µ´Â ¡®°¡Àå À¯ÄèÇÑ ÀÇÇйڻ硯·Î ¼Ò°³Çß´Ù. µÎ ¹ø° Àú¼·Î ¡¶Clean¡· ÀÌ ÀÖ´Ù.
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´ëÇп¡¼ ÈÇаøÇÐÀ» Àü°øÇßÁö¸¸ ¿Ü±¹¾î¿¡ ²ø¸®´Â ¸¶À½ÀÌ ÁÙÁö ¾Ê¾Æ ¿µ¾îÇпø °»ç·Î ÀÏÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ¹ø¿ª¿¡µµ °ü½ÉÀÌ »ý°Ü ±Û¹ä¾ÆÄ«µ¥¹Ì ¿µ¾îÃâÆǹø¿ª °úÁ¤À» ¼ö·áÇÑ µÚ ÇöÀç ¹Ù¸¥¹ø¿ª ¼Ò¼Ó ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
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Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
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»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
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»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
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»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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