국내도서

>

인문

>

심리학

>

심리 이야기

• 
• 제휴몰 주문 시 고객보상, 일부 이벤트 참여 및 증정품 증정, 하루/당일 배송에서 제외되므로 참고 바랍니다.

• 
• 도서  > 시/에세이  > 에세이/산문  > 심리에세이
• 도서  > 인문  > 심리학  > 심리 이야기

• 
• 
• 데이비드 호킨스 공식 입문서 한 권으로 읽는 ‘의식 탐구 이론’의 정수 “진정한 영적 진보의 사다리를 올라가는 모든 영적 열망자에게 이 책을 추천합니다.” - 스와미 치다트마난다(인도 친마야미션의 힌두교 수도승) 정신과 의사이자 세계적으로 추앙받는 영적 지도자 데이비드 호킨스 박사의 『의식 지도 해설』(원제: THE MAP OF CONSCIOUSNESS EXPLAINED)이 판미동에서 출간되었다. 이 책은 호킨스 박사가 세상을 떠나기 전 2012년에 직접 승인하여 기획된 ‘필수 입문서’다. 의식 연구의 핵심 개념인 ‘의식 지도’를 중심으로 『의식 혁명』부터 『놓아 버림』에 이르기까지 모든 저서를 아우르며, 호킨스 박사가 전 생애에 걸쳐 전하고자 한 가르침의 핵심을 체계화하여 한 권의 책으로 담아냈다. 더불어, 그간 접하기 어려웠던 저자의 강연과 비공식 대화에서 중요 내용을 발췌하여 넣고, ‘스터디 그룹 질문’과 ‘용어 해설’ 등을 추가하여 명확하게 이해할 수 있도록 했다. 의식 연구의 정수만 모아 쉽게 정리한 『의식 지도 해설』은 호킨스 박사를 처음 접하는 독자에게는 친절한 입문서가 되어 줄 것이고, 오랜 독자들에게는 그 가르침을 더욱 명료하게 이해할 수 있는 유익한 요약서가 되어 줄 것이다.
• 
• ‘의식 지도’를 중심으로 방대한 저작을 체계화하다 ‘의식 지도’는 그동안 오해받아 온 영적 진실을 과학적으로 설명하기 위해 신체운동학(kinesiology) 이론에 기반하여 의식 수준을 1부터 1,000까지의 척도로 수치화한 지표다. 모든 인간은 방대한 의식 장 안의 에너지 진동수, 즉 의식 수준을 갖고 태어나며, 그 전체 스펙트럼은 ‘의식 지도’를 통해서 진정으로 이해할 수 있다. 이 책은 호킨스 박사의 핵심 개념인 ‘의식 지도’를 중심으로 [기반], [실제 적용], [의식 진보하기] 등으로 나눠서 의식 탐구 이론을 체계화한다. 1부 [기반]에서는 의식 지도의 함의를 밝히며, 탄생 배경과 원리, 주요 구성 요소를 설명한다. 지도가 어떻게 생겨났는지, 과학적 원리는 무엇인지, 각각의 의식과 에너지 장의 수준들이 의미하는 바가 무엇인지, 의식 수준은 어떻게 측정하는지, 수천 년 동안 의식이 어떻게 진화했는지 등에 대한 호킨스 박사의 해설이 담겨 있다. 2부 [실제 적용]에서는 의식 지도가 우리의 일상생활에 실제로 어떻게 적용되는지 보여 준다. 육체적 건강, 사업에서의 성공, 중독 회복 등과 같은 인간의 기본적인 문제를 해결하기 위해 이해하기 쉬운 단계들과 실천 방법을 제시한다. 특히 ‘익명의 알코올 중독자 12단계’와 연계해 영적 문제를 다루면서 다른 중독 증상이나 강박 행동 등에도 적용 가능한 보편적인 개념으로 확장시킨다. 3부 [의식 진보하기]에서는 의식 지도를 통해 어떻게 의식이 진보하는지를 밝힌다. 온전한 스승과 가르침의 40가지 특성, 영적 구도자에게 귀중한 12가지 영적 사실과 14가지 영적 원리, 영적 여정에서 큰 가치를 지니는 단순한 도구 등 개인의 의식 수준을 확장하는 방법뿐만 아니라 영적 함정을 피하는 구체적인 지침까지 일목요연하게 정리한다. 책, 강연, 비공식 대화를 통해 가르침의 핵심에 접근하다 이 책에서는 의식 지도 해설은 물론, 동물과 인간의 관계, 의식 진화, 개인의 성장, 질병과 치유, 사업에서의 성공, 중독에서 회복하기, 에고 장벽을 초월하기, 높은 영적 상태 등 다양한 주제의 가르침을 접할 수 있다. 공식 출판된 저작들, 대화 형식의 현장 강연, 비공식 대화 등이 요약 정리돼 있어 더욱 풍부하게 내용을 이해할 수 있다. 책 뒤편에는 입문 독자들의 이해를 돕는 부록들이 실려 있다. 각 장마다 토의할 거리를 던져주는 ‘스터디 그룹 질문’, 핵심 용어를 풀이하는 ‘용어 해설’, 관심 있는 키워드나 주제별로 찾아보게 정리된 ‘색인’ 등은 누구나 손쉽게 활용할 수 있다. 또한 ‘원문 자료’에 각 장의 출처가 담겨 있어 더 알고 싶은 독자는 호킨스 박사의 다른 저서로 독서를 이어갈 수 있다. 호킨스 박사의 가르침 전체를 아우르며 체계화하는 이 책은 그간 난해하다고 여겨졌던 의식 연구에 독자들이 쉽게 접근하여 더 높은 의식과 에너지 수준으로 진화하도록 도와줄 것이다.
• 
• 머리말 - 13 들어가며 - 24 [1부 기반] - 59 1장 의식 지도의 개관 - 64 의식 측정에 대한 이해 의식의 데이터베이스 끌개 패턴의 과학적 배경 의식 지도의 세로단 문답 2장 의식 수준들 - 94 에너지 수준 20: 수치심 에너지 수준 30: 죄책감 에너지 수준 50: 무감정 에너지 수준 75: 슬픔 에너지 수준 100: 두려움 에너지 수준 125: 욕망 에너지 수준 150: 분노 에너지 수준 175: 자부심 에너지 수준 200: 용기 에너지 수준 250: 중립 에너지 수준 310: 자발성 에너지 수준 350: 받아들임 에너지 수준 400: 이성 에너지 수준 500: 사랑 에너지 수준 540: 기쁨 에너지 수준 600: 평화 에너지 수준 700~1000: 깨달음 의식 수준들이 어떻게 인간의 행동을 결정하는지 보여 주는 일상의 사례 문답 3장 의식의 진화 - 130 소유-행위-존재 생존에서 사랑으로의 진화 삶의 일곱 가지 영역에 대한 고찰 의도: 인과성을 초월하여 진화하기 진실과 무한한 장 문답 [2부 실제 적용] - 171 4장 건강과 행복 - 176 몸은 마음을 따른다 부정적 프로그램 극복하기 자가 치유 과정 내적 자유의 상태 5장 10단계로 본 성공의 ‘ABC’ - 196 1...단계: 의도 2단계: 즐거움 3단계: 실용성 4단계: 미학 5단계: 끌림 6단계: 신뢰성 7단계: 고결함 8단계: 성질 9단계: 나눔 10단계: 인자함 매일의 성공 연습 당신의 나침반 정렬시키기 6장 중독에서 빠져나오는 길 - 226 중독에 관한 진실 에너지 장과 중독 왜 중독을 포기해야 할까? 회복할 때 의식에서 일어나는 과정 12단계: 장애물 제거하기 사랑 상태의 집단이 가지는 치유의 힘 [3부 의식 진보하기] - 251 7장 높은 의식을 가로막는 장벽 초월하기 - 258 영적 의지 은총의 역할 경험자: 에고의 최선단 에고의 이원성: 매력과 혐오 수치심에서 자부심까지 용기에서 황홀경까지 내맡김의 길 8장 영적 진실, 스승, 가르침 - 300 온전한 스승과 가르침의 40가지 특성 영적 교육 참나 각성과 신비주의자의 깨달음 신성의 상태들 문답 9장 영적 구도자를 위한 지침 - 333 영적 방향 문답 영적 구도자에게 가장 귀중한 자질과 태도 문답 결론 여정의 핵심 - 363 독자 가이드: 스터디 그룹 질문 - 368 부록 A: 의식 측정 - 379 부록 B: 영적 열망자를 위한 측정 목록 - 392 용어 해설 - 399 전기적 기록과 자전적 기록 - 414 원문 자료 - 435 후주 - 437 저자에 대하여 - 438 한국어판 출간을 기념하며 - 440 감수자의 말 - 441 찾아보기 - 442
• 
• 제가 의식 지도를 처음 봤을 때 그것은 집 현관에 있는 칠판에 그려져 있었습니다. 저는 남편에게 물었습니다. “저게 무엇인가요?” 남편은 “오, 저건 의식 지도예요.”라고 하며 사람들이 세상을 이해하는 데 도움을 주려고 만들었다고 설명해 주었습니다. “각각의 의식 수준마다 삶을 바라보는 관점, 신을 바라보는 관점, 자기를 바라보는 관점, 감정, 과정이 있어요. 도표 하나로 당신은 세상 전체를 보게 됩니다. 절망의 나락에서 벗어나 깨달음의 상태까지 이르는 길을 의식 지도는 처음부터 끝까지 보여 주지요.” 데이비드가 설명해 주자마자 저는 의식 지도가 어떻게 인류에게 희망을 가져다줄 수 있을지 알았습니다. - p.13 2012년 호킨스 박사님이 세상을 떠나기 전에 저는 박사님과 수잔에게 향후 프로젝트 목록을 해야 할지 말아야 할지 근육테스트를 요청드렸습니다. 목록에는 박사님 작품의 ‘입문서’가 있었고, 대답은 ‘그렇다’였습니다. 여러분이 손에 들고 있는 책이 그 의도의 실현입니다. (……) 이 책은 새로운 독자에게는 호킨스 작품에 대한 훌륭한 입문서이고, 오랜 학생에게는 유익한 요약서입니다. - p.45 박사님의 다른 책과 달리, 이 책에서는 그분의 다양한 소통 방식, 즉 공식 출판된 저작들과 대화 형식의 현장 강연을 접할 수 있습니다. 그분의 모든 저서와 몇몇 강연 및 비공식 대화에서 발췌한 내용을 독자의 이해를 돕고 입문서 분량으로 간략화하는 방향으로 편집했습니다. - p.45 의식 지도 전체를 살펴보면 진화의 세 가지 국면이 드러난다. 즉 소유(havingness)에서 행위(doingness)로 그리고 존재(beingness)로의 진화이다. - p.130 모든 곳에 가 봤고, 모든 것을 해 봤고, 모든 사람의 얘기를 들어 봤던 이들에게 깨달음에 이르는 큰 장애물은 인과성의 원리입니다. 인과성의 원리는 모든 것이 선형적 원인과 연쇄를 가진다는, 그리고 ‘이것’이 ‘저것’을 초래한다는 설명입니다. ‘이것’이 ‘저것’을 초래한다고 믿는 한, 당신에게는 가해자와 희생자, 에고와 영, 자아와 참나가 있게 되고, 그렇게 되면 당신은 갇힙니다. - p.162 병은 단지 우리 의식이 살펴볼 필요가 있는 무언가를, 우리가 죄책감, 두려움, 혹은 다른 어떤 부정적 감정을 느끼는 무언가를 주목하라고 주의를 환기할 뿐이다. 우리가 품고 있는, 놓아 버려지고 취소되어야 할 신념 체계가 있다. 용서되어야 하는 어떤 것이 있으며, 사랑받아야 하는 우리 내면의 어떤 것이 있다. 그래서 그 병에 대해 스스로를 판단하는 대신, 우리는 우리 앎(awareness)으로 무언가를 가져오는 그것에 감사한다. - p.190 우리는 물질이 아니라 진정한 참나(Self) 경험, 즉 내면이 평화롭고 모든 생명을 사랑하는 상태에 중독되어 있다. - p.226 “누구의 탓입니까?(who’s to blame?)” 어떤 재난을 두고 아나운서가 처음 한 말이다. 브루클린 다리가 무너지면 사람들은 묻는다. “누구 탓인가요?” 에고의 보복성은 즉각 가해자를 찾는데, 그러면 에고는 손가락질하고 복수하고 처벌하고 증오할 수 있다. 탓하기는 에고가 가장 좋아하는 게임이다. - p.286 두려움은 생명을 오로지 육체적인 것으로 여기고, 몸이 죽는 궁극적 두려움이 함께하기에, 우리는 “그럼 뭐?(Then what?)” 기법을 사용한다. 그 기법은 어떤 두려움에도 작동한다. ‘난 내 차를 잃어버릴 거야.’라는 두려움을 예로 들어 보자. 음 그럼 뭐? ‘음 그럼 난 교통수단이 없을 거야.’ 음 그럼 뭐? ‘그럼 나는 직장을 잃을 거야.’ 음, 그럼 뭐? ‘다른 곳에는 그런 직장이 없어.’ 음, 그럼 뭐? ‘나는 돈이 전혀 없을 거야.’ 그럼 뭐? ‘난 가난할 거야.’ 좋다. 그래서 ...당신은 가난하다. 그럼 뭐? ‘난 굶어 죽을 거야.’ 모든 두려움 더미의 밑바닥에는 죽음이 있다. - p. 291 마음은 모든 사람이 집으로 떠나고 당신만이 홀로 남아 있는 거 대한 미식축구 경기장과 같습니다. 저 구석에서 조그마한 라디오가 틀어져 있는데 당신이 그 라디오에 집중하게 되면서 “여기는 시끄러운 경기장이다.”라고 말합니다. 당신은 그 1퍼센트를 ‘나(me)’라고 여기면서 1퍼센트에 초점을 맞추기 때문에 마음이 시끄럽다고 여깁니다. 깨달음에 장애물이 되는 것은 마음이 아닙니다. 마음의 작용을 ‘나(me)’라고 여기는 동일시가 장애물입니다. 당신은 그것이 나 자신이라고 여깁니다. 그 1퍼센트는 다양한 장치로 당신을 최면에 계속 걸리게 합니다. - p.325 코미디언이 이렇게 말합니다. “무엇이 뉴에이지주의자인가요?” (잠시 멈춤) “가게에 가서 파리지옥 식물을 몽땅 사고 그 이후에는 파리지옥이 채식주의자가 되기를 바라는 사람들입니다!” 우리는 육식성인 파리지옥에 채식주의자가 되라고 설득하고 있는 부조리함을 알아차립니다. “파리지옥, 당신은 오이 좋아하잖아. 그렇지 않아, 내 사랑? 여기 토마토 한 조각 먹어 봐!” 농담은 다른 이들이 자신의 영적 이상과 도덕성에 따르기를 바라는 에고의 순진함과 미숙함에 우리가 웃을 수 있게 도와줍니다. - p. 339
• 
• 

• 데이비드 호킨스 [저]

• 데이비드 호킨스 박사는 영적으로 진화한 상태와 의식 연구 및 참나로서의 신의 현존에 대한 각성이라는 주제에 관해 국제적으로 유명한 영적 스승이며 저술가이자 강사이다. 1952년부터 정신과 의사로 일해왔으며, 미국 정신과 학회의 평생 회원이다. '맥닐/레어 뉴스 아워', '바바라 월터스 쇼'를 비롯한 많은 TV방송에 출연했으며 수많은 과학적·영적 간행물, 책, 비디오, 강연 시리즈를 펴냈다. 하버드 대학과 옥스퍼드 포럼 및 캘리포니아 의대 등에서 강연했으며, 노벨상 수상자 라이너스 폴링과 공동으로 기념비적 저서 '분자교정 정신의학(Orthomolecular Psychiarty)'을 펴내기도 했다. 국내에 간행되어 화제를 모은 초기 3부작 '의식혁명(1995, 마더 테레사에게 상찬받기조차 했던', '나의 눈(2001)', '호모 스피리투스(2003)'는 마음의 정상적 에고 상태에서 현존에 의한 에고의 제거로의 이행 과정을 묘사하고 있으며, '진실 대 거짓(Truth vs Falsehood)(2005)'과 '의식 수준을 넘어서(2006)'에서는 에고의 표현들과 에고의 고유한 한계 및 그 한계를 초월하는 방법에 대한 탐구를 계속 하고 있다. 수 많은 영적 진실이 설명의 부족으로 인해 오랜 세월 동안 오해받은 것을 관찰해 온 저자는 매달 세미나를 열어 자세한 설명들을 제공하고 있다. 이번 생의 작업의 전체적 목적은 인간 경험을 의식 진화의 관점에서 재맥락화하고, 마음과 영 양자에 대한 이해를 생명과 존재의 기층이자 지속적 근원인 내재적 신성의 표현들로 통합하는 것이다. 이러한 봉헌을 나타내는 것이 그의 저서 서두와 말미를 장식하는 '오, 주님 모든 영광이 당신께 있나이다!(Gloria in Excelsis Deo!)' 라는 진술이다.

• 데이비드 호킨스 번역팀 [저]

• 데이비드 호킨스 박사 저작물을 번역하고 출판하기 위해 설립한 단체. 호킨스 박사 공부모임인 렛팅고 다음 카페(cafe.daum.net/acceptance)를 기반으로 활동하고 있다. 2013년부터 호킨스 박사 DVD 강연을 번역하여 공부모임에 매주 제공하고 있다.

• 문진희 [저]

• 명상가이자 구도자. 1980년 인도유학을 시작으로 많은 스승과 성인을 만났다. 달라이 라마 승왕부터 라다 소아미까지 40여 년에 걸쳐 스승의 가르침을 받으며 명상 수행에 집중했다. 로나발라Lonavala, 비하르Bihar 대학교에서 고대 경전을 공부하고, 펀자브Punjab 대학교에서 요가 철학으로 박사학위를 받았다. 성인들과의 만남을 통해 에고의 한계를 초월하는 방법으로 명상을 선택했다. 영성과 의식에 대한 이해와 통찰의 결과 ‘명상하라’는 말 이외에는 전할 것이 없다는 생각으로 이 책을 집필했다. 미국 〈라디오서울〉에서 ‘명상의 시간’ 진행자로 활동했고, 현재 강원도 원주에 있는 작은 마을 부론에서 구도자들과 함께 살고 있으며 농촌유학기관인 ‘부론자연학교’를 운영하고 있다. 지은 책으로는 《티베트, 인간과 문화》, 《구도자의 길》, 옮긴 책으로는 《의식 수준을 넘어서》, 《나의 눈》, 《사랑에 눈뜰 때까지》 등 다수가 있다.

• 전체 0개의 구매후기가 있습니다.
• 

인터파크도서는 고객님의 단순 변심에 의한 교환과 반품에 드는 비용은 고객님이 지불케 됩니다. 단, 상품이나 서비스 자체의 하자로 인한 교환 및 반품은 무료로 반품 됩니다. 교환 및 반품이 가능한 경우 상품을 공급 받은 날로부터 7일이내 가능 공급받으신 상품의 내용이 표시, 광고 내용과 다르거나 다르게 이행된 경우에는 공급받은 날로부터 3개월 이내,    혹은 그사실을 알게 된 날 또는 알 수 있었던 날로부터 30일 이내 상품에 아무런 하자가 없는 경우 소비자의 고객변심에 의한 교환은 상품의 포장상태 등이 전혀 손상되지 않은 경우에 한하여 가능 교환 및 반품이 불가능한 경우 구매확정 이후(오픈마켓상품에 한함) 고객님의 책임 있는 사유로 상품 등이 멸실 또는 훼손된 경우    (단, 상품의 내용을 확인하기 위하여 포장 등을 훼손한 경우는 제외) 시간이 지남에 따라 재판매가 곤란할 정도로 물품의 가치가 떨어진 경우 포장 개봉되어 상품 가치가 훼손된 경우 다배송지의 경우 반품 환불 다배송지의 경우 다른 지역의 반품을 동시에 진행할 수 없습니다. 1개 지역의 반품이 완료된 후 다른 지역 반품을 진행할 수 있으므로, 이점 양해해 주시기 바랍니다. 중고상품의 교환 중고상품은 제한된 재고 내에서 판매가 이루어지므로, 교환은 불가능합니다. 오픈마켓 상품의 환불 오픈마켓상품에 대한 책임은 원칙적으로 업체에게 있으므로, 교환/반품 접수시 반드시 판매자와 협의 후 반품 접수를 하셔야하며,    반품접수 없이 반송하거나, 우편으로 보낼 경우 상품 확인이 어려워 환불이 불가능할 수 있으니 유의하시기 바랍니다.

배송예정일 안내 인터파크 도서는 모든 상품에 대해 배송완료예정일을 웹사이트에 표시하고 있습니다. <인터파크 직배송 상품> 상품은 월~토요일 오전 10시 이전 주문분에 대하여 당일 출고/당일 배송완료를 보장하는 상품입니다. 상품은 서울지역/평일 주문분은 당일 출고/익일 배송완료를 보장하며, 서울외지역/평일 주문분의 경우는 오후 6시까지 주문분에 대하여 익일 배송완료를 보장하는 상품입니다. (단, 월요일은 12시까지 주문에 한함) 상품은, 입고예정일(제품출시일)+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다. ~ 상품은 유통특성상 인터파크에서 재고를 보유하지 않은 상품으로 주문일+기준출고일+택배사배송일(1일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※기준출고일:인터파크가 상품을 수급하여 물류창고에서 포장/출고하기까지 소요되는 시간 <업체 직접배송/오픈마켓 상품> ~ 상품은 업체가 주문을 확인하고, 출고하기까지 걸리는 시간입니다. 주문일+기준출고일+택배사배송일(2일)에 배송완료를 보장합니다.(토/공휴일은 배송기간에 포함되지 않습니다.) ※5일이내 출고가 시작되지 않을시, 오픈마켓 상품은 자동으로 주문이 취소되며, 고객님께 품절보상금을 지급해 드립니다. 배송비 안내 도서(중고도서 포함)만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 음반/DVD만 구매하시면 : 배송비 1,500원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 잡지/만화/기프트만 구매하시면 : 배송비 2,000원 (2만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 음반/DVD를 함께 구매하시면 : 배송비 1,500원 1만원이상 구매 시 무료배송) 도서와 잡지/만화/기프트/중고직배송상품을 함께 구매하시면 : 2,000원 (1만원이상 구매 시 무료배송) 업체직접배송상품을 구매시 : 업체별로 상이한 배송비 적용    * 세트상품의 경우 부분취소 시 추가 배송비가 부과될 수 있습니다.    * 북카트에서 배송비없애기 버튼을 클릭하셔서, 동일업체상품을 조금 더 구매하시면, 배송비를 절약하실 수 있습니다. 해외배송 안내 인터파크도서에서는 국내에서 주문하시거나 해외에서 주문하여 해외로 배송을 원하실 경우 DHL과 특약으로 책정된 요금표에    의해 개인이 이용하는 경우보다 배송요금을 크게 낮추며 DHL(www.dhl.co.kr)로 해외배송 서비스를 제공합니다. 해외배송은 도서/CD/DVD 상품에 한해 서비스하고 있으며, 다른 상품을 북카트에 함께 담으실 경우 해외배송이 불가합니다. 해외주문배송 서비스는 인터파크 도서 회원 가입을 하셔야만 신청 가능합니다. 알아두세요!!! 도매상 및 제작사 사정에 따라 품절/절판 등의 사유로 취소될 수 있습니다. 오픈마켓업체의 배송지연시 주문이 자동으로 취소될 수 있습니다. 출고가능 시간이 서로 다른 상품을 함께 주문할 경우 출고가능 시간이 가장 긴 기준으로 배송됩니다. 유통의 특성상 출고기간은 예정보다 앞당겨지거나 늦춰질 수 있습니다. 택배사 배송일인 서울 및 수도권은 1~2일, 지방은 2~3일, 도서, 산간, 군부대는 3일 이상의 시간이 소요됩니다.