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ÆíÇÏ°Ô µû¶ó ÇÏ´Â 12´Ü°è : ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶ ¿µ¼ºÄ¡·á °¡À̵å
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ÆÐÆ®¸¯ Ľº, Çѱ¤¼ö
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A Gentle Path Through the Twelve Steps
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- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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¡ºÆíÇÏ°Ô µû¶ó ÇÏ´Â 12´Ü°è¡»´Â Áßµ¶Àû Çൿ ºÐ¾ß ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚ ÆÐÆ®¸¯ ĽºÀÇ È¸º¹À» À§ÇÑ 12´Ü°è Ä¡·á °¡À̵åÀÌ´Ù. ¡ºÆíÇÏ°Ô µû¶ó ÇÏ´Â 12´Ü°è¡»´Â ¾ËÄÚ¿ÃÁßµ¶À» Æ÷ÇÔÇÑ ¸ðµç Áßµ¶À¸·ÎºÎÅÍ °íÅë¹Þ´Â »ç¶÷, ±×µéÀÇ °øµ¿ÀÇÁ¸ÀÚ(°¡Á·) ¸ðµÎ¿¡°Ô 12´Ü°è¸¦ ÀÌÇØÇϱ⠽±µµ·Ï ¾È³»ÇÑ´Ù. ƯÈ÷, ¾ÆÁ÷ ´ÜÁÖ¸¦ ½ÇõÇÏÁö ¸øÇÏ´Â Áßµ¶ÀÚ¿¡°Ô´Â ´ÜÁÖ¸¦ À§ÇÑ Á¤½ÅÀû Áغñ¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÏ°í, ÀÌ¹Ì ´ÜÁÖÇÏ°í ÀÖÁö¸¸ ÃʽÉÀÚÀÎ ºÐµé¿¡°Ô´Â 12´Ü°èÀÇ ÀÌÇظ¦ ÅëÇؼ ´ÜÁÖ¸¦ ´õ¿í °ß°íÈ÷ ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ï °ÍÀÌ´Ù. ¿öÅ©ºÏ Çü½ÄÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ÀÌ Ã¥Àº, 12´Ü°è ¸Å ´Ü°èº° ¼öÇàÇØ¾ß ÇÒ °úÁ¦°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ °úÁ¦¸¦ ¼öÇàÇØ ³ª°¡¸é¼ ȯÀÚµéÀº 12´Ü°è ȸº¹À» ÅëÇÑ Ä¡À¯¿Í º¸¶÷Âù °æÇèÀ» ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ³ª¾Æ°¡ 12´Ü°è Ä¡·á¸¦ ÅëÇØ ´ÜÁÖ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀüÀÎÀû Ä¡·á, ÀλýÀÇ ¼ºÀå°ú ¼ºÃë·Î À̾îÁú °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Áßµ¶À¸·ÎºÎÅÍ °íÅë¹Þ´Â À̵鿡°Ô ȸº¹À» À§ÇÑ ¾î·Á¿î ±æÀ» ½±°Ô °¡µµ·Ï µµ¿ÍÁÖ´Â °ÍÀÌ ¸ñÀûÀÌ´Ù. ³ª¾Æ°¡ ȯÀÚ¿Í °¡Á·µé¿¡°Ô 12´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ ´õ ±íÀº ÀÌÇØ¿Í Áßµ¶À¸·ÎºÎÅÍ È¸º¹À» À§ÇÑ Çö½ÇÀû ½Çõ¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ±â¸¦ Áø½ÉÀ¸·Î ¹Ù¶õ´Ù.
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¿ªÀÚ ¼¹®
ÃֽŠ°³Á¤ÆÇ¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³
ÃÊÆÇ¿¡ ´ëÇÑ ¼Ò°³
ȸº¹ÀÇ ½Å°æ°úÇÐ
ÇÁ·Î±×·¥À» ÇÏ´Â °Í¿¡ ´ëÇÑ Á¶¾ð
1´Ü°è
±àÁ¤ ¸ñ·Ï
°á°ú ¸ñ·Ï
°¡°èµµ¿Í Áßµ¶
Áßµ¶ÀÇ °ú°Å·Â
ÇÐ´ë ¸ñ·Ï
Áßµ¶ÀÚ¸¦ À§ÇÑ 1´Ü°è
¡¤ Áßµ¶ÀûÀÎ ¸é
¡¤ ¹«·ÂÇÔ ¸ñ·Ï
¡¤ ¼ö½ÀÇÒ ¼ö ¾øÀ½ ¸ñ·Ï
°øµ¿ÀÇÁ¸ÀÚ¸¦ À§ÇÑ 1´Ü°è
¡¤ °øµ¿ÀÇÁ¸ÀûÀÎ ¸é
¡¤ °øµ¿ÀÇÁ¸ÀÚÀÇ ¹«·ÂÇÔ ¸ñ·Ï
¡¤ °øµ¿ÀÇÁ¸ÀÚÀÇ ¼ö½ÀÇÒ ¼ö ¾øÀ½ ¸ñ·Ï
1´Ü°èÀÇ ±³ÈÆ
1´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ °íÂû
ȸº¹ÇÏ´Â ³ú
´ç½ÅÀÇ ÁøÀüÀ» ÃàÇÏÇϸé¼
2´Ü°è / 3´Ü°è
¿µÀû µ¹º½ ¸ñ·Ï
Çö½Ç°¨ »ó½Ç ¸ñ·Ï
¿µ¼ºÀ¸·Î °¡´Â ±æ
¡¤ ¾î¸°¾ÆÀÌó·³ µÇ¾î¶ó
¡¤ ¶¥°úÀÇ Á¢ÃË
¡¤ ÃʽÉÀÚÀÇ ¸¶À½À» °è¹ßÇ϶ó
¡¤ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÇ ÁöÇý¿¡ Á¢±ÙÇ϶ó
¡¤ ÀÚ½ÅÀÇ ½Åü¸¦ µ¹º½
¡¤ ¿ø¿¡ ´ëÇÑ Å½±¸
¡¤ ¿µÀû ¾È³»ÀÚ¸¦ ã¾Æ¶ó
¡¤ °íÅëÀ» ½º½ÂÀ¸·Î »ý°¢ÇÑ´Ù
¡¤ ¿µÀûÀÎ ½À°üÀ» °è¹ßÇÑ´Ù
¡¤ ´Ü°èº° °úÁ¦
¿µ¼º¿¡ ´ëÇÑ È®½Å
¿©»ýÀÌ ÀÏ ³âÀ̶ó°í »ó»óÇϱâ
ÀÚ½ÅÀÇ À§´ëÇÑ Èû¿¡°Ô º¸³»´Â ÆíÁö
2, 3´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ °íÂû
4´Ü°è / 5´Ü°è
4´Ü°è ¸ñ·Ï
¡¤ °³ÀÎÀûÀΠåÀÓÀ» ȸÇÇÇÔ
¡¤ °³ÀÎÀûÀΠåÀÓÀ» ¸ÃÀ½
¡¤ ºÐ³ëÀÇ ³²¿ë
¡¤ ºÐ³ëÀÇ ±àÁ¤Àû Ç¥Çö
¡¤ µÎ·Á¿ò¿¡ ¸¶ºñµÊ
¡¤ µÎ·Á¿òÀ» Á¸ÁßÇÔ
¡¤ ÀÚ±â Æı«¿¡ ºü...Áü
¡¤ °Ç°ÇÏ°Ô À§ÇèÀ» °¨¼öÇÔ
¡¤ ºÎ²ô·¯¿î »ç°Çµé
¡¤ ÀÚ½ÅÀÇ ¼ºÃë¿¡ ´ëÇÑ ÀںνÉ
¡¤ À̺°À̳ª °íÅ뽺·¯¿î »ç°Çµé
¡¤ ½½ÇÄÀ» ÅëÇÑ ÇнÀ
¡¤ ÀÚ½ÅÀÇ ¹«°¡Ä¡ÇÔ¿¡ ´ëÇÑ ¹ÏÀ½
¡¤ ÀÚ±â Áõ¿À
¡¤ Àڱ⠱àÁ¤
4´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ °íÂû
5´Ü°è¸¦ °øÀ¯Çϱâ
¡¤ ÀüȯÁ¡À» À§ÇÑ Á¦¾Èµé
¡¤ 5´Ü°è ÈÇØÀǽÄ
5´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ °íÂû
6´Ü°è / 7´Ü°è
±àÁ¤ ¸ñ·Ï
6´Ü°è: ¼º°ÝÀû °áÇÔÀ» Á¦°ÅÇϱâ
7´Ü°è ¸í»ó
°³ÀÎ ÀÌ»ó Áö¼ö
¡¤ 1ºÎ - Áغñ
¡¤ 2ºÎ - ÀÚ±âÀÇ PCI ±â·ÏÇϱâ
¡¤ 3ºÎ - PCIÀÇ Çؼ®
¡¤ 4ºÎ - PCI ¸í»ó
À§±â°¡ ´ÚÄ¡¸é, È¥µ·À» ÀÎÁ¤Ç϶ó
6, 7´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ °íÂû
8´Ü°è / 9´Ü°è
Çظ¦ ³¢Ä£ »ç¶÷°ú º¸»óÀÇ ±â·Ï
³»ºÎÀÇ Ä¡À¯ÀÚ
¸í»ó
±àÁ¤ ¸ñ·Ï
8, 9´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ °íÂû
10´Ü°è
ºÎºÐÀû, Æí¸®ÇÑ, ±×¸®°í ºÒÆíÇÑ È¸º¹
±ÕÇü ÀâÈù µî½Ä: 10, 11´Ü°è¸¦ À§ÇÑ 10ÀÏ°£ÀÇ ÈÆ·Ã
Á¶È·Î¿î »îÀ» âÁ¶Çϱâ
¡¤ [ù° ³¯] Çູ = ¸¸Á·/±â´ë
¡¤ [µÑ° ³¯] ¼ºÀå = º¯È/¾ÈÁ¤
¡¤ [¼Â° ³¯] Æò¿Â = °æ°è/¼±ÅÃ
¡¤ [³Ý° ³¯] ¸¶À½ÀÇ ÆòÈ = ³²¿¡°Ô ¾Ë·ÁÁü/Àڱ⿡°Ô ¾Ë·ÁÁü
¡¤ [´Ù¼¸Â° ³¯] Çö½Ç = ¹àÀº ¸é/¾îµÎ¿î ¸é
¡¤ [¿©¼¸Â° ³¯] ¼ºÃë = ºñÀü/°èȹ
¡¤ [ÀÏ°ö° ³¯] Ä£¹ÐÇÔ = ³²¿¡°Ô Ãæ½ÇÇÔ/Àڱ⿡°Ô Ãæ½ÇÇÔ
¡¤ [¿©´ü° ³¯] »ý»ê¼º = Á¸ÀçÇÏ´Â °Í/½ÇÇàÇÏ´Â °Í
¡¤ [¾Æȩ° ³¯] °Ç° = ¾Ë°í ÀÖ±â/½ÇõÇϱâ
¡¤ [¿Â° ³¯] ¿µ¼º = Á×À» ¼ö¹Û¿¡ ¾øÀ½/ÀǹÌ
¸ÅÀÏÀÇ 10´Ü°è ¸ñ·Ï
±àÁ¤ ¸ñ·Ï
10´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ °íÂû
11´Ü°è
¿µÀû Ž±¸ °èȹ
¿µÀû Ž±¸¿¡ ´ëÇØ µè±â
11´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ °íÂû
12´Ü°è
12´Ü°è ¾È³»ÀÚ°¡ ÁÖ´Â ±àÁ¤ ¸ñ·Ï
´ÜÁÖ ÀÏÁö
¿µÈ¥ÀÇ ¼±¹°
´Ù½Ã ½ÃÀÛÇϸé¼
12´Ü°è¿¡ ´ëÇÑ °íÂû
¿¡ÇÊ·Î±× ¦ ¿©±â±îÁö ¿Ô´Ù´Â °Í
ºÎ·Ï
A.A.ÀÇ 12ÀüÅë
ÆíÇÏ°Ô µû¶ó ÇÏ´Â 12´Ü°èÀÇ ¿ä¾à
±¹¸³º´¿ø ¾ËÄÚ¿Ã ¼±º°°Ë»ç[NAST]
Notes
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ÆÐÆ®¸¯ Ľº [Àú]
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Áßµ¶°ú ȸº¹ÀÇ ¹®Á¦µé¿¡ ´ëÇÏ¿© ±¹Á¦ÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ±ÇÀ§ÀÚÀÌ´Ù. ĽºÀÇ ¿¬±¸´Â Àü ¼¼°è ¼öõ ¸íÀÇ Ä¡·áÀÚ¿Í Ä¡·á ¼¾ÅÍ, ÁÖ°Å ½Ã¼³, º´¿ø µî¿¡¼ Áßµ¶À» Ä¡·áÇÏ´Â ¡°°úÁ¦ ¸ðµ¨¡±ÀÇ ÇüÅ·Π»ç¿ëµÇ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â ¹Ì½Ã½ÃÇÇÀÇ ÇØƼÁî¹ö±×¿¡ ÀÖ´Â ¼ºÀû Áßµ¶¿¡ ´ëÇÑ Ä¡·á¸¦ Àü¹®ÀûÀ¸·Î ÇÏ´Â Pine Grove Behavioral Health¿¡¼ Gentle Path ProgramÀÇ Àü¹« ÀÌ»çÀÌ´Ù. ±×¿¡ ´ëÇÑ ´õ ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ ¿øÇÑ´Ù¸é sexhelp.comÀ» Âü°íÇÏ¸é µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ, ±×´Â º£½ºÆ®¼¿·¯ÀÎ ¡ºOut of the Shadows; Undestanding Addiction Recovery¡», ¡ºBetrayal bond¡», ¡ºDon¡¯t Call It Love¡», ±×¸®°í ¡ºA Gentle Path Through the Twelve Steps¡» ÃÊÆÇÀ» Æ÷ÇÔÇÏ¿© ¡ºSexual Anorexia; Overcoming Sexual Self-Hatred¡», ¡ºOut of the Shadows; Understanding Sexual Addiction¡», ¡ºIn the Shadow of the Net: Breaking Free of Compulsive Online Sexual Behavior¡» µî 20±Ç ÀÌ»óÀÇ Ã¥À» Àú¼úÇÏ¿´´Ù.
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Çѱ¤¼ö [Àú]
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ÀüºÏ´ëÇб³ ÀÇ°ú´ëÇÐ, °í·Á´ëÇб³ ÀÇÇйڻç, ±¹¸³¼¿ïº´¿ø ¼ö·Ã, NAST(±¹¸³º´¿ø ¾ËÄÚ¿Ã ¼±º°°Ë»ç) °³¹ß, Á¤½Å°Ç°ÀÇÇаú Àü¹®ÀÇ, Àü) ±¹±º¼öµµº´¿ø Áø·á°úÀå, Àü) ¿ëÀÎÁ¤½Åº´¿ø Áø·á°úÀå, Çѱ¹Áßµ¶Á¤½ÅÀÇÇÐȸ Æò»ýȸ¿ø, Àü) ´ëÀü¾ËÄڿûó´ã¼¾ÅÍÀå, ´ëÀü Âü´Ù³²º´¿øÀå(1997³â~ÇöÀç), ¿ø³» AA ¸Þ½ÃÁö ¡®ÇØ´©¸®¡¯ ¸ðÀÓ(¸ÅÁÖ 2002. 03~ÇöÀç), ¿ª¼: ¡º´ÜÁÖ¸¦ À§ÇÑ »çȸ±â¼úÈƷá»(1999).
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Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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