|
|
|
À̱âÀû Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÉÈ º¶ôÄ¡±â ±âÃâ¹®Á¦ : µ¿¿µ»ó °ÀÇ ¹«·áÁ¦°ø
|
|
|
À̱âÀû Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè(¿µÁø´åÄÄ)1
¤Ó ¿ÀÀ±½½
¤Ó
¿µÁø´åÄÄ
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
½ÃÇèÀÌ ¾ó¸¶ ¾È³²¾Ò´Âµ¥ ´Ù Ç®Áöµµ ¸øÇÒ µÎ²¨¿î Ã¥»ç±ä ¾Æ±î¿î »ç¶÷, »çµÎ°í ¹æÄ¡ÇÑ Çѱ¹»ç Ã¥¿¡´Â ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦°¡ ¾ø¾î ÂòÂòÇÑ »ç¶÷, ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾î ±×³É Æ÷±âÇÒ±î °í¹ÎÇÏ´Â »ç¶÷À» À§ÇØ ÁغñÇß´Ù. º¶ôÄ¡±â¿¡ ²À ÇÊ¿äÇÑ °Íµé¸¸ ÁغñµÈ ¡´À̱âÀû Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÉÈ º¶ôÄ¡±â ±âÃâ¹®Á¦¡µ·Î Ãʴܱâ ÇÕ°ÝÇغ¸ÀÚ. ºÀÅõ¸ðÀÇ°í»çó·³ ±âÃâ¹®Á¦ 4ȸºÐ ½ÃÇèÁö°¡ 1ȸºÐ¾¿ µû·Î ÁغñµÇ¾î ÀÖ°í ±×¿¡ ¸Â´Â Çؼ³°ú ´ä¾ÈÄ«µå, [Ưº° ºÎ·Ï : ÇÕ°Ý»ýÀÇ º¶ôÄ¡±â Á¤¸®³ëÆ®]±îÁö ¾ËÂ÷°Ô ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ´Ù.
-
-
- ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦ 4ȸ ¼ö·Ï + PMR´ä¾È Ä«µå
23³â ½ÃÇàµÈ ÃֽŠ½ÉÈ(1, 2, 3±Þ) ±âÃâ¹®Á¦±îÁö ÃÑ 4ȸ ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ¼ö·ÏÇß´Ù. ½ÇÁ¦ ½ÃÇèó·³ 1ȸºÐ¾¿ µû·Î ±¸¼ºµÈ ±âÃâ¹®Á¦¿Í PMRÄ«µå·Î ¸¶Å·ÇÏ¸ç ½ÇÀüó·³ Ç®¾îº¸ÀÚ.
- ±âÃâ¹®Á¦ Çؼ³ °ÀÇ ¹«·á
ÇÑ ¹®Á¦¾¿ ²Ä²ÄÇÏ°Ô ¼±»ý´ÔÀÌ Çؼ³ÇÏ´Â °ÀǸ¦ ºÎºÐ À¯·á°¡ ¾Æ´Ñ, 100% ¹«·á·Î Á¦°øÇÑ´Ù. ¾î¶² ¹®Á¦µµ ½±°í ºü¸£°Ô, ¾î¶»°Ô Á¢±ÙÇÏ°í Ç®¾î³ª°¡¾ß ÇÏ´ÂÁö Àç¹ÌÀÖ°Ô ¼³¸íÇØÁÖ´Â ¼±»ý´ÔÀÇ °ÀǸ¦ µé¾îº¸ÀÚ.
- ¡®ÇÕ°Ý»ýÀÇ º¶ôÄ¡±â Á¤¸®³ëÆ®¡¯ ÁõÁ¤
Áß¿äÇÑ ºÎºÐ¿¡´Â ¹ØÁÙ ÂÓ! Çü±¤Ææ ÂÓ! º°Ç¥ µü! ±×·ÁÁ® ÀÖ¾î ÀÌÇØ°¡ ½ï½ïµÇ´Â Á¤¸®³ëÆ®°¡ µé¾îÀÖ´Ù. µû·Î Á¤¸®ÇÒ ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Â º¶ôÄ¡±â ¼öÇè»ýÀ» À§ÇØ º¶ôÄ¡±â Á¤¸®³ëÆ®¸¦ ´ë½Å ÁغñÇß´Ù.
- ²Ä²ÄÇÏ°í Ä£ÀýÇÑ Çؼ³
±âÃâ¹®Á¦´Â ÀÎÅͳݿ¡¼ ´Ù¿î¹Þ¾Ò´Âµ¥ Çؼ³ÀÌ ¾ø¾î ³°¨Çß´ø °æÇèÀº ÀÌÁ¦ ±×¸¸! ÃֽŠ±âÃâ¹®Á¦¿¡ ¸Â´Â µû·Î °Ë»ö¤ý´Ù¿î·Îµå¤ýÇÁ¸°Æ®ÇÒ ÇÊ¿ä ¾øÀÌ ±âÃâ 5ȸºÐ ÀüºÎ Çؼ³Áö°¡ µé¾îÀÖ¾î Çؼ³À» ã¾Æ Çì¸Å´À¶ó ¾Æ±î¿î ½Ã°£À» ³¯¸± ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù.
- ³ª¸¸ÀÇ CBT¿Â¶óÀÎ ¹®Á¦Áý
Çѽ𡠾Ʊî¿î º¶ôÄ¡±â °øºÎ¸¦ À§ÇØ ÀÚÅõ¸® ½Ã°£ÀÌ ³¯ ¶§¸¶´Ù ¾ðÁ¦ ¾îµð¼³ª ¿Â¶óÀÎÀ¸·Î ¸ðÀÇ°í»ç¸¦ Ç®¾îº¼ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇß´Ù. À̱âÀû ȨÆäÀÌÁö¿¡¼ CBT¿Â¶óÀÎ ¹®Á¦Áý ¼ºñ½º¸¦ ¹Þ¾Æº¸ÀÚ.
-
-
-Á¦63ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÃÇèÁö
-Á¦62ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÃÇèÁö
-Á¦61ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÃÇèÁö
-Á¦60ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÃÇèÁö
-Á¦59~56ȸ Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè Ãß°¡ Á¦°ø ÄÚµå
-Á¤´ä ¹× Çؼ³
-PMR ´ä¾ÈÄ«µå 4¸Å
-[Ưº°ºÎ·Ï] ÇÕ°Ý»ýÀÇ º¶ôÄ¡±â Á¤¸®³ëÆ®
-
-
-
|
¿ÀÀ±½½ [Àú]
|
|
-
´ëÇ¥ÀÛÀ¸·Î ¡º2022 À̱âÀû Çѱ¹»ç´É·Â°ËÁ¤½ÃÇè ½ÉÈ¡»°¡ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|