>
>
>
³» ÀåÀº ¿Ö ¿ì¿ïÇÒ±î : Àå³»¹Ì»ý¹°Àº ¾î¶»°Ô ¸ö°ú ¸¶À½À» ¹Ù²Ù´Â°¡
Davis, William, ±èº¸Àº ¤Ó ºÏÆ®¸®°Å ¤Ó Super Gut
  • Á¤°¡
22,000¿ø
  • ÆǸŰ¡
19,800¿ø (10% ¡é, 2,200¿ø ¡é)
  • ¹ßÇàÀÏ
2023³â 04¿ù 25ÀÏ
  • ÆäÀÌÁö¼ö/Å©±â/¹«°Ô
416page/138*210*30/616g
  • ISBN
9791189799915/118979991X
  • ¹è¼Ûºñ
¹«·á¹è¼Û
  • ¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ
04/01(¿ù) ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤
  • Çö º¸À¯Àç°í
100 ±Ç ÀÌ»ó
  • ÁÖ¹®¼ö·®
±Ç
  • ¹Ù·Î±¸¸Å ºÏÄ«Æ®´ã±â
  • Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼­ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
  • »ó¼¼Á¤º¸
  • ¿À´Ã ÇϷ縦 ¸ÁÄ¡°í ºÒÇÊ¿äÇÑ »ìÀ» Âî¿ì´Â Áö±ßÁö±ßÇÑ ¡®Àå ¿ì¿ïÁõ¡¯¿¡¼­ ÇعæµÇ±â Àü ¼¼°è 250¸¸ ºÎ°¡ ³Ñ°Ô Æȸ° º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡º¹Ð°¡·ç ¶Ë¹è¡»ÀÇ ÀúÀÚ Àª¸®¾ö µ¥À̺ñ½º°¡ ¡º³» ÀåÀº ¿Ö ¿ì¿ïÇұ·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ½ÅÀÛ¿¡¼­´Â ´õ¿í ±Ù¿øÀûÀÎ Â÷¿ø¿¡¼­ ¡®Á¦2ÀÇ ³ú¡¯, ¡®ÀÛÀº ³ú¡¯¶ó°íµµ ºÒ¸®´Â Àå°ú ±× ¾È¿¡ »ç´Â ¹Ì»ý¹°¿¡ ÁÖ¸ñÇϸ鼭 Àå °Ç°­ÀÇ Á߿伺À» ¼³ÆÄÇÑ´Ù. Çö´ëÀû »ýÈ°¹æ½ÄÀÌ ¾î¶»°Ô ¿ì¸® À§Àå°ü ¼Ó ¹Ì»ý¹°±º ±¸¼ºÀ» ¹«³Ê¶ß·È°í, ±×·Î ÀÎÇØ °ú¹Î´ëÀåÁõÈıº¡¤³ëÈ­¡¤ºñ¸¸¡¤´ç´¢º´¡¤¿ì¿ïÁõ¡¤³úÁúȯ µî ¿Â°® Áúº´ÀÌ ÃÊ·¡µÇ´ÂÁö ¾Ë¾Æº»´Ù. º¯ºñ¡¤¼³»ç¡¤°¡½º¡¤ÇǷΰ¨À» ÀÏÀ¸Å°´Â ¼ÒÀå¼¼±Õ °úÁõ½Ä(SIBO)°ú ¼ÒÀåÁø±Õ °úÁõ½Ä(SIFO)µµ »ó¼¼ÇÏ°Ô ´Ù·é´Ù. µ¡ºÙ¿© ÀÌ Ã¥Àº Àå³»¹Ì»ý¹° ºÒ±ÕÇüÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â 4ÁÖ ÇÁ·Î±×·¥À» Á¦°øÇÑ´Ù. ü³» ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀ» ÀçÇÁ·Î±×·¡¹ÖÇÏ°í °Ç°­À» ȸº¹Çϸç üÁßÀ» °¨·®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» 1ÁÖ °£°ÝÀ¸·Î ¾È³»ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ °ªºñ½Ñ À¯»ê±ÕÀ» ¸Å¹ø »ç ¸Ô´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Àڽſ¡°Ô ºÎÁ·ÇÑ ¹Ì»ý¹° Á¾°ú ±ÕÁÖ¸¦ °ñ¶ó ¸ÀÀÖ°í Àú·ÅÇÑ ¿ä°ÅÆ®·Î ¸¸µé¾î ¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Â ¹ý¿¡ ´õÇØ, °Ç°­ÇÑ ½Ä´Ü°ú À庸±â ¸ñ·Ïµµ Á¦°øÇÑ´Ù.
  • ÀåÀÌ ¾ÆÇÁ¸é, ³úµµ ¾ÆÇÁ´Ù! ¸é¿ª¿¡¼­ ±âºÐ±îÁö, ¿ì¸® ¸öÀÇ ÄÁÆ®·Ñ Ÿ¿ö Àå³»¹Ì»ý¹° Àü ¼¼°è 250¸¸ ºÎ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡º¹Ð°¡·ç ¶Ë¹è¡» ÀúÀÚ Àª¸®¾ö µ¥À̺ñ½º ½ÅÀÛ ¸ðµç °ÍÀº ÀåÀ¸·ÎºÎÅÍ ½ÃÀ۵dzª´Ï, ÀÌÁ¦´Â Àå¿¡ ÁÖ¸ñÇÒ ½Ã°£ÀÌ´Ù! 30¿© °³±¹ Ãâ°£, 250¸¸ ºÎ ÀÌ»ó ÆÇ¸ÅµÈ ÀüÀÛ ¡º¹Ð°¡·ç ¶Ë¹è¡»¿¡¼­ ÀúÀÚ´Â ¿À´Ã³¯ ¿ì¸®°¡ ¼ÒºñÇÏ´Â ¹Ð°ú °î¹°ÀÌ ´õ ÀÌ»ó ¿¾ Á¶»óµéÀÌ ¸Ô´ø ¹Ð°ú °î¹°ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó°í ÁÖÀåÇϸç, Çö´ë ¹ÐÀÌ ¿ì¸®ÀÇ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ÆóÇظ¦ Àû³ª¶óÇÏ°íµµ ¼³µæ·Â ÀÖ°Ô ÆÄÇìÃÆ´Ù. ¿©±â¿¡¼­ ÇÑ °ÉÀ½ ´õ ³ª¾Æ°¡ ½ÅÀÛ ¡º³» ÀåÀº ¿Ö ¿ì¿ïÇұ¿¡¼­´Â ¿©ÀüÈ÷ ¼ö¸éÀå¾Ö, ¾Ë·¹¸£±â µî ÇØ°áµÇÁö ¸øÇÑ °íÅëÀ» È£¼ÒÇÏ´Â »ç¶÷µéÀ» À§ÇØ ±Ù¿øÀûÀÎ ÁöÁ¡¿¡ ÁÖ¸ñÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ¿ì¸®°¡ ´Ü¼øÈ÷ ¼ÒÈ­±â°üÀ¸·Î¸¸ ¾Ë°í ÀÖÁö¸¸ ½ÇÁ¦·Î´Â ¡®Á¦2ÀÇ ³ú¡¯, ¡®ÀÛÀº ³ú¡¯¶ó°íµµ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Àå°ú ±× ¾È¿¡ »ç´Â ¹Ì»ý¹°ÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ±×Àú ¸î °¡Áö °Ç°­ ¹®Á¦¸¦ Ç¥¸éÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇϱ⺸´Ù´Â ÀÏ»ó ±â´ÉÀ» »õ·Î¿î °æÁö·Î ²ø¾î¿Ã·Á ¿ÏÀüÇÏ°Ô °Ç°­ÇØÁö´Â ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº 2023³â ÇöÀç ¹Ì±¹ ¾Æ¸¶Á¸¿¡¼­ Ãâ°£ ÀÌÈÄ ÇØ´ç ºÐ¾ß 1À§¸¦ À¯ÁöÇÏ°í ¸®ºä 1,000°³ ÀÌ»óÀ» ±â·ÏÇϸç Å« Àα⸦ ²ø°í ÀÖ´Ù. Àå ¼Ó¿¡´Â ¹Ì»ý¹°»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸é¿ª¼¼Æ÷ÀÇ 70ÆÛ¼¾Æ®°¡ ºÐÆ÷ÇÏ°í Àִµ¥, À̵éÀº »óÈ£ÀÛ¿ëÇϸç Á¤½Å °Ç°­¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ½ÇÁ¦·Î Àå³»¹Ì»ý¹°ÀÌ ¸é¿ªÁúȯ(¾ÆÅäÇÇ¡¤·ù¸ÓƼÁò°üÀý¿°), ´ë»çÁúȯ(ºñ¸¸¡¤´ç´¢), ³úÁúȯ(¿ì¿ïÁõ¡¤Ä¡¸Å)°ú ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ´Ù´Â º¸°í°¡ ´Ã¾î³ª´Â Ãß¼¼´Ù. ÀϹÝÀΰú Ä¡¸Å ȯÀÚ 20¸í¾¿ Àå³»¹Ì»ý¹° ±¸¼ºÀ» ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, Ä¡¸Å ȯÀÚÀÇ °æ¿ì À¯Àͱհú À¯ÇرÕÀÇ ºÒ±ÕÇüÀÌ ½ÉÇÑ °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. Ä¡¸Å Á㸦 ÅëÇØ ºÐº¯ À̽ļúÀ» ½Ç½ÃÇÑ °á°ú, ±â¾ï°ú ÀÎÁö±â´ÉÀå¾Ö°¡ ȸº¹µÇ¾ú´Ù. ÀÚÆó½ºÆåÆ®·³Àå¾ÖÀο¡°Ô ´ëº¯ À̽ļúÀ» ½ÃÇàÇÑ °á°ú, ÀÚÆó Çൿ Áõ»óÀÌ ÇöÀúÈ÷ °³¼±µÆ´Ù´Â °á°úµµ ÀÖ´Ù(Scientific Reports 2019). Àå³»¹Ì»ý¹°Àº ¿ì¿ïÁõ¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ¼¼·ÎÅä´ÑÀÇ 95ÆÛ¼¾Æ®´Â Àå³»¹Ì»ý¹°¿¡¼­ ¸¸µé¾îÁö¸ç, ½Å°æÀü´Þ¹°ÁúÀ» Á÷Á¢ÀûÀ¸·Î Áõ°¡½ÃÄÑ ¿°Áõ¹ÝÀÀÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷°í, ½ºÅ×·ÎÀ̵å È£¸£¸óÀÇ ¾ÈÁ¤À» °¡Á®¿Í ±âºÐÀ» ÁÁ¾ÆÁö°Ô ÇÑ´Ù. ÀÌó·³ Àå°ú ³ú°¡ ¿¬°áµÇ¾î ÀÖ¾î Á÷°£Á¢ÀûÀ¸·Î ¿µÇâÀ» ÁÖ°í¹Þ´Â´Ù´Â ¿¬±¸ °á°ú´Â Àΰ£ÀÌ ¹Ì»ý¹°°ú °øÁ¸ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¹Ì»ý¹°ÀÇ ÃÑÇÕÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ¸»ÇØ ÁØ´Ù. ³»°Ô ÇÊ¿äÇÑ À¯»ê±ÕÀ» °ñ¶ó ¼Õ½±°Ô Á÷Á¢ ¸¸µé¾î ¸Ô´Â´Ù È÷Æ÷Å©¶óÅ×½º(B.C.460~B.C.377)´Â ¡°¸ðµç º´Àº Àå¿¡¼­ ½ÃÀ۵ȴÙ(All disease begins in the gut)¡±°í ¸»Çß°í, ÀÌ ¸»Àº Çö´ë¿¡ À̸£·¯ »ç½Ç·Î ¹àÇôÁ³´Ù. Àΰ£ÀÇ ¸öÀÌ ¸¹Àº ¼¼Æ÷·Î ÀÌ·ïÁ® ÀÖ´Ù´Â Á¡Àº Àß ¾Ë·ÁÁ® ÀÖÁö¸¸, ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡ ±×º¸´Ù ´õ ¸¹Àº ¼öÀÇ ¡®ÀÌ°Í¡¯ÀÌ »ì°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Æ´Â ÀÌ´Â Àû´Ù. ¹Ù·Î Àå³»¹Ì»ý¹° ±ÕÃÑÀÇ ÁýÇÕüÀÎ ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¸ö¼Ó ±¸¼®±¸¼®¿¡´Â ´Ù¾çÇÑ ¹Ì»ý¹°ÀÌ »ýÅ°踦 ÀÌ·ç¾î »ì°í ÀÖÀ¸¸ç, ±×Áß ¾à 90ÆÛ¼¾Æ®ÀÎ 38Á¶ °³ÀÇ ¹Ì»ý¹°ÀÌ Àå¿¡ ¼­½ÄÇÏ°í ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ¿¡ µû¸£¸é, Àå³»¹Ì»ý¹°Àº ³«°üÀûÀÎ »ý°¢, ÇǺΠ»óÅÂ, ¿¡³ÊÁö ¼öÁØ, ŸÀο¡ ´ëÇÑ °ø°¨·Â, ¿¬¾Ö »ýÈ° µî ´Ù¾çÇÑ Ãø¸é¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÏ°í, ½ÉÁö¾î ¿ì¸®°¡ ¾ó¸¶³ª »¡¸® ³ëÈ­ÇÏ°í Àå¼öÇÒÁö¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. ½ÄÇ°ÀǾàÇ°¾ÈÀüûÀÌ 40´ë ÀÌ»óÀ» ´ë»óÀ¸·Î ³óÃÌ°Ç°­Àå¼ö¸¶À» °ÅÁÖÀÚ 25¸í°ú µµ½Ã °ÅÁÖÀÚ 44¸íÀÇ Àå³»¹Ì»ý¹° ºÐÆ÷¸¦ ºÐ¼®ÇÑ °á°ú, Àå¼ö¸¶À» °ÅÁÖÀÚµéÀÌ °Ç°­¿¡ À̷οî Àå³»¹Ì»ý¹° º¸À¯ ºñÀ²Àº µµ½Ã °ÅÁÖÀڵ鿡 ºñÇØ 3~5¹è ÀÌ»ó ³ô¾Ò´Ù. ¿ì¸®ÀÇ Àå¿¡ »ç´Â ¹Ì»ý¹°Àº ¼öõ ¼¼´ë°¡ Áö³ª¸é¼­ ¼÷ÁÖÀÎ Àΰ£°ú °øÁ¸Çϵµ·Ï ÁøÈ­Çß°í, ÀÌ °ü°è´Â ³Ê¹«³ª °¡±õ°í ³»¹ÐÇؼ­ Áö±¸ ±× ¾î´À °÷µµ ¾Æ´Ñ Àΰ£ÀÇ À§Àå°ü¿¡¼­¸¸ ¼­½ÄÇÏ´Â ¼¼±Õ Á¾µµ ÀÖÀ» Á¤...
  • µé¾î°¡´Â ¸»: ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡´Â ¹Ì»ý¹° ¿ìÁÖ°¡ ÀÖ´Ù 1ºÎ ¿ì¿ïÇÑ Àå ¿ì¸® ¸ö¼Ó ±âÈĺ¯È­ ¾î¸Ó´Ï¸¸ÀÌ ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿È ±× ¸¹´ø ¹Ì»ý¹°Àº ¾îµð·Î °¬À»±î? Á¡·É´çÇÑ Çö´ëÀÎÀÇ ¼ÒÀå Á¡¾×ÀÌ ¿ì¸®¸¦ ±¸¿øÇÒ °ÍÀÌ´Ù 2ºÎ ÇÁ¶ûÄ˽´Å¸ÀÎ Àå ÇÁ¶ûÄ˽´Å¸ÀÎ ÀåÀº ¾î¶»°Ô ¸¸µé¾îÁú±î? ¸ö¼Ó °õÆÎÀÌ Á¤±Û »©¾Ñ±ä ¼ÒÀå Żȯ ´ëÀÛÀü 3ºÎ »óÄèÇÑ Àå ¾ß»ý¿¡¼­ »êÃ¥Çϱ⠻óÄèÇÑ ÀåÀ» À§ÇÑ µçµçÇÑ Áö¿ø±º 4ºÎ »óÄèÇÑ Àå ¸¸µé±â 4ÁÖ ÇÁ·Î±×·¥ WEEK 1 Á¤¿ø Åä¾ç ´ÙÁö±â WEEK 2 Á¤¿ø¿¡ ¾¾ »Ñ¸®±â WEEK 3 ¹°°ú ºñ·á ÁÖ±â WEEK 4 ¹Ì»ý¹° Á¤¿ø °¡²Ù±â »óÄèÇÑ Àå ¿ä¸®¹ý »óÄèÇÑ Àå 3ÀÏ ½Ä´Ü°ú À庸±â ¸ñ·Ï ³ª¿À´Â ¸»: ÀÚÁú±¸·¹ÇÑ ÀÏ¿¡ ½Å°æ ½á¶ó °¨»çÀÇ ¸» Âü°í ¹®Çå ã¾Æº¸±â
  • À§Àå°ü¿¡ »ç´Â ¹Ì»ý¹°µéÀº À̸§µµ °ÅÁÖÁöµµ ¾ø°í ´ç½ÅÀÇ ÆäÀ̽ººÏ¿¡ ¡®ÁÁ¾Æ¿ä¡¯¸¦ ´©¸£Áöµµ ¸øÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ´ç½ÅÀÇ ³«°üÀûÀÎ »ý°¢À̳ª ÇǺΠ»óÅÂ, ¿¡³ÊÁö ¼öÁØ, ŸÀο¡ ´ëÇÑ °ø°¨·Â, ¿¬¾Ö »ýÈ° µî ´Ù¾çÇÑ Ãø¸é¿¡¼­ Áß¿äÇÑ ÀÛ¿ëÀ» ÇÑ´Ù. ½ÉÁö¾î ´ç½ÅÀÌ ¾ó¸¶³ª »¡¸® ³ëÈ­ÇÏ°í Àå¼öÇÒÁö¿¡µµ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù. º»¹® 16ÂÊ(µé¾î°¡´Â ¸») ¹Ì»ý¹°ÇÐÀÚµéÀÌ ¡®¸¶ÀÌÅ©·Î¹ÙÀÌ¿ÈÀÇ ¼Ò¸ê¡¯À̶ó°í ºÎ¸£´Â Çö»óÀÌ ÀϾ ¿À·¡µÈ ¹Ì»ý¹° Á¾Àº »ç¶óÁö°í »õ·Î¿î ¹Ì»ý¹°ÀÌ ±× ÀÚ¸®¸¦ ä¿ü°í ¡¦ Ãæ°ÝÀûÀÏ Á¤µµ·Î ¸¹Àº »ç¶÷ÀÇ À§Àå°ü Àüü, Áï ÀÔ±¸ºÎÅÍ Ãⱸ±îÁö ¹Ì»ý¹°ÀÌ ¼­½ÄÇϸ鼭 »ç½Ç»ó 9m¿¡ °ÉÃÄ °¨¿°ÀÌ ÀϾ ¿°Áõ¹ÝÀÀÀÌ °Ý·ÄÇØÁö°í ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀº ¾î¼¸é ÀÌ·± ÀÌÀ¯·Î ²öÁú±â°í Â¥Áõ½º·¯¿î ½ÀÁø¼º ¹ßÁøÀ̳ª ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ¾úÀ»Áöµµ ¸ð¸¥´Ù. À̶§´Â Àǻ簡 ó¹æÇØ ÁÖ´Â Ç׿ì¿ïÁõ¾àÀÌ ¹«¾ùÀ̵ç È¿°ú°¡ ¾ø´Ù. º»¹® 24~25ÂÊ(1ºÎ ¿ì¿ïÇÑ Àå) ¼ÒÀå¼¼±Õ °úÁõ½ÄÀ̳ª ¼ÒÀåÁø±Õ °úÁõ½ÄÀ̶ó´Â ´Ü¾î¸¦ µé¾î º» ¹Ì±¹ÀÎÀº °ÅÀÇ ¾øÁö¸¸, ¼öõ¸¸ ¸íÀÇ ¹Ì±¹ÀÎÀÌ ÀÌ Çö»ó¿¡ ¿µÇâÀ» ¹Þ´Â´Ù. °ú¹Î´ëÀåÁõÈıºÀ» Áø´Ü¹ÞÀº 3,500¸¸ ¸íÀÇ ¹Ì±¹ÀÎ Áß 35~84%°¡ ¼ÒÀå¼¼±Õ °úÁõ½ÄÀ» °Þ°í ÀÖÀ¸¸ç, °ú¹Î´ëÀåÁõÈıºÀÌ ¾ø¾î °¡½¿À» ¾µ¾î³»¸®°í ÀÖÀ» ¹Ì±¹ÀÎ Áß¿¡¼­µµ ºñ½ÁÇÑ ¼ö°¡ ¼ÒÀå¼¼±Õ °úÁõ½Ä°ú ±×·Î ÀÎÇÑ ¹èº¯ ±Þ¹Ú°¨°ú º¹ºÎÆظ¸°¨À» ³²¸ô·¡ °Þ°í ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀÌ ¾Ë·ÁÁ³´Ù. º»¹® 31~32ÂÊ(1ºÎ ¿ì¿ïÇÑ Àå) ±×·¯³ª »óȲÀº Á¡Á¡ ¾ÇÈ­µÇ°í ÀÖ´Ù. ÀϺΠÇØ·Î¿î ¹Ì»ý¹°Àº ÀÚ½ÅÀÌ ¼ÓÇØ¾ß ÇÒ °÷¿¡ Àֱ⸦ °ÅºÎÇÏ°í 1.5m°¡·®ÀÇ °áÀåÀ» °Å½½·¯ ¿À¸£°í ¾à 7.3m Á¤µµ µÇ´Â ȸÀå, °øÀå, ½ÊÀÌÁöÀåÀ» Áö³ª À§±îÁö µµ´ÞÇÑ´Ù. ±× °á°ú »ý±â´Â ¼ÒÀå¼¼±Õ °úÁõ½ÄÀº À½½Ä¿¡ µç Á¦ÃÊÁ¦¿Í »ìÃæÁ¦, Àǻ簡 ó¹æÇÏ´Â À§»ê ¾ïÁ¦Á¦Ã³·³ ¿ì¸®¸¦ µÑ·¯½Ñ ¿äÀÎ ¶§¹®¿¡ »ý±ä´Ù. ¼³ÅÁÀÌ ¸¹ÀÌ µç ź»êÀ½·á³ª ¹«°¡´ç À½·á, ½ÉÁö¾î ¾ÆÀ̽ºÅ©¸²À̳ª ·£Ä¡ µå·¹½Ìó·³ ¾ð¶æ º¸¸é ÇØ°¡ µÇÁö ¾ÊÀ» Àͼ÷ÇÑ À½½Ä ¶§¹®¿¡ ÀϾ±âµµ ÇÑ´Ù. º»¹® 97~98ÂÊ(2ºÎ ÇÁ¶ûÄ˽´Å¸ÀÎ Àå) ¼ÒÀå¼¼±Õ °úÁõ½ÄÀº ³Ê¹«³ª ÈçÇÏ´Ù. °­ÀǽÇ, »ç¹«½Ç, »çȸ ¾îµð¿¡¼­³ª ¼ÒÀå¼¼±Õ °úÁõ½Ä¿¡ °É¸° »ç¶÷À» Àû¾îµµ ¸î ¸íÀº ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹°·Ð ¿©±â¿¡ ´ç½Åµµ Æ÷Ç﵃ ¼ö ÀÖ´Ù. °úüÁß°ú ºñ¸¸ÀÇ À¯ÇàÀº ¼ö¸¹Àº ±â»ç¿¡¼­ º¸µµÇÏÁö¸¸, ºñ½ÁÇÑ ±Ô¸ð·Î ¸¹Àº »ç¶÷¿¡°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â ¼ÒÀå¼¼±Õ °úÁõ½ÄÀÇ À¯ÇàÀº °ÅÀÇ º¸µµµÇÁö ¾Ê´Â´Ù. Àß »ìÆ캸¸é ÁÖº¯ »ç¶÷¿¡°Ô¼­µµ ¼ÒÀå¼¼±Õ °úÁõ½ÄÀÇ ½ÅÈ£¸¦ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. º»¹® 107~108ÂÊ(2ºÎ ÇÁ¶ûÄ˽´Å¸ÀÎ Àå) ÇÁ¶ûÄ˽´Å¸ÀÎ ÀåÀ» ¹Ú¸êÇÏ°í ÇØ·Î¿î ¼¼±Õ°ú Áø±ÕÀ» ¾ø¾Ö´Â ÇÁ·Î±×·¥À» ½ÃÀÛÇÏ¸é ´ç½ÅÀº ºÒ¾È, ºÐ³ë, ¿ì¿ï µîÀÇ °¨Á¤À» ¸ô°í ¿À´Â LPS ³»µ¶¼ÒÀÇ È«¼ö¸¦ °æÇèÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¸ðµç °ÍÀº ´ç½ÅÀÇ ³»Àû ´ëÈ­¿¡ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ Å×°í(¿ì¿ïÁõÀ» °Þ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷°ú ³»Àû µ¶¹éÀÇ ³»¿ëÀÌ ´Ù¸¦ °ÍÀÌ´Ù), ´ç½ÅÀÇ À§Àå°ü¿¡ ÀÖ´Â ¹Ì»ý¹°Àº ÀÌ ´ëÈ­ÀÇ ³»¿ë°ú ºÐÀ§±â¿¡ ¿µÇâÀ» ÁØ´Ù. ¿ì¿ïÁõÀ» °Þ´Â »ç¶÷Àº ÀÚ½ÅÀÇ ¾àÁ¡°ú ½ÇÆÐ, ¿­µî°¨, Æ÷±âÇÏ°í ½ÍÀº Ã浿À» ¹Ýº¹ÀûÀ¸·Î ¶°¿Ã¸± °¡´É¼ºÀÌ ´õ Å©´Ù. º»¹® 238ÂÊ(3ºÎ »óÄèÇÑ Àå) Çö´ëÀÎÀº Àΰ£ÀÇ Àå³»¹Ì»ý¹°¿¡ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ¿ÇÁö ¾ÊÀº ÀÏÀ» ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±× °úÁ¤¿¡¼­ ¿ì¸®ÀÇ °Ç°­À» À§ÇùÇÏ´Â ²ûÂïÇÏ°í ±â±«ÇÑ ±«¹°À» ¸¸µé¾î ³Â´Ù. ¼ÒÀå¼¼±Õ °úÁõ½ÄÀÌµç ¾Æ´Ïµç, Çö´ëÀÎÀº Àΰ£ÀÇ À§Àå°ü¿¡ ¼­½ÄÇÏ´ø ¼¼±Õ Á¾ÀÇ ´Ù¾ç¼ºÀ» ½É°¢ÇÏ°Ô ÈѼÕÇßÀ¸¸ç, À¯ÀÍÇÑ Á¾Àº »ç¶óÁö°í ÇØ·Î¿î ±âȸÁÖÀÇÀڵ鸸 Áõ½ÄÇÏ°Ô Çß´Ù. ´ÙÇེ·´°Ôµµ Àΰ£ ´ëºÎºÐÀº ¾ÆÁ÷ ȸ»ý ºÒ´É ÁöÁ¡±îÁö °¡Áö´Â ¾Ê¾ÒÁö¸¸, °ÅÀÇ °¡±îÀÌ ´Ù°¡¼¹´Ù. º»¹® 191~192ÂÊ(3ºÎ »óÄèÇÑ Àå) ´ç½ÅÀÌ ³ª¸¦ ºñ·ÔÇØ ÀÌ Àü·«À» ...
  • Davis, William [Àú]
  • Àú¸íÇÑ ½ÉÀ庴 ¿¹¹æÇÐ Àü¹®ÀÇÀÌÀÚ, 250¸¸ ºÎ ÀÌ»óÀÇ ÆǸŸ¦ ±â·ÏÇÑ ¼¼°èÀûÀÎ º£½ºÆ®¼¿·¯ ¡º¹Ð°¡·ç ¶Ë¹è¡»ÀÇ ÀúÀÚÀÌ´Ù. ÀüÀÛ ¡º¹Ð°¡·ç ¶Ë¹è¡»¿¡¼­ ±×´Â Çö´ë ¹ÐÀÇ ½Çü¿Í ±×°ÍÀÌ °Ç°­¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ÆóÇظ¦ Àû³ª¶óÇÏ°íµµ ¼³µæ·Â ÀÖ°Ô ÆÄÇìħÀ¸·Î½á ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ »îÀ» ¹Ù²Ù¾ú°í, ±×·± »ç¶÷µéÀÌ ¸ð¿© ¡®¹Ð°¡·ç¶Ë¹è°øµ¿Ã¼¡¯¸¦ ¸¸µé±â¿¡ À̸¥´Ù.
  • ±èº¸Àº [Àú]
  • ÀÌÈ­¿©ÀÚ´ëÇб³ È­Çаú¸¦ Á¹¾÷ÇÏ°í, °°Àº Çб³ ºÐÀÚ»ý¸í°úÇкΠ´ëÇпøÀ» Á¹¾÷Çß´Ù. °¡Å縯ÀÇ°ú´ëÇп¡¼­ ÀÇ»ý¹°°úÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¸¶Ä£ µÚ, ¹ÙÀÌ·¯½º ¿¬±¸½Ç¿¡¼­ ±Ù¹«Çß´Ù. ±Û¹ä ¾ÆÄ«µ¥¹Ì¸¦ ¼ö·áÇÑ ÈÄ ÇöÀç ¹Ù¸¥¹ø¿ª¿¡¼­ Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î ¡¶½´ÆÛÀ¯ÀüÀÚ¡·, ¡¶Áý¿¡¼­ ±æÀ» ÀÒ´Â ÀÌ»óÇÑ ¿©ÀÚ¡·, ¡¶Å©¸®½ºÆÛ°¡ ¿Â´Ù¡·, ¡¶GMO»çÇÇ¿£½ºÀÇ ½Ã´ë¡·, ¡¶½´ÆÛ À¯ÀüÀÚ¡·, ¡¶´õ Ä¿³Ø¼Ç¡·, ¡¶Àλý, Àڱ⸸ÀÇ ½ÇÇè½Ç¡· µîÀÌ ÀÖ´Ù.
  • Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳»,
   ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
   (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼­ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç,
   ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°>
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°Àº ¼­¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼­¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
~ »óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼­ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°>
~ »óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ ¾È³»
µµ¼­(Áß°íµµ¼­ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë

   * ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
   * ºÏÄ«Æ®¿¡¼­ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż­, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡¼­´Â ±¹³»¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
   ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼­/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼­ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼­ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!!
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼­¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼­, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
  • 0°³
  • 0°³