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19,500¿ø
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17,550¿ø (10% ¡é, 1,950¿ø ¡é)
  • ¹ßÇàÀÏ
2023³â 08¿ù 18ÀÏ
  • ÆäÀÌÁö¼ö/Å©±â/¹«°Ô
402page/150*210*36/722g
  • ISBN
9791188635825/1188635824
  • ¹è¼Ûºñ
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05/03(±Ý) ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤
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  • 365ÀÏ, ÇÏ·ç ÇÑ ÆäÀÌÁö¾¿ ½Ã°£ °¡´Â ÁÙ ¸ð¸£°í Àç¹ÌÀÖ°Ô Àд٠º¸¸é ´ç½Åµµ ¡®ÀÎü ¹Ú»ç¡¯, ¡®¾Æ¸¶Ãß¾î °úÇÐÀÚ¡¯°¡ µÈ´Ù! ÀÌ Ã¥¿¡ ³ª¿À´Â 1ÀÏ 1ÆäÀÌÁö 365°¡Áö Ç׸ñÀ» ³ª¹«¸¦ »ìÇÇµí ¡®Á¶¸ñÁ¶¸ñ¡¯, ±×·± ´ÙÀ½ ½£À» º¸µí ¡®Å밷Ρ¯ ÀÌÇØÇÏ°í ¿¬°áÇÏ¸ç »ç°íÇÏ¸é ³î¶ø°Ôµµ »õ·Î¿î ¡®°úÇÐ Áö½Ä¡¯ÀÌ Åº»ýÇÑ´Ù. ´ç½Åµµ ÀÌ Ã¥À» ¡®ÅëÁ¶¸²¡¯ ¹æ½ÄÀ¸·Î ÀÐ°í ´ç½Åµµ ¡®ÀÎü ¹Ú»ç¡¯, ¡®¾Æ¸¶Ãß¾î °úÇÐÀÚ¡¯°¡ µÇ¾îº¸¶ó! Á¶¸ñÁ¶¸ñ Áú¹®£¿1£¿: ¡°¹è°¡ °íÇÁ¸é ¿Ö ÀáÀÌ ´Þ¾Æ³¯±î?¡± Á¶¸ñÁ¶¸ñ ´äº¯£¿1£¿: ³ú¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ¹°Áú ¡®¿À·º½Å(orexin)¡¯ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹è°¡ °íÆÄÁö¸é ³ú°¡ ¿À·º½ÅÀ» ºÐºñÇÏ°í, ÀÌ ¹°ÁúÀÌ ¸öÀ» È°¹ßÈ÷ ¿òÁ÷ÀÌ°Ô Çؼ­ ÀáÀÌ ´Þ¾Æ³­´Ù. ¿À·º½ÅÀ¸·Î ³úÀÇ °¢¼º ¼öÁØÀÌ »ó½ÂÇϸé ÁýÁß·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ±³°¨½Å°æµµ ÈïºÐÇØ ¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. Á¶¸ñÁ¶¸ñ Áú¹®£¿2£¿: ¡°°¨±â¿¡ °É¸®¸é ¿Ö À¸½½À¸½½ Ãä°í ¶³¸±±î?¡± Á¶¸ñÁ¶¸ñ ´äº¯£¿2£¿: °¨±â¿¡ °É¸®¸é ³ú°¡ ¡®¹ÙÀÌ·¯½º³ª ¼¼±Õ°ú ½Î¿ì±â À§ÇØ Ã¼¿ÂÀ» ¿Ã·Á!¡¯¶ó´Â ¸í·ÉÀ» ³»¸®°í, ³úÀÇ ¸í·ÉÀ» ¹ÞÀº ¿ì¸® ¸öÀº ½º½º·Î ü¿ÂÀ» ³ô¿© ¼¼±Õ¤ý¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ½Î¿ï ¼ö ÀÖ°Ô ¸é¿ª È°µ¿À» °­È­ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ü¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í ÁÖÀ§ ¿Âµµ¿Í Â÷ÀÌ°¡ ¹ú¾îÁö¸é ¿ì¸® ¸öÀº ±×¸¸Å­ ´õ Ãä´Ù°í ´À³¢°Ô µÈ´Ù. Åë°·Î Áö½Ä : ³ú´Â ¡®ÀÎüÀÇ Æļö²Û¡¯ÀÌ´Ù. ¹è°¡ °íÆÄÁö¸é ³ú´Â ¡®¿À·º½Å¡¯À» ºÐºñÇÏ¿© ÁýÁß·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ°í ¿îµ¿·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ¹è°íÇÄÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ È°µ¿¿¡ ³ª¼­µµ·Ï µ½´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÎü¿¡ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ħÅõÇÏ¸é ³ú´Â ü¿ÂÀ» ¿Ã¸®¶ó´Â ¸í·ÉÀ» ³»·Á ¸é¿ª·ÂÀ» °­È­½ÃÄÑ ¸Â¼­ ½Î¿ï ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù.
  • °úÇÐ Áö½ÄÀ» ½×À¸·Á¸é Åë°·Î, Á¶¸ñÁ¶¸ñ! ¡®°ú¤ý¾Ë¤ý¸ø¡¯¿¡¼­ ¹þ¾î³ª ¡®°ú¤ýÀߤý¾Ë¡¯·Î °Åµì³ª°í ½Í´Ù¸é 1ÀÏ 1ÆäÀÌÁö 365°¡Áö °úÇÐ Áö½ÄÀ» ¡®Åë¤ýÁ¶¤ý¸²¡¯À¸·Î ÀÍÇô¶ó! È¿°úÀûÀ¸·Î °úÇÐ Áö½ÄÀ» ÀÍÈ÷·Á¸é ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î? ¡®Åë¤ýÁ¶¤ý¸²¡¯À¸·Î ÀÍÈ÷¸é È¿°úÀûÀÌ´Ù. ¡®Åë¤ýÁ¶¤ý¸²¡¯À̶õ ¡®Åë°·Î-Á¶¸ñÁ¶¸ñ °úÇÐ Áö½Ä ½Àµæ¹ý¡¯À» ¸»ÇÑ´Ù. Áï, À¯ÀÍÇÑ °úÇÐ Áö½ÄÀÌ ´ã±ä Ã¥ ÇÑ ±ÇÀ» ¼¼ºÎ ³»¿ë¿¡ ÁýÂøÇϱ⺸´Ù´Â ¸¶Ä¡ ½£À» º¸µí ¡®Å밷Ρ¯ Å« ƲÀ» ¸ÕÀú ÆľÇÇÏ°í Á᫐ ³»¿ëÀ» ÀÌÇØÇÏ´Â ¹æÇâÀ¸·Î ½ÀµæÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ±×·± ´ÙÀ½, ³ª¹« ÇÑ ±×·ç ÇÑ ±×·ç¸¦ »ìÇÇµí ¼¼ºÎ ³»¿ëÀ» ¡®Á¶¸ñÁ¶¸ñ¡¯ ¤¾îº¸´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ³í¸® ÈÆ·ÃÀÇ ¡®¿¬¿ª¹ý¡¯¿¡ °¡±î¿î Áö½Ä ½Àµæ¹ýÀÌ´Ù. ¹Ý´ë·Îµµ °¡´ÉÇÏ´Ù. ¸»ÇÏÀÚ¸é, ¡®Á¶¸ñÁ¶¸ñ-Åë°·Î °úÇÐ Áö½Ä ½Àµæ¹ý¡¯ÀÌ´Ù. Áï, ¸ÕÀú ½£¿¡ µé¾î°¡ ³ª¹« ÇÑ ±×·ç ÇÑ ±×·ç¸¦ ²Ä²ÄÈ÷, ¡®Á¶¸ñÁ¶¸ñ¡¯ »ìÆ캸¸ç °¢°¢ÀÇ ¼ºÁú°ú Â÷À̸¦ ÆľÇÇÑ µÚ ½£À» ºüÁ®³ª¿Í ±× ½£ÀÇ ÀüüÀûÀÎ À±°û°ú Ư¡À» °£ÆÄ(ȤÀº ÅëÂû)ÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ³í¸® ÈÆ·ÃÀÇ ¡®±Í³³¹ý¡¯¿¡ °¡±î¿î Áö½Ä ½Àµæ¹ýÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀ¸·Î ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¿¹¸¦ µé¾îº¸ÀÚ. ÀÏÅ׸é, ÀÌ·± ½ÄÀÌ´Ù. Á¶¸ñÁ¶¸ñ Áú¹®£¿1£¿: ¡°¹è°¡ °íÇÁ¸é ¿Ö ÀáÀÌ ´Þ¾Æ³¯±î?¡± Á¶¸ñÁ¶¸ñ ´äº¯£¿1£¿: ³ú¿¡¼­ ºÐºñµÇ´Â ¹°Áú ¡®¿À·º½Å(orexin)¡¯ ¶§¹®ÀÌ´Ù. ¹è°¡ °íÆÄÁö¸é ³ú°¡ ¿À·º½ÅÀ» ºÐºñÇÏ°í, ÀÌ ¹°ÁúÀÌ ¸öÀ» È°¹ßÈ÷ ¿òÁ÷ÀÌ°Ô Çؼ­ ÀáÀÌ ´Þ¾Æ³­´Ù. ¿À·º½ÅÀ¸·Î ³úÀÇ °¢¼º ¼öÁØÀÌ »ó½ÂÇϸé ÁýÁß·ÂÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ±³°¨½Å°æµµ ÈïºÐÇØ ¿îµ¿ ´É·ÂÀÌ Çâ»óµÈ´Ù. Á¶¸ñÁ¶¸ñ Áú¹®£¿2£¿: ¡°°¨±â¿¡ °É¸®¸é ¿Ö À¸½½À¸½½ Ãä°í ¶³¸±±î?¡± Á¶¸ñÁ¶¸ñ ´äº¯£¿2£¿: °¨±â¿¡ °É¸®¸é ³ú°¡ ¡®¹ÙÀÌ·¯½º³ª ¼¼±Õ°ú ½Î¿ì±â À§ÇØ Ã¼¿ÂÀ» ¿Ã·Á!¡¯¶ó´Â ¸í·ÉÀ» ³»¸®°í, ³úÀÇ ¸í·ÉÀ» ¹ÞÀº ¿ì¸® ¸öÀº ½º½º·Î ü¿ÂÀ» ³ô¿© ¼¼±Õ¤ý¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ½Î¿ï ¼ö ÀÖ°Ô ¸é¿ª È°µ¿À» °­È­ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ü¿ÂÀÌ ¿Ã¶ó°¡°í ÁÖÀ§ ¿Âµµ¿Í Â÷ÀÌ°¡ ¹ú¾îÁö¸é ¿ì¸® ¸öÀº ±×¸¸Å­ ´õ Ãä´Ù°í ´À³¢°Ô µÈ´Ù. Åë°·Î Áö½Ä : ³ú´Â ¡®ÀÎüÀÇ Æļö²Û¡¯ÀÌ´Ù. ¹è°¡ °íÆÄÁö¸é ³ú´Â ¡®¿À·º½Å¡¯À» ºÐºñÇÏ¿© ÁýÁß·ÂÀ» ³ô¿©ÁÖ°í ¿îµ¿·ÂÀ» Çâ»ó½ÃÄÑ ¹è°íÇÄÀ» ÇØ°áÇϱâ À§ÇÑ È°µ¿¿¡ ³ª¼­µµ·Ï µ½´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÎü¿¡ ¼¼±ÕÀ̳ª ¹ÙÀÌ·¯½º°¡ ħÅõÇÏ¸é ³ú´Â ü¿ÂÀ» ¿Ã¸®¶ó´Â ¸í·ÉÀ» ³»·Á ¸é¿ª·ÂÀ» °­È­½ÃÄÑ ¸Â¼­ ½Î¿ï ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù. Çϳª ´õ ¿¹¸¦ µé¾îº¸ÀÚ. Á¶¸ñÁ¶¸ñ Áú¹® 1. ¡°±âħ°ú Àçä±â´Â ¿Ö ³ª¿Ã±î?¡± Á¶¸ñÁ¶¸ñ ´äº¯ 1. °¨±â¿¡ °É¸®¸é Ä๰°ú °¡·¡°¡ ±â°ü°ú ±â°üÁö·Î Èê·¯ µé¾î°£´Ù. ±â°ü°ú ±â°üÁö ¾ÈÂÊ¿¡´Â ¡®¼¶¸ð¡¯¶ó´Â ¹Ì¼¼ÇÑ ÅÐÀÌ ³ª ÀÖ´Ù. ÀÌ ¼¶¸ð¿¡ À̹°ÁúÀÌ ºÙÀ¸¸é ±×°ÍÀ» ¿ÜºÎ·Î ³»º¸³»±â À§ÇØ ±âħÀÌ ³ª¿Â´Ù. À̹°ÁúÀÌ Æó·Î µé¾î°¡Áö ¸øÇϵµ·Ï ¹æ¾îÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¶¸ñÁ¶¸ñ Áú¹® 2. ¡°Æíµµ(»ù)´Â ¿Ö Àß ºÎÀ»±î?¡± Á¶¸ñÁ¶¸ñ ´äº¯ 2. Æíµµ´Â ¼¼±Õ¤ý¹ÙÀÌ·¯½º µîÀÇ º´¿øü°¡ ¸ö ¾ÈÂÊÀ¸·Î µé¾î°¡Áö ¸øÇϵµ·Ï ¸·¾ÆÁÖ´Â ¹æ¾î ±â°ü Áß Çϳª´Ù. ÀÌ ºÎÀ§¿¡ ¹ÙÀÌ·¯½º¿Í ¼¼±ÕÀÌ ºÙ¾î Áõ½ÄÇϱ⠽±°í, ±×·Î ÀÎÇØ Àß º×´Â´Ù. Åë°·Î Áö½Ä: ±â°üÁö¿Í Æíµµ ¸ðµÎ ¼ºÀ» ÁöÅ°´Â ¼ö¹®ÀåÀ̳ª °ñ´ë¸¦ ÁöÅ°´Â °ñÅ°ÆÛó·³ ÀÎü¸¦ º¸È£ÇØÁÖ´Â Áß¿äÇÑ ±â°üµéÀÌ´Ù. ÀÌ Á¤µµ¸é ¿Ö ¡®ÅëÁ¶¸²¡¯À¸·Î °úÇÐ Áö½ÄÀ» ÀÍÇô¾ß ÇÏ´ÂÁö Á» ´õ ºÐ¸íÇØÁöÁö ¾ÊÀ»±î. ÀÌ·± ½ÄÀ¸·Î ¡®Åë°·Î-Á¶¸ñÁ¶¸ñ¡¯, ȤÀº ¡®Á¶¸ñÁ¶¸ñ-Å밷Ρ¯ °úÇÐ Áö½Ä ½Àµæ¹ý¿¡ Àͼ÷ÇØÁö°í ¼÷´ÞµÇ¸é °úÇÐÀ» ÀÍÈ÷°í Áö½ÄÀ» ½×¾Æ°¡´Â ÀÏÀÌ Èûµé°í °ñÄ¡ ¾ÆÇ °úÁ¤ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÇϳªÀÇ Èï¹ÌÁøÁøÇÑ ³îÀÌ°¡ µÈ´Ù. ±×¸®°í Â÷Ãû ´Ü¼øÇÑ ¡®°úÇÐ Áö½Ä ½Àµæ¡¯ ¼öÁØÀ» ³Ñ¾î ¡®°úÇÐ Áö½Ä È°¿ë°ú ÀÀ¿ë¡¯ ´Ü°è±îÁö ³ª¾Æ°¡°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ¡°ÀÏ¹Ý ´ëÁß¿¡°Ô ÀÎü¿Í Áúº´ µî¿¡ ´ëÇØ ¿ä¸ñÁ¶¸ñ ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ¼³¸íÇØÁִ å. ...
  • ÀÌ Ã¥À» Àд µ¶Àڵ鿡°Ô ÀÌ Ã¥ »ç¿ë¹ý Áúº´¦¢°¨¿°º´ Day 001 Äڷγª19´Â ¾î¶² Áúº´Àϱî?¦­Day 002 ÀÎÇ÷翣ÀÚ´Â ¾î¶² Áúº´Àϱî?¦­Day 003 È«¿ªÀº ¾î¶² Áúº´Àϱî?¦­Day 004 º¼°Å¸®´Â ¾î¶»°Ô ¹ß»ýÇÒ±î?¦­Day 005 µ­±â¿­Àº ¾î¶² Áúº´Àϱî?¦­Day 006 ¿¡ÀÌÁî´Â ¾î¶² Áúº´Àϱî?¦­Day 007 ¼¼±Õ°ú ¹ÙÀÌ·¯½ºÀÇ Â÷ÀÌ´Â ¹»±î? ¿À°¨¦¢´Ù¾çÇÑ Èû Day 008 ÀÔ¼úÀº ¿Ö ¹ß±×½º¸§ÇÒ±î?¦­Day 009 Çú¹Ù´ÚÀº ¿Ö ÀÖÀ»±î?¦­Day 010 Æíµµ¶õ ¹«¾ùÀϱî?¦­Day 011 ¸ñÁ¥ÀÇ ¿ªÇÒÀº ¹«¾ùÀϱî?¦­Day 012 ħÀº ¾îµð¼­ ³ª¿Ã±î?¦­Day 013 ¸ÀÀº ¾î¶»°Ô ´À³¥±î?¦­Day 014 ÅΰüÀý Àå¾Ö´Â ¾î¶² ÁúȯÀϱî? Àå±â¦¢½ÉÀå Day 015 ½ÉÀåÀº ¹«½¼ ÀÏÀ» ÇÒ±î?¦­Day 016 ´Þ¸®¸é ¿Ö ½ÉÀåÀÌ µÎ±ÙµÎ±Ù ¶Û±î?¦­Day 017 ½ÉÀ帶ºñ°¡ ¹»±î?¦­Day 018 °ü»óµ¿¸ÆÀÌ ¹»±î?¦­Day 019 ºÎÁ¤¸ÆÀÌ ¹»±î?¦­Day 020 ½ÉÀåÆǸ· ÁúȯÀº ¾î¶² º´Àϱî?¦­Day 021 Àΰø ½ÉÀå ¹Úµ¿±â´Â ¾î¶² ÀåÄ¡Àϱî? ´ë»ç Àۿ릢¸é¿ª Day 022 ¸é¿ªÀÌ ¹»±î?¦­Day 023 ÀÚ¿¬¸é¿ªÀÌ ¹»±î?¦­Day 024 ÈÄõ¸é¿ªÀÌ ¹»±î?¦­Day 025 Ç׿ø°ú Ç×ü´Â ¹»±î?¦­Day 026 ¸é¿ª¼¼Æ÷´Â ¾îµð¼­ ¸¸µé¾îÁú±î?¦­Day 027 ¸²ÇÁ°¡ ¹»±î?¦­Day 028 ¸é¿ª·ÂÀÌ ¹»±î? ¸öÀÇ ¿òÁ÷ÀÓ¦¢ºñ¸¸ Day 029 »ç¶÷Àº ¿Ö »ìÀÌ Âñ±î¦­...
  • ¼¼ °¡Áö¸¸ ¾Ë¸é ³ªµµ °úÇÐÀÚ! ÀÔ¼úÀº ¾ó±¼ ÇǺκ¸´Ù ÈξÀ ¾ã´Ù ¾ó±¼ ÇÇºÎ¿Í ÀÔ¼úÀº »öµµ ´Ù¸£°í µÎ²²µµ ´Ù¸£´Ù. ¾ó±¼ Ç¥¸éÀ» µ¤Àº ÇǺÎ(Ç¥ÇÇ)´Â »ì¦ µµÅèÇÏ°í ´Ü´ÜÇÑ ¹Ý¸é, ÀÔ¼úÀº Ç¥ÇÇ°¡ ¸Å¿ì ¾ã¾Æ¼­ ¹Ù·Î ¾Æ·¡ È帣´Â ºÓÀº ÇÇÀÇ »öÀÌ ºñÃÄ º¸ÀδÙ. ÀÔ¼úÀº ÀÔ¼Ó Á¡¸·ÀÌ ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Â ºÎºÐ! ÀÔ¼úÀÇ Á¤Ã¼¸¦ ¾Ë¸é ÀÔ¼úÀÌ ¾ó±¼ ÇǺκ¸´Ù ÈξÀ ¾ãÀº ÀÌÀ¯¸¦ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÔ¼úÀÇ Á¤Ã¼´Â ¡®ÀÔ¼Ó Á¡¸·¡¯ÀÌ´Ù! ÀÔÀ» Å©°Ô ¹ú·ÈÀ» ¶§ ¾ÈÂÊÀÇ ºÐÈ«ºûÀÌ °¨µµ´Â ¹ß±×½º¸§ÇÑ ºÎºÐÀÌ Á¡¸·ÀÌ´Ù. ±× Á¡¸·ÀÌ ÀÔ ¹ÛÀ¸·Î ³ª¿Â °ÍÀÌ ¹Ù·Î ÀÔ¼úÀÌ´Ù. Àΰ£¸¸ ÀÔ¼úÀÌ ºÓ´Ù ¾Ë°í º¸¸é ÀÔ¼úÀ» °¡Áø »ý¹°Àº Æ÷À¯·ù»ÓÀÌ´Ù. ºÓÀº ÀÔ¼úÀº Æ÷À¯·ù Áß¿¡¼­ Àΰ£¸¸ÀÌ °¡Áø °íÀ¯ÇÑ Æ¯¼ºÀÌ´Ù. »¡°£»öÀº ´«¿¡ Àß ¶è´Ù. »õ»¡°£ ÀÔ¼ú·Î ¹Ì¼Ò¸¦ ÁöÀ¸¸é °Ç°­ÇÏ°í Áñ°Å¿ö º¸ÀδÙ. ÀÔ¼úÀº ±× »ç¶÷ÀÇ »óÅÂ¿Í ±âºÐÀ» »ó´ë¹æ¿¡°Ô Àü´ÞÇÏ´Â ¿ªÇÒµµ ÇÑ´Ù. Âü°í·Î, ¼ö¿µÀå¿¡¼­ ½Å³ª°Ô ³î°í ³­ µÚ ÀÔ¼úÀÌ »õÆĶþ°Ô Áú¸®´Â °ÍÀº ü¿ÂÀÌ ³»·Á°¬±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. - º»¹® ¡¸ÀÔ¼úÀº ¿Ö ¹ß±×½º¸§ÇÒ±î?¡¹ Áß¿¡¼­ (32p.) ¼¼ °¡Áö¸¸ ¾Ë¸é ³ªµµ °úÇÐÀÚ! »ê¼Ò¿Í ¿µ¾çÀ» ¸ö ±¸¼®±¸¼®±îÁö ¿î¹Ý ´Þ¸®±âó·³ ¸öÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀÌ ¸¹Àº È°µ¿¿¡´Â ¿µ¾ç¼Ò¿Í »ê¼Ò°¡ Çʼö ¿ä¼Ò´Ù. ´Þ¸± ¶§´Â ±ÙÀ°ÀÌ ºü¸£°Ô ¿òÁ÷¿© ¸ö ±¸¼®±¸¼®±îÁö ½Å¼ÓÇÏ°Ô Ç÷¾×À» ¼øȯ½ÃŲ´Ù. »ê¼Ò¿Í ¿µ¾ç¼Ò¸¦ Àü´ÞÇÏ°í, ÀÌ»êȭź¼Ò¿Í ¿µ¾ç¼Ò¸¦ ¼ÒºñÇÑ ÈÄ »ý±â´Â °¡½º¿Í ±³È¯ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ½° ¾øÀÌ À̾îÁø´Ù. ½ÉÀåÀÇ ¿òÁ÷ÀÓÀ» ½º½º·Î Á¶Àý ½ÉÀåÀº ÀÚÀ²½Å°æ(163ÀÏ Â÷)ÀÌ Á¶ÀýÇÑ´Ù. µû¶ó¼­ ½ÉÀåÀ» ¾î¶»°Ô ¿òÁ÷ÀÏÁö °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù. ´Þ¸± ¶§, °ÉÀ» ¶§, ½ÉÁö¾î ÀáÀÚ´Â µ¿¾È¿¡µµ ½ÉÀåÀº ½¬Áö ¾Ê°í ¿òÁ÷ÀδÙ. 1ºÐ µ¿¾È ¾ÈÁ¤ ½Ã ½É¹Ú¼ö´Â ¼ºÀÎ 60~80ȸ, 6~15¼¼´Â 70~100ȸ·Î, ¾î¸°ÀÌ°¡ ¼ºÀκ¸´Ù ´õ ¸¹´Ù. ±äÀåÇÏ¸é ¿Ö ½ÉÀåÀÌ Äá´ÚÄá´Ú ¶Û±î? ¾ÆÂñÇÏ°Ô ³ôÀº °÷¿¡¼­ ¾Æ·¡¸¦ ³»·Á´Ùº¼ ¶§, ¿©·¯ »ç¶÷ ¾Õ¿¡¼­ ¸»ÇÒ ¶§, ´õ¿ï ¶§´Â ½ÉÀåÀÌ Æò¼Òº¸´Ù ´õ ¼¼Â÷°Ô ¶Ú´Ù. ÀÌ´Â ±³°¨½Å°æÀÇ ÀÛ¿ë ¶§¹®ÀÌ´Ù. ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§µµ ±³°¨½Å°æ ½ºÀ§Ä¡°¡ ÄÑÁö¸ç ½ÉÀåÀÌ Æò¼Òº¸´Ù ´õ ¼¼°Ô ¶Ù´Â ´À³¦ÀÌ µç´Ù. - º»¹® ¡¸´Þ¸®¸é ¿Ö ½ÉÀåÀÌ µÎ±ÙµÎ±Ù ¶Û±î?¡¹ Áß¿¡¼­ (40p.) ¼¼ °¡Áö¸¸ ¾Ë¸é ³ªµµ °úÇÐÀÚ! ¼·Ãë ¿¡³ÊÁö¿Í ¼Òºñ ¿¡³ÊÁö ÀÚµ¿Â÷´Â ÈÖ¹ßÀ¯³ª Àü±â°¡ ¾øÀ¸¸é ¿òÁ÷ÀÌÁö ¸øÇÑ´Ù. »ç¶÷µµ À½½ÄÀ» ÅëÇØ °ø±Þ¹ÞÀº ¿¡³ÊÁö(¿­·®)·Î È°µ¿ÇÑ´Ù. À½À¸·Î ¼·ÃëÇÑ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¡®¼·Ãë ¿¡³ÊÁö¡¯, È°µ¿ µîÀ¸·Î »ç¿ëÇÏ´Â ¿¡³ÊÁö¸¦ ¡®¼Òºñ ¿¡³ÊÁö¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù. »ç¿ëÇÏ°í ³²Àº ¿¡³ÊÁö°¡ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎ ºñ¸¸Àº ¡®¼·Ãë ¿¡³ÊÁö¡¯¿Í ¡®¼Òºñ ¿¡³ÊÁö¡¯ÀÇ ±ÕÇü ¹®Á¦¿¡¼­ ºñ·ÔµÈ´Ù. ¼·Ãë ¿¡³ÊÁö°¡ ¸¹À¸¸é ü³»¿¡ ¿¡³ÊÁö°¡ ³²¾Æ »ìÀÌ Âð´Ù. ¹Ý´ë·Î ¡®¼Òºñ ¿¡³ÊÁö¡¯°¡ ¸¹À¸¸é ¿¡³ÊÁö°¡ ºÎÁ·ÇØ »ìÀÌ ºüÁø´Ù. ¹°ÀÇ ¿¡³ÊÁö´Â 0À̹ǷΠ¹°À» ¸¶¼Å ¸ö¹«°Ô°¡ ´Ã¾î³ª´Â °ÍÀº »ìÀÌ ÂÈ´Ù°í ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù. ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ ¿¡³ÊÁö°¡ ¾²Àδ٠¼Òºñ ¿¡³ÊÁö Áß¿¡´Â ¼ûÀ» ½¬°Å³ª, ³»ÀåÀ» ¿òÁ÷À̰ųª, ü¿ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µî ±âÃÊÀûÀÎ ½Åü È°µ¿¿¡ »ç¿ëµÇ´Â ¿¡³ÊÁöµµ ÀÖ´Ù. ¿òÁ÷ÀÌÁö ¾ÊÀ» ¶§³ª ÀáÀÚ´Â µ¿¾È¿¡µµ ¾²ÀÌ´Â ÀÌ·± ¿¡³ÊÁö¸¦ ¡®±âÃÊ´ë»ç¡¯¶ó°í ÇÑ´Ù. - º»¹® ¡¸»ç¶÷Àº ¿Ö »ìÀÌ Âñ±î?¡¹ Áß¿¡¼­ (53p.) ¼¼ °¡Áö¸¸ ¾Ë¸é ³ªµµ °úÇÐÀÚ! ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ´Â Áß¼ºÁö¹æ ¿ì¸® ¸ö¼Ó¿¡´Â Áß¼ºÁö¹æ, À¯¸®Áö¹æ»ê, ÀÎÁöÁú, ÄÝ·¹½ºÅ×·ÑÀ̶ó´Â ³× Á¾·ùÀÇ Áö¹æÀÌ ÀÖ´Ù. ÀÌ Áß¿¡¼­ Áß¼ºÁö¹æÀÌ ºñ¸¸ÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÈ´Ù. Áß¼ºÁö¹æÀº Ç÷¾× ¼Ó¿¡ Á¸ÀçÇϸç, ³»Àå µîÀÇ È°µ¿À» µ½´Â ¿¡³ÊÁö¿øÀÌ µÇ±âµµ ÇÑ´Ù. ¾²°í ³²À¸¸é ½×ÀÌ´Â Áß¼ºÁö¹æ ¼·Ãë ¿¡³ÊÁö°¡ ¸¹¾Æ ¼ÒºñÇÏ°í ³²Àº ¿¡³ÊÁö´Â Áß¼ºÁö¹æÀÌ µÈ´Ù. Áß¼ºÁö¹æÀº Ç÷°üÀ» Áö³ª Áö¹æ ¼¼Æ÷ ¼Ó¿¡ ÀúÀå ¿¡³Ê...
  • Å°ÁÃâÆÇ ÆíÁýºÎ [Àú]
  • ¡®»ì¾Æ°¡´Â Èû¡¯, ¡®ÀÏÇÏ´Â Èû¡¯, ¡®ÇູÇØÁö´Â Èû¡¯À» ±æ·¯ Áִ åÀ» À帣¿Í Çü½Ä¿¡ ±¸¾Ö¹ÞÁö ¾Ê°í Ãâ°£ÇÏ´Â ÃâÆÇ»ç´Ù. ¡®Ã¥¡¯ÀÇ Çüŵµ ½Ã´ë¿Í ´õºÒ¾î º¯ÇØ °£´Ù. ±× º¯È­¿¡ ´ëÀÀÇÑ ±âȹ¤ýÆíÁýÀ» ¿°µÎ¿¡ µÎ°í, ÇÑ »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ´õ ¸¹ÀÌ ¡®±× Ã¥ÀÌ ÇÊ¿äÇÑ »ç¶÷¡¯¿¡°Ô ÀüÇÏ´Â ÇÁ·Î´ö¼ÇÀÌ µÇ°íÀÚ Èû¾²¸ç ¡®ÃâÆÇ ÅäÅÐ ÇÁ·Îµà½Ì¡¯¿¡ ¸ÅÁøÇÏ°í ÀÖ´Ù.
  • ¼­¼öÁö [Àú]
  • ´ëÇп¡¼­ öÇÐÀ» Àü°øÇßÁö¸¸ Á÷Àå »ýÈ°¿¡¼­ Á¢ÇÑ ÀϺ»¾î¿¡ ºüÁ®µé¾î ȸ»ç¸¦ ±×¸¸µÎ°í º»°ÝÀûÀ¸·Î ÀϺ»¾î¸¦ °øºÎÇØ ÃâÆÇ ¹ø¿ªÀÇ ±æ·Î µé¾î¼¹´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î ¡º¼¼°è»ç¸¦ ¹Ù²Û 10°¡Áö ¾à¡», ¡º¼¼°è»ç¸¦ ¹Ù²Û 13°¡Áö ½Ä¹°¡», ¡ºÃ³À½ Àд µ·ÀÇ ¼¼°è»ç¡», ¡ºÃ¶Çаú Á¾±³ÀÇ ¼¼°è»ç¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
  • ÀÌ°æÈÆ [Àú]
  • ¼øõÇâ´ëÇб³ ¼­¿ï ºÎ¼Óº´¿ø¿¡¼­ ÀÓ»óÁ¶±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ½Å°æµÎ°æºÎ ¿µ»óÀÇÇÐÀ» Àü°øÇß°í, ÁÖ¿ä ¿¬±¸ ºÐ¾ß´Â ÅðÇ༺³úÁúȯ°ú °©»ó»ùÁúȯÀÌ´Ù.
  • Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼­ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù.
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳»,
   ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
   (´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼­ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç,
   ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°>
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
»óÇ°Àº ¼­¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼­¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.
~ »óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼­ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼­ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°>
~ »óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
¹è¼Ûºñ ¾È³»
µµ¼­(Áß°íµµ¼­ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼­¿Í ÀâÁö/¸¸È­/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë

   * ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
   * ºÏÄ«Æ®¿¡¼­ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż­, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Çؿܹè¼Û ¾È³»
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼­¿¡¼­´Â ±¹³»¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼­ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
   ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼­ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼­/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼­ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼­ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼­ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!!
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼­·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼­¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼­, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù.
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