|
|
|
2024 ¿øÅ¥Æнº »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ Çʱâ : À¯¼Ò³â ³ëÀÎ ½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç µ¿½Ã ´ëºñ
|
|
|
¿øÅ¥Æнº »ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç(´Ù¶ô¿ø)1
¤Ó °¸í¼º
¤Ó
´Ù¶ô¿ø
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¡º»ýÈ°½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 2±Þ Çʱ⡻(2024³â ÃÖ½ÅÆÇ)´Â Àü¹®°¡ ÁýÇÊÁøÀÌ Á¶±Ý ´õ ½¬¿î µµ¼¸¦ °í¹ÎÇϸç ÁýÇÊÇß´Ù. ¿îµ¿ °ü·Ã ºñÀü°øÀÚ ¹× ÀϹÝÀε鵵 ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô ³»¿ëÀ» Á¤¸®Çϸ鼵µ 5°³³â ±âÃâ¹®Á¦¸¦ ºÐ¼®ÇÏ¿© ÃâÁ¦ Æ®·»µå¸¦ ¿Ïº®ÇÏ°Ô ¹Ý¿µÇÏ¿´´Ù. ¹æ´ëÇÑ ÃâÁ¦ ¹üÀ§ ¶§¹®¿¡ ÇнÀÀÌ ¾î·Á¿î ¼öÇè»ýÀ» À§ÇØ ÃâÁ¦±âÁØ¿¡ ¸Â°Ô Á¤¸®ÇÑ À̷п¡, ÇÑ ¹ø ÀÌ»ó¾¿ ±âÃâµÈ ºÎºÐÀº º°Ç¥¿Í ÇÕ°Ý TIPÀ¸·Î Á¤¸®Çß´Ù. ÇÙ½É ÀÌ·Ð °ÀǸ¦ Á¦°øÇÏ¿© Àü °ú¸ñÀÇ ¸ðµç ÀÌ·ÐÀ» ÀúÀÚÀÇ Á÷°À¸·Î ´õ ½±°Ô µ¶ÇÐÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
ÇнÀÀÚ¸¦ À§ÇØ Å« ±ÛÀÚ, º¸±â ÁÁÀº ÆíÁýÀ» ÅëÇØ ÇнÀÀÇ È¿À²µµ ³ô¿´´Ù. 1±Ç ÇÙ½ÉÀ̷аú Á¤´ä ¹× Çؼ³, 2±Ç 5°³³â ±âÃâ¹®Á¦·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖ¾î ¹®Á¦¸¦ Ç®¾îº» µÚ µµ¼¸¦ ºÐ±ÇÇÏ¿© 1±Ç¸¸ °¡Áö°í ´Ù´Ï¸ç »ó¼¼ÇÑ Çؼ³°ú ÀÌ·ÐÀ» ¹Ýº¹ ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
-
-
ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡
-À¯¼Ò³â½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç, ³ëÀνºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç µ¿½Ã ´ëºñ!
-Àü¹®°¡ ÁýÇÊÁøÀÇ ½Å·ÚÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÌ·Ð!
-ÇнÀÀÚ¸¦ À§ÇÑ Å« ±ÛÀÚ, º¸±â ÁÁÀº ÆíÁý!
-ÀúÀÚ Á÷° ÀÌ·Ð ÇÙ½É ¿ä¾à °ÀÇ Á¦°ø!
-5°³³â ±âÃâ¹®Á¦(2022~2018) ¼ö·Ï!
-2023³â ±âÃâ¹®Á¦ ¼ö·Ï!
-
-
¥° °ú¸ñº° ÇÙ½ÉÀÌ·Ð
Part 1 ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÇÐ
Chapter 1 ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ ¹è°æ°ú °³³ä
Chapter 2 ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ Á¤Ã¥°ú Á¦µµ
Chapter 3 ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ Âü¿©ÀÚ ÀÌÇØ·Ð
Chapter 4 ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ ÇÁ·Î±×·¥·Ð
Chapter 5 ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ Áöµµ¹æ¹ý·Ð
Chapter 6 ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÇ Æò°¡·Ð
Chapter 7 ½ºÆ÷Ã÷±³À°ÀÚÀÇ Àü¹®Àû ¼ºÀå
Part 2 ½ºÆ÷Ã÷»çȸÇÐ
Chapter 1 ½ºÆ÷Ã÷»çȸÇÐÀÇ ÀÌÇØ
Chapter 2 ½ºÆ÷Ã÷¿Í Á¤Ä¡
Chapter 3 ½ºÆ÷Ã÷¿Í °æÁ¦
Chapter 4 ½ºÆ÷Ã÷¿Í ±³À°
Chapter 5 ½ºÆ÷Ã÷¿Í ¹Ìµð¾î
Chapter 6 ½ºÆ÷Ã÷¿Í »çȸ°è±Þ/°èÃþ
Chapter 7 ½ºÆ÷Ã÷¿Í »çȸÈ
Chapter 8 ½ºÆ÷Ã÷¿Í ÀÏÅ»
Chapter 9 ¹Ì·¡»çȸÀÇ ½ºÆ÷Ã÷
Part 3 ½ºÆ÷Ã÷½É¸®ÇÐ
Chapter 1 ½ºÆ÷Ã÷½É¸®ÇÐÀÇ °³°ü
Chapter 2 Àΰ£¿îµ¿ÇൿÀÇ ÀÌÇØ
Chapter 3 ½ºÆ÷Ã÷¼öÇàÀÇ ½É¸®Àû ¿äÀÎ
Chapter 4 ½ºÆ÷Ã÷¼öÇàÀÇ »çȸ ½É¸®Àû ¿äÀÎ
Chapter 5 ¿îµ¿½É¸®ÇÐ
Chapter 6 ½ºÆ÷Ã÷½É¸®»ó´ã
Part 4 ½ºÆ÷Ã÷À±¸®
Chapter 1 ½ºÆ÷Ã÷¿Í À±¸®
Chapter 2 °æÀï°ú Æä¾îÇ÷¹ÀÌ
Chapter 3 ½ºÆ÷Ã÷¿Í ºÒÆòµî
Chapter 4 ½ºÆ÷Ã÷¿¡¼ ȯ°æ°ú µ¿¹°À±¸®
Chapter 5 ½ºÆ÷Ã÷¿Í Æø·Â
Chapter 6 °æ±â·Â Çâ»ó°ú °øÁ¤¼º
Chapter 7 ½ºÆ÷Ã÷¿Í ÀαÇ
Chapter 8 ½ºÆ÷Ã÷ Á¶Á÷°ú À±¸®
Part 5 ¿îµ¿»ý...¸®ÇÐ
Chapter 1 ¿îµ¿»ý¸®ÇÐÀÇ °³°ü
Chapter 2 ¿¡³ÊÁö ´ë»ç¿Í ¿îµ¿
Chapter 3 ½Å°æÁ¶Àý°ú ¿îµ¿
Chapter 4 °ñ°Ý±Ù°ú ¿îµ¿
Chapter 5 ³»ºÐºñ°è¿Í ¿îµ¿
Chapter 6 È£Èí¡¤¼øȯ°è¿Í ¿îµ¿
Chapter 7 ȯ°æ°ú ¿îµ¿
Part 6 ¿îµ¿¿ªÇÐ
Chapter 1 ¿îµ¿¿ªÇÐ °³¿ä
Chapter 2 ¿îµ¿¿ªÇÐÀÇ ÀÌÇØ
Chapter 3 ÀÎü¿ªÇÐ
Chapter 4 ¿îµ¿ÇÐÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ Àû¿ë
Chapter 5 ¿îµ¿¿ªÇÐÀÇ ½ºÆ÷Ã÷ Àû¿ë
Chapter 6 ÀÏ°ú ¿¡³ÊÁö
Chapter 7 ´Ù¾çÇÑ ¿îµ¿±â¼úÀÇ ºÐ¼®
Part 7 Çѱ¹Ã¼À°»ç
Chapter 1 üÀ°»çÀÇ ÀǹÌ
Chapter 2 ¼±»ç¡¤»ï±¹½Ã´ë
Chapter 3 °í·Á¡¤Á¶¼±½Ã´ë
Chapter 4 Çѱ¹ ±Ù¡¤Çö´ë
Part 8 À¯¾ÆüÀ°·Ð
Chapter 1 À¯¾ÆüÀ°ÀÇ ÀÌÇØ
Chapter 2 À¯¾Æ±â ¿îµ¿¹ß´Þ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ±¸¼º
Chapter 3 À¯¾ÆüÀ° ÇÁ·Î±×·¥ ±³¼ö¡¤ÇнÀ¹ý
Part 9 ³ëÀÎüÀ°·Ð
Chapter 1 ³ëÈ¿Í ³ëÈÀÇ Æ¯¼º
Chapter 2 ³ëÀÎÀÇ ¿îµ¿ È¿°ú
Chapter 3 ³ëÀÎ ¿îµ¿ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¼³°è
Chapter 4 Áúȯº° ÇÁ·Î±×·¥ ¼³°è
Chapter 5 ÁöµµÀÚÀÇ È¿°úÀûÀÎ Áöµµ
¥± Á¤´ä ¹× Çؼ³
2022³â ±âÃâ¹®Á¦ Á¤´ä ¹× Çؼ³
2021³â ±âÃâ¹®Á¦ Á¤´ä ¹× Çؼ³
2020³â ±âÃâ¹®Á¦ Á¤´ä ¹× Çؼ³
2019³â ±âÃâ¹®Á¦ Á¤´ä ¹× Çؼ³
2018³â ±âÃâ¹®Á¦ Á¤´ä ¹× Çؼ³
¥² ±âÃâ¹®Á¦
2022³â ±âÃâ¹®Á¦
2021³â ±âÃâ¹®Á¦
2020³â ±âÃâ¹®Á¦
2019³â ±âÃâ¹®Á¦
2018³â ±âÃâ¹®Á¦
¥³ 2023³â ±âÃâ¹®Á¦
2023³â ±âÃâ¹®Á¦
2023³â ±âÃâ¹®Á¦ Á¤´ä ¹× Çؼ³
-
-
-
|
°¸í¼º [Àú]
|
|
-
³ì½ÊÀÚÇコÄÉ¾î °Ç°¿îµ¿°ü¸®»ç, µ¿¿ø´ëÇб³ º¸°Ç°Ç°¿îµ¿°ü¸®°ú °âÀÓ ±³¼öÀÌ´Ù. °í·Á´ëÇб³ »çȸüÀ°Çаú ¹Ú»ç, Çѱ¹Ã¼À°´ëÇб³ »çȸüÀ°Çаú °Ç°¿îµ¿°ü¸® ¼®»ç ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. Àü¿¡´Â »ï¼º¼¿ïº´¿ø ½ºÆ÷Ã÷ÀÇÇм¾ÅÍ °Ç°¿îµ¿°ü¸®»ç, Riverside The Sport Clinic, California ÀÎÅÏ(ATC)À¸·Î ±Ù¹«Çß¾ú´Ù. Ãâ°£ÇÑ Ã¥À¸·Î´Â ¡´°Ç°¿îµ¿°ü¸®»ç ÇѱÇÀ¸·Î ³¡³»±â¡µ , ¡´½ºÆ÷Ã÷Áöµµ»ç 20ÀÏ ´Ü±â¿Ï¼º¡µ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|