후회없는 행복한 삶을 살고 싶은 당신에게 알려주는 행복지수를 높이는 방법
... 미래지향적인 심리학을 통한 마음 치유로 당신의 인생을 단단하게 만들어 줄 NLP 통합 심리학
NLP 심리학은 1970년대 미국 캘리포니아 주립대학교 산타크루즈 캠퍼스에서 리차드 밴들러와 존 그린더에 의해 창시된 것으로, 지난 40년 동안 획기적인 발전을 거듭해 오면서 심리치료와 코칭, 의료, 스포츠, 목회활동 등 우리 생활 전반에 걸쳐 행동기반인 무의식을 다루는 즉 우뇌를 다루는 우뇌 심리학이라고 할 수 있습니다.
좌뇌 중심의 삶에서 우뇌 중심의 무의식적 경험을 다루는 심리학으로 매우 빠른 변화와 효과를 지향하고 있습니다.
이 책은 상담과 심리학에 관심있는 학생들과 일반인들을 위해 비교적 쉽게 정리한 것으로 오늘날 마음을 다쳐서 행복을 놓치고 있는 많은 이들에게 권하고 싶은 내용으로 구성되어 있습니다.
NLP(신경 언어학 프로그래밍) 심리학은 통합적 심리학으로 이 속에는 여러 이론들이 녹아 있어서 인간의 마음구조를 이해함과 동시에 새로운 신념으로 가치관과 행동의 변화를 통하여 탁월한 인생을 만들어 가는 미래지향적인 심리학입니다.
NLP 기법이나 철학적 배경 등은 전문가 훈련을 통해 습득할 수 있겠지만, 이 책을 읽음으로써 모델링되는 분에게 진정으로 도움을 줄 수 있는 보석같은 도구에 대한 이야기를 접하실 수 있으리라 생각합니다.
아울러 NLP 심리학에 관심을 가지고 있는 상담학전공 대학원생, 청소년 교육과 생활지도에 애쓰고 계신 선생님, 상담현장에서 일하고 계신 상담전문가들에게 새로운 지평을 열어줄 것입니다.
1장 마음을 탐구합니다
1. 탁월함에 이르는 길
2. 마음 치유 탐구하기
3. 마음의 메시지 알아보기
4. 마음속 지도 다시 그리기
5. 힘든 기억에 반창고 붙이기
6. 나는 어떤 자원을 가지고 있을까?
7. 장애 요소 분리하기
2장 뇌가 몸을 지배합니다
1. 상상이 현실이 됩니다
2. 에너지는 관심 방향으로 흐릅니다
3. 마음이 만듭니다
4. 지금 뇌에서 벌어지고 있는 일들
5. 기억은 의미 순입니다
6. 스트레스가 우리 몸과 마음을 힘들게 하고 있습니다
3장 NLP 심리학, 학교에 가다
1. 두려움을 주는 학생에게
2. 당신을 지지합니다
3. 질문을 통한 마음 치료
4. 생략된 정보 알아내기
5. 정신장애와 인격장애
6. 상처 받은 어린 영혼 치유하기
4장 탁월함에 이르는 길
1. 마음이 뇌를 지배합니다
2. 뇌는 언제든 변할 수 있습니다
3. 삶이 불안하다면
4. 마음의 세계가 현실을 바꿉니다
5. 행동의 방향을 바꾸는 방법
6. 라포 형성기법
5장 행복 방정식
1. 우울증 상담에 관하여
2. 부정적 사고의 악순환 고리 끊기
3. 핵심 감정 찾기
4. 성격장애의 유형과 특징
5. 마음 치유는 용서에서 시작합니다
6. 건강한 가족을 ...위한 심리학
7. 지금 여기에 머무르기
8. 중독에 관한 심리학적 탐구
9. 나도 일중독일까?
조석제 [저]
법학도로서 법조인을 희망하다가 뜻이 있어 서울 정의여자고등학교 교사로 시작하여 교장으로 은퇴할 때까지 36년간 교직에 몸담아 오던 중 사회적으로 심각한 문제가 된 ‘청소년자살문제’를 해결하고자 ‘한국생명의 전화’에서 상담교육훈련을 받으면서 상담전문가의 꿈을 키우게 되었다. 한국외국어대학교 교육대학원에서 상담심리를 전공하고 제1기 전문상담교사 자격증을 취득하면서 학교상담에 매진하게 되었다. 그 후 상담의 완성도를 높이기 위해 기독교상담으로 박사학위를 취득하였다. 전주대학교 상담대학원 객원교수와 신한대학교 대학원 통합심리치료 외래교수를 역임하면서 주로 학교 현장에서 심리치료와 상담의 임상경험을 쌓아왔다. 일찍이 미국 프린스턴대학에서 상담을 공부하고 미국 임상심리전문가로 활동하며 한국에 처음으로 NLP(신경 언어학 프로그래밍) 심리학을 소개한 전경숙 교수로부터 통합심리학인 NLP 전문가 교육을 받은 후, 미국 캘리포니아 대학(UCSC)에서 교육하는 NLP 심리학의 세계적인 권위자 로버트 딜츠 교수의 NLPU에서 트레이너와 NLP 마스터 트레이너 자격을 취득하였다. 한국 NLP 상담학회 회장을 역임하였으며, 현재는 미국 미드웨스트대학 상담심리학과 교수(한국어 원격교육) 로 상담교육과 사단법인 한국다문화청소년협회 상담소장, 사단법인 학국상담심리연구원, 한국카운슬러협회 이사 및 부회장, 사단법인 휴먼서비스 교육협의회 이사 그리고 한국도형심리상담학회 회장으로 활동하고 있다.
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