|
|
|
|
|
¾Ë½ö´Þ½ö ±Ã±ÝÇÑ µ¿¹°³óÀå1
¤Ó µ¥ÀÌÁö ¹öµå, ±è°æ¼÷, Ä«¹Ð¶ó ÇÉÅ䳪Åä
¤Ó
BH balance & harmony
¤Ó
Pigology
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
»ýÈ° ¼Ó µ¿¹° À̾߱â·Î Àç¹Ì¿Í »ó½ÄÀÌ ¾¦¾¦!
À¯¾Æ±âºÎÅÍ Ã¥ Àд ½À°üÀ» ±æ·¯Áشٸé Ã¥ Àд °ÍÀ» ¾î·Á¿öÇÏÁö ¾Ê´Â, µ¶¼¸¦ Áñ±â´Â ¾ÆÀÌ·Î ¼ºÀåÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® ÀÖµíÀÌ À¯¾Æ±â¿¡ ±æ·¯Áø µ¶¼ ½À°üÀº ¼ºÀαâ·Î À̾îÁö¸ç ¸ðµç ÇнÀ È°µ¿ÀÇ ±âÃÊ°¡ µÈ´Ù. µû¶ó¼ À¯¾Æ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Ã¥Àº Çö½Ç ¼¼°è¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ µµ¿òÀ» ÁÖ°í, »õ·Î¿î Áö½ÄÀ» ÀüÇϸç, »ó»ó·ÂÀ» ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸® »ýÈ°¿¡ ¾ø¾î¼´Â ¾È µÉ Ä£±ÙÇÏ°í À¯¿ëÇÑ µ¿¹°ÀÎ µÅÁö¿¡ °üÇÑ ¿©·¯ »ó½ÄÀ» Èï¹Ì·Ó°Ô Ç®¾î³½ µ¿¹° À̾߱⠱׸²Ã¥ÀÌ´Ù. Ãß»óÀûÀÌ°í ¿ìÈÀûÀÎ µ¿¹° À̾߱Ⱑ ¾Æ´Ñ ±¸Ã¼ÀûÀÌ°í »ç½ÇÀûÀÎ »ýÈ° ¼Ó À̾߱Ⱑ ¾ÆÀÌÀÇ Èï¹Ì¸¦ ÀÚ±ØÇÔÀ¸·Î½á Ã¥ Àб⸦ ½ÃÀÛÇÏ´Â À¯¾Æ¿¡°Ô ÀûÇÕÇÏ´Ù. À¯¾Æ¿ë Ã¥ÀÇ ±×¸²Àº ¹ÌÀû °¨°¢ÀÌ µ¸º¸ÀÌ´Â ¿¹¼ú¼ºÀ» °®Ãá °ÍÀÌ ÁÁ´Ù. µû¶ó¼ Èï¹Ì¸¦ ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³»¿ë°ú ´õºÒ¾î ¹Ýµå½Ã °®Ãß¾î¾ß ÇÒ ´ö¸ñÀÌ´Ù. Àü ¼¼°è¿¡ 10¾ï ¸¶¸®°¡·® »ì°í ÀÖ´Â µÅÁö¿Í °ü·ÃµÈ ÁÖÁ¦¸¦ »ç½ÇÀûÀÌ°í ¼¶¼¼ÇÑ ±×¸²°ú ¸»¸ÀÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Â °£°áÇÑ ¹®Ã¼·Î Àü´ÞÇÔÀ¸·Î½á ¸¶Ä¡ ¾ö¸¶ÀÇ À̾߱⸦ µè´Â °Íó·³ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ½±°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ´Ù°¡¿Â´Ù. µÅÁö¶ó´Â Àͼ÷ÇÑ µ¿¹°À» º¸´Ù ±íÀÌ ÀÖ°Ô ÀÌÇØÇÏ°í, µÅÁö¸¦ ¸Å°³·Î ÇÑ ¼¼°è °¢±¹ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¹®È¿Í »ýÈ° ½À°üÀ» ¾Ë¾Æº½À¸·Î½á ±ÕÇü ÀâÈù ¼¼°è°üÀ» ±â¸£°í ÅëÂû·ÂÀ» ±â¸£´Â °è±â°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
´«¿¡ ÄÛÄÛ, ±Í¿¡ ½ï½ï µé¾î¿À´Â µÅÁö À̾߱â
Ã¥ÀÇ ¼¼ºÎÀûÀÎ ³»¿ëÀ» »ìÆ캸¸é ¸ÕÀú µÅÁöÀÇ ¿ª»çÀûÀÎ ±â¿øÀ» ¾Ë¾Æº¸±â À§ÇØ ¿£Åڷε·Æ® ȤÀº ÇÏÀÌ¿ÀÅ׸®¿òÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø µÅÁöÀÇ Á¶»ó¿¡ °üÇÑ ¼ö¼ö²²³¢¸¦ Ç®¾îº»´Ù. ±× ¹Û¿¡ ¿°¼Ò¿Í Çϸ¶ µî µÅÁö¿Í À¯»çÇÑ °³Ã¼Àû Ư¡À» °¡Áø µ¿¹°±ºÀ» »ìÆ캸°í, ¾ß»ý µÅÁö¿Í ³óÀå µÅÁöÀÇ Â÷À̸¦ ºñ±³ÇÑ´Ù. ¹ø½Ä°ú ¼ºÀå, °¢ Ç°Á¾º° Ư¡ µî µÅÁö¿¡ ´ëÇÑ ±íÀÌ ÀÖ°í ´Ù¾çÇÑ »ó½Ä°ú ÇÔ²² °ªºñ½Ñ ¼Û·Î¹ö¼¸ »ç³É²ÛÀ¸·Î À̸§À» ¶³Ä¡°Ô µÈ ÀÌÀ¯À̱⵵ ÇÑ µÅÁö ÄÚÀÇ ¶Ù¾î³ ´É·Â°ú ¿ªÇÒ, ÀǿܷΠŹ¿ùÇÑ ¼öÁØÀ» °®Ãá Áö´É°ú ¿îµ¿ ´É·Â, ÇغÎÇÐÀûÀ¸·Î »ìÆ캻 µÅÁöÀÇ »ý±è»õ¿Í ½ÅüÀû Ư¼ºµµ ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô µé·ÁÁØ´Ù. ÀÌ¾î ¿ïÀ½¼Ò¸®¸¸ »©°í ÀüºÎ ¾µ¸ð ÀÖ´Ù´Â µÅÁöÀÇ °í¸¶¿î ¿ªÇҵ鿡 ´ëÇؼµµ »ìÆ캻´Ù. Àü ¼¼°è »ç¶÷µéÀÌ 1³â µ¿¾È ¼ÒºñÇÏ´Â µÅÁö°í±âÀÇ ¾çÀº ¹«·Á 1¾ï 1õ¸¸ Åæ¿¡ ´ÞÇÑ´Ù. µû¶ó¼ »ï°ã»ìÀ̳ª ¼ø´ë µî Çѱ¹ÀÎÀÇ ½Ä»ýÈ°¿¡ »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â ½ÄÀç·á°¡ µÇ¾îÁÖ´Â °í¸¶¿î µÅÁö°¡ ´Ù¸¥ ³ª¶ó¿¡¼´Â ¾î¶² À½½ÄÀ¸·Î º¯½ÅÇÏ´ÂÁö ¾Ë¾Æº¸´Â °Íµµ Èï¹Ì·Î¿ï °ÍÀÌ´Ù.
±×·±µ¥ µÅÁö°¡ ½ÄÀç·á·Î¼¸¸ À¯¿ëÇÑ µ¿¹°Àϱî? °³³ª °í¾çÀÌó·³ ¹Ý·Áµ¿¹°·Î¼ µÅÁöÀÇ ¿ªÇÒÀ» »ìÆ캽À¸·Î½á µ¿¹°ÀÇ °¡Ä¡¿Í ¼ÒÁßÇÔÀ» º¸´Ù Æø³Ð°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. µÅÁö´Â Ä£±ÙÇÑ À̹ÌÁö ´öºÐ¿¡ À̾߱⠼ӿ¡µµ ÀÚÁÖ µîÀåÇϴµ¥, ²¿¸¶ µÅÁö º£À̺ê¿Í ÇDZ۷¿Ã³·³ ¼¼°èÀûÀ¸·Î À¯¸íÇÑ µÅÁö ij¸¯ÅÍ¿¡ ´ëÇؼµµ »ìÆ캻´Ù. ÀÌ¾î ¡®µÅÁö ¸ñ¿¡ ÁøÁÖ ¸ñ°ÉÀÌ¡¯Ã³·³ ¼Ó´ãÀ» ºñ·ÔÇÏ¿© ºÎ³ª Çà¿î µî µÅÁö¿Í °ü·ÃµÈ »ó¡µé¿¡ ´ëÇؼµµ ¾Ë¾Æº»´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¹«Áö°³¸¸ÅÀ̳ª ´Ù¾çÇÑ ¿©·¯ µÅÁö Ç°Á¾ÀÇ Æ¯Â¡À» »ìÆ캸¸ç ¸¶¹«¸®ÇÑ´Ù.
-
-
¸¦ ¾ó¸¶³ª ¸ÔÀ»±î¿ä?
¿¾³¯ ¿¾³¯ ÇÑ ¿¾³¯¿¡
¾ÆÁÖ ¿À·¡µÈ ¼ö¼ö²²³¢
¿ì¸®´Â ÇÑ °¡Á·
¾ß»ý µÅÁö
¹«¾ùÀÌ ´Ù¸¦±î¿ä?
¾ðÁ¦ºÎÅÍÀϱî¿ä?
µÅÁöÀÇ ¸ðµç °Í
µÅÁöÀÇ ÀÏ»ý
¾ö¸¶Á¥µµ °úÇÐÀûÀ¸·Î ¸Ô¾î¿ä
µÅÁö¸¦ ºÎ¸£´Â À̸§ÀÌ ´Þ¶ó¿ä
´©°¡´©°¡ ´õ µÅÁöÀϱî¿ä?
ÄÚºÎÅÍ ²¿¸®±îÁö ¿Â¸öÀ» »ìÆ캸¾Æ¿ä
µÅÁö ÄÚÀÇ ¸ðµç °Í
¸ö¼ÓÀº ¾î¶² ¸ð½ÀÀϱî¿ä?
¾ö´Ï¿Í ÀÌ»¡
´©°¡ Á¦ÀÏ ºü¸¦±î¿ä?
¼ö¿µÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä?
µÅÁöµµ ¾ÆÆÄ¿ä
µÅÁö´Â ¾ó¸¶³ª ¶È¶ÈÇÒ±î¿ä?
¸ÀÀÖ°Ô µå¼¼¿ä!
°Ü¿ì»ìÀÌ ½Ä·®
¼¼°èÀÇ µÅÁö°í±â ¿ä¸®
¼Ò½ÃÁöÇÐ °³·Ð
¿ïÀ½¼Ò¸®¸¸ »©°í ÀüºÎ!
µÅÁö¿Í »ç¶÷
À̾߱⠼ÓÀÇ µÅÁö
µ¿¾çÀÇ ½ÊÀÌÁö
¿ôÀ½°ú ÁöÇý
À¯¸íÇÑ µÅÁöµé
µÅÁö´Â µ·!
¿Ïº®ÇÑ µÅÁö ³óÀå
µÅÁöµµ °¡Á·ÀÌ¿¡¿ä
¹«Áö°³¸¸Å ´Ù¾çÇØ¿ä
¸Å¿ì ´Ù¾çÇÑ Ç°Á¾
º£Æ®³² Æ̺§¸®µå ÇDZ×, ¿À»çº¸ ¼¶ µÅÁö
µ§¸¶Å© ½ÃÀ§ µÅÁö, ¸ÞÀÌ»ê
±Û·Î½ºÅͼŠ¿Ãµå ½ºÆÌ, Èò»ö Å« ¿äÅ©¼Å
ºí·¢ À̺£¸®ÄÚ µÅÁö, ¹ÄDz È£±×
-
-
-
|
µ¥ÀÌÁö ¹öµå [Àú]
|
|
-
¿µ±¹¿¡¼ ž ÄÉÀӺ긮Áö ´ëÇп¡¼ ¿µ¹®ÇÐÀ», ÄÚÅçµå ¹Ì¼ú Çб³¿¡¼ ¹Ì¼ú»ç¸¦ °øºÎÇß´Ù. ¿¹¼ú°ú ´ëÁß¹®È¸¦ ¿¬±¸ÇÏ´Â Çؼ³°¡ÀÌÀÚ Æò·Ð°¡·Îµµ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×¸²Ã¥ ¡¶¶Ë À̾߱â, ¾È Çß¾î¿ä!¡·¸¦ ½è°í, ¡®ÀçÅ° Äݸ®½º ÇϺñ¡¯¶ó´Â À̸§À¸·Î ¾´ Ã¥Àº ¡´´º¿å ŸÀÓ½º¡µ º£½ºÆ®¼¿·¯°¡ µÇ±âµµ Çß´Ù.
-
|
±è°æ¼÷ [Àú]
|
|
-
Ã¥°ú ¾ð¾î¿Í ¾ÆÀ̵éÀÌ ÁÁ¾Æ¼ ¹ø¿ªÀ» ½ÃÀÛÇß°í, ÇöÀç ¹ø¿ª°¡µéÀÇ ¸ðÀÓ ¡®¹Ù¸¥¹ø¿ª¡¯¿¡¼ ÃâÆÇ ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¡¶¸¶¹ýÀÇ À¯´ÏÄÜ Çùȸ °ñµç À¯´ÏÄÜ¡·, ¡¶°Ü¿ï»ÓÀÎ ¹Ì·¡¡·, ¡¶»ç¶óÁø µµ½Ã »ç¶óÁø ¾ÆÀ̵顷, ¡´ÁִϺñÀÇ ºñ¹ÐÀϱ⡵ ½Ã¸®Áî, ¡´³»¼Å³ÎÁö¿À±×·¡ÇÈ¡µ ÀüÁý µî ¸¹Àº ¾î¸°ÀÌÃ¥°ú û¼Ò³âÃ¥À» ¿Å°å°í, ¡¶ÄÅ¿ÀºêÅ׶óÇÇ 2¡·, ¡¶¿ì¸®ÀÇ ¹Ì½ºÅÍ ·»¡·, ¡¶°³ÀÇ Èû¡· µî ¾î¸¥Ã¥µµ Àç¹ÌÀÖ°í Àбâ ÁÁ°Ô ¿ì¸®¸»·Î ¿Å°å´Ù.
-
|
Ä«¹Ð¶ó ÇÉÅ䳪Åä [Àú]
|
|
-
±×¸²Ã¥ ÀÛ°¡, ÀÏ·¯½ºÆ®·¹ÀÌÅÍ, ±×·¡ÇÈ µðÀÚÀ̳ʷÎ, ÀÌÅ»¸®¾Æ º£³×Ä¡¾Æ¿¡¼ È°µ¿ÇÑ´Ù. ¿Ã¸®¹ö Á¦ÆÛ½º¿Í Á¸ ¿¡ÀÌÁö, Á¸ Ŭ¶ó¼¾ÀÇ ±×¸²Ã¥, ¾Ë¶ó ºÎ»ç¶ó ½ºÆÄ°ÔƼ, °í¾çÀÌ ·ÎÁ¸®³ë¿Í ´ßµéÀ» ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù. Á¤¿øÀ» °¡²Ù°Å³ª ·ÎÁ¸®³ë¿Í ³î¸ç ¿©°¡ ½Ã°£À» º¸³½´Ù. Çѱ¹¿¡ ¼Ò°³µÈ ±×¸²Ã¥À¸·Î´Â ¡¶¾ó··¶×¶¥ µÎ´õÁö ŽÁ¤¡·ÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|