|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
PART 1. ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é Æ®¶ó¿ì¸¶
´Ù¾çÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶ °æÇèÀÚµéÀÇ À§´ëÇÑ À̾߱â 50¼±
¡°³ª´Â Áö±Ý ³Ê¿Í ÇÔ²² ÀÖ´Â ÀÌ ½Ã°£ÀÌ ¾ÆÁÖ ¼ÒÁßÇÏ´Ü´Ù.¡±
¾ÆÀÌÀÇ ´«ÀÌ ¹Ý¦°Å·È´Ù.
»óó, °ð Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ ¾ø´Â »ç¶÷Àº ¾ø´Ù.
¾ÆÁ÷ ÀÚ½ÅÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ ¹«¾ùÀÎÁö ¸ð¸£°í
»ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷ÀÌ ÀÖÀ» »ÓÀÌ´Ù.
»óÇÑ ¸¶À½¿¡ ȯÇÑ µîºÒÀÌ ÄÑÁö°í,
´ã´ëÇÏ°Ô ÀÚ½ÅÀÇ ±íÀº »óó¿Í ´ë¸éÇÏ¿©
´«¹°ÀÇ Àçȸ¸¦ ÅëÇØ ÀÒ¾î¹ö¸° ÀÚ½ÅÀ» ã°Ô µÇ´Â °Í
¡°±â¾ïÁ¶Â÷ ¸ø ÇÏ´Â ³» ¾ÈÀÇ »óó·Î ¿ï¾úÁö¸¸
ÀÌÁ¦´Â ¿ôÀ¸¸ç ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.¡±
Æ®¶ó¿ì¸¶ ÅëÇսɸ®Ä¡À¯-½Åü½Å°æÄ¡À¯ PNT °³¹ß
(Physical Nervous system Therapy)
-
-
ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã±ä ÅëÂû·Â, »ç¶÷¿¡ ´ëÇÑ ¿¬¹Î°ú µû»ç·Î¿òÀº Æ®¶ó¿ì¸¶ °æÇèÀÚ¸¦ ´õ¿í ¾ÈÀü°¨ ÀÖ°Ô Ä¡À¯ÇÏ¸é¼ ¡®Æ®¶ó¿ì¸¶ ÈÄ ¼ºÀ塯À̶ó´Â È®ÁõÀ» ÀڽŠÀÖ°Ô º¸¿© ÁØ °Í¿¡ Âù»ç¿Í ¹Ú¼ö¸¦ º¸³½´Ù.
°øº¸±æ ´ëÇÐÃÑÀå
(Special Assistant of Simpson University, Pac Rim Bible College and Seminary)
Çö´ëÀÇ ºü¸¥ º¯ÈÀÇ ¼Óµµ¿Í ½É¸®Àû ¾Ð¹Ú ¼Ó¿¡¼ ¿ì¸®´Â Á¾Á¾ ³»¸éÀÇ »óó¿Í ½Î¿ö¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ÀÌ Ã¥Àº Æ®¶ó¿ì¸¶ °æÇèÀÌ ÀÖ´Â ¸¹Àº µ¶Àڵ鿡°Ô ¼ÕÀ» ³»¹Ð¾îÁÖ´Â µû¶æÇÑ ¾È³»¼ÀÌ´Ù.
±è¼ºÃ¶ ´ëÇпøÀå
(¹é¼®´ëÇб³ º¸°Çº¹Áö´ëÇпøÀå, NPO °æ¿µÇаú ±³¼ö, Çѱ¹»çȸ°¥µîÁ¶Á¤ÇÐȸÀå)
ÀÌ·ÐÀû Áö½Ä»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ½ÇÁ¦ÀûÀÎ Ä¡À¯±â¹ý°ú µ¶ÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ±Øº¹ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÏ´Â µ¶Ã¢ÀûÀΠƯ¡À» °¡Áö°í ÀÖ´Ù.
ÀÓÀºÁ¶ ±³¼ö
(¹Ì±¹ Caroine University ³úÀÎÁöÀ¶ÇÕÀü°ø ±³¼ö)
ÀÌ ÈǸ¢ÇÑ PNT½Åü½Å°æÄ¡À¯ ±â¹ýÀº ¾ÕÀ¸·Î Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯ÀÇ Çõ½ÅÀ» °¡Á®¿Ã °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ä¡À¯±â¹ýÀÌ Àü ¼¼°è¿¡ ³Î¸® ¾Ë·ÁÁ® °íÅë ¹Þ´Â ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô Èñ¸ÁÀÇ ºûÀÌ µÉ °ÍÀÓÀ» È®½ÅÇÑ´Ù.
¼ÕÇÏÀ± Æ®¶ó¿ì¸¶ Àü¹®°¡
(Simpson University »ó´ã½É¸®ÇÐ °âÀÓ±³¼ö, µÎ³úÆ®·¹ÀÌ´×Àü¹®°¡, Ãָ顤À½¾ÇÄ¡À¯Àü¹®°¡)
Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ ±Øº¹ÇÏ°í ¼ºÀåÇϸç, °á±¹ ³» »îÀÇ ÁÖÀΰøÀ¸·Î »ì¾Æ°¡´Â »ç¶÷µéÀÇ À̾߱â´Ù. ±×·¯ÇÑ ºÒ±¼ÀÇ ÁÖÀΰøµéÀÇ ¾Æ¸§´Ù¿î °úÁ¤À» »ç·Ê Áß½ÉÀ» ÅëÇØ »ý»ýÇÏ°Ô ÇÔ²² ÁöÄѺ¼ ¼ö ÀÖ¾ú´ø °ÍÀº ´õ¾ø´Â ¿µ±¤À̾ú´Ù.
ÀÓÁ¤¿Á ±³¼ö
(Çѱ¹³ú°Ç°Çùȸ ºÎȸÀå, ¡´µÎ°³Ãµ°ñ¿ä¹ý óġ ½Ã ½É¹Úº¯À̵µ¿Í Alpha¸®µë ÁöÇ¥ÀÇ º¯È¡µ¿Ü 4Æí ÀúÀÚ, ¹Ú»ç)
Æ®¶ó¿ì¸¶¿¡ ´ëÇÑ ±íÀº ¿Á¤°ú Àü¹®Áö½ÄÀ» °¡Áö°í ½ÇÁ¦ »ó´ãÇöÀå¿¡¼ÀÇ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÑ »ç·Ê Áß½ÉÀÇ À̷м·Îµµ ¼Õ»öÀÌ ¾ø´Ù. ¶ÇÇÑ ´Ù¾çÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶ ÇÇÇØÀÚ¿Í ¸¸³ª ±× ¾î·Á¿òÀ» ±Øº¹ÇÑ Ä¡À¯ÀÇ ÁöÇý¸¦ °¡µæ ´ãÀº ³î¶ó¿î Ã¥ÀÌ´Ù.
¿ìÁØ¹Ì ½É¸®Àü¹®°¡
(½É¸®»ó´ã NO1. »õ²Þ¸¶À½ ½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ ¼ö¼®»ó´ã»ç)
Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯¸¦ ÅëÇØ ¾ÆÇÄ°ú °íÅëÀÌ ¾ðÁ¦ ¾îµð¼ ¾î¶»°Ô ¿Ô´ÂÁö¸¦ Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Ë°Ô µÇ¾ú°í, ¸¶À½ ±íÀÌ ¼û¾î ÀÖ´Â ¾ÆÇÄÀÇ »óó¸¦ Ä¡À¯ÇÒ ¼ö°¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. »ç¶÷ÀÇ ÀÌ·ÐÀ¸·Î´Â ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Â ºÎºÐµéÀÌÁö¸¸, ÀÌ Ã¥À» ÅëÇؼ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ °íÅë¿¡¼ ÀÚÀ¯½º·¯¿òÀ¸·Î ȸº¹µÇ´Â ÃູÀÌ ÀÖÀ¸¸®¶ó ±â´ëÇغ»´Ù.
Á¤µåº¸¶ó ¸ñ»ç
(¿µ¼º¼¾ÅÍ ¿µ¼º»ó´ã»ç, °³Çõ¿¬´ëÃÑȸ ÁߺγëȸÀå, °øÇ׹ݼ®±³È¸ ´ãÀÓ¸ñ»ç)
´Ü ÇѹøÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯¸¦ ÅëÇؼ ¼ö½Ê ³âÀÌ µÈ ºÒ¸éÁõ°ú ¿ì¿ï°ú ¹«±â·ÂÀ¸·Î °í»ýÇÏ´Â ºÐµéÀÌ ¿ÏÄ¡µÇ´Â Àå¸éÀ» Á÷Á¢ º¸¸é¼ °¨ÅºÀ» ±ÝÄ¡ ¸øÇß´Ù. ±×¸®°í Æ®¶ó¿ì¸¶¿Í ³ú ¼Õ»ó¿¡ ´ëÇÑ Àü¹®ÀûÀÎ Áö½ÄÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â Áöħ¼·Î ¡¶ÀÌÇØÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é Æ®¶ó¿ì¸¶¡·´Â ±¹³»¿¡¼ À¯ÀϹ«ÀÌÇÑ °¡ÀÌ´õ°¡ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
¾çÁø¿µ ȸÀå
(³úÈ°¼ºÈ ÀÇ·á±â±âÀü¹®È¸»ç ºê·¹Àο Brain On ±×·ì)
-
-
¦Ãßõ»ç¦ °øº¸±æ
¦Ãßõ»ç¦ ±è¼ºÃ¶
¦Ãßõ»ç¦ ÀÓÀºÁ¶
¦Ãßõ»ç¦ ¼ÕÇÏÀ±
¦Ãßõ»ç¦ ÀÓÁ¤¿Á
¦Ãßõ»ç¦ ¿ìÁعÌ
¦Ãßõ»ç¦ Á¤µåº¸¶ó
¦Ãßõ»ç¦ ¾çÁø¿µ
¦µé¾î°¡´Â ¸»¦ ¼ºÅÂÁ¾, ÇÑÀμ÷
Æ®¶ó¿ì¸¶¸¦ °æÇèÇÑ ¡® S ¡¯¼±»ý´ÔÀÇ Ä¡À¯ À̾߱â
´Ù¾çÇÑ Æ®¶ó¿ì¸¶ °æÇèÀÚÀÇ
Æødz °°Àº ¼ºÀåÀ» ÀÌ·é À§´ëÇÑ À̾߱â
1. 25³â µ¿¾È µÞ¸ñÀÌ ¾ÆÇÁ°Ô µÈ Æ®¶ó¿ì¸¶ÀÇ ¿øÀÎ
2. ³»°¡ ¼Ò¸® Áö¸£¸é ½ÜÀº ÂѰܳª³ª¿ä?
3. ¼Õ¸ñÀ» ±×¾î¾ß ¼ûÅëÀÌ Æ®ÀÌ´Â ¿©ÀÚ
4. ¸¶À½À» º¸È£ÇÏ·Á°í µîÀÌ ±ÁÀº ¾ÆÀÌ
5. °øȲÀå¾Ö Áõ»óÀ¸·Î ³ªÅ¸³ Æ®¶ó¿ì¸¶ »ç°Ç
6. °¡»ó ¼¼°è¿¡¼ ¸¸µé¾î³½ ¿©·¯ ¸íÀÇ ÀÚ½Å
7. ³úÁ¾¾ç ¼ö¼ú·Î ÇÑÂÊ ¸¶ºñ, Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯°¡ ÇØ°áÃ¥
8. ¼º°ü°è·Î ºÐ³ë¸¦ Ç¥ÃâÇÏ´Â ³²Æí
9. ½Åü¿¡ ¸Ó¹°°í ÀÖ´Â »óó¹ÞÀº ³»¸é¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ ¸¸³²
10. Æ®¶ó¿ì¸¶·Î ÀÎÇÑ °øÆ÷¿Í µÎ·Á¿òÀ¸·Î Çб³ °¡±â ½È¾îÇÏ´Â ¾ÆÀÌ
11. ¾ÆµéÀÌ ¹«¼¿î ¾ö¸¶ÀÇ Æ®¶ó¿ì¸¶
12. Ã¥ÀÓ°¨°ú ±³¸¸ÀÇ Â÷ÀÌ
13. °¡Á·À̶õ À̸§À¸·Î
14. ¾ö¸¶, Æ÷±âÇÏÁö¸¶!
15. Â¥Áõ°ú ºÐ³ë·Î ¸¸µç ÀÚ°¡¸é¿ªÁúȯ º£Ã¼Æ® º´
16. °¨´çÇÒ ¼ö ¾ø´Ù¸é Â÷¶ó¸® Áö¿ö ¹ö·Á
17. ¸ô¶ó¿ä
18. ¼¼»óÀÌ °Å²Ù·Î ¸Å´Þ·Á ÀÖ...¾î¿ä
19. »ì±â À§ÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ¸öÀ» Á¹¸³°í ¹«±â·ÂÇÏ°Ô ¸¸µç ¾ÆÀÌ
20. °Ã¶Ã¼·Â°ú À¯¸® ¸àÅ»
21. µÇ¹°¸² µÇ´Â ¾Æµ¿Çдë PTSD
22. °ÅÀýÇϱ⠿¬½À
23. ¿Ö ¶§·Á!!
24. ´ç½ÅÀÌ ´ëÇѹα¹ÀÔ´Ï´Ù
25. ÀÌ»óÇÑ ³ª¶óÀÇ ¿¤¸®½º
26. ÇÑÂÊ ´Ù¸®¸¦ Àý´ÜÇߴµ¥ ÅëÁõÀÌ ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â »ó»óÅë(ȯÁöÅë)
27. ¾ÆÅäÇÇ°¡ Á×À» °Í °°Àº Àú¸¦ »ì·È³×¿ä
28. ÀÒ¾î¹ö¸° °£¹ãÀÇ ±â¾ïÀ» ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä.
29. 48³â Àü ³²ÆíÀÇ ¿Üµµ·Î ºÐ³ëÇÏ´Â 83¼¼ ÇÒ¸Ó´Ï
30. »ç¶û¿¡ ´ëÇÑ ¹è½Å
31. ¿Ö ¾È Á×Áö?
32. ¹¹°¡ ¹®Á¦¾ß?
33. ¾Æ¹«µµ ¸ð¸¥´Ù
34. ¾Æ³»ÀÇ ÀÚ¸®¿¡ Çõ¸íÀ» ÀÏÀ¸Å°´Ù
35. °¡Á·³¢¸®´Â »ç¶ûÇàÀ§(àõ) ÇÏ´Â °Å ¾Æ³Ä
36. º°Ã³·³ Âù¶õÇÏ°Ô
37. ¾Æ³»ÀÇ£¿ÇÞºû£¿¾Ë·¹¸£±â, Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯ ÈÄ¿¡ ¿ÏÄ¡µÇ´Ù.
38. ³» À߸øÀÌ ¾Æ´Ï¾ß
39. °ßµô ¼ö ÀÖ´Ù°í Âø°¢ÇÏ´Â ¹Ýº¹µÇ´Â ¿ì¿ïÁõ
40. »ç¶÷ÀÌ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô ´Þ¶óÁ³¾î¿ä. ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀÖ¾ú¾î¿ä?
41. ³²Æí¿¡°Ô ÀüÈ°¡ ¿À¸é °¨½Ã´çÇÏ´Â °Í °°¾Æ¿ä
42. ³» ¾ÆÀÌÀÇ Áö´ÉÀ» ã¾ÆÁÖ¼¼¿ä
43. ³» ¾Æ³»ÀÇ ºÐ³ë Æ®¶ó¿ì¸¶ ¿øÀÎ
44. Áø½Ç·Î ÀÌÇع޴´ٴ °Í
45. ÇÑ ´Þ¿¡ 30,000¿øÀÌ¶óµµ ¹ú¾úÀ¸¸é ÁÁ°Ú¾î¿ä
46. °¨ÃçÁø ±â¾ï ¼ÓÀ¸·Î
47. ¿À¸®, ¹éÁ¶ÀÇ ³¯°³¸¦ Æì°í ³¯´Ù.
48. ¾ÆǸ¸Å ¼º¼÷ÇØÁø´Ù´Â °Í
49. ¿ì¿ïÁõ°ú ºÒ¸éÁõ¿¡¼ ¹þ¾î³ª°Ô µµ¿ÍÁØ °í¾çÀÌ Ä¡À¯»ç
50. Á¶Çöº´À¸·Î ÀÒ¾î¹ö¸° 30³â ¼¼¿ùÀÌ °¡½¿ ¾ÆÆÄ¿ä
-
-
|
¼ºÅÂÁ¾ [Àú]
|
|
-
¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö(PTSD)¸¦ ¿¬±¸ÇØ ¿Â ÇÐÀڷμ ¸öÀÌ ±â¾ïÇÏ´Â Á¤º¸ (Information that the body remembers)¸¦ ÀÌ¿ëÇÏ¿© Æ®¶ó¿ì¸¶°¡ ½ÃÀÛµÈ Á¤È®ÇÑ ½ÃÁ¡°ú ¿øÀÎ, ´ë»óÀ» ã°í ³úÆÄ(brain wave)¸¦ ÅëÇØ ÀüÈĸ¦ È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æ®¶ó¿ì¸¶ ÅëÇսɸ®Ä¡À¯±â¹ý(PNT Physical Nervous system Therapy)À» ¸¸µç ½É¸®»ó´ã»çÀÌÀÚ Æ®¶ó¿ì¸¶ Ä¡À¯Àü¹®°¡ÀÌ´Ù.»ó´ã½É¸®ÇÐÀ¸·Î Çлç, ¼®»ç¸¦ °ÅÃÄ ¹Ì±¹ PacRim Bible College & Seminary¿¡¼ ¸ñȸ»ó´ã½É¸®ÇÐ ¹Ú»ç¸¦ ÃëµæÇÏ°í ´õ¿¡µ§ÇູÇб³ ÇѺû¼±±³È¸ ´ãÀÓ¸ñ»ç·Î ±¹³»¿Ü PTSD ¼±±³»ç¿ªÀ¸·Î ¼¶±â°í ÀÖ´Ù. ¹Ì±¹ Hypnosis Career College¿¡¼ ÃÖ¸éÄ¡·á °úÁ¤À» ¼ö·áÇß´Ù. »þ½ºÅ¸½É½¼´ëÇб³(Special Assistant of Simpson University) »ó´ãÇÐ °âÀÓ±³¼ö (D.Min Counseling), ³ú Àü¹®°¡ ÀÚ°Ý(Çѱ¹Á¤½Å°úÇבּ¸¼Ò ³ú »ó´ã»ç, ³ú ±³À°»ç ÀÚ°Ý), ¹Ì±¹»ó´ã½É¸®Ä¡·áÇÐȸ(AACPT) ÀÓ»ó½É¸®Ä¡·á»ç ÀÚ°Ý, ºÎºÎ ¹× °¡Á·»ó´ã»ç ÀÚ°Ý, ±¹Á¦ °øÀÎ ÃÖ¸éÀü¹®°¡ ÀÚ°Ý (ACHE ¹Ì±¹ ÃÖ¸é»ç °í½ÃÀ§¿øȸ), MBC »ý¹æ¼Û ¿À´Ã ¾Æħ ½Å°¡Á·±âȹ ¡´Çູ¼Ö·ç¼Ç¡µ Ã⿬, »õ²Þ¸¶À½ ½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ ´ëÇ¥ / Æ®¶ó¿ì¸¶ ½É¸®¿¬±¸¼Ò ´ëÇ¥¸¦ ¿ªÀÓÇß´Ù. 2023³â º¸°Çº¹ÁöºÎÀå°ü ǥâ¼ö»ó (Á¤½ÅÁúȯÀÚ, ¿ì¿ï, ºÒ¾È, ½É¸®¿Ü»ó PTSD ¿ì¼ö±â°ü)À» Çß´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|