 |
|
 |
³»Àåºñ¸¸ : ±¹¹Î ÁÖÄ¡ÀÇ ÀÌ¿Õ¸² ¹Ú»çÀÇ 34³â ºñ¸¸ Çص¶ ¿¬±¸ °áÁ¤ÆÇ
|
|
|
ÀÌ¿Õ¸²
¤Ó
Æ÷·¹½ºÆ®ºÏ½º
|
|
|
|

- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¡°¹è ¼Ó¿¡ ³¤ µ¶¸¸ Á¦°ÅÇصµ,
¸Á°¡Áø ¸öÀÌ °¡»ÓÈ÷ µÇ»ì¾Æ³´Ù¡±
Ç㸮µÑ·¹°¡ 1cm ´Ã¾î³¯ ¶§¸¶´Ù ¼ö¸íÀÌ 1³â¾¿ ´ÜÃàµÈ´Ù´Â ¸»Àº °áÄÚ °úÀåÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. º¹ºÎºñ¸¸ÀÇ ÁÖ¿äÀÎÀÎ ³»ÀåÁö¹æÀº ¼Ò¸® ¾øÀÌ ½×¿© ¼¼È÷ ¸ñ¼ûÀ» À§ÇùÇÏ´Â ¡®Ä§¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¡¯À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ³»ÀåÁö¹æÀÌ ºÐºñÇÏ´Â ¿°Áõ ¹°ÁúÀº Ç÷°üÀ» °ø°ÝÇÏ¿© ½ÉÇ÷°üÁúȯÀÇ ¹ßº´·üÀ» ³ôÀÌ°í, Ç÷´çÀ» Á¶ÀýÇÏ°í Áö¹æÀ» ºÐÇØÇϴ ȣ¸£¸óÀÎ Àν¶¸°ÀÇ ±â´ÉÀ» ¶³¾îÆ®¸°´Ù. Àν¶¸°ÀÌ Á¦ ±â´ÉÀ» ¸ø ÇÏ¸é ¸ö¿¡´Â ´ç´¢º´, °íÇ÷¾Ð µî ´ë»ç¼º ÁúȯÀÇ ¹ßº´·ü ¶ÇÇÑ ³ô¾ÆÁø´Ù. ³»ÀåÁö¹æÀº ÀÌó·³ °¢Á¾ ¼ºÀκ´°ú ¾ÏÀÇ ¹ßº´·üÀ» ³ôÀÌ°í, ³ëȸ¦ °¡¼ÓÇÏ´Â ¸¸º´ÀÇ ±Ù¿øÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿ªÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ¸é ³»ÀåÁö¹æ¸¸ Àß °ü¸®Çصµ °¢Á¾ Áúº´ÀÇ ¹ßº´·üÀ» ³î¶ó¿ï ¸¸Å ³·Ãâ ¼ö ÀÖ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ³»Àåºñ¸¸À» ¾î¶»°Ô °ü¸®ÇØ¾ß ÇÒ±î? ÇϹöµå ÀÇ´ë¿Í ´º¿å ÀÇ´ë¿¡¼ ¼¼Æ÷¸é¿ªÇаú Çص¶ÇÐÀ» ¿¬±¸ÇÏ¸ç ±¹³» ÀÇ·á°è¿¡ Çص¶°ú Ç׳ëȸ¦ ÃÖÃÊ·Î ¼Ò°³ÇÏ°í ¡®³»Àåºñ¸¸¡¯À» ÃÖÃÊ·Î ¸í¸íÇÑ ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚ ÀÌ¿Õ¸² ¹Ú»ç. ±×´Â ³»ÀåÁö¹æ¿¡¼ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ ³·´ø 20³â Àü ³»ÀåÁö¹æÀÇ À§Ç輺À» ´ëÁßÀûÀ¸·Î ¾Ë¸®±â À§ÇØ ´Ù³â°£ÀÇ ¿¬±¸¿Í ÀÓ»ó Ä¡·á °æÇèÀ» Áý´ë¼ºÇØ ÀÌ Ã¥ ¡º³»Àåºñ¸¸¡»À» Æì³Â´Ù. Ãâ°£ ÀÌÈÄ ÀÌ Ã¥Àº ºñ¸¸ Ŭ¸®´Ð ¹× °¡Á¤ÀÇÇаú¿¡¼ °Ç° ¹ÙÀ̺íó·³ ÀÐÇû°í, ÀÌ¿Õ¸² ¹Ú»ç´Â ±¹¹Î ÁÖÄ¡ÀÇ·Î ÀÚ¸®¸Å±èÇß´Ù.
±×·ÎºÎÅÍ 20³â µÚ ÀúÀÚ´Â À¯Çàó·³ ¹øÁö´Â °¢Á¾ ´ÙÀ̾îÆ®¹ý°ú °ËÁõµÇÁö ¾ÊÀº °Ç° »ó½ÄÀÌ ³¹«ÇÏ´Â Çö½Ã´ë¿¡ Èçµé¸®Áö ¾Ê´Â ±âÁØÀÌ µÇ¾îÁÙ Á¤º¸°¡ ÇÊ¿äÇÔÀ» ±ú´Þ¾Ò´Ù. ±×¸®°í ÃֽŠ¿¬±¸ ³»¿ëÀ» Ãß°¡ÇÏ°í ´Þ¶óÁø ½Ä»ýÈ°°ú Çö´ëÀÎÀÇ ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀ» Àû±Ø ¹Ý¿µÇØ 20³â ¸¸¿¡ °³Á¤Áõº¸ÆÇÀ» Æì³»¸ç ÀÇÇа迡 Å« ¹ÝÇâÀ» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°°í ÀÖ´Ù.
ÀÌ¿Õ¸² ¹Ú»ç´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ¡°³»Àåºñ¸¸Àº ¸öÀÇ ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁ³´Ù´Â ½ÅÈ£´Ù¡±¶ó°í ´Ü¾ðÇϸç Àå°ú °£ÀÇ Çص¶ ±â´ÉÀ» °ÈÇØ Ã¼³» ±ÕÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ¾Æ ³»ÀåÁö¹æÀ» Á¦°ÅÇÏ´Â ±Ù¿øÀûÀÎ ÇØ°á ¹æ¹ýÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ºñ¸¸À¸·ÎºÎÅÍÀÇ ÇعæÀº ¹°·Ð, Áúº´¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾È¿¡¼ ÇعæµÇ°í ½Í´Ù¸é ÀÌ Ã¥¿¡ ÁÖ¸ñÇ϶ó. Àû°Ô ¸Ô°í ¸¹ÀÌ ¿òÁ÷À̶ó´Â °Ç°¿¡ ´ëÇÑ °íÁ¤°ü³äÀ» ¹«³Ê¶ß¸®´Â ÀÌ¿Õ¸² ¹Ú»çÀÇ ±íÀÌ ÀÖ´Â ÅëÂûÀÌ ¿ì¸® ¸öÀ» ÁöÅ°´Â °¡Àå ±Ùº»ÀûÀÌ°í Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ÇØ°áÃ¥À» Á¦½ÃÇØÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
¡Ú ºñ¸¸ Ŭ¸®´Ð¤ý°¡Á¤ÀÇÇаú ÀÇ»çµéÀÌ µ¹·Á Àдø Àü¼³ÀÇ °Ç° ¹ÙÀ̺í
¡Ú ¼¼·ÎÅä´Ñ¹®È¿ø ¿øÀå, À̽ÃÇü ¹Ú»ç Ãßõ
¡Ú 20Áֳ⠰³Á¤ Áõº¸ÆÇ
´ëÇѹα¹ ³»Àåºñ¸¸¤ýÇص¶¸é¿ª Ä¡·á ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚ
ÀÌ¿Õ¸² ¹Ú»çÀÇ 34³â ¿¬±¸ °áÁ¤ÆÇ
¼Ò¸® ¾øÀÌ ½×À̴ ħ¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ, ³»ÀåÁö¹æ
´ç½ÅÀº ³»Àåºñ¸¸ÀÇ À§ÇèÀ¸·ÎºÎÅÍ ¾ÈÀüÇÑ°¡?
ź¼öȹ° À§ÁÖÀÇ ½Ä´ÜÀ» »ç¶ûÇÏ´Â Çѱ¹ÀÎÀÌ À¯µ¶ Ãë¾àÇÑ Áúº´ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¡®º¹ºÎ ºñ¸¸¡¯ÀÌ´Ù. ´ëÇѺñ¸¸ÇÐȸ°¡ ¹ßÇ¥ÇÑ ÀÚ·á¿¡ µû¸£¸é Çѱ¹ÀÎÀÇ ºñ¸¸ À¯º´·üÀº 2021³â ±âÁØ 38.4%·Î Áý°èµÆ´Ù. 3¸í Áß 1¸í²Ã·Î ºñ¸¸À̶ó´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ÀÌó·³ ³ôÀº ºñÀ²¸¸Å ÁÖº¯¿¡ ºñ¸¸Ã³·³ º¸ÀÌ´Â »ç¶÷Àº ¸¹Áö ¾Ê´Ù. ¿Ü°ü»óÀ¸·Î ¶×¶×ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ üÁö¹æ°Ë»ç °á°ú ºñ¸¸À̰ųª ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ¼öÄ¡°¡ ³ôÀº ¡®¸¶¸¥ ºñ¸¸¡¯ÀÎ °æ¿ì°¡ ¸¹±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÃÖ±Ù ÇÑ ÇコÄÉ¾î ±â¾÷ÀÇ Á¶»ç(2024 Àιٵ𠸮Æ÷Æ®)¿¡ µû¸£¸é 20´ë ¿©¼ºÀÇ ¸¶¸¥ ºñ¸¸ ºñÀ²Àº 15.8%·Î, Á¶»ç ´ë»ó±¹ °¡¿îµ¥ °¡Àå ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ³´Ù.
ÃÖ±Ù ¸¶¸¥ ºñ¸¸ÀÇ À§Ç輺Àº ±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ´Ù. ¸¶¸¥ ºñ¸¸Àϼö·Ï ³»Àå¿¡ Áö¹æÀÌ °ú´ÙÇÏ°Ô ÃàÀûµÈ ³»Àåºñ¸¸ÀÇ ¾ç»óÀ» ¶ì´Âµ¥ ÀÌ´Â ºñ¸¸ Áß¿¡¼µµ °¡Àå Ä¡¸íÀûÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ³»Àåºñ¸¸À̶õ Àå±â ³»ºÎ, Àå±â »çÀÌÀÇ °ø°£, Àå°£¸· »çÀÌ¿¡ ÃàÀûµÈ ³»ÀåÁö¹æÀÇ ºñÀ²ÀÌ ³ôÀº °æ¿ì¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ³»ÀåÁö¹æÀÌ ½×ÀÌ¸é ¡®Á×À½ÀÇ 4ÁßÁÖ¡¯¶ó ºÒ¸®´Â ½ÉÀ庴, °íÇ÷¾Ð, ³úÁ¹Áß, ´ç´¢ÀÇ ¹ßº´·üÀÌ Ä¡¼Ú´Â´Ù. ³»Àåºñ¸¸ÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷Àº ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷º¸´Ù ´ç´¢ÀÇ ¹ßº´·üÀº 5¹è Áõ°¡Çϸç, °íÇ÷¾ÐÀº 3.5¹è, ½ÉÀ庴Àº 2¹è Áõ°¡ÇÑ´Ù´Â ¿¬±¸µµ Á¸ÀçÇÑ´Ù.
¹®Á¦´Â ÀÌ µ¶ µ¢¾î¸® °°Àº ³»ÀåÁö¹æÀº ÀϹÝÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®³ª ¿îµ¿À¸·Î´Â »ç¶óÁöÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ³»ÀåÁö¹æÀº ¸öÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁ³´Ù´Â ½ÅÈ£À̹ǷΠ±úÁø ±ÕÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â °ÍºÎÅÍ°¡ ÃÖ¿ì¼±ÀÌ´Ù. ¡º³»Àåºñ¸¸¡»ÀÇ ÀúÀÚ ÀÌ¿Õ¸² ¹Ú»ç´Â ¡®ÀÎ ¾Øµå ¾Æ¿ô' Á¶À²¤ýÇص¶ ¿ø¸®¿¡ µû¶ó ¸öÀ» Á¶À²ÇÑ´Ù¸é ³»Àåºñ¸¸Àº ¹°·Ð °¢Á¾ Áúº´ÀÇ À§Ç輺¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ±×´Â ¿ø·¡ ºñ¸¸ ȯÀÚ°¡ ¾Æ´Ñ ¾Ï ȯÀÚ¸¦ ´ë»óÀ¸·Î Ä¡·áÇÏ´ø Àǻ翴À¸³ª, ¾î´À ³¯ ¾Ï Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î ÀåÀ» ¼¼Ã´ÇÑ È¯ÀÚ¿¡°Ô ³»ÀåÁö¹æÀÌ »ç¶óÁø °ÍÀ» ¹ß°ßÇÏ°í ÀåÀÇ Çص¶°ú ³»ÀåÁö¹æ ±×¸®°í ü³» ±ÕÇüÀÇ ¿¬°ü¼ºÀ» ¿¬±¸Çϱ⠽ÃÀÛÇØ ¡®ÀÎ ¾Øµå ¾Æ¿ô' Á¶À²¤ýÇص¶ ÀÌ·ÐÀ» Á¤¸³ÇÏ¿´´Ù. ±×¸®°í ÀÌ ÀÌ·ÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î Çص¶ ¹× ´ÙÀ̾îÆ® ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¸µé¾î ¼ö¸¹Àº ȯÀÚÀÇ ³»Àåºñ¸¸À» Ä¡·áÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ö¼ÓÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î °³Çõ½ÃÄ×´Ù. ±×Àú ¸¶¸£°í ¿¹»Û ¸öÀÌ ¾Æ´Ï¶ó °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé¾îÁÖ´Â ¸íÀÇ·Î ³Î¸® ¾Ë·ÁÁö¸ç, ƯÈ÷ ÀÌÈ¿¸® ¿ÁÁÖÇö, ¹ÚÁ¤¼÷ µî ºÒ±ÔÄ¢ÇÑ »ýÈ°·Î ü³» ±ÕÇüÀÌ ¹«³ÊÁø ¿¬¿¹ÀεéÀÇ ¸ö¸Å¸¦ °ü¸®ÇÏ´Â ÁÖÄ¡ÀÇ·Î È°µ¿Çϱ⵵ Çß´Ù.
°íÇ÷¾Ð, ´ç´¢, ³ëÈ, °»³â±â, »ý¸® ºÒ¼ø¡¦
³»ÀåÁö¹æÀ» Á¦°ÅÇÏÀÚ ¹«³ÊÁø ¸öÀÌ »ì¾Æ³ª´Ù
¼ö¸¹Àº ºñ¸¸ ȯÀÚÀÇ ÀλýÀ» µÚ¹Ù²Û
¡¯ÀÎ ¾Øµå ¾Æ¿ô¡® Á¶À²¤ýÇص¶ ÀÌ·Ð
»ý¸® ºÒ¼øÀ¸·Î Æó°æ À§±â±îÁö ¿ÔÁö¸¸ »ý¸® ±â´É°ú Àå °Ç°À» µÇãÀº 30´ë ¿©¼º. Áö¹æ°£°ú °íÇ÷¾ÐÀÌ ÀÖ¾úÀ¸³ª °£ ¼öÄ¡¿Í Ç÷¾ÐÀÌ Á¤»óÈµÇ°í ¼º±â´É±îÁö Çâ»óµÈ 50´ë ³²¼º. °íÇ÷¾Ð°ú ´ç´¢¸¦ ¾Î¾ÒÁö¸¸ Ç÷¾Ð¾àÀÇ Á¾·ù¿Í ¿ë·®À» Àý¹ÝÀ¸·Î ÁÙÀÎ 40´ë ³²¼º. °»³â±â¿¡ µé¸ç ¼ÒÈ¿Í Ç÷¾×¼øȯÀÌ ÀßµÇÁö ¾Ê¾Æ °íÅë¹Þ¾ÒÀ¸³ª °»³â±â Áõ»óÀÌ È£ÀüµÇ°í Ç÷»öÀÌ ¸¼¾ÆÁø 50´ë ¿©¼º.
À̵éÀº ¸ðµÎ ÀúÀÚÀÇ È¯ÀÚµéÀ̾ú´Ù. ¸ðµÎ ½É°¢ÇÑ ³»Àåºñ¸¸À̾úÀ¸³ª ¡®ÀÎ ¾Øµå ¾Æ¿ô¡¯ Á¶À²¤ýÇص¶ À̷п¡ µû¶ó ÀåÀ» Çص¶ÇÏ¿©, °¢Á¾ Áúº´À» À¯¹ßÇϴ ü³» ³ëÆó¹°À» Á¦°ÅÇÔÀ¸·Î½á ³î¶ó¿î º¯È¸¦ ¸ÂÀÌÇß´Ù. ±ÙÀ°·®Àº Áõ°¡ÇÏ°í üÁö¹æ¸¸ °¨¼ÒÇÏ´Â ÀÌ»óÀûÀÎ ´ÙÀ̾îÆ®¿¡ ¼º°øÇßÀ¸¸ç Ç÷¾×°Ë»ç¸¦ ÇßÀ» ¶§ ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ, ...Áß¼ºÁö¹æ µîÀÇ ¼öÄ¡°¡ Á¤»óÀ¸·Î µ¹¾Æ¿Ô´Ù. ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¸é¿ª·Âµµ ³ô¾ÆÁ³°í üÁú ¶ÇÇÑ °³¼±µÇ¾ú´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÌó·³ ¼ö¸¹Àº »ç·Ê¸¦ Á÷Á¢ ¸ñ°ÝÇÏ¸ç ¹ã³·¾øÀÌ ¿¬±¸¿¡ ¸ôµÎÇØ °æÇè°ú Áö½ÄÀ» ½×¾Ò°í, º´¿ø¿¡ ³»¿øÇÑ È¯ÀÚ»Ó ¾Æ´Ï¶ó ´õ ¸¹Àº ÀÌ°¡ ÀÌ À̷п¡ µû¶ó °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¸¸µé ¼ö ÀÖ±æ ¹Ù¶ó¸ç Ã¥À» ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¼¼°è °¢±¹ÀÇ ÀüÅëÀÇÇÐ, ÇѹæÀÇÇÐ, ÀÚ¿¬ÀÇÇÐÀ» Æ÷°ýÇÏ¿© ÅëÇÕÀÇÇÐÀ» Ãß±¸ÇØ¿Â ÀúÀÚ°¡ ÀÇ»ç·Î¼ÀÇ »ç¸í°¨À» °¡Áö°í ½á ³»·Á°£ Ã¥À¸·Î ±×ÀÇ ¸ðµç °æÇè°ú Áö½ÄÀÌ ÃѸÁ¶óµÇ¾î ÀÖ´Ù. ÃÑ 4ÀåÀ¸·Î ±¸¼ºµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç 1Àå¿¡¼´Â ³»ÀåÁö¹æÀÌ Á÷¤ý°£Á¢ÀûÀ¸·Î À¯¹ßÇÏ´Â Áúº´¿¡ °üÇØ ¼³¸íÇÏ¸ç ³»ÀåÁö¹æÀÇ À§Ç輺À» ¾Ë¸®°í ½º½º·Î ³»Àåºñ¸¸ÀÎÁö ÀÚ°¡Áø´ÜÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¾È³»ÇÑ´Ù. 2Àå¿¡¼´Â ¡®ÀÎ ¾Øµå ¾Æ¿ô¡¯ Á¶À²¤ýÇص¶ À̷п¡ µû¶ó ¾î¶°ÇÑ ¿ø¸®·Î ¿ì¸® ¸öÀÌ °¢Á¾ Áúº´À¸·ÎºÎÅÍ ÇعæµÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö Â÷±ÙÂ÷±Ù ºÐ¼®ÇØÁØ´Ù. ±×¸®°í 3Àå¿¡¼´Â ¿ì¸® ¸öÀÇ ±ÕÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâ´Â ¹æ¹ýÀ» ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¦¾ÈÇϸç, 4Àå¿¡¼´Â ½Ç»ýÈ°¿¡¼ Á÷Á¢ ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Çص¶ ¹× ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ±×Áß¿¡¼µµ ÀúÀÚ°¡ Á÷Á¢ °í¾ÈÇÑ ¡®Æ÷¹°¼± ´ÙÀ̾îÆ®¡¯´Â 34³âÀÇ ¿¬±¸°¡ ³óÃàµÈ ´ÙÀ̾îÆ® ¹æ¹ýÀ¸·Î ´©±¸³ª µû¶ó Çϱ⠽±Áö¸¸ ±× È¿°ú¿Í Áö¼Ó¼ºÀº ¸Å¿ì ¶Ù¾î³ª´Ù.
100¼¼ ½Ã´ë¸¦ »ì¾Æ°¥ °Ç°ÇÑ ¸öÀ» ¿øÇÑ´Ù¸é
ºü¸¥ ±æÀÌ ¾Æ´Ñ ¹Ù¸¥ ±æÀ» ã¾Æ¶ó
°Ç°Àº ¹«Á¶°Ç ÁÁÀº ¿µ¾çÁ¦, ÁÁÀº À½½ÄÀ» ¸ö¿¡ Áý¾î³Ö´Â´Ù°í Çؼ ã¾Æ¿À´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¹«¸®ÇÑ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ¿îµ¿À¸·Î ¸ö¹«°Ô¸¦ »«´Ù°í Çؼ ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ¾Æ´Ï´Ù. Áß¿äÇÑ °ÍÀº ¸ö¿¡¼ ¹«¾ùÀ» »©°í, ¹«¾ùÀ» ´õÇØ¾ß ÇÏ´ÂÁö Á¤È®ÇÏ°Ô ¾Æ´Â °ÍÀÌ´Ù. ³»Àåºñ¸¸»Ó ¾Æ´Ï¶ó ¸ðµç Áúº´ÀÌ ÀÌó·³ ´Ü¼øÇÑ ¿ø¸®¸¦ µû¸¥´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº 34³â µ¿¾È ÀúÀÚ°¡ Çö¿ªÀ¸·Î ÀÏÇÏ¸ç ¿ÀÁ÷ ȯÀÚÀÇ °Ç°À» À§ÇØ °íÁý½º·´°Ô Á¤µµ(ïáÔ³)¸¸À» °É¾î¿Â ±×ÀÇ ¿Á¤ ±×¸®°í ÁøÁ¤¼ºÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Â ¿ªÀú´Ù. ÀúÀÚ°¡ ¹Ù¶ó´Â °ÍÀº ¿ÀÁ÷ µü ÇÑ °¡ÁöÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀº À̵éÀÌ ´õ °Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´ä°Ô ÀλýÀ» »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ Ã¥¿¡´Â ´Ü±â°£¿¡ »ìÀÌ ºüÁö´Â Ư±Þ ºñ¹ýÀ̳ª ¸¸º´ÅëÄ¡¾à °°Àº °ÍÀº ¼Ò°³ÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. Á¶±Ý ´õµð´õ¶óµµ ¹«¸®ÇÏÁö ¾Ê°Ô ±×·¯³ª È®½ÇÇÏ°í ¿Ã¹Ù¸¥ °Ç°ÀÇ Á¤µµ¸¦ ¾È³»ÇÑ´Ù. ¸¶Ä¡ Ä£ÀýÇÑ ÁÖÄ¡ÀÇ¿¡°Ô ¼¼½ÉÇÑ ¸ÂÃã Áø·á¸¦ ¹Þ´Â °Íó·³ ³» ¸öÀÇ ¹®Á¦Á¡µéÀ» ã¾Æ³»°í ÇØ°áÇØÁÖ´Â ÀÌ Ã¥À» °ç¿¡ µÎ°í °Ç°ÇÑ »îÀ» ¸¸µé¾î º¸ÀÚ.
-
-
°³Á¤ÆÇÀ» ³»¸ç ¤ý ¹«ÇÑÇÑ ¿ìÁÖÀÇ »ç¶ûÀ» ´ã¾Æ
µé¾î°¡¸ç ¤ý Á¶À²°ú Çص¶ ±× »ý¸íÀÇ ¹ýÄ¢
1Àå. ³»ÀåÁö¹æÀº µ¶ÀÌ´Ù
»ý¸íÀº ¼øȯÀÌ´Ù
Á×À½À» ÇâÇØ ÆøÁÖÇÏ´Â ÀÚµ¿Â÷
³ÑÄ¡´Â ¼úÀÜ, ´Ã¾î°¡´Â ¹î»ì
À¯Çص¶¼Ò¸¦ ¸¸µé¾î³»´Â ³»ÀåÁö¹æ
¸¹ÀÌ ¸ÔÁö ¾Ê¾Æµµ ³»Àåºñ¸¸ÀÌ µÇ´Â ÀÌÀ¯
¸ö¼Ó ³»ÀåÁö¹æÀÇ ½Çü¸¦ È®ÀÎÇ϶ó
³»Àåºñ¸¸À» ÀÚ°¡ Áø´ÜÇ϶ó
°ÑÀ» º¸¸é ¼Óº´À» ¾Ë ¼ö ÀÖ´Ù
ÀåÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁö¸é¼ »ý±â´Â Áúº´µé
³»ÀåÁö¹æÀº ¼ºÀû ´É·ÂÀ» °¨Åð½ÃŲ´Ù
2Àå. Àå°ú °£À» Çص¶ÇÏ¸é ³»ÀåÁö¹æÀº »ç¶óÁø´Ù
¾ÏÀ» Ä¡·áÇÏ´Ù ³»ÀåÁö¹æÀ» Àâ´Ù
¡®ÀÎ ¾Øµå ¾Æ¿ô¡¯ »ý¸í ½Ã½ºÅÛÀ¸·Î Á¢±ÙÇ϶ó
ÀåÀÇ ±â´ÉºÎÅÍ È¸º¹ÇØ¾ß ÇÑ´Ù
´ç½ÅÀÌ ¸ð¸£´Â º¯ºñ¿Í ¼÷º¯ÀÇ ½É°¢¼º
¿ì¸® ¸öÀÇ Àü·« ±â°ü, °£
ÀåÀ» ºñ¿ì¸é °£ÀÇ Çص¶ ÀÛ¿ëÀÌ ¿Õ¼ºÇØÁø´Ù
°£À» Çص¶ÇÏ¸é ³»ÀåÁö¹æÀº »ç¶óÁø´Ù
È°¼º»ê¼Ò¸¦ ¹«Â´Â Ç×»êÈÁ¦
3Àå. ¸öÀ» Á¶À²ÇÏ¿© ³»ÀåÁö¹æÀ» Â÷´ÜÇÑ´Ù
¿ì¸® ¸öÀ» ÁöÅ°´Â È¿¼ÒÀÇ ¿ªÇÒ
³ëÈ¿Í Áúº´À» Á¿ìÇÏ´Â ¸ö¼ÓÀÇ ±Õ
Áúº´ÀÇ °ø°ÝÀ» ¸·´Â ¸öÀÇ ¹æ¾î¼±
¸öÀÇ ¿äÁ¤, ¸²ÇÁ¸¦ Àß È帣°Ô Ç϶ó
¹°·Î ¸öÀÇ µ¶¼Ò¸¦ ¾Ä¾î³»¶ó
¸öÀÇ ¾ËÄ®¸®¼ºÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ¹æ¹ý
üÁß°è ´«±ÝÀÌ °¡¸®Å°´Â ¼ýÀÚÀÇ ÀǹÌ
¹«¾ùÀ» ¸Ô°í, ¾î¶»°Ô ¸ÔÀ» °ÍÀΰ¡
ÇÑ ¹ø...Âë °Å²Ù·Î ¸Ô¾î¶ó
½ºÆ®·¹½º¿¡ Àͼ÷ÇØÁú ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù
¼Ò¾Æ ºñ¸¸°ú û¼Ò³â ºñ¸¸ÀÇ ¹®Á¦
ºÒ·èÇÑ ¹î»ìÀº ±ÜÁö ¾ÊÀº º¹±ÇÀÌ´Ù
Àå°ú ³úÀÇ Ãà(Gut-Brain-axis)
¹ÌÅäÄܵ帮¾Æ¿Í ÀåÀÇ °Ç°(Gut-Mitochondria nexus)
4Àå. ÀÏÁÖÀÏ Çص¶ ÀÛÀüÀ¸·Î ³»Àåºñ¸¸¿¡¼ ÇعæµÇÀÚ
ÀÏÁÖÀÏ Çص¶ ÀÛÀü ¡®Æ÷¹°¼± ´ÙÀ̾îÆ®¡¯
½Ä»ç ¿ä¹ý
¿µ¾ç ¿ä¹ý
¼Óº¸ ¿ä¹ý
««ÀÌ ¿îµ¿ ¿ä¹ý
¸í»ó È£Èí ¿ä¹ý
¸ñ¿å ¸¶»çÁö ¿ä¹ý
³ª°¡¸ç ¤ý ³ª¸¦ º¯È½ÃÅ°´Â °¡Àå °ÇÑ ÈûÀº ³» ¾È¿¡ ÀÖ´Ù
-
-
¹è¼³Àº ¿ì¸® ¸ö¿¡¼ ÀϾ´Â ¿©·¯ °¡Áö ½ÅÁø´ë»ç °¡¿îµ¥ ÇÑ ºÎºÐ¿¡ Áö³ªÁö ¾Ê´Â´Ù. °¢ ¼Òȱâ°ü, ³ª¾Æ°¡ ¼¼Æ÷ ÇϳªÇϳªµµ ¿µ¾çºÐÀ» ¼·ÃëÇÏ°í ¹è¼³ÇÑ´Ù. ±× ¸ðµç °úÁ¤ÀÌ Åé´Ï¹ÙÄûó·³ Á¤È®ÇÏ°Ô ¸Â¾Æ¶³¾îÁú ¶§ ¿ì¸® ¸öÀº ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÑ´Ù. µû¶ó¼ ¹è°¡ ³ª¿Â´Ù´Â °ÍÀº °ð ¸öÀÇ ±ÕÇüÀÌ ±úÁ³´Ù´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. ±úÁø ±ÕÇüÀ» ¹Ù·ÎÀâÁö ¾Ê´Â ÇÑ, ¾Æ¹«¸® ¿îµ¿À» ÇÏ°í ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ Çصµ ¹î»ìÀº µé¾î°¡Áö ¾Ê´Â´Ù. _11p
ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ñÀûÀº ªÀº ±â°£ ¾È¿¡ ³»ÀåÁö¹æ°ú ¹î»ìÀ» »©´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó, Àå°ú °£À» ¡®Çص¶¡¯ÇÔÀ¸·Î½á ¸ö¼ÓÀ» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î °³ÇõÇØ ´õ °Ç°ÇÏ°í ¾Æ¸§´ä°Ô ÀλýÀ» »ì¾Æ°¡´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ¹°·Ð ±×·¸°Ô¸¸ µÈ´Ù¸é ºÒÇÊ¿äÇÑ ³»ÀåÁö¹æ µûÀ§´Â ³²¾Æ³¯ ¸®°¡ ¾ø´Ù. ÀÌÁ¦ºÎÅÍ ³ª´Â ¿©·¯ºÐ°ú ÇÔ²² ³»Àåºñ¸¸, ±× »ý¸íÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ã¾Æ ³ª¼·Á ÇÑ´Ù. _15p
Àλý±æ¿¡¼ ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ ÀÚµ¿Â÷¸¦ ¿îÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. °´°üÀûÀ¸·Î º¼ ¶§ ±×°ÍÀº Á×À½À» ÇâÇØ ´Þ¸®´Â ÀÚµ¿Â÷ÀÌ´Ù. »ç¶÷Àº ¸ðµÎ Á״´Ù. ´ÜÁö ±×°Ô ¾ðÁ¦À̳İ¡ ¹®Á¦ÀÏ »ÓÀÌ´Ù. ÀÌ ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¼Óµµ°¡ ½Ã¼Ó 20km¶ó¸é Á¤»óÀûÀÎ ³ëÈÀÇ °úÁ¤, Áï °Ç°ÇÏ°Ô ´Ä¾î°¡´Â »óŶó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ´ç´¢³ª °íÇ÷¾Ð °°Àº ¼ºÀκ´¿¡ °É·È´Ù¸é ÀÚµ¿Â÷ÀÇ ¼Óµµ´Â ½Ã¼Ó 100km·Î »¡¶óÁø´Ù. ¾ÏÀ̳ª ¿¡ÀÌÁî °°Àº Áúº´Àº ½Ã¼Ó 200km ÀÌ»óÀ¸·Î ÆøÁÖÇÏ´Â ÀÚµ¿Â÷ÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù.
³»Àåºñ¸¸ÀÎ »ç¶÷ÀÇ ÀÚµ¿Â÷´Â Àڱ⵵ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ Á¡Á¡ ¼Óµµ°¡ »¡¶óÁø´Ù. ³»Àåºñ¸¸Àº ´ë»ç¼º ÁõÈıºÀ» ÀÏÀ¸ÄѼ ½ÉÀ庴, °íÇ÷¾Ð, ³úÁ¹Áß, ´ç´¢ µîÀ» ÇÇÇÒ ±æÀÌ ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ±×·¡¼ ÀÌ ´ë»ç ÁõÈıºÀ» ÈçÈ÷ ¡®Á×À½ÀÇ 4ÁßÁÖ¡¯, ¶Ç´Â ¡®Ä§¹¬ÀÇ »ìÀÎÀÚ¡¯¶ó°í ºÎ¸¥´Ù. Ç㸮µÑ·¹°¡ 1cm ´Ã¾î³¯ ¶§¸¶´Ù ¼ö¸íÀÌ 1³â¾¿ ´ÜÃàµÈ´Ù´Â ¸»Àº °áÄÚ °úÀåÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. _29~30p
º¸Åë »ç¶÷µéÀº °í±â³ª »ý¼±À» ¸ÔÀ» ¶§ ź ºÎºÐÀº ¾ø´ÂÁö¸¦ »ìÆ캸°í ÀÔ¿¡ ³Ö´Â´Ù. ź °í±â¸¦ ¸ÔÀ¸¸é ¾Ï¿¡ °É¸®±â ½±´Ù´Â ÀÎ½Ä ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×µéÀÌ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ³õÄ¡°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ì¸® ¸öÀÌ ³»ºÎ¿¡¼ ¹ß»ýÇÑ È°¼º»ê¼Ò·ÎºÎÅÍ Å¸µé¾î°¡´Â ¼¼Æ÷ ¶§¹®¿¡ ¸Á°¡Áö°í ÀÖ´Ù´Â Á¡À» ¿Ö °£°úÇÒ±î? È°¼º»ê¼ÒÀÇ °ø°ÝÀ¸·Î ¼¼Æ÷°¡ Á×À» Áö°æ¿¡ À̸£Áö ¾Ê´Â´Ù°í Çصµ ¼¼Æ÷°¡ ¾à°£¸¸ º¯ÇüµÇ¸é À¯ÀüÀÚ´Â ¸Å¿ì Å« °ï¶õÀ» °Þ´Â´Ù. À̶§ºÎÅÍ ¸öÀº È¥¶õ ¼Ó¿¡ ºüÁ®µé±â ½ÃÀÛÇÏ¿© ¹«º´Àå¼ö¿Í´Â ¹Ý´ëÂÊ¿¡ ¼°Ô µÈ´Ù. °á±¹ È°¼º»ê¼Ò·Î ¿ì¸® ¸öÀÇ ³ëÈ´Â ´õ¿í °¡¼ÓȵȴÙ. ±×¸®°í ¸ðµç Áúº´ÀÌ ¿©±â¿¡¼ºÎÅÍ ºñ·ÔµÈ´Ù. ¹°·Ð ¾ÏÀÇ ¿øÀεµ µûÁö°í º¸¸é È°¼º»ê¼Ò¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ ¿ì¸®°¡ ¡®Çص¶¡¯À» À̾߱âÇÒ ¶§, ÀÌ°ÍÀº ´Ù½Ã ¸»ÇØ ¿ì¸®ÀÇ ¸ö¿¡¼ ¡®°úÀ×À¸·Î »ý¼ºµÈ È°¼º»ê¼Ò(À¯ÇØ»ê¼Ò)¸¦ ¾ø¾Ö´Â ÀÛ¾÷¡¯À̶ó Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. _46p
³ª¹«ÀÇ »ý¸í·ÂÀº °¡Áö³ª Áٱ⿡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »Ñ¸®¿¡ ÀÖ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î Àΰ£ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû Èû ¶ÇÇÑ ÆÈÀ̳ª ´Ù¸®¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »Ñ¸®, Áï ¼Òȱâ°ü¿¡ ÀÖ´Ù. ±×·± Á¡¿¡¼ ³»Àå ±â°üÀ» ¡®Àΰ£ÀÇ »Ñ¸® ½Ã½ºÅÛ¡¯À̶ó Á¤ÀÇÇÑ ÀÇÇйڻç ÇÁ¶õÃ÷-»çºñ¾î ¸¶À̾îÀÇ Çý¾ÈÀº ¸¹Àº Àǹ̸¦ ³»Æ÷ÇÑ´Ù.
³»Àå ±â°üÀº ¼·ÃëÇÑ À½½Ä¹°À» ¼ÒȽÃÅ°°í, À¶¸ð·Î »ý¸í¿¡ ÇʼöÀûÀÎ ¿µ¾çºÐÀ» Èí¼öÇÏ¿© ¿Â¸ö¿¡ Àü´ÞÇÏ´Â ¿ªÇÒÀ» ÇÑ´Ù. ´ë»ç °úÁ¤¿¡¼ ³ëÆó¹°°ú µ¶À» °É·¯³»±â ¶§¹®¿¡ °Ç°¿¡ ÀÖ¾î °¡Àå º»ÁúÀûÀÎ Àǹ̸¦ ´ã°í ÀÖ´Â °÷ÀÌ´Ù. ¸¶ÀÌ¾î ¹Ú»ç´Â º¹ºÎÀÇ °Ñ¸ð½À°ú üÇüÀ¸·Î ÀÌ°÷ÀÇ °Ç°À» ÆÇ´ÜÇß´Ù. _62p
³ª´Â ½Åü ³»ºÎ¿¡ º»·¡ºÎÅÍ ¸¶·ÃµÇ¾î ÀÖ´Â ÀÚ¿¬ ¹æ¾î·Â, ±×°ÍÀ» ¸¸µé¾î³»´Â Àüü ±â±¸¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ °¡µ¿ÇÏ¸é ¾ÏÀ» ´Ù½º¸± ¼ö ÀÖ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ¿©±â¿¡ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀº ÀÚ¿¬ÀÇ ½ÄÇ° ¼Ó¿¡ µé¾î ÀÖ´Â ¼ººÐ°ú °°Àº ¼ö½Ê Á¾ÀÇ ¿µ¾ç¹°ÁúµéÀÌ´Ù. ±×Áß¿¡¼µµ °¡Àå °·ÂÇÑ ¹«±â´Â ºñŸ¹Î CÀÎ °í³óµµ ¾Æ½ºÄÝ...ºó»ê(Asocorbic Acid) Ä¡·áÀÌ´Ù. ÀÌ Ä¡·á´Â ¸»±â ¾ÏÀÇ ÅëÁõµµ »ó´çÈ÷ ¿ÏÈÇÏ´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¼¿·¹´½, º£Å¸Ä«·Îƾ, ÅäÄÚÆä·Ñ, ºñŸ¹Î B º¹ÇÕü¿¡ ¼ÓÇÏ´Â ¿©·¯ ºñŸ¹Î, È¿¼Ò Á¦Á¦, Çʼö Áö¹æ»ê Á¦Á¦, È¿¸ð Á¦Á¦, ½Ä¹° ´Ù´çü Á¦Á¦, ÇØÁ¶·ù Á¦Á¦ µîµî ´Ù¾çÇÑ ¿µ¾çÇÐÀûÀÎ ¹«±âµéÀÌ ÀÖ´Ù. Ư¼ö Àå ¼¼Ã´°ú ÇÔ²² ÀÌ °°Àº ´Ù¾çÇÑ ¹«±â¸¦ Ãѵ¿¿øÇÏ¿© ¾Ï ȯÀÚ¸¦ Ä¡·áÇÏ´ø ¾î´À ³¯, ¹®µæ ¶æ¹ÛÀÇ »ç½ÇÀ» ±ú´Þ¾Ò´Ù. ¾ÏÀ» Ä¡·áÇϰųª ¿¹¹æÇϱâ À§ÇØ ÀåÀ» û¼ÒÇÑ È¯ÀÚµéÀº ¿ÀÌ¸é ¿, º¹ºÎ ºñ¸¸ÀÌ »ç¶óÁø´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¸öÀÌ ³¯¾ÀÇØÁö´Â °Í¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó º¹ºÎ¿¡ ³¢¾î ÀÖ´ø Áö¹æÀÌ Á¦°ÅµÇ´Ù´Ï Á¤¸» ȹ±âÀûÀÎ ÀÏÀ̾ú´Ù. _83p
°£ ±â´ÉÀÌ È¸º¹µÇ¸é °£ÀÌ Áö¹æÀ» Á¤»óÀûÀ¸·Î ¿¬¼ÒÇϱ⠶§¹®¿¡ º°´Ù¸¥ ³ë·ÂÀ» ±â¿ïÀÌÁö ¾Ê¾Æµµ õõÈ÷ üÁßÀÌ ÁÙ¾îµç´Ù. ÀúÁö¹æ, Àú¿·® ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ °ßµð´À¶ó ÁÖ¸° ¹è¸¦ ¿òÄÑÁã¸é¼¶óµµ ¿ì¼± °£ÀÇ ±â´ÉºÎÅÍ Á¤»óÀ¸·Î µ¹·Á³õ¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¹è°¡ ³ª¿Â Á߳⠳²ÀÚµéÀº ½ÊÁßÆȱ¸ Áö¹æ°£À̶ó°í »ý°¢Çصµ °ú¾ðÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ·± °æ¿ì °£Àº Áö¹æÀ» ¿¬¼ÒÇÏ´Â ±â°üÀÇ ±â´ÉÀ» »ó½ÇÇÑ Ã¤ Áö¹æÀ» ÀúÀåÇÏ´Â ¿ªÇÒ¹Û¿¡ ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ¼ÀÀÌ´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷Àº ¸ÕÀú °£ ±â´ÉÀÌ È¸º¹µÇ¾î¾ß üÁß Á¶Àýµµ °¡´ÉÇØÁø´Ù. _118p
¼¼»óÀÇ ¸ðµç ÀÏ¿¡´Â ¿øÀΰú °á°ú°¡ ÀÖ´Ù. ¶§·Î ¾Æ¹«¸® »ý°¢Çصµ Àΰú °ü°è¸¦ ãÀ» ¼ö ¾ø´Â »ç°ÇÀÌ ¹ß»ýÇÏ¿© ¿ì¸®¸¦ ´çȤ½º·´°Ô ¸¸µé±âµµ ÇÑ´Ù. ¿¹¸¦ µé¾î Æò»ý µ¿¾È ´ã¹è¸¦ ÀÔ¿¡ ´Þ°í »ì¾Æ¿Â °ñÃÊ ¾Ö¿¬°¡´Â ¸ÖÂÄÇѵ¥, Æò»ý ´ã¹è Çѹø ÇÇ¿öº» Àû ¾ø´Â »ç¶÷ÀÌ Æó¾ÏÀ¸·Î ¾²·¯Áö±âµµ ÇÑ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿øÀΰú °á°úÀÇ °ü°è°¡ ¿ì¸® ´«¿¡ ¹ß°ßµÇÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çؼ ¾Æ¹«·± Àΰú °ü°è°¡ ¾ø´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù.
¸¶Âù°¡Áö·Î ¹è°¡ ³ª¿Ô´Ù¸é ¹Ýµå½Ã ±×¿¡ µû¸£´Â ¿øÀÎÀÌ ÀÖ´Ù. ¹î»ìÀ» »©°í ½ÍÀ¸¸é ¸ÕÀú ¹è°¡ ³ª¿Â ¿øÀκÎÅÍ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÑ´Ù. ±×Àú ¸·¿¬ÇÏ°Ô ±¾À¸¸é ºüÁö°ÚÁö, ¿îµ¿À» ÇÏ¸é µé¾î°¡°ÚÁö, ÇÏ´Â ¾ÈÀÌÇÑ »ý°¢À¸·Î ´ëóÇϱ⿡´Â ±× ´ë°¡°¡ ³Ê¹« Å©´Ù. _207~208p

-
-
-
 |
ÀÌ¿Õ¸² [Àú]
|
 |
-
-
-
Àüü 1°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

 |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
 |
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
 |
|
|