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아카데미 건강총서
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항암 효과가 뛰어난 산나물 57가지
: 먹어서 약물이 되는 맛있는 산나물
[아카데미 건강총서 1]
아카데미북
| 2011.05.30
17,000원
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15,300원 (10%↓)
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850P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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암을 이기는 산나물의 힘! 자연 식품의 기능성 성분을 연구하고 활용 방안을 모색해온 함승시 박사의 건강지침서 『항암 효과가 뛰어난 산나물 57가지』. 이 책은 건강식품으로 알려진 산나물에 대한 정확한 정보를 전달한다. 가시오가피, 갯방풍, 곰취 등의 산나물의 특징과 약용ㆍ식용법을 자세하게 소개하고 생활 속에서 산나물을 이용할 수 있는 방법과 함께 산...
내 몸을 살리는 녹색 에너지 푸성귀
: 현대인의 생명 에너지 푸성귀 유동식
원제 :Green for life /
[아카데미 건강총서 1]
빅토리아 부텡코
저/
라형택
역
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아카데미북
| 2010.07.30
10,000원
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9,000원 (10%↓)
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500P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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살아 있는 자연 그대로를 마시자! 건강생활의 동반자가 되어주는 「아카데미 건강총서」 제45권 『내 몸을 살리는 녹색 에너지 푸성귀』. 암과 에이즈, 그리고 C형 감염 등에 대해 강력한 자연적 면역력을 지닌 침팬지의 식생활에 주목하여, 현대인을 위한 '푸성귀 유동식'을 소개하고 있다. 전형적 미국식 식단에 우리 몸에 꼭 필요한 엽록소, 비타민, 미네랄...
음식을 버리지 않고 잘 보관하는 방법
[아카데미 건강총서 1]
BETTER HOME 출판국
저/
김윤경
역
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아카데미북
| 2007.10.05
8,000원
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7,200원 (10%↓)
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400P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
평점
7.0점
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음식 보관과 활용법에 대한 내용을 담은『음식을 버리지 않고 잘 보관하는 방법』. 이 책은 일본 베터홈 협회에서 발행한 을 번역한 것이다. 음식의 기한과 보관법을 제대로 알아두어 식품의 품질을 높이고 버려지는 음식물을 줄이고 환경오염을 막을 수 있는 법을 담았다. 또한 사이사이 음식을 이용한 다양한 요리법도 함께 소개한다.
수험생 밥상을 다시 차리자
[아카데미 건강총서 1]
아카데미북
| 2005.03.05
9,000원
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8,100원 (10%↓)
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450P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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수험생의 두뇌 건강에 좋은 여러 가지 성분과 식품들을 제시하고 그것이 들어간 음식과 조리 법의 소개를 통해 영양소를 효율적으로 섭취할 수 있는 방법을 밝혀 놓았다. 수험생의 몸과 마음에 안정을 주고 성적을 향상시켜 주는 영양 상식과 메뉴들이 자세하게 설명되어 있다. 한 가지 조리법이 아니라 찜, 구이, 삶기, 샐러드 등 조리 방법에도 다양한 변...
미네랄 두유 다이어트
[아카데미 건강총서 1]
아카보시 다미코
저/
최수진
역
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아카데미북
| 2005.02.05
7,500원
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6,750원 (10%↓)
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370P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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8.8점
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야채 주스와 두유를 하루에 한번 마시는 것만으로도 다이어트를 할 수 있는 미네랄 두유 다이어트법을 소개한 책. 직접 이 다이어트법을 만들어 성공한 저자가 자신의 노하우를 제시한다. 다이어트 과정, 미네랄 두유 주스 만드는 법, 주스를 만들고 난 야채 찌꺼기를 이용한 친환경 요리법 등의 내용으로 구성되었다.
빠른 걸음으로 느리게
[아카데미 건강총서 1]
아카데미북
| 2002.11.20
8,500원
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7,650원 (10%↓)
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420P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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'다움 건강법'으로 잘알려진 저자 김수경박사의 건강담론! 이 책에서 저자는 "음식다운 음식을 먹고 제대로 살자"는 평범한 이야기 그러나 우리의 땅과 목숨을 살리는 아주 특별한 이야기를 풀어놓고 있다.겉보기에는 먹을 것이 넘처나는 요즘 우리가 먹을 것을 가려내야 하는 고민에 사로잡히게된 원인과 그 해답을담고 있다.
먹어서 약이 되는 음식 153선
[아카데미 건강총서 1]
이이즈카 리스코
저/
김숙이
역
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아카데미북
| 2002.04.20
8,500원
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7,650원 (10%↓)
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420P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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음식, 알고 먹어야 건강하다. 과일, 야채, 생선으로 건강을 지키는 법 등의 내용을 담은 책. 160여 가지의 식품에 대한 유효 성분과 약효, 기능 등을 알기 쉽도록 간단 명료하게 정리 하고 있으며, 이들 각 식품의 특징을 파악하여 자신의 체질에 맞는 균형 잡힌 식생활을 통해 젊고 건강해지는 데 필요한 스태미나를 기를 수 있다.
먹어서 약이 되는 생활음식 100가지
[아카데미 건강총서 1]
아카데미북
| 2006.09.15
11,000원
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9,900원 (10%↓)
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550P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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『아카데미건강총서』37권《먹어서 약이 되는 생활음식 100가지》. 이 책은 매일 먹는 밥상위에 올려지는 음식들에 관한 내용이 들어있다. 100 여 가지가 넘는 식품들의 효능과 사용법 등을 설명하고 있다.
세상에서 가장 쉽게 하는 맨손 건강법
원제 :(生島ヒロシのこれで元氣に!)手間なし健康法 /
[아카데미 건강총서 1]
이쿠시마 히로시
저/
유수경
역
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아카데미북
| 2001.09.10
7,800원
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7,020원 (10%↓)
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390P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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건강하게 살고 싶다면 먼저, 몸이 말하는 소리를 들어라. 바쁜 현대인들을 위한 건강 지침서. 방송 캐스터인 저자가 기사 취재차 만난 수많은 의사와 의료 관계자들에게 들은 건강 관리 비법을 정리했다. 아침잠과 한 낮의 졸음을 ？i기 위한 깜짝 놀라는 얼굴과 귀잡아당기기를 비롯해 치매 예방에 좋은 손가락 돌리기 운동, 초조하거나 고독한 사람의 몸과 마음을...
아이들 두뇌는 식탁이 결정한다
[아카데미 건강총서 1]
아카데미북
| 2000.01.25
9,000원
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8,100원 (10%↓)
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450P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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어린아이의 건강관리와 두뇌개발을 촉진 시킬 수 있는 비법을 담은 두뇌개발 해설서. 일반적으로 사람은 160억 개의 뇌세포 가운데 75%가 잠을 자고 있는데 이같은 뇌세포의 작용을 높일수 있는 다양한 방법들을 식생활 전략을 통해 구체적으로 제시했다.
유태종 박사의 음식궁합 1
[아카데미 건강총서 1]
아카데미북
| 2006.10.10
12,000원
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『아카데미 건강총서』7권《음식궁합 1》. 이 책은 곡류와 어패류, 채소와 육류, 유제품과 술과 안주 등으로 나눠 같이 먹으면 좋은 음식과 나쁜 음식을 소개하고, 동식물성이 균형있게 짜여진 음식에 관한 설명도 담았다.
품절
음식궁합 2
[음식궁합 1]
아카데미북
| 2001.03.30
10,000원
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9,000원 (10%↓)
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500P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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우리 나라는 물론 중국, 일본을 비롯한 동양의 한방 요리와 서양의 전통 요리의 음식궁합을 다룬 책. 식물성 음식·동물성 음식·건강 보양식은 물론 술과 차에 이르기까지 저마다 다른 음식의 성분, 서로 다른 재료의 상승 효과와 반감 효과를 과학적으로 비교·분석하여 영양적 가치를 규명하고, 음식의 역사와 문화를 정리했다.
음식족보
[아카데미 건강총서 1]
아카데미북
| 1998.05.22
8,800원
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7,920원 (10%↓)
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440P (5%)
(서울시 강남구 삼성로 512 기준)
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쉽게 구할 수 있는 재료를 이용,각종 스트레스,위장병당뇨와 설사 예방에 적합한 음식을 소개한 저서. 쌀,오곡밥,비빔밥 등 우리 음식에 대한 이야기를 시작으로 혈압이 걱정인 사람,심장병이 걱정인 사람, 피로하기 쉬운 사람 등을 위한 건강음식을 소개했다.
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