머리말 추천사 제1장 ADHD는 무엇인가? _ 037 1. 주의력 집중력 저하 _ 039 2. 폭력성 _ 040 3. 인지, 정서의 부족 _ 042 4. 뇌의 신경학적 구조의 차이 _ 045 5. 숨어 있는 ADHD _ 048 6. 주요 특징 3가지 _ 050 제2장 ADHD의 주요 특징 _ 053 1. 전두엽의 기능저하 _ 055 2. 위험한 출산 _ 058 3. 성인 ADHD _ 060 제3장 ADHD와 두개골 기능 장애 _ 065 1. 두개골의 구성 _ 067 2. 두개골의 기능 _ 069 3. CST 정의 및 역사 _ 077 4. 과학, 의술, 학문의 두개골 시스템 _ 083 5. 두개골은 움직인다 _ 087 6. 뇌도 호흡한다 _ 092 제4장 ADHD의 심층탐구 _ 099 1. 남용되는 약물치료 _ 101 2. 정서의 중요성 _ 105 3. 뇌척수액(CSF) _ 107 4. 양자이론과 CST _ 108 5. ADHD 해결을 위한 새로운 접근 _ 114 제5장 부드러운 접촉으로 ADHD 극복하기 _ 117 1. CST의 기본 단계 _ 118 2. 콜레스테롤 제거 및 산소의 공급 _ 131 3. ADHD와 우울증 _ 133 4. ADHD 예방과 치료를 위한 우리의 계획 _ 135 제6장 ADHD 극복을 위한 심화학습_1 _ 141 1. 호르몬의 기능 저하 _ 144 2. 두개골의 율동적 임펄스(1차 호흡기전) _ 146 3. 에너지가 중요한 시대 _ 151 4. 두개골 석회화의 문제 _ 156 5. ADHD와 다양성 _ 159 6. ADHD와 사회성 _ 160 제7장 ADHD 극복을 위한 심화학습_2 _ 163 1. 인체의 신비 _ 164 2. ADHD에 위험한 두개골 _ 169 3. 림프(임파) 펌핑법 _ 172 4. 신생아와 산모에 대한 CST 세션 _ 176 5. 아동 청소년 시기의 CST효과 _ 179 제8장 본능적 충격 기억으로 인한 장애에 대한 임상사례 _ 183 1. 충격과 에너지 낭포 _ 184 사례1. 인규베이터 아이 _ 187 사례2. 똑바로 눕지 못한 아이 _ 187 사례3. 남아선호의 외상후 스트레스 _ 188 사례4. 태아의 기억과 분리(分離)로 인한 트라우마 _ 189 사례5. 두 살 때의 일을 기억하다 _ 190 사례6. 어린시절 차별의 트라우마 _ 190 제9장 CST 10 STEP과 그 부속 요법 _ 193 1. CST(Cranio Sacral Therapy)의 원리 _ 194 2. CST의 기초적 이해 _ 200 1) 호흡기 횡격막 _ 200 2) 골반 횡격막 _ 201 3) 흉곽입구 _ 202 4) 경막 _ 203 3. CST의 기적 같은 키 성장 _ 204 4. CST 10단계 _ 210 제1단계 제4실 압박법 _ 211 천골 풀어주기 _ 213 두 발 리듬 촉진하기 _ 215 제2단계 골반 횡격막 풀어주기 _ 218 호흡기 횡격막 풀어주기 _ 220 흉곽입구 풀어주기 _ 222 설골 풀어주기 _ 224 두개저 풀어주기 _ 226 제3단계 요추와 천골 풀어주기 _ 229 제4단계 뇌경막관 풀어주기 _ 231 제5단계 전두골 들어 올리기 _ 233 제6단계 두정골 들어 올리기 _ 235 제7단계 접형골 풀어주기 _ 238 제8단계 측두골 풀어주기 _ 240 귀 당기기(ear pull) _ 243 제9단계 하악골 풀어주기 _ 246 제10단계 CV4요법 _ 250 5. 부속 요법 _ 253 1) V-spread(에너지 전송) 요법 _ 253 2) 체성감성 풀어주기(SER) _ 258 가. 자세와 접촉(position&hold) _ 263 나. 다수의 손 _ 264 제10장 임상 사례편 임상사례 1그룹 임상사례 2그룹

머리말 Preface 필자는 25년 넘게 오직 외길을 걸어왔다. CST 학문을 하면서 나의 한평생을 보냈다. 이것은 내게 운명이었으며 내 인생의 기회이기도 했다. 유럽에서도 보편적이지 않았던 1990년대 초반부터 나는 국내에 CST 요법을 전파하기 위해 불철주야 노력했다. CST와 함께한 30여 년, 외국 서적을 번역하고 관련 저서를 집필하면서 오늘까지 저변을 확대해왔다. CST는 과학이며 의학이다. 어쩌면 과학을 능가하고 기계적인 의학을 뛰어넘을지도 모른다. 그런 점에서 CST는 양자역학의 영역이다. 21세기는 정신, 신체, 환경, 영적 차원의 미세 에너지 원리가 건강의 기초가 되어야 한다고 여러 학자들이 주장하고 있다. CST는 독성이 없고 부작용이 없는 치유의 학문이란 점에서 매우 가치가 높다. ADHD에 관한 책을 쓰려고 준비한 세월이 아마 이십여 년은 될 것이다. 책을 쓰기란 어쩌면 아이를 낳는 일보다 열 배는 넘게 힘이 든다. 인체는 전자가 중심이 되며 신체의 원자와 원소 등이 전자와 함께 활동한다. 이것이 우리가 추구하는 CST의 세계다. 서문에서 내가 강조하고 싶은 것은 바로 이 세 문장이다. 〈ADHD의 핵심은 산모의 출산과 관련이 있다. 산모의 태내 환경을 간과해서는 안 된다. 난산, 제왕절개는 출산 장애의 원인이 된다. 뇌의 변형, 뇌의 유착 같은 충격이 ADHD를 유발한다. 자연분만이야말로 가장 중요한 출산의 방식이다. 만약 문제가 생겼을 때 우리는 약물이나 수술요법이 아닌 두개천골을 중심으로 하는 접촉요법을 통해 정상화시킬 수 있다. CST는 의료계의 새로운 패러다임이다.〉 〈인체에는 근육이든 신경이든 상호교차하는 곳이 있다. 상호교차는 항상 긴장을 유지하며 우리는 제한된 상호 긴장막(십자막)을 풀어준다. 제한된 상호 긴장막이 풀리면 1차 호흡기전이 활성화되는 것이다. 접형골을 중심으로 어떤 부위에 유착이 되느냐에 따라 심각한 장애 요인이 될 수 있다. 두개골의 율동적 리듬이 제한됨에 따라서 뇌의 문제가 발생하는 것이다.〉 〈두개골의 그림을 보면 실선으로 표시되어있는 뼈의 조각들을 만나게 된다. 그런데 이러한 뼈의 조각들에 문제가 발생해 아이들에게 ADHD의 증상이 나타나는 것이다. 이는 ADHD뿐만 아니라 다양한 장애를 불러온다. 두개골 봉합의 유착, 뇌를 감싸고 있는 경막의 유착, 이 두 가지 문제는 뇌의 심각한 장애 요인으로 우리에게 다가오는 것이다.〉 필자는 ADHD뿐만 아니라 난치성 질환, 불치병적 질환에 대해 많은 임상 경험이 있다. 더욱 놀란 경험은 전혀 예상하지 못했는데 CST를 받으면 키가 성장한다는 사실이다. 3개월에 3cm~8cm, 이것은 실제 경험자들의 임상에서 밝혀진 사실이다. 상세한 내용은 본문을 참고하시기 바란다. CST는 기다리는 게임이며, 시간과의 싸움이다. 피시술자의 상황에 따라서 시간은 비례한다. 사람에 따라 정상(正常)이 되기까지 빠를 수도 있고, 조금 늦을 수도 있다. 그래서 기다리는 마음가짐이 중요하다는 것이다. 미시간주립대 존 어플레저 교수도 믿어라, 믿어라, 믿어라, 고 강조하였다. 구하는 사람만이 얻을 수가 있는 것이 바로 CST요법이다. 끝으로, 이 책이 나오기까지 힘겹게 임상 기록을 보내주신 가족분들과 망설임 없이 추천사를 써주신 여러 선생님들, 지우 출판사 대표와 편집부 그리고 필자를 지지하고 응원해주신 많은 분들께 이 책을 바친다. 2024년 2월 15일 저자 김 선 애 드림