중.노년을 위한 자기계발

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				미리, 슬슬 노후대책 이영미(마녀체력) 저 | 남해의봄날 | 2024.03.18 16,000원  14,400원(10%↓)   대한민국 여성들에게 운동 열풍을 일으킨 마녀체력 신드롬의 ‘인생 3부작’ 완결편! 27년간 무수한 베스트셀러를 탄생시킨 대편집자에서, 전국에 운동 열풍을 일으킨 신드롬의 주인공으로! 독자들 사이에서 “내 인생을 바꾼 책”으로 손꼽히는 〈마녀체력〉의 저자가 돌아왔다. 운동과 육아에 이어, 이번에는 ‘노후 준비’로! 거침없이 파고드는 문장과 웃음 포인트...
				80세의 벽 최고의 노인정신의학 전문의가 전하는 행복한 노년의 비밀 원제 :80歲の壁 김동연 역 | 와다 히데키, 와다 히데키(和田秀樹) 저 | 한스미디어 | 2022.12.21 15,800원  14,220원(10%↓)   10.0점 3개 7개 벽을 넘어서면 인생에서 가장 행복한 20년이 기다린다 최고의 노인정신의학 전문의가 전하는 행복한 노년의 비밀 손쉽게 벽을 넘어 수명을 늘리는 ‘정답’이 있다! 최고 권위의 노인정신의학 전문가가 전하는 누구보다 행복하게 80세의 벽을 넘기 위해 알아야 할 것들 ‘80세의 벽’은 높고 단단하지만 벽을 넘어서는 최고의 방법이 있다. 바로 싫은 일은 ...
				40대, 다시 한 번 공부에 미쳐라 김병완 저 | 함께(함께북스) | 2012.02.06 14,000원  12,600원(10%↓)   9.2점 23개 34개 우리가 경계해야할 공부 중의 하나가 인생의 수많은 경험이 어우러져서 재창조 되는 공부가 아닌, 단지 사유에만 전적으로 의지하는 사변적인 공부이다. 40대는 인생의 풍파를 어느 정도 겪어본 사람들이기 때문에 뜻이 작지 않고 기가 가볍지 않다. 그리고 출세나 성공을 위해 대학 졸업장을 위해 공부하는 20대와는 근본적으로 질적으로 다른 참된 공부를 할 수 ...
				50대, 이제 나답게 산다 내 인생의 주인공으로 사는 법 장이지 저 | 매일경제신문사 | 2023.06.09 18,000원  16,200원(10%↓)   9.5점 8개 2개 50대, 마침표가 아니라 쉼표다! 이제는 나를 행복하게 하는 것에 집중하자! ‘무엇이 나의 삶을 의미 있게 하는가?’ ‘내가 살아야 할 삶은 이게 다일까?’ ‘이렇게만 살면 나는 과연 잘 산 것인가?’ 50대가 되면 누구나 하게 되는 생각일 것이다. 수많은 50대가 정신없이 지나가는 시간 속에서 촌각을 다투며 열심히 살고자 노력하면서 살아왔...
				오십부터는 노후 걱정 없이 살아야 한다 자식에게 기대던 시대에서 셀프부양의 시대로 고재량, 강창희 저 | 고재량 역 | 강창희 저 | 포레스트북스 | 2021.09.13 16,000원  14,400원(10%↓)   9.6점 7개 7개 자식이 부모보다 가난한 시대가 왔다!" 노후 준비의 새로운 패러다임 속에서 당신은 어떻게 살아남을 것인가? “100살까지 산다는데 노후 자금은 얼마나 있어야 합니까? 10억 있어야 합니까? 7억 있어야 합니까?” 노후설계를 주제로 강의를 하러 갈 때마다 저자가 가장 많이 받는 질문 중 하나다. 세계 최장수국, 퇴직 연령 50세, 은퇴 후 12만 시간...
				한경무크 실버타운 올가이드 100세 시대 최고의 노후 주거지 [한경무크 시리즈] 문성택, 유영란 저 | 한국경제신문 | 2022.10.05 20,000원  18,000원(10%↓)   “은퇴하고 어디서 행복하게 살면 좋을까?” 실버타운 탐방 유튜버 공빠·공마가 위치부터 규모, 비용, 서비스까지 깐깐히 따져본 실버타운 A to Z ★ 실버타운 입주 전 확인해야 할 체크리스트 수록 ★ ★ 실버타운 거주에 드는 비용부터 각기 다른 서비스 꼼꼼 정리 ★ ★ 실버타운에 거주하는 입주민의 생생한 이야기 ★ ★ 곧 선보일 미래형 실버타운 분...
				인생2막 귀농귀촌 꿈을 이루다 김수남 저 | 뱅크북 | 2022.06.10 25,000원  22,500원(10%↓)   귀농하여 살다 보니 무엇이든 해보고 싶은 것은 다 해볼 수 있다는 건 큰 매력이었다. 키우고 싶은 동물 키울 수 있고 심고 싶은 작물 심을 수 있다. 지역공동체가 주가 되는 다양한 사회, 문화사업도 주위 도움을 받아 쉽게 할 수 있으며 경제활동도 얼마든지 할 수 있다. 지금은 선운산 아래 작은 삶의 터전에서 유연자적 전원생활을 만끽하고 있다. 자연환경...
				40대 인생이 바뀌는 공부 공인중개사, 감정평가사 스트레이트 도전기 이대형 저 | 바른북스 | 2022.05.01 15,000원  13,500원(10%↓)   SKY도 아닌 것이, 20대도 아닌 것이 평범한 대한민국 위기에 선 40대 가장의 공인중개사, 감정평가사 스트레이트 도전기
				퇴직과 은퇴 사이 이기훈 저 | 한국경제신문i | 2022.04.05 15,000원  13,500원(10%↓)   아름다운 퇴직은 없다 스펙이 아닌 삶의 내공을 쌓아라 정상을 향해 땀 흘리며 걷는 산행길은 마치 세상을 살아가는 인생 길과 같다. 인생이라는 산은 아무런 준비를 하지 않고도 가볍게 오를 수 있는 동네 뒷산이 아니다. 높고 험한 산이다. 지혜로운 사람은 산에 오르기 전부터 미리미리 준비한다. 산에 오를 수 있는 체력을 비축하고 코스에 대한 정보를 파악...
				나이 드는 게 두렵지 않습니다 적게 벌어도 잘사는 노후 준비의 모든 것 원제 :老後の年表 人生後半50年でいつ,何が起きるの…?で,私はどうすればいいの?? 요코테 쇼타(?手 彰太) 저 | 윤경희 역 | 요코테 쇼타 저 | 윤경희 역 | 중앙북스 | 2021.08.25 15,000원  13,500원(10%↓)   10.0점 9개 5개 “계획이 있는 노후는, 절대 흔들리지 않습니다” 돈과 재산부터 건강, 이혼, 상속, 요양까지 50세~100세에 챙겨야 할 연령별 노후 체크리스트 ★ 출간 즉시 일본 아마존 분야 베스트셀러 ★ ★ 미래에셋투자와연금센터 김경록 대표 강력 추천 ★ ★ NHK, 아사히TV 주목, 1급 노후설계사가 쓴 ‘화제의 신간’ ★ “평생 죽어라 일만 하며 살았습니...
				새로운 시작을 위한 아티스트 웨이 중년 이후의 삶에서 창조성과 의미를 발견하기 원제 :The Artist's Way 줄리아 카메론 저 | 정영수 역 | 줄리아 카메론(Julia Cameron) 저 | 정영수 역 | 청미 | 2020.09.10 18,000원  16,200원(10%↓)   이 책은 내 25년 강의 인생의 정수이자, ‘인생의 제2막’을 시작하는 수강생들이 던지는 “그다음은 뭐죠?”라는 질문에 대한 내 대답이다. - #아티스트웨이 베스트셀러 작가, 줄리아 카메론 -
				인생 절반은 나답게 누군가를 위한 삶에서 나를 위한 삶으로 원제 :人生後半の幸福論 사이토 다카시(齊藤孝) 저 | 김윤경 역 | 사이토 다카시(Saito Takashi) 저 | 김윤경 역 | 심플라이프 | 2019.04.30 14,000원  12,600원(10%↓)   9.5점 2개 6개 당당하게, 세련되게 나이 들어가는 법! 메이지대학교 문학부 교수이자 일본에서 주목받는 베스트셀러 작가 사이토 다카시가 역사상 가장 젊은 중년으로 불리는 50대가 당당하게, 세련되게 나이 들어가는 법에 관해 주목할 만한 해법을 제시하는 『인생 절반은 나답게』. 강한 개인주의 성향, 즐거움과 재미를 추구하는 삶 같은 특성을 보이며 한때 전 세계 트렌드의...
				어떡하죠, 마흔입니다 흔들리지 않는 삶을 위한 마음철학 수업 원제 :Midlife 김광수 역 | 키어런 세티야 저 | 김광수 역 | 키어런 세티야(Kieran Setiya) 저 | 와이즈베리 | 2018.10.30 14,800원  13,320원(10%↓)   8.7점 22개 0개 삶의 전성기, 불현듯 찾아온 위기를 극복하는 안내서 과거의 실패들, 잃어버린 젊음, 변화에 대한 두려움… 그것을 얼마나 받아들이고 화해할 수 있는가? “나는 중년의 위기에 맞닥뜨렸다!” 지나가버린 것이 아쉽고 새로운 변화가 두려운 인생의 반환점, 처음이자 마지막으로 우리는 모두 중년이 된다! 『어떡하죠, 마흔입니다』는 성인기와 중...
				귀농 매뉴얼 북 귀농 멘토가 들려주는 생생 조언 남해길, 남해길 저 | 올리브북스 | 2017.12.10 10,000원  9,000원(10%↓)   《귀농 매뉴얼 북》은 KBS 안동 방송국의 귀농 관련 라디오 방송 원고와 저자가 그동안 각종 매체에 기고한 귀농 칼럼을 묶은 책이다. 저자의 귀농 경험과 함께 수백 명에 달하는 귀농인들의 성공과 실패담의 분석, 그리고 귀농과 관련된 여러 논문과 보고서의 적절한 인용을 통하여 시행착오를 줄일 수 있는 효과적인 귀농 지침을 제시한다.
				똑똑한 귀농귀촌 행복한 전원주택 귀농 귀촌 집짓기 100가지 좋은 생각 김경래 저 | 한문화사 | 2017.07.10 25,000원  22,500원(10%↓)   귀촌 체험 ‘귀농 귀촌 전원생활, 전원주택 가이드북’ 실제 체험한 것들에서 우러나온 귀농 귀촌과 집짓기의 생생한 생각들. 저자가 강원도로 귀촌해 직접 땅을 사 집을 짓고 살며 실제 경험을 통해 얻은 내용들을 정리한 책이다. 저자는 오랫동안 전원주택을 짓고 전원생활 하는 사람들을 만나 취재한 내용들을 홈페이지와 신문 잡지 방송 등에 소개하고 있으며 강...
				시골의 발견 가든디자이너 오경아가 안내하는 도시보다 세련되고 질높은 시골생활배우기 오경아 그림 | 오경아 저 | 임종기 사진 | 오경아 저 | 오경아 그림 | 궁리 | 2016.04.08 18,000원  16,200원(10%↓)   9.0점 2개 15개 행복한 전원생활을 위한 특급 노하우! 방송작가 출신인 지은이 오경아는, 2005년부터 영국 에식스 대학교에서 7년 동안 조경학을 공부하며, 정원 디자인과 가드닝에 대한 내밀한 이야기들을 전해왔다. 오랜 유학 생활을 마치고 한국으로 돌아온 뒤 정원설계회사 오가든스를 설립하고 가든 디자이너로 활동 중이며, 2015년부터 강원도 속초에 자리를 잡은 ‘오경...
				서드 에이지, 마흔 이후 30년 마흔 이후, 인생의 2차 성장을 위한 여섯 가지 원칙 원제 :Third Age 김경숙 역 | 윌리엄 새들러(William Sadler), 윌리엄 새들러 저 | 김경숙 역 | 사이 | 2015.06.20 14,900원  13,410원(10%↓)   8.0점 1개 3개 나이 듦에 대한 세상의 편견과 고정관념을 떨쳐 버려라! 『서드 에이지, 마흔 이후 30년』은 하버드대학 성인발달연구소에서 중년에 관한 연구를 10년 넘게 해온 윌리엄 새들러 교수가 유럽에서 최근 활발하게 진행되고 있는 생애 주기별 분석을 도입하여 중년에 대한 새로운 시각을 제시한다. 특히 마흔 이후 30년 시기, 즉 ‘서드 에이지(third age)...
				통계로 보는 은퇴스토리 한화생명 보험연구소 저 | W미디어 | 2014.10.29 8,000원  7,200원(10%↓)   이 책은 한화생명 보험연구소가 세계에서 가장 빠른 속도로 고령화가 진행되고 있는 우리나라의 은퇴 문제를 심도 있게 연구해 행복한 노후를 위해 필요한 5F(Finance, Fitness, Friends, Field, Fun)를 기준으로 짚고 넘어가면 좋은 통계들을 한 권에 담았다. 재무적인 준비부터 재취업, 네트워크, 건강과 여가에 이르기까지 은퇴에 따...
				전원생활 부자들 숲에서 돈 벌며 사는 전원생활 재테크 실천서 정성규 저 | 북씽크 | 2014.05.07 15,800원  14,220원(10%↓)   8.9점 9개 9개 집 한 채 값으로 테마파크를 만든다! 『전원생활 부자들』은 저자가 전원생활을 위해 2009년 첫 삽을 뜰 때부터 쉼과 치유의 공간이 된 2014년 현재까지의 경험이 고스란히 담겨있다. 땅 구입부터 관광지 운영의 노하우까지 어떻게 적은 돈으로 전원생활을 시작할 수 있는지, 어떻게 돈 버는 전원생활로 여유롭게 살 수 있는지, 그 방향을 잡아준다. 특히 ...
				숲과 들을 접시에 담다 약이 되는 잡초음식 [농부가 세상을 바꾼다 귀농 총서] 변현단 저 | 안경자 그림 | 들녘 | 2010.06.04 13,000원  11,700원(10%↓)   9.6점 9개 2개 철 따라 즐기며 건강을 먹자! 약이 되고 찬도 되는 50가지 잡초음식을 소개한『숲과 들을 접시에 담다』. 자연스런 삶을 도모하는 농운동가인 저자, 변현단은 봄에 나오는 잡초의 새순은 생으로 먹을 수 있으며, 여름이나 가을 잡초들은 데치거나 삶아서 혹은 물에 담가 독을 빼고 먹으면 안전하다고 말한다. 건강한 제철밥상을 책임지는 일등공신인 잡초의 활용법...

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