|
|
|
¼ºÀξÆÀÌ : ¿ª±â´É °¡Á¤ÀÇ ºñ¹Ð
|
|
|
Á¸ C. ÇÁ¸®¿¤(John C. Friel), À¯Èñµ¿
¤Ó
±Û»ù
¤Ó
Adult children
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¿ª±â´É °¡Á¤ÀÇ ºñ¹Ð ¡º¼ºÀÎ ¾ÆÀÌ¡». ¿ª±â´É°¡Á¤°ú ¼ºÀξÆÀÌ, ±×¸®°í µ¿¹ÝÀÇÁ¸ÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡À¯Ã¥À» Á¦½ÃÇϴ åÀÌ´Ù. Áßµ¶, °¹Ú °ü³ä, º´Àû ÀÇÁ¸, ¿ì¿ïÁõ, ½ºÆ®·¹½º Áõ»ó, °øÆ÷Áõ µî ¼ºÀξÆÀÌÀû Ư¼ºÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇØ¾ß Çϴ°¡¿¡ ´ëÇØ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¦½ÃÇÑ´Ù.
-
-
ÃßõÀÇ ±Û
Á¤È®ÇÑ Áø´ÜÀº º´ÀÇ ¹Ý ÀÌ»óÀ» Ä¡·áÇÑ °Í°ú °°´Ù´Â ¸»ÀÌ ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ¸¹Àº °¡Á¤Àº ÀÌÀ¯µµ ¸ð¸¥ ä °¢Á¾ °¥µî°ú ±¸Å¸, Áßµ¶, ÀÌÈ¥À¸·Î ¸ö»ìÀ» ¾Î°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ³»°¡ À¯ÇÐÁß¿¡ Âû½º ¼¿ ¹Ú»ç·ÎºÎÅÍ ¼Ò°³¹Þ¾Ò´ø ¿ª±â´É °¡Á¤°ú ¼ºÀξÆÀÌ ºÐ¾ßÀÇ ´ëÇ¥ÀûÀÎ Àú¼·Î¼ ³ª¿¡°Ô ¸¹Àº ¡°¾ÆÇÏ °æÇ衱À» ¾È°Ü ÁÖ¾ú´ø Ã¥ÀÌ´Ù. [¼ºÀÎ ¾ÆÀÌ: ¿ª±â´É °¡Á¤ÀÇ ºñ¹Ð]À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ ÀÌ Ã¥Àº Á¦¸ñ ±×´ë·Î ¿ª±â´É°¡Á¤°ú ¼ºÀξÆÀÌ, ±×¸®°í µ¿¹ÝÀÇÁ¸ÀÇ Áõ»ó°ú Ä¡À¯Ã¥À» µ¿½Ã¿¡ Á¦½ÃÇÏ°í ÀÖ´Â ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ °íÀüÀÌ´Ù.
Á¤µ¿¼· _ °¡Á·°ü°è¿¬±¸¼ÒÀå, Çѵ¿´ë °âÀÓ ±³¼ö
»ó´ãÇöÀå¿¡¼ ¸¸³ª´Â ³»´ãÀÚµéÀÌ ¾Æµ¿±â¿¡ ±¸Å¸³ª ½É¸®Àû Çдë ȤÀº ¿ª±â´É °¡Á¤¿¡ ³»ÀçµÈ °¡Á·Ã¼°è·Î ±íÀº »ó½Ç°¨À» °¡Áö°í ÀÖÀ½À» º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·± ¾Æµ¿±âÀÇ »ó½Ç°¨Àº Áßµ¶, °¹Ú °ü³ä, º´Àû ÀÇÁ¸, ¿ì¿ïÁõ, ½ºÆ®·¹½º Áõ»ó, °øÆ÷Áõ µî ¼ºÀξÆÀÌÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ¹ßÀüÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥À» Àд µ¿¾È ¼ºÀå°úÁ¤¿¡¼ ä¿öÁ®¾ß ÇÒ Á¤¼ÀÇ ÀÜÀ» ä¿ìÁö ¸øÇÏ¿© ¿À´Â ºÒ¾È°ú µÎ·Á¿òÀÇ ½Çü¸¦ ¸¸³ª¼ ¡°ÅͳÎÀ» ºüÁ®³ª¿À´Â ±â»Ý¡±À» ¸À º¼ °ÍÀÌ´Ù.
±èȸ¼º _ ¿µ¶óÀÌÇÁ ´ëÇ¥, Àü¹® »ó´ã°¡
ÀÌ Ã¥Àº ¼ºÀξÆÀÌ¿¡ ´ëÇÏ¿© Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿òÀ» Áִ Ź¿ùÇÑ Ã¥À̸ç, ÀÚ½ÅÀÇ ¼ºÀξÆÀÌÀû Ư¼ºÀ» ¾î¶»°Ô ÇØ°áÇØ¾ß Çϴ°¡¿¡ ´ëÇؼ ±¸Ã¼ÀûÀ̸鼵µ ½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î ¾È³»ÇØ Áִ åÀÌ´Ù. Áö³ 16³â°£ ¼ºÀξÆÀÌÄ¡À¯±×·ìÀ» ÀεµÇÏ¸é¼ °¡Àå Å« µµ¿òÀ» ¹ÞÀº Ã¥À̶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±×·± Á¡¿¡¼ ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸éÀû ¼ºÀåÀ» ¿øÇÏ´Â ºÐµé°ú ¸ðµç Ä¡À¯»ó´ã°¡µé¿¡°Ô Àû±Ø ÃßõÇÏ´Â ¹ÙÀÌ´Ù.
³ë¿ëÂù _ ¼È£±³È¸ ´ãÀÓ¸ñ»ç, ¸ñȸ»ó´ãÀü¹®°¡
-
-
°¨»çÀÇ ±Û¤ý7
ÀúÀÚ ¼¹®¤ý8
ÃßõÀÇ ±Û¤ý10
Á¦1ºÎ ¼ºÀÎ ¾ÆÀÌ
1. µµÀÔ¤ý17
2. µÎ À̾߱â¤ý21
3. ¿ì¸®´Â ´©±¸Àΰ¡? ¿ì¸®ÀÇ Áõ»óÀº ¹«¾ùÀΰ¡?¤ý32
4. Àå¾Ö: ƯÈ÷ Áßµ¶ Çö»óÀ¸·Î ÀÎÇѤý49
¿¡ÇǼҵå
5. °õ À̾߱â¤ý62
Á¦2ºÎ °¡Á·ÀÇ »Ñ¸®
6. °¡Á· ü°è: ±¸Á¶, ±â´É, ¿ªÇÒ, °æ°è¤ý67
7. µ£¤ý88
8. °¡Á·ÀÌ ÀÌÅ»ÇÒ ¶§¤ý98
¿¡ÇǼҵå
9. °ÅÀ§ À̾߱â¤ý126
Á¦3ºÎ ³»°Ô ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ´Â°¡?
10. ºÎÁ¤(The Denial)¤ý135
11. °¨Á¤(The Feelings)¤ý141
12. ºñ¹Ð(The secrets)¤ý155
13. ¿ì¸® Á¤Ã¼¼º¿¡ ¾î¶² ÀÏÀÌ ÀϾ´Â°¡?¤ý164
14. Ä£¹Ð¼º°ú ±× ³Ê¸Ó¤ý177
¿¡ÇǼҵå
15. Åä³¢ À̾߱â¤ý195
Á¦4ºÎ ºù»ê ¾Æ·¡¿¡
16. ¼ºÀÎ ¾ÆÀÌ¿Í µ¿¹ÝÀÇÁ¸ÀÇ ÀϹÝÀû ¸ðµ¨¤ý203
Á¦5ºÎ ȸº¹: ÀÌÁ¦ ³ª´Â ¹«¾ùÀ» ÇÒ °ÍÀΰ¡?
17. µå·¯³»±â¿Í ÀÎÁ¤Çϱâ¤ý221
18. ÇÁ·Î±×·¥¿¡ Âü¿©Çϱâ¤ý229
19. Ä¡À¯¿Í ¿µ¼º¿¡ ´ëÇÏ¿©¤ý242
¸¶Ä¡´Â ±Û
20. ±«¹°ÀÇ ÄÚ¿¡ Å°½ºÇϱâ(Kiss Your Monster on the Nose)¤ý247
...
Âü°í¹®Çå/ µµ¼¸ñ·Ï¤ý253
ºÎ·Ï¤ý257
-
-
ÀúÀÚ¼¹®
ÀÌ Ã¥¿¡ ±â¼úµÈ ½Ç·Êµé°ú °¢ »ç·Ê ¿¬±¸´Â ¼ö³â°£ ¿ì¸®°¡ »ó´ãÇØ ¿Ô´ø °³Àΰú °¡Á·ÀÇ ¿©·¯ »ç·ÊµéÀ» ¸ðÀº °ÍÀÌ´Ù. ´Ü, ÀÍ¸í¼ºÀ» À§ÇÏ¿© °¢ »ç·Ê¿¡ ´ëÇÑ Áö¸®Àû À§Ä¡¿Í Á÷¾÷ ±×¸®°í À̸§°ú °°Àº »ó¼¼ÇÏ°í ƯÁ¤ÇÑ ³»¿ëÀº ¹Ù²Ù¾úÀ¸¸ç, ±× ¿ÜÀÇ ¸ðµç Á¡Àº ¼ºÀÎ ¾ÆÀÌ¿¡ °üÇÑ ¸Å¿ì ÀüÇüÀûÀÎ »ç·ÊµéÀÌ´Ù.
¿ì¸®´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇÏ¿© °¢±â ´Ù¸¥ Áõ»ó°ú Áßµ¶ Çö»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °¢°¢ÀÇ »ç·Ê¸¦ Á¦½ÃÇÔÀ¸·Î½á µ¶ÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ¼ºÀÎ ¾ÆÀÌ·Î ¹ßÀüÇÏ°Ô µÇ´Â ¿ª±â´ÉÀû ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏÀÇ ´Ù¾ç¼ºÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖµµ·Ï Çß´Ù. ±×·¸Áö¸¸ ÀÌ Ã¥¿¡ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¸ðµç ¿ª±â´ÉÀû ¶óÀÌÇÁ½ºÅ¸ÀÏ°ú ±× Áõ»óµéÀ» ´Ù ¿¹½ÃÇÒ ¼ö´Â ¾ø¾ú´Ù. ±×°ÍÀº ¹Ù·Î Á¸ÀçÇÏ´Â »ç¶÷ ¼ö¸¸Å ±×¿¡ »óÀÀÇÏ´Â ¼ö¸¹Àº »ç·ÊµéÀÌ Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÅëÇÏ¿© ¿ì¸®°¡ °Á¶ÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ¹Ù´Â ȸº¹Àº È¥ÀÚ Çس¾ ¼ö ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¸ç, ¸¹Àº °æ¿ì¿¡ ÀÖ¾î¼ ¹Ýµå½Ã Àü¹®ÀûÀÎ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥µµ ȸº¹À» À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ Æø³ÐÀº ÇÁ·Î±×·¥ ÁßÀÇ ÀϺθ¦ Á¦½ÃÇÔÀ¸·Î½á µµ¿òÀ» ÁÖ°íÀÚ Àú¼úÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
Á¾Á¾ ÀÚ°¡ Ä¡·á ¼Àûµé(self-help books)À» ÅëÇØ ½º½º·Î ȸº¹À» ½ÃµµÇÏ´Â °æ¿ì°¡ Àִµ¥, ÀÌ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ Áßµ¶ Çö»óÀ» °¡Á®¿Ã ¼ö ÀÖÀ¸¸ç, »ý°¢ÇÏ°í ¹è¿ì´Â °úÁ¤ ¾øÀÌ ±×´ë·Î »î ÀÚü¸¦ ¹Ù²Ù¾î ¹ö¸²À¸·Î½á ¸Å¿ì °íÅ뽺·¯¿î »óȲ¿¡ ºüÁö´Â °æ¿ì°¡ ÀÖÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ÀØÁö ¸»¾Æ¾ß ÇÑ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î, ÀÌ Ã¥ÀÌ ¹Ù·Î ´ç½ÅÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ °ÍÀ̶ó°í °Á¶ÇÒ ¼ö´Â ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÌ Ã¥ÀÌ ¹Ù·Î ´ç½ÅÀÇ ³²Æí, ¾Æ³», ¿¬ÀÎ, ÀÚ³à, »ó»ç ±×¸®°í Á¾¾÷¿øÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ °ÍÀ̶ó°í °Á¶ÇÒ ¼öµµ ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù. µ¿¹ÝÀÇÁ¸¿¡ ´ëÇÑ Á¤ÀÇ Áß Çϳª´Â, ¡°´Ü ÇÑ ±ÇÀÇ ÀÚ°¡ Ä¡·á ¼Àû¸¸À» ÀÐ°í¼ ÀÚ½ÅÀÇ ¹è¿ìÀÚ¸¦ ´Ù±×Ä¡´Â(The-Chase-Your-Spouse-Around-The-House-With-A-Self-Help-Book)¡± ÁõÈıºÀ̶ó´Â °ÍÀÌ´Ù.
¼ºÀÎ ¾ÆÀÌ ¹®Á¦·ÎºÎÅÍÀÇ È¸º¹ÀÇ ¹®Á¦´Â ¸Å¿ì °³ÀÎÀûÀΠüÇèÀÌ´Ù. ŸÀÎÀÇ È¸º¹À» µ½´Â °¡Àå °·ÂÇÑ ¹æ¹ýÀº ¹Ù·Î ´ç½ÅÀÌ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô È¸º¹µÈ »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â °ÍÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÇ È¸º¹ °æÇèÀÌ ´Ù¸¥ »ç¶÷À» µ½´Â °¡Àå °·ÂÇÑ ¹æ¹ýÀ̶ó´Â °ÍÀ» Áø½Ç·Î ¹ÏÀ» ¶§¿¡ ´ç½Å ÀÚ½ÅÀÇ È¸º¹ÀÌ ´õ Àß ÀÌ·ç¾îÁú °ÍÀÌ´Ù.
Á¸ ÇÁ¸®¿¤(John C. Friel, Ph. D.)
¸°´Ù ÇÁ¸®¿¤(Linda D. Friel, M. A., C.C.C.P.)
-
-
|
Á¸ C. ÇÁ¸®¿¤(John C. Friel) [Àú]
|
|
-
Á¸ ÇÁ¸®¿¤ ¹Ú»ç´Â ½É¸®ÇÐÀڷμ ¹Ì³×¼ÒŸÀÇ ¼¼ÀÎÆ®Æú¿¡¼ °³ÀÎ »ó´ã¼Ò¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ¼¼ÀÎÆ®Æú/¹Ì³×¾ÆÆú¸®½º »ý¾Ö¹ß´Þ Ŭ¸®´Ð(St. Paul/Minneapolis Lifeworks Clinic)ÀÇ Ã¥ÀÓÀڷμ ¼ºÀÎ ¾ÆÀÌ, µ¿¹ÝÀÇÁ¸, Áßµ¶ ±×¸®°í °¹ÚÀû ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ´Ü±â ÁýÁß Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù.
-
|
À¯Èñµ¿ [Àú]
|
|
-
¼þ½Ç´ë öÇаú¿Í Àå·Îȸ½ÅÇдëÇÐ,
¿µ±¹±Û¶ó½º°í¿ì ´ëÇпø¿¡¼ °øºÎÇÏ°í Áö±ÝÀº ¾ÖƲ¶õŸ ±¤¾ß±³È¸ ´ãÀÓ ¸ñ»ç·Î ÀÖÀ¸¸ç, Å뿪 ¹× ¹ø¿ª°¡·Îµµ È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¿ª¼ [¸ñȸ¿Í ¼º] [¿µÈ¥À» ¸¸Áö´Ù] µî
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|