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• 태권도인의 마음 속 힐링을 가져다 줄 이정규의 에세이 『굼벵이 태권도 사범의 좌충우돌 미국 체험기』. 시골도장 사범의 좌충우돌 미국 유람기가 펼쳐진다. 배낭 하나 달랑 메고 미국으로 건너 우여곡절 끝에 태권도 사범으로 정착했던 저자의 삶의 여정을 엿볼 수 있다. 감동과 눈물, 웃음이 어우러진 이야기 속으로 초대한다.
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• 프롤로그 1장. 꿈꾸는 굼벵이 영어가 문제였다. 관광통역 영어를 배우자 체육특기생? 처음 본 미국, 리틀 도쿄(Little Tokyo) 시범 애틀랜타 올림픽 파크(Olympic park) 시범 드디어 들이닥친 영어 쓰나미(Tsunami) 2장. 굼벵이의 좌충우돌 시험비행 드디어 미국행! 샌프란시스코 공항 출입국 관리소 비자 변경과 신분전환 과정 한글학교 태권도 미국 도장 시범단의 도전 흑인 빈민촌 벽돌 격파 주방장 스캇(Scott)과 샌드위치 담배내기 영어는 짧게, 간단하게 하지만 확실하게 옷가게 주먹 단련 백야의 땅, 알래스카 영어 미국 산다고 그냥 배울 수 있는 건 아니다 청소부에게 배우는 호신술 메이드 인 코리아 두 번째 끊어진 인대 그리운 고향, 어머니 3장. 굼벵이의 짝 짝 만난 굼벵이 사브리나(Sabrina)와 손끝 격파 ATA(American Taekwondo Association): 미국태권도연맹 비 새는 치카마우가(Chickamauga) 도장 온 몸으로 가르치는 태권도 라파예트(La Fayette) 도장으로 이사 아내와 함께하는 태권도 대학원 종강 파티 - 아내가 떴다 4장. 굼벵이네 도장 풍경 경찰 그들은 실전을 원한다. 우리 도장 승단 심사 가라테? ...태권도? 지랄 발작 차기 터프 가이 물리치기 - 시간당 $250.00 태권도와 함께하는 세상 여행 넘어간 닥터 애론 위력격파와 골병 부러진 야구 배트 거북이 등짝 된 주먹 전통훈련 되살리기 나는 록(ROK)이었다! 미운 오리 새끼는 없다 휠체어의 켈립(Caleb) 휠체어의 제시(Jesse) 왜 태권도인가? 빌(Bill) 아저씨와 성인 태권도 수련의 이유 끈기의 표본 제러드(Jerred) 홍수가 쓸고 간 도장, 찾아온 천사들 마스터(Master), 그 이름의 명예 해외 태권도 사범 우리는 누구인가? 삶으로 보여주는 지도자 세상을 향해 깔린 인프라 징검다리 개척자(pathfinder) 5장. 굼벵이네 사랑방 하드웨어(Hardware)뿐인 컴퓨터? 스승과 제자, 사범과 도장 고수(高手)의 꿈 싸우기 전 에 이기는 호신술 권총 강도, 로우 킥(Low Kick) 그리고 Mr. 터프 가이(Tough guy) 인종차별, 나만의 국가대표 프로(Pro)와 천직의식(天職意識) 미국에서 사범으로 살아가기 미국의 총기 문화 병졸(兵卒)공부, 장수(將帥)공부 에필로그
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• 이정규(Jung K. Lee ) [저]

• Master Jung Kyu Lee (사범 이정규)
  
  충북대학교 물리학과 졸업
  대한민국에서 태어나 대학에서 물리학을 전공했다. 1997년 졸업과 더불어 배낭 하나 달랑 메고 미국으로 건너와 태권도를 가르치기 시작했다. 2008년 태권도신문에 태권도 사범으로 살아오면서 경험한 바를 수필로 6개월간에 걸쳐 연재하면서 많은 이들에게 진한 감동의 눈물과 웃음을 주는 메시지였다는 평가를 받았다. 이 후 이 경험들은 한 권의 책으로 묶여‘Journey of Master Lee’라는 책으로 출판되었다. 그 밖에도 각종 유명 무술 웹 사이트에서 무예 칼럼이스트로 활동 중이며 현재는 미국 조지아 주의 한적한 시골마을에서 지역주민들과 가족이 되어 살아가고 있다. 태권도인들이 태권도 외에 다른 분야로까지 그 관심과 배움을 넓혀야 태권도의 위상이 확대될 것이라고 주장하는 저자는 먼저, 과학 분야로 태권도인의 시선이 돌려져야 한다는 생각에 태권도와 과학을 접목하여 이 책을 기획하였다. 그리고 아직도 태권도를 통해 삶과 인생, 사물을 관조하는 눈을 뜨길 바라면 배움에 목마른 길을 가고 있다.
  
  저서:
  태권도의 과학 (상아기획, 2012)
  굼벵이 태권도 사범의 좌충우돌 미국 체험기 (애니빅, 2013)
  
  Graduation from Chungbuk National University, in Physics.
  He was born in Republic of Korea, and majored in physic at college. On graduation, he immigrated into USA only with a backpack in 1997, and started to teach Taekwondo. In 2008, he had contributed essays on Taekwondo newspaper, regarding his experiences as Taekwondo master for 6 months consecutively, and received evaluations that the essays were full of messages with tears and laughter from many people. Later on, the essays were published in a book under the title ‘Journey of Master Lee.’ On top of that, he is currently working as a martial art columnist on multiple numbers of martial art websites, and living together with community people as family in a remote town in Georgia, USA. The author has argued that Taekwondo can broaden its horizon only when men of Taekwondo would have broader range of interests and learning, and as part of an ongoing effort, he has published this book to link Taekwondo with science. He is still seeking for a way to intuition on such things as life, humans, objects etc. through Taekwondo.

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