|
|
|
ºÐ³ë¿Í »óó ±Øº¹Çϱâ : ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À¸·ÎºÎÅÍ ÀÚÀ¯¸¦ ã¾Æ¶ó
|
|
|
µå¿ÍÀÌÆ® L.Ä®½¼(Dwight L Carlson), ÀÌÀ¯¼±
¤Ó
ÀºÇýÃâÆÇ»ç
¤Ó
Overcoming Hurts and Anger
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¡ººÐ³ë¿Í »óó ±Øº¹Çϱ⡻´Â ºÐ³ë¸¦ ³ª»Ú´Ù°í¸¸ ¹è¿î À̵鿡°Ô ºÐ³ë¸¦ °Ç¼³ÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Á ÁÖ¾î µµ¿òÀ» ¹Þ±æ ¹Ù¶ó´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù. ³ª´Â »ç¶÷µéÀÌ ºÐ³ë¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ðµç °¨Á¤Àû »óŸ¦ Àß ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. °¨Á¤Àº ¿ì¸®¿¡°Ô ÀϾ´Â Àϵé°ú ±×°ÍÀÌ ¾î¶² °á°ú¸¦ ÃÊ·¡Çϴ°¡¸¦ ÆľÇÇÏ´Â µµ±¸·Î½á, ¿À°¨À» ³Ñ¾î À°°¨°ú °°ÀÌ Àý½ÇÇÏ°í Áß¿äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÏ°í ½Í´Ù. °¨Á¤À» Á¦´ë·Î ÆľÇÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù´Â °Ç ¸À, ³¿»õ, ÃË°¢ °°Àº ¿À°¨À» ÀÒ¾î¹ö¸° °Í°ú °°°í, ±× °á°ú ¿ª½Ã ºñ±ØÀûÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù.
Çö´ëÀÇ ¸¹Àº »ç¶÷µé, ƯÈ÷ Á¾±³ÀûÀÎ ¹è°æÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀº ºÐ³ë¿Í °°Àº ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» Ç¥ÃâÇÒ ±Ç¸®¸¦ ÀǵµÄ¡ ¾Ê°Ô »©¾Ñ±â¸ç »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÀÏÁ¾ÀÇ ½É¸®ÀûÀÎ ÆøÇàÀ» ´çÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç ±×·Î ÀÎÇØ ³»¸éÀÇ °¨Á¤Àº ȸº¹ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼Õ»óÀ» ÀÔ°Ô µÇ°í, ½ÅüÀûÀÎ ¼Õ»ó°ú ´Ù¸¦ ¹Ù ¾ø´Â ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ³²±ä´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿ì¸®´Â ¸ÕÀú ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤Àû »óŸ¦ Á¤È®È÷ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß¸¸ »î ¼Ó¿¡¼ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â °¨Á¤ÀûÀÎ Ãæµ¹À» °Ç¼³ÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
-
-
¡°Áö±Ý ´ç½ÅÀÇ °¨Á¤ »óÅ°¡ ¾î¶°ÇÑÁö ÇÑ ´Ü¾î·Î ¸»ÇØ º¸¶ó.¡±
ÀÌ Áú¹®¿¡ Áï°¢ÀûÀÎ ´ë´äÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â »ç¶÷Àº º°·Î ¾øÀ» °ÍÀÌ´Ù.
±×¸¸Å ¿ì¸®´Â ¶Ñ·ÇÇÏ°Ô ³» °¨Á¤À» ¾Ë¾Æä°í, Ç¥ÇöÇÏ°í,
´Ù½º¸®´Â ÀÏÀÌ ¸Å¿ì ¾î·Æ´Ù´Â °ÍÀ» ÀÎÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù.
ÇöÀç ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ³ª¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ°í, ³»¸éÀÇ ½×ÀÎ »óó¿Í ºÐ³ë¸¦
¸¶ÁÖÇÏ¿© ±×°ÍÀ» Ä¡À¯ÇÏ´Â ÀÏÀº ¸ðµç °ü°è ȸº¹ÀÇ Ã¹°ÉÀ½ÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸®°¡ °¨Á¤À» ´Ù½º¸®´Â °ÍÀ» ´Ü°èº°·Î ÀÍÈ÷°í
¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿Í »îÀ» ´õ¿í dz¼ºÇÏ°Ô ¸¸µé¾î ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
[¸Ó¸®¸»]
ÀÌ Ã¥Àº ºÐ³ë¸¦ ³ª»Ú´Ù°í¸¸ ¹è¿î À̵鿡°Ô ºÐ³ë¸¦ °Ç¼³ÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·Á ÁÖ¾î µµ¿òÀ» ¹Þ±æ ¹Ù¶ó´Â ¸ñÀûÀ¸·Î ÁýÇÊÇÏ¿´´Ù. ³ª´Â »ç¶÷µéÀÌ ºÐ³ë¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ ¸ðµç °¨Á¤Àû »óŸ¦ Àß ÆľÇÇÏ´Â °ÍÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÏ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. °¨Á¤Àº ¿ì¸®¿¡°Ô ÀϾ´Â Àϵé°ú ±×°ÍÀÌ ¾î¶² °á°ú¸¦ ÃÊ·¡Çϴ°¡¸¦ ÆľÇÇÏ´Â µµ±¸·Î½á, ¿À°¨À» ³Ñ¾î À°°¨°ú °°ÀÌ Àý½ÇÇÏ°í Áß¿äÇÏ´Ù°í ¸»ÇÏ°í ½Í´Ù. °¨Á¤À» Á¦´ë·Î ÆľÇÇÏÁö ¸øÇÑ´Ù´Â °Ç ¸À, ³¿»õ, ÃË°¢ °°Àº ¿À°¨À» ÀÒ¾î¹ö¸° °Í°ú °°°í, ±× °á°ú ¿ª½Ã ºñ±ØÀûÀÏ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. Çö´ëÀÇ ¸¹Àº »ç¶÷µé, ƯÈ÷ Á¾±³ÀûÀÎ ¹è°æÀ» °¡Áø »ç¶÷µéÀº ºÐ³ë¿Í °°Àº ºÎÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤À» Ç¥ÃâÇÒ ±Ç¸®¸¦ ÀǵµÄ¡ ¾Ê°Ô »©¾Ñ±â¸ç »ì¾Æ°¡°í ÀÖ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ÀÏÁ¾ÀÇ ½É¸®ÀûÀÎ ÆøÇàÀ» ´çÇÏ´Â °ÍÀÌ¸ç ±×·Î ÀÎÇØ ³»¸éÀÇ °¨Á¤Àº ȸº¹ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ¼Õ»óÀ» ÀÔ°Ô µÇ°í, ½ÅüÀûÀÎ ¼Õ»ó°ú ´Ù¸¦ ¹Ù ¾ø´Â ½É°¢ÇÑ ÈÄÀ¯ÁõÀ» ³²±ä´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¿ì¸®´Â ¸ÕÀú ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤Àû »óŸ¦ Á¤È®È÷ ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß¸¸ »î ¼Ó¿¡¼ ÇÇÇÒ ¼ö ¾ø´Â °¨Á¤ÀûÀÎ Ãæµ¹À» °Ç¼³ÀûÀ¸·Î ´ëÀÀÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù.
Çö´ëÀÇ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¿å±¸¿Í ÇÊ¿ä, ƯÈ÷ ÀÚ½ÅÀÇ Àǻ翡 ¹ÝÇÏ´Â °¨Á¤À» °Ç°ÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÏ´Â °Í¿¡ ¹Ì¼÷ÇÏ´Ù. ÀÌ·± »ç¶÷µéÀº ´ëºÎºÐ ÀÚ½ÅÀÇ °¨Á¤À» µå·¯³¾ ¶§ ¸Å¿ì ¼öµ¿ÀûÀ̰ųª ¾î¶² ºÎºÐ¿¡¼´Â Áö³ªÄ¡°Ô °ø°ÝÀûÀÎ ¸ð½ÀÀ» º¸ÀÌ°Ô µÈ´Ù. ÀÌ°ÍÀº ºÐ³ë¸¦ Á¦´ë·Î Á¶ÀýÇÏÁö ¸øÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ÇÙ½ÉÀûÀÎ ±â¿© ÀÎÀÚ°¡ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ºÐ³ë¿Í »óó¸¦ ´Ù·ç´Â µ¥ µµ¿òÀÌ Àý½ÇÇÑ »ç¶÷µé¿¡°Ô Ưº°ÇÑ ÁöħµéÀ» Á¦°øÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ½ÅÀÇ ¿å±¸¿Í Çʿ並 °Ç¼³ÀûÀÌ°í °Ç°ÇÏ°Ô Ç¥ÇöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ³ª´Â Á¤½Å°ú ÀÇ»ç·Î¼ ºÎÀûÀýÇÏ°Ô ´Ù·ç¾îÁø ºÐ³ë°¡ ¿À´Ã³¯ °¡Àå ÀϹÝÀûÀ̸鼵µ ½É°¢ÇÑ Á¤½Å º´¸®ÀûÀÎ ¹®Á¦ ÁßÀÇ Çϳª¶ó°í È®½ÅÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ³»°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¡Àå Áß¿äÇÑ ÀÏÀº »ç¶÷µéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ºÐ³ë¿Í »óó¸¦ ÀÎÁ¤ÇÏ°í °Ç¼³ÀûÀ¸·Î ´Ù·ê ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ °øÀ¯µÇ±â¸¦ ¿øÇÏ´Â ÅëÂû°ú Áö½ÄÀº ½É¸®ÇÐÀûÀÎ ¿µ¿ª°ú ÀÏÄ¡ÇÒ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ³ª¿Í ¿©·¯ºÐ¿¡°Ô ¿ªµ¿ÀûÀÎ ¾È³»ÀÚÀÎ ¼º°æÀÌ Á¦½ÃÇÏ´Â ¹Ù¿Í ÀÏÄ¡ÇÑ´Ù°í º¼ ¼ö ÀÖ´Ù. µû¶ó¼ Å©¸®½ºÃµµéÀº ÀÚ½ÅÀÇ ¹ÏÀ½°ú »óÀÀÇÏ´Â ¹æ¹ý°ú ¿ø¸®¸¦ ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¹ß°ßÇÒ °ÍÀ̸ç, ±âµ¶±³ÀûÀÎ ±³¸®¿¡ È£ÀÀÇÏÁö ¾Ê´Â ºñÅ©¸®½ºÃµÀ̶ó ÇÒÁö¶óµµ ºÐ³ë¸¦ Á¶ÀýÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â µ¥ ¸Å¿ì °¡Ä¡ ÀÖ°í À¯È¿ÇÑ ¹æ¹ýÀ» ã°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. Áï, Å©¸®½ºÃµÀÌµç ±×·¸Áö ¾Êµç ±× ´©±¸¶óµµ °ü°è¾øÀÌ µ¿ÀÏÇÑ È¿°ú¿Í °á°ú¸¦ À̲ø¾î ³»´Â °³³äÀ» ÀÌ Ã¥¿¡¼ º¼ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ̶ó°í °·ÂÇÏ°Ô È®½ÅÇÑ´Ù.
µå¿ÍÀÌÆ® L. Ä®½¼ (Dwight L. Carlson)
-
-
¸Ó¸®¸» ¡¤ 6
01 ºÐ³ë¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ ¡¤ 15
02 À§ÀåµÈ ºÐ³ë ¡¤ 29
03 ´Ù½º¸®Áö ¸øÇÑ ºÐ³ëÀÇ ºñ±ØÀûÀÎ °á°ú ¡¤ 37
04 ºÐ³ë¿¡ ´ëÇÑ ¼º°æÀû ¿ø¸® ¡¤ 49
05 ´ç½ÅÀº ºÐ³ë¸¦ ¾î¶»°Ô ´Ù·ç°í Àִ°¡ ¡¤ 67
06 ºÐ³ë¸¦ ´Ù½º¸®±â À§ÇÑ Áغñ ¡¤ 81
07 ºÐ³ë ´Ù½º¸®±â ¥° ¡¤ 101
08 ºÐ³ë ´Ù½º¸®±â ¥± ¡¤ 131
09 ½ÇõÇϱ⠡¤ 153
10 ºÐ³ë ¿¹¹æÇϱ⠡¤ 173
11 ¾î¶»°Ô ¼ÒÅëÇÒ °ÍÀΰ¡ ¡¤ 201
12 ¿¹¼ö´Ô ´à±â ¡¤ 211
-
-
³»°¡ óÀ½ À常ÇÑ Â÷´Â ¿£Áø °ú¿À» ºñ·ÔÇÑ ¼ö¸¹Àº ¹®Á¦µé·Î ³» ¼ÓÀ» ½â¿´´Ù. Â÷¸¦ Ÿ°í ³ª°£ ¾î´À ³¯, ¿Âµµ °ÔÀÌÁöÀÇ ¹Ù´ÃÀÌ ¼¼È÷ ¿Ã¶ó°¡¸é¼ ´õºÒ¾î ³» °ÆÁ¤µµ ÇÔ²² »ó½ÂÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ¸ñÀûÁö¿¡ »¡¸® µµÂøÇϰųª °¡Àå °¡±î¿î ÁÖÀ¯¼Ò¸¦ ã¾Æ¾ß¸¸ ÇÑ´Ù´Â »ý°¢¿¡ Á¶¹Ù½ÉÀÌ ³ª ¼Õ¹Ù´ÚÀº ¾î´À»õ ¶¡À¸·Î ÃàÃàÇÏ°Ô Á¥¾î ÀÖ¾ú´Ù.
³»°¡ ´çÀå ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀÌ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ ³Ê¹«³ªµµ Àý¸ÁÀûÀ̾ú´Ù. ¶ß°Ì°Ô Ä¡¼Ú´Â °ÔÀÌÁö¸¦ ¼Õ¹Ù´ÚÀ¸·Î °¡¸®°Å³ª °è±âÆÇÀ» ¾Æ¿¹ °ËÀº ÆäÀÎÆ®·Î Ä¥ÇØ ¹ö¸®°í ½Í¾ú´Ù. ÇÏÁö¸¸ ³» ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù°í Çؼ »óȲÀÌ »ç¶óÁø °Ô ¾Æ´Ï¶ó´Â »ç½ÇÀ» ³Ê¹« Àß ¾Ë°í ÀÖ¾ú´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ½É¸®ÀûÀÎ ºÒ¾ÈÇÔ¿¡¼ ¹þ¾î³ª°í ½ÍÀº ¸¶À½À̾ú´Ù. ±×·¯³ª ±× ºÒ¾ÈÇÔÀ» ÇؼÒÇϱâ À§ÇÏ¿© ±×·± ¹Ùº¸ °°Àº ÇൿÀ» ÃëÇß´õ¶ó¸é, Â÷´Â °ú¿µÇ¾î ¼öÁõ±â¸¦ ³»¸ç ÆÛÁ³À» °ÍÀÌ°í ¿£ÁøÀº ¸Á°¡Á® µ¹ÀÌų ¼ö ¾ø´Â ½É°¢ÇÑ »óÅ°¡ µÇ°í ¸»¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù.
¿£ÁøÀÇ ¿Âµµ¸¦ ³ªÅ¸³»´Â °ÔÀÌÁö¸¦ º¸±â ½È´Ù°í Çؼ °è±âÆÇÀ» °ËÀº ÆäÀÎÆ®·Î Ä¥ÇÑ´Ù¸é »ç¶÷µéÀº ¹ÌÃÆ´Ù°í ¼Õ°¡¶ôÁúÇÏ°ÚÁö¸¸, ¾ö¹ÐÈ÷ µûÁö¸é ºÐ³ë¸¦ ´ëÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÇ Åµµ°¡ ÀÌ¿Í Å©°Ô ´Ù¸¦ ¹Ù°¡ ¾ø´Ù´Â °ÍÀÌ ³ªÀÇ °ßÇØÀÌ´Ù. ºÐ³ë¿¡ ´ëÇÑ »ç¶÷µéÀÇ ºñ»ó½ÄÀûÀΠŵµ´Â ´õ ÀÌ»ó ÇÇÇÒ ¼ö ¾øÀ» Á¤µµ·Î ¿£ÁøÀÌ °ú¿µÇ¾î Æø¹ß ÀϺ¸ Á÷ÀüÀÎ »óÅ·Π°¡°í ÀÖ´Ù. ±×·±µ¥µµ »ç¶÷µéÀº ºÐ³ë¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦ÀÇ ½É°¢¼º°ú ±× Áß´ëÇÔÀ» ºÎÁ¤Çϸç ÀÎÁ¤ÇÏÁö ¾Ê°í ÀÖ´Ù. °á±¹ »ç¶÷µéÀÌ ÀÚ½ÅÀÇ ºÐ³ë ¹®Á¦ÀÇ ½É°¢¼ºÀ» ÀÎÁöÇÏ°Ô µÇ¾úÀ» ¶§´Â ÀÌ¹Ì ÀڽŰú ÀÚ½ÅÀ» µÑ·¯½Ñ ¸ðµç »ç¶÷µé¿¡°Ô Çì¾Æ¸± ¼ö ¾ø´Â Çظ¦ ÀÔÈù ÈÄ°¡ µÇ°í ¸¸´Ù.
¿ì¸®µµ ºÐ³ë¿Í »óó¸¦ °æ°íÇÏ´Â ¿Âµµ °ÔÀÌÁö°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ¿ì¸®´Â ¿ì¸®ÀÇ ¿Âµµ °ÔÀÌÁö À§¿¡ Àý´ë·Î °ËÀº Ä¥À» Çؼ´Â ¾È µÈ´Ù. ¿ì¸®ÀÇ °¨Á¤ÀÌ °ð ¿ì¸®ÀÇ ºÐ³ë¿¡ ´ëÇÑ ¿Âµµ °ÔÀÌÁö°¡ µÉ °ÍÀ̸ç, ±× »ç½ÇÀ» Àý´ë·Î ºÎÀÎÇؼ´Â ¾È µÈ´Ù. ºÐ³ë¸¦ Æ÷ÇÔÇÑ ¿ì¸®ÀÇ °¨Á¤µéÀº Çϳª´Ô²²¼ ÁֽŠ¼±¹°°úµµ °°´Ù. ÀÌ ¼±¹°À» Á¤È®ÇÏ°Ô ÆľÇÇÏ°í ¾Ë¸Â°Ô ´Ù½º¸°´Ù¸é °¨Á¤Àº ¿ì¸® ÀÚ½ÅÀ» µµ¿Í °Ç°ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
- º»¹® Áß¿¡¼
-
-
|
µå¿ÍÀÌÆ® L.Ä®½¼(Dwight L Carlson) [Àú]
|
|
-
±×´Â ÀÇÇйڻç·Î¼ 9±ÇÀÇ ÀÇÇаú ½É¸®Çп¡ °üÇÑ ¼ÀûµéÀ» ÃâÆÇÇÑ ÀúÀÚÀ̸ç, Áö³ 35³â°£ ³»°ú, Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ·Î, UCLA(·Î½º¾ØÁ©·¹½º ¼ÒÀç Ķ¸®Æ÷´Ï¾Æ Á¾ÇÕ´ëÇÐ)¿¡¼ ÀÓ»ó Á¶±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÇÏ°í ÀÖ´Ù. ±×´Â ÇöÀç »êŸ ¹Ù¹Ù¶ó¿¡ »ì°í ÀÖÀ¸¸ç, ¼º°æ¿¬±¸¿¡ Ãæ½ÇÇÑ ¿¬±¸ÀÚÀ̱⵵ ÇÏ´Ù.
-
|
ÀÌÀ¯¼± [Àú]
|
|
-
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|