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¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î ¸àÅä°èÀÇ ¡®½´·ì¡¯ È«ÇöÁÖ ¹Ú»ç°¡ ÈÄ¹è ¾ö¸¶µé¿¡°Ô µé·ÁÁÖ´Â ¡®Áö±Ý ¾Ë°í ÀÖ´Â °É ±×¶§µµ ¾Ë¾Ò´õ¶ó¸é¡¯ ¾ö¸¶ÆÇ! ¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾îÀÇ º»»ê ¡®¾¦¾¦´åÄÄ¡¯ ¿µ¾î±³À°¿¬±¸¼ÒÀåÀ¸·Î ½ÃÀÛÇÏ¿© ÇöÀçÀÇ ¡®¾î¸°ÀÌ¿µ¾î±³À°¿¬±¸È¸(CHOLE)¡¯ ´ëÇ¥¿¡ À̸£±â±îÁö 20³â°£ ¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î µ¶ÀÚµéÀ» ¸¸³ª¿Â ÀúÀÚ°¡ 5³â ¸¸¿¡ ½ÅÀÛÀ» Ãâ°£Çß´Ù. ±×·±µ¥ À̹ø¿¡ Ãâ°£ÇÑ Ã¥Àº ¾ÆÀ̵éÀ» °¡¸£Ä¡±â À§ÇÑ ¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾îÃ¥ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¾ö¸¶ ÀڽŵéÀ» À§ÇÑ ¡®¾ö¸¶ ¸ÂÃãÇü ¿µ¾îÃ¥ÀÌÀÚ À°¾Æ ¿¡¼¼ÀÌ¡¯ÀÌ´Ù. ¾ö¸¶ ¿µ¾îÃ¥À̶ó°í ÇØ¼ ¾ö¸¶µéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ ¿µ¾îÈ¸È Ã¥À̳ª ¹®¹ý Ã¥Àº ¾Æ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥¡¶¾ö¸¶ÀÇ ³»°øÀ¸·Î ¿µ¾î¸¦ ´Ù½Ã ½ÃÀÛÇÕ´Ï´Ù¡·´Â ¾ö¸¶µéÀÇ Æò¼Ò ¸»°ú »ý°¢°ú °¨Á¤°ú ¸¶À½ÀÇ ¼Ò¸®¸¦ ¿µ¾î ÄÜÅÙÃ÷·Î Ç¥ÇöÇϰí ÀÌ¿Í °ü·ÃµÈ À°¾Æ Á¶¾ðÀ» Çѱ۷ΠÇÔ²² ´ãÀº ÃÖÃÊÀÇ Ã¥ÀÌ´Ù. ¾ö¸¶µé¸¸ÀÇ ¼Ó¸¶À½, ÇÏ·ç¿¡µµ ¸î ¹ø¾¿ ¾ÆÀ̸¦ º¸¸ç ´À³¢´Â ±â»Ý°ú Çູ°¨, È¥ÀÚ ²ø¾î¾È¾Æ¿Ô´ø À°¾Æ °í¹Î, ¾ö¸¶¤ý¾Æ³»¤ý¸ç´À¸®¤ýµþÀ̶ó´Â º¹ÇÕÀûÀÎ ¿ªÇÒÀ» ½¯»õ¾øÀÌ ÇØ³»¾ß ÇÏ´Â »ç¶÷À¸·Î¼ ¶§¶§·Î ¿ïÄÀ Ä¡¹Ð¾î¿À¸£´Â ºÐ³ë¿Í °¥µî, µ¶¹ÚÀ°¾Æ·Î ÀÎÇÑ °í¸³°¨°ú ºÒ¾È°¨¿¡ À̸£±â±îÁö ¾ö¸¶µéÀ̶ó¸é Áø½ÉÀ¸·Î °ø°¨ÇÒ ¸¸ÇÑ ³»¿ëÀ» ¿µ¾î¿Í ÇÑ±Û ÄÜÅÙÃ÷·Î ¼Ó½Ã¿øÇÏ°Ô Á¤¸®Çß´Ù.
¾ö¸¶·Î »ì¾Æ°¡´Â ³» ¸¶À½À» ÄÛÄÛ Â¤¾î³½ ¿µ¾î ¹®Àå°ú ÇÑ±Û ¿¡¼¼À̸¦ Àд٠º¸¸é ¡®³ª¸¸ Èûµç °Ô ¾Æ´Ï±¸³ª, ³ª¸¸ ¿Ü·Î¿î °Ô ¾Æ´Ï¾ú±¸³ª, ³ª¸¸ À°¾Æ°¡ ¹ö°Å¿î °Ô ¾Æ´Ï±¸³ª¡¯ Çϸç Åä´ÚÅä´Ú À§·Î¿Í °Ý·Á¸¦ ¹Þ´Â ´À³¦ÀÌ µé °ÍÀÌ´Ù. ÀúÀÚ°¡ 20³â µ¿¾È, ±×¸®°í Áö±Ýµµ Çö¾÷À¸·Î Å×¼Ö °úÁ¤°ú ¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î¸¦ ÁöµµÇÏ¸é¼ »õ»ï ´À³¢´Â °ÍÀº ¿ì¸® ³ª¶ó 30~40´ë ¾ö¸¶µéÀÌ »õ»ï ³î¶ö ¸¸Å ¶È¶ÈÇϰí Àç±â¹ß¶öÇϰí âÀÇ·ÂÀÌ ³ÑÄ£´Ù´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ±×µéÀÌ À°¾ÆÀÇ °í´ÜÇÔ°ú ¹«°Å¿î Ã¥ÀÓ°¨ ¶§¹®¿¡ ÀÌ ºû³ª´Â ÀáÀç·Â°ú ¹«ÇÑÇÑ °¡´É¼ºÀ» ÀØÁö ¾Ê±â¸¦ ¹Ù¶ó´Â ¸¶À½°ú µû¶æÇÑ ½Ã¼±ÀÌ Ã¥ °÷°÷¿¡ °¡µæÇÏ´Ù. °°Àº °í¹ÎÀ» ¶°¾È°í À°¾ÆÀÇ ±æÀ» ¾Õ¼ °É¾î¿Â ¼±¹è ¾ö¸¶·Î¼ÀÇ ÅëÂû·Â°ú, Áö±Ý µü ³ª¸¦ À§ÇØ ÀÌ ¾ê±â¸¦ ÇØÁÖ´Â µíÇÑ °ø°¨ 100% À°¾Æ Á¶¾ðµéµµ ²À È®ÀÎÇϽñæ.
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¼±¹è ¾ö¸¶ÀÌÀÚ ¾ð´Ï·Î¼ ²À ÇØÁÖ°í ½ÍÀº ÀÀ¿øÀÇ ¸».
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¡°¾ÆÀÌ Å°¿ì¸é¼ ¿½ÉÈ÷ »ì¾Æ¿Ô´Âµ¥ À̷¼¿¡ ¾µ ¼ö ÀÖ´Â ¸»ÀÌ ¾ø¾î¿ä.¡±
ÀúÀÚ°¡ ÀÌ Ã¥À» ¾²±â·Î óÀ½ °á½ÉÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¿Â¿ÀÇÁ¶óÀÎÀ¸·Î ¸¸³ª´Â Á¦ÀÚµé ¶§¹®À̾ú´Ù. ¾î¸°ÀÌ¿µ¾î±³À°¿¬±¸È¸ ´ëÇ¥·Î¼ ÁÖ·Î ºÎ¸ð¿Í ±³»çµéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ÇÑ Å×¼Ö°ú ¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾îÁöµµ °úÁ¤À» ´ëÇ¥ Ä¿¸®Å§·³À¸·Î ¿î¿µÇØ¿À°í Àִµ¥, ¹«¸²°í¼öµéÀÌ ´Ù ¾îµð¿¡ ¼û¾î ÀÖ´Ù°¡ ¿©±â¿¡ ³ªÅ¸³µ³ª ½ÍÀ» ¸¸Å Á¦ÀÚµéÀÇ ¿µ¾î ½Ç·Â°ú âÀǼºÀº Ź¿ùÇϰí ÃâÁßÇß´Ù. ±×»ÓÀΰ¡. Àü±¹ °¿¬À» ÅëÇØ ¸¸³ ¾ö¸¶ µ¶ÀÚµéÀº ¾¿¾¿ÇÏ°í ¿¡³ÊÁö°¡ ³ÑÄ¡¸ç ¿µ¾î±³À° °ü·Ã Áú¹®Àº ¿¹»óº¸´Ù ¼öÁØÀÌ ÈξÀ ³ô¾Ò´Ù. ±×·±µ¥ ´Ã ¹à°í À¯ÄèÇϱ⸸ ÇÒ °Í °°Àº ±×³àµé°ú Á»´õ ¾ê±â¸¦ ³ª´²º¸¸é À°¾Æ, ƯÈ÷ µµ¿ÍÁÙ »ç¶÷ ¾øÀÌ È¥ÀÚ ¾çÀ°À» µµ¸Ã´Â µ¶¹ÚÀ°¾Æ·Î ÀÎÇØ »çȸÀûÀΠȰµ¿°ú Ä¿¸®¾î°¡ ¸ØÃá °æ¿ì°¡ ³Ê¹«³ª ¸¹¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ ÀÚ±â ÀÏÀ» µ¶¸³ÀûÀ¸·Î Çϰí Àְųª ȸ»ç¿¡ ´Ù´Ï´Â ¿öÅ·¸¾µéµµ ¾ÆÄ§¸¶´Ù Ãâ±Ù ÀüÀïÀ¸·Î ºÏ»õÅëÀ» Ä¡¸£°í, Åð±Ù ÈÄ¿¡´Â ¶Ç´Ù½Ã ÁýÀ¸·Î Ãâ±ÙÇÏ´Â ±âºÐÀ¸·Î 24½Ã°£ Âѱâµí »ì°í ÀÖ´Ù°í ÀÔÀ» ¸ð¾Ò´Ù. Á»´õ Åͳõ°í ¾ê±â¸¦ ´õ ³ª´©´Ù º¸¸é ¿ÜºÎ¿¡¼ º¸¿©Áö´Â Ȱµ¿ÀûÀÎ ¸ð½À°ú´Â ´Þ¸®, ³»¸é¿¡¼´Â ¾ö¸¶°¡ µÈ ÀÌÈÄ ¸¶À½¼Ó¿¡ ºÒ¾È°¨°ú ÀÚÃ¥°¨ÀÌ ÀÚ²Ù Ä¿Áø´Ù°íµé Çß´Ù. ºÒ¾ÈÀÇ ±Ù¿øÀº ÁÖ·Î ¡®³»°¡ Áö±Ý ¾ö¸¶·Î¼ ¾ÆÀ̸¦ Àß Å°¿ì°í ÀÖ´Â °Ô ¸Â³ª, ³»°¡ °áÈ¥ Àüó·³ ´É·ÂÀ» ÀÎÁ¤¹ÞÀ¸¸ç ´Ù½Ã ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î¡¯ µîµî ¾ÆÀÌ ¾ö¸¶·Î¼ ´À³¢´Â °í¸³°¨¿¡¼ ºñ·ÔµÈ °æ¿ì°¡ ¸¹¾Ò´Ù. ÀÚÃ¥°¨Àº ¾ÆÀ̸¦ Ű¿ì´Ù º¸¸é ´Ã ´ÙÁ¤ÇÏ°í µû¶æÇϰԸ¸ Ű¿ï ¼ö ¾ø±â¿¡, ¾ÆÀ̰¡ ¸»À» ¾È µéÀ» ¶§ ¼ø°£ÀûÀ¸·Î ¹ö·° Â¥ÁõÀ» ³Â´Ù°¡ ¹ã¿¡ Àáµç ¾ÆÀ̸¦ ¹Ù¶óº¸¸é ¶Ç ¹Ì¾ÈÇØÁö´Â ¾ö¸¶ÀÇ Çö½ÇÀ°¾Æ µµµ¹ÀÌÇ¥ °úÁ¤¿¡¼ ¸¹À̵é Àý°¨ÇÑ´Ù. °Ô´Ù°¡ ÂøÇÑ ¾ö¸¶¤ý ÁÁÀº ¾ö¸¶Àϼö·Ï ¹Ý¼ºµµ ¸¹ÀÌ ÇÏ°í ¸ñÇ¥¿Í ±â´ë ¼öÁØÀº ¸Å¿ì ³ô°Ô ¸¶·ÃÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÀúÀÚ ¶ÇÇÑ ÀþÀº ½ÃÀý ¶È°°ÀÌ °Þ¾ú´ø °Íó·³, À°¾ÆÀÇ Åͳο¡¼ È¥ÀÚ °í¹ÎÇϰí ÇÏ·ç¿¡µµ ¸î ¹ø¾¿ ¿ì¿ï°ú ±â»ÝÀÇ ·Ñ·¯ÄÚ½ºÅ͸¦ Ÿ°í ÀÖ´Â 30~40´ë ¾ö¸¶µéÀ» À§ÇØ ¾´ Ã¥ÀÌ´Ù. 20³â ³Ñ°Ô ¿µ¾î ¼ö¾÷À» Çϰí ÀÖ´Â ÀúÀÚ´Â ¾ö¸¶µéÀÌ ¿µ¾î¸¦ ÅëÇØ Àλý°ú ÀÏ»óÀÌ ¹Ù²î´Â °úÁ¤À» Âü ¸¹À̵µ ºÁ¿Ô´Ù. óÀ½¿¡´Â ¾ÆÀ̸¦ À§ÇØ ¿µ¾îÁöµµ °úÁ¤À» ½ÃÀÛÇÑ ¾ö¸¶µéÀÌ ¿¬±¸È¸ µ¿±âµé°ú ¹ßÇ¥¸¦ Çϰí ÇÔ²² ¿ôÀ¸¸ç °øºÎ¿¡ ¸ôÀÔÇÏ´Ù°¡ ½Ã°£ÀÌ Áö³ª¸é¼ Á¡Á¡ Å« º¯È¸¦ °Þ°ï Çϴµ¥, ±× º¯ÈÀÇ Áß½ÉÀº À°¾Æ¿Í ÇÔ²² ¾î´À ¼ø°£ ¹Ù´Ú±îÁö ³»·Á¾É¾Ò´ø ÀÚÁ¸°¨À» ȸº¹ÇÏ´Â µ¥¿¡¼ ½ÃÀ۵ȴÙ. ¶ÇÇÑ ¿µ¾î °øºÎµµ ¾ÆÀ̸¦ µµ¿ÍÁÖ´Â °øºÎ¿¡¼ Á¡Á¡ ´õ ³ª¸¦ À§ÇÑ ÁÖµµÀûÀÎ °øºÎ¿Í ÀÚ±â°è¹ß·Î ¹Ù²î¾î°£´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Á¦ÀÚµéÀÇ º¯È °úÁ¤À» ÁöÄѺ¸´Â °ÍÀº ÂüÀ¸·Î »ÑµíÇÑ ÀÏÀ̾úÁö¸¸ ÇÑÆíÀ¸·Î´Â °¡±îÀÌ Áö³»´Â Á¦ÀÚµé ¿Ü¿¡ ´õ ¸¹Àº À°¾Æ¸¾µé¿¡°Ô ÀÌ·± ¾ê±âµéÀ» ÀüÇÏ°í ½ÍÀº ¸¶À½ÀÌ Ä¿Á³´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡´Â Àλý¿¡¼ °¡Àå ºû³ª´Â ½Ã±âÀÎ 30~40´ëÀÇ ÇѺ¹ÆÇÀ» »ì¾Æ°¡¸é¼µµ À°¾Æ¿¡ ¹¿© ¿ì¿ï°¨À» ´À³¢´Â ¾ö¸¶µéÀ» À§ÇÑ Á¶¾ðÀÌ 120ÆíÀÇ ¡®¿µ¾î ¹Ý ÇÑ±Û ¹Ý¡¯ ¿¡¼¼ÀÌ¿¡ ¾ËÂ÷°Ô ´ã°Ü ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ´Â ±×µé¿¡°Ô ¾ö¸¶·Î¼ ÃæºÐÈ÷ ÀßÇϰí ÀÖÀ¸´Ï °ÆÁ¤ ¸»¶ó°í, Á¶±Ý¸¸ ´õ ¾ö¸¶ÀÇ ½Ã°£À» Áñ±â¸ç º¸³»´Ù º¸¸é ÀÚ½ÅÀÇ ²ÞÀ» ÆîÄ¡°Å³ª ÀÚÀ¯·Î¿öÁú ¼ö ÀÖ´Â ¡®±×¶§¡¯°¡ ¿Ã °Å¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡Àº ¿µ¾î¿Í ÇѱÛÀ» ¹Ý¹Ý¾¿ Á¶ÇÕÇÑ °ÍÀε¥ ÀÌ·¸°Ô ¿ø°í¸¦ ±¸¼ºÇÑ ÀÌÀ¯´Â ÀúÀÚ º»ÀÎÀÌ ¿µ¾î±³À° Àü¹®°¡À̱⠶§¹®¸¸Àº ¾Æ´Ï´Ù. Àϻ󿡼 ÀÚ²Ù¸¸ ³ª¾àÇØÁö´Â ¸¶À½À» ´Ü´ÜÇÏ°Ô Àâ¾ÆÁÖ±â À§Çؼ´Â ÀÛÁö¸¸ »ÑµíÇÑ ¼ºÃë°¨À» °¡Áú ¼ö ÀÖ´Â ¡®·çƾ¡¯ÀÌ ÇÊ¿äÇѵ¥, ÀÌ ...Á¡¿¡¼ ¿µ¾î µî ¿Ü±¹¾î¸¦ ÀÍÈ÷´Â ½À°üÀº °¡Àå ÁÁÀº ÀÏ»ó ·çƾÀÌÀÚ ÀڽŰúÀÇ ¾à¼ÓÀ̶ó´Â ¹ÏÀ½À» °®°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÛÀº ½À°üÀÌ¶óµµ ³»°¡ ÁÁ¾Æ¼ ÇÏ´Â ÀÏ, ƯÈ÷ ²ÙÁØÇÑ ¹è¿òÀº ÀÚ½ÅÀÇ ÀáÀç·ÂÀ» ¹Ï°í Áõ¸íÇÏ´Â ÁÁÀº ¼ö´ÜÀÌ µÈ´Ù.
¡®¾ö¸¶¡¯ÀÇ °¨Á¤°ú »ý°¢À» ´ãÀº ¡®¿µ¾î¡¯ ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ÅÃÇÑ ÀÌÀ¯
±×·±µ¥ ¿µ¾î ½À°üÀ» µéÀÌ´Â ¸¹Àº ¹æ¹ý Áß¿¡¼ ¿Ö ÇÏÇÊÀÌ¸é ¾ö¸¶ÀÇ ¼Ó¸¶À½°ú ÀÏ»óÀ» ´ãÀº ÄÜÅÙÃ÷·Î Ã¥À» ¾´ °ÍÀϱî. ÀúÀÚ ÀÔÀå¿¡¼´Â ±×µ¿¾È Ãâ°£ÇØ¿Â ¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾îÃ¥ÀÌ ÁýÇÊÇϱ⿡ ´õ ¼ö¿ùÇÒ ÅÙµ¥ ¸»ÀÌ´Ù. ±× ÀÌÀ¯´Â ¾ö¸¶µéÀÌ ÇÏ·ç 10ºÐÀÌ¶óµµ ¿µ¾î¸¦ °øºÎÇϰųª Ã¥À» ÇÊ»çÇÏ´Â µî ²ÙÁØÇÑ ½À°üÀ» µéÀ̱â À§Çؼ´Â ¹«¾ùº¸´Ù ¾ö¸¶µé ½º½º·Î °¡Àå Àͼ÷Çϰí Èï¹Ì¸¦ °¡Áú ¸¸ÇÑ ³»¿ëÀ̾î¾ß ½ÇÁúÀûÀÎ µ¿±â ºÎ¿©°¡ µÉ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¼ºÀÎÀÌ µÈ ÈÄ ²ÙÁØÈ÷ ¿µ¾î¸¦ °øºÎÇϱâ À§Çؼ´Â ³»°¡ ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ÁÖÁ¦·Î ÅØ½ºÆ®³ª ¿µ»óÀ» Á¢ÇÏ´Â °ÍÀÌ Á¦ÀÏ ÁÁÀºµ¥ »ç½Ç º£À̺ñ ÅäÅ©, À¯¾Æ ¿µ¾î, ¿µ¾î µ¿ÈÃ¥ ³»¿ëÀº µû¶æÇÏ°í ¾Æ¸§´äÁö¸¸ ¸ÅÀÏ ³» ¸¶À½ ¼Ó¿¡¼ ¶Ì¸®¸¦ Æ®´Â ¼ö¹é °¡Áö »ý°¢°ú °í¹ÎÀ» ´Ù ´ã¾Æ³»±â¿¡´Â Çö½ÇÀûÀÎ °£±ØÀÌ ³Ê¹« Å©´Ù.
ÀÌ Ã¥ÀÇ ¸ñÇ¥´Â ¾ö¸¶·Î¼ ¸ÅÀÏ ´À³¢´Â ±â»Ý, Çູ, °í¹Î, ¿ì¿ï, °¥Áõ¿¡ À̸£±â±îÁö ÀÏ»óÀÇ ´Ù¾çÇÑ Àå¸é¿¡¼ ³¡¾øÀÌ ÆîÃÄÁö´Â ¾ö¸¶ÀÇ ¸¶À½À» ¿µ¾î·Î °¡°¨¾øÀÌ Ç¥ÇöÇØº¸ÀÚ´Â °ÍÀÌ´Ù. ´õºÒ¾î ÀúÀÚ ¿ª½Ã ¶È°°Àº °¨Á¤À» ´À²¼´ø °Ý·ÄÇÏ°í ¾ÆµæÇÑ À°¾ÆÀÇ ½Ã±â¸¦ µ¹ÀÌÄѺ¸¸ç, ÀÌÁ¦¾ß ºñ·Î¼Ò ¾Ë°Ô µÈ ÀλýÀÇ ±ú´ÞÀ½À» ÈÄ¹è ¾ö¸¶µé¿¡°Ô ¾Æ³¦¾øÀÌ Á¶¾ðÇØÁÖ´Â °Íµµ ÀÌ Ã¥ÀÌ °¡Áø ¹Ì´öÀÌ´Ù. À¯³È÷ Èûµé°í ³» ÆíÀÌ ÇÊ¿äÇÑ ³¯¿£ Àλý ¼±¹èÀÇ ¡®À°¾Æ Á¶¾ð¡¯ ÇÑ ÆäÀÌÁö, ÀÇ¿åÀÌ ¹«·°¹«·° ¼Ú¾Æ³ª°í ÄÁµð¼Ç ÁÁÀº ³¯¿£ ¡®¿µ¾î º»¹®¡¯ ÇÑ ÆäÀÌÁö, ·Ñ·¯ÄÚ½ºÅÍó·³ °¨Á¤ °î¼±À» Ÿ´À¶ó Èûµé¾ú´ø ³¯¿£ ¡®¿À´ÃÀÇ ¿µ¾î¡¯ ÇÑ ¹®À常, ÇǰïÇØ¼ °Ç³Ê¶Ù°í ½ÍÀº ³¯¿£ ¡®À̰͸¸Àº ±â¾ïÇØ¿ä¡¯ ¿µ´Ü¾î Çϳª¸¸ ½½Â½ µé¿©´ÙºÁµµ ÁÁ´Ù. ½¬°í ½Í°í ²Ä¦µµ Çϱ⠽ÈÀº ³¯¿£ ¡®¹«·á ¿µ¾î À½¿ø¡¯¸¸ ÆíÇÏ°Ô Èê·Áµè±â¸¦ ±ÇÇÑ´Ù. ¿ø¾î¹Î ¼º¿ì µÎ ¸íÀÌ ¾î°¨À» »ì·Á ³ìÀ½ÇÑ ¿µ¾î À½¿øÀº ÃâÆÇ»ç ȨÆäÀÌÁö ÀÚ·á½Ç¿¡¼ ¹«·á ´Ù¿î·Îµå ¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Ù.
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ÀúÀÚÀÇ ¸»_ ¿µ¾î´Â ¿À·¡ ¾Ë¾ÒÁö¸¸ ¾î¾Áö ³¸¼± ÁöÀÎ °°¾Æ¿ä
chapter 01 ¾ö¸¶¶ó´Â À̸§
»ç¶ûÀº ¹°Áú¤ý¾ö¸¶µµ ¾ö¸¶°¡ óÀ½À̶ó¤ý³×°¡ ³¯ ¡®¾ö¸¶¡¯¶ó°í ºÒ·¯ÁØ ¼ø°£¤ý
³» À̸§Àº ±èµÎ¶õ¤ýÁ¶±Ý ´À·Áµµ ±¦Âú¾Æ¤ý±¦Âú¾Æ¿ä, ±¦Âú½À´Ï´Ù¤ý
¾ö¸¶µµ ÀÌ·± ±âºÐÀ̾úÀ»±î¤ý³» Àλý ÃÖ°íÀÇ ¼±Åäý¸¶À½ÀÇ ¼Ò¸®°¡ ¼Ó»èÀÏ ¶§¤ý
¹æ¹ýÀº µÎ °¡Áö, ¹«½ÃÇϰųª ¸Â¼°Å³ª!
chapter 02 ¾ÆÀ̰¡ ÀÚ¶õ´Ù, ³ªµµ ÀÚ¶õ´Ù
³Ê¸¦ óÀ½ ǰ¿¡¼ ¶¼¾î³õ´ø ³¯¤ýÇÑ »Â ´õ ¼ºÀåÇÑ ³Î ÀÀ¿øÇؤý¾î¼´Ù Çлý, ¾û°Ì°á Çкθð¤ý
¾î¿³ÇÑ °í»ç¸®¼Õ »ýȰÀΤý³ªÀÇ ÇÏ·ç, ±â¾ï ³îÀ̤ý³ÊÀÇ Çб³»ýȰ, ±×°ÍÀÌ ¾Ë°í ½Í´Ù¤ý
ÃʵîÇб³ ¶§ ½ÃÄÑ¾ß ÇÒ ÁøÂ¥ ¡®¼±Ç࡯¤ý ¾ö¸¶Ç¥, Àç¹ÌÀÖ¾î¾ß °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù¤ýÁÖ¿¬Àº ¾ðÁ¦³ª ¾ÆÀ̤ý
°øºÎ Åõ»ç·Î »ì¾Æ°¡´Â ¾ÆÀ̵é¤ý¾î±è¾øÀÌ, ¿À°í¾ß ¸¶´Â »çÃá±â¤ý¿ì¸® ¾ÆÀÌ´Â ³ª¸§ »óÀ§ 1%¤ý
¾ÆÀÌ´Â °¡Á¤¿¡¼ ÀÚ¶õ´Ù
chapter 03 ¾ÆÀ̰¡ ³ª¸¦ Ű¿î´Ù
¿ì¸®°¡ ¾î¼´Ù ÀÌ·¸°Ô ¸¸³µÀ»±î¤ýÇǰ£ ÁöÄ£ Àλý Ȳ±Ý±â¤ý »¡¸® ÀÚ¶ó´Â °Ô ¾Æ½¬¿ö¤ý
¼¼»ó ¸ðµç ¾ÆÀÌ´Â ¿¹»Ú´Ù¤ý¾ÆÀÌµé ±Í´Â »Ç»ÇÇÒ ¶§ ¼ÕÀâÀ̤ýÀß ¸Ô¿©¾ß »ç¶ûÀÌÁö¤ý
¾ÆÀÌ´Â ³ª¸¦ ºñÃß´Â °Å¿ï¤ýµ¶¹ÚÀ°¾Æ¸¦ ¹öƼ´Â Èû¤ýÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ µÇ°í ½ÍÀº ÀÌÀ¯¤ý
...Ãß¾ïÀÇ ¹°°ÇÀΰ¡, À⵿»ç´ÏÀΰ¡¤ý¾ÆÀÌÀÇ ¹æÀÌ ÀÖ´Â ±×°÷¤ý¾ÆÀÌÀÇ ¹Ì·¡ ¹è¿ìÀÚ¸¦ À§ÇÑ ±âµµ
chapter 04 ¾ö¸¶À̱⿡ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÏ´Â ÀÏ
¾ÆÀÌ´Â ³ª¸¦ ¾î¶² ¾ö¸¶·Î ±â¾ïÇÒ±î?¤ý±â¿îÀÌ ³ª¾ß ±âºÐµµ ³´Ù¤ý¶§·Î´Â, Å¿¬ÇÑ Ã´ ¿¬±âÇϱâ¤ý
ÇÏ´Â ÁþÀº ¾ö¸¶¶û ¶È°°¾Æ¿ä¤ý¸ðµç ¹°°ÇÀº Á¦ÀÚ¸®°¡ ÀÖ´Ü´Ù¤ý¾ÖÁõÀÇ Á¸Àç, ½º¸¶Æ®Æù¤ý
±×·¸°Ô ºÎ¸ð°¡ µË´Ï´Ù¤ý¼¼»óÀÇ Á߽ɿ¡¼ º®À» ÇâÇØ ¿ÜÄ¡´Ù¤ý½Ã°£ÀÌ ´äÀÌÁö¿ä¤ý
õõÈ÷ ÇØ. ¾ö¸¶°¡ ±â´Ù¸±°Ô¤ýÇÏ·ç°¡ À¯³È÷ ±æ°Ô ´À²¸Áö´ø ³¯¤ý¿Ü½Ä ÇÑ ³¢°¡ ÀÌ·¸°Ô Èûµé¾î¼¾ß¤ý
³» ¾ÆÀÌ´Â ³»°¡ »ìÆì¾ßÁÒ¤ý¾ÆÀÌÀÇ ÀڽۨÀ» Ű¿öÁÖ´Â ¾ö¸¶ÀÇ ½À°ü¤ý¾ÆÀÌ ÀÚ¶ûÀº ¾ðÁ¦³ª Áñ°ÌÁö¸¸
chapter 05 ÁÁÀº ¾ö¸¶°¡ µÇ°í ½Í¾î
À¯Æ©¹ö°¡ µÇ°í ½Í´Ù´Â ¾ÆÀ̵é¤ý±³À°ÀÌ¶ó ¾²°í ¼îÇÎÀ̶ó Àд´٤ý¼îÇο¡µµ õÀç°¡ ÀÖ´Ù¤ý
ÇÏ·çÂë ¸¶À½²¯ ´©·Áµµ µÇ´Â ³¯¤ýÀο¬Àº ¾ïÁö·Î ¾ÈµÇ³×¿ä¤ý½½ÇÄÀ» ³ª´©¸é ÈìÀÌ µÈ´Ù?¤ý
ÇϳªÇϳª ij¹¯Áö ¸»°í, ±×³É ¾È¾ÆÁÖ¼¼¿ä¤ýÀΰ£°ü°è¿¡¼ ½ÇÆÐÇÏ´Â ¼¼ °¡Áö ¹æ¹ý¤ý
¼¼»ó°ú ´ÜÀýÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä¤ý¼¶ø Á¤¸®µµ, »êÃ¥µµ Å« µµ¿òÀÌ µË´Ï´Ù
chapter 06 ÀÏÇÏ´Â ¾ö¸¶°¡ ÇØ³»¾ß ÇÏ´Â °Í
¾ïÁö ½´ÆÛ¿ì¸Õ?¤ý¿ïÀ½ÀÌ ¿ÐĬ ÅÍÁú °Í °°Àº ³¯¤ý¿ö¶ó¹ë? ¸Ô´Â °Ç°¡¿ä?¤ý
¾ÆÀÌ Çб³ Çà»ç¿¡ °¡Áö ¸øÇÑ ³¯¤ý»ç´Â °ÇÁö »ì¾Æ³»´Â °ÇÁö, ¼û°¡»Û ³ª³¯¤ý´Ù ¿À¸£¸é ³»·Á¿Í¾ßÁÒ¤ý
´ç½ÅÀÇ ¿À´ÃÀ» ÃàÇÏÇÕ´Ï´Ù¤ýÁö±Ý ±×°÷ÀÌ ´ç½ÅÀÇ ÀÚ¸®¤ý±×¶§´Â ±× ¼±ÅÃÀÌ ¿Ç¾Ò´Ù¤ý
ȸ½Ä ÀÚ¸®¿¡¼ ºÎ¸¥ ¡´»Ç·Î·Î¡µ ÁÖÁ¦°¡
chapter 07 ³ª¸¦ ÀÀ¿øÇÏ´Â ½Ã°£
µ¶¼ö¸® ³¯°³ À§ÀÇ °³¹Ì¤ýµþÀÇ µþ, ¶Ç ±× µþµé¿¡°Ô¤ýÇѱ¹ÀÎÀÇ ³²´Ù¸¥ ºÎ¸ð »ç¶û¤ý
¿Ü·Î¿î ¾ö¸¶ Æù¿¡ ²É »çÁø¸¸ °¡µæ¤ý½¬¾ú´Ù°í ¸ØÃá °ÍÀϱî¤ýÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ³ª¸¦ »ç¶ûÇØÁÖ´Â »ç¶÷¤ý
Áø½ÉÀÏ±î ±×Àú ÀÔ¹ö¸©Àϱî¤ýµµ½É¿¡¼ ȣIJ½º, Àλý »çÁøÀ» ³²°Üº¾½Ã´Ù¤ý»õ·Î¿î ½ÃÀÛÀ» ÀÀ¿øÇÕ´Ï´Ù¤ý
ÇÏ°í ½ÍÀº ¸»ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ¿¬½ÀÇØ¼ ¸»Çϼ¼¿ä¤ý¿µ¾î°¡ ¾ÈµÇ´Â °Ç ³» Å¿ÀÌ ¾Æ´Ï·Î´Ù¤ý´ë³õ°í´Â ¸ø ÇØµµ ¼ÓÀ¸·Î´Â ÇØ¾ßÁÒ¤ýSNS¿¡¼ ÀÚÁ¸°¨ µµµÏÀ» ¸¸³µÀ» ¶§¤ýÈñ¸ÁÀº °®µÇ ±â´ë´Â ÇÏÁö ¾Ê±â
chapter 08 ¼¼»ó¿¡ ´ëÇÑ °ü½É
¹ö·Á¾ß ³Ð¾îÁø´Ù, ¹Ì´Ï¸Ö¸®Áò¤ý»ó»óÇÑ ´ë·Î À̷縮¶ó, ÷´Ü IT¤ý¹Ý·Áµ¿¹°Àº °í±ÍÇÑ »ý¸íÀÔ´Ï´Ù¤ý
Áö±¸, ¿ì¸® ¾ÆÀÌµé ¸ðµÎ°¡ »ì¾Æ°¥ Áý¤ýÃÖ°í·Î ÇູÇÑ ¼Òºñ, ÀÚ¼±°ú ±âºÎ¤ý
¿îÀüÇÒ ¶§µµ °³³ä°ú ¿¹ÀýÀÌ ÇÊ¿äÇØ¿ä¤ý½º¸¶Æ® ¿ùµå, Ä£ÀýÇϰųª ¼¶¶àÇϰųª¤ý
´ëÇѹα¹¿¡¼ ³» ÁýÀ» ¸¶·ÃÇÑ´Ù´Â °Í¤ý¾ø¾îµµ °ÆÁ¤, À־ °ÆÁ¤ÀÔ´Ï´Ù¤ý½ÄŹ¿¡´Â ¸Å³Êµµ ¿Ã¸³½Ã´Ù¤ý
ÀÍ¸í µÚ¿¡ ¼ûÀº ¾ÇÇ÷¯ÀÇ ¼Õ°¡¶ô¤ýÁß¿äÇÑ °Ç ¼Óµµ°¡ ¾Æ´Ï¶ó ¹æÇâ
chapter 09 ³ª¿¡°Ô ÈûÀ» ÁÖ´Â ¸»µé
´Ù¸£´Ù°í Â÷º°ÇÒ ±Ç¸®´Â ¾ø´Ù¤ý±×µéÀº ºñ¿Çصµ, ¿ì¸®´Â ǰÀ§ ÀÖ°Ô¤ý
´ç½ÅÀÌ ´©±º°¡¸¦ ¾èÀâ¾Æº»´Ù¸é¤ýƲ·ÈÀ¸¸é À绡¸® ÀÎÁ¤Ç϶ó¤ý½º½º·Î¿¡°Ô ÀÚ¶û½º·´°Ô »ì±â¸¦¤ý
±×´ë¸¦ »ç¶ûÇÕ´Ï´Ù¤ý³ª¸¦ ÁÁ¾ÆÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù ÇØµµ¤ýº£Çª´Â »ç¶÷°ú ¹Þ±â¸¸ ÇÏ´Â »ç¶÷¤ý
±àÁ¤°ú ³«°üÀº ´Ù¸£´Ù
chapter 10 ¾ÆÀ̸¦ Ű¿ì¸ç ¾î¸¥ÀÌ µÇ¾î°£´Ù´Â °Í
ÁÖ¸§Àº À־ ¸¶À½Àº ¾È ´Ä¾î¿ä¤ýÆí¾ÈÇϰÔ, ÇÔ²² ´Ä¾î°¡±â¤ýÀþÀº ¾î¸£½ÅµéÀÇ ½Ã´ë¤ý
ÁÁÀº ½Ã´ìÀ¸·Î Ç÷º½º!¤ýÈ¿µµ¶ó´Â À̸§ÀÇ ¾Ð¹Ú¤ý³ª´Â Ç×»ó Á¦´ë·Î ÇൿÇß´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ³ª¤ý
ĪÂùµµ ¿¬½ÀÀÌ ÇÊ¿äÇØ¤ý100¼¼ ½Ã´ë¸¦ ´ëºñÇÏ´Â Çö½ÇÀûÀÎ ¹æ¹ý¤ýÁö±ÝÀÇ ³ª´Â °ú°ÅÀÇ ÃÑÇÕ¤ý
°ü°èÀÇ 8ÇÒ, ¸» ÀßÇÏ´Â ±â¼úÀÌ ÇÊ¿äÇØ¤ý±¹°¡ °øÀÎ Çູµî±Þ ¿Ã¸®±â ÀÛÀü¤ý
¶§·Î´Â ħ¹¬ÀÌ °¡Àå Å« °ø°Ý¤ý±×·±°¡¿ä? ´Ù½Ã »ý°¢Çغ¼°Ô¿ä¤ý
»çȸÀû ÁöÀ§¿Í ÀûÀýÇÑ Ç°À§¤ý¿ôÀ¸¼¼¿ä, ±×¸®°í ¿ô±â¼¼¿ä
-
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¿À·§µ¿¾È °øºÎ¸¦ Çß°í ¾îÁö°£ÇÑ °Ç »çÀü ãÀ¸¸é ¶æÀ» ¾Æ´Âµ¥ ¿µ¾î´Â Ç×»ó ¸øÇÏ´Â ±âºÐ. ƯÈ÷ ¿µ¾î Á» ÇÑ´Ù´Â »ç¶÷ ¾Õ¿¡¼´Â ¸» ÇѸ¶µð°¡ ¾È ³ª¿É´Ï´Ù. ¿µ¾î»ÓÀΰ¡¿ä, ¸ñÇ¥µµ ÀÖ°í ³ë·ÂÀ» ¾È ÇÏ´Â °Íµµ ¾Æ´Ñµ¥ ¹º°¡ À߸ø »ç´Â °Í °°Àº ±âºÐ. ȵΰ¡ ¿µ¾î¿¡¼ ÀλýÀ¸·Î ³Ñ¾î¿Â ÀÌÀ¯´Â Á¦°¡ ¼ºÀα³À°¿¡ 10³â ³Ñ°Ô ¸ö´ã¾Æ ÀþÀº ¿©¼ºµé°ú ¸¹ÀÌ ±³·ùÇØ¿Ô±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ·Î 30~ 40´ë ¾ö¸¶µéÀÌ ¾î¸°ÀÌ ¿µ¾îµ¿È¸¦ ÀÐÀ¸¸ç ¾ö¸¶Ç¥ ¿µ¾î¸¦ ÇÏ°Ú´Ù°í ±³¼ö¹ýÀ» ¾Ë¾Æº¸´Ù°¡ Àú¿Í ¸¸³µ½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ¶ÇÇÑ ¿µ¾î¸¦ ¹è¿ì¸é¼ ÇÔ²² °øºÎÇÏ´Â ¶Ç·¡ ¾ö¸¶µéµµ ¡®µ¿±â¡¯¶ó´Â À̸§À¸·Î ¸¸³µÁÒ. ¿µ¾î¸¦ ´Ù½Ã ÇØº¸ÀÚ´Â ºÎǬ ²ÞÀ» °®°í ÁöÄ£ ¸¶À½À» Ãß½º¸£¸ç ¼·Î ¿ë±â¸¦ ºÏµ¸¿öÁÖ´Â »ç¶÷µéÀÌ Á¡Á¡ ´õ ¸ðÀ̱⠽ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù.
Àú´Â ±× ÇлýµéÀ» Æ÷ÇÔÇØ ¸¹Àº ¾ö¸¶µéÀÌ ¡®¿ä¶õÇÏ°Ô Çô ±¼¸®¸ç ¾î·Á¿î ¿µ¾î·Î ¸» ¾È ÇÏ¸é ¾î¶§?¡¯ ÇÏ¸ç ¹î½É ÀÖ°Ô »õ·Î ¿µ¾î °øºÎ ½ÃÀÛÇϽöó´Â ¹Ù¶÷À¸·Î ÀÌ Ã¥À» ½è½À´Ï´Ù. ÀÌÁ¦²¯ ¸î ¹øÀÌ°í ½ÃµµÇß´ø ¿µ¾î ÇнÀ, ¿¹¸¦ µé¾î ¡®¿À´ÃÀÌ ¸î ¿ù ¸çÄ¥À̳Ä, ÀÌ°Ç ¾ó¸¶³Ä, Àß Áö³»´À³Ä¡¯ µîµî »ýȰ¿µ¾î´Â ÀÌÁ¦ Áø·Â³ª°í, ¾Æ´Ï¸é ¡®Ã¥ ÀоîÁÙ°Ô, ¹ä ¹¹ ¸ÔÀ»·¡, Àá Àß ½Ã°£ÀÌ´Ù¡¯ µîµî ¾ÆÀ̸¦ À§ÇØ ³ë·ÂÇØ º¸Áö¸¸ ÀÌ ¶ÇÇÑ ¾ö¸¶ Àڽſ¡°Ô´Â ±×¸® Èï¹Ì·ÓÁö ¾Ê¾ÒÀ» °Ì´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ±âÁ¸ÀÇ ¹æ½Ä ¸»°í ÀÌÁ¦ ´Ù¸¥ Çü½ÄÀ¸·Î ¿µ¾î¸¦ °¡±îÀÌ ÇØº¸¸é ¾î¶³±î¿ä? ±×µ¿¾È ȹ±âÀûÀÎ ¿µ¾î °øºÎ¹ýÀ» ãÁö ¸øÇß´Ù¸é, ´õ ¹è¿ì°Ú´Ù°í ÀÇÁö¸¦ ºÒÅÂ¿ï ¿©·Â°ú ½Ã°£ÀÌ ¾ø´Ù¸é ¿µ¾î·Î Ç¥ÇöÇϰíÀÚ ÇÏ´Â ³»¿ëÀ» ´Ù¸£°Ô ¹Ù²ãº¸ÀÚ´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¿µ¾îÃ¥ÀÌÀÚ ÇÑ±Û ¿¡¼¼ÀÌÀÔ´Ï´Ù. Àç¹Ì »ï¾Æ Á¦°¡ ¿µ¾î ¹Ý ÇÑ±Û ¹ÝÀ̶ó´Â ¶æÀ¸·Î ¡®¹Ý¿µ¹ÝÇÑ¡¯ µµ¼¶ó°í ÇØ¿ä. À°¾Æ¿Í »ì¸², °æ¿ì¿¡ µû¶ó Á÷Àå»ýȰ, ÇѸ¶µð·Î ÁöÄ£ »ýȰ ¼Ó¿¡ Á¡Á¡ ¸Ö¾îÁ®°¡°í ÀØÇôÁö´Â ¿µ¾î¸¦, Á¡Á¡ ¹Ù´ÚÀ¸·Î ¶³¾îÁö´Â ÀÚÁ¸°¨À» ºÙÀâ°í ½ÍÀº ¿©¼ºµéÀ» À§ÇÏ¿© ÇÑ ÆäÀÌÁö´Â ¿µ¾î·Î, ±× »óȲÀ» °ø°¨ÇÏ¸é¼ ÀÌ·² ¶§´Â ÀÌ·¸°Ô ¿µ¾î·Î Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù°í ¾Ë·Áµå¸®´Â Àǹ̿¡¼ ÇÑ ÆäÀÌÁö´Â ÇÑ±Û ¿¡¼¼ÀÌ·Î ÇÔ²² ½è½À´Ï´Ù.
¾ö¸¶µéÀÇ ÀÏ»óÀ» ¿µ¾î·Î ÇнÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ¿À´Ã ³ªÀÇ ÇÏ·ç°¡ ¾î¶®´ÂÁö, ¸çĥ° ¸Ó¸®¿¡ ¸Éµµ´Â ÀÌ Àâ³äÀº ¹«¾ùÀÎÁö Á¤¸®ÇÏ¸ç µ¿½Ã¿¡ °øºÎµµ °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. À°¾Æ·Î ÀÎÇÑ ½Ã¸§, Àΰ£°ü°èÀÇ ºÒ¸¸µµ ¿µ¾î·Î Ç¥ÇöÀÌ °¡´ÉÇØÁý´Ï´Ù. ÀÌ¹Ì ¾ËÁö¸¸ ÀÚµ¿À¸·Î ¼±¶æ ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â ¼öµ¿ÀûÀÎ ¾îÈÖ¿Í Ç¥ÇöÀ» ³» »î°ú ¹ÐÂøÇÑ »óȲ¿¡ ½áº¸¸é¼ ¿µ¾îµµ ÀÏ»óµµ ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î ¸¸µé¾î°¡±â.
½±°Ô ¸»ÇØ ±×³É ÀÌ¹Ì ¾Æ´Â ´Ü¾î·Î ³ªÀÇ ±âºÐ, ´À³¦, »ý°¢À» Ç¥ÇöÇÏ°í ±×·± ½À°üÀÌ °ð ¿µ¾î °øºÎ·Î È®ÀåµÉ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¸»ÀÔ´Ï´Ù. ¸Ó¸´¼Ó¿¡ ´Ã ¸Éµµ´Â ¡®±×°Íµé¡¯ÀÌ ¿µ¾î·Î Ç¥ÇöµÈ °ÍÀ» º¸¸é °ø°¨ÀÌ °¡¸é¼ ¾î´À»õ ³ªµµ ¿µ¾î¸¦ ÇÏ°í ½Í¾îÁú °Ì´Ï´Ù. µé¿©´Ùº¸¸é ½¬¿îµ¥ ¿ØÁö ¾à°£ °íÂ÷¿øÀûÀÎ ´ëȰ¡ µÇ´Â ±âºÐµµ µé°í¿ä. ¸Ó¸´¼ÓÀÇ ¡®±×°Íµé¡¯Àº ºÒ¾È, °áÇÌ, ±×¸®°í ¼º°øÀ» ÇâÇÑ °¥ÁõÀÌ ¸¸µé¾î³»Áö¿ä. ÀþÀ½À̶ó´Â Ư±ÇÀÌ ºÎ°úÇÏ´Â ¼¼±ÝÀÔ´Ï´Ù.
Àú´Â ÀÌÁ¦¾ß ¾Ë°Ú½À´Ï´Ù. ´çÀå µÇÁö ¾Ê´Â ÀÏÀº ³ªÁß¿¡ µÉ Àϰú °°Àº ¸»ÀÌ´õ±º¿ä. °á±¹ ½Ã°£À» ä¿ö¾ß ÀÌ·ç¾îÁú ÀÏ¿¡ ´ëÇØ Áö±Ý ÃÊÁ¶ÇÏ°Ô °¡¼Ó Æä´ÞÀ» ¹â´Â »ç¶÷µéÀÌ ÀǿܷΠ¸¹½À´Ï´Ù. ±×ºÐµé²²µµ ¸î ¸»¾¸ µå·È½À´Ï´Ù. Àúµµ ÀþÀ½À» ´©¸®°í ¶È°°Àº ºÒ¾ÈÀ» °Þ¾ú±â¿¡ ÀÀ¿øµµ Çϰí À§·Îµµ µå¸®¸ç ¶§·Î´Â µû²ûÇÑ ¼Ò¸®µµ ÇÕ´Ï´Ù.
¿À´Ãµµ È¥ÀÌ ½ï ºüÁö´Â ÇϷ縦 º¸³½ ±×´ë¿©, ÇÏ·çÇØ°¡ ³Ñ¾î°¡°Åµç Àá½Ã Ã¥À» ÆîÃÄ
´õµµ ¸»°í ´úµµ ¸»°í ÇÏ·ç ÇÑ ÁÙ, ÇÑ ¹®´Ü¾¿ ±×Àú ´«ÀÌ °¡´Â °÷ºÎÅÍ Àо½Ã±â¸¦.
_¡®ÀúÀÚÀÇ ¸»¡¯ Áß¿¡¼

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È«ÇöÁÖ [Àú]
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Çö ¾¦¾¦´åÄÄ ¿µ¾î ±³À° ¿¬±¸¼ÒÀå
Çѱ¹¿Ü±¹¾î´ëÇб³ ¿µ¾î±³À°ÇÐ ¹Ú»ç
¹Ì±¹ ³ë½ºÄ³·Ñ¶óÀ̳ª äÇÃÈú ±³À°´ëÇпø ¹Ú»ç ÈÄ °úÁ¤(Postdoc)
¹Ì±¹ È©¹ë¸® ÃʵîÇб³ ESL ¿¬±¸±³»ç ¿ªÀÓ
°æ¼º´ëÇб³ ¿µ¹®°ú Ãʺù±³¼ö ¹× ¼¿ï´ë °»ç ¿ªÀÓ
¹Ì ÃÊÁß°í ESL ±³»ç ¹× °í±³ ¿µ¾î±³»ç ÀڰݼÒÁö
¹®ÈÀϺ¸, ÇѰܷ¹½Å¹®, Á¶¼±ÀϺ¸ Ä®·³, EBSe '¸¾½ºÅ¸ÀÓ' µî ¾ð·Ð Ȱµ¿ ´Ù¼ö
Àú¼ : ¿ì¸®ÁýÀº ¿µ¾îÀ¯Ä¡¿ø ¿Â°¡Á· »ýȰ¿µ¾î 100(·Î±×ÀÎ), È«¹Ú½ÜÀÇ ÀúÀý·Î ¿µÈ¸È(µÎ»êµ¿¾Æ), ¾ö¸¶´Â Ä£ÀýÇÑ ¿µ¾î ¼±»ý´Ô(À£ºÏ) ¿Ü
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Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.

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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹Ýǰ¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óǰÀ̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝǰÀº ¹«·á·Î ¹Ýǰ µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝǰÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óǰÀ» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óǰÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óǰ¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óǰÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
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±³È¯ ¹× ¹ÝǰÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óǰ¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óǰ µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óǰÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆÇ¸Å°¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óǰ °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹Ýǰ ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝǰÀ» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝǰÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝǰÀ» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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Áß°í»óǰÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óǰÀº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆÇ¸Å°¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¿ÀǸ¶ÄÏ »óǰÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óǰ¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹Ýǰ Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆÇ¸ÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹Ýǰ Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝǰÁ¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óǰ È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óǰ¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇϰí ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óǰ> |
»óǰÀº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óǰÀÔ´Ï´Ù. |
»óǰÀº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óǰÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óǰÀº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óǰÀº À¯ÅëÆ¯¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óǰÀ¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óǰÀ» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óǰ> |
~
»óǰÀº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇϰí, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óǰÀº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² ǰÀýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óǰÀ» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óǰÀ» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óǰÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏīƮ¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öưÀ» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óǰÀ» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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ÇØ¿Ü¹è¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î ÇØ¿Ü¹è¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿Ü¹è¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óǰ¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇϰí ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óǰÀ» ºÏīƮ¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì ÇØ¿Ü¹è¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó ǰÀý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óǰÀ» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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