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´ë±âȯ°æ±â»ç/»ê¾÷±â»ç(ÀÏÁø»ç)1
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ÀÏÁø»ç
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- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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ÀÌ Ã¥Àº ´ë±âȯ°æ±â»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÁغñÇÏ´Â ¼öÇè»ýµéÀÌ È¿°úÀûÀ¸·Î °øºÎÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï °ú¸ñº°, ´Ü¿øº°·Î ¼¼ºÐÈÇÏ¿© ´ÙÀ½°ú °°ÀÌ ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
1. ÇÙ½É À̷аú °ú³âµµ ÃâÁ¦¹®Á¦¸¦ °ú¸ñº°·Î ºÐ·ù
ÇÙ½É À̷аú °ú°Å ÃâÁ¦µÇ¾ú´ø ¹®Á¦µéÀ» öÀúÈ÷ ºÐ¼®ÇÏ¿© °ú¸ñº°·Î ºÐ·ùÇÏ°í Á¤¸®ÇßÀ¸¸ç, °ú¸ñ¸¶´Ù ±âº» °³³ä°ú ¹®Á¦¸¦ ÀÍÈú ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
2. ÇÙ½É ¹®Á¦¿Í °ü·Ã ¹®Á¦
°¢ °ú¸ñÀÇ ´Ü¿øº°·Î ÇÙ½É ¹®Á¦(1, 2, ¡¦·Î Ç¥½Ã)¿Í °ü·Ã ¹®Á¦(1-1, 2-1, ¡¦·Î Ç¥½Ã)¸¦ ü°èÈÇÏ¿© °ú°Å ÃâÁ¦¹®Á¦ÀÇ ¿ÏÀü ºÐ¼®À» ÅëÇÑ ¹®Á¦ À§ÁÖ·Î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù.
3. ¹®Á¦¿¡ ÃâÁ¦ ¿¬µµ Ç¥½Ã
ÃâÁ¦ ¿¬µµ¸¦ Ç¥±âÇØ ÁÜÀ¸·Î½á ½Ã´ëÀÇ È帧°ú ÃâÁ¦ °æÇâÀ» ÆľÇÇÏ°í ¹®Á¦ ÇØ°á ´É·ÂÀ» ±â¸¦ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
4. CBT ´ëºñ ½ÇÀü¹®Á¦
ºÎ·Ï¿¡´Â CBT ´ëºñ ½ÇÀü¹®Á¦ 3ȸºÐÀ» ¼ö·ÏÇÏ¿© ½º½º·Î Á¡°ËÇÏ°í ÃâÁ¦°æÇâÀ» ÆľÇÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÇÏ¿´´Ù.
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1°ú¸ñ ´ë±â ¿À¿° °³·Ð
1Àå ´ë±â ¿À¿°
1-1 ´ë±â ¿À¿°ÀÇ Æ¯¼º
1-2 ´ë±â ¿À¿°ÀÇ ÇöȲ
1-3 ½Ç³» °ø±â ¿À¿°
2Àå 2Â÷ ¿À¿°
2-1 ±¤ÈÇÐ ¹ÝÀÀ
2-2 2Â÷ ¿À¿°
3Àå ´ë±â ¿À¿°ÀÇ ¿µÇâ ¹× ´ëÃ¥
3-1 ´ë±â ¿À¿°ÀÇ ÇÇÇØ ¹× ¿µÇâ
3-2 ´ë±â ¿À¿° »ç°Ç
3-3 ´ë±â ¿À¿° ´ëÃ¥
3-4 ±¤ÈÇÐ ¿À¿°
3-5 »ê¼ººñ
4Àå ±âÈÄ º¯È ´ëÀÀ
4-1 Áö±¸ ¿Â³È
4-2 ¿ÀÁ¸Ãþ Æı«
5Àå ´ë±âÀÇ È®»ê ¹× ¿À¿° ¿¹Ãø
5-1 ´ë±âÀÇ ¼ºÁú ¹× È®»ê °³¿ä
5-2 ´ë±â È®»ê ¹æÁ¤½Ä ¹× È®»ê ¸ðµ¨
5-3 ´ë±âÀÇ ¾ÈÁ¤µµ ¹× È¥ÇÕ°í
5-4 ¿À¿° ¹°ÁúÀÇ È®»ê
5-5 ±â»ó ÀÎÀÚ ¹× ¿µÇâ
2°ú¸ñ ¿¬¼Ò °øÇÐ
1Àå ¿¬¼Ò
1-1 ¿¬¼Ò ÀÌ·Ð
1-2 ¿¬·áÀÇ Á¾·ù ¹× Ư¼º
2Àå ¿¬¼Ò °è»ê
2-1 ¿¬¼Ò ¿¿ªÇÐ ¹× ¿¼öÁö
2-2 ÀÌ·Ð °ø±â·®
2-3 ¿¬¼Ò °¡½º ºÐ¼® ¹× ³óµµ »êÃâ
2-4 ¹ß¿·®°ú ¿¬¼Ò ¿Âµµ
3Àå ¿¬¼Ò ¼³ºñ
3-1 ¿¬¼Ò ÀåÄ¡ ¹× ¿¬¼Ò ¹æ¹ý
3-2 ¿¬¼Ò ±â°ü ¹× ¿À¿°¹°
3-3 ¿¬¼Ò ¹èÃâ ¿À¿° ¹°Áú Á¦¾î
3°ú¸ñ ´ë±â ¿À¿° ¹æÁö ±â¼ú
1Àå ÀÔÀÚ ¹× ÁýÁøÀÇ ±âÃÊ
1-1 ÀÔÀÚÀÇ µ¿·ÂÇÐ
1-2 ÀÔ°æ°ú ÀÔ°æ ºÐÆ÷
1-3 ¸ÕÁöÀÇ ¹ß»ý ¹× ¹èÃâ¿ø
1-4 ÁýÁø ¿ø¸®
2Àå ÁýÁø ±â¼ú
2-1 ÁýÁø ¹æ¹ý
2-2 ÁýÁø ÀåÄ¡ÀÇ Á¾·ù ¹× Ư¡
2-3 ÁýÁø ÀåÄ¡ÀÇ ¼³°è
3Àå À¯Ã¼ ¿ªÇÐ
3-1 À¯Ã¼ÀÇ Æ¯¼º
4Àå À¯ÇØ ...°¡½º ¹× ó¸®
4-1 À¯ÇØ °¡½ºÀÇ Æ¯¼º ¹× ó¸® ÀÌ·Ð
4-2 À¯ÇØ °¡½ºÀÇ ¹ß»ý ¹× ó¸®
5Àå ȯ±â ¹Ö Åëdz
5-1 ȯ±â
5-2 Åëdz
4°ú¸ñ ´ë±â ¿À¿° °øÁ¤ ½ÃÇè ±âÁØ(¹æ¹ý)
1Àå ÀÏ¹Ý ºÐ¼®
1-1 ºÐ¼®ÀÇ ±âÃÊ
1-2 ÀÏ¹Ý ºÐ¼®
1-3 ±â±â ºÐ¼®
1-4 À¯¼Ó ¹× À¯·® ÃøÁ¤
2Àå ½Ã·á äÃë
2-1 ½Ã·á äÃë ¹æ¹ý
2-2 °¡½º»ó ¹°Áú
2-3 ÀÔÀÚ»ó ¹°Áú
3Àå ÃøÁ¤ ¹æ¹ý
3-1 ¹èÃâ ¿À¿° ¹°Áú ÃøÁ¤
3-2 ´ë±â Áß ¿À¿° ¹°Áú ÃøÁ¤
3-3 ¿¬¼Ó ÀÚµ¿ ÃøÁ¤(±¼¶Ò ¹èÃâ °¡½º)
3-4 ±âŸ ¿À¿° ÀÎÀÚÀÇ ÃøÁ¤
5°ú¸ñ ´ë±âȯ°æ °ü°è¹ý±Ô
1Àå ´ë±âȯ°æº¸Àü¹ý
1-1 ÃÑÄ¢
1-2 »ç¾÷Àå µîÀÇ ´ë±â¿À¿°¹°Áú ¹èÃâ±ÔÁ¦
1-3 »ýȰȯ°æ»óÀÇ ´ë±â¿À¿°¹°Áú ¹èÃâ±ÔÁ¦
1-4 ÀÚµ¿Â÷ ¼±¹Ú µîÀÇ ¹èÃâ°¡½ºÀÇ ±ÔÁ¦
1-5 º¸Ä¢
1-6 ¹úÄ¢(ºÎÄ¢ Æ÷ÇÔ)
2Àå ´ë±âȯ°æº¸Á¸¹ý ½ÃÇà·É
2-1 º°Ç¥
3Àå ´ë±âȯ°æº¸Àü¹ý ½ÃÇà±ÔÄ¢
3-1 º°Ç¥
4Àå ´ë±âȯ°æ°ü·Ã¹ý
4-1 ȯ°æÁ¤Ã¥±âº»¹ý
4-2 ¾ÇÃë¹æÁö¹ý
4-3 ½Ç³»°ø±âÁú °ü¸®¹ý
ºÎ·Ï CBT ´ëºñ ½ÇÀü¹®Á¦
1~3ȸ CBT ´ëºñ ½ÇÀü¹®Á¦
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Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
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<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
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»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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