|
|
|
³ª´Â! : ³» ¾È¿¡ ¸¶¹ýÀ» Àϱú¿ì´Â ¸»
|
|
|
ÆĽºÅÚ ±×¸²Ã¥1
¤Ó º£Å° Ä¿¹Ö½º, È«¿¬¹Ì, ÁÖÀÚ³ª ½ºº¸º¸µµ¹Ù
¤Ó
ÆĽºÅÚÇϿ콺
¤Ó
My Magical Words
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
Æò»ý ³ª ÀÚ½ÅÀ» ¾Æ³¢°í »ç¶ûÇÏ´Â ½À°üÀ» ±æ·¯¿ä
¾î¸± ¶§ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ´Â Àڱ⠵¹º½, ÀÚ±â ÀÚºñ ¿¬½À!
¡®¾î¸¥µéÀ» ½Ç¸Á½ÃÄ×¾î¿ä.¡¯, ¡®¾î¶² ÀÏÀ» Àß ¸ø Çß¾î¿ä.¡¯, ¡®µ¿»ýÀ̶û ÀÚ²Ù¸¸ ½Î¿ì°Ô µÅ¿ä.¡¯, ¡®³ª¸¸ ¾È ¿¹»Û °Í °°¾Æ¿ä.¡¯ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» Æò°¡ÇÏ°í ½Ç¸ÁÇÏ°Ô µÇ´Â »óȲ¿¡ ´ëÇØ µé·ÁÁØ 4~10»ì ¾î¸°ÀÌ µ¶ÀÚµéÀÇ ½ÇÁ¦ À̾߱⿹¿ä.
ÀÚÁ¸°¨ ³ôÀ̱âÀÇ Á߿伺ÀÌ ¿À·§µ¿¾È À̾߱âµÇ¸é¼ ÃÖ±Ù¿¡´Â ÀÚ±â ÀÚºñ(Self-Compassion, Àڱ⠰ø°¨)¸¦ ½ÇõÇÏ¸é¼ °Ç°ÇÑ »îÀ» ²Ù¸®·Á´Â ¿òÁ÷ÀÓÀÌ »ý±â°í ÀÖ¾î¿ä. ÀÚ±â ÀÚºñ´Â ÀÚ½ÅÀÌ ½Ç¸Á½º·´°í ¹Ì¿ï ¶§, ³ª¸¦ ±×´ë·Î µû¶æÇÏ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í ÁÁÀº Ä£±¸Ã³·³ ´ëÇÏ´Â °ÍÀ» ¸»ÇØ¿ä. ÀÌ·Î½á °¨Á¤À» Àß Á¶ÀýÇÏ°Ô µÇ°í, ÀڽŰú ´Ù¸¥ »ç¶÷À» °ø°¨ÇÏ´Â ´É·Âµµ ³ô¾ÆÁ® °á±¹ ÀÚÁ¸°¨ÀÌ ¿Ã¶ó°¡´Â È¿°ú°¡ ÀÖ´Ù°í ¿¬±¸°¡µéÀº ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
°æÀï »çȸ ¼Ó¿¡¼ ³²¿¡°Ô µÚóÁöÁö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â ºÒ¾È°¨À¸·Î ¾î¸° ½ÃÀýºÎÅÍ ¡®~ÇØ¾ß ÇÑ´Ù¡¯¸ç ÀÚ½ÅÀ» °¡È¤ÇÏ°Ô Æò°¡ÇÏ°í ¾ö°ÝÇÏ°Ô ´ëÇϱ⸦ ¹è¿ì´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾Æ¿ä. ±×·¯´Ù º¸¸é »ý°¢°ú ±â´ë¿¡ Á¶±Ý¸¸ ¸ø ¹ÌÃĵµ ½Ç¸ÁÇϰųª ¼Ó»óÇØÁö°í, ¡®³ª´Â Àß ¸ø ÇØ.¡¯, ¡®³ª´Â Àß ½Î¿ö.¡¯ ¡®³ª´Â ÀÚÁÖ ½Ç¸Á½ÃÄÑ.¡¯ µî Àڱ⿡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ¶°¿Ã¸®°Ôµµ µÅ¿ä.
¾î´À ¶§¶óµµ ÀÚ½ÅÀ» ¹Ì¿öÇÏÁö ¾Ê°í, »ç¶ûÇÏ°í µ¹º¸´Â ¸¶À½À» ±â¸£µµ·Ï ±âȹÇÑ Ã¥ÀÔ´Ï´Ù. ¡®³ª´Â¡¯ µÚ¿¡ ¸ÚÁø ¸»À» ³Ö¾î¼ ³ªÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ ºÎºÐÀ» °è¼Ó ã°í, ¸»Çϸç, ÁøÂ¥·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°Ô ¿¬½ÀÇØ¿ä.
¹«¾ð°¡¸¦ ÀßÇس»¾ß ÇÑ´Ù´Â Á¶°ÇÀÌ ÀÖ¾î¾ß¸¸ ±×Á¦¾ß ±¦ÂúÀº ¾î¸°ÀÌ°¡ µÇ´Â °Ç ¾Æ´Ï¿¡¿ä. Áö±Ý ÀÌ´ë·Î ¾î¸°ÀÌ ´©±¸³ª ´Ù ¿ÏÀüÇÏ°í ÁÁÁö¿ä. Áö±Ý ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÀÚ±â Á¸À縦 »ç¶ûÇÏ°í ÀÌ¹Ì ³» ¾È¿¡ ÀÖ´Â ¸¶¹ý °°Àº ÀáÀç·ÂÀ» ´À³¢´Â °è±â°¡ µÇ±æ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
[Ư¡]
¡á ¡®³ª´Â¡¯ ´ÙÀ½¿¡ ĪÂùÀÇ ¸», µû¶æÇÑ ¸»À» ³Ö¾î ³ª¸¦ µ¹º¸¾Æ¿ä
ÀÚ½ÅÀ» Æò°¡Çϰųª ½Ç¸íÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ±×·¡µµ ³ª¿¡ ´ëÇØ ÁÁÀº Á¡À» ¸»ÇØ º¸¼¼¿ä. ĪÂùÀ» Çصµ ÁÁ°í, À§·Î¿Í µû¶æÇÑ ¸»À» °Ç³×µµ ÁÁ¾Æ¿ä. ÀÌ Ã¥¿¡¼´Â ±× ¿¹½Ã·Î ¡®³ª´Â Ưº°ÇØ.¡¯, ¡®³ª´Â Ä£ÀýÇØ.¡¯, ¡®³ª´Â »ç¶û¹Þ°í ÀÖ¾î.¡¯, ¡®³ª´Â ¾Æ¸§´Ù¿ö.¡¯ µî 12°¡Áö ³ª¸¦ µ¹º¸°í ±àÁ¤ÇÏ´Â ¸»À» ´ã¾Ò¾î¿ä. ÀÌ ¸»µé ¾Æ·¡¿¡´Â ³ª¸¦ ¿Ö ÀÌ·¸°Ô »ý°¢ÇÏ´ÂÁö ÀÌÀ¯¸¦ Àû¾î µÎ¾úÁö¿ä.
¾î¸°ÀÌ µ¶ÀڴԵ鵵 ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀº ´ÙÀ½, ¡®³ª´Â¡¯ ´ÙÀ½À¸·Î ¿Ã ±àÁ¤ÀÇ ¸»À» Á÷Á¢ Àû¾î º¸¼¼¿ä. ±×¸®°í ¿Ö ±×·± ¸»À» ºÙ¿´´ÂÁö ¸»ÇØ º¸¼¼¿ä. ÀÛÀº ÀÌÀ¯¶óµµ ºÐ¸íÈ÷ ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ³»°¡ ºÙÀÎ ±àÁ¤ÀÇ ¸»À» ÁøÂ¥·Î ¹ÏÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ±àÁ¤ÀÇ ¸»À» 10°³ ÀûÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¸é 10°³¸¸Å, 100°³ ÀûÀ» ¼ö ÀÖ´Ù¸é 100°³¸¸Å ³ªÀÇ ¸ÚÁö°í ´ë´ÜÇÑ Á¡À» ¾Ë°Ô µÈ´ä´Ï´Ù. ±×¸®°í ½ÇÁ¦·Î ³ª ÀÚ½ÅÀ» ±×·¸°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÏ ¼ö ÀÖÁö¿ä.
¡®³ª´Â ¸»½éÀ» ÇÇ¿ö.¡¯, ¡®³ª´Â ¿¹»ÚÁö ¾Ê¾Æ.¡¯ µî ³ª¿¡ ´ëÇÑ ºÎÁ¤Àû »ý°¢Àº ½º½º·Î ¿òÃ÷·¯µé°Ô ÇØ¿ä. ³»°¡ ¸»½éÀ» ÇÇ¿ì°í ¿¹»ÚÁö ¾Ê´Ù°í ´Ã »ý°¢Çϴµ¥, ±×·¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷ÀÌ µÉ ¼ö´Â ¾ø°ÚÁö¿ä. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ³ª¸¦ ºñÃß´Â »ý°¢ °Å¿ïÀ» ¹Ù²Ù¾î ºÁ¿ä. ¡®³ª´Â ¿¹ÀǸ¦ Àß ÁöÄÑ.¡¯, ¡®³ª´Â ¿¹»µ.¡¯¶ó°í ³ª¸¦ ¹Ù¶óº¸°í ÀÎÁ¤ÇÏ´Â °Í¿¡¼ ÁøÂ¥ ¿¹ÀǸ¦ Àß ÁöÅ°°í ¿¹»Û »ç¶÷ÀÌ µÇ´Â ù°ÉÀ½ÀÌ ½ÃÀ۵ſä.
¡á ¹«¾ð°¡¸¦ Àß Çؾ߸¸ ¸ÚÁø °Ô ¾Æ´Ï¶ó ±×³É ³Ê¿©¼ ÀÌ¹Ì ¸ÚÁ®
ÀÌ Ã¥Àº ¡®¸¶¹ýÀÌ ÀÌ¹Ì ³× ¾È¿¡¡¯ ÀÖ´Ù°í °è¼Ó ¸»ÇÏ°í ÀÖ¾î¿ä. ¾î¸¥µéÀº ¾î¸°À̵鿡°Ô ¹«¾ð°¡¸¦ ¾ó¸¶¸¸Å ÀßÇ϶ó°í ¿½ÉÈ÷ °¡¸£ÃÄ¿ä. ÇÏÁö¸¸ ³²µé°ú ºñ±³Çϰųª ÀÚ½ÅÀÇ ±â´ë¸¸Å Àß Çس»Áö ¸øÇßÀ» ¶§, ¾î¸°ÀÌ´Â ³» Á¸Àç°¡ ¿ÏÀüÇÏÁö ¾ÊÀº °É±î ¿ÀÇØÇϱ⵵ ÇÏ°í »óó¹ÞÀº ä·Î ¼ºÀåÇϱ⵵ ÇØ¿ä.
±àÁ¤ÀÇ ¸»À» ÅëÇØ ÁÂÀýÇÏ°í ½Ç¸ÁÇÏ´Â »óȲ ¼Ó¿¡¼µµ ³»°¡ ÀÌ¹Ì ¿ÏÀüÇÏ°í, ³» ¾È¿¡´Â ÁÁÀº °ÍÀÌ ¸¹´Ù´Â °ÍÀ» ºÐ¸íÈ÷ ±â¾ïÇØ¿ä. ³» ¾È¿¡ ÀÌ¹Ì ¸ÚÁö°í, ´ë´ÜÇÑ °ÍÀÌ ÀÖ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ²À ¹Ï¾î¿ä. ±àÁ¤ÀÇ ¸»À» ÅëÇØ Æò¼Ò Àáµé¾î ÀÖ¾î Àß ¸ô¶ú´ø ¹Ý¦°Å¸®´Â ¸¶¹ýÀ» ºñ·Î¼Ò ²¨³»¾î ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ°Ô µÅ¿ä.
¾î¸°ÀÌ°¡ ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ¹Ï°í, ¾î¶² ÀÏÀ» Çصµ ¹Þ¾Æµé¿©Áú ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¾ÈÀüÇÑ ¿ïŸ¸®¸¦ ´À³¥ ¶§ µµÀü°ú ½ÇÆи¦ µÎ·Á¿öÇÏÁö ¾Ê°í ´õ Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇൿÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µË´Ï´Ù. ÀÚ±â Áß½ÉÀ» Àâ°í. ³» »îÀÇ ÁÖÀÎÀ¸·Î »ì¾Æ°¡±â À§Çؼ´Â ¹«¾ùº¸´Ù ³ª¸¦ ÁÁ°Ô ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °Ô ¿ì¼±µÇ¾î¾ß ÇØ¿ä.
¡á º£µåŸÀÓºÏÀ¸·Îµµ, À¯Ä¡¿ø°ú Çб³ ¼ö¾÷¿¡¼µµ Àû±Ø È°¿ëÇØ º¸¼¼¿ä
¾î¸°ÀÌ°¡ ¼Ó»óÇÏ°í ½Ç¸ÁÇÑ ³¯ÀÌ ÀÖ´Ù¸é, ¡®±×·± ³¯µµ ÀÖ¾î, ±×·¡µµ ±¦Âú¾Æ.¡¯¶ó°í À§·ÎÇÏ´Â ½Ã°£À» °¡Áö¸ç Ã¥À» È°¿ëÇØ¿ä. ¡®³ª´Â¡¯À̶ó´Â ¸» µÚ¿¡ Àڽſ¡ ´ëÇÑ ¸ÚÁø ¸»À» ³Ö¾î¼ Àд °Å¿¹¿ä. Àáµé±â Àü º£µåŸÀÓºÏÀ¸·Î ¾ÆÀÌÀÇ ¸¶À½À» À§·ÎÇÏ°í ÆíÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ±â ÁÁ½À´Ï´Ù.
¹Ì±¹¿¡¼´Â Çб³ ¼ö¾÷¿¡¼ Àû±ØÀûÀ¸·Î È°¿ëµÇ°í ÀÖÀ¸¸ç, ±³»çÆòÀÌ ÁÁÀº Ã¥ÀÌ¿¡¿ä. Ã¥ ¾Õ¿¡´Â È°µ¿ °¡À̵尡 ³ª¿Í ÀÖ¾î¿ä. ¡®³ª´Â Æ°Æ°ÇØ.¡¯ ¸»À» ¹è¿ï ¶§¿¡´Â ÆÈ·Î ±ÙÀ°À» ¸¸µå´Â Èä³»¸¦ ³»´Â µî Àڱ⠱àÁ¤ÀÇ ¸»¿¡ È°µ¿À» °áÇÕÇØ Àç¹ÌÀÖ°Ô ¿¬½ÀÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÆÁÀÌ ´ã°Ü ÀÖ½À´Ï´Ù. ¶Ç Àڱ⠱àÁ¤ÀÇ ¸»À» ºÙÀÎ ´ÙÀ½, ¿Ö ±×·¸°Ô »ý°¢Çß´ÂÁö¸¦ ¸»ÇÏ´Â °Íµµ Áß¿äÇØ¿ä. ±× ÀÌÀ¯¿Í Áõ°Å¸¦ ´ë¸é ÁøÂ¥ ±× ¸»À» ³ª ÀÚ½ÅÀ¸·Î ¹Þ¾ÆµéÀÌ°Ô µÇ±â ¶§¹®ÀÌ¿¡¿ä.
Ã¥À» º» ´ÙÀ½, ¡®³ª´Â¡¯ ´ÙÀ½À¸·Î ¿À´Â ¸»À» ¶°¿Ã·Á ´Ù¾çÇÏ°Ô Àû°í, ±× ÀÌÀ¯¸¦ ¸»ÇÏ´Â È°µ¿À» ¾î¸°ÀÌ µ¶ÀÚ´ÔµéÀÌ Á÷Á¢ ²À ÇØ º¸¼¼¿ä. ÆĽºÅÚÇϿ콺 ºí·Î±×www.pastelbook.co.kr¿¡¼ ¡®³ª´Â¡¯ ¿öÅ©Áö¸¦ ´Ù¿î¹Þ¾Æ °¡Á¤¿¡¼, ¼ö¾÷ ÇöÀå¿¡¼ ÀÚÀ¯·Ó°Ô »ç¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
-
-
³ª´Â Ưº°ÇØ!
³ª´Â ³ª´ ÁÙ ¾Ë¾Æ!
³ª´Â Æí¾ÈÇØ!
³ª´Â Ä£ÀýÇØ!
³ª´Â »ç¶û¹Þ°í ÀÖ¾î!
³ª´Â ¶È¶ÈÇØ!
³ª´Â Æ°Æ°ÇØ!
³ª´Â °Ç°ÇØ!
³ª´Â °¨»çÇÒ ÁÙ ¾Ë¾Æ!
³ª´Â ÇູÇØ!
³ª´Â ³»°¡ ÀÚ¶û½º·¯¿ö!
³ª´Â ¾Æ¸§´Ù¿ö!
-
-
-
|
º£Å° Ä¿¹Ö½º [Àú]
|
|
-
ÀÛ°¡ÀÌÀÚ ¼±»ý´ÔÀÌ¸é¼ ¼¼ ¾ÆÀÌÀÇ ¾ö¸¶ÀÌ´Ù. ¾î¸°À̵é°ú Áø½ÇÀ» À̾߱âÇÏ´Â °É »ç¶ûÇÑ´Ù. »ç¶û, Èñ¸Á, ¹ÏÀ½, °Ç°, ÇູÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ÀüÇÏ´Â ¾î¸°ÀÌÃ¥À» ¾²°í ÀÖ´Ù. ±ÛÀ» ¾²Áö ¾ÊÀ» ¶§´Â »ì»ç ´í½º¸¦ Ã߰ųª °¡Àå ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¸ß½ÃÄÚ À½½ÄÁ¡¿¡¼ ä½Ä ºÎ¸®Å並 ¸Ô°í, »õ·Î¿î °÷À» ¿©ÇàÇÑ´Ù. ȨÆäÀÌÁö¿¡ ã¾Æ¿À´Â µ¶ÀÚµé°ú À̾߱⠳ª´©´Â °Íµµ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.
www.authorbcummings.com
-
|
È«¿¬¹Ì [Àú]
|
|
-
¼¿ï´ëÇб³¿¡¼ ¿µ¾î¿µ¹®ÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í ¿À·§µ¿¾È ÃâÆÇ ±âȹ°ú ÆíÁýÀ» Çß´Ù. Áö±ÝÀº ÇÁ¸®·£¼ ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ¿Å±ä Ã¥À¸·Î´Â ¡´±âºÐÀ» ¸»ÇØ ºÁ!¡µ ¡´Âû¸®°¡ ¿Â ù³¯ ¹ã¡µ ¡´µµ¼°ü¿¡ °£ »çÀÚ¡µ ¡´¾Ø¼´Ï ºê¶ó¿î ³ªÀÇ »ó»ó ¹Ì¼ú°ü¡µ ¡´ÀÛÀº Áý À̾߱⡵ ¡´¸»°ý·®ÀÌ ±â°üÂ÷ Ä¡Ä¡¡µ ¡´¹Ð¸®¾ðÁ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
|
ÁÖÀÚ³ª ½ºº¸º¸µµ¹Ù [Àú]
|
|
-
¾î¸°ÀÌÃ¥ ÀÏ·¯½ºÆ®·¹ÀÌÅÍ·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù. µÎ ¾ÆÀÌÀÇ ¾ö¸¶ÀÌ´Ù. ¾ÆÀ̵éÀÌ °£Á÷ÇÑ ¸¶¹ýÀÌ Çö½ÇÀÌ µÇ´Â °ÍÀ» º¸¸é¼ ¸¹Àº ¿µ°¨À» ¹Þ´Â´Ù. Ã¥ ÀÛ¾÷À» ÇÏÁö ¾ÊÀ» ¶§¿¡´Â ±×¸®°í ½ÍÀº ±×¸²À» ¸¶À½²¯ ±×¸®°Å³ª ²ÞÀ» ²Û´Ù. ¿ä°¡ °¡¸£Ä¡±â, °£½Ä ¸¸µé±âµµ ÁÁ¾ÆÇÑ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|