|
|
|
¾î´À ³¯ °©Àڱ⠹«±â·ÂÀÌ Ã£¾Æ¿Ô´Ù : ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ô »çÀÌ¿¡¼ Çã¿ìÀû´ë´Â ´ç½Å¿¡°Ô
|
|
|
Ŭ¶ó¿ì½º º£¸¥Çϸ£Æ®, Ã߹̶õ
¤Ó
µ¿³è¶óÀÌÇÁ
¤Ó
Depression und Burnout loswerden: Wie seelische Tiefs wirklich entstehen, und was Sie dagegen tun ko
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¾Æ¹«°Íµµ Çϱ⠽Ȱí ÇÏ·çÁ¾ÀÏ ÇÇ°ïÇÏ´Ù¸é?
¹«±â·ÂÇÑ ´ç½ÅÀ» Ä¡À¯ÇÒ ¿ì¿ïÁõ¡¤¹ø¾Æ¿ô Çʵ¶¼!
¡°³ª´Â ¿ì¿ïÁõÀϱî, ¹ø¾Æ¿ôÀϱî?¡± »ì¸é¼ ÀÌ·± °í¹Î ÇÑ ¹øÂë Çغ¸Áö ¾ÊÀº »ç¶÷µµ ¾ø´Ù. ±×·¯³ª ½ÇÁ¦·Î º´¿ø Ä¡·á¸¦ ¹Þ´Â ÀÏÀº ±ØÈ÷ µå¹°´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ¿ì¿ïÁõÀÎÁö, ¹ø¾Æ¿ôÀÎÁö Çò°¥¸®±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ÀÚ½ÅÀÇ »óŸ¦ Á¤È®È÷ ¾Ë°í, °¢°¢¿¡ ¸Â´Â ÇØ°áÃ¥À» ¾ò°í ½ÍÀº µ¶ÀÚ¸¦ À§ÇÑ ¿ì¿ïÁõ¡¤¹ø¾Æ¿ô Çʵ¶¼´Ù. µ¶ÀÏ¿¡¼ ½É¸® Ŭ¸®´ÐÀ» ¿î¿µ ÁßÀÎ ÀúÀÚ´Â ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» ¾à¹°·Î¸¸ Ä¡·áÇؼ± ±Øº¹ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù°í ¸»ÇÏ¸ç ´©±¸³ª ½±°Ô µû¶óÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýµéÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. »ýÈ° ½À°üºÎÅÍ Àΰ£°ü°è±îÁö ´Ù°¢µµ·Î ¿øÀÎÀ» ºÐ¼®Çϱ⠶§¹®¿¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¹®Á¦Á¡À» Á¤È®È÷ ã¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Â °Íµµ ÀÌ Ã¥¸¸ÀÇ ÀåÁ¡ÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ Áö±Ý ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ¸·Î °íÅë¹Þ°í ÀÖ´Ù¸é ÀÌ Ã¥ÀÌ ÇູÀ¸·Î °¡´Â °¡Àå ºü¸£°í À¯ÄèÇÑ Áö¸§±æÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
³ª´Â ¿ì¿ïÁõÀÏ±î ¹ø¾Æ¿ôÀϱî?
ÃֽŠ³ú °úÇÐÀ¸·Î ã¾Æ³½ ¿ì¿ïÁõ¡¤¹ø¾Æ¿ô ±Øº¹ ¹æ¹ý!
ºÀÁØÈ£, BTS, ¾ÆÀÌÀ¯ÀÇ °øÅëÁ¡Àº ¹«¾ùÀϱî? ¹Ù·Î ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» °Þ¾ú´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °¢ ºÐ¾ß¿¡¼ Á¤Á¡À» ÂïÀº ½ºÅ¸µéµµ ÇÇÇØ°¥ ¼ö ¾ø´Â ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ô! ´©±¸³ª ÇÑ ¹øÂë °É¸®´Â °¨±âó·³ ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀº 21¼¼±â¸¦ »ì¾Æ°¡´Â Çö´ëÀο¡°Ô Àͼ÷ÇÑ ¸¶À½ÀÇ º´ÀÌ´Ù. ±×·¯³ª ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» Á¦´ë·Î Ä¡·áÇÏ°í ±Øº¹ÇÏ´Â »ç¶÷Àº °ÅÀÇ ¾ø´Ù. ¡°Á¶±Ý¸¸ °ßµð¸é µÇ°ÚÁö¡±, ¡°³»°¡ ³Ê¹« ³ª¾àÇÑ °Å¾ß¡±¶ó°í ÇÏ¸é¼ ´ë¼ö·ÓÁö ¾Ê°Ô ³Ñ±â°Å³ª ±×Àú ²Ú ÂüÀ¸·Á°í¸¸ ÇÑ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» Á¦´ë·Î ±¸ºÐÇÏ´Â »ç¶÷µµ µå¹°´Ù. ¹«±â·Â, Áöħ, ½½ÇÄ µîÀÇ Áõ»óÀÌ ¼·Î ºñ½ÁÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. °ú¿¬ ¾î´À °ÍÀÌ ¿ì¿ïÁõÀÌ°í ¾î´À °ÍÀÌ ¹ø¾Æ¿ôÀϱî? ³ª´Â Áö±Ý ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸° °É±î, ¹ø¾Æ¿ô¿¡ °É¸° °É±î?
ÀÌ Ã¥Àº ¡¶¾î´À ³¯ °©Àڱ⠰øȲÀÌ Ã£¾Æ¿Ô´Ù¡··Î 100¸¸ À¯·´ÀÎÀ» Ä¡À¯ÇÑ Å¬¶ó¿ì½º º£¸¥Çϸ£Æ®ÀÇ ¿ì¿ïÁõ¡¤¹ø¾Æ¿ô Çʵ¶¼´Ù. ÀúÀÚ´Â ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀÌ ³ú°¡ ¿ì¸® ¸ö¿¡ º¸³»´Â ºñ»ó °æº¸±â¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù. ½º½º·Î´Â µµÀúÈ÷ ½¯ »ý°¢À» ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ´ç½Å¿¡°Ô °Á¦·Î¶óµµ ÈÞ½ÄÀ» ÁÖ°íÀÚ ³ú°¡ ¿ì¸®¿¡°Ô º¸³»´Â SOS ½ÅÈ£¶ó´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀúÀÚ´Â ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀÇ ¿øÀÎÀÌ ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ÇØ°á ¹æ¹ýµµ ´Þ¶óÁ®¾ß ÇÑ´Ù°í ÁÖÀåÇÑ´Ù. 20¿© ³â µ¿¾È °úÇС¤ÀÇÇÐ Àü¹® ±âÀÚ·Î ÀÏÇÑ ÀúÀÚ´Â Àü¹®°¡µé°úÀÇ ¸¸³²À» ÅëÇØ ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀÌ ½É¸®Àû ¿øÀÎÀº ¹°·Ð ½ÅüÀû ¿øÀÎÀ¸·Îµµ ºñ·ÔµÈ´Ù´Â °É ¾Ë¾Æ³Â´Ù. ÀÌÈÄ ±×´Â Á¤½Å ¿ä¹ý Àǻ簡 µÇ¾î ¼ö¸¹Àº ȯÀÚµéÀ» »ó´ãÇÏ°í Ä¡·áÇÏ¸ç ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» ±Øº¹ÇÒ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýµéÀ» °í¾ÈÇس´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀÇ ¹®Á¦¸¦ Á¤½ÅÀûÀÎ ¸éÀº ¹°·Ð À½½Ä, ¾à¹°, Àΰ£°ü°è, »ýÈ° ½À°ü µî ´Ù°¢µµ·Î ºÐ¼®ÇÏ°í ±×¿¡ ¸Â´Â ü°èÀûÀÎ Ä¡·á¹ýµéÀ» Á¦½ÃÇÑ´Ù. ÃֽŠ³ú °úÇаú ´Ù¼öÀÇ ½ÇÇè, Á¤½Å ¿ä¹ý ÀÇ»ç·Î¼ÀÇ Ç³ºÎÇÑ °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î °¡Àå ªÀº ½Ã°£ ³» ÃÖ´ëÀÇ È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ´Â Ä¡·á¹ýµé¸¸ ¾ö¼±ÇØ ¼ö·ÏÇß´Ù. ½±°í ºü¸£°í À¯ÄèÇϱâ±îÁö ÇÑ ¹æ¹ýµéÀ» µû¶óÇÏ´Ù º¸¸é ¾î´À»õ ´Ù½Ã ÇູÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖÀ» °Í¸¸ °°Àº Áñ°Å¿î È®½ÅÀ» ¾ò°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Ãâ°£ Áï½Ã µ¶ÀÏÀÇ Àú¸íÇÑ ¾ð·Ð ¸Åü ¡¶½´ÇÇ°Ö¡·¿¡¼ 23ÁÖ µ¿¾È ¿ª´ë ÃÖÀå±â º£½ºÆ®¼¿·¯¶ó´Â ³î¶ó¿î ±â·ÏÀ» ¼¼¿üÀ¸¸ç Çѱ¹Àº ¹°·Ð ÇÁ¶û½º, ÀÌÅ»¸®¾Æ µî ¼¼°è 5°³±¹¿¡ ¹ø¿ªµÇ¾î ¼ö¸¹Àº »ç¶÷µéÀ» Ä¡À¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
°è»êµÈ ºñ°üÁÖÀÇ? ¿Ïº®ÁÖÀÇ?
Á¤È®È÷ ¾Ë¾Æ¾ß Á¦´ë·Î Ä¡·áÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù!
ÀúÀÚÀÇ Áø·á½Ç¿¡ ¿À´Â ȯÀÚ´Â Å©°Ô µÎ ºÎ·ù´Ù. ¿ì¿ïÁõÀÌ ºÐ¸íÇÑ È¯ÀÚµé, ¹ø¾Æ¿ôÀÌ ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î ¾ÇÈµÈ È¯ÀÚµé. ÀúÀÚ´Â ÀÌ ÀÛÁö¸¸ Áß¿äÇÑ Â÷À̸¦ ¸¹Àº ÀÇ»çµéÀÌ º° °Í ¾Æ´Ñ µí Ãë±ÞÇÑ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¹ø¾Æ¿ôÀÇ Áõ»óÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁø ÇǷΰ¨, ¹«°ü½É, ÁýÁß·Â ÀúÇÏ, ÀÇ¿å »ó½Ç µîÀÌ ¿ì¿ïÁõ ȯÀÚ¿¡°Ôµµ ¶È°°ÀÌ ³ªÅ¸³ª±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
±×·¸´Ù¸é ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» ¾î¶»°Ô ±¸ºÐÇÒ ¼ö ÀÖÀ»±î? ÀúÀڴ óÀ½ºÎÅÍ ¿ì¿ïÁõ¿¡ °É¸° »ç¶÷Àº °è»êµÈ ºñ°üÁÖÀÇ°¡ °ÇÏ°í ¹ø¾Æ¿ô¿¡¼ ½ÃÀÛÇÑ »ç¶÷Àº ¿Ïº®ÁÖÀÇ°¡ °ÇÏ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù. ¿ì¼± Ã¥ ¼Ó¿¡ ¼ö·ÏµÈ °£´ÜÇÑ Å×½ºÆ®¸¦ ÅëÇØ ´ç½ÅÀÌ ¾î´À ÂÊ¿¡ ¼ÓÇÏ´ÂÁö ºÐ¸íÈ÷ ¾Ë°í °¡ÀÚ. ÀúÀÚÀÇ ¸»Ã³·³ ¾ðÁ¦ Áõ»óÀ» ´Ù·ï¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë°í(ÈÀç °æº¸±â ²ô±â), ¿ì¿ïÁõ ȤÀº ¹ø¾Æ¿ô(ÈÀç)ÀÇ ÁøÂ¥ ¿øÀÎÀÌ ¾îµð¿¡ ÀÖ´ÂÁö ¾Ë¾Æ¾ß¸¸ Á¤½ÅÀû ¹®Á¦µéÀÌ °è¼Ó Ÿ¿À¸£´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖÀ» Å×´Ï ¸»ÀÌ´Ù.
´ç½ÅÀº °è»êµÈ ºñ°üÁÖÀÇÀÚÀΰ¡? ¹üÀÎÀº ¹Ù·Î ¿ì¸® ³úÀÇ ½Å°æ °¡¼Ò¼ºÀÌ´Ù. °è»êµÈ ºñ°üÁÖÀÇÀÚ´Â ´ÚÃÄ¿Ã ¹Ì·¡¸¦ ¹Ì¸® °ÆÁ¤ÇÏ°í ³Ã¼Ò·Î ÀÏ°üÇÑ´Ù. ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î Çö½ÇÀ» Á÷½ÃÇÏ´Â °ÍÀ̶ó°í Âø°¢Çϸé¼! ±×·¯³ª ¿ì¸® ³ú´Â ½Å...°æ °¡¼Ò¼ºÀ̶ó´Â Ư¡ ¶§¹®¿¡ ¹«¾ð°¡¸¦ ÀÚÁÖ »ý°¢Çϰųª ¹Ýº¹ÇÒ¼ö·Ï ´õ ´Ü´ÜÇÏ°Ô ±× »ý°¢¿¡ »ç·ÎÀâÈù´Ù. °è»êµÈ ºñ°üÁÖÀÇÀÚµéÀÌ ½° ¾øÀÌ µÇÇ®ÀÌÇÏ´Â ¿°¼¼ÀûÀÎ »ý°¢µéÀÌ °è¼ÓÇؼ ³ú¿¡ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ½Ã³À½º¸¦ ¿¬°áÇÏ°í °·ÂÈ÷ °íÁ¤½ÃÄÑ °á±¹¿£ ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ÇÏ°í ½Í¾îµµ ÇÏÁö ¸øÇÏ´Â ³ú·Î ¸¸µå´Â °ÍÀÌ´Ù. À̵éÀº ¶ÇÇÑ ÀڽŵéÀÇ ¼Ó¸¶À½À» °¨Ãß°í °ÑÀ¸·Î ±¦ÂúÀº ô ÇÏ´Â µ¥ ´ÉÇÏ´Ù. ¾Æ¹«µµ ÀÚ½ÅÀ» µµ¿ÍÁÙ ¼ö ¾ø´Ù´Â À߸øµÈ ¡®¹ÏÀ½ ¹®À塯 ¶§¹®ÀÌ´Ù.
´ç½ÅÀÌ ¿Ïº®ÁÖÀÇ ¼ºÇâÀÌ °ÇÏ´Ù¸é ¾î¶³±î? ±×·¸´Ù¸é ÀÌ¹Ì ¹ø¾Æ¿ô¿¡ °É·È°Å³ª °É¸± À§ÇèÀÌ ³ô´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ¿Ïº®ÁÖÀÇÀÚ´Â ¸ðµç ÀÏÀ» ôô ÀßÇس»°í ½Í¾î ÇÏ°í ÁÖº¯ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÁÁÀº »ç¶÷ÀÌ µÇ±â À§ÇØ ¿½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇÑ´Ù. ±×·± ¹Ý¸é µü ÇÑ »ç¶÷Àº °áÄÚ µ¹º¸Áö ¾Ê´Âµ¥ ¹Ù·Î ±×µéÀÌ ¼º½ÇÇÏ°Ô ÀÏÇÏ°í ÁÖº¯À» ì±æ µ¿¾È ³»ÆØ°³ÃÄÁ® ÀÖ´Â ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÌ´Ù! ¿Ïº®ÁÖÀÇÀÚ´Â ´Ã ½Ã°£ÀÌ ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À³¤´Ù. ¾Ð¹ÚÀ» ´À³¢¸é ¾îÀ̾ø´Â ½Ç¼öµµ ÇÏ°Ô µÇ´Âµ¥ ÀÌ°ÍÀº ¿Ïº®ÁÖÀÇÀڷμ ¿ë³³ÇÒ ¼ö ¾ø´Â ÀÏÀ̹ǷΠ°úºÎÇÏ°¡ °É¸° ¸¶À½¿¡ ÁËÃ¥°¨±îÁö ´õÇØÁø´Ù. °á±¹ ¿ì¿ïÁõÀ̶ó´Â ÃÖ¾ÇÀÇ ±¸··ÅÖÀÌ·Î ºüÁö°Ô µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
³ª´Â °è»êµÈ ºñ°üÁÖÀÇÀÚÀϱî? ¿Ïº®ÁÖÀÇÀÚÀϱî? Çò°¥¸®´Â µ¶ÀÚ¶ó¸é °£´ÜÇÑ Å×½ºÆ®¸¦ ¸ÕÀú ÇÑ µÚ Àڽſ¡°Ô ¸Â´Â ÀûÀýÇÑ ÇØ°á¹ýÀ» ã¾Æ ²Ä²ÄÈ÷ ÀоÀÚ. °è»êµÈ ºñ°üÁÖÀÇÀÚµéÀÇ ¹ß¸ñÀ» Àâ´Â À߸øµÈ ¡®¹ÏÀ½ ¹®À塯À» ¹°¸®Ä¡°í ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ç°í¹æ½ÄÀ» ¡®¸®ÇÁ·¹À̹֡¯ÇÒ È®½ÇÇÑ ¹æ¹ýµé, ¿Ïº®ÁÖÀÇÀÚµéÀ» ÁöÄ¡°Ô ÇÏ´Â °¹Ú¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ´Â ½±°í ºü¸¥ Ä¡·á¹ýµéÀÌ ÀÌ Ã¥ °÷°÷¿¡¼ ´ç½ÅÀ» µµ¿ÍÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
ºü¸£´Ù, ½±´Ù, À¯ÄèÇÏ´Ù!
ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ¹°¸®Ä¡´Â ¿Ü±¹¾î ¿ä¹ý!
¡°³ª´Â ÇÒ ¼ö ¾ø¾î¡±, ¡°³ª´Â Á¤¸» ¹Ùº¸¾ß!¡± È¥ÀÚ ÀÖÀ» ¶§´Â ¹°·ÐÀÌ°í »ç¶÷µé°ú ÇÔ²² ÀÖ´Â Áñ°Å¿î ÀÚ¸®¿¡¼µµ ¼ö½Ã·Î ÀÌ·± ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢¿¡ ÈÛ½ÎÀ̴°¡? Àáµé±â Àü ¿À´Ã ÇÏ·ç ÀÖ¾ú´ø È濪»çµéÀ» °ö¾Ã¾î º¸¸é¼ À̺ÒÀ» »§»§ Â÷±âµµ ÇÏ°í »õ·Î¿î ÀÏÀ» ½ÃÀÛÇϱâ Àü¿¡ µÎ·Á¿î ¸¶À½ºÎÅÍ µå´Â°¡? ÇÏ·ç¿¡µµ ¸î ¹ø¾¿ ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À¸·Î ±âºÐÀ» ¸ÁÄ¡´Â ´ç½ÅÀ» ±¸ÃâÇØÁÙ È®½ÇÇÑ ÇØ°áÃ¥ÀÌ ¿©±â ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¡®¿Ü±¹¾î ¿ä¹ý¡¯ÀÌ´Ù. ºÎÁ¤ÀûÀΠȥÀ㸻Àº ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» ºÎ¸£°í, ¾ÇȽÃÅ°´Â °¡Àå ¾È ÁÁÀº ½À°ü Áß Çϳª´Ù. ¸¹Àº Ä¡·á»çµéÀÌ È¯ÀÚµéÀÇ ±×·± »ç°í¹æ½ÄÀ» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â µ¥ ½ÇÆÐÇÑ ¹Ý¸é ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀúÀÚ¿Í »ó´ãÀ» ÇÏ°í ³ À̵éÀº ¸ðµÎ ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ô¿¡¼ ¡®ÀÚ¿¬ Ä¡À¯¡¯µÇ¾ú´Ù´Â ³î¶ó¿î Èı⸦ µé·ÁÁÖ¾ú´Ù. ¾î¶»°Ô ±×·± ÀÏÀÌ °¡´ÉÇÑ °É±î? ÀúÀÚ´Â ¿ì¿ï°ú ºÒ¾ÈÀ» ºÎ¸£´Â °¹ÚÀûÀÎ »ý°¢ÀÌ ¸ðµÎ ÇÑ ¾ð¾î·Î¸¸ ÀÌ·ç¾îÁø´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ¿ì¸® ³úÀÇ ¾ð¾î ½Ã½ºÅÛÀÇ ºñ¹ÐÀ» ¾Ë¾Ææ ÀúÀڴ ȯÀÚµéÀÌ Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô ºÎÁ¤ÀûÀΠȥÀ㸻ÀÌ ¶°¿À¸¦ ¶§ ±×°ÍµéÀ» ÃÖ´ëÇÑ »¡¸® º»ÀÎÀÌ ¾Æ´Â ´Ù¸¥ ¿Ü±¹¾î·Î ¹Ù²ã ¸»ÇÏ°Ô Çß´Ù. ¿¹ÄÁ´ë ¡°³ª´Â ÇÒ ¼ö ¾ø¾î!¡±¸¦ ¡°I can¡®t do it¡±À¸·Î ´Ù¸£°Ô ¹ßÀ½ÇÏ´Â °ÍÀÌ´Ù. °á°ú´Â ³î¶ó¿ü´Ù. ȯÀÚµé ¸ðµÎ ¶È°°Àº »ý°¢À» ´Ù¸¥ ¾ð¾î·Î ÇÏÀÚ¸¶ÀÚ ºÎÁ¤ÀûÀÎ ´À³¦ÀÌ °ÅÀÇ »ç¶óÁ³´Ù°í °¨ÅºÇÑ °ÍÀÌ´Ù. À¯Ã¢ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ »ó°ü¾ø´Ù. ¾ÆÁÖ °£´ÜÇÑ Ãʺ¸ÀÚ±Þ ¿Ü±¹¾î¶óµµ ºÎÁ¤ÀûÀΠȥÀ㸻À» ¹Ù²ã¼ ÇÒ ¼ö¸¸ ÀÖ´Ù¸é ±× ÀÚ¸®¿¡¼ ¹Ù·Î ½á¸ÔÀ» ¼ö ÀÖ´Ù. ÇÒ ÁÙ ¾Æ´Â ¿Ü±¹¾î°¡ Çϳªµµ ¾ø¾î¼ ³°¨ÇÑ°¡? ±×·¡µµ ¹®Á¦¾ø´Ù. »çÅõ¸®¸¦ »ç¿ëÇÏ¸é µÇ´Ï±î! ¡°³ª´Â ¹Ùº¸¾ß!¡±¸¦ ¡°³ª´Â Á¤¸» ¹Ùº¸¿¹À¯!¡± ¶ó°í ¸»Çغ¸ÀÚ! ¸»À» ³¡³»±â Àü¿¡ ¿ôÀ½ºÎÅÍ Æ¢¾î³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â°¡? ±×·³ ¹ú½á ±¸¿øÀÇ ºûÀÌ º¸À̱⠽ÃÀÛÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ¿ì¸® ³ú°¡ »ç¿ëÇÏ´Â ¾ð¾î ½Ã½ºÅÛÀ» È¿°úÀûÀ¸·Î ¹Ù²Ù´Â ¿Ü±¹¾î ¿ä¹ýÀº ¼¼»ó¿¡¼ °¡Àå ºü¸£°í °£´ÜÇϸç À¯ÄèÇϱâ±îÁö ÇÑ Ä¡·á ¹æ¹ýÀÌ´Ù.
¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ô¿¡¼ ¹þ¾î³ª
°¡º±°í ÇູÇÑ »îÀ¸·Î!
ÀúÀÚ ¿ª½Ã ÇѶ§ ¸ðµç °ÍÀ» ³»·Á³õ°í ½ÍÀ» Á¤µµ·Î ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» ½ÉÇÏ°Ô °Þ¾ú´Ù. ¾à ¾øÀÌ´Â »ì ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å ±«·Î¿öÇغñ⿡ ȯÀÚµéÀÇ ¸¶À½À» ´©±¸º¸´Ù ´õ Àß °ø°¨ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ´Ù ÀÐÀ» ¶§Âë ´À²¸Áö´Â ±× µû¶æÇÑ ¿¡³ÊÁö´Â ¾îµÎ¿î °ú°Å¸¦ µó°í ÀϾ ÀúÀÚ¸¸ÀÇ °ø°¨ ´É·Â¿¡¼ ºñ·ÔµÈ °ÍÀÏ Å×´Ù.
Á¤½ÅÀûÀÎ ¹®Á¦ÀÇ ¹èÈÄ¿¡´Â º¸Åë ÇÑ °¡Áö ¿øÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¼·Î ºÎÃß±â´Â ÀÏ·ÃÀÇ ¿©·¯ ÀÛÀº ¿øÀεéÀÌ µµ»ç¸®°í ÀÖ´Ù. Çϳª¾¿ µû·Î ³õ°í º¼ ¶§´Â Å©°Ô ÇØ·Î¿ï °Í ¾ø¾î º¸À̱⠶§¹®¿¡ ¹®Á¦ÀÇ ½É°¢¼ºÀÌ ½±°Ô °£°úµÈ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×·± ÀÛÀº ¿øÀεéÀÌ ÇϳªµÑ ¸ðÀÌ¸é °ÇÀåÇß´ø »ç¶÷ÀÌ¶óµµ ÇÏ·ç¾Æħ¿¡ ¸ö°ú ¸¶À½¿¡ ±ä ±×´ÃÀÌ Áö°Ô µÈ´Ù. ¿©·¯ ¿øÀÎÀ» ´Ù°¢µµ·Î »ìÆ캸ÀÚ. ¾î¶² ¿øÀÎÀÌ ´ç½Å¿¡°Ôµµ ÇØ´çÇÏ´ÂÁö, ±×¸®°í ¾î¶»°Ô ±× ¿øÀÎÀ» Á¦°ÅÇÒ °ÍÀÎÁö´Â °£´ÜÇÑ Å×½ºÆ® ¸î °³¸¦ °ÅÄ¡°í ¿©·¯ »ç·Ê ¿¬±¸¸¦ º¸¸é ¾Ë¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù
ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¿ïÁõÀ̳ª ¹ø¾Æ¿ôÀ¸·Î ±«·Î¿öÇÏ´Â ´ç»çÀÚ»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ±×µéÀ» º¸»ìÇÇ°í, µµ¿òÀ» ÁÖ°í ½Í¾î ÇÏ´Â ÁÖº¯ÀεéÀ» À§ÇÑ Ã¥À̱⵵ ÇÏ´Ù. ±×µéÀº »ç¶ûÇÏ´Â °¡Á·, ȤÀº Ä£±¸°¡ »î¿¡¼ ´õ´Â ±â»ÝÀ» ´À³¢Áö ¸øÇÏ°í ¸¶À½ÀÇ ¹®À» ´ÝÀº ä »ì¾Æ°¡´Â ¸ð½ÀÀ» °ç¿¡¼ ÁöÄѺ¸¸ç ¹«±â·ÂÇÔÀ» ´À³¤´Ù. ±×·¯³ª ºÐ¸íÇÑ °Ç ´ç½ÅÀÌ ¾î´À ÂÊ¿¡ ¼ÓÇϵç ÀÌ Ã¥À» ²Ä²ÄÈ÷ Àаí Àß È°¿ëÇÑ´Ù¸é ´ç½ÅÀÌ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀÌ »ý°¢º¸´Ù ¸¹´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌÁ¦ ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀÇ ÁøÂ¥ ¿øÀÎÀ» ¾Ë¾Æ³»°í °¢°¢¿¡ ¸Â°Ô ÀûÀýÇÏ°Ô ÇØ°áÇÏÀÚ. ÇÑ ¹øÀÇ Å« µµ¾àÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¶±Ý¾¿, ÇÏÁö¸¸ °è¼Ó °É¾î°¥ ¶§ ÀÌÀüó·³ ´Ù½Ã °¡º±°í ±â»Û ¸¶À½À¸·Î ÀλýÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ´ç½ÅÀÌ ¼Õ Çϳª ±îµüÇϱâ Èûµç ¹«±â·Â¿¡ »ç·ÎÀâÇô ÀÖÀ» ¶§, ÀÌ Ã¥ÀÌ ´ç½Å°ú ÇÔ²² °É¾î°¡ ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
µé¾î°¡´Â ¸»
1Àå. ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» µÑ·¯½Ñ Áø½Ç°ú °ÅÁþ
2Àå. ¿ì¿ïÁõ ¿øÀÎ 10°¡Áö
3Àå. À߸øµÈ ¡®¹ÏÀ½ ¹®À塯ÀÇ Èû
4Àå. ¹ø¾Æ¿ô ¿øÀÎ 10°¡Áö
5Àå. ³ú¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ »õ Ãâ¹ß
6Àå. ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â 5°¡Áö ¹æ¹ý
³ª¿À´Â ¸»
ÁÖ
-
-
1. Ç׿ì¿ïÁ¦, º£Å¸ Â÷´ÜÁ¦, ¾ÈÁ¤Á¦, Á¦ÅäÁ¦ µîµî ¸ðµÎ ÁøÂ¥ ¿øÀÎÀº ¿©ÀüÈ÷ ¹Ì±Ã ¼Ó¿¡ ³²°ÜµÐ ä Áõ»ó¸¸À» Ä¡·áÇÏ´Â ¾àµéÀÌ´Ù.¾ðÁ¦ Áõ»óÀ» ´Ù·ï¾ß ÇÏ´ÂÁö ¾Ë°í(ÈÀç°æº¸±â ²ô±â), ¿ì¿ïÁõ ȤÀº ¹ø¾Æ¿ô(ÈÀç)ÀÇ ÁøÂ¥ ¿øÀÎÀÌ ¾îµð¿¡ ÀÖ´Â Áö ¾Ë¾Æ¾ß¸¸ Á¤½ÅÀû ¹®Á¦µéÀÌ °è¼Ó Ÿ¿À¸£´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ´Ù. -14~15ÂÊ, ¡´1Àå. ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» µÑ·¯½Ñ Áø½Ç°ú °ÅÁþ¡µ
2. ¿Ïº®ÁÖÀÇÀÚ´Â ´ë°³ ÈÞ°¡ ¶§Á¶Â÷ Á÷Àå »ó»ç, °í°´, µ¿·á, ģô, ÁöÀεéÀÌ ¾ðÁ¦µç ¿¬¶ôÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇصдÙ. ÀÌ Á¤µµÀÇ ¡®ÀǸ®¡¯´Â À̵鿡°Ô ´ç¿¬ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×µ¿¾È ¡®´Ü ÇÑ »ç¶÷¡¯ÀÌ ¿Ü¸é¹Þ°í ÀÖÀ½À», Áï ¡®ÀÚ±â Àڽš¯ÀÌ µîÇѽõǰí ÀÖÀ½Àº ½º½º·Î ¾ËÁö ¸øÇÑ´Ù. ¿Ïº®ÁÖÀÇÀÚ´Â ½Ã°£ÀÌ ´Ã ºÎÁ·ÇÏ´Ù°í ´À³¤´Ù. ¾ðÁ¦³ª ¹ú½á ÇØÄ¡¿ö¾ß ÇßÀ» ÀÏÀÌ ³²¾ÆÀÖ´Ù. ±× ¸ðµç ÀÏÀÌ ÀÚ½ÅÀ» ¾ó¸¶³ª Áþ´©¸£°í ÀÖ´ÂÁö ¾Ë°Ô µÇ¾úÀ» ¶§´Â ÀÌ¹Ì ´Ê¾ú´Ù. ±×¶§Âë¿¡´Â ÀÚ²Ù ÀÌ
·± »ý°¢ÀÌ µé °ÍÀÌ´Ù. ¡°³Ê¹« Èûµé¾î. ´õ´Â ¸øÇÏ°Ú¾î.¡± -21ÂÊ, ¡´1Àå. ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» µÑ·¯½Ñ Áø½Ç°ú °ÅÁþ¡µ
3. Çö´ë ³ú °úÇÐÀÇ ¹ßÀü ´öºÐ¿¡ ÀÌÁ¦ ¿ì¸®´Â ´Ä¾î¼µµ ¿ì¸® ³ú°¡ °è¼Ó º¯ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ºÐ¸íÈ÷ ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ±×·¸°Ô º¯ÇÏ´Â ´É·ÂÀ» ³úÀÇ ½Å°æ °¡¼Ò¼ºÀ̶ó°í ÇÑ´Ù. ¿ì¸®°¡ »ý°¢ÇÏ°í ÇൿÇÏ´Â ¹æ½ÄÀÌ ³ú¿¡ °è¼Ó »õ·Î¿î ½Ã³À½º ¿¬°áµéÀ» »ý¼ºÇÏ°í, ±×·± µ¿½Ã¿¡ ´Ù¸¥ ³°Àº ½Ã³À½º ¿¬°áµéÀ» ²÷´Â´Ù. ³ú ¼Ó °ø°£ÀÌ ÇÑÁ¤µÇ¾î ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ °úÁ¤Àº ÁÁÀº °ÍÀÌ´Ù. ¸ðµç Á¤º¸¸¦ ¶È°°ÀÌ ÀúÀåÇÏ°í À¯ÁöÇÑ´Ù¸é ¿ì¸® ³ú´Â ÅÍÁ®¹ö¸®°í ¸» °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ³ú °úÇп¡¼´Â ¡°»ç¿ëÇϰųª ÀÒ¾î¹ö·Á¶óUse it or Lose it!¡±°¡ ±âº» ¹ýÄ¢À¸·Î ¾ÆÁÖ À¯È¿ÇÏ´Ù. ¿ì¸® ³ú ¼Ó¿¡ ÀúÀåµÈ Á¤º¸´Â »ç¿ëÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é »ç¶óÁö°Ô µÇ¾îÀÖ´Ù. -44ÂÊ, ¡´2Àå. ¿ì¿ïÁõ ¿øÀÎ 10°¡Áö¡µ
4. ¹ÏÀ½ ¹®ÀåÀ̶õ ±× ¸»ÀÌ Á¤¸» ¸Â´ÂÁö ¾Æ´ÑÁö È®ÀÎÇÏÁöµµ ¾ÊÀº ä Àڽſ¡°Ô µé·ÁÁÖ´Â È®½Å °°Àº °ÍÀÌ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô µé·ÁÁÙ ¼öµµ ÀÖÁö¸¸ ¿©±â¼´Â ƯÈ÷ ¿ì¸® Àڽſ¡°Ô µé·ÁÁÖ´Â ¹ÏÀ½ ¹®Àå¿¡ ´ëÇØ »ìÆ캼 °ÍÀÌ´Ù. ½É¸®ÇÐÀڵ鿡 µû¸£¸é ¿ì¸®°¡ ÀÌ·± È®½ÅÀ» ÅëÇØ Àڽſ¡°Ô ÇÏ·ç¿¡ ÃÖ¼ÒÇÑ 70¹ø ÀÌ»ó °ÅÁþ¸»À» ÇÑ´Ù°í ÇÑ´Ù. ´Ù¸¥ »ç¶÷°ú ´ëÈÇÒ ¶§´Â ÃÖ¼ÒÇÑ ÀÚ½ÅÀÌ °ÅÁþ¸»À» ÇÏ°í ÀÖÀ½À» ¾î´À Á¤µµ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®Áö¸¸ ¸Ó¸´¼Ó¿¡¼ ÀڽŰú ´ëÈÇÒ ¶§´Â ±×·± ¡®ÅëÁ¦ ±Ç·Â¡¯ÀÌ ´ëü·Î »ç¶óÁø´Ù. ±×·¯¹Ç·Î ¹ÏÀ½ ¹®ÀåÀ¸·Î Àڽſ¡°Ô µé·ÁÁÖ´Â °ÅÁþ¸»Àº ƯÈ÷ ´õ Å« ȸ¦ ºÎ¸¦ ¼ö ÀÖ´Ù. -173ÂÊ, ¡´3Àå. À߸øµÈ ¡®¹ÏÀ½ ¹®À塯ÀÇ Èû¡µ
5. ÀϹÝÈ´Â ½Ã°£ µµµÏÀÌ°í ¿¡³ÊÁö µµµÏÀÌ´Ù. (...)ÀÚ½ÅÀÌ ÀϹÝȸ¦ ÇÏ°í ÀÖÀ½À» ¾Ë°í, ±× ¶§¹®¿¡ ¹®Á¦¸¦ ½º½º·Î
Àû±ØÀûÀ¸·Î ÇØ°áÇÒ ¼ö ¾øÀ½À» Àß ¾Æ´Â °Í¸¸À¸·Îµµ ÀÌ¹Ì ÀÛÀº ±âÀûµéÀÌ ÀϾ °ÍÀÌ´Ù. ±×¸®°í ¹Ù·Î ±× ÀÛÀº ±âÀûµéÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô ÀϾ±â¸¦, ±×·¡¼ ´ç½Åµµ »î¿¡¼ ´ç½Å¿¡°Ô ¸Â°í ÁÁÀº ¹æ½ÄÀ¸·Î °ð ´Ù½Ã È°·Â°ú ±â»ÝÀ» µÇã±â¸¦ ³ª´Â Áø½ÉÀ¸·Î ¹Ù¶õ´Ù. -328ÂÊ, ¡´6Àå. ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» ±Øº¹ÇÏ´Â 5°¡Áö ¹æ¹ý¡µ
-
-
-
|
Ŭ¶ó¿ì½º º£¸¥Çϸ£Æ® [Àú]
|
|
-
µ¶ÀÏÀÇ Á¤½Å ¿ä¹ý ÀÇ»çÀÌÀÚ º£½ºÆ®¼¿·¯ ÀÛ°¡. 20¿© ³â µ¿¾È °úÇÐ ¹× ÀÇÇÐ Àü¹® ±âÀÚ·Î ÀÏÇÏ¸ç ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀÌ ½É¸®Àû ¿øÀÎÀº ¹°·Ð ½ÅüÀû ¿øÀÎÀ¸·Îµµ ºñ·ÔµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹ß°ßÇß´Ù. ÀÌÈÄ Á¤½Å ¿ä¹ý Àǻ簡 µÇ¾î ¼ö¸¹Àº ȯÀÚµéÀ» Ä¡·áÇÏ¸ç ¿ì¿ïÁõ°ú ¹ø¾Æ¿ôÀ» ±Øº¹ÇÒ ¹æ¹ýµéÀ» ã¾Æ³Â´Ù.
-
|
Ã߹̶õ [Àú]
|
|
-
µ¿±¹´ëÇб³ ÀεµÃ¶Çаú ¼®»ç¸¦ ¼ö·ÎÇÏ°í Àεµ µ¨¸®´ë ¿ª»çÇаú·Ö öÇаú¿¡¼ °¢°¢ Àεµ °í´ë»ç¿Í Àεµ öÇÐÀ¸·Î ¼®»çÇÐÀ§(M.A)¿Í Áعڻç(M.phil)ÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. µ¨¸®´ë ºÒ±³Çаú¿¡¼ ¹Ú»ç(ph-d) °úÁ¤À» ¼ö·áÇß´Ù. °æÇâ½Å¹® ÁÖ°£Áö <´º½º¸ÞÀÌÄ¿>¿¡¼ Àεµ Åë½Å¿øÀ¸·Î È°µ¿Çß°í, °Ý¿ù°£Áö 'ºÒ±³¿Í ¹®È' µî ¿©·¯ÀâÁö¿¡ Àεµ ¼öÇ๮ȿ¡ ´ëÇØ ¿¬Àç ÇßÀ¸¸ç, ´ëÇѹ«·ÂÁøÈï°ø»ç(KOTRA)ÁÖ°ü »ç¾÷ »ó´ã¿¡¼ ÀϳⰣ Å뿪ÀÏÀ» Çß´Ù. ÇöÀç Àι®ºÐ¾ß Àü¹®¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿Çϸç Àü½Å¼¼°è¿Í ÀÚ±â°è¹ß °ü·Ã ÃâÆDZâȹÀ» °âÇÏ°íÀÖ´Ù. ¹ø¿ªÇÑ Ã¥À¸·Î '»ýÀÇ ¾Æħ¿¡ ¹®µæ µ¹¾Æº¸´Ù'(»êÇØ)¿Í '±¸·ç, Á¾±³, ±ÏÀ§ÁÖÀÇ'(Á¾±³¿Í À̼º), 'Á¶Æø¿¬´ë±â'(À̸¶°í)°¡ ÀÖ°í '¾Æ¸§´Ù¿î ÀÌÈ¥'(°¡Á¦, Ȳ±Ý°¡Áö)µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 1°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|