심리에세이 분야에 전체 2,123개의 상품이 있습니다.
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생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학(10만 부 기념 스페셜 에디션) 후회 없는 삶을 살고 싶은 당신에게 해 주고 싶은 말들
김혜남 | 메이븐 | 2023.09.25
17,800원  16,020원(10%↓)  
10.0점 3개 51개
“완벽한 때는 결코 오지 않는 법이다. 그러니 더 이상 고민만 하지 말고 무엇이든 해 보라. 그것이 당신의 인생을 단단하게 만들어 줄 것이다.” 30만 독자의 공감을 얻은 《만일 내가 인생을 다시 산다면》의 작가 김혜남이 생각이 너무 많아 자꾸만 머뭇거리고 흔들리는 어른들에게 해 주고 싶은 말들을 담은 책이다. 30대를 어떻게 보내느냐에 따라 40대...
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만일 내가 인생을 다시 산다면(35만 부 기념 스페셜 에디션)
김혜남 | 메이븐 | 2022.11.11
17,200원  15,480원(10%↓)  
8.7점 4개 186개
“하나의 문이 닫히면 또 하나의 문이 열린다. 그러니 더 이상 고민하지 말고 그냥 재미있게 살아라!” 30년 동안 정신분석 전문의로 일해 온 김혜남이 벌써 마흔이 된 당신에게 해 주고 싶은 말들을 담은 책이다. 그녀는 지금껏 살면서 한 가지 후회하는 게 있다면 스스로를 너무 닦달하며 인생을 숙제처럼 산 것이라고 말한다. 의사로, 엄마로, 아내로, ...
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기분이 태도가 되지 말자 감정조절이 필요한 당신을 위한 책
김수현 | 하이스트 | 2022.11.25
16,000원  14,400원(10%↓)  
8.9점 2개 42개
기분을 다스려야 '나'를 다스릴 수 있다! 부정적인 감정으로 부터 스스로를 보호하고 긍정적인 감정을 끌어올려 평온한 심리 상태를 유지하는 비결! 인생을 결정하는 건 바로 하루의 기분이다. 그날의 기분이 하루의 성과를 결정하고,하루의 성과들이 모여 미래를 만들고그 미래들이 곧 내 인생이 되기 때문이다. 감정을 조절하면 미래가 바뀐다. 인생을 결정하는...
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생각의 배신 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전
배종빈 | 서사원 | 2024.04.05
17,500원  15,750원(10%↓)  
9.8점 8개 0개
“생각이 많으면 없던 병도 생깁니다!” 머릿속 생각을 끄고 일상을 회복하는 뇌과학 처방전 “이 책은 생각과 삶을 가볍게 만드는 최고의 가이드다!" 83만 〈놀면서 배우는 심리학〉 유튜브 최설민 대표 《어쩌다 정신과 의사》 저자, 〈뇌부자들〉 유튜브 김지용 정신과 전문의 ★★★ 강력 추천! ★★★ “그런 일이 또 일어나면 어떡하지?” “그...
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프레임
최인철, 최인철(Incheol Choi) | 21세기북스 | 2021.03.02
20,000원  18,000원(10%↓)  
인생을 바꾸고 싶다면 프레임을 리프레임하라! 『프레임』은 ‘프레임’의 개념을 국내에 본격적으로 소개하고 인간과 사회를 바라보는 다양한 시각과 새로운 통찰을 일깨우며 심리학 바이블로, ‘세상을 바라보는 마음의 창’에 관한 책이다. 2007년 출간 이래 대한민국 오피니언 리더의 필독 교양서로 불리며 30만 독자의 사랑을 받아온 『프레임』의 10주년 개정...
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미움받을 용기(200만 부 기념 스페셜 에디션) 자유롭고 행복한 삶을 위한 아들러의 가르침
원제 :嫌われる勇氣 自己啓發の源流「アドラ-」の敎え / [미움받을 용기(200만부 기념 에디션)]
고가 후미타케 | 김정운 감수 | 전경아 | 기시미 이치로 | 인플루엔셜 | 2022.12.28
15,900원  14,310원(10%↓)  
9.7점 3개 12개
200만 독자가 선택한 우리 시대의 새로운 고전! ★ 51주 연속, 역대 최장기간 베스트셀러 1위! ★ 전 세계 1000만 부 돌파한 글로벌 베스트셀러! 모든 고민은 인간관계에서 비롯된다. 타인에게 미움받는 것을 두려워하지 마라. 모든 것은 용기의 문제다. 사람은 누구나 변화를 원한다. 지금보다 더 자유로운 삶, 지금보다 더 성공적인 삶, 지금보...
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인간 본성의 법칙
원제 :The Laws of Human Nature
로버트 그린 | 이지연 | 로버트 그린(Robert Greene) | 이지연 | 위즈덤하우스 | 2019.07.29
32,000원  28,800원(10%↓)  
9.8점 9개 100개
500만 년에 걸쳐 형성된 인간 본성에 관한 탐구서! 《권력의 법칙》의 저자 로버트 그린이 우리 안에 숨겨진 인간 본성에 관한 18가지 법칙을 통찰해내며 평범하고, 이상하고, 파괴적인 모습이 공존하는 매혹 될 수밖에 없는 존재, 인간의 진짜 모습을 파헤치는 『인간 본성의 법칙』. 우리는 자신의 행동이 대부분 의식적이고 의지에 따른 것이라고 생각하지만...
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오은영의 화해 상처받은 내면의 ‘나’와 마주하는 용기
오은영, 오은영 | 코리아닷컴 | 2019.01.10
16,000원  14,400원(10%↓)  
9.8점 22개 341개
20만 부 판매 기념 리커버 에디션 외면하고 싶었던 마음속 고통과 직면해야 하는 당신에게 오은영 박사가 건네는 따뜻한 위로와 명쾌한 조언 겉으로는 아무렇지도 않은 듯 살아가지만, 우리 모두는 마음속에 자신을 찌르는 가시를 안고 살아간다. 우리 중 아프지 않은 사람이 있을까? 부모와 자녀, 그 절대적인 관계 속에서 때론 미움, 고통, 원망, 그리고 ...
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자존감 수업 하루에 하나 나를 사랑하게 되는 자존감 회복 훈련
원제 :どうかご自愛ください 精神科醫が敎える「自尊感情」回復レッスン
윤홍균, 윤홍균 | 심플라이프 | 2016.09.01
17,000원  15,300원(10%↓)  
9.3점 54개 1,348개
자존감, 지금 시작해도 늦지 않다! 『자존감 수업』은 자존감 전문가이자 정신과 의사인 윤홍균 원장이 2년 넘게 심혈을 기울여 쓴 책으로, 자존감이 우리 삶에 미치는 영향을 친절하게 알려주고, 자존감을 끌어올리는 실질적인 방법을 알려준다. 높은 자존감을 갖고 싶지만 방법을 모르는 사람, 낮은 자존감 때문에 내면의 불화와 갈등을 겪고 있는 이들이 건강한...
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인생의 태도 행복한 이기주의자로 평생 살아보니 알게 된 것들
웨인 다이어 | 이한이 | 더퀘스트 | 2024.01.08
17,700원  15,930원(10%↓)  
“삶은 기대하는 바에 따라 이뤄집니다. 삶을 잘 운용하는 사람은 ‘내겐 늘 좋은 일만 일어나’라고 말하죠.” 타인과 세상이라는 바람에 휘청거리지 않고 살아가는 단단한 인생 지혜 연봉을 많이 받으면 행복해질 것이다. 배우자가 생기면 행복해질 것이다. 사람들과의 관계가 좋아지면 행복해질 것이다. 대다수의 사람들이 ‘만약 ~을 하면’ 행복해질 것이라고 생...
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심리학이 이토록 재미있을 줄이야 동화를 꿀꺽해버린 꿀잼 심리학
류혜인, 류혜인 | 스몰빅인사이트 | 2021.09.06
16,800원  15,120원(10%↓)  
9.7점 2개 11개
재미와 지식을 한꺼번에 얻는 동화로 읽는 심리학! 어릴 적 읽었던 동화 속에는 선뜻 이해되지 않는 장면이나 캐릭터들이 아주 많다. 낯선 사람에게 매번 문을 열어 줘서 목숨을 잃을 뻔한 ‘백설공주’가 그렇고, 두루미의 부리가 길고 뾰족한 걸 알면서도 납작한 접시에 식사를 대접한 여우가 그렇다. 그러나 이렇게 이해되지 않는 캐릭터나 장면들도 심리학을 통...
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당신이 옳다 정혜신의 적정심리학
원제 :あなたは正しい 自分を助け大切な人の心を癒す「共感」の力
정혜신, 정혜신 | 해냄출판사 | 2018.10.10
17,500원  15,750원(10%↓)  
9.6점 52개 635개
안정적인 일상을 위해 스스로 마음의 문제를 해결할 수 있도록 도와주는 공감 행동지침서! 30여 년간 정신과 의사로 활동하며 1만2천여 명의 속마음을 듣고 나누었고, 《당신으로 충분하다》, 《정혜신의 사람 공부》 등의 책을 통해 독자들과 소통해온 정혜신이 우리 사회 곳곳에서 많은 이들이 무너지고 상처받고 있음을 확인한 후 누구라도 심리적 CPR의 행동...
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아직도 가야 할 길
원제 :The Road Less Travelled / [아직도 가야 할 길]
M. 스캇 펙 | 율리시즈 | 2023.03.15
22,000원  19,800원(10%↓)  
'뉴욕 타임즈 북 리뷰' 선정 최장수 베스트셀러로, 하루에 600여 권의 신간이 쏟아져 나오는 미국에서 10년 이상 베스트셀러 자리를 차지하고 있는 책이다. 우리나라에서도 91년도에 첫 출간된 이래 꾸준히 읽히고 있는 스테디셀러이다. 지은이는 자신의 임상 경험을 토대로 인격적인 완성에 이르는 길을 제시한다. 사랑과 종교가 인간의 삶에 미치는 영향을 ...
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우울할 땐 뇌 과학(10만 부 기념 교보문고 단독 리커버 에디션) 최신 뇌 과학과 신경생물학은 우울증을 어떻게 해결하는가
원제 :The Upward Spiral
앨릭스 코브 | 정지인 | 심심 | 2023.11.23
17,000원  15,300원(10%↓)  
“10만 독자가 선택한, 가장 과학적인 우울증 책” 《우울할 땐 뇌 과학》 10만 부 기념 교보문고 단독 리커버 에디션 “인생에서 가장 필요한 책”, “가장 과학적인 우울증 책”, “아슬아슬한 사람들에게 선물로 뿌리고 싶은 책” 등 독자들의 찬사를 받아온《우울할 땐 뇌 과학》10만 부 판매 기념 교보문고 단독 리커버 에디션이 출간되었다. 뇌의 상승...
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나는 왜 사랑할수록 불안해질까
원제 :Anxiously Attached
제시카 바움 | 최다인 | 부키 | 2023.04.18
18,000원  16,200원(10%↓)  
9.9점 1개 12개
연애만 하면 ‘을’이 되는 이들에게 애착 유형 심리학이 건네는 마음 처방 《혼자 잘해주고 상처받지 마라》 유은정 정신과 의사 연애·심리 상담 유튜버 ‘앤드쌤’ 이유정 강력 추천 ‘연애의 과학’이라고 할 성인의 낭만적 애착 이론 따르면, 우리가 영유아기에 관계 맺는 방식에서 생겨난 애착 유형은 성인이 되어서도 타인과의 관계에 영향을 미친다. 그중에...
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행복의 기원
서은국, 서은국 | 21세기북스 | 2021.06.02
18,000원  16,200원(10%↓)  
당신이 알고 있던 그것은 행복이 아니다 생존과 번식, 행복은 진화의 산물일 뿐 열렬히 사랑한 두 사람이 있었다. 둘은 결국 헤어졌고, 남은 것은 실연의 아픔이었다. 울며 지새는 밤이 얼마나 흘러야 가슴속 상처가 아물 수 있을까. 이별에는 ‘시간이 약’이라지만 그보다 빠른 약이 있다. ‘타이레놀’이다. 돌팔이 처방 같겠지만, 과학적 근거가 있는 ...
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쓰다 보면 마음이 단단해지는 90일 감정 노트
윤닥(윤동욱) | 와이디퍼포먼스 | 2023.12.20
19,000원  17,100원(10%↓)  
“일상을 적다 보면 감정 조절이 쉬워진다!” 인지행동 ‘쓰기 치료’를 바탕으로 개발한 90일 감정 노트 《나는 왜 남들 앞에만 서면 떨릴까》 《오늘도 시작하지 못하는 당신을 위해》(2023년 세종도서 선정)를 지은 정신과 의사 윤닥의 세 번째 책, 《90일 감정 노트》가 출간됐다. 이 책은 형태 면에서는 일기장을 닮았지만, 단순히 일상을 기록하는 ...
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나쁜 감정에 흔들릴 때 읽는 책 불안, 분노, 무력감 뒤에 숨은 진짜 감정을 돌보는 심리 수업
권수영 | 갈매나무 | 2024.02.26
18,500원  16,650원(10%↓)  
10.0점 1개 0개
나쁜 감정은 정말 나쁜 걸까? 나를 힘들게 하는 생각이 끊이지 않는다면, 내면의 진짜 상처를 치유할 신호를 발견한 것이다! 정신건강에 관한 한국 사회의 관심은 날로 높아지고 있다. TV에서 유명인의 심리상담을 진행하는 프로그램이 널리 인기를 얻고, 심리적 고통 때문에 정신건강의학과에 방문하는 일을 이전처럼 터부시하지 않을뿐더러, 국가 차원에서 ‘온...
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모녀의 세계
김지윤 | 은행나무 | 2021.11.10
15,000원  13,500원(10%↓)  
“진정한 자기애는 엄마를 아는 것에서 시작된다!” 간섭과 애정 사이 위태로운 줄타기로 뒤엉킨 두 여자 진심을 전하고 나다움을 회복하기 위한 감정 독립 수업 깊은 공감과 통찰, 솔직함과 유쾌함을 바탕으로 많은 이들에게 사랑을 받아온 관계전문가 김지윤 소장이 이번에는 엄마와 딸 사이의 관계와 갈등에 대한 책 《모녀의 세계》와 함께 독자들을 찾아왔다. 세...
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욕망의 진화 사랑, 연애, 섹스, 결혼. 남녀의 엇갈린 욕망에 담긴 진실
원제 :(The)evolution of desire : strategies of h...
전중환 | 데이비드 버스(David M. Buss), 데이비드 버스 | 전중환 | 사이언스북스 | 2013.12.26
22,000원  19,800원(10%↓)  
9.5점 12개 85개
남녀의 엇갈린 욕망에 숨겨진 진실을 파헤치다 〈욕망의 진화〉는 인간 남녀의 서로 다른 욕망 아래 숨겨진 진화의 역사를 살펴보는 책이다. 1994년에 출간된 초판에 새로운 연구 성과를 덧붙인 2003년 개정판을 데이비드 버스의 제자이자 한국인 최초 진화심리학 박사인 전중환이 번역하였다. 남녀의 사랑, 연애, 섹스, 결혼의 실체를 밝히기 위해 먼 과거에...
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