|
|
|
1³â¿¡ 8cm Å©´Â Ãʵî¾ÆÀÌ ÇʶóÅ×½º
|
|
|
ÀºÁö¼±
¤Ó
Á߾ӺϽº
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¿ì¸® ¾ÆÀÌ ¼ûÀº Å°, ¼ûÀº ÁýÁ߷ ã¾ÆÁÖ´Â
ÇÏ·ç 10ºÐ ¼ºÀåÆÇ ÀÚ±Ø È¨Æ®
ÀÚ³àÀÇ Å°°¡ ¾¦¾¦ ÀÚ¶ó°í, ³ôÀº ÁýÁß·ÂÀ¸·Î ÁÁÀº Çб³ ¼ºÀûÀ» ³»±æ ¹Ù¶ó´Â °ÍÀº ¸ðµç ºÎ¸ðÀÇ ¹Ù¶÷ÀÏ °ÍÀÌ´Ù. ¿©±â ±× ¹Ù¶÷¿¡ ´äÇÏ´Â ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥ÀÌ Ãâ°£µÆ´Ù. 1³â¿¡ 8cm¾¿ Å©´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ Æødz ¼ºÀå ¿îµ¿ ºñ¹ýÀ» ´ãÀº ¡´1³â¿¡ 8cm Å©´Â Ãʵî¾ÆÀÌ ÇʶóÅ×½º¡µ°¡ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÌ´Ù.
ÇʶóÅ×½º´Â ôÃ߸¦ ¹Ù¸£°Ô Á¤·ÄÇÏ°í, ÄÚ¾î ±ÙÀ°À» °ÈÇÏ´Â È¿°ú ´öºÐ¿¡ ÀÌ¹Ì ¼ºÀε鿡°Ô ÀαⰡ ¸¹Àº ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ±×»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ¿îµ¿ ¹æ¹ýÀ» Á¶±Ý¸¸ º¯ÇüÇÏ¸é ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵éÀÇ ¼ºÀåÆÇÀ» ¾ÈÀüÇÏ°í Á¤È®ÇÏ°Ô ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ¾î À¯¾ÆºÎÅÍ Ã»¼Ò³â¿¡ À̸£´Â ¾ÆÀ̵鿡°Ôµµ µÎ·ç ±ÇÀåÇÒ ¸¸ÇÑ ¿îµ¿ÀÌ µÈ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¼ºÀÎ Á᫐ ÇʶóÅ×½º¸¦ ¾ÆÀ̵éÀÇ ½Åü ¹ß´Þ»óȲ°ú ÀÎÁö¿¡ ¸Â°Ô À籸¼ºÇÑ ±¹³» ÃÖÃÊÀÇ ¾Æµ¿ ¸ÂÃã ÇʶóÅ×½º °¡À̵åºÏÀÌ´Ù. ¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å° Å°¿ì´Â µ¥ ÇÊ¿äÇÑ ³»¿ëÀ» ¾ËÂ÷°Ô ´ãÀº Part 1ºÎÅÍ ¾Æµ¿ ¸ÂÃã ÇʶóÅ×½º ±âº» µ¿ÀÛ 43°¡Áö¸¦ ¼Ò°³ÇÏ´Â Part 2, QR Äڵ带 ¼ö·ÏÇØ ¿µ»óÀ» º¸¸ç µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Part 3 ÇÏ·ç 10ºÐ ÇÁ·Î±×·¥±îÁö¡¦. ¾ÆÀÌ°¡ »õ·Î¿î ¿îµ¿À» ¹è¿ì±â À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ ³»¿ëµéÀ» ²Ä²ÄÇÏ°Ô ´ã°í Ä£ÀýÇÏ°Ô ¼Ò°³ÇÑ´Ù.
¸ðµç µ¿ÀÛµéÀº ¾ÆÀ̵éÀÌ ½±°í Àç¹ÌÀÖ°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ð¾î·Î Ç¥ÇöµÇ¾î ÀÖ¾î ¾ÆÀÌ°¡ ¾ö¸¶, ¾Æºü¿Í ÇÔ²² ³îÀÌÇϵí Àаí, ¿òÁ÷ÀÌ°í, ½ºÅ²½ÊÇÏ¸ç ¿Â °¡Á· ¿îµ¿Ã³·³ È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ƯÈ÷ ¾ÆÀÌ¿Í ³î¾ÆÁÖ´Â °Í¿¡ Àͼ÷Áö ¾ÊÀº ¾Æºü¶ó¸é, ÀÌ Ã¥ÀÌ ¾ÆÀÌ¿Í ÀÚ¿¬½º·´°Ô ½ºÅ²½ÊÇÏ¸ç ³î¾ÆÁÙ ¼ö ÀÖ´Â »õ·Î¿î ¹æ¹ýÀ» Á¦½ÃÇØ ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
¿À´ÃºÎÅÍ ¿ì¸® ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ÇÏ·ç 10ºÐ ÇʶóÅ×½º¸¦ ½ÃÀÛÇغ¸ÀÚ. ¾ÆÀÌ¿Í ±³°¨Çϸç Áñ°Ì°Ô ¿îµ¿ÇÏ´Â µ¿¾È ¿ì¸® ¾ÆÀÌÀÇ Å°¿Í ü·Â, ÁýÁß·Â, ÇнÀ·ÂÀÌ ¾¦¾¦ ÀÚ¶ö °ÍÀÌ´Ù. ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¿Í ¿¹»Û üÇüÀ» °®°Ô µÇ´Â °Ç ´ýÀÌ´Ù. ÀÌ¹Ì ±¹³» ÃÖÃÊ ¾Æµ¿ Àü¹® ÇʶóÅ×½º ¼¾ÅÍ¿¡¼ 1,000¿© ¸í ÀÌ»óÀÇ ¾ÆÀ̵éÀÌ Å°Áî ÇʶóÅ×½ºÀÇ È¿°ú¸¦ ÀÔÁõÇß´Ù. ÀÌÁ¦ ¿ì¸® ¾ÆÀÌ°¡ ±× È¿°ú¸¦ ´©¸± Â÷·Ê´Ù.
-
-
¹ÝÆ÷¸¾µéÀº ¿Ö ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø
Ãʵî¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÇʶóÅ×½º¸¦ ½Ãų±î?
¾î¸¥º¸´Ù ´õ ¹Ù»Ú´Ù´Â ¹ÝÆ÷ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀÏÁÖÀÏ¿¡ µÎ ¹ø¾¿ ½Ã°£ ÂÉ°³ ´Ù´Ï´Â ¿îµ¿ ¼ö¾÷ÀÌ ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ¡®Å°Áî ÇʶóÅ×½º¡¯´Ù.
Å°Áî ÇʶóÅ×½º´Â ôÃ߸¦ ¹Ù·Î ¼¼¿ì°í, ÄÚ¾î ±ÙÀ°À» °ÈÇϸç, ºÎ»ó À§Çè ¾øÀÌ ¼ºÀåÆÇÀ» ÀûÀýÇÏ°Ô ÀÚ±ØÇÒ ¼ö ÀÖ¾î ¼ºÀå±â ¾ÆÀ̵鿡°Ô ±×¾ß¸»·Î ¾È¼º¸ÂÃãÀÎ ¿îµ¿ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ ²ÙÁØÈ÷ ÇÒ¼ö·Ï ±âÃÊ Ã¼·ÂÀÌ Çâ»óµÅ ÁýÁ߷°ú ¡®¾ûµ¢ÀÌ Èû¡¯À¸·Î ºÒ¸®´Â ÇнÀ´É·Â±îÁö ³ôÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ´Ù.
±¹³» ÃÖÃÊ Å°Áî Àü¹® ÇʶóÅ×½º ¼¾ÅÍÀÇ ÀºÁö¼± ¿øÀåÀº ÀÏÂïºÎÅÍ ¾î¸°ÀÌ ÇʶóÅ×½ºÀÇ È¿°ú¿Í °¡´É¼ºÀ» ¾Ë¾Æº» üÀ° ÁöµµÀÚ´Ù. ±×³à´Â ¾î¸± Àû ¹è¿ì´Â ÇʶóÅ×½º°¡ ¾ÆÀ̵éÀÇ Æò»ý °Ç°ÀÚ»êÀÌ µÉ °ÍÀÓÀ» È®½ÅÇÏ°í, Å°Áî ÇʶóÅ×½º µ¿ÀÛ°ú ƼĪ ¹æ¹ýÀ» ¿¬±¸Çϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù. ÀÌÈÄ ¹ÝÆ÷ ¼·¡¸¶À»¿¡ ±¹³» ÃÖÃÊ Å°Áî Àü¹® ÇʶóÅ×½º ¼¾Å͸¦ ¼³¸³ÇØ 1,000¸í ÀÌ»óÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ» °¡¸£Ä¡¸ç ¾ÆÀ̵éÀÌ Å°Áî ÇʶóÅ×½º·Î ÀÎÇØ ¾î¶»°Ô ¼ºÀåÇÏ´ÂÁö °üÂûÇß´Ù. °á°ú´Â ³î¶ó¿ü´Ù. Å°Áî ÇʶóÅ×½º¸¦ ²ÙÁØÈ÷ ¹è¿î ¾ÆÀ̵éÀº 1³â¿¡ 8cm ÀÌ»ó ÀÚ¶ó°í ÀÖ¾ú´Ù. ÃʵîÇлýÀÌ Æò±ÕÀûÀ¸·Î 1³â¿¡ 4~7cm Á¤µµ Å©°í, ½ÇÁ¦·Î 4cm¾¿ ÀÚ¶ó´Â ¾ÆÀ̵鵵 ¸¹Àº °ÍÀ» °¨¾ÈÇÒ ¶§ 1³â¿¡ 8cm´Â ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÑ ¼öÄ¡´Ù. °Ô´Ù°¡ Çâ»óµÈ °ÍÀº Å°»Ó¸¸ÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº ÇʶóÅ×½º¸¦ ÇÏ´Â µ¿¾È ±âÃÊ Ã¼·ÂÀÌ ÁÁ¾ÆÁö¸ç ÁýÁß·Â, ÇнÀ´É·Â±îÁö ³ô¾ÆÁ³´Ù. 50ºÐ ¼ö¾÷ 1ȸ´ç 10¸¸ ¿ø¿¡ °¡±î¿î ºñ½Ñ ¼ö¾÷·á¿¡µµ, ¹ÝÆ÷¸¾µéÀÌ ´Ù¸¥ Çпø º¸³¾ ½Ã°£ ÂÉ°³ Å°Áî ÇʶóÅ×½º ¼ö¾÷¿¡ º¸³»´Â ÀÌÀ¯°¡ ¿©±â¿¡ ÀÖ¾ú´Ù.
ÃÖ±Ù Å°Áî ÇʶóÅ×½º¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀÌ ³ô¾ÆÁö°í ÀÖ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Á¤ÀÛ ÁÖº¯¿¡ Å°Áî Àü¹® ÇʶóÅ×½º ¼¾Åͳª Àü¹® °»ç°¡ ¾ø¾î »ý°¢¿¡ ±×Ä¡´Â °æ¿ì°¡ ¸¹¾ÒÀ» °ÍÀÌ´Ù. ÀÌÁ¦´Â ±×·² ÇÊ¿ä°¡ ¾ø´Ù.
Å°Áî Àü¹® ÇʶóÅ×½º ¼¾ÅÍÀÇ ¼ö¸¹Àº °æÇè°ú ³ëÇÏ¿ì, »ç·Ê¸¦ °í½º¶õÈ÷ ³ìÀÎ ¡´1³â¿¡ 8cm Å©´Â Ãʵî¾ÆÀÌ ÇʶóÅ×½º¡µ°¡ ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥ ÇÑ ±ÇÀ̸é ÀÌÁ¦ ¿ì¸® ¾ÆÀ̵µ ¹ÝÆ÷ ¾ÆÀ̵éÀÌ µè´Â ½ÃÅ©¸´ üÀ° ¼ö¾÷À» ÀÌÁ¦ Áý¿¡¼ ½±°í, Àç¹Õ°í, ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÆÀÌµé ½Åü¿¡ ¸ÂÃá ÇʶóÅ×½º ±âº» µ¿ÀÛ 43°¡Áö
¼ºÀΰú ¾Æµ¿Àº °ñ°Ý, ±ÙÀ°·® µî ½Åü ¹ß´Þ»çÇ×ÀÌ ´Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ ¼ºÀÎ ÇʶóÅ×½º¸¦ ¾ÆÀÌ°¡ ±×´ë·Î µû¶ó Çß´Ù°¡´Â ½Åü¿¡ ¹«¸®°¡ µÇ°Å³ª ½ÉÇÒ °æ¿ì ¿ÀÈ÷·Á ºÎ»óÀ» ÀÔÀ» ¼öµµ ÀÖ´Ù. Å°Áî ÇʶóÅ×½º´Â ¼ºÀå °úÁ¤¿¡ ÀÖ´Â ¾ÆÀ̵éÀÇ °ñ°Ý°ú ±Ù·Â¿¡ ¸ÂÃç Àç¼³°èÇÑ ¿îµ¿¹ýÀÌ´Ù. ôÃß Á¤·Ä, ÄÚ¾î ±ÙÀ° °È, ¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼, Å° ¼ºÀå µî ÇʶóÅ×½ºÀÇ È¿°ú´Â ±×´ë·Î »ì¸®°í, ºÎ»ó À§ÇèÀº ¾ø¾Ö ¾ÆÀ̵鵵 ¾ÈÀüÇÏ°Ô ÇʶóÅ×½º¸¦ ¹è¿ï ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÆÀÌ¿Í ¾ö¸¶, ¾Æºü°¡ ÇÔ²² ³îÀÌÇÏµí °°ÀÌ ÇÏ´Â ¿Â °¡Á· ¿îµ¿
±âÁ¸ ÇʶóÅ×½ºÀÇ ¾î·Æ°í µüµüÇÑ ¼³¸íµé·Î ¾ÆÀ̵éÀÇ Èï¹Ì¸¦ ²ø±â¶õ ½±Áö ¾Ê´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ ¼Ò°³ÇÏ´Â Å°Áî ÇʶóÅ×½ºÀÇ µ¿ÀÛµéÀº À¯¾Æµµ ½ï½ï ¾Ë¾ÆµéÀ» ¼ö ÀÖ´Â ½±°í Àç¹ÌÀÖ´Â ¹¦»ç¿Í ¾ð¾î¸¦ »ç¿ëÇÑ´Ù. ¾Æµ¿¹ß´Þ°üÁ¡¿¡¼ Á¤¼ ¹ß´Þ¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ¾ð¾î·Î Ç®ÀÌÇ߱⠶§¹®¿¡ ¾ö¸¶, ¾Æºü°¡ ¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ³îÀÌÇϵí Àаí, ¿òÁ÷À̸ç, ±³°¨ÇÏ´Â ¿Â °¡Á· ¿îµ¿À¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ±âº» µ¿ÀÛ°ú ÀÀ¿ë µ¿ÀÛÀ» Â÷·Ê·Î ¹è¿ì¸ç ÀÚ¿¬½º·´°Ô »ç°í¸¦ È®Àå½ÃÅ°´Â È¿°úµµ ÀÖ´Ù.
¿µ»óÀ» º¸¸ç µû¶ó ÇÏ´Â 5°¡Áö ÇÏ·ç 10ºÐ ÇÁ·Î±×·¥
Å° ¼ºÀå, °ÅºÏ¸ñ¡¤±ÁÀº ¾î±ú ±³Á¤, ¼ºÀåÅë ¿ÏÈ¡¤ÀÏÀÚ ´Ù¸®, ±ÁÀº µî¡¤¹Ù¸¥ Ç㸮, °ñ¹Ý ¹× üÇü ±³Á¤ µî¿¡ È¿°úÀûÀÎ ÇÏ·ç 10ºÐ ÇÁ·Î±×·¥À» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. ±âº» µ¿ÀÛÀ» ¸ðµÎ ÀÍÈù ´ÙÀ½ ¾ÆÀÌÀÇ ½ÅüÀûÀÎ »óȲÀ̳ª ±×³¯ÀÇ ÄÁµð¼Ç¿¡ µû¶ó ÇÑ °¡Áö ·çƾÀ» °ñ¶ó ¸ÅÀϸÅÀÏ 10ºÐ¾¿ ÁøÇàÇÏ¸é µÈ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸ðµç ÇÁ·Î±×·¥Àº ¿µ»óÀ» º¸¸ç µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï QRÄڵ带 ...Á¦°øÇÑ´Ù. ½Å³ª´Â À½¾Ç°ú ÅåÅå Æ¢´Â ¿µ»ó¹Ì·Î ±¸¼ºµÈ ¿îµ¿ ¿µ»óÀº ÁýÁß·ÂÀÌ ¾àÇÑ ¾ÆÀ̵µ »ç·ÎÀâ¾Æ Àç¹ÌÀÖ°Ô µû¶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô ÇÑ´Ù.
Å° ¼ºÀåÀÇ Çʼö ¿ä°ÇºÎÅÍ ½ÇÁ¦ »ç·Ê±îÁö! ²Ä²ÄÇÏ°Ô Â¤¾îÁÖ´Â Å° ¼ºÀå °¡À̵å
¸¹Àº ¾ö¸¶, ¾ÆºüµéÀÌ ÀÚ³àÀÇ Å°¸¦ Å°¿ì´Â µ¥´Â °ü½ÉÀÌ ¸¹Áö¸¸ Á¤ÀÛ ¾ÆÀÌÀÇ Å° ¼ºÀå¿¡´Â ¾î¶°ÇÑ °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÑÁö, ¾î¶»°Ô µµ¿ÍÁÖ¾î¾ß ÇÏ´ÂÁö´Â Àß ¸ð¸¥´Ù. Ã¥ÀÇ Ã¹ ¹ø° ÆÄÆ®¿¡¼´Â ¿ì¸® ¾ÆÀÌ°¡ Å° Å©´Â µ¥ ÇʼöÀûÀ¸·Î µÞ¹ÞħµÇ¾î¾ß ÇÒ ¿ä¼ÒºÎÅÍ ¿Ö ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¹«Åδë°í ³ó±¸³ª Áٳѱ⠰°Àº ¿îµ¿À» ½ÃÅ°¸é ¾È µÇ´ÂÁö µî ¸¹Àº ¾ö¸¶, ¾ÆºüµéÀÌ Æò¼Ò ±Ã±ÝÇØÇß´ø ³»¿ëµé°ú Å°Áî ÇʶóÅ×½ºÀÇ È¿°ú, ½ÇÁ¦ ¼ºÀå »ç·Ê±îÁö ¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å° ¼ºÀå¿¡ µµ¿òÀÌ µÉ ¸¸ÇÑ ³»¿ëµéÀ» ¾ËÂ÷°Ô ´ã¾Ò´Ù.
-
-
Part 1
1³â¿¡ 8cm! ¿ì¸® ¾ÆÀ̵µ Ŭ ¼ö ÀÖ´Ù
ÇʶóÅ×½º·Î ¿ì¸® ¾ÆÀ̵µ ±æÂß±æÂß ´Ã¾ÀÇÏ°Ô
ôÃ߸¦ ¹Ù·Î ¼¼¿ì¸é ¿ì¸® ¾ÆÀÌ Å°°¡ ¾¦¾¦ ÀÚ¶ó¿ä
ÄÚ¾î ±ÙÀ°À» Å°¿ì¸é ôÃß°¡ Æ°Æ°ÇÏ°Ô ÀÚ¶ó¿ä
¹Ù¸¥ ÀÚ¼¼¸¦ ¹è¿ì¸é ¿ì¸® ¾ÆÀÌ Ã¼ÇüÀÌ ¿¹»µÁ®¿ä
Å°Áî ÇʶóÅ×½º, ÀÌ·± È¿°úµµ ÀÖ¾î¿ä
Áý¿¡¼µµ ¾ÈÀüÇÏ°í, Àç¹ÌÀÖ°Ô! Ȩ ÇʶóÅ×½º ƼĪ °¡À̵å
Å°Áî ÇʶóÅ×½º, ½ÃÀÛ Àü¿¡ ²À È®ÀÎÇϼ¼¿ä!
Part 2
ÇʶóÅ×½º ±âº» µ¿ÀÛ 43
Level 0 ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ÇʶóÅ×½º¿Í Ä£ÇØÁö±â
01 ¿µÀç ¼û½¬±â | 02 ¾î±ú °¡À§¹ÙÀ§º¸ | 03 ±îÄ¡ & ±î¸¶±Í | 04 ±è¹ä¸»ÀÌ | 05 ¸ð·¹ ¿äÁ¤ | 06 °í°³ ÃÐºÒ | 07 ÆÈ ÆäÀÎÆà | 08 °ñ¹Ý ´í½º | 09 Ç㸮 ¹«Áö°³ | 10 µî ¹«Áö°³ | 11 ôÃß ¿À¸£°ñ | 12 ½ºÄÉÀÌÆà & ¾óÀ½ ³¬½Ã | 13 ôÃß Àλç | 14 Çϴÿ¡ º° ´Þ±â | 15 ´Ù¸® »öÁ¾ÀÌ Á¢±â | 16 ¼Ø»çÅÁ | 17 Áö±¸ È÷¾î·Î | 18 ôÃß ·ÎÄÏ Áغñ | 19 ÅÃ¹è »óÀÚ
Level 1 ¿ì¸® ¾ÆÀÌ À¯¿¬¼º ±â¸£±â
20 ¿ì¸® µ¿³× ¹«Áö°³ | 21 Çã¼ö¾Æºñ | 22 ¶¥ ´ÙÁö±â | 23 1Ãþ ¹Ù´Ú °ø»ç | 24 ôÃß´Â ³» °Å¾ß! | 25 ôÃß °ø ±¼¸®±â | 26 ôÃß ºê¸´Áö | 27 ¼Ø»çÅÁ ·Ñ¸®ÆË | 28 ôÃß ·ÎÄÏ ¹ß»ç | 29 ÅÃ¹è »óÀÚ ¹è¼Û
Level 2 ¿ì¸® ¾ÆÀÌ Ã´Ãß ¿îµ¿ ´É·Â ...±â¸£±â
30 ÇѶó»ê ¹«Áö°³ | 31 ôÃß ºê¸´Áö Å×½ºÆ® | 32 ôÃß °ø µå¸®ºí | 33 ²¿¸¶ ºôµù | 34 ¾Æ±â »õ ¾Ë±ú±â | 35 °³±¸¸® Á¡ÇÁ | 36 ¿ì¸® Áý ½ÄŹ
Level 3 ¿ì¸® ¾ÆÀÌ ÄÚ¾î ±ÙÀ° °ÈÇϱâ
37 ´Ù¸® ÇÇÀÚ | 38 Çã¼ö¾Æºñ ¹æ¾î | 39 ôÃß ºê¸´Áö Á¶¸í ´Þ±â | 40 Á¶°³ ±¸ÀÌ | 41 ¼ö¿µ ¼±¼ö | 42 ÅÃ¹è ¿µ±¹ ¹è¼Û | 43 ¾Æ±â »õ 100¹ø ³¯°¹Áþ
Part 3
ÇÏ·ç 10ºÐ ÇÁ·Î±×·¥
°ÅºÏ¸ñ ¿ÏÈÇÏ°í °ðÀº ¾î±ú ¸¸µå´Â ÇÏ·ç 10ºÐ ÇʶóÅ×½º
¼ºÀåÅë ¾ø¾Ö°í ÀÏÀÚ ´Ù¸® ¸¸µå´Â ÇÏ·ç 10ºÐ ÇʶóÅ×½º
±ÁÀº µî Æì°í ¹Ù¸¥ Ç㸮 ¸¸µå´Â ÇÏ·ç 10ºÐ ÇʶóÅ×½º
ºñ¶Ô¾îÁø °ñ¹Ý ¹Ù·ÎÀâ°í ¿¹»Û üÇü ¸¸µå´Â ÇÏ·ç 10ºÐ ÇʶóÅ×½º
Å° ¾¦¾¦ Å°¿ì°í Æ°Æ° ÄÚ¾î ¸¸µå´Â ÇÏ·ç 10ºÐ ÇʶóÅ×½º
-
-
-
|
ÀºÁö¼± [Àú]
|
|
-
±¹³» ÃÖÃÊ Å°Áî Àü¹® ÇʶóÅ×½º ¼¾ÅÍ ÇʶóƼÁî(Pilateez) ´ëÇ¥. ÀÌÈ¿©ÀÚ´ëÇб³¿¡¼ °æ¿µÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í, °í·Á´ëÇб³¿¡¼ °æ¿µÇÐ ¼®»ç¸¦ ¼ö·áÇÑ µÚ ´Ïº£¾Æ ÄÚ¸®¾Æ(¹ÙÀ̾µµ¸£ÇÁ)¿¡¼ HR ¸Å´ÏÀú·Î ÀÏÇß´Ù. ÀÏ°ú À°¾Æ¸¦ º´ÇàÇϸç MBA¿¡ ´Ù´Ò Á¤µµ·Î ¿Á¤ÀûÀÎ ¿öÅ·¸¾À̾úÀ¸³ª, ¾î´À ³¯ °©ÀÚ±â ã¾Æ¿Â ¿äÅë, µÎÅë, ´Ù¸®Àú¸² µîÀ¸·Î ÀÏ»óÀÌ ¼¼È÷ ¸Á°¡Áö±â ½ÃÀÛÇß´Ù. ±×·¯´ø Áß ÇʶóÅ×½º¸¦ Á¢ÇÏ°Ô µÇ¾ú°í ÀÌÈÄ ÇʶóÅ×½ºÀÇ ¸Å·Â¿¡ Ç« ºüÁ® ¹Ì±¹ ¹ë·±½ºµå ¹Ùµð(Balanced Body) ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇÑ µÚ Àü¹® ÇʶóÅ×½º ÁöµµÀÚ·Î ÀüÇâÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. °»ç·Î ÀÏÇÏ´ø Áß ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾î¼ »ý±â´Â ¸¹Àº ±Ù°ñ°Ý°è Áúȯ°ú ÅëÁõµéÀº ¾î¸± ÀûºÎÅÍ ½×ÀÎ °á°ú¹°ÀÏ ¼öµµ ÀÖ°Ú´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µé¾î 5»ì ³ µþ¿¡°Ô Á÷Á¢ ÇʶóÅ×½º¸¦ °¡¸£Ä¡¸ç ¾Æµ¿ ¸ÂÃã ÇʶóÅ×½º¸¦ ¿¬±¸ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÇöÀç´Â ¹ÝÆ÷ ¼·¡¸¶À»¿¡ ±¹³» ÃÖÃÊ Å°Áî Àü¹® ÇʶóÅ×½º ¼¾Å͸¦ ¼³¸³ÇØ 1,000¸í ÀÌ»óÀÇ ¾ÆÀ̵éÀ» ÁöµµÇÏ°í ÀÖ´Ù.
ÀνºÅ¸±×·¥ @pilateez_kids
ȨÆäÀÌÁö www.kidspilates.co.kr
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|