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- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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ÀλýÀÇ ¸¶Áö¸· ¿Ï¼º ´Ü°èÀÎ ³ëÈ¿¡ ´ëÇØ ¿¹¹æ, Ä¡·á, À¯Áö ¹× ÁõÁø µîÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ°í °£È£»ç·Î¼ ³ëÀÎ °£È£ °úÁ¤ ÀÔ¹®¿¡ ½±°Ô À̸¦ ¼ö ÀÖ°Ô ½á ³õÀº Ã¥ÀÌ´Ù.
-
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¥° ³ëÀÎ °£È£ÀÇ °³³ä
1Àå ³ëÀÎ °£È£ 12
1 ³ëÀÎ °£È£ Á¤ÀÇ 13
2 Àα¸ °í·ÉÈ 14
1) ¿ì¸®³ª¶óÀÇ °í·ÉÈ ¹®Á¦ 14
2) ±â´ë ¿©¸í 16
3) ¼ºº°¿¡ µû¸¥ °í·ÉÈ Á¤µµ 17
4) Áö¿ªº° °í·É Àα¸ 17
5) °í·ÉÀÚ °¡±¸ 19
3 ¿ì¸®³ª¶ó ³ëÀÎÀÇ °Ç° 20
1) »ç¸Á ¿øÀκ° »ç¸Á·ü 21
2) ¿îµ¿ ½ÇõÀ² 23
3) º»ÀÎ ºÎ´ã ÀÇ·áºñ 24
4 ¿ì¸®³ª¶ó ³ëÀÎÀÇ ¼Òµæ 26
1) ÀºÅ𠿬·ÉÃþ ºó°ïÀ² 27
2) ³ëÈÄ ÁغñÀ² 28
5 ³ëÀÎ Â÷º° 30
6 ¼¼´ë °¥µî 31
7 »ýÈ° ȯ°æ 31
1) ÀÚ°¡ Á¡À¯À² 31
2) º¸Çà ¾ÈÀü¼º 33
3) °í·ÉÀÚ Çдë ÇÇÇØ °æÇè·ü 35
2Àå ³ëÈÀÌ·Ð 36
1 ³ëÈÀÇ Ãß°èÇÐÀû ÀÌ·Ð 37
1) µ¹¿¬º¯ÀÌ ÃàÀû ÀÌ·Ð 37
2) ´Ü¹éÁú º¯Çü ÀÌ·Ð 37
3) À¯¸®±â ÀÌ·Ð(»êÈ ½ºÆ®·¹½º)/»ç¸³Ã¼ DNA 37
4) ´Ü¹éÁú º¯Çü ÀÌ·Ð 38
2 ³ëÈÀÇ »çȸÇÐÀû Ãø¸é 38
1) ¿ªÇÒ ÀÌ·Ð 38
2) È°µ¿ ÀÌ·Ð 39
3) ÀºÅð ÀÌ·Ð 39
4) ³ë·É ÃÊ¿ù ÀÌ·Ð 40
5) Áö¼Ó¼º ÀÌ·Ð 40
6) ±³È¯ ÀÌ·Ð 41
7) ÇÏÀ§ ¹®È ÀÌ·Ð 41
8) »çȸÀû ¿ÍÇØ ÀÌ·Ð 42
3 ¼º°øÀû ³ëÈ ÀÌ·Ð 43
4 ³ëÈ ÀÌ·ÐÀÇ ÅëÇÕÀû ÀÌÇØ(Åڷι̾î) 44
¥± ³ëÀÎ °Ç° Àå¾Ö¿Í °£È£
1Àå ¼øȯ Àå¾Ö¿Í °£È£ 48
1 ³ëÈ¿¡ µû¸¥ º¯È 49
1) ÃÖ´ë »ê¼Ò ¼Ò¸ð·®ÀÇ °¨¼Ò 49
2) ÀÏȸ ...½É¹ÚÃâ·® °¨¼Ò 49
3) Ç÷°üÀÇ º¯È 49
2 °Ç° ¹®Á¦¿Í °£È£ 50
1) °íÇ÷¾Ð 50
2) ½ÉºÎÀü 58
3) ÇãÇ÷¼º ½ÉÀå Áúȯ(ischemic heart disease) 62
4) ³úÁ¹Áß 69
2Àå È£Èí±â°è 74
1 ³ëÈ¿¡ µû¸¥ º¯È 75
1) ȯ±â¿Í °ü·ÃµÈ È£Èí±â°èÀÇ º¯È 75
2) »ê¼Ò Æ÷ȵµÀÇ º¯È 76
2 °Ç° ¹®Á¦¿Í °£È£ 77
1) Æó·Å 77
2) Æó°áÇÙ 79
3) ¸¸¼º Æó¼â¼º ÆóÁúȯ(chronic obstructive pulmonary disease) 80
3Àå ±Ù°ñ°Ý°è º¯È 86
1 ³ëÈ¿¡ µû¸¥ º¯È 87
1) ¿Ü¸ð¿Í °ñ°ÝÀÇ º¯È 87
2) ±ÙÀ°ÀÇ º¯È 87
3) ¿îµ¿ ±â´ÉÀÇ º¯È 88
2 °Ç° ¹®Á¦¿Í °£È£ 88
1) °ñ´Ù°øÁõ 88
2) °ñ°üÀý¿° 92
3) ·ù¸¶Æ¼½º¼º °üÀý¿° 94
4) °ñÀý 96
4Àå ¼Òȱâ°è º¯È 98
1 ³ëÈ¿¡ µû¸¥ º¯È 99
1) ±¸° 99
2) À§, ½Äµµ 99
3) ¼ÒÀå ¹× ´ëÀå 99
4) ÃéÀå ¹× °£, ´ãµµ°è 100
2 °Ç° ¹®Á¦¿Í °£È£ 100
1) ¿¬ÇÏ °ï¶õ 100
2) ¿°ø Ç츣´Ï¾Æ 101
3) À§¿°°ú À§±Ë¾ç 101
4) À§¾Ï 102
5) °Ô½Ç/°Ô½Ç¿° 102
6) ÃéÀå¿° 103
7) ÃéÀå¾Ï 103
8) ´ëÀå¾Ï ¹× Á÷Àå¾Ï 104
5Àå ºñ´¢»ý½Ä±â°è Áúȯ 106
1 ³ëÈ¿¡ µû¸¥ º¯È 107
1) ½ÅÀåÀÇ º¯È 107
2) ¹æ±¤(bladder) ±â´É º¯È 107
3) Àü¸³¼±(prostate) º¯È 107
2 °Ç° ¹®Á¦¿Í °£È£ 108
1) ¿ä½Ç±Ý 108
2) ½Å°æÀμº ¹æ±¤ 112
3) Àü¸³¼± ºñ´ëÁõ 115
6Àå °¨°¢ ±â°è º¯È 120
1 ³ëÈ·Î ÀÎÇÑ º¯È 121
1) ½Ã·Â º¯È 121
2) û·Â º¯È 122
2 °Ç° ¹®Á¦¿Í °£È£ 122
1) ³ëÀμº ³Ã» 122
2) ¹é³»Àå 127
¥² ³ë³â±â Á¤½Å °Ç°
1Àå ³ëÀÎ ÀÚ»ì 132
1 ³ëÀÎ ÀÚ»ìÀÇ ÀÌÇØ 133
1) ³ëÀÎ ÀÚ»ìÀÇ À§Çè ¿äÀÎ 133
2 ³ëÀÎ Àڻ쿡 ´ëÇÑ ±¹°¡ ¹× »çȸÀû Á¤Ã¥ 136
1) Áö¿ª ¸ÂÃãÇü ÀÚ»ì ¿¹¹æ »ç¾÷ 137
2) µ¶°Å³ëÀΠģ±¸ ¸¸µé±â 138
3) º¸°Ç¼Ò »ý¸í Á¸Áß »ç¾÷ 139
2Àå ÀÎÁö º¯È 140
1 ¼¶¸Á(Delirium) 141
1) Á¤ÀÇ 141
2) ¿øÀÎ 141
3) Áõ»ó 142
4) Áø´Ü 143
5) Ä¡·á ¹× °£È£ ÁßÀç 144
2 Ä¡¸Å(Dementia) 145
1) Á¤ÀÇ 145
2) ºÐÆ÷ 145
3) ¿øÀÎ 146
4) °ü·Ã Áúȯ 146
5) Áõ»ó 149
6) Ä¡·á ¹× °£È£ ÁßÀç 150
7) ¿ì¸®³ª¶ó Ä¡¸Å Á¤Ã¥ 153
¥³ ³ëÀΰú ¾È³ç
1Àå ³ëÀΰú ¾à¹° °ü¸® 158
1 ³ëÀÎÀÇ ¾à¹° »ç¿ë 159
2 ³ëÀο¡¼ÀÇ ¾àµ¿ÇÐÀû º¯È 159
1) Èí¼ö 159
2) ºÐÆ÷ 160
3) ´ë»ç 160
4) ¹è¼³ 160
3 ¾à¹°ÀÇ »óÈ£ ÀÛ¿ë 161
4 ³ëÀΰú ¾à¹° Áßµ¶ 162
5 ³ëÀΠȯÀÚ¿¡ ÀÖ¾î¼ °í·ÁÇØ¾ß ÇÒ ¾à¹°µé 163
1) º¥Á¶µð¾ÆÁ¦ÇÉ°è 163
2) Äݸ°Á¦¿Í Äݸ° Â÷´ÜÁ¦ 163
3) Ç×ÆÄŲ½¼Á¦ ¾à¹° 164
4) ºñ¸¶¾à¼º ÁøÅëÁ¦ 164
5) ¸¶ÃëÁ¦ 164
6) Ç×°£ÁúÁ¦ 165
7) Ç×»ýÁ¦ 165
8) Ç×°íÁöÁúÇ÷ÁõÁ¦ 165
9) È£Èí°è ¾à¹° 165
6 ³ëÀÎÀÇ ¸¸¼º ÅëÁõ ½Ã ¾à¹° Ä¡·á ¹× °£È£ Áöħ 166
2Àå ³ëÀΰú Á×À½ 168
1 Á×À½ÀÇ Á¤ÀÇ 169
2 Á×À½ÀÇ ÀÇ¹Ì 170
1) ÀÇÇÐÀû Á×À½ÀÇ ÀÇ¹Ì 170
3 ³ëÀΰú Á×À½ 171
1) ³ëÀÎÀÇ Á×À½¿¡ ´ëÇÑ Åµµ 171
2) ¹®È¿¡ µû¸¥ Á×À½ÀÇ Åµµ 172
4 ³ë³â±âÀÇ Á×À½ °æÇè 172
1) ¹è¿ìÀÚÀÇ Á×À½(bereavement) 172
2) Ä£±¸ÀÇ Á×À½ 173
3) ¼ºÀÎ ÀÚ³àÀÇ Á×À½ 173
5 Á×À½°ú °ü·ÃµÈ À̽´ 174
1) À±¸®Àû À̽´ 174
2) ¿µÀû À̽´ 175
6 Á×À½ÀÇ °úÁ¤ 176
1) ½ÅüÀû Ãø¸é 176
2) ½É¸®Àû Ãø¸é 176
3) Á¾±³Àû Ãø¸é 176
4) °¡Á·Àû Ãø¸é 177
7 Á×¾î °¡´Â ÀÌ¿¡ ´ëÇÑ ÀÌÇØ¿Í °£È£»çÀÇ ¿ªÇÒ 178
1) ºÎÁ¤(Denial) 179
2) ºÐ³ë(Anger) 179
3) ŸÇù(Bargaining) 180
4) ¿ì¿ï(Depression) 180
5) ¼ö¿ë(Acceptance) 181
3Àå ³ëÀÎÀÇ ¼ö¸é 184
1 ¼ö¸éÀÇ ±â´É 185
2 Á¤»óÀûÀÎ ¼ö¸é °úÁ¤ 185
1) NREM(Non£Rapid Eye Movement) 186
2) REM(Rapid Eye Movement) 187
3 ³ëÀÎÀÇ ¼ö¸é ¾ç»ó 188
1) ³ëÀÎÀÇ ¼ö¸é º¯È À¯Çü 188
4 ³ëÀÎÀÇ ¼ö¸é Àå¾Ö 190
1) ÀÏÂ÷¼º ºÒ¸éÁõ 190
2) ¼ö¸é ¹«È£Èí ÁõÈıº(Sleep Apnea Syndrome; SAS) 192
3) ÁÖ±âÀû »çÁö ¶³¸²Áõ(PLMS; Periodic Limb Movement Syndrome) 193
4) REM ¼ö¸é Çൿ Àå¾Ö(REM Sleep Behavior Disorder) 193
5 ³ë³â±â ¼ö¸é Àå¾Ö °ü¸® 194
4Àå ³ëÀΰú ¾ÈÀü °ü¸® 196
1 ³ëÀÎÀÇ °¡Á¤ ³» ¾ÈÀü»ç°í 197
1) ¼ºº° 198
2) ¿¬·É 198
3) »ç°í ¹ß»ý Àå¼Ò 199
4) »ç°í ¹ß»ý Àå¼Òº° ¿¬·É 200
5) »ç°í ¹ß»ý Àå¼Òº° À§ÇØ ³»¿ë 200
6) À§ÇØ ºÎÀ§ 201
7) À§ÇØ ºÎÀ§º° ¿¬·Éº° ºÐ¼® 202
2 °í·ÉÀÚ ¾ÈÀü»ç°í À¯Çüº° ÁÖÀÇ »çÇ× 203
1) ³Ñ¾îÁü ¡¤ ¹Ì²ô·¯Áü 203
2) Ã߶ô ¡¤ ³«»ó 203
3) È»ó 204
3 ³ëÀÎÀÇ °¡Á¤ ¿Ü ¾ÈÀü»ç°í 206
1) ±³Åë»ç°í(ÇàÁ¤¾ÈÀüºÎ. 2021) 206
4 ³ëÀÎ ÀÀ±Þ »óȲ°ú ¾ÈÀü 208
5 ³ëÀÎÀÇ ¾ÈÀü ´ëÃ¥ 210
1) °¡Á¤ ³»¿¡¼ÀÇ ¾ÈÀü ´ëÃ¥ 210
2) °¡Á¤ ¿Ü¿¡¼ÀÇ ¾ÈÀü ´ëÃ¥ 212
3) ÀÀ±Þ »óȲ¿¡¼ÀÇ ¾ÈÀü ´ëÃ¥ 213
4) ³ëÀÎÀÇ ¾ÈÀü Áöħ 215
5Àå ³ëÀΰú ¿îµ¿ 218
1 ³ëÀÎ ¿îµ¿ÀÇ Çʿ伺 219
2 ³ëÀÎ ¿îµ¿ÀÇ È¿°ú 220
1) À¯¿¬¼º°ú ±ÕÇü °¨°¢¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú 220
2) Áúº´ ¿¹¹æ¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú 221
3) ½ÉÇ÷°ü Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú 221
4) ´ç´¢º´¿¡ ´ëÇÑ È¿°ú 222
3 ³ëÀÎ ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ 222
1) ¿îµ¿ÀÇ Á¾·ù 222
2) ¿îµ¿ÀÇ °µµ ¡¤ ½Ã°£ ¡¤ ºóµµ 223
3) ¿îµ¿ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ÁõÁø 223
4 ³ëÀÎÀÇ ¿îµ¿ ½Ã ÁÖÀÇ »çÇ× 224
1) ¿îµ¿ Àü ÁÖÀÇ »çÇ× 225
2) ¿îµ¿ Áß ÁÖÀÇ »çÇ× 225
3) ¿îµ¿ ÈÄ ÁÖÀÇ »çÇ× 226
5 ³ëÀÎÀÇ ¿îµ¿ ó¹æ 227
6 ³ëÀÎÀÇ ¼öÁß ¿îµ¿ 227
1) ¸ñÀû 228
2) ¼öÁß ÀçÈ° ¿îµ¿ ±ÝÁö ´ë»ó 228
3) °í·ÉÀÚ ¹× ³ëÀÎÀ» À§ÇÑ ¼ö¿µÀå ½Ã¼³°ú ȯ°æ Á¶°Ç 228
4) °í·ÉÀÚ ½ÅüÀû Ư¡¿¡ µû¸¥ ¿¹¹æ°ú °í·Á»çÇ× 229
5) °£È£»ç°¡ ¾Ë¾Æ¾ß ÇÒ ÁÖÀÇ »çÇ× 230
7 ³ëÀÎÀÇ ±Ù·Â °È ¿îµ¿ 232
1) ¿îµ¿ÀÇ ÇüÅÂ(Exercise Mode) 233
2) ¿îµ¿ °µµ(Exercise Intensity) 234
3) ¿îµ¿ ½Ã°£(Exercise Duration) 234
4) ¿îµ¿ ºóµµ(Exercise Frequency) 235
5) ¿îµ¿ ±â°£(Exercise Period) 235
6Àå ³ëÀÎ Àå±â ¿ä¾ç º¸Çè Á¦µµ 238
1 Á¦µµ °³¿ä ¹× ¸ñÀû 239
2 ³ëÀÎ Àå±â ¿ä¾ç º¸Çè Á¦µµÀÇ ¸ñÀû 239
3 ³ëÀÎ Àå±â ¿ä¾ç º¸Çè Á¦µµÀÇ ÁÖ¿ä Ư¡ 240
1) °Ç° º¸Çè Á¦µµ¿Í º°µµ ¿î¿µ 240
2) »çȸ º¸Çè ¹æ½ÄÀ» ±âº»À¸·Î ÇÑ ±¹°í Áö¿ø ºÎ°¡ ¹æ½Ä 240
3) º¸ÇèÀÚ ¹× °ü¸® ¿î¿µ ±â°üÀÇ ÀÏ¿øÈ 240
4) ³ëÀÎ Áß½ÉÀÇ ±Þ¿© 240
4 ³ëÀÎ Àå±â ¿ä¾ç º¸Çè Àû¿ë 241
1) Àû¿ë ´ë»ó 241
2) Àå±â ¿ä¾ç ÀÎÁ¤ 241
5 ³ëÀÎ Àå±â ¿ä¾ç º¸Çè Àç¿ø 243
1) ±¹°¡ÀÇ ºÎ´ã(¹ý Á¦58Á¶) 243
2) º»ÀÎ ÀϺΠºÎ´ã±Ý(¹ý Á¦40Á¶) 243
6 ±âÁ¸ °Ç° º¸Çè Á¦µµ ¹× ³ëÀÎ º¹Áö ¼ºñ½º ü°è¿ÍÀÇ Â÷ÀÌÁ¡ 244
1) ±¹¹Î °Ç° º¸Çè Á¦µµ¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ 244
2) ±âÁ¸ ³ëÀÎ º¹Áö ¼ºñ½º ü°è¿ÍÀÇ Â÷ÀÌ 244
Âü°í¹®Çå 246
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-
¸Ó¸®¸»
ÀÇ·á ±â¼úÀÇ ¹ß´Þ°ú »ýÈ° ȯ°æÀÇ °³¼±, °æÁ¦ ¼öÁØÀÇ Çâ»ó µîÀ¸·Î ±â´ë ¼ö¸íÀÌ Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ´Ã¾î³ª°í ÀÖ´Ù. ¿ì¸®³ª¶óÀÇ ±â´ë ¼ö¸íÀº 1970³â 62.3¼¼¿¡¼ 2019³â 83.3À¸·Î ´Ã¾î³µÁö¸¸ °Ç° ¼ö¸íÀº 73.3¼¼·Î ³ªÅ¸³µ´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ¿ì¸®³ª¶ó ±¹¹ÎÀº °Ç°À» À¯ÁöÇÏ´Ù°¡ 10³â µ¿¾È ¾Î´Ù°¡ Á״´ٴ ¸»ÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ °í·ÉÈ¿Í ÀúÃâ»ê°ú ÇÔ²² ±¹¹Î¿¬±Ý µîÀÇ º¹Áö ÀçÁ¤ ¹®Á¦°¡ ÁÖ¿ä ¿øÀÎÀ¸·Î Áö¸ñ¹Þ°í Àֱ⠶§¹®¿¡ ³ëÀÎ ¹®Á¦´Â ÀçÁ¤Àû ¹®Á¦»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó °Ç° »çȸÀûÀÎ Ãø¸é µî ´ÙÇÐÁ¦ÀûÀÎ Ãø¸éÀ¸·Î Á¢±ÙÇØ¾ß ÇÏ´Â »óȲÀÌ´Ù.
´ëºÎºÐÀÇ ³ëÀÎÀÌ Çϳª ÀÌ»óÀÇ ¸¸¼º ÁúȯÀ» ¾Î°í ÀÖ´Â »óȲ¿¡¼ °Ç° ³ëÈ¿¡ ´ëÇÑ ±¹³» ¹× ±Û·Î¹ú °ü½ÉÀº ¸Å¿ì ³ô´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸Æ¶ô¿¡¼ ³ëÀÎÀÇ »ý¸® ¹× º´¸®, °Ç° ¼öÁØ ¹× À¯Áö¿Í °ü·ÃµÈ ³ëÀΰ£È£ÇÐÀº °£È£ÇÐÀÇ ÁúÀû Çâ»ó »Ó ¾Æ´Ï¶ó ¾ðÁ¨°¡´Â ³ëÀÎÀÌ µÉ ¿ì¸® ¸ðµÎÀÇ Àλý °æ·Î¿¡ ½Ã»çÁ¡À» ÁÙ °ÍÀ̶ó°í »ý°¢ÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÀλýÀÇ ¸¶Áö¸· ¿Ï¼º ´Ü°èÀÎ ³ëÈ¿¡ ´ëÇØ ¿¹¹æ, Ä¡·á, À¯Áö ¹× ÁõÁø µîÀ¸·Î Á¢±ÙÇÏ°í °£È£»ç·Î¼ ³ëÀÎ °£È£ °úÁ¤ ÀÔ¹®¿¡ ½±°Ô À̸¦ ¼ö ÀÖ°Ô ½á ³õÀº Ã¥ÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ³ëÀÎ ´ë»óÀÚ °£È£ÀÇ Àü¹®°¡°¡ µÇ½Ã±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù.
°øÀúÀÚ Àϵ¿
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³ë¼º½Å [Àú]
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¿¬¼¼´ëÇб³ °£È£´ëÇÐ °£È£Çаú, ¿¬¼¼´ëÇб³ °£È£´ëÇпø °£È£¿Í ¸®´õ½Ê °£È£ÇàÁ¤À» Á¹¾÷Çß´Ù. °¡Ãµ´ëÇб³, ¼¼¸í´ëÇб³, °¿ø´ëÇб³ ¿Ü ´Ù¼ö Ãâ°ÇßÀ¸¸ç, Ãâ°£ÀÛÀ¸·Î ÆÛ½ÃÇÈ ÃâÆÇ»ç ¡º°£È£Çа³·Ð¡», ¡º°£È£°ü¸®ÇС» µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
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Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
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»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
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»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
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»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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