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½º¸¶Æ®Æù Àß ¾µ Áغñ µÆ´Ï? : ¿Â¶óÀÎ ¿¹ÀýºÎÅÍ ÀÚ±â Á¶Àý·Â±îÁö ¾î¸°À̸¦ À§ÇÑ µðÁöÅÐ ¸®ÅÍ·¯½Ã ¿öÅ©ºÏ
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Online Offline! Mindful Kids
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- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
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¡°°Ç°ÇÑ µðÁöÅÐ ¼¼»óÀ» À§ÇÑ ³ªÄ§¹Ý!¡±
- ±è¾Æ¹Ì ±³¼ö(µðÁöÅÐ ¹Ìµð¾î ¸®ÅÍ·¯½Ã ¿¬±¸ÀÚ, ¡º¿Â¶óÀÎÀÇ ¿ì¸® ¾ÆÀ̵须 ÀúÀÚ) Ãßõ
7°¡Áö ÁÖÁ¦, 57°¡Áö È°µ¿À» ÅëÇØ
¾ÈÀüÇÏ°í °Ç°ÇÑ ¿Â¶óÀÎ »ýÈ°À» ÁغñÇØ¿ä!
¾ÆÀÌ°¡ óÀ½ À¯Ä¡¿øÀ̳ª Çб³¿¡ ÀÔÇÐÇÒ ¶§ ¿ì¸®´Â ¸¹Àº °ÍÀ» °¡¸£Ä¨´Ï´Ù. Ä£±¸¿Í´Â ¾î¶»°Ô Áö³»¾ß ÇÏ´ÂÁö, ¾î¸¥¿¡°Ô ÁöÄÑ¾ß ÇÒ ¿¹ÀýÀº ¹«¾ùÀÎÁö, ¶Ç ±æÀ» °Ç³Î ¶§´Â ²À ÃʷϺҿ¡ °Ç³Ê¾ß ÇÏ°í ¸ð¸£´Â »ç¶÷À» µû¶ó°¡¸é ¾ÈµÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¸ÅÀÏ ¾Ë·Á ÁÖÁö¿ä.
±×·±µ¥ ¿Â¶óÀÎ ¼¼»ó¿¡ óÀ½ ¹ßÀ» µé¿©³õÀ» ¶§´Â ¾î¶²°¡¿ä? ¾Æ¹«·± Áö½ÄÀ̳ª ¾ÈÀüÀåÄ¡ ¾øÀÌ ¿Â¶óÀÎ ¼¼»ó¿¡ µé¾î°£ ¾ÆÀ̵éÀº ¿Â¶óÀÎ ¼¼»óÀÌ ÁÖ´Â ÀÚ±ØÀ» ½±°Ô ²÷¾î³»Áö ¸øÇÏ°Ô µÇ°Å³ª, °©Àڱ⠸¶ÁÖÄ¡´Â ºÒÆíÇÏ°í ¹«¼¿î »óȲµé¿¡ ÀûÀýÈ÷ ´ëÀÀÇÏÁö ¸øÇÕ´Ï´Ù. µðÁöÅÐ ±â±â¸¦ ºÎÁ¤ÀûÀ¸·Î »ý°¢ÇÏ´Â ºÎ¸ð³ª ±³»ç¿¡°Ô µµ¿òÀ» ûÇÒ ¹æ¹ýµµ ¾ËÁö ¸øÇÏÁö¿ä.
¾ÆÀ̵鿡°Ô ½º¸¶Æ®Æù°ú ¿Â¶óÀÎ ¼¼»óÀº ´õ ÀÌ»ó ¼±Åà °¡´ÉÇÑ »çÇ×ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. ¾î´À Á¤µµ ¼ºÀåÇÑ ÈÄ¿¡ µðÁöÅÐ ±â±â¸¦ ¸¸³ ¾î¸¥ ¼¼´ë¿Í´Â ´Þ¸®, Áö±Ý ¾ÆÀ̵éÀº ¾ÆÁÖ ¾î¸± ¶§ºÎÅÍ µðÁöÅÐ ±â±â¿Í ÇÔ²² ÀÚ¶ó³ ¼¼´ëÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¿Â¶óÀÎ ¼¼»óÀº Ä£±¸µé°ú ¸¸³ª°í »çȸ¸¦ °æÇèÇÏ¸ç ³î°í ¼ÒÅëÇÏ´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¼¼»óÀ̸ç, ¿Â¶óÀÎ ¼ÓÀÇ ³ª´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÚ½ÅÀÔ´Ï´Ù.
µû¶ó¼ ÀÌÁ¦´Â ½º¸¶Æ®ÆùÀ» ¾ðÁ¦ »çÁà¾ß ÇÒÁö, À¯Æ©ºê¸¦ ¾ó¸¶³ª º¸¿©Áà¾ß ÇÒÁö¿¡ ´ëÇÑ °í¹ÎÀ» ³Ñ¾î, ¿Â¶óÀÎ ¼¼»ó¿¡¼ÀÇ »îÀ» ´õ °Ç°ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô Áö³¾ ¹æ¹ýÀ» °¡¸£ÃÄ¾ß ÇÕ´Ï´Ù. ¡º½º¸¶Æ®Æù Àß ¾µ Áغñ µÆ´Ï?¡»´Â ¿Â¶óÀÎ ¿¹ÀýºÎÅÍ ÀÚ±â Á¶Àý·Â±îÁö ¾ÆÀ̵éÀÌ °Ç°ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿Â¶óÀÎ ¼¼»óÀ» ŽÇèÇϸç, ¶Ç ¿Â¶óÀΰú ¿ÀÇÁ¶óÀÎ »çÀÌ¿¡¼ ±ÕÇü ÀâÈù »îÀ» »ì¾Æ°¡´Â ¹æ¹ýÀ» ¿¬½ÀÇÏ´Â ½Ç¿ëÀûÀÎ ¿öÅ©ºÏÀÔ´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ, º»Ã¥À» ´õ¿í È¿°úÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡®ºÎ¸ð °¡À̵åºÏ¡¯ÀÌ ÇÔ²² Á¦°øµË´Ï´Ù. ¾Æµ¿¹ß´Þ½É¸® Àü¹®°¡ÀÌÀÚ ¾Æµ¿ÀÇ ¹Ìµð¾î »ç¿ë°ú °ü·ÃÇÑ ¿©·¯ ±³À°ÀڷḦ °³¹ß ÁßÀÎ ¢ß±×·ÎÀ׸¾ÀÇ ÀÌ´Ù¶û ´ëÇ¥¿Í ÀÌÇý¸° ºÎ´ëÇ¥°¡ ÇÔ²² ÁýÇÊÇÑ ¡®ºÎ¸ð °¡À̵åºÏ¡¯À» ÅëÇØ Áö±Ý ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÇÊ¿äÇÑ Áö½ÄÀ» ¹è¿ì°í, ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿Â¶óÀÎ »ýÈ°À» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ø¾î Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù.
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¿Â¶óÀÎ ¿¹ÀýºÎÅÍ ÀÚ±â Á¶Àý·Â, ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸¶À½Ã¬±è±îÁö
°Ç°ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿Â¶óÀÎ ¼¼»óÀ» »ì°Ô ÇÏ´Â 7°¡Áö ÁÖÁ¦, 57°¡Áö È°µ¿!
¡º½º¸¶Æ®Æù Àß ¾µ Áغñ µÆ´Ï?¡»´Â ½º½º·Î ¹è¿ì°í È°µ¿ÇÏ¸ç °Ç°ÇÏ°í ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿Â¶óÀÎ ¼¼»óÀ» ŽÇèÇϵµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ¿Â¶óÀÎ ¼¼»ó°ú ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¼¼»óÀÌ ¼·Î ±ä¹ÐÇÏ°Ô ¿¬°áµÇ¾î ÀÖÀ½À» ÀÌÇØÇÏ°í, ¿Â¶óÀΰú ¿ÀÇÁ¶óÀÎ »çÀÌ¿¡¼ ÁöÇý·Ó°í ±ÕÇü ÀâÈù »îÀ» »ì ¼ö ÀÖµµ·Ï Áغñ½Ãŵ´Ï´Ù. ¾ÆÀ̵éÀº ¾Æ·¡ ÁÖÁ¦¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î ¿Â¶óÀÎ ¼¼»óÀ» »ì¾Æ°¥ ´Ü´ÜÇÑ ¹«±â¸¦ ÁغñÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
1) ¿Â¶óÀÎ Á¤Ã¼¼º Çü¼ºÇϱâ: ¿Â¶óÀÎ ¼¼»óÀÇ ¡®³ª¡¯´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÚ½Å! ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¼¼»ó¿¡¼ ÁøÂ¥ ³ª´Â ¾î¶² »ç¶÷ÀÎÁö¿Í ´õºÒ¾î ¿Â¶óÀÎ ¼¼»ó¿¡¼ ŸÀο¡°Ô º¸¿©ÁÖ°í ½ÍÀº ³ªÀÇ ¸ð½À, ±×¸®°í ±× Â÷ÀÌ¿¡ ´ëÇØ »ý°¢ÇØ º¾´Ï´Ù.
2) ¿Â¶óÀÎ ÆòÆÇ °ü¸®Çϱâ: ¿Â¶óÀο¡¼ÀÇ È°µ¿Àº Ç×»ó ÈçÀûÀ» ³²±é´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÈçÀûµéÀÌ ¾ÆÀ̵éÀÇ ÆòÆÇ¿¡ ¾î¶² ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥Áö¿¡ ´ëÇØ ÀÌÇØÇÏ°í °ü¸®ÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ó´Ï´Ù.
3) ¿Â¶óÀÎ ¿¹ÀýÀ» ¹è¿ì±â: ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¼¼»ó¿¡¼ ¿¹ÀǸ¦ °®Ãßµí, ¿Â¶óÀÎ ¼¼»ó¿¡¼ÀÇ ±âº»ÀûÀÎ ¿¹Àý°ú ŸÀÎÀ» Á¸ÁßÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ó´Ï´Ù.
4) ¿Â¶óÀÎ Àû±ØÀûÀ¸·Î »ç¿ëÇϱâ: µðÁöÅÐ ±â±â¸¦ ¼öµ¿ÀûÀ¸·Î ¼ÒºñÇÏ´Â °ÍÀ» ³Ñ¾î »õ·Î¿î ÄÜÅÙÃ÷¸¦ ¸¸µé°í âÀÛÇϸç, ¹Ìµð¾î¸¦ ´õ¿í ´Éµ¿ÀûÀ¸·Î È°¿ëÇÏ´Â ¹ýÀ» ¹è¿ó´Ï´Ù.
5) ¿Â¶óÀÎ È°µ¿ ½Ã ÁÖÀÇÇÒ Á¡ : °¡Â¥ ´º½º, Áö½ÄÀç»ê±Ç°ú Ç¥Àý, °³ÀÎ Á¤º¸ º¸È£¿Í ÇÇ½Ì µî ¿Â¶óÀλ󿡼 ¸¸³¯ ¼ö ÀÖ´Â ¹®Á¦µé¿¡ ´ëÇØ ¹è¿ó´Ï´Ù.
6) »çÀ̹ö Æø·Â°ú ¹üÁË : ¿Â¶óÀο¡¼ ¾î¶°ÇÑ À§Çè¿¡ ³ëÃâµÉ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿Í ±×¿¡ ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¹è¿ì¸ç, ºÎ¸ð¿Í ¼±»ý´Ô¿¡°Ô µµ¿òÀ» ¿äûÇÏ´Â ¿¬½ÀÀ» Çغ¾´Ï´Ù.
7) ¿Â¶óÀÎ »ç¿ë Á¶Àý°ú ¿ÀÇÁ¶óÀÎ ¸¶À½Ã¬±è: ¹Ìµð¾î »ç¿ë ±ÔÄ¢À» ÅëÇØ ¾ÆÀ̵éÀÌ ÀûÀýÇÑ ¹Ìµð¾î »ç¿ë ½À°üÀ» ¿¬½ÀÇÏ°í ½º½º·Î Á¶ÀýÇÏ´Â ´É·ÂÀ» Å°¿ï ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, °úµµÇÑ ÀÚ±Ø ¼Ó¿¡¼ ÁöÄ£ ³ú¿Í ¸¶À½À» ½¬°Ô ÇÏ´Â ¸¶À½Ã¬±è È°µ¿À» ÅëÇØ ÁÖÀǷ°ú ÁýÁß·Â, ÀÚ±â Á¶Àý·ÂÀ» Å°¿ó´Ï´Ù.
¾Æµ¿¹ß´Þ½É¸®Àü¹®°¡µéÀÌ ÀüÇÏ´Â
¾ÆÀÌÀÇ ¾ÈÀüÇÏ°í ´Éµ¿ÀûÀÎ ¹Ìµð¾î »ç¿ëÀ» À§ÇÑ °¡À̵åºÏ
¾ÆÀÌÀÇ ¹Ìµð¾î »ç¿ë¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤Àº ¾îÁ¦¿À´Ã ÀÏÀÌ ¾Æ´ÏÁö¸¸, Äڷγª ±â°£À» °ÅÄ¡¸é¼ ºÎ¸ð¿Í ¾ÆÀÌµé »çÀÌÀÇ °¥µîÀº ´õ¿í ½ÉÇØÁ³°í, °í¹ÎÀº ´õ¿í ±í¾îÁ³½À´Ï´Ù. ¹Ìµð¾îÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ Ãø¸éµµ ¾ËÁö¸¸, Áö³ªÄ¡°Ô ¸ôµÎÇÏ´Â ¾ÆÀÌÀÇ ¸ð½À, ¿Â¶óÀÎ ¼¼»ó¿¡¼ ¾ðÁ¦ ¸¶ÁÖÇÒÁö ¸ð¸£´Â À§Çè°ú Æø·Â¼ºÀº ¿ì¸®¸¦ ¹«Ã´ µÎ·Æ°Ô ÇÏÁö¿ä. ¾î¸¥µéÀÌ µðÁöÅÐ ±â±â¿¡ ´ëÇÑ Èñ¸Á°ú ¿°·Á »çÀÌ¿¡¼ Çì¸Å´Â µ¿¾È, ¾ÆÀ̵éÀº ÀÌ¹Ì ´Ù¾çÇÑ ¹Ìµð¾î ÄÜÅÙÃ÷¿Í µðÁöÅÐ ±â±â¸¦ ÅëÇØ ÇнÀÇÏ¸ç ¼¼»óÀ» ¹è¿ì°í ÀÖ½À´Ï´Ù. 2025³âÀÌ¸é µðÁöÅÐ ±³°ú¼°¡ µµÀԵȴٰí ÇÏ´Ï, ¾ÆÀ̵éÀÌ Çö½Ç»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ¡®¿Â¶óÀΡ¯À̶ó´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ¼¼»óÀ» »ì¾Æ°¡¾ß ÇÔÀº ºÐ¸íÇÏÁö¿ä.
¿ì¸®´Â °ú¿¬ ¾ÆÀ̵鿡°Ô ¹«¾ùÀ», ¾î¶»°Ô °¡¸£ÃÄ¾ß ÇÒ±î¿ä? ¾Æµ¿¹ß´Þ½É¸® Àü¹®°¡ÀÌÀÚ ¾Æµ¿ÀÇ ¹Ìµð¾î »ç¿ë°ú °ü·ÃÇÑ ¿©·¯ ±³À°ÀڷḦ °³¹ß ÁßÀÎ ±×·ÎÀ׸¾ÀÇ ÀÌ´Ù¶û ´ëÇ¥¿Í ÀÌÇý¸° ºÎ´ëÇ¥°¡ ºÎ¸ð °¡À̵åºÏÀ» ÅëÇØ ÇØ°áÃ¥À» º¸¿© µå¸³´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡ ´ã±ä È°µ¿µéÀÌ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¾î¶² µµ¿òÀÌ µÇ´ÂÁö, ¾ÆÀÌ°¡ È°µ¿À» ÇÒ ¶§ ¿·¿¡¼ ¾î¶»°Ô µµ¿ï ¼ö ÀÖÀ»Áö¸¦ ÂùÂùÈ÷ Àо¼¼¿ä. Áö±Ý ¾ÆÀ̵鿡°Ô ÇÊ¿äÇÑ Áö½ÄÀ» ¹è¿ì°í, ¾ÆÀ̵éÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°Ô ¿Â¶óÀÎ »ýÈ°À» Áñ±æ ¼ö ÀÖµµ·Ï À̲ø¾î ÁÖ¼¼¿ä!
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ÀÌ Ã¥Àº ¸ñÂ÷°¡ ¾ø½À´Ï´Ù.
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¸¸¾à ¿Â¶óÀÎ ¼¼»óÀ» ³Ê¹« ¿À·¡ Áñ±ä´Ù¸é ¾î¶»°Ô µÉ±î? ¸Â¾Æ, Áö³ªÄ¡°Ô ºüÁ®µé¾î¼ ¿ÀÇÁ¶óÀÎ »óÅ·Πµ¹¾Æ¿À±â ¾î·Á¿ö. ±×·¡¼ ¡®ÀÌÁ¦ ±×¸¸ ÇÏ´Â °Ô ¾î¶§?¡¯¶ó´Â ¸»À» µéÀ¸¸é ±âºÐÀÌ ³ªºüÁö°Å³ª È°¡ ³ª´Â °ÅÁö.
¿ì¸® ÇÔ²² ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸ç ¿Â¶óÀΰú ¿ÀÇÁ¶óÀÎ »çÀÌ¿¡¼ Àû´çÇÑ ±ÕÇüÀ» ã¾Æº¸´Â °Ç ¾î¶§?
µðÁöÅÐ ¼¼»ó¿¡¼»Ó ¾Æ´Ï¶ó ½ÇÁ¦ »ýÈ°¿¡¼µµ Áñ°Ì°Ô Áö³¾ ¼ö ÀÖÀ» °Å¾ß. (6ÂÊ)
¿Â¶óÀÎ ÆòÆÇÀº ÀÎÅͳÝÀ» ÀÌ¿ëÇÏ´Â ³× Çൿ¿¡ ´Þ·Á ÀÖ¾î. ¿À´Ã ³×°¡ ÇÑ Çൿ°ú ¸»ÀÌ ¾î¸¥ÀÌ µÇ¾î¼µµ °è¼Ó ¿Â¶óÀο¡ ³²¾Æ ÀÖÀ» ¼ö Àֱ⠶§¹®À̾ß. (13ÂÊ)
¼Ò¼È ¹Ìµð¾î´Â ¸¶Ä¡ ¸ÚÁö°Ô ²Ù¹Î °¡°Ô Áø¿Ã¢ °°¾Æ. »ç¶÷µéÀº ÀÚ¶û½º·¯¿î ¼ºÃë, Àß ³ª¿Â »çÁø, ±â¾ïÇÏ°í ½ÍÀº ¸ÚÁø ¼ø°£, ÁÁ¾ÆÇÏ´Â ¹°°Ç µîÀ» º¸¿© ÁÖ°í ½Í¾î ÇØ. ¿ì¸® »îÀº ¿Ïº®ÇÏÁö ¾Ê¾Æ. ´Ã ÇູÇϰųª, ¸ÚÁø Àϸ¸ Àְųª, ÀÏÀÌ ÀüºÎ Àß Ç®¸®´Â °Ç ¾Æ´Ï¾ß. ¾ÕÀ¸·Î ´©±º°¡ ¿Ïº®ÇÑ »îÀ» »ç´Â °Íó·³ ±ÛÀ» ¿Ã¸°´Ù¸é, º¸ÀÌ´Â °ÍÀÌ ÀüºÎ°¡ ¾Æ´Ï¶ó´Â °É ²À ±â¾ïÇÏ·Å. (34ÂÊ)
³¸¼± »ç¶÷¿¡°Ô ´ëóÇÏ´Â ¹æ¹ýÀº ½ÇÁ¦ »ýÈ°À̳ª ¿Â¶óÀÎ ¼¼»ó¿¡¼³ª ¸¶Âù°¡Áö¾ß. ´©±º°¡°¡ ³× »çÁøÀ» º¸³» ´Þ¶ó°í Çϰųª, ¸¸³ªÀÚ°í Çϰųª, °³ÀÎ Á¤º¸¸¦ ¾Ë·Á´Þ¶ó°í ÇÏ¸é ¹Ýµå½Ã ¾î¸¥¿¡°Ô ¾Ë·Á¾ß ÇØ. »ó´ë¹æÀÌ ¸»ÇÏÁö ¸»¶ó°í Çصµ ¸»À̾ß! (53ÂÊ)
žÀÚ¸¶ÀÚ ¸»À» ÇÏ°í ½º½º·Î ¹äÀ» ¸Ô´Â »ç¶÷Àº ¾ø½À´Ï´Ù. ºÎ¸ðÀÇ µµ¿òÀ» ¹Þ¾Æ Á¥º´ À» »¡´Ù°¡ ¼öÀú »ç¿ë¹ýÀ» ¹è¿ì°í ½Ä»ç ¿¹ÀýÀ» ÀÍÇô ³ª°¡Áö¿ä. ¹Ìµð¾î »ç¿ëµµ ¸¶Âù°¡Áö ¶ø´Ï´Ù. óÀ½ºÎÅÍ ¹Ìµð¾î¸¦ Àß »ç¿ëÇÏ°í Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¾ÆÀÌ´Â ¾ø½À´Ï´Ù. ºÎ¸ðÀÇ µµ ¿òÀ» ¹Þ¾Æ Àß ½ÃÀÛÇÏ°í Àß ³¡³»´Â ¹æ¹ýÀ» ¿¬½ÀÇÏ°í, °Ç°ÇÏ°Ô ¹Ìµð¾î »ýÈ°À» Áñ±æ ¹æ ¹ýÀ» ¹è¿ö¾ß¸¸ ÇÕ´Ï´Ù. ÁÁÀº ½Ä»ç ½À°üÀ» ¸¸µé±â±îÁö ºÎ¸ðÀÇ µµ¿ò°ú ÁöÁö°¡ ÇÊ¿äÇÑ °Íó·³, ¹Ìµð¾î »ç¿ë ½À°üµµ ºÎ¸ðÀÇ ¿ªÇÒÀÌ ¸Å¿ì Áß¿äÇÕ´Ï´Ù. (ºÎ¸ð °¡À̵åºÏ Áß¿¡¼)
¾ÆÀÌ¿¡°Ô ¿Â¶óÀÎ ¼¼»óÀÇ ¡®³ª¡¯´Â ¶Ç ´Ù¸¥ ÀÚ½ÅÀÔ´Ï´Ù. ¼Ò¼È ¹Ìµð¾î º°¸íÀ̳ª °ÔÀÓ Ä³ ¸¯ÅÍ µîÀ» ÅëÇØ Çö½Ç ¼Ó ³ª¿Í´Â ´Ù¸¥ Á¤Ã¼¼ºÀ» ¸¸µé°í, ƯÁ¤ °ü½É»ç°¡ µå·¯³ »õ·Î¿î ³ª¸¦ âÁ¶ÇÏÁö¿ä. ÀÌ¹Ì ¿Â¶óÀÎ ¼¼»ó ¾È¿¡¼ ³ª¸¦ Ç¥ÇöÇÏ°í ³ª¸¸ÀÇ °æÀï·ÂÀ» °®Ãß´Â °Í Àº Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ¾ÆÁ÷ ¿ÀÇÁ¶óÀο¡¼ÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀÌ È®¸³µÇÁö ¾ÊÀº ½Ã±âÀ̱⿡ ¾ÆÀ̵éÀº ¿Â¶óÀÎ Á¤Ã¼¼ºÀ» Çü¼ºÇÏ´Â µ¥ ¾î·Á¿òÀ» ´À³§´Ï´Ù. ¿Ã¹Ù¸¥ ±âÁØÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¾Ë±â ¾î·Æ°í ¿Â¶óÀÎ °ú ¿ÀÇÁ¶óÀÎÀÇ Â÷À̷Πȥ¶õ½º·¯¿öÇÒ ¼ö ÀÖ¾î¿ä. ³ªÀÇ °³¼ºÀ» Ç¥ÇöÇÏ°í °øÀ¯Çϱ⺸´Ù´Â ¡®ÁÁ¾Æ¿ä¡¯ ¼ö³ª ´ñ±Û°ú °°Àº ŸÀÎÀÇ ¹ÝÀÀ¿¡¸¸ °úµµÇÏ°Ô ¸ôÀÔÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù. ÀÚÄ©ÇÏ¸é ¿Â¶óÀÎ ¼¼»ó¿¡ ¸Å¸ôµÇ¾î ¸·»ó Çö½Ç ¼ÓÀÇ ³ª´Â Á¤Ã¼¼ºÀ» ÀÒÀ» ¼ö ÀÖ¾î¿ä. (ºÎ¸ð °¡À̵åºÏ Áß¿¡¼)
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ÀÌ´Ù¶û [Àú]
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¿Â¿ÀÇÁ¶óÀÎ À°¾Æ»ó´ã Ç÷§Æû ±×·ÎÀ׸¾ ´ëÇ¥. ´ëÇп¡¼ ¾Æµ¿ÇÐÀ» Àü°øÇÏ°í ´ëÇпø¿¡¼ ¾Æµ¿¹ß´Þ½É¸®¸¦ °øºÎÇß´Ù. ¿¬±¸¼Ò¿Í ¿©·¯ ±â°ü¿¡¼ »ó´ã ¹× Ä¡·á ÇÁ·Î±×·¥À» ±âȹÇßÀ¸¸ç KOICA ÇÁ·ÎÁ§Æ®¸Å´ÏÀú·Î Á¦3¼¼°è ±¹°¡¿¡¼ ºÎ¸ð ±³À°À» ÁøÇàÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. 10³â ³Ñ°Ô ¾Æµ¿°ú ºÎ¸ð ±³À° °ü·Ã È°µ¿À» ÇØ¿ÔÁö¸¸ Á÷Á¢ ¾ÆÀ̸¦ ³º¾Æ Å°¿öº¸´Ï ½ÇÁ¦ À°¾Æ¿¡ Àû¿ëµÇ´Â À̷еéÀÌ ´õ¿í ¼±¸íÇÏ°Ô µé¾î¿À±â ½ÃÀÛÇß´Ù. Ã¥ ¼Ó ½É¸®ÇÐ À̷аú Çö½Ç À°¾Æ°¡ °áÇÕµÇÀÚ ¾ÆÀÌ ¸¶À½°ú ÇöÀç »óÅ°¡ ¶Ç·ÇÀÌ º¸ÀÌ°í, ¾ÆÀÌ¿¡ ´ëÇÑ Á¶±ÞÇÔ°ú À°¾Æ¿¡ ´ëÇÑ ºÒ¾Èµµ Àæ¾Æµé¾ú´Ù. ÀÌ °°Àº °æÇèÀ» ³ª´©°íÀÚ ¡®¾ö¸¶¸¦ À§ÇÑ ½É¸®ÇÐ °øºÎ¡¯¶ó´Â ÁÖÁ¦·Î, Çö½Ç À°¾Æ¿¡ ¹Ù·Î Àû¿ë °¡´ÉÇÑ ½É¸®ÇÐ ÀÌ·ÐÀ» ½±°Ô Ç®¾î ±×·ÎÀ׸¾ ºí·Î±×, ºê·±Ä¡ µî¿¡ ¿¬ÀçÇßÀ¸¸ç, ¾ÆÀÌ ¸¶À½À» ÀÌÇØÇÏÁö ¸øÇØ Èûµé°í ¾î·Á¿öÇÏ´ø ºÎ¸ðµé¿¡°Ô È£ÆòÀ» ¹Þ¾Ò´Ù. ÇöÀç´Â ¿Â¿ÀÇÁ¶óÀÎ À°¾Æ»ó´ã Ç÷§Æû ±×·ÎÀ׸¾ ´ëÇ¥·Î, ºÎ¸ð ±³À° ¹× À°¾Æ »ó´ã°ú °¿¬, ¹æ¼Û ¹× ¸Å°ÅÁø, ³×À̹ö ºÎ¸ði Àü¹®°¡ ¼½¼Ç°ú ºí·Î±× µîÀ» ÅëÇØ ºÎ¸ðµéÀÇ ¾î·Á¿òÀ» ÇØ°áÇØÁÖ°í ÀÖ´Ù. Àú¼·Î´Â ¡¶±×·ÎÀ׸¾ ³» ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ½ÉÇà À°¾Æ¡·°¡ ÀÖÀ¸¸ç, ¡¶À°¾Æ ¸»°í ¹¹¶óµµ¡·¸¦ °øÀúÇß´Ù.
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Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
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±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
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»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
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»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
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»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
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»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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