당신의 퇴근길은 어떠하신가요? 그저 축쳐져 지하철 손잡이에 온 몸을 그저 기대며 힘빠져 있지만은 않은지... 오늘의 고단함 그리고 그간의 사회생활의 무게가 그대의 어깨를 온 힘을 다해 짓누르고 있을 때 이 책이 그대의1시간을 잠시나마 위로해줄 수 있기를. 그리고 새로운 내일을 시작할 수 있는 용기가 될 수 있기를 바라며30가지의 짧은 글들을 준비해보았다.
마음이 나아지는 과정은 절대로 순간의 계기가 아니며, 긴 터널을 지나가는 것과 같이 오랜 호흡이 필요한 것이다. 하지만 호흡이라는 것은 우리가 늘 의식하지 못하며, 그렇기에 마음이 나아지는 것은 나도 모르는 새에 스며들어오는 것이다. 우리는 인간이기에 마음을 편하게 먹어야지라고 마음 먹는다고 바로 편해지지 않는다. 희망이라는 씨앗은 우리도 모르는 새에 심어지기 마련이다. 이 책이 그대의 작은 희망 씨앗의 단초가 될 수 있기를 바란다.
Part 1. 우리가 이해하면 좋은 사회현상
#1 외로움이 찾아오는 첫번째 시간 30대 9
#2 사회의 냉정함을 처음 마주하는 나이 20살 13
#3 다름을 틀림으로 해석하는 사회 17
#4 초보 부모들에게 건네는 조언와 위로 20
#5 새벽을 여는 자와 밤을 닫는 자의 가치 23
#6 알잘딱깔센을 원하는 사회 25
#7 다른 이를 위해 나를 희생하는 사람들의 가치 28
Part 2. 우리가 가지면 좋은 마음가짐
#8 고마워,미안해 라고 말해주는 사람을 곁에 두자. 33
#9 시간은 어느 무엇보다 최상위 가치를 지닌다. 36
#10 내 인생이 달린 것은 남의 의견으로 결정하지 말자. 38
#11 더 의미 있는 삶을 살아보자 41
#12 소중한 사람과의 이별을 잘 대처하는 법 43
#13 정의, 불의는 내가 결정할 수 있는 영역이 아니다. 47
#14 남의 성공을 나의 실패로 받아들이지 말자 50
Part 3. 우리가 연습하는 좋은 인간관계 방법
#15 조언과 참견의 차이 55
#16 좋은 선물은 뭘까? 57
#17 고생선배를 자처하는 사람과는 거리를 유지하자. 59
#18 부모님께는 무조건 ‘많이’ 보다 ‘자주’ 보답하자. 62
#19 예민함과 감각적인 것을 헷갈리지 말자. 65
#20 칭찬은 고래를 춤추게 하지만 잦은 칭찬은 고래를 멈...추게 한다. 67
Part 4. 우리가 갖춰야할 좋은 회사생활 방법
#21 자기주관이 뚜렷한 사람을 에고가 강하다는 것으로 무시하려 하지 말자. 71
#22 100% 완성에 얽매이지 말자. 74
#23 이성적 사고연습을 하자. 77
#24 자격증에 나 스스로가 잡아먹히지 말자 81
#25 회사에서 나 스스로를 지키는 법 86
#26 군자의 복수법 89
#27 결과에 도달하는 시간만 보지 말고 과정을 함께 보고 판단하자 92
#28 나에게 맞는 직업군을 찾아보는법(feat.MBTI) 1편 94
#29 나에게 맞는 직업군을 찾아보는법(feat.MBTI) 2편 97
#30 직업과 꿈은 다르다. 꿈을 강요하지 말자. 101
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