|
|
|
2024 À§Çè¹°»ê¾÷±â»ç Çʱâ : ÆÄÀÌÆÃÈ¥°øTV Ãʴܱâ ÇÕ°ÝÇÁ·ÎÁ§Æ®
|
|
|
À§Çè¹°±â»ç/»ê¾÷±â»ç (Áö½Ä¿À¸§)1
¤Ó ÆÄÀÌÆÃÈ¥°øTV ÄÁÅÙÃ÷ °³¹ßÆÀ
¤Ó
Áö½Ä¿À¸§
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¡Ü ÀÌ Ã¥ÀÇ Æ¯Â¡
1. ±âº» ÀÌ·Ð Çѹ濡 Á¤¸®
2. Ãʴܱâ ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ ±âÃâ+CBT´ëºñ ¹®Á¦ Ç®ÀÌ ±¸¼º
3. ÆÄÀÌÆÃÈ¥°øTV ¹«·á À¯Æ©ºê Àΰ ¿î¿µ
¡Ü Ã¥ ¼Ò°³
ÀÌ Ã¥Àº ±âº» À̷аú ±âÃâ ¹®Á¦ Ç®À̸¦ ¼ö·ÏÇÑ ¡®Ãʴܱâ ÇÕ°ÝÀ» À§ÇÑ À̷С¤±âÃâ Á¾ÇÕ¼¡¯·Î¼ À§Çè¹°»ê¾÷±â»ç¸¦ ÁغñÇϽô ¼öÇè»ý ºÐµé¿¡°Ô °¡Àå È¿À²ÀûÀÎ ½ÃÇè ´ëºñ¸¦ À§ÇÑ ±³ÀçÀÔ´Ï´Ù.
¼öÇè¼ÀÌÁö¸¸ ÇÊ¿äÇÑ ¸¸ÅÀÇ ÀÌ·ÐÀº Ãæ½ÇÈ÷ ¼ö·ÏÇÏ¿© ¹®Á¦Ç®ÀÌ¿¡ ¾î·Á¿òÀÌ ¾øµµ·Ï ÇÏ¿´À¸¸ç ±âº» ÀÌ·ÐÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î ÇÏ¿© º¯ÇüµÈ ¹®Á¦°¡ ÃâÁ¦µÇ´Â °æ¿ì¿¡µµ ´ëºñÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï Ãæ½ÇÈ÷ ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
À§Çè¹°»ê¾÷±â»çÀÇ °æ¿ì »ó´çÈ÷ ¸¹Àº ¾çÀÇ ¾Ï±â¸¦ ¿ä±¸ÇÏ´Â ½ÃÇèÀÔ´Ï´Ù. À̸¦ À§ÇØ º» ±³Àç´Â ¼öÇè»ýµéÀÌ ÃÖ´ëÇÑ ¿ä·É ÀÖ°Ô ¾Ï±âÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ´Ù¾çÇÑ ¹æ¹ýÀ» ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
±³Àç Àüü¸¦ ÅëÇØ ´Ù¾çÇÑ ¾Ï±â¹ýÀ¸·Î ¾Ï±â¸¦ µµ¿ï °ÍÀ̸ç, ¹Ýº¹ ¹× ´Ù¾çÇÑ ¼³¸í ¹æ¹ýÀ» ÅëÇØ ½ÃÇè Á÷Àü±îÁö ÃÖ´ëÇÑ ¼öÇè»ýµéÀÇ ¸Ó¸®¿¡ ¸¹Àº °ÍÀ» ³²±â±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
±³À縦 ÅëÇØ ²ÙÁØÈ÷ µû¶ó°¡½Å´Ù¸é ÇÕ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖÀ» ¸¸ÅÀÇ ±âÃÊÁö½ÄÀº Àß ¾Ï±âÇÏ½Ç ¼ö ÀÖµµ·Ï ÁغñÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
-
-
PART1. ±âº» ÀÌ·Ð Á¤¸®
¥°. ÀϹÝÈÇÐ
1. ¹°Áú
¹°ÁúÀÇ ºÐ·ù 012
¹°ÁúÀÇ »óÅÂ: °íü, ¾×ü, ±âü 013
¹°ÁúÀÇ ¼ºÁú 015
¿ë¾× 016
2. ÁÖ±âÀ²Ç¥¿Í ¿ø¼ÒÀÇ ÁÖ±âÀû ¼ºÁú
¿øÀÚ 019
ÁÖ±âÀ²Ç¥ 020
¿ÀºñÅ» ÀüÀÚ 021
¿ø¼ÒÀÇ Æ¯¼º 024
ÆÈÀüÀÚ ±ÔÄ¢(¿ÁÅÝ ±ÔÄ¢) 024
3. ÈÇй°ÁúÀÇ ´ÜÀ§ÀÎ ¸ô°ú ÈÇйÝÀÀ½Ä
¿øÀÚ·® 025
¸ô 025
ÈÇйÝÀÀÀÇ ¾çÀûÀÎ ¹è¼ö °ü°è 026
4. ÈÇаáÇÕ
ÀÌ¿Â °áÇÕ 027
À̿°áÇÕ¹°ÁúÀÇ Æ¯¼º 028
´Ù¿øÀÚÀÌ¿Â 029
±Ý¼Ó°áÇÕ 029
°øÀ¯ °áÇÕ 030
¹èÀ§°áÇÕ 031
°áÇÕ¿¡³ÊÁö 032
Àü±âÀ½¼ºµµ 032
±Ø¼º 032
5. ºÐÀÚÀÇ ±¸Á¶
·çÀ̽º ±¸Á¶ 035
°áÇÕÀÇ ±¸Á¶ 036
6. ÈÇÐÆòÇü
ÈÇÐÆòÇü 037
ÆòÇü À̵¿: ¸£ »þ¸¦¸®¿¡ ¿ø¸® 038
Ã˸Š038
7. »ê°ú ¿°±â
ÀüÇØÁú/ºñÀüÇØÁú 039
»ê°ú ¿°±â 039
pHôµµ 041
ÁßÈ ¹ÝÀÀ 042
¿ÏÃæ¿ë¾× 043
8. »êÈ È¯¿ø¹ÝÀÀ
»êÈ¿Í È¯¿ø 044
»êȼö 044
9. Àü±âÈÇÐ
ÈÇÐ ÀüÁö 045
ÀüÁöÀÇ Á¾·ù 046
Àü±â ºÐÇØ 047
10. ź¼ÒÈÇÕ¹°
À¯/¹«±âÈÇÕ¹° 048
źȼö¼Ò 048
ÅºÈ ¼ö¼Ò À¯µµÃ¼ 050
¥±. ÈÀ翹¹æ°ú ¼Òȹæ¹ý
1. ¿¬¼Ò
¿¬¼ÒÀÇ 3¿ä¼Ò 054
¿¬¼ÒÀÇ Á¾·ù 055
±âŸ °³³ä 056
3. ÈÀç
ÈÀçÀÇ Á¾·ù 057
ÈÀçÀÇ Æ¯¼öÇö»ó 058
4. Æø¹ß
Æø¹ßÀÇ Á¾·ù 058
Æø¹ß¼Óµµ¿¡ µû¸¥ ºÐ...·ù 059
5. ¼ÒÈ(ºÒÀ» ²ô´Â °Í)
¼ÒÈÀÇ Á¾·ù 060
¼ÒȾàÁ¦ 060
¼Òȱâ 063
6. ¼Ò¹æ½Ã¼³
¼Òȼ³ºñ 064
°æº¸¼³ºñ 067
Çdz¼³ºñ 068
7. ¼ÒȳÀ̵µ ¹× ¼Ò¹æ½Ã¼³ ÀûÀÀ¼º
¼ÒȳÀ̵µ 069
¼Òȼ³ºñÀÇ ÀûÀÀ¼º 073
¥². À§Çè¹°
1. À§Çè¹°
Á¤ÀÇ ¹× ºÐ·ù 076
±âŸ °³³ä 077
À§Çè¹° Á¾·ù °³°ü 077
°¢°¢ÀÇ À§Çè¹° 087
2. À§Çè¹°ÀÇ ÀúÀå, ¿î¹Ý, Ãë±Þ µîÀÇ °ü¸®
À§Çè¹°ÀÇ ÀúÀå/Ãë±Þ/¿î¹Ý 104
À§Çè¹° Á¦Á¶¼Ò µîÀÇ ½Ã¼³ 113
3. À§Çè¹°¾ÈÀü°ü¸®¹ý·É »çÇ×
Á¦Á¶¼Ò µîÀÇ ¼³Ä¡ µî 131
¿¹¹æ±ÔÁ¤ 133
Á¤±âÁ¡°Ë 133
ÀÚü¼Ò¹æ´ë 133
ÇàÁ¤Ã³ºÐ 135
¹úÄ¢ 135
PART2. ±âÃâ ¹®Á¦ Ç®ÀÌ
1. 2016³â 1ȸ 138
2. 2016³â 2ȸ 153
3. 2016³â 3ȸ 168
4. 2017³â 1ȸ 184
5. 2017³â 2ȸ 198
6. 2017³â 3ȸ 211
7. 2018³â 1ȸ 225
8. 2018³â 2ȸ 239
9. 2018³â 3ȸ 254
10. 2019³â 1ȸ 267
11. 2019³â 2ȸ 281
12. 2019³â 3ȸ 295
13. 2020³â 1ȸ 310
14. 2020³â 2ȸ 325
PART3. CBT ´ëºñ ±âÃâ ¹× ¸ðÀÇ°í»ç
¤ý1ȸ 342
¤ý2ȸ 356
¤ý3ȸ 372
¤ý4ȸ 386
¤ý5ȸ 401
¤ý6ȸ 415
¤ý7ȸ 430
-
-
-
|
ÆÄÀÌÆÃÈ¥°øTV ÄÁÅÙÃ÷ °³¹ßÆÀ [Àú]
|
|
-
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|