|
|
|
ÄÄÆ÷Æ®Á¸ : ³» ¾ÈÀÇ ¹«ÇÑÇÑ ÀáÀç·ÂÀÌ ½ÃÀ۵Ǵ °÷
|
|
|
Å©¸®½ºÆ¾ ¹öƲ·¯, ¾È¼¼¶ó
¤Ó
´õ ¿ÍÀÌÁî
¤Ó
The Comfort Zone
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¿Ö ´©±º°¡´Â ½±°Ô ÀÌ·ç°í, ¹Ýµå½Ã ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ò´Â°¡?
ÀÌ Áú¹®¿¡¼ ½ÃÀÛµÈ ¡ºÄÄÆ÷Æ®Á¸¡»¿¡ ±× ´äÀÌ ´ã°Ü ÀÖ´Ù!
¡°ÀúÀÚÀÇ ¸»Ã³·³ ¡®Æí¾ÈÇÏÁö ¾ÊÀº¡¯ »óÅ¿¡¼ ¿ì¸® ¸öÀº ÀýÁ¤ÀÇ ±â´ÉÀ» ¼öÇàÇÏÁö ¸øÇϱ⿡ ´ç¿¬È÷ ¿ì¸®´Â ¹è¿ì°í, âÁ¶ÇÏ°í, ¼ºÀåÇϱâ À§ÇÑ ÃÖ¼±ÀÇ ³ë·ÂÀ» ´ÙÇϱ⠾î·Æ´Ù. ¡ºÄÄÆ÷Æ®Á¸¡»Àº ÁøÁ¤À¸·Î ¼ºÀåÇϱâ À§ÇÑ »ç¶÷À̶ó¸é ¹Ýµå½Ã Àоî¾ß ÇÒ ´Ü ÇÑ ±ÇÀÇ Ã¥ÀÌ´Ù!¡±
(¿ì¸¶ ³ªÀ̵Π¤ý ÇϹöµå ¿µ¾çÁ¤½Å°ú ÀÇ»ç)
±× ¾î´À ¶§º¸´Ù ¼ö¸¹Àº ¼º°ø½ÅÈ°¡ ½ñ¾ÆÁö´Â ¼¼»óÀÌ´Ù. ºÐ¾ßµµ, ¹æ½Äµµ ¼¿ ¼ö ¾øÀ» ¸¸Å ºÎ¿Í ¼º°øÀ» ½×´Â ´Ù¾çÇÑ »ç·Ê°¡ ³ÑÃÄÈ帥´Ù. ´Ü ÇÑ °¡Áö °øÅëÁ¡Àº ¡®»·ÇÏÁö ¾Ê´Ù¡¯´Â °ÍÀÌ´Ù. 100°¡Áö ¼º°ø¿¡´Â 100°¡Áö ÀÌÀ¯°¡ Á¸ÀçÇÑ´Ù. ¿ÖÀϱî? Àü ¼¼°è 5õ ¸¸ÀÌ ¿±¤ÇÏ´Â ¡®±àÁ¤ÀÇ Èû(The Power of Positivity)¡¯À» À̲ô´Â CEOÀÌÀÚ ¡ºÄÄÆ÷Æ®Á¸¡»ÀÇ ÀúÀÚ´Â ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ±× ÀÌÀ¯¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù. Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ºÎ¿Í ¼º°øÀ» ÀÌ·é »ç¶÷µéÀº ´õ ÀÌ»ó ¼¼»óÀÌ ³»³õÀº °ú°ÅÀÇ ¼º°ø ¹æÁ¤½ÄÀ» ¹«ÀÛÁ¤ µû¶óÇÏÁö ¾Ê´Â´Ù. ¹«ÀǹÌÇÑ ³ë·Â°ú ºÒ¾È¿¡¼ ÀÚÀ¯·Ó´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ ÁøÁ¤À¸·Î ¿øÇÏ°í, ³²´Ù¸¥ ´É·ÂÀ¸·Î Çس¾ ¼ö ÀÖ´Â ÀÏÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¡®Á¤È®È÷¡¯ ¾Ë°í Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌó·³ ¿ÜºÎÀÇ Àڱؿ¡¼ ¹þ¾î³ª ¿ÂÀüÈ÷ ³» ¾ÈÀÇ ¿å±¸¿Í ÀáÀç·Â¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â »óŸ¦ °¡¸®ÄÑ ÀúÀÚ´Â ¡®ÄÄÆ÷Æ®Á¸(Comfort Zone)¿¡ ÀÖ´Ù¡¯¶ó°í ¸»ÇÑ´Ù.
ÄÄÆ÷Æ®Á¸Àº ÈçÈ÷ ¡®¾ÈÀüÁö´ë¡¯·Î ÀÏÄÂÁö¸¸, ½É¸®ÇÐÀûÀ¸·Î Á¤È®ÇÑ ¶æÀº ¡®³·Àº ¼öÁØÀÇ ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º¿¡¼ ÁÖº¯ ȯ°æÀ» ÅëÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¢´Â »óÅ¡¯´Ù. À̸¦ Áö±Ý²¯ ¾ÈÁÖÇϰųª Á¤Ã¼µÈ »óÅ·ΠÀνÄÇØ¿Â ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡ ´ëÇÑ °üÁ¡Àº ´Þ¶óÁ®¾ß ÇÑ´Ù. ÀÚ±â ÀڽŰú ´É·Â¿¡ ´ëÇÑ È¿´É°¨°ú ÀڽۨÀ» ´À³¢´Â ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡¼ Àΰ£ÀÌ ¾ò´Â °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ºÎ»ê¹°ÀÌ ¹Ù·Î ¡®ÀÚ±â½Å·Ú¡¯, ¡®È¸º¹Åº·Â¼º¡¯ ±×¸®°í ¡®ÀáÀç·Â¡¯À̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¼º°øÀÇ ±Ô¸ð¿Í ¼Óµµ¸¦ ¿ÏÀüÈ÷ ´Ù¸£°Ô ¸¸µç´Ù!
¹«ÀÛÁ¤ ¾î·Æ°í ºÒÆíÇÑ ÀÏÀ» Ãß±¸ÇÒ¼ö·Ï, Áï Áø½ÉÀÌ ¾Æ´Ñ ¾ïÁö·Î ³ë·ÂÇÒ¼ö·Ï ¼ºÃë¿Í ¼ºÀåÀÇ ¼Óµµ´Â ´õ¿í´õ ´À·ÁÁø´Ù. À̶§ ÇÊ¿äÇÑ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ¡®³»°¡ ÁøÁ¤À¸·Î ¿øÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀΰ¡?¡¯, ¡®³ª´Â ¹«¾ùÀ» Çس¾ ¼ö Àִ°¡?¡¯¶ó´Â ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù. ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸éÀ» ¿ÂÀüÈ÷ ÆÄÇìÄ¡°í, Àڱ⠺»¿¬ÀÇ ÈûÀ» ±ú¿ìÄ¥ ¶§ ºñ·Î¼Ò Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ¹«ÇÑÇÑ ¼ºÀå°ú ¼º°øÀÌ ½ÃÀ۵ȴÙ. ¾ÆÁ÷µµ ¿Ö ´©±º°¡´Â ½±°Ô ÀÌ·ç°í, ¹Ýµå½Ã ¿øÇÏ´Â °ÍÀ» ¾ò´ÂÁö ±Ã±ÝÇÑ°¡? ±× ´äÀÌ ¹Ù·Î ÀÌ Ã¥¿¡ ÀÖ´Ù!
-
-
ÇϹöµå ÀÇ»ç¿Í ÀÚ»ê 1õ¾ï ±â¾÷°¡´Â ¿Ö ÀÌ Ã¥À» ÁÖ¸ñÇßÀ»±î?
¹«ÀǹÌÇÑ ³ë·Â, ºÒ¾È, ¹ø¾Æ¿ô¿¡¼ ¹þ¾î³ª¶ó!
´ç½ÅÀº ÀÌ¹Ì º¯ÈÇÒ ÈûÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù!
¿À·¡µÈ ¼º°ø À̵¥¿Ã·Î±â°¡ ÀÖ´Ù. ¡®ÀÌ¹Ì Çس½ °Íº¸´Ù ´õ ³ë·ÂÇØ¾ß ÇÏ°í, ÀÌ·ï³½ °Íº¸´Ù ´õ ¸¹Àº °ÍÀ» ¼ºÃëÇØ¾ß ¼º°øÇÑ´Ù.¡¯ ±×·¸°Ô ¼¼»ó¿¡´Â ³ôÀº »ý»ê¼º°ú °æÀï·Â, °ú·Î°¡ À¯Çàó·³ ¹øÁø Áö ¿À·¡´Ù. ¸¹Àº »ç¶÷ÀÌ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀû ÇѰ踦 ´À³¥ Á¤µµ·Î ½ºÆ®·¹½º¹Þ´Â ÀÏÀ» ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â »îÀÇ ÀϺηΠ¿©±â¸é¼µµ, ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â Àΰ£°ü°è¸¦ À̾´Â µ¿½Ã¿¡ ¾ðÁ¦³ª ±àÁ¤ÀûÀÌ°í °Ç°ÇÑ »óŸ¦ À¯ÁöÇØ¾ß ÇÑ´Ù´Â ¾Ð¹Ú°¨±îÁö ½Ã´Þ¸°´Ù. ¹«Á¶°Ç ¾Õ¸¸ º¸°í ´Þ·Á³ª°¡´Ù º¸¸é ¾ðÁ¨°¡ ¸ñÇ¥¿¡ µµ´ÞÇÒ ¼öµµ ÀÖ°ÚÁö¸¸, ÇÑ °¡Áö °£°úÇÏ´Â »ç½ÇÀÌ ÀÖ´Ù. ÇÏ·ç°¡ ´Ù¸£°Ô º¯ÈÇÏ´Â Áö±Ý ¼¼»ó¿¡¼ ¼º°øÀÇ ±Ô¸ð, ¼Óµµ, ¸¸Á·µµ´Â ´Ü¼øÈ÷ ½Ã°£°ú ³ë·Â¸¸À¸·Î °áÁ¤µÇÁö ¾Ê´Â´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡ºÄÄÆ÷Æ®Á¸¡»ÀÇ ÀúÀÚ´Â 20´ë À̸¥ ³ªÀÌ¿¡ ¸ÅÃ⠱Ը𰡠ū 1ÀÎ ±â¾÷À¸·Î ¸·´ëÇÑ ¼º°øÀ» °Åµ×´Ù. ¾î¸° ½ÃÀý ¾î·Á¿ü´ø °¡Á¤ ÇüÆí°ú ³²´Ù¸¥ ÀÚ½ÅÀ» ÇâÇÑ Å¸ÀÎÀÇ ½Ã¼±°ú ºñÆÇÀÌ ¼º°øÀ» ÇâÇÑ °·ÄÇÑ ¿å±¸¸¦ Å°¿ü°í, µ¿±â°¡ µÆ´Ù. ±×°¡ ¼º°øÇÑ ÀÌÀ¯´Â ¸ðµÎ°¡ ÀÔÀ» ¸ð¾Æ ¸»ÇÏ´Â ¡®¾ÈÀüÁö´ë¸¦ ¹þ¾î³ª¾ß ÇÑ´Ù¡¯´Â Á¶¾ðÀ» µû¶ú±â ¶§¹®À̾ú´Ù. »õº® 5½Ã ¹Ý¿¡ ÀϾ Çо÷°ú »ç¾÷À» º´ÇàÇÏ°í ¿îµ¿°ú ½ÄÀÌ¿ä¹ýÀ» ¼ÒȦÈ÷ ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸ç ¸ÅºÐ¸ÅÃÊ ¶¡°ú ´«¹°ÀÌ ¸ØÃßÁö ¾Ê´Â ½ºÄÉÁÙ·Î ÇÏ·çÇϷ縦 »ì¾Æ³Â´Ù. ¼¼»ó »ç¶÷µéÀÇ Æò°¡´Â ´Þ¶óÁ³°í, ´õ¿í´õ ¼ºÃëÇس»°í ºÎ¸¦ ´õ ´Ã¸®·Á¸é ¾ÈÀüÁö´ë¿¡¼ ´õ ¸Ö¸® ¹þ¾î³ª¸é µÈ´Ù°í ¹Ï¾ú´Ù. À̸¦ À§Çؼ± ´Ù¸¥ Àç´ÉÀ̳ª ±â¼úÀº ÇÊ¿äÄ¡ ¾Ê´Ù°í »ý°¢µÆ°í, ±×Àú ´õ ¿½ÉÈ÷ ÀÏÇÏ°í ºÒÆíÇÔÀ» °¨³»ÇÏ°í Á¡Á¡ ´õ Ä¿Áö´Â ½ºÆ®·¹½º¿Í ºÒ¾ÈÀº ¸ø º» üÇÒ »ÓÀ̾ú´Ù. ¹Ý³ªÀý ½¬´Â ÀÏÁ¶Â÷ °ÔÀ¸¸§ ÇÇ¿ì´Â µíÇÑ ÁËÃ¥°¨À» ´À³¢¸ç Æ÷±âÇß´Ù. ¸î ³â Áö³ªÁö ¾Ê¾Æ, ±×ÀÇ »îÀº ¹«³ÊÁ³´Ù. È£¸£¸ó ºÒ±ÕÇü°ú üÁß Áõ°¡, ±Ø½ÉÇÑ ºÒ¾È Áõ¼¼¿¡ ½Ã´Þ¸®¸ç ¿ì¿ïÁõ°ú °øȲ¹ßÀÛÀ» °Þ°í °á±¹ ¹ø¾Æ¿ô¿¡ ºüÁ³´Ù.
¡®°ÑÀ¸·Î º¸±â¿¡ ³» »óȲÀº ²Ï ÁÁ¾Æ º¸¿´´Ù. ±×·¯³ª ¾Æ¹«µµ ³» ¾È¿¡¼ ¹«½¼ ÀÏÀÌ ÀϾ°í ÀÖ´ÂÁö, ¾î¶² °íÅë°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ °Þ´ÂÁö, ¾ó¸¶¸¸ÅÀÇ ¾Ð¹Ú°¨¿¡ ½Ã´Þ¸®°í ÀÖ´ÂÁö ¾ËÁö ¸øÇß´Ù. ÇϹ°¸ç ³ª ÀÚ½ÅÁ¶Â÷ ±×·¨´Ù. Áû¾îÁø ÁüÀ» ³»·Á³õ°í ¸ö°ú Á¤½Å °Ç°À» Ä¡À¯Çϰųª ½ñ¾ÆÁö´Â ¾Ð¹Ú°¨¿¡ ´ëóÇÒ ±àÁ¤ÀûÀÎ µµ±¸°¡ ³ª¿¡°Õ ÃæºÐÇÏÁö ¾Ê¾Ò´Ù.
¹«Á¶°Ç ³»°¡ Ʋ·È°í ´Ù¸¥ »ç¶÷µéÀÌ ¿Ç´Ù´Â »ý°¢¿¡ ±¼º¹ÇÏ¸ç »ì¾Ò´Ù. ŸÀÎÀÇ ÀÇ°ß°ú ½Ã¼±À» ÀǽÄÇÏ¸ç ³» »î°ú ¼¼°è°ü, ¼º°ø ¹æ½ÄÀ» Á¤Çß´ø °ÍÀÌ´Ù.¡¯
(µé¾î°¡¸ç Áß¿¡¼)
ÀúÀÚ´Â »ì¾Æ¿À¸é¼ ¡®ÁøÁ¤À¸·Î ¿øÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡?¡¯¶ó´Â Áú¹®º¸´Ù ¡®Áö±ÝÀÇ ³Ê·Î´Â ºÎÁ·ÇØ¡¯¶ó´Â ¸»À» µè´Â ÀÏ¿¡ Àͼ÷ÇØÁö¸é¼ ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ³ª¸¦ °ÅºÎÇÏ°í, ³»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸®¿Í Á÷°üÀ» ¿Ü¸éÇϸç Á¦´ë·Î ÀνÄÇغ» ÀûÀÌ ¾ø¾ú´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý´Â´Ù. ÀÌÈÄ Â÷¿øÀÌ ´Ù¸¥ ¼º°ø°ú ¼ºÃ븦 ÀÌ·ï³½ »ç¶÷µéÀ» ¸é¹ÐÈ÷ Á¶»çÇÏ°í, ¼ö¸¹Àº ½É¸®¼¿Í ¼º°øÇÐ, ÀÚ±â°è¹ß¼¸¦ ÆÄÇìÄ¡°í ºÐ¼®Çß´Ù. ±×¸®°í ¼º°ø ¸¸Á·µµ°¡ ³ô°í Áö¼Ó °¡´ÉÇÑ ºÎÀÇ ÆÄÀÌÇÁ¶óÀÎÀ» ¸¸µå´Â »ç¶÷µéÀÇ °øÅëÁ¡À» ¹ß°ßÇß´Ù. ¹Ù·Î ±×µéÀº ´ëºÎºÐ Àڽſ¡°Ô ÀÚ¿¬½º·´°í Æí¾ÈÇÏ°Ô ´À²¸Áö´Â È°µ¿¿¡ ÁýÁßÇß´Ù´Â Á¡ÀÌ´Ù. Áï Áö¼ÓÀûÀÎ ¼º°øÀº ÈçÈ÷ ¾ÈÀüÁö´ë¶ó ºÒ¸®´Â ÄÄÆ÷Æ®Á¸(Comfort Zone) ¹ÛÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ¿ÀÈ÷·Á ±× ¡®¾È¡¯¿¡¼ ÀÌ·ç¾îÁ³´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀúÀÚÀÇ ¹ß°ß¿¡ ÇϹöµå ¿µ¾çÁ¤½Å°ú(Harvard nutritional psychiatrist) ÀÇ»ç ¿ì¸¶ ³ªÀ̵Î(Uma Naidoo)´Â ¡°ÀÌ ³î¶ó¿î Ã¥Àº Á¤Ã¼µÈ °÷À̶ó´Â ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡ °üÇÑ ¹Ì½ÅÀ» ´Ù½Ã Á¤ÀÇÇÏ´Â °Í ÀÌ»óÀ» º¸¿©ÁÖ¸ç Áö¼ÓÀûÀÎ ¼º°øÀÇ ½ÇÇö °¡´ÉÇÑ ¹æ¹ý°ú ÀÌÀ¯µµ... È®½ÇÇÏ°Ô µé·ÁÁØ´Ù!¡±¶ó°í ÆòÇßÀ¸¸ç, ÀÚ»ê 1õ¾ï ±â¾÷°¡ ¿¤¸®»þ ÄÚºñ(Elisha Covey)´Â ¡°³» ¾ÈÀÇ ÄÄÆ÷Æ®Á¸À» ±Ùº»ÀûÀ¸·Î ÀÌÇØÇÏ°í È®ÀåÇØ ÁøÁ¤À¸·Î ¿øÇÏ´Â »îÀ» ½ÇÇöÇÏ´Â ¹æ¹ýÀÌ ´ã°å´Ù. ÀÌ Ã¥À» °·ÂÈ÷ ÃßõÇÑ´Ù!¡±¶ó°í ±ØÂùÇß´Ù.
ÄÄÆ÷Æ®Á¸À» ¹ß°ßÇÏ°í ¼ºÀå½ÃÅ°´Â ¹ýºÎÅÍ
ÀÚ±â½Å·Ú, ȸº¹Åº·Â¼º, ÀáÀç·ÂÀ» ²ø¾î³»´Â
10¿© ³â°£ °ËÁõµÈ ¹æ¹ý°ú 29°¡Áö ½ÇõÇϱ⠵µ±¸±îÁö!
¾îµð±îÁö Çس¾ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ¾Ë°í ½Í´Ù¸é ³»¸éÀÇ Èû¿¡ ÁÖ¸ñÇ϶ó!
¡ºÄÄÆ÷Æ®Á¸¡»Àº ¼º°ø, ¼ºÀå, ¾È¶ôÇÔ¿¡ °üÇÑ ½Å³äÀ» 180µµ ¹Ù²Ù´Â Ã¥ÀÌ´Ù. ´Ü¼øÈ÷ ¾ÈÀüÁö´ë ¹ÛÀ» ¹þ¾î³ª´Â ¹æ½Äº¸´Ù ´õ ³ôÀº ¼öÁØÀÇ ¼º°øÀ» ÀÌ·ç±â À§ÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ÄÄÆ÷Æ®Á¸À» ¹ß°ßÇÏ°í È®ÀåÇØ ¼ºÀåÇÏ´Â ¹æ¹ýÀ» ¾Ë·ÁÁØ´Ù. ÄÄÆ÷Æ®Á¸À» ¹ß°ßÇÏ´Â °ÍÀº ¿ÜºÎÀÇ Àڱغ¸´Ù ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸é¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â ÀÏÀÌ´Ù. À̷νá ÀÚ±â ÀڽŰú »îÀÇ ±àÁ¤¼ºÀÌ ´õ ³ôÀº ¼öÁØÀ¸·Î Çâ»óµÇ°í ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ÀÚ±â½Å·Ú¿Í ȸº¹Åº·Â¼º, ÀáÀç·ÂÀÌ ´«¿¡ ¶ç°Ô ³ô¾ÆÁö±â ½ÃÀÛÇÑ´Ù. ¾î¶°ÇÑ È¯°æ°ú Á¶°Ç ¼Ó¿¡¼µµ Èçµé¸®Áö ¾Ê°í, ºü¸£°í È®½ÇÇÏ°Ô ¸ôÀÔÇؼ ¼º°ø°ú ¼ºÀåÀ» ÀÌ·ç´Â ÃÖ°íÀÇ ½ÃÀÛÀÌ µÇ´Â °ÍÀÌ´Ù.
¡®1ºÎ ÄÄÆ÷Æ®Á¸ÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯¡¯¿¡¼´Â ÄÄÆ÷Æ®Á¸ÀÇ ½É¸®ÇÐÀû Á¤ÀǸ¦ Á¤È®È÷ ¤¾î »ìÆ캸°í, ¿À·¡µÈ ÀνÄÀ» Àç°íÇϱâ À§ÇØ ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ °üÁ¡°ú ÀÌÇظ¦ µ½´Â À̾߱⸦ µé·ÁÁØ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÀÚ½ÅÀÇ °æÇè´ã°ú ÇÔ²² ÄÄÆ÷Æ®Á¸°ú ¼º°øÀÇ »ó°ü°ü°è¿¡ ¿µ°¨ÀÌ µÈ ¿¬±¸¿Í ¾ÆÀ̵ð¾îµéÀ» ¾Æ³¦¾øÀÌ Ç®¾î³½´Ù. ƯÈ÷ ¿¡³ÊÁö, µ¿±â, ¹æÇ⼺À» ÀÒÀº ¡®Àڱ⸸Á·Áö´ë¡¯, ÀÚ½ÅÀ» Áõ¸íÇØ¾ß ÇÏ´Â ¡®»ýÁ¸Áö´ë¡¯, ±àÁ¤°ú ȸº¹Åº·Â¼ºÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ¡®ÄÄÆ÷Æ®Á¸¡¯À̶ó´Â ¼¼ °¡Áö »îÀÇ ¿µ¿ªÀ» ±Ù°Å·Î À̸¦ ¼³¸íÇÑ´Ù.
¡®2ºÎ ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡¼ ÀáÀç·ÂÀ» ±ú¿ì´Â ¹ý¡¯Àº ÀÚ½ÅÀÇ ÄÄÆ÷Æ®Á¸À» Á¦´ë·Î ÀνÄÇÏ°í ³»¸é¿¡ ¼ûÀº ÀáÀç·ÂÀ» ²ø¾î³»±â À§ÇÑ ¸ðµç °³³ä°ú ¹æ¹ý, µµ±¸µéÀ» º¸¿©ÁØ´Ù. ¸Å½½·ÎÀÇ 5´Ü°è ¿å±¸ ÀÌ·ÐÀ» Åä´ë·Î ¡®³ª¸¸ÀÇ ÄÄÆ÷Æ®Á¸ ¼³°èÇϱ⡯¸¦ ±¸Á¦ÀûÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁÖ¸é¼, ±× °úÁ¤¿¡¼ ÃÖ±Ù ÈÁ¦°¡ µÈ ¡®¹Ì·¡ÀÇ ³ª¡¯ ǻó¼¿ÇÁ(Future Self) °³³ä°ú ½Ã°¢È, È®¾ð, ½À°ü, »ý°¢¹ý µî ÀÚ±â°è¹ß µµ±¸µéÀ» ¾î¶»°Ô È°¿ëÇÏ´ÂÁö ½Ç¿ëÀûÀÌ°í ¼¼½ÉÇÑ ¼³¸íÀ» ÀüÇÑ´Ù.
¡®3ºÎ ³ª¸¸ÀÇ ÄÄÆ÷Æ®Á¸ ¼ºÀå½ÃÅ°´Â ¹ý¡¯¿¡¼´Â ÄÄÆ÷Æ®Á¸ ¾È¿¡ °¤È÷Áö ¾Ê°í È®ÀåÇØ ³ª¾Æ°¡´Â ÀÏÀ» Áö¼ÓÀûÀÎ ½À°üÀ¸·Î ¸¸µå´Â µ¥ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ±â¼úµéÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. 10³â ³Ñ°Ô ÀúÀÚ ÀڽŰú ½ÇÁ¦ ¼ö¸¹Àº »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ °ËÁõµÈ ¸Å¿ì È¿°úÀûÀÎ Àü·«µé·Î, ¡®ÀλýÀÇ ¸ð¸àÅÒ¿¡ ¿Ã¶óŸ´Â ¹ý¡¯, ¡®³»¸éÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» Å°¿ì´Â ¹ý¡¯, ¡®¼ºÀåÀº È帧À» Ÿ°í ½ÃÀ۵ȴ١¯ µîÀÇ Èï¹Ì·Î¿î À̾߱⸦ µé·ÁÁØ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ¸ðµç Àå¿¡´Â Ã¥¿¡¼ À̾߱âÇÏ´Â °ÍµéÀ» Á÷Á¢ ÇൿÀ¸·Î ¿Å±â´Â ¡®ÄÄÆ÷Æ®Á¸ ½ÇõÇϱ⡯ È°µ¿ÀÌ Á¦¾ÈµÈ´Ù. 29°¡ÁöÀÇ ½ÇõÇϱâ È°µ¿À» ÅëÇØ µ¶ÀÚµéÀº º¸´Ù ½±°í È¿°úÀûÀ¸·Î »î¿¡ Àû¿ëÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ºÄÄÆ÷Æ®Á¸¡»Àº Áö±Ý ÀÌ ¼ø°£ ¿ì¸®°¡ ´Ù½Ã »ý°¢ÇغÁ¾ß ÇÒ ¼º°øÀÇ ¹æ½Ä°ú µ¿±â¿¡ ´ëÇØ Áú¹®ÇÏ°í, ¶Ç ±× ´äÀ» ÇÔ²² ã¾Æ°£´Ù. ÀÚ±â ÀڽŸ¸ÀÇ ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡¼´Â ÁøÁ¤À¸·Î ÀÌ·ç°íÀÚ ÇÏ´Â ²ÞÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ°í, Àڱ⠺»¿¬ÀÇ ÈûÀ¸·Î À̸¦ ÀÌ·ï³¾ ¼ö ÀÖ´Â Çʽ¹ýÀ» ¹Ýµå½Ã ã¾Æ³¾ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ÀÁ÷ ½º½º·Î ±ú¿ìÄ¡°í ÀÎÁ¤ÇÑ ¸ñÇ¥¿Í ¹æ¹ýÀÌ¾ß ¸»·Î °¡Àå ºü¸£°í È®½ÇÇÑ ¼º°ø ¹æÁ¤½ÄÀ» ¿Ï¼ºÇϱ⠶§¹®ÀÌ´Ù. ¾ÆÁ÷µµ ÀÚ±â ÀڽŰú ´É·ÂÀ» ÀǽÉÇÏ°í, ¹«Á¶°Ç ´õ ¿½ÉÈ÷ ³ë·ÂÇϱ⸸ ÇÏ¸é µÈ´Ù°í »ý°¢Çϴ°¡? ¹«ÇÑ ³ë·ÂÀÇ µ£¿¡ °¤Èù ÀÚ½ÅÀ» ±¸ÇÏ°í ½Í´Ù¸é Áö±Ý ´çÀå ´ç½ÅÀÇ ÄÄÆ÷Æ®Á¸À» ¹ß°ßÇ϶ó! ±×¸®°í È®ÀåÇ϶ó! ´ç½ÅÀÇ ¹«ÇÑÇÑ ÀáÀç·ÂÀº °Å±â¼ ½ÃÀ۵ǰí, ´ç½ÅÀº ÀÌ¹Ì º¯ÈÇÒ ÈûÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù!
-
-
µé¾î°¡¸ç_´ç½ÅÀº ÀÌ¹Ì º¯ÈÇÒ ÈûÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù
1ºÎ ÄÄÆ÷Æ®Á¸ÀÌ Áß¿äÇÑ ÀÌÀ¯
1Àå ÄÄÆ÷Æ®Á¸ÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?
¼º°ø ¸¸Á·µµ°¡ ³ôÀº »ç¶÷µéÀÇ ºñ¹Ð/ ÄÄÆ÷Æ®Á¸Àº Á¤¸» ¼º°øÀÇ ÀûÀϱî?/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
2Àå ³» ¸Ó¸´¼Ó ¿À·¡µÈ »ý°¢ ±úºÎ¼ö±â
½Å³äÀ̶õ ¹«¾ùÀΰ¡/ ¹Ï´Â °ÍÀÇ Èû/ ½Å³äÀÌ ÀλýÀ» °áÁ¤Áþ´Â´Ù/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
3Àå ³ª´Â Áö±Ý »îÀÇ ¾î´À ¿µ¿ª¿¡ Àִ°¡?
¿¡³ÊÁö, µ¿±â, ¹æÇ⼺À» ÀÒÀº ¡®Àڱ⸸Á·Áö´ë¡¯/ ÀÚ½ÅÀ» Áõ¸íÇØ¾ß ÇÏ´Â ¡®»ýÁ¸Áö´ë¡¯/ ±àÁ¤°ú ȸº¹Åº·Â¼ºÀÌ Á¸ÀçÇÏ´Â ¡®ÄÄÆ÷Æ®Á¸¡¯/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
4Àå ÀÚÁ¸°¨, ÀÚ±â½Å·Ú´Â ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡ ÀÖ´Ù
³ª´Â ¿Ö ³ª¸¦ ÀǽÉÇϴ°¡?/ ÄÄÆ÷Æ®Á¸°ú ÁÁÀº °ü°è¸¦ ¸¸µé¾î¶ó/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
5Àå ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡¼ ¹ß°ßÇÑ ³»¸éÀÇ Èû
³»¸é¿¡ ÁýÁßÇÒ ¶§ ´Þ¶óÁö´Â °Íµé/ ³ª¸¸ÀÇ ÄÄÆ÷Æ®Á¸ ¼³°èÇϱâ/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
2ºÎ ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡¼ ÀáÀç·ÂÀ» ±ú¿ì´Â ¹ý
6Àå ³»¸éÀÇ Áý ã¾Æ°¡±â
ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡ ÀÖ´Ù´Â °¨°¢/ ³ª´Â Áö±Ý ¾îµð¿¡ Àִ°¡/ ÁýÀ» °¡²Ùµí ÄÄÆ÷Æ®Á¸À» °¡²ã¶ó/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
7Àå ³ª¸¦ µ¹º¸´Â ÀÏÀÌ ½ÃÀÛÀÌ´Ù
¹Ù¿î´õ¸®, ³ª¸¦ ÁöÅ°´Â ù°ÉÀ½/ ÀÚ±â°ü¸®´Â ÀÚ±â ÀνÄÀÌ´Ù/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
8Àå ¼¼»ó¿¡ ´ç½ÅÀ» º¸¿©Áà¶ó
³ª´Â ³ª¸¦ ¾î¶»°Ô ¹Ù¶óº¸´Â°¡/ ¼±ÅÃ+...Çൿ=»õ·Î¿î ³ª/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
9Àå: ±àÁ¤ÀÇ ¼øȯ°í¸®¸¦ ¸¸µå´Â ºñ¹Ð
Áñ°Å¿òÀº ¿Ö Áß¿äÇÑ°¡/ ¹«¾ùÀ» ÇÒ ¶§ °¡Àå Àç¹Õ³ª¿ä?/ ¸ôÀÔÇÒ¼ö·Ï ±àÁ¤À» °æÇèÇÑ´Ù/ °¨»çÇÏ¸é º¸ÀÌ´Â °Íµé/ ³» ¾ÈÀÇ Ã¢Á¶¼ºÀ» ²¨³»¶ó/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
10Àå Áö±ÝÀÇ ³ª¸¦ ¹Ï´Â ¿ë±â
¿ë±â´Â ¾îµð¿¡¼ ³ª¿À´Â°¡/ ³ªÀÇ ½Å³äÀ» µû¸¥´Ù´Â °Í/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
11Àå ¾î¶² »ç¶÷ÀÌ µÇ°í ½ÍÀº°¡?
¹Ì·¡ÀÇ ³ª¸¦ ±×¸®´Ù, ¡®È®ÀåµÈ Àھơ¯/ ¶Ç ´Ù¸¥ ³ªÀÇ À̸§À» Áö¾î¶ó/ È®ÀåµÈ Àھƴ ¹«¾ùÀ» ¹Ï°í µû¸£´Â°¡/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
12Àå ¹Ì·¡ÀÇ ³ª¸¦ ½Ã°¢ÈÇ϶ó
ÄÄÆ÷Æ®Á¸ ºñÀü º¸µå¸¦ ¸¸µå´Â ÀÌÀ¯/ °¡´É¼º°ú ÀáÀç·ÂÀ» ±×¸®´Ù/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
13Àå ÃÖ°íÀÇ ³ª¸¦ È®¾ðÇ϶ó
¸»Àº ÀλýÀ» ¹Ù²Û´Ù/ ÃÖ°íÀÇ ÀλýÀ» È®½ÅÇ϶ó/ È¿°úÀûÀÎ ±àÁ¤ È®¾ðÀÇ ¹ýÄ¢ 4/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
14Àå °¨Á¤ÀÇ À̾߱⿡ ±Í ±â¿ï¿©¶ó
°íÅëÀ¸·Î ¼ºÀåÀÇ Å©±â¸¦ ÀçÁö ¸¶¶ó/ °¨Á¤ÀÇ Æødz ±Øº¹Çϱâ/ ³ªÀÇ °¨Á¤À» Àд ¹ý/ °¨Á¤ÀÌ ¾Ë·ÁÁÖ´Â ÄÄÆ÷Æ®Á¸ ÀÌÅ» ½ÅÈ£/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
15Àå ÄÄÆ÷Æ®Á¸À» ³ÐÇô¶ó
»õ·Î¿òÀº °ð Àͼ÷ÇØÁø´Ù/ ½Ã°£°ú Àγ»½ÉÀ» °¡Á®¶ó/ °æÁ¦Àû dz¿ä¸¦ ´ëÇÏ´Â ÀÚ¼¼/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
16Àå ½À°üÀº ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡ ½É¾î¶ó
½À°üÀÌ ³ªÀÇ Á¤Ã¼¼ºÀÌ´Ù/ ¾ïÁö¿Í Áø½ÉÀÇ Â÷ÀÌ/ º¯È¸¦ °¡¼ÓÈÇϴ ȯ°æÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
17Àå »ý°¢ÀÇ ½À°üÀ» ±æµé¿©¶ó
¸Ó¸®°¡ ¾Æ´Ñ ¸¶À½À¸·Î ÇൿÇ϶ó/ ¹®Á¦ Vs. ÇØ°á, ¾îµð¿¡ ÁýÁßÇϴ°¡?/ ÇØ°á¿¡ ÁýÁßÇÏ´Â 5°¡Áö ½À°ü/ ¸í»óÇ϶ó, ÀλýÀÌ °ü¸®µÈ´Ù/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
18Àå ¸ðµç °ü°è´Â ¼ºÀåÀÇ ±âȸ´Ù
°ü°è´Â °è¼ÓÇؼ º¯ÇÑ´Ù/ °íÅëÀ» ÁÖ´Â °ü°è, ÈûÀ» ÁÖ´Â °ü°è/ ÄÄÆ÷Æ®Á¸ÀÌ °ü°è¿¡ ¹ÌÄ¡´Â 9°¡Áö ¿µÇâ/ °ü°è¿¡ ½ÂÀÚ¿Í ÆÐÀÚ´Â ¾ø´Ù/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
3ºÎ ³ª¸¸ÀÇ ÄÄÆ÷Æ®Á¸ ¼ºÀå½ÃÅ°´Â ¹ý
19Àå ÀλýÀÇ ¸ð¸àÅÒ¿¡ ¿Ã¶óŸ¶ó
ÀλýÀÌ Àß Ç®¸®´Â È帧À» ´©·Á¶ó/ ºÙÀâÀ»¼ö·Ï À¯¿¬ÇÔÀ» ÀÒ°Ô µÈ´Ù/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
20Àå ³»¸éÀÇ À¯¿¬¼ºÀ» Å°¿ì´Â ¹ý
³»¸éÀÇ ÆÄ¿ö ½ºÅĽº ÆľÇÇϱâ/ ¾ô¸ÅÀÌÁö ¾Ê°í º¯ÈÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ/ ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡¼ÀÇ ÆÄ¿ö ½ºÅĽº/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
21Àå ¼ºÀåÀº È帧À» Ÿ°í ½ÃÀ۵ȴÙ
¸ôÀÔÀº ¿À·ÔÀÌ ¾ÈÀüÇÒ ¶§ °¡´ÉÇÏ´Ù/ ¹þ¾î³ªÁö ¸»°í È®ÀåÇ϶ó/ ÀÌ ÀåÀ» ¸¶Ä¡¸ç
22Àå ÁøÁ¤À¸·Î »ç¶ûÇÏ´Â »îÀ» ¿Ï¼ºÇϱâ
³» Á¸ÀçÀÇ ÀÌÀ¯/ ³ª´ä°Ô »ç´Â »î/ ¼¼»óÀÌ ³»¸éÀÇ Èû¿¡ ÁÖ¸ñÇÒ ¶§
Âü°í¹®Çå
-
-
Àΰ£Àº º»´ÉÀûÀ¸·Î Æí¾ÈÇÔÀ» Ãß±¸ÇÑ´Ù. ±×·¡¼ ¿ì¸®´Â ´õ Æí¾ÈÇÏ°Ô »ì±â À§ÇØ ¸» ±×´ë·Î ¡®¸ðµç °Í¡¯À» ´Ü¼øÈÇÏ°í ü°èÈÇÑ´Ù. Æí¾ÈÇÔÀº ¿ì¸®¿¡°Ô °¡Àå ÀÚ¿¬½º·´°í ´ç¿¬ÇÑ ¿å±¸´Ù. ±×·¡¼ ÄÄÆ÷Æ®Á¸ ¹ÛÀ¸·Î ÀÚ½ÅÀ» ¹Ð¾î³½´Ù´Â °ÍÀº ÀÏÁ¾ÀÇ Àڱ⠰źÎÀÎ ¼ÀÀÌ´Ù. ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡¼ ¸Ö¾îÁö±â¸¦ °íÁýÇÒ¼ö·Ï ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ÀÒ¾î¹ö¸®´Â µíÇÑ ºÒ¾È°ú ½ºÆ®·¹½º¸¦ ´À³¥ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. ƯÈ÷ ¸¸¼ºÀûÀÎ ºÒÆíÇÔÀº ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÇ º»´É°ú °¡Ä¡, »ç¶û¹ÞÀ» ¼ö ÀÖ´Â ´É·ÂÀ» ÀǽÉÇÏ°Ô ¸¸µç´Ù. Áï ½º½º·Î¸¦ ÄÄÆ÷Æ®Á¸ ¹ÛÀ¸·Î ¸ô¾ÆºÙÀϼö·Ï ³ª¿Í ŸÀο¡ ´ëÇÑ ½Å·Ú¸¦ ÀÒ°í, °¡Áö°í ÀÖ´Â ´É·Â¿¡ ´ëÇÑ ÀڽۨÀÌ »ç¶óÁö¸ç, ¼¼»óÀ» À§ÇèÇÏ°í À§ÇùÀûÀÎ °÷À¸·Î º¸°Ô µÈ´Ù.
µé¾î°¡¸ç_ ¡´´ç½ÅÀº ÀÌ¹Ì º¯ÈÇÒ ÈûÀ» °¡Áö°í ÀÖ´Ù¡µ Áß¿¡¼
ÇѸ¶µð·Î ÄÄÆ÷Æ®Á¸Àº ¡®½ºÆ®·¹½º ¾øÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â °ø°£À̳ª »óÅ¡¯¸¦ ¸»ÇÑ´Ù. ¾î¶°ÇÑ À§Çùµµ ´À³¢Áö ¾Ê°í ¿ÂÀüÈ÷ ³ª ÀÚ½ÅÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Â °÷ ¸»ÀÌ´Ù. ÄÄÆ÷Æ®Á¸Àº ´ç½ÅÀÌ ÀڽۨÀ» °¡Áú ¼ö ÀÖ°í, ¹«¾ùº¸´Ù Æí¾ÈÇÔÀ» ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ³»¸éÀÇ ÁýÀÌÀÚ ¾È½ÄóÀÌ¸ç ¾ÈÀüÇÑ °ø°£ÀÌ´Ù.
¿ì¸®´Â ¸ðµÎ ¼º°ø°ú Áö¼ÓÀûÀÎ Çູ, ´õ Å« ¼ºÃë¿Í ÆòÈ´Â ¹°·Ð ´õ ºü¸£°í, ´õ ³ªÀº °á°ú¸¦ ¿øÇÑ´Ù. ³ª´Â ´ç½ÅÀÌ Àλý¿¡¼ ÀÌ·ç°íÀÚ ÇÏ´Â ¸ðµç °ÍÀ» º¸´Ù ½±°Ô ¼ºÃëÇÏ·Á¸é ´ç½ÅÀÇ ÄÄÆ÷Æ®Á¸ÀÌ ÁÖ´Â ¾ÈÁ¤°¨¿¡¼ ¸ñÇ¥¸¦ ÇâÇØ ³ª¾Æ°¡¾ß ÇÑ´Ù°í »ý°¢ÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Áö¼ÓÀûÀ¸·Î ±× ±æÀ» ³ª¾Æ°¡´Â ¹æ¹ý¿¡ °üÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù.
-¡´1Àå ÄÄÆ÷Æ®Á¸ÀÌ ¹«¾ùÀΰ¡¿ä?¡µ Áß¿¡¼
´©±º°¡°¡ ³ª¸¦ Æò°¡ÇÑ´Ù´Â µÎ·Á¿ò ¾øÀÌ, ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ³ª¸¦ ¿ÂÀüÈ÷ Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³»¸éÀÇ °ø°£. ÀÌ°÷ÀÌ ÄÄÆ÷Æ®Á¸ÀÌ´Ù. ÀÌ°÷Àº ¿ÜÀûÀÎ ¿äÀÎÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÀ» ¶§µµ ³ªÀÇ ¶æ°ú ÀÇÁö´ë·Î ±»°ÇÈ÷ ¹öÆ¿ ¼ö ÀÖ´Â ¸Å¿ì »çÀûÀÎ °ø°£ÀÌ´Ù. ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡ ÀÖÀ» ¶§ ³úÀÇ ½ºÆ®·¹½º ÁßÃßÀÎ ÆíµµÃ¼´Â ´ëºÎºÐ ºñÈ°¼º »óÅ´Ù. ºÎ¾ý¿¡ ºÒÀÌ ³ª´Â µî
ÀÇ Áï°¢ÀûÀÎ À§ÇèÀÌ ¹ß»ýÇÏÁö ¾Ê´Â ÇÑ ¿ì¸®´Â ÆòÈ·Ó°í ¾ÈÀüÇÏ´Ù°í ´À³¤´Ù. À̶§ ¿ì¸® ¸öÀº ÈÞ½Ä ¹× ¼ÒÈ ¸ðµå·Î ÀüȯµÇ°í, Ä¡À¯¿Í ȸº¹ÀÌ °¡´ÉÇÑ »óÅ°¡ µÈ´Ù. ±×»Ó ¾Æ´Ï¶ó ³úÆÄ°¡ ´À·ÁÁ® ¾ËÆÄÆÄ »óÅ°¡ µÇ¸é º¸´Ù âÀÇÀûÀ¸·Î ¹®Á¦¸¦ ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù
- ¡´3Àå ³ª´Â Áö±Ý »îÀÇ ¾î´À ¿µ¿ª¿¡ Àִ°¡?¡µ Áß¿¡¼
Áß¿äÇÑ °ÍÀº °¡½¿ ÅÍÁú µí ¿±¤ÇÏ°Ô ¸¸µå´Â °æÇè(½ÉÁö¾î ¹«¼¿î °æÇèÀ̶óµµ)Àº °áÄÚ ÄÄÆ÷Æ®Á¸ ¹Û¿¡ ÀÖ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó´Â »ç½ÇÀÌ´Ù. ¹«¾ð°¡ Áø½ÉÀ¸·Î ½Å³ª°Å³ª Àç¹ÌÀְųª °Å¶áÈ÷ Çس¾ ¼ö Àִٰųª °á±¹ µµ´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ°Ú´Ù°í ´À²¸Áø´Ù¸é ±×¶§°¡ ¹Ù·Î ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡ ÀÖ´Â ¼ø°£ÀÌ´Ù. ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡¼ ´À³¢´Â °¨Á¤Àº ÀÚ½ÅÀÌ »ì¾ÆÀÖÀ½À» ü°¨ÇÏ°Ô ÇÏ°í, ¸ñÇ¥ÇÑ ÀÏÀ» ÇൿÀ¸·Î ¿Å±â°í ½Í´Ù´Â ¿¸ÁÀ» ÀÚ¿¬½º·¹ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å²´Ù. ±×°ÍÀº ¶ÇÇÑ ³»°¡ ³ªÀÇ »ý°¢À» ¹Ï°í ³ª´ä°Ô »ì¾Æ°¡°í ÀÖÀ½À» º¸¿©ÁÖ´Â ÁöÇ¥´Ù.
ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡ ÀÖÀ» ¶§ ¿ì¸®´Â ºñ·Î¼Ò ÀÖ´Â ±×´ë·ÎÀÇ ³ª ÀÚ½ÅÀ» ÀÎÁ¤ÇÒ ±ÇÇÑÀ» ½º½º·Î¿¡°Ô ºÎ¿©ÇÑ´Ù. ÀÌ·¸°Ô ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡ ÁýÁßÇØ ÇൿÇÏ°í ¿òÁ÷ÀÌ¸é ¾î¶² À§Çù(¿ÜºÎÀÇ ¸ñ¼Ò¸®, ±âÁØ, Àã´ë) ¾øÀÌ ¾ÈÀüÇÏ°í Æí¾ÈÇÑ »óÅÂÀÓÀ» °¨ÁöÇÑ ³ú´Â ±â²¨ÀÌ »õ·Î¿î °ÍÀ» ȯ¿µÇÏ°í ÇнÀÇÑ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ ¿ì¸®´Â ÀÚ½ÅÀÇ ´É·Â¿¡ ÀڽۨÀ» °®°í, ÀÚ±â½Å·Ú¸¦ ȸº¹ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù
- ¡´4Àå ÀÚ±â½Å·Ú, ÀÚÁ¸°¨Àº ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡ ÀÖ´Ù¡µ Áß¿¡¼
¸¶À½ÀÌ ºÒ¾ÈÇÏ°í, »î¿¡¼ ÆòȷοòÀÌ ¸Ö°Ô¸¸ ´À²¸Áö´Â°¡? ¾Æ¸¶µµ ´ç½ÅÀº ½º½º·Î¸¦ Á¦¾àÇÏ´Â »ý°¢, ½Å³ä, Çൿ, ½À°üÀ¸·Î ¸Å¿ì È¥¶õ½º·¯¿òÀ» ´À³¢´Â °ÍÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù. ¸»ÇÏÀÚ¸é ´ç½ÅÀÌ ÀÚ±â Àڽſ¡ ´ëÇØ Àß ¸ð¸£°í ÀÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ´Â ¸¶Ä¡ Áý¿¡¼ È®ÀÎÇÏÁö ¾ÊÀº ¿ìÆí¹° ´õ¹Ì, Àâ´ÙÇÑ °¡±¸, ¸¶À½¿¡ µéÁö ¾Ê´Â Àå½ÄÇ°, Àд٠¸¸ Ã¥, º° ÀÇ¹Ì ¾ø´Â ¹°°Çµé¿¡ µÑ·¯...½Î¿© »ç´Â ÀÏ°ú ºñ½ÁÇÏ´Ù. È¥¶õ½º·¯¿î »óȲ¿¡¼ Æòȸ¦ ã±â Èûµç °Íó·³ ³ª¿¡°Ô µµ¿òÀÌ µÇÁö ¾Ê´Â ¿À·£ ½Å³ä°ú ½À°üÀ» ¸¶À½¿¡ Ç°Àº ä·Î ÀλýÀ» Àß »ì¾Æ°¡±â¶õ ¾î·Æ´Ù. ´ç½ÅÀ» ±×Àú ÄÄÆ÷Æ®Á¸ ¹Û¿¡¼¸¸ ¸Ó¹°°Ô ¸¸µé±â ¶§¹®ÀÌ´Ù.
- ¡´6Àå ³»¸éÀÇ Áý ã¾Æ°¡±â¡µ Áß¿¡¼
ÀÚ½ÅÀÇ Çö À§Ä¡¸¦ ¼ÖÁ÷ÇÏ°Ô ÀÎÁ¤ÇÏ°í, ÀÚ½ÅÀ» Ç¥ÇöÇÏ´Â µ¥ ¾ÈÀüÇÔÀ» ´À³¢°í, ³»¸éÀÇ °¨Á¤ »óŸ¦ ÀǽÄÀûÀ¸·Î Ç¥ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù¸é ´ç½ÅÀÌ ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡¼ ÀÚ½ÅÀ» Ç¥ÇöÇÏ°í ÀÖ´Ù´Â ¶æÀ̱⠶§¹®¿¡ ´Ù¸¥ ¸ðµç °ÍÀÌ Á¦ÀÚ¸®¸¦ ãÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±â¾ïÇÏÀÚ.
ÄÄÆ÷Æ®Á¸¿¡ Àͼ÷ÇØÁö°í ÀÌ ¿µ¿ªÀ» ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¹ßÀü½ÃÄÑ ³ª°¡°í ÀÖ´Ù¸é ´ç½ÅÀº ½ÅÁßÇÏ°Ô ÀھƻóÀ» ¼±ÅÃÇÏ°í Çü¼ºÇØ ³ª°¡°í ÀÖ´Ù´Â ¶æÀÌ´Ù. ¿ì¸®°¡ ÀÌ ÀǽÄÀûÀÌ°í ¾ÈÀüÇÑ °ø°£¿¡¼ »ýÈ°ÇÒ ¶§, ¸¶Ä§³» ¿ì¸® º»¿¬ÀÇ ¸ð½ÀÀ» Çã¿ëÇÏ°Ô µÈ´Ù.
- ¡´8Àå ¼¼»ó¿¡ ´ç½ÅÀ» º¸¿©Áà¶ó¡µ Áß¿¡¼
-
-
-
|
Å©¸®½ºÆ¾ ¹öƲ·¯ [Àú]
|
|
-
Àü ¼¼°è 5õ¸¸ ¸íÀÌ ½Å·ÚÇÏ´Â, ¼º°ø°ú ¸¶Àεå¼ÂÀ» À̾߱âÇÏ´Â Ä¿¹Â´ÏƼ ±â¾÷ ¡®±àÁ¤ÀÇ Èû¡¯À» ⸳ÇÏ°í À̲ô´Â CEO´Ù. ÀÛ°¡ÀÌÀÚ µ¿±âºÎ¿© Àü¹®°¡·Î È°¹ßÈ÷ È°µ¿ÇÏ¿©, ¹Ì±¹ ´ëÇ¥ °æÁ¦Áö ¡º¼®¼¼½º(SUCCESS)¡»¿¡¼ ¡®2022³â °¡Àå À¯¸ÁÇÑ ±â¾÷°¡¡¯·Î ¼±Á¤µÇ¾ú´Ù. À̸¥ ³ªÀÌ¿¡ ÀλýÀÇ Å©°í ÀÛÀº ¼º°ø°ú ½ÇÆи¦ °æÇèÇÑ ÀλýÀÇ ¹Ù´ÚÀ̶ó ´À³¤ °÷¿¡¼ ¸ö°ú ¸¶À½ÀÇ °Ç°¿¡ °íºñ¸¦ °Þ¾ú´Ù. ¸î ÁÖ°£ º´»ó¿¡ ´©¿ö ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡ ´ëÇÑ °ÆÁ¤, ºñ³, ºÐ³ë, ¿ì¿ï, ºÒ¾È µîÀ» ¸¶ÁÖÇÏ¸ç °¨Á¤ÀÇ ´Ë¿¡ ºüÁ® ÀÖ¾úÁö¸¸ ¡®¿©±â¼ ¿À·¡ ¸Ó¹°·¯¼´Â ¾È µÈ´Ù¡¯´Â »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¡®±àÁ¤¡¯ÀÇ ¸¶À½°¡ÁüÀÌ À̸¦ °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌÈÄ 2009³â ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡ ÀüȯÁ¡À» °¡Á®¿Â ±àÁ¤ÀÇ Èû¿¡ ´ëÇØ À̾߱âÇÏ´Â Ä¿¹Â´ÏƼ¸¦ ¸¸µé°í, ÀÌÈÄ ±âÇϱ޼öÀûÀ¸·Î Æȷοö°¡ ´Ã¸é¼ ÇöÀç Àü ¼¼°è¿¡¼ ¼öõ ¸¸¿¡ ´ÞÇÏ´Â »ç¶÷µéÀÌ ¸ÅÀÏ ÀÌ°÷À» ã´Â´Ù. ÀÚ½ÅÀÌ °æÇèÇÑ ±àÁ¤ÀÇ ¿µÇâ·ÂÀ» Áõ¸íÇϱâ À§ÇØ 10³â ³Ñ°Ô °¢Á¾ Àü¹® ¿¬±¸¿Í ½ÇÇè, ÇнÀ»Ó ¾Æ´Ï¶ó Á÷Á¢ »ç¶÷µéÀÇ »î¿¡¼ Àû¿ëÇÏ°í °üÂûµÈ »ç½Ç°ú Ž±¸¸¦ ÅëÇØ ¼ö¸¹Àº À̷аú »ç·Ê¸¦ ¸ðÀ¸°í Á¤¸®ÇØ »ç¶÷µé¿¡°Ô ÀüÇÏ°í ÀÖ´Ù. Ãâ°£ ÈÄ Áï½Ã 8¸¸ ºÎ°¡ Æȸ° ¡ºÇÏ·ç 3ºÐ ±àÁ¤Àϱ⡻¸¦ ÅëÇØ ³»¸éÀÇ À§´ëÇÑ ÀáÀç·ÂÀ» ²ø¾î³»´Â ±àÁ¤ÀÇ ÈûÀ¸·Î °³ÀÎÀÇ ¼ºÀå°ú ¸ñÇ¥ ½ÇÇö, ÀÚÁ¸°¨ Çâ»óÀ» µ¶·ÁÇÑ´Ù. ¡ºÆ÷ºê½º¡», ¡º¼®¼¼½º¡», NBC ¡¸Åõµ¥ÀÌ(TODAY)¡¹, ¡¸±×¸´µ¥Àϸ®(GritDaily)¡¹, ¡¸¸¶ÀεåÀú³Î(Mind Journal)¡¹ µî ´Ù¼öÀÇ ¹Ì±¹ Àú¸í ¸Åü¿¡ Ã⿬, ÀÎÅͺäÇßÀ¸¸ç Àú¼·Î´Â ¡ºÄÄÆ÷Æ®Á¸(The Comfort Zone)¡»(2023³â Çѱ¹¾îÆÇ Ãâ°£ ¿¹Á¤), ¡ºÇÏ·ç 3ºÐ ÇູÀϱâ(3 Minute Happiness Journal)¡» µîÀÌ ÀÖ´Ù. ´ëÇ¥ ȨÆäÀÌÁö positivekristen.com, ÀνºÅ¸±×·¥ @positivekristen
-
|
¾È¼¼¶ó [Àú]
|
|
-
¼¿ï¿Ü±¹¾î´ëÇпø´ëÇб³ ÇÑ¿µ°ú Á¹¾÷ÇÏ¿´À¸¸ç, °ÁÖÇåÀÇ ¹ø¿ª ÀÛ°¡ ¾ç¼º¹Ý ¹× ¾î¸°ÀÌÃ¥ ¹ø¿ª ÀÛ°¡ °úÁ¤ À̼öÇÏ¿´´Ù. ÇöÀç ¹ø¿ª¿¡ÀÌÀü½Ã ¿£ÅͽºÄÚ¸®¾Æ¿¡¼ Àü¹® ¹ø¿ª°¡·Î È°µ¿ ÁßÀÌ´Ù. ÁÖ¿ä ¿ª¼·Î´Â ¡¶³ÝÇø¯½º ¼¼°èÈÀÇ ºñ¹Ð: ³ÝÇø¯½º½Ä OTT Ç÷§ÆûÀÇ ¿ø¸®¡·, ¡¶µðÁî´Ï °Ü¿ï¿Õ±¹2: 1 µðÁî´Ï ¹«ºñµ¿È¡·, ¡¶µðÁî´Ï °Ü¿ï¿Õ±¹2: 2 µðÁî´Ï ¹«ºñµ¿È¡·, ¡¶¸Å·ÂÀûÀÎ ¾Ç´çµé µðÁî´Ï ºô·± ¾ÆÆ®ºÏ¡·, ¡¶ÇÏ·ç¿¡ ÇÑ °³ âÀÇ·Â ¸¸µé±â¡·, ¡¶°í½ºÆ® ¿Àºê ¾²½Ã¸¶ °ÔÀÓ ¾ÆÆ®ºÏ¡·, ¡¶¼¼»óÀ» ¹Ù²Ù´Â Çൿ°æÁ¦ÇÐ: Çൿ ¼³°èÀÇ ºñ¹Ð¡·ÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|