|
|
|
±â´É¼º ½ÄÇ°°ú Á¤½Å ½Å°æ °Ç°
|
|
|
¸Þµð¾ÈºÏ
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¼¹®
Áß¿äÇÑ Áúº´ÀÇ Ä¡·á¸¦ À§ÇØ, °úÇÐÀÚ, °ø°ø º¸°Ç Àü¹®°¡, ½ÄÇ° »ý»êÀÚ, ¼ÒºñÀÚ´Â ¾à¹° ºÎÀÛ¿ëÀ» ÁÙÀÌ°í ¼ö¼úÀû óġ ºñ¿ëÀ» ÁÙÀÏ ¼ö ÀÖ´Â ±â´É¼º ½ÄÇ°À» È°¿ëÇÏ°íÀÚ ±× ¿¬±¸¸¦ À§ÇØ ¿¬ÇÕÇØ ¿Ô´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¸¸¼º Áúº´À» Á¶ÀýÇϱâ À§ÇÑ, ±â´É¼º ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀ» âÀÇÀûÀ¸·Î º¸¿©ÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ÀÌ¹Ì ¿¬±¸µÇ¾î ¹àÇôÁø ±× Á¶Àý ¹æ¹ýÀÇ ±Ù°Å°¡ µÇ´Â °úÇÐÀû ¿¬±¸¸¦ º¸¿©ÁØ´Ù. ÀÌ ÁÖÁ¦´Â ÀÌ ºÐ¾ßÀÇ °¡Ä¡¸¦ º¸Á¸ÇÒ »Ó ¾Æ´Ï¶ó ´Ù°¡¿Ã ¹Ì·¡¿¡ È®ÀåÇÒ ¼ö ÀÖ °úÇÐ ºÐ¾ß¸¦ ¼³¸³ÇÏ´Â ±â¹ÝÀÌ µÇ¸ç ÀáÀçÀûÀ¸·Î Çö´ë »çȸ ¾È¿¡¼ÀÇ ÀÇÇÐÀÇ ¿ªÇÒÀ» º¯È½Ãų ¼ö ÀÖ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ¾Ë·ÁÁø ½ÄÇ°, ÀÇÇÐÀû, »ý¹°ÇÐÀû È°¼º À½½Ä Àü¹®°¡µé, ±â´É¼º ½ÄÇ° °úÇÐÀÚÀÇ ±âÃÊÇÐ ¹üÀ§±îÁö ¾Æ¿ì¸£¸ç ±Ùº»ÀûÀÎ °¡À̵带 Á¦½ÃÇÑ´Ù. ¾à 2,000¿©°³ÀÇ °úÇÐÀû ³í¹®°ú ÇÔ²², ÀÌ Ã¥Àº °úÇÐÀÚ, ÀÇ»ç, ¿µ¾çÇÐÀÚ, ½ÄÇ° ±â´ÉÀÚ, Çлýµé, »ý¹°ÇÐ Àü°øÀÚµé, ¿µ¾çÀ¯ÀüÇУ¿nutrigenentic£¿°ú ½ÄÇ°°úÇкоß, °ø°ø º¸°Ç Àü¹®°¡¿¡°Ô ±â´É¼º ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ÅëÇÕÀûÀÎ ÃֽŠÁö°ß¿¡ ´ëÇÑ °íÂûÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº Ç×»êÈÁ¦, ½ÄÀ̼º ¼¶À¯Áú, ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º, ½Ä¹° ½ºÅ×·Ñ£¿plant sterols, »ý¹°ÇÐÀû È°¼º ÆéŸÀ̵å, Çö󺸳ëÀ̵å, ±âŸ ÆÄÀÌÅäÄɹÌÄà µîÀÇ ±â´É¼º ½ÄÇ° ¼ººÐ¿¡ ´ëÇÑ Çö´ëÀû Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿µ¾ç À¯ÀüÇУ¿nutrigenomics, ºÐÀÚ »ý¹°ÇÐ, ¿ªÇÐ, ±â´É¼º ½ÄÇ°ÀÇ »ý»ê°ú ¸¶ÄÉÆÃ, ºÐÆ÷ ºÐ¾ß¿¡¼ÀÇ ÃÖ±Ù ¹ßÀüÀ» º¸¿©ÁØ´Ù.
ÀÌ Ã¥¿¡¼, ÆíÁýÀÚµéÀº ¿¬±¸ÀÚµéÀÇ ¹è¿òÀÇ °æÇè¿¡ µµ¿òÀ» ÁÖ±â À§ÇØ Ãß°¡ÀûÀÎ Á¤º¸¿Í Ãâó¸¦ Á¦½ÃÇÏ¿´´Ù. ÀÌ Ãß°¡Àû ³»¿ëÀº ³í¹®°ú ±×¸², Ç¥, µµ¾ÈÀ» ¼¼ºÎÀûÀ¸·Î Á¦°øÇϸç, °¢ éÅÍÀÇ ³¡¿¡ ¿ä¾à°ú º¹½À Áú¹®°ú ¿ë¾î »çÀüÀ» ÅëÇØ ÇÙ½É ´Ü¾î¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. ¿ì¸®´Â ÀÌ°ÍÀÌ ¿¬±¸ÀÚµéÀÌ ±â´É¼º ½ÄÇ° °úÇÐÀÇ °³³ä°ú »õ·Î¿î Àç·á¸¦ ´õ Àß ÀÌÇØÇϵµ·Ï µµ¿Í ÁÙ °ÍÀÓÀ» ¹Ï´Â´Ù.
Part I, ¡°Á¤½Å ½Å°æ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Ãµ¿¬, °¡°ø, Ç׿°Áõ ½ÄÇ°ÀÇ È¿°ú¡±´Â Á¤½Å ½Å°æ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Ãµ¿¬, °¡°ø, Ç׿°Áõ ½ÄÇ°ÀÇ È¿°ú¸¦ »ìÆ캻´Ù. õ¿¬½ÄÇ°°ú °¡°ø½ÄÇ°À» »ìÆ캻 éÅÍ 1Àº Çö´ë »ýÈ° ¾ç½ÄÀ» ±¸¼ºÇÏ´Â °Ç°ÇÏÁö ¾ÊÀº ½À°ü°ú õ¿¬, ÃÖ¼Ò °¡°øµÈ ½ÄÇ°À» Æ÷ÇÔÇÑ ½Ä´ÜÀ» ¹Þ¾ÆµéÀÌ´Â °ÍÀÌ ¾ó¸¶³ª ¾î·Á¿îÁö, Á¤½Å ½Å°æ °Ç°¿¡ ´ëÇØ »ç¶÷ÀÇ ½Ä´ÜÀÌ ¾ó¸¶³ª Áß¿äÇÑÁö¸¦ °íÂûÇÑ´Ù. éÅÍ 2´Â ƯÈ÷ Á¤½Å ½Å°æ °Ç°¿¡ Ç׿°Áõ ¼ºÁúÀ» °®´Â ½ÄÇ°ÀÌ ¾î¶»°Ô ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´ÂÁö »ìÆ캻´Ù. ÀÌ Ã©ÅÍ´Â ¶ÇÇÑ ´Ù¾çÇÑ ½ÄÇ°°ú À½·á, ±× ¾È¿¡ ÀÖ´Â ¿µ¾ç¼ÒÀÇ ¸ñ·Ï°ú ±×°ÍÀÌ º¸È£ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °Ç° ÁÖÁ¦µé, ¾î¶»°Ô ³ú°¡ ±×°ÍÀ» »ç¿ëÇÏ¿© À¯ÀÍÀ» ¾ò´ÂÁö¸¦ ¶ÇÇÑ Á¦°øÇÑ´Ù.
Part 2, ¡°±â´É¼º ½ÄÇ°°ú Á¤½Å ½Å°æ Àå¾ÖÀÇ ¿¹¹æ°ú Á¶Àý¡±´Â ¿µ¾ç º¸Á¶ ¹°Áú, ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º, ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º°¡ ¾î¶»°Ô Á¤½Å ½Å°æ °Ç° ÁÖÁ¦¸¦ ¿¹¹æÇÏ°í Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö¿¡ ´ëÇØ Ã©ÅÍ 2¿¡ °ÉÃÄ ¸¹Àº Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
Part 3, ¡°±â´É¼º ½ÄÇ°°ú ¿ì¿ïÁõ Á¶Àý¡±Àº ¿ì¿ïÁõ¿¡¼ »ý¹°ÇÐÀû È°¼º ÈÇÕ¹°ÀÌ ¹ßÈ¿ ½ÄÇ°¿¡¼(éÅÍ 5), ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿¡¼(éÅÍ 6), Çâ½Å·á¿Í ¾¾ ¾ÈÀÇ »ý¹°ÇÐÀû È°¼º ÈÇÕ¹°¿¡¼(éÅÍ 7), Æú¸®Æä³î¿¡¼(éÅÍ 8) ¾î¶»°Ô ¿ªÇÒÀ» ÇÏ´ÂÁö¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù. éÅÍ 5, 8Àº ¿ì¿ïÁõ°ú ÇÔ²² ºÒ¾ÈÁõ ¶ÇÇÑ ´Ù·é´Ù. éÅÍ 6, 7Àº ¿ì¿ïÁõ°ú Ä¡¸Å¸¦ ´Ù·é´Ù.
Part 4, ¡°±â´É¼º ½ÄÇ°°ú ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´¡±Àº 4 éÅÍ·Î ÀÌ·ç¾îÁ® ÀÖ´Ù. éÅÍ 9°ú 12´Â Çâ½Å·á¿Í ¾¾ ¾È¿¡ ÀÖ´Â »ý¹°ÇÐÀû È°¼º ÈÇÕ¹°°ú ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´¿¡ ´ëÇÑ ±×µéÀÇ È¿°ú¸¦ °íÂûÇÑ´Ù. éÅÍ 10Àº ½Ä¹°¿¡¼ À¯·¡ÇÑ »ý¹°ÇÐÀû È°¼º ÈÇÕ¹°À» °íÂûÇÑ´Ù. éÅÍ 11Àº curcumin°ú curcuminoidsÀÇ ½Å°æ º¸È£ È¿°ú¸¦ ¿¬±¸ÇÑ´Ù.
Par 5, ¡°±â´É¼º ½ÄÇ°°ú ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö¡±´Â 2 éÅÍ·Î ÀÌ·ç¾îÁö´Â...µ¥, éÅÍ 13Àº ÀÚÆóÁõ¿¡ ´ëÇÑ gluten free, casein free dietÀÇ È¿°ú¸¦ °íÂûÇÏ°í éÅÍ 14´Â ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö¿Í Á¶Çöº´ÀÇ Á¶ÀýÀ» µµ¿ÍÁÖ´Â ±â´É¼º ½ÄÇ°°ú ¿µ¾ç¿¡ ´ëÇÑ Á¤º¸¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î, part 6, ¡°±â´É¼º ½ÄÇ°°ú ±âŸ Àå¾Ö¡±´Â Á¤½ÅÀÇÇÐÀû Àå¾Ö, ½Å°æº´¸®, ¾ç±Ø¼º Á¤µ¿Àå¾Ö, Á¶Áõ, õ½ÄÀÇ Á¶Àý¿¡ ´ëÇÑ ³»¿ëÀ» Á¦°øÇÑ´Ù.
ÀÌ Ã¥ ´ëºÎºÐÀÇ ³»¿ëÀ» ¼÷ÁöÇϱâ À§ÇØ, °¢ éÅ͸¦ ÀüüÀûÀ¸·Î ¿ÂÀüÈ÷ ÀÐ°í ¶ÇÇÑ °¢ éÅÍÀÇ °á·Ð ¿ä¾à ºÎºÐÀ» °íÂûÇÏ´Â °ÍÀ» ÃßõÇÑ´Ù. ¿ä¾à ºÎºÐÀº °¢ éÅÍÀÇ ÁÖ¿ä ÁÖÁ¦¸¦ µû·Î ¶¼¾î³»¾î ÀüüÀûÀÎ °üÁ¡¿¡¼ ±× éÅ͸¦ ÀÌÇØÇϵµ·Ï µµ¿ÍÁÖ±â À§ÇÔÀÌ´Ù. ¶ÇÇÑ, µ¶ÀÚ´Â °¢ éÅ͸¦ ¸¶Ä£ ÀÌÈÄ¿¡ ±× Á¤º¸¸¦ Àß ¼÷ÁöÇÏ°í ÀÌÇØÇß´ÂÁö È®ÀÎÇϱâ À§ÇØ, °¢ éÅÍ º¹½À Áú¹®À» ÀÍÈ÷´Â °ÍÀÌ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ ºÎºÐÀº µ¶ÀÚ°¡ ÀÌ ÀڷḦ ¿¬±¸ÇÏ°í ÀÌÇØÇϴµ¥ µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥ ³¡ºÎºÐ¿¡ ÀÖ´Â ¿ë¾î »çÀü¿¡´Â ¸¹Àº »ý¼ÒÇÑ ´Ü¾îµéÀÇ °£´ÜÇÑ ¼³¸íÀÌ ÀÖ´Ù. °¢ éÅÍ¿¡¼ óÀ½À¸·Î µîÀåÇÒ ¶§ ±½Àº ±Û¾¾Ã¼·Î Ç¥½ÃÇÑ ´Ü¾î´Â ¿ë¾î »çÀü¿¡¼ º¸ÃæµÈ ¼³¸íÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌÇظ¦ µµ¿ï °ÍÀÌ´Ù. µ¶ÀÚµéÀÌ °¢ éÅÍ¿¡¼ ÀÚ·áµéÀ» ´õ Àß ÀÌÇØÇϱâ À§ÇØ ¿ë¾î»çÀüÀ» Âü°íÇÏ´Â °ÍÀº Å« µµ¿òÀÌ µÉ °ÍÀÌ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº 45¸íÀÇ °úÇÐÀÚ, 18°³ÀÇ ´ëÇÐ, ±âŸ Àü ¼¼°è¸¦ ¾Æ¿ì¸£´Â ÀÇÇÐ/ ½ÄÇ° ´ÜüÀÇ ¿¬±¸¿Í ÀÛ¾÷À» ¼öÁýÇÏ¿´´Ù.
Danik M. Martirosyan, PhD, Founder of Functional Food Center/Functional Food Institute, Dallas, TX, USA
Uma Naidoo, MD, Director of Nutritional and Lifestyle Psychiatry at Massachusetts General Hospital(Mood-Food Expert), Instructor of Psychiatry at Harvard Medical School, Boston, MA, USA
-
-
Part 1 Á¤½Å ½Å°æ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Ãµ¿¬/°¡°ø Ç׿°Áõ ½ÄÇ°ÀÇ È¿°ú
1. Á¤½Å ½Å°æ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Ãµ¿¬/°¡°ø½ÄÇ°ÀÇ È¿°ú(Maria Gabriela Valle Gottlieb, Vera Elizabeth Closs, Vilma Maria Junges, Raquel Seibel)
2. Á¤½Å ½Å°æ °Ç°¿¡ ´ëÇÑ Ç׿°Áõ ½ÄÇ°ÀÇ ¿µÇâ(Oluwatoyin Oluwole, Beatrice Fasogbon, and Fatima Raji)
Part 2 ±â´É¼º ½ÄÇ°°ú Á¤½Å ½Å°æ Àå¾ÖÀÇ ¿¹¹æ°ú Á¶Àý
3. Á¤½Å ½Å°æ Àå¾ÖÀÇ ¿¹¹æ°ú Á¶Àý¿¡¼ ¿µ¾çº¸Á¶¹°ÁúÀÇ ¿ªÇÒ(Sunny Kumar, Rozmeena Patel, and Sriram Seshadri)
4. Á¤½Å ½Å°æ Àå¾Ö¿¡¼ ÇÁ¸®¹ÙÀÌ¿Àƽ½º¿Í ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½ºÀÇ È¿°ú(Hadi Pourjafar1 and Fereshteh Ansari)
Part 3 ±â´É¼º À½½Ä°ú ¿ì¿ïÁõÀÇ Á¶Àý
5. ¹ßÈ¿ ½ÄÇ°¿¡¼ »ý¹°ÇÐÀû È°¼º ÈÇÕ¹°°ú ¿ì¿ï, ºÒ¾È Á¶Àý(Tsega Yenew Melesse, Francesco Donsi and Tesfaye Faye Bedane)
6. ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º, ¿ì¿ïÁõ, Ä¡¸Å¿ÍÀÇ »óÈ£ÀÛ¿ë(Hasan Ufuk Celebioglu and Hilal Yilmaz Celebioglu)
7. Ä¡¸Å¿Í ¿ì¿ïÁõ¿¡ ´ëÇÑ Çâ½Å·á¿Í ¾¾ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû È°¼º ÈÇÕ¹°ÀÇ È¿°ú(Bee Ling Tan and Mohd Esa Norhaizan)
8. ºÒ¾ÈÁõ °¨¼Ò¿Í ¿ì¿ïÁõ Ä¡·á¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â ½Å°æº¸È£ Áß°³¹°·Î¼ÀÇ Æú¸®Æä³î(Anna Birkova, Beata Cizma...rova, Beata Hubkova and Maria Marekova)
Part 4 ±â´É¼º ½ÄÇ°°ú ¾ËÃ÷ÇÏÀÌ¸Ó º´
9. ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´¿¡¼ Çâ½Å·á¿Í ¾¾ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû È°¼º ÈÇÕ¹°ÀÇ È¿°ú(Khadijeh Farrokhfall, Mohammad Dastjerdi, Zomorrod Ataie, Fatemeh Nikoomanesh)
10. ³ëÈ°ü·Ã ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ Á¶ÀýÀ» À§ÇÑ ½Ä¹° À¯·¡ »ý¹°ÇÐÀû È°¼º ÈÇÕ¹°(Abhilasha Singh)
11. ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´¿¡ ´ëÇÑ curminin°ú curcuminoidsÀÇ ½Å°æ º¸È£ È¿°ú¿¡ ´ëÇÑ ÃÖ½ÅÁö°ß(Marco Cascella)
12. ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´¿¡ ´ëÇÑ Çâ½Å·á¿Í ¾¾ÀÇ È¿°ú(Yuksel A, Yilmaz Akyuz E, Bayram B, and Tutar Y)
Part 5 ±â´É¼º ½ÄÇ°°ú ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö
13. ÀÚÆó Áõ¼¼¿¡ ´ëÇÑ ±Û·çÅÙ°ú Ä«Á¦ÀÎ ÇÁ¸® ½Ä´ÜÀÇ È¿°ú(Yilmaz Akyuz E, Culfa S, and Tutar Y)
14. ÀÚÆó ½ºÆåÆ®·³ Àå¾Ö¿Í Á¶Çöº´ Á¶Àý¿¡ ´ëÇÑ ±â´É¼º ½ÄÇ°°ú ¿µ¾ç(Francesco Matrisciano and Graziano Pinna)
Part 6 ±â´É¼º ½ÄÇ°°ú ±âŸÀå¾Ö; Á¤½Å Àå¾Ö, ½Å°æº´¸®, ¾ç±Ø¼º Àå¾Ö, Á¶Áõ, õ½ÄÀÇ Á¶Àý
15. Á¤½Å Àå¾Ö¿Í ½Å°æ º´¸®¿¡ ´ëÇÑ ¾Æ¸¶Á¸ °úÀÏ°ú ¾¾ÀÇ »ý¹°ÇÐÀû È°¼º ÈÇÕ¹°ÀÇ ÀáÀçÀû ÀÓ»ó ÀûÇÕ¼º(Charles Elias Assmann, Grazielle Castagna Cezimbra Weis, Audrei de Oliveira Alves, Beatriz da Silva Rosa Bonadiman, Vera Maria Melchiors Morsch, Maria Rosa Chitolina, Euler Esteves Ribeiro, Ivana Beatrice Manica da Cruz)
16. »ý¹°ÇÐÀû È°¼º ÈÇÕ¹°°ú ¾ç±Ø¼º Á¤µ¿Àå¾Ö¿Í Á¶ÁõÀÇ Á¶Àý(Dr. Marwan S.M. Al-Nimer)
17. õ½ÄÄ¡·á¿¡¼ Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦ÀÇ Ä¡·áÀû °üÁ¡(Santram Lodhi, Gautam P. Vadnere, Mohan Lal Kori, Md. Rageeb Md. Usman, Mohammed Zuber Shaikh)
18. ÅðÇ༺ ½Å°æÁúȯ¿¡¼ Áö¿ë¼º°ú ¼ö¿ë¼º carotenoidsÀÇ Ä¡·áÀû ¿¹¹æÀû ¿ªÇÒ(S. Zahra Bathaie, Nassim Faridi, S. Bentolhoda Mousavi and Ping Wang)
-
-
¿ªÀÚ¼¹®
ÅðÇ༺ ³úÁúȯÀ» ¿À·£ ±â°£ Áø·áÇØ ¿Ô´ø ½Å°æ°ú Àü¹®ÀǷμ, Áúº´ÀÇ °æ°ú¸¦ º¯È½Ãų ¼ö ¾ø´Â Çö´ë ¾à¹°ÀÇ ÇÑ°è°¡ ´Ã ´ä´äÇÑ º®À¸·Î¸¸ ´À²¸Á³½À´Ï´Ù. ¹°·Ð, ¾à¹°Àº »îÀÇ ÁúÀ» »ó´çÈ÷ È£Àü½ÃÅ°´Â ÀÇ¹Ì ÀÖ´Â Áø·áÀÌÁö¸¸, ¸ðµÎ°¡ ¿øÇÏ´Â Áúº´ÀÇ °æ°ú¸¦ º¯È½ÃÅ°±â¿¡ ¾ÆÁ÷ ºÎÁ·ÇÑ Á¡ÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù. ÃÖ±Ù °³¹ßµÈ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ÀÇ ¾Æ¹Ð·ÎÀ̵å Ç×üÀÇ ÀÓ»óÀû Àû¿ëÀ¸·Î ¼ö½Ê ³â°£ °¤ÇôÀÖ¾ú´ø ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ Ä¡·á¿¡ Á¶±Ý¾¿ Èñ¸ÁÀÌ º¸ÀÌ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ±×·¯³ª, ¿©ÀüÈ÷ ¾ËÃ÷ÇÏÀ̸Ӻ´ ÀÌ¿ÜÀÇ ¸¹Àº Ä¡¸Å¿Í ÅðÇ༺ ³úÁúȯÀÇ °æ·Î´Â ÇØ°áÀ» À§ÇÑ ¹æ¹ýÀÌ ¸¹ÀÌ ¸ðÈ£ÇÑ ½ÇÁ¤ÀÔ´Ï´Ù. ¿ªÀÚ´Â »ýÈ° ½À°üÀ» º¯È½ÃÅ°°í ƯÈ÷ ¿îµ¿°ú ´õºÒ¾î öÀúÇÑ ½Ä½À°ü°ú ¿µ¾çÀÇ º¯È°¡-ºñ·Ï ÀÌÁß ¸Í°Ë ÅëÁ¦ ¿¬±¸·Î È®½ÇÇÑ ±Ô¸íÀ» Çϱ⿡ ÇÑ°è°¡ ¸¹Áö¸¸-ÅðÇ༺ ³úÁúȯÀÇ È£ÀüÀ» À§ÇÑ ±Ùº»ÀûÀÎ ³ë·ÂÀ̶ó´Â ½Å³äÀ» °¡Áö°í ÀÖ½À´Ï´Ù. Ä¡¸Å¸¦ ºñ·ÔÇÑ ÅðÇ༺ ³úÁúȯ Á¶ÀýÀÇ °úÁ¤Àº ÁøÀλç´ëõ¸íÀÇ ³ë·Â°ú ¸¶À½ ºñ¿òÀÇ °úÁ¤À̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. º¹ÀâÇÏÁö¸¸ ¾î·ÅDzÀÌ ÃßÁ¤µÇ´Â ¿µ¾ç ±³Á¤À» À§ÇØ, ÇöÀç ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©·¯ ³ë·Â¿¡ ´ëÇØ °úÇÐÀû ±Ù°Å¸¦ ã¾Æ ÀÇ»ç, ÀÇ°úÇÐÀÚ, ½ÄÇ°¿µ¾çÇÐÀÚ, º¸°Ç ÀÇ·á Àü¹®°¡µéÀÇ ¸¶À½À» ¿òÁ÷ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù¸é ȯÀÚµéÀÌ Çö½ÇÀûÀ¸·Î ½ÇõÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÃÖ¼ÒÇÑÀÇ °¡À̵å¶óÀÎÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖÁö ¾ÊÀ»±î ÇÏ´Â µ¿±â·Î ¹ø¿ªÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÁöÁßÇØ½Ä ½Ä´ÜÀ¸·Î ä¼Ò³ª ÁÁÀº ±â¸§, »ý¼± À§ÁÖÀÇ ½Ä´ÜÀ» ¼·ÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ Ä¡¸Å ¿¹¹æ¿¡ ÁÁ´Ù´Â »ç½ÇÀº ¸ðµÎ°¡ ¾Ë°í ÀÖ´Â Áø¸®ÀÔ´Ï´Ù. ´Ù¸¸, ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î ÃæºÐÈ÷ ½ÇõÇÏÁö ¸øÇÒ °æ¿ì, ÀÇÇÐÀûÀ¸·Î Å©°Ô ÇØ°¡ µÇÁö ¾Ê´Â ¼öÁØ¿¡¼ ÀûÀýÇÑ ¿µ¾ç º¸Á¶¹°ÁúÀ» °úÇÐÀû ±Ù°Å¿¡ ÀÔ°¢ÇÏ¿© ȯÀڵ鿡°Ô ±ÇÇÒ ¼ö ÀÖ´Â Áöħ¿¡ ´ëÇØ ½º½º·Î È®½ÅÀ» °¡Áö°íÀÚ Çß´ø ¸ñÀûÀÌ ÀÌ Ã¥À» ¹ø¿ªÇÏ¸é¼ ¾î´À Á¤µµ ´Þ¼ºµÈ °Í °°½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô³ª ¸¹Àº À½½ÄÀÇ ¼ººÐ¿¡ ÀÌ·¸°Ô³ª ¸¹Àº °úÇÐÀû ±Ù°Å°¡ ÀÌ¹Ì Á¸ÀçÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀº ¸ðµç ÀÇ»çµé°ú °úÇÐÀÚµé°ú ÇÔ²² ³ª´©°í ½ÍÀº ±â»ÝÀÔ´Ï´Ù. º» Ã¥À» ¹ø¿ªÇÏ¸é¼ ¶æÀÇ Àü´ÞÀÌ ¸ðÈ£ÇØÁú °æ¿ì ¿µ¾î·Î ±×´ë·Î Ç¥ÇöÇÏ¿´½À´Ï´Ù. Àü ¼¼°èÀÇ ¿©·¯ ³ª¶ó Àü¹®°¡µéÀÇ ÀÇ°ßÀ» ÃëÇÕÇÏ´Â ¹æ´ëÇÑ ÀÛ¾÷ÀÇ Æ¯¼º»ó, ÀϺΠöÀÚ ¹× ³»¿ë¿¡ ÀÖ¾î ¿À·ù°¡ ÀÖ¾î È¥µ¿À» ÃÊ·¡ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ºÎºÐÀº ¹ø¿ªÀÚ ÁÖ°üÀû ÆÇ´Ü¿¡ µû¶ó »èÁ¦Çϰųª »ý·«ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ 2019³â ½ÃÁ¡À¸·Î ÀÛ¼ºµÈ ³»¿ëÀ̹ǷΠ2023³â ÇöÀç ½ÃÁ¡°ú ÀÇÇÐÀû ÆÇ´Ü ±âÁØ¿¡ µû¶ó Áß¿ëÀû ÀÔÀåÀ¸·Î ¿ªÀÚ°¡ Ç¥±â¸¦ ¼öÁ¤ÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥ ÀúÀÚ°¡ ¸ðµÎ ÀÇÇÐ Àü°øÀÚ°¡ ¾Æ´Ï¹Ç·Î ÀÇÇÐÀû Áö½Ä°ú ¿¬±¸¸¦ °í·ÁÇÒ ¶§ ÀûÀýÇÏÁö ¾Ê´Ù°í ÆÇ´ÜµÉ °æ¿ì ¹ø¿ªÀÚ ÆÇ´ÜÀ¸·Î ÀϺΠ¹®±¸¸¦ ¼öÁ¤ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ º¹½À Áú¹®ÀÇ ³»¿ë Áß µ¶Àڵ鿡°Ô È¥µ¿À» ÃÊ·¡ÇÒ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖ´Â ³»¿ëÀº ¹ø¿ªÀÚ ÆÇ´ÜÀ¸·Î ¼öÁ¤ÇÏ¿© °¢ éÅÍÀÇ ³»¿ë Àü´Þ¿¡ ´õ ¿ì¼± ¼øÀ§¸¦ µÎ°í ¼öÁ¤ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÃâÆǻ翡¼ Á¦°øÇÑ PDF ÆÄÀÏ°ú ±¸¸Å °¡´ÉÇÑ Àμ⹰ Ã¥ÀÚÀÇ ³»¿ëÀÌ ´Ù¸¦ °æ¿ì Çѱ¹ ½ÇÁ¤°ú ÀüüÀûÀÎ ³»¿ëÀ» °í·ÁÇÏ¿© »ý·«ÇÑ ºÎºÐÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ë¾î »çÀüÀÇ ¼³¸íÀÌ ³Ê¹« °£·«ÇÏ°í ÇÇ»óÀûÀÏ °æ¿ì ¿ªÀÚÀÇ ÆÇ´ÜÀ¸·Î ³»¿ëÀ» ¼öÁ¤ º¸¿Ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. õ½Ä°ú ±× Á¶ÀýÀ» À§ÇÑ ±â´É¼º ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ÀÌ Ã¥ÀÇ ÀϺΠ³»¿ëÀº Á¤½Å ½Å°æ °Ç°°ú Á÷Á¢ ¿¬°üÀº ¾øÁö¸¸ ¿ø¹®¿¡ ±× ³»¿ëÀÌ ½Ç·ÁÀÖ°í, »ý¹°ÇÐÀû È°¼º ÈÇÕ¹°ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ¿ªÇÒÀ» Á¦½ÃÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÇ¹Ç·Î ±×´ë·Î À¯ÁöÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ±×·³¿¡µµ ºÒ±¸ÇÏ°í ÀÌ Ã¥ÀÇ ³»¿ëÀº ÅðÇ༺ Áúº´À» Àü°øÇÏ´Â ¸¹Àº ÀÇ·á Àü¹®°¡µé, ¿µ¾ç Àü¹®°¡µé, ½ÄÇ° °úÇÐÀںе鿡°Ô ±â´É¼º ½ÄÇ°¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸¿Í Áö½ÄÀ» È®ÀåÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µµÀüÀ» ÁÙ °ÍÀ¸·Î »ý°¢ÇÕ´Ï´Ù. °¨»çÇÕ´Ï´Ù.
½Å°æ°ú Àü¹®ÀÇ£¿ÃÖ ¼± ¾Æ
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|