|
|
|
ÃÖ¹«½ÄÀÇ ¹«ÀǽÄ, ÀèÆÌ ÅÍÆ®¸®±â
|
|
|
À̽ÂÈÆ
¤Ó
Çص帲ÃâÆÇ»ç
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
Àΰ£Àº 80 Æò»ý 27³â µ¿¾È ¼ö¸é,
Àΰ£ Á¤½Å È°µ¿ÀÇ 95%°¡ ¹«ÀǽÄ,
ÀÌ°ÍÀ» ¹ö¸®°Ú½À´Ï±î, È°¿ëÇÏ°Ú½À´Ï±î?
¾ðÁ¦ºÎÅÏ°¡ ²ÞÀ» ²Ù¸é, ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ¼ýÀÚµéÀÌ ¶°¿À¸£°ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑ ¹øµµ ±×°ÍÀÌ ¹«ÀǽÄÀÌ º¸³»´Â ¸Þ½ÃÁöÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù´Â »ý°¢Àº Çغ¸Áö ¸øÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¹«ÀǽÄÀ» °øºÎÇÑ ÀÌÈĺÎÅÍ ²Þ¿¡ ¶°¿À¸£´Â ¼ýÀÚ¸¦ Àû¾îµÎ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±× ¼ýÀÚ·Î ¿¬±Ýº¹±ÇÀ̳ª ·Î¶Çº¹±ÇÀ» »ò½À´Ï´Ù. ²Þ¿¡ ¶°¿À¸¥ ¼ýÀÚ°¡ ¿¬±Ýº¹±Ç 6°³ ¼ýÀÚ Áß 5°³°¡ ¸Â±âµµ ÇÏ°í, ·Î¶Ç 3ÀÚ¸®°¡ Áߺ¹ ´ç÷ÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ÇÊÀÚ°¡ ÀÌ Ã¥À» ¿«Àº °ÍÀº ¹«ÀǽÄÀ» °³¹ßÇÏ¿© ·Î¶Ç ´ç÷¹øÈ£¸¦ ºÒ·¯³»ÀÚ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 80 Æò»ý 27³âÀ̶õ ¼¼¿ùÀ» ¹«ÀǽÄÀ¸·Î º¸³»¸é¼ ¹º°¡ ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â âÁ¶ÀûÀÎ ÀÏÀ» Çغ¸ÀÚ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹«ÀǽÄÀ» °øºÎÇÏ¸é ¹«ÀǽÄÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÅëÇØ ½Ç»ýÈ°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¶Ã³¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ±×°Íº¸´Ù ÀÚÁøÀÇ ³»¸éÀ» Ž»öÇÏ°Ô µÇ°í, ³»¸éÀÇ ¾ÆÀÌ¿Í ¼ºÀÎ ÀھƸ¦ ¸¸³ª¸é¼ »îÀÌ ´õ¿í dz¿ä·Î¿öÁý´Ï´Ù. »ì¾Æ°¡´Â ÀÏÀÌ Èûµé°í, ¿Ü·Ó°í, ¿ì¿ïÇϰųª µÎ·Á¿ï¼ö·Ï ÀÚ½ÅÀÇ ¹«ÀǽÄÀ» Ž±¸ÇØ º¸±æ ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
-
-
¹«ÀǽÄÀº ¾öû³ ÀÚ¿øÀÌ¿ä, º¸¹°ÀÌ´Ù
Àΰ£ Æò±Õ ¼ö¸íÀ» 80¼¼·Î ºÃÀ» ¶§ ÇÏ·ç 8½Ã°£ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÑ´Ù¸é, ¿ì¸®´Â ¾à 27³âÀ̶ó´Â ¼¼¿ùÀ» ¹«ÀÇ½Ä »óÅÂÀÇ ÀḸ ÀÚ¸ç º¸³»´Â ¼ÀÀÔ´Ï´Ù. ¹°·Ð ¼ö¸éÀº °Ç°ÀÇ Çʼö ¿ä°ÇÀÌ´Ï ±× ¿À·£ ¼¼¿ùÀ» ÀáÀ¸·Î ¼ÒºñÇÑ´Ù°í Çصµ ¾î¿ ¼ö ¾ø´Â ³ë¸©ÀÔ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸® ³ú´Â »ì¾Æ°¡´Â ³»³» ±ú¾î ÀÖÀ¸´Ï ÂüÀ¸·Î °æÀ̷οî ÀÏÀÔ´Ï´Ù.
¾î´À ³¯ ¹®µæ, 27³âÀ̶õ ¼¼¿ù µ¿¾È ÀáÀ» ÀÚ¸é¼, ¾î¶² »ý»êÀûÀÎ ÀÏÀ̳ª âÁ¶ÀûÀÎ ÀÏÀ» ÇÒ ¼ö ¾øÀ»±î ÇÏ´Â »ý°¢ÀÌ µé¾ú½À´Ï´Ù. ÀáÀ» Àڸ鼵µ ¹«¾ð°¡ ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù¸é, ¿ì¸® »îÀ» ÈξÀ Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖÀ» °Í °°¾Ò½À´Ï´Ù.
ÀÌÁîÀ½ ÇÊÀڴ Ÿ·Î(tarot)¸¦ °øºÎÇÏ´Â ÁßÀ̾ú½À´Ï´Ù. Ÿ·Î Ã¥À» ¼ö±Ç Ãâ°£ÇÏ°Ô µÈ °ÍÀÌ °è±â¿´½À´Ï´Ù. Ÿ·Î¸¦ °øºÎÇÏ¸é¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ³ªÀÇ ³»¸é°ú ¹«ÀǽÄÀ» ÀÚÁÖ µé¿©´Ùº¸°Ô µÇ¾ú½À´Ï´Ù. Ÿ·Î´Â ´Ü¼øÈ÷ ¹Ì·¡¸¦ ¿¹ÃøÇÏ´Â µµ±¸¸¦ ³Ñ¾î, Àڱ⠼ºÂû°ú ¿µÀû ¼ºÀåÀ» À§ÇÑ µµ±¸·Î È°¿ëµË´Ï´Ù. Ÿ·Î Ä«µå¸¦ ÅëÇØ ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸éÀ» ŽÇèÇÏ°í »îÀÇ ¹æÇâÀ» ¸ð»öÇÏ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Ÿ·Î °øºÎ´Â ¿ì¸®ÀÇ ¹«ÀǽÄÀ» Ž±¸ÇÏ°í ÀÌÇØÇÏ´Â °úÁ¤À̸ç, Ä«µåÀÇ »ó¡°ú À̹ÌÁö´Â ¿ì¸®ÀÇ ¹«ÀǽÄÀ» ÀÚ±ØÇÏ°í, À̸¦ ÅëÇØ ³»¸éÀÇ »óó¿Í °¥µîÀ» ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ÀÚ±â ÀνÄÀº ÀÚ±â Ä¡À¯¿Í ¼ºÀåÀ¸·Î À̾îÁý´Ï´Ù.
°á±¹, Ÿ·Î °øºÎ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ³»¸é °øºÎ¿´°í, ÀÌ ³»¸é °øºÎ°¡ °í±Þ½º·¯¿î ÀÚ±â°è¹ß·Î À̾îÁö¸ç, ÀÚ½ÅÀÇ »îÀ» ÇÑÃþ dz¿ä·Ó°Ô ÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Þ¾Ò½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÀÚ½ÅÀÇ ¹«ÀǽÄÀ» °³¹ßÇØ Á÷°ü·Â°ú ¿¹Áö·ÂÀ» ³ôÀÏ ¼öµµ ÀÖ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù.
²Þ°ú ¹«ÀǽÄ
ÇÊÀÚ´Â À¯³È÷ ²ÞÀ» ÀÚÁÖ ²Ù´Â ÆíÀÔ´Ï´Ù. ±×·±µ¥ ÇÊÀÚ°¡ ²Ù´Â ²ÞÀº ´ëºÎºÐ ¾Ç¸ùÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ³ªÀÇ ³»¸éÀÌ ±×¸¸Å ¾îµÓ´Ù´Â À̾߱âÀÔ´Ï´Ù. ¾î¸° ½ÃÀý ÀÚ»óÇÑ ¸ð¼º¾Ö°¡ ±×¸®¿ü°í, ¾Æ¹öÁö°¡ ÀÏÀ¸Å°´Â µÎ·Á¿òÀº ³» ¾î¸° ¿µÈ¥À» Áþ´·¶½À´Ï´Ù.
»ì¾Æ¿À¸é¼ ¶§¶§·Î ¸ö¼¸®Ä¡µµ·Ï ¿Ü·Î¿òÀ» Ÿ°Å³ª, ÀÛÀº ±Ù½É¿¡µµ ÁÖ´ªÀÌ µé°ï ÇÏ¿´´Âµ¥, ÀÌÁ¦¾ß ±×°ÍÀÌ ³ªÀÇ ³»¸éÀÇ ¾ÆÀÌ¿Í °ü·ÃÀÌ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë¾Ò½À´Ï´Ù.
Á¤È®ÇÑ ¼öÄ¡´Â ¾Æ´ÒÁö¶óµµ Àΰ£ÀÇ Á¤½Å È°µ¿ 95%°¡ ¹«ÀǽÄÀû È°µ¿À̶ó´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀǽÄÀº ºù»êÀÇ ÀÏ°¢À¸·Î Ç¥ÇöÇÕ´Ï´Ù. ½É°¢ÇÒ Á¤µµ·Î Áß¿äÇÑ ÀÌ ¹«ÀǽÄÀ», ³»¸éÀÇ ¾ÆÀ̳ª ¼ºÀÎ ÀÚ¾Æ¿Í ´õºÒ¾î ÇÊÀÚ´Â ¿À·£ ¼¼¿ù À¯±âÇÑ ¼ÀÀÔ´Ï´Ù.
¾ðÁ¦ºÎÅÏ°¡ ²ÞÀ» ²Ù¸é, ¾Ë ¼ö ¾ø´Â ¼ýÀÚµéÀÌ ¶°¿À¸£°ï ÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÇÑ ¹øµµ ±×°ÍÀÌ ¹«ÀǽÄÀÌ º¸³»´Â ¸Þ½ÃÁöÀÏÁöµµ ¸ð¸¥´Ù´Â »ý°¢Àº Çغ¸Áö ¸øÇÏ¿´½À´Ï´Ù. ¹«ÀǽÄÀ» °øºÎÇÑ ÀÌÈĺÎÅÍ ²Þ¿¡ ¶°¿À¸£´Â ¼ýÀÚ¸¦ Àû¾îµÎ¾ú½À´Ï´Ù. ±×¸®°í ±× ¼ýÀÚ·Î ¿¬±Ýº¹±ÇÀ̳ª ·Î¶Çº¹±ÇÀ» »ò½À´Ï´Ù. ²Þ¿¡ ¶°¿À¸¥ ¼ýÀÚ°¡ ¿¬±Ýº¹±Ç 6°³ ¼ýÀÚ Áß 5°³°¡ ¸Â±âµµ ÇÏ°í, ·Î¶Ç 3ÀÚ¸®°¡ Áߺ¹ ´ç÷ÀÌ µÇ±âµµ ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
ÈçÇÑ ÀÏÀº ¾Æ´ÏÁö¸¸, ·Î¶Ç ´ç÷¹øÈ£¸¦ ¹ßÇ¥ÇÒ ¶§ 1µîÀ̳ª 2µî Áߺ¹ ´ç÷ÀÌ ½ñ¾ÆÁö´Â °ÍÀ» º¾´Ï´Ù. Áߺ¹ ´ç÷ÀÚ´Â ¹Ì¸® ´ç÷¹øÈ£¸¦ ¾Ë°í ÀÖ¾úÀ»±î¿ä? ÇÏÁö¸¸ ±×°ÍÀº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
Áߺ¹ ´ç÷ÀÚ´Â ºÐ¸íÈ÷ ¾î¶² È®½ÅÀÌ ÀÖÀ¸´Ï °°Àº ¹øÈ£¸¦ 5°³µç, 10°³µç, 20°³µç ¾²´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. Àå³»ï¾Æ ȤÀº Àç¹Ì »ï¾Æ ÇÑ´Ù¸é Áߺ¹ ´ç÷ÀÚ´Â ¸î ³â¿¡ ÇÑ ¹ø ³ª¿Ã±î ¸»±î ÇÏ°ÚÀ¸³ª, 1³âÀ̸é Áߺ¹ ´ç÷ÀÚ°¡ ½É½ÉÂú°Ô ³ª¿À´Â °Ô Çö½ÇÀÔ´Ï´Ù. ±×·³, Áߺ¹ ´ç÷ÀÚÀÇ ±× È®½ÅÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä? ¹Ù·Î ¹«ÀǽÄÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ¹Þ¾ÒÀ» °¡´É¼ºÀÌ Å®´Ï´Ù.
¹«ÀǽÄÀ» °³¹ßÇÏ·Á¸é,
¸ÕÀú ¹«ÀǽÄÀÇ °¡Ä¡¸¦ ÀνÄÇؾß
ÇÊÀÚ°¡ ÀÌ Ã¥À» ¿«Àº °ÍÀº ¹«ÀǽÄÀ» °³¹ßÇÏ¿© ·Î¶Ç ´ç÷¹øÈ£¸¦ ºÒ·¯³»ÀÚ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. 80 Æò»ý 27³âÀ̶õ ¼¼¿ùÀ» ¹«ÀǽÄÀ¸·Î º¸³»¸é¼ ¹º°¡ ÀÚ½ÅÀÇ »î¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â âÁ¶ÀûÀÎ ÀÏÀ» Çغ¸ÀÚ´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¹«ÀǽÄÀ» °øºÎÇÏ¸é ¹«...ÀǽÄÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÅëÇØ ½Ç»ýÈ°¿¡ µµ¿òÀÌ µÇ´Â Á¶Ã³¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇÏÁö¸¸ ±×°Íº¸´Ù ÀÚÁøÀÇ ³»¸éÀ» Ž»öÇÏ°Ô µÇ°í, ³»¸éÀÇ ¾ÆÀÌ¿Í ¼ºÀÎ ÀھƸ¦ ¸¸³ª¸é¼ »îÀÌ ´õ¿í dz¿ä·Î¿öÁý´Ï´Ù. »ì¾Æ°¡´Â ÀÏÀÌ Èûµé°í, ¿Ü·Ó°í, ¿ì¿ïÇϰųª µÎ·Á¿ï¼ö·Ï ÀÚ½ÅÀÇ ¹«ÀǽÄÀ» Ž±¸ÇØ º¸±æ ±ÇÇÕ´Ï´Ù.
ÀÌ Ã¥ Á¤µµÀÇ µ¶¼¸¸ Çصµ ¹«Àǽİú ±Ý¼¼ Ä£ÇØÁö¸ç, ¿ì¸®°¡ Áö´Ñ ¹«ÀǽÄÀº ¾öû³ ÀÚ¿øÀ̶ó´Â »ç½ÇÀ» ±ú´Ý°Ô µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÀÐ°í µ¶ÀÚ°¡ ÀÚ½ÅÀÇ ¹«ÀǽÄÀ» ÀνÄÇϱ⠽ÃÀÛÇß´Ù¸é, ±×¸®°í 27³â ¼¼¿ùÀ» ÀḸ ÀÚ¸ç º¸³¾ °ÍÀΰ¡ »ý°¢ÇØ º»´Ù¸é ÇÊÀÚ´Â ÃæºÐÈ÷ ¸¸Á·ÇÕ´Ï´Ù.
ÇÑ °¡Áö ´çºÎµå¸± °ÍÀº ÀÌ Ã¥À» Àд٠º¸¸é Áߺ¹µÈ ³»¿ëÀÌ ³ª¿À±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ÇÏÁö¸¸ Áߺ¹µÈ ³»¿ëÀÌ ³ª¿Â´Ù°í ÇÏ¿© Â¥Áõ ³¾ ÇÊ¿ä´Â ÀüÇô ¾ø½À´Ï´Ù. ¹«ÀǽÄÀ» ±×¸¸Å ¿©·¯ °¢µµ¿¡¼ ¹Ù¶óº¸´Â °ÍÀ̱⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀáÀ» Àڸ鼵µ »ý»êÀûÀÎ ÀÏÀ» ÇÔÀ¸·Î½á, ºÎµð µ¶ÀÚ ¿©·¯ºÐÀÇ »îÀ» ÇÑÃþ ¾÷±×·¹À̵åÇϱ⸦ ±â¿øÇÕ´Ï´Ù.
-
-
Æì³»´Â ±Û | ¹«ÀǽÄÀº ¾öû³ ÀÚ¿øÀÌ¿ä, º¸¹° 4
¹«ÀÇ½Ä ÀÌÇØÇϱâ
¹«ÀǽÄÀÇ ¼Ó»èÀÓ, ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀ» ÀÌÇØÇϱâ 14
ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ¹«ÀÇ½Ä Å½±¸Çϱâ 17
¹«ÀǽÄÀÇ ¿µÇâ·Â 21
²Þ°ú ¹«ÀÇ½Ä 25
¹«Àǽİú Á÷°ü·Â 28
¹«Àǽİú ³»¸éÀÇ ¸ñ¼Ò¸® 31
¹«Àǽİú ³»¸éÀÇ ¾ÆÀÌ ±×¸®°í ¼ºÀÎ ÀÚ¾Æ 34
³»¸éÀÇ ¾ÆÀÌ¿Í ¼ÒÅëÇϱâ 38
³»¸éÀÇ ¾ÆÀÌ°¡ º¸³»´Â ½ÅÈ£ ¾Ë¾ÆÂ÷¸®±â 42
²Þ¿¡¼ ³»¸éÀÇ ¾ÆÀÌ´Â ¼ºÀÎ ÀھƸ¦ °ø°ÝÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù 56
ÀÚ¾Æ ¶Ç´Â ³»¸éÀÇ ¾ÆÀÌ¿Í ´ëÈÇÏ´Â ±¸Ã¼Àû ¹æ¹ý 60
1. ¼ºÀÎ ÀÚ¾Æ¿Í ´ëÈ 60
2. ³»¸éÀÇ ¾ÆÀÌ¿ÍÀÇ ´ëÈ 62
3. ³»¸é ´ëÈ¿Í ¹«ÀÇ½Ä 65
¼¼»ó»ìÀÌ°¡ Èûµé ¶§ ÀÚ±â¿Í ´ëÈÇϱâ 67
1. Àڱ⠴ëÈÀÇ ±â¼ú 67
2. Àڱ⠴ëÈÀÇ ±¸Ã¼ÀûÀÎ ¹æ¹ý 68
3. Àڱ⠴ëÈÀÇ È¿°ú 69
¹«ÀǽÄÀ» ´Ã ÀǽÄÇ϶ó 75
¹«ÀǽĿ¡µµ ¼±¾ÇÀÌ ÀÖ´Ù 78
¾Ç¸ù°ú ¹«ÀÇ½Ä 81
¾Ç¸ùÀº ¹«ÀǽÄÀÇ ºñ¸í 84
¹«ÀǽÄÀ» ¾ÆÇÁ°Ô ÇÏÁö ¸¶¶ó 87
¹«ÀǽÄÀÇ ¿¡³ÊÁö
¹«ÀǽÄÀÇ Èû, ³»¸éÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ±ú¿ì´Â ¹æ¹ý 93
ÀáÀçÀÇ½Ä Å½Çè, ÀڽŸ¸ÀÇ ¿¡³ÊÁö ¿øõ ¹ß°ßÇϱâ 96
³»¸éÀÇ ÈûÀ» ²ø¾î³»´Â ½É¸®ÇÐÀû Á¢±Ù 99
¹«ÀǽÄÀÇ ¿¡³ÊÁö·Î ÀÌ·é ¼º°ø½ºÅ丮 102
¹«ÀǽÄÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ¶³¾îÆ®¸®´Â °Íµé 106
¹ö·Á¾ß ÇÒ ¹«ÀǽÄ, Æí°ß 110
¹«ÀǽÄÀÇ ¸Þ½ÃÁö ÀÐ...±â ÈÆ·Ã 114
1. ¸í»ó 115
2. ²Þ Àϱâ ÀÛ¼º 118
3. ÀÚÀ¯ ¿¬»ó ±â¹ý 120
4. »ó¡Àû Çؼ® ¿¬½À 122
5. °¨Á¤ Àϱâ ÀÛ¼º 124
6. ¸öÁþ°ú Ç¥Á¤ Àбâ 127
7. ¹Ýº¹µÇ´Â Çൿ ÆÐÅÏ ºÐ¼® 129
¼ö¸é Áß ¹«ÀǽÄÀÇ Ã¢Á¶ÇàÀ§
80 Æò»ý Àΰ£Àº ¾à 27³âÀ̶ó´Â ¼¼¿ùÀ» ÀáÀ¸·Î º¸³½´Ù 137
²Þ¼ÓÀÇ ÀáÀç·Â, ¹«ÀÇ½Ä ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀÌ¿ëÇÑ Ã¢Á¶ÇàÀ§ 138
1. ¹®Á¦ ÇØ°á 140
2. âÀÇÀû ÀÛ¾÷ 142
3. ÀÚ±â¹Ý¼º 145
4. Àΰ£°ü°è °³¼± 147
5. ½Å±Ô »ç¾÷ ¾ÆÀ̵ð¾î Æ÷Âø 150
6. ¾ð¾îÇнÀ 153
7. °Ç°°ü¸® 155
8. Á÷°ü °³¹ß 158
9. ¸ðµç ¾ÏÀÇ ¿øÀÎ, ½ºÆ®·¹½º ÇؼÒÇϱâ 161
10. Àڽۨ ÁõÁø 163
11. ¹Ì·¡ °èȹ 165
12. ±â¼ú °³¹ß 166
¼ö¸é Áß ¹«ÀÇ½Ä °³¹ßÇϱâ 171
1. ¸í»ó À½¾Ç Àç»ý 171
2. ¼ö¸é Áß ¾îÆ÷¸ÞÀ̼Ç(±àÁ¤ÀûÀÎ ¹®Àå) µè±â 173
3. À̹ÌÁö ¸®Çã¼³ Å׶óÇÇ(Image Rehearsal Therapy) 175
5. Çâ±â ¿ä¹ý 182
6. ¼ö¸é ±â¹Ý ¿Àµð¿ÀºÏ µè±â 184
7. ¹é»ö ¼ÒÀ½ ±â°è »ç¿ë 186
8. ¹Ýº¹ÀûÀÎ µ¿ÀÛ ¿¬½À, ¹«µå¶ó(Mudra) 187
³ªÀÇ ¹«ÀǽÄÀ» ¾Ë¾Æ¾ß ŸÀÎÀÇ ¹«ÀǽÄÀ» ÀÚ±ØÇÑ´Ù 191
ȥŹÇØÁø ¹«ÀÇ½Ä Á¤È 197
Á¤½ÅÀÌ ¸¼¾Æ¾ß ¹«ÀǽÄÀÇ ¸Þ½ÃÁö°¡ Åõ¸íÇÏ´Ù 200
Èûµé°í ¾î·Á¿ï¼ö·Ï ¹«ÀǽÄÀÇ Èû È°¿ë 203
¹«Àǽİú ÀÚ°¢¸ù 206
¹«ÀǽÄÀÇ ¶Ç ´Ù¸¥ ´É·Â
ÀÚ°¢¸ù¿¡¼ Çà¿îÀÇ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ¹ß°ßÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù 211
·Î¶Ç ¹øÈ£¿Í ÀÚ°¢¸ù, ȯ»óÀΰ¡ Çö½ÇÀΰ¡? 214
ÀÚ°¢¸ùÀ» ÅëÇÑ ¿¹Ãø °¡´É¼º 217
·Î¶Ç¹øÈ£ ¿¹Ãø, ÀÚ°¢¸ù È°¿ëÇϱâ 220
¸Î´Â¸» 223
-
-
¼ö¸é Áß ¹«ÀÇ½Ä °³¹ßÇϱâ
1. ¸í»ó À½¾Ç Àç»ý
¼ö¸éÀº ¿ì¸®ÀÇ Àϻ󿡼 ¸Å¿ì Áß¿äÇÑ ºÎºÐÀ» Â÷ÁöÇϸç, ÁÁÀº ¼ö¸éÀÇ ÁúÀº ÀÏ»ó »ýÈ°ÀÇ ÁúÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥ Áß¿äÇÑ ¿ªÇÒÀ» ÇÕ´Ï´Ù. ƯÈ÷, Àáµé±â Àü¿¡ °æÇèÇÏ´Â ½É¸®Àû, Á¤¼Àû »óÅ´ ±×³¯ ¹ã ¿ì¸®°¡ ¾ó¸¶³ª Àß ¼ö ÀÖÀ»Áö, ±×¸®°í ¾î¶² ²ÞÀ» ²Ù°Ô µÉÁö¿¡ Å« ¿µÇâÀ» ¹ÌĨ´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¸Æ¶ô¿¡¼, ¼ö¸é Àü ¸í»ó À½¾ÇÀ» µè´Â °ÍÀº ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» °³¼±ÇÏ°í ¹«ÀÇ½Ä »óŸ¦ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î Á¶¼ºÇÏ´Â µ¥ È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¸í»ó À½¾ÇÀº ±× ÀÚü·Îµµ ¸¹Àº ÀÌÁ¡À» Á¦°øÇÕ´Ï´Ù. ºÎµå·´°í ÀÏÁ¤ÇÑ ¸®µëÀº ¸¶À½À» ÁøÁ¤½ÃÅ°°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÁÙ¿©ÁÖ¸ç, À½¾Ç ¼ÓÀÇ Á¶È·Î¿î ¼Ò¸®µéÀº ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢°ú °¨Á¤À» ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å³ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·± À½¾ÇÀ» ÀáÀÚ±â Àü¿¡ µè´Â °ÍÀº ÇÏ·ç µ¿¾È ½×ÀÎ ±äÀåÀ» ÇؼÒÇÏ°í, ¹«ÀǽÄÀÇ ±íÀº °÷¿¡ ÆòÈ¿Í ¾ÈÁ¤À» °¡Á®´Ù ÁÖ¸ç, ÀÌ´Â ±Ã±ØÀûÀ¸·Î ¼ö¸éÀÇ ÁúÀ» ³ôÀÌ´Â µ¥ ±â¿©ÇÕ´Ï´Ù.
¼ö¸é Áß¿¡ ¹«ÀǽÄÀº ¿©ÀüÈ÷ È°µ¿ÀûÀÎ »óŸ¦ À¯ÁöÇÕ´Ï´Ù. ¿ì¸®°¡ Àáµé ¶§ ¹ß»ýÇÏ´Â ³úÆÄ Áß ÇϳªÀÎ µ¨Å¸ÆÄ´Â ±íÀº ¼ö¸éÀ» ÃËÁøÇÏ°í, ½ÅüÀÇ È¸º¹ °úÁ¤À» µµ¿ÍÁÖ¸ç, Á¤½ÅÀû, °¨Á¤Àû ÀçÃæÀüÀ» °¡´ÉÇÏ°Ô ÇÕ´Ï´Ù. ¸í»ó À½¾ÇÀ» ÅëÇØ ÀÌ·¯ÇÑ µ¨Å¸ÆÄÀÇ È°¼ºÈ¸¦ µ½´Â´Ù¸é, ¿ì¸®´Â ´õ ±íÀº ¼ö¸éÀ» °æÇèÇÏ°í, ¹«ÀÇ½Ä ¼Ó¿¡¼µµ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀھƻóÀ» ±¸ÃàÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
´õ ³ª¾Æ°¡, ¸í»ó À½¾ÇÀº ÀáÀÚ¸®¿¡ µé±â Àü ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» ÃËÁøÇϴµ¥µµ µµ¿òÀ» ÁÙ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. À½¾ÇÀÌ ¸¸µé¾î³»´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ºÐÀ§±â´Â ÇÏ·ç µ¿¾È °ÞÀº ºÎÁ¤ÀûÀÎ »ç°ÇµéÀ» ÀçÇؼ®ÇÏ°í, ÁÁÀº °¨Á¤°ú Ãß¾ïµéÀ» ¶°¿Ã¸®°Ô Çϸç, ÀÌ´Â ¿ì¸®°¡ Àáµç »óÅ¿¡¼µµ °è¼ÓµÇ¾î ±àÁ¤ÀûÀÎ ²ÞÀÇ °æÇèÀ¸·Î À̾îÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î ¸í»ó À½¾ÇÀ» È°¿ëÇÏ´Â °ÍÀº ´Ü¼øÈ÷ ¼ö¸éÀ» ÃëÇÏ´Â °Í ÀÌ»óÀÇ Àǹ̸¦ °¡Áý´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¿ì¸®ÀÇ ¹«ÀǽÄÀ» ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î °³¹ßÇÏ°í, ±Ã±ØÀûÀ¸·Î´Â ¿ì¸®ÀÇ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È¸¦ °¡Á®´ÙÁÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. µû¶ó¼, Àáµé±â Àü ¸í»ó À½¾ÇÀ» µè´Â ½À°üÀ» ÅëÇØ ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ¸¶À½ÀÇ »óŸ¦ Á¶¼ºÇÏ°í, ±×°ÍÀÌ ¿ì¸®ÀÇ »î¿¡ ¹ÌÄ¡´Â ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» üÇèÇØ º¸´Â °ÍÀº ¸Å¿ì °¡Ä¡ ÀÖ´Â ½Ãµµ°¡ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2. ¼ö¸é Áß ¾îÆ÷¸ÞÀ̼Ç(±àÁ¤ÀûÀÎ ¹®Àå) µè±â
¼ö¸éÀº ¿ì¸® ¸ö°ú ¸¶À½ÀÌ È¸º¹µÇ´Â ÇʼöÀûÀÎ ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ½Ã°£ µ¿¾È ¿ì¸®ÀÇ ¹«ÀǽÄÀº ¿ÜºÎ·ÎºÎÅÍÀÇ Àڱؿ¡ »ó´ëÀûÀ¸·Î °³¹æÀûÀÌ µÇ¾î, ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀ̱⿡ ÀûÇÕÇÑ »óÅ°¡ µË´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¹è°æ¿¡¼ ¼ö¸é Áß ¾îÆ÷¸ÞÀ̼ÇÀ» ÅëÇÑ ±àÁ¤ÀûÀÎ »ç°íÀÇ ¾¾¾ÑÀ» »Ñ¸®´Â ¹æ¹ýÀÌ ÁÖ¸ñ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¾îÆ÷¸ÞÀ̼ÇÀº ÀÚ±â Àڽſ¡°Ô ¹Ýº¹Çؼ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸»À» ³»¹ñ´Â ÇàÀ§·Î, ÀڽۨÀ» ³ôÀÌ°í, ¸ñÇ¥¿¡ ´ëÇÑ µ¿±â¸¦ ºÎ¿©Çϸç, Àü¹ÝÀûÀÎ Á¤½Å °Ç°À» Çâ»ó½Ãų ¼ö ÀÖ´Â °·ÂÇÑ µµ±¸ÀÔ´Ï´Ù. ¼ö¸é Áß¿¡ ÀÌ·¯ÇÑ ¾îÆ÷¸ÞÀ̼ÇÀ» µè´Â °ÍÀº, ±ú¾îÀÖÀ» ¶§ÀÇ ¹æ¾î±âÁ¦°¡ ¾àÇØÁö°í, ¹«ÀǽÄÀÌ ´õ¿í ¼ö¿ëÀûÀÌ µÇ´Â ½Ã°£À» ÀÌ¿ëÇÏ´Â Àü·«ÀÔ´Ï´Ù. ½ÇÁ¦·Î, ¼ö¸é Áß ¾îÆ÷¸ÞÀ̼ÇÀ» ûÃëÇÏ´Â °ÍÀÌ ¹«ÀǽĿ¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù´Â ¿©·¯ ¿¬±¸°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿¹¸¦ µé¾î, Àáµé±â Àü°ú Àá¿¡¼ ±ú¾î³¯ ¶§ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹®±¸¸¦ µè´Â ½ÇÇè¿¡¼ Âü°¡ÀÚµéÀº ´õ ±àÁ¤ÀûÀÎ »ý°¢À» °¡Áö°í ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡ ÀÓÇÏ´Â °æÇâÀÌ °üÂûµÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ¼öÁØ¿¡¼ ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀÚ±â ÀνÄÀÌ °ÈµÇ¾úÀ½À» ½Ã»çÇÕ´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ, ±àÁ¤ÀûÀÎ ¾îÆ÷¸ÞÀ̼ÇÀº ½ºÆ®·¹½º ¹ÝÀÀÀ» ÁÙÀÌ°í, ´õ ³ªÀº Á¤¼Àû ±ÕÇüÀ» À¯ÁöÇÏ´Â µ¥¿¡µµ µµ¿òÀ» ÁÝ´Ï´Ù.
ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¼ö¸é Áß ¾îÆ÷¸ÞÀ̼ÇÀº ´Ü¼øÈ÷ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸»À» µè´Â °Í ÀÌ»óÀÇ È¿°ú¸¦ ¹ßÈÖÇÕ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ÀáÀçÀǽÄÀÇ ±íÀº ÃþÀ» ÀÚ±ØÇÏ¿© ÀھƻóÀ» °ÈÇÏ°í, ÀÏ»ó»ýÈ° ¼Ó¿¡...¼ÀÇ ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È¸¦ À̲ø¾î³¾ ¼ö ÀÖ´Â È¿°úÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. µû¶ó¼, ÀÚ½ÅÀ» °³¹ßÇÏ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ º¯È¸¦ Ãß±¸ÇÏ´Â À̵鿡°Ô ¼ö¸é Áß ¾îÆ÷¸ÞÀ̼ÇÀº ¸Å¿ì À¯¿ëÇÑ Àü·«ÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
µû¶ó¼, ¼ö¸é Áß ±àÁ¤ÀûÀÎ ¹®±¸¸¦ µè´Â °ÍÀº °£´ÜÇϸ鼵µ È¿°úÀûÀÎ Àڱ⠰³¼± ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ´Â ¹«ÀǽĿ¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¸Þ½ÃÁö¸¦ ½É¾îÁÖ¾î, ±ú¾î ÀÖ´Â µ¿¾ÈÀÇ »ý°¢°ú Çൿ¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¡´Â °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ½À´Ï´Ù. ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½°ú ¸öÀÌ ÀçÃæÀüµÇ´Â µ¿¾È, ¹«ÀǽĿ¡ ±àÁ¤ÀÇ ¾¾¾ÑÀ» »Ñ·Á º¸´Ù ³ªÀº ÀÚ½ÅÀ¸·Î °Åµì³¯ ¼ö ÀÖ´Â ±âȸ¸¦ Á¦°øÇÏ´Â °Í, ±×°ÍÀÌ ¹Ù·Î ¼ö¸é Áß ¾îÆ÷¸ÞÀ̼ÇÀÇ °¡Ä¡ÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
-
-
|
À̽ÂÈÆ [Àú]
|
|
-
1959³â Àü³² ¼øõ º°·®¿¡¼ ž´Ù. µÚ´Ê°Ô °æ³²´ëÇб³¿¡¼ ¹ýÇÐÀ» Àü°øÇÏ¿´´Ù. ÀÌÈÄ 10¿© ³â µ¿¾È »ç¹ý½ÃÇè Áغñ¸¦ ÇÏ´Ù°¡ »ç¶ûÇÏ´Â Çü°ú ¿©µ¿»ýÀ» ¿¬À̾î ÀÒ°í¼ ±×¸¸ ²Þµµ Á¢¾ú´Ù. ±ºµ¥±ºµ¥ ÆÐÀÎ °¡½¿ ¼Ó Çã¹æÀ» µðµð¸ç °È´ø ¾î´À ³¯, ¿ì¿¬È÷ ¼öÇÊ°ú Àο¬À» ¸Î¾ú´Ù. ¼öÇÊÀ» ¾²¸é ´õ¿í ³ª¸¦ »ç¶ûÇÏ°Ô µÈ´Ù. ¼öÇÊ ¾Õ¿¡¼ ³ª´Â ´õ¿í °â¼ÕÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. ´õ ³ª¾Æ°¡ ÀÚ¿¬°ú Àΰ£ÀÇ ¹ÌÇÐÀ» ¾î·ÅDzÀ̳ª¸¶ ±ú´Þ¾Ò´Ù. ¼öÇÊÀº ³ª¸¦ ÀüÇô »õ·Î¿î ¼¼°è·Î À̲ø¾ú´Ù. ¹®ÇÐÀ» Çϴµ¥ ±×Ä£ °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÃâÆÇÀÎÀ¸·Î °Åµì³ª°Ô ÇÏ¿´´Ù. ¹®¿¹ÁöÀÇ ÆíÁýÀå ÀÏÀ» ÇÏ´Ù°¡ ¶Ç ÃâÆÇ»ç·Î ÀÚ¸®¸¦ ¿Å°Ü ³¡³»´Â 'Çص帲ÃâÆÇ»ç'¸¦ Ç°¾ú´Ù. ÁöÀεé°ú ´õ ºÒ¾î 'Å׸¶¼öÇÊ'À» ±âȹÇÏ¿© ²ÙÁØÈ÷ ¹ß°£ÇØ¿Â ÀÏÀº ³ª¸§´ë·Î Ä¿´Ù¶õ Àǹ̰¡ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|