|
|
|
Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á : º¯È¸¦ À§ÇÑ Ã¼ÇèÀû ½É¸®Ä¡·á
|
|
|
ÀÌÁö¿µ
¤Ó
¹Ú¿µ½ºÅ丮
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
ÀÌ Ã¥Àº Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á¿¡ ´ëÇØ ´Ù·é µµ¼ÀÔ´Ï´Ù. üÇèÀû ½É¸®Ä¡·á°¡ ¹«¾ùÀÎÁö Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÏ°í, ´ëÇ¥ÀûÀΠüÇèÀû ½É¸®Ä¡·á ÀÌ·Ð ¼¼ °¡Áö¸¦ ¾Ë±â ½±°Ô Àü´ÞÇÏ¸ç ¸¶Áö¸·À¸·Î ÀúÀÚ°¡ »õ·Ó°Ô Á¦¾ÈÇÏ´Â Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á ÀÌ·ÐÀ» ¼Ò°³ÇÕ´Ï´Ù.
-
-
Á¦1ºÎ üÇèÀû ½É¸®Ä¡·áÀÇ °³°ü
µé¾î°¡¸ç º¯È¸¦ À§ÇÑ Ã¼ÇèÀû ½É¸®Ä¡·á: Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á(ECT)¸¦ Á¦¾ÈÇϸç 3
Á¦1Àå üÇèÀû ½É¸®Ä¡·áÀÇ Åº»ý ¤ý 9
1. üÇèÀû ½É¸®Ä¡·áÀÇ ¹ß´Þ ¹è°æ 9
2. üÇèÀû ½É¸®Ä¡·áÀÇ À¯·¡ 17
Á¦2Àå üÇèÀû ½É¸®Ä¡·áÀÇ Æ¯Â¡ ¤ý 25
1. üÇèÀû ½É¸®Ä¡·áÀÇ ÁÖ¿ä ¸ñÀû 26
2. ³»´ãÀÚ¿¡ ´ëÇÑ °¡Á¤ 27
3. Ä¡·áÀû °ü°è 28
4. ¿ª±â´É 30
5. ³»´ãÀÚ Ã¼Çè 32
6. Á¤º¸Ã³¸®Àû °üÁ¡ 34
7. º¯Áõ¹ýÀû ±¸¼ºÁÖÀÇ ¸ðµ¨ 35
Á¦2ºÎ ´ëÇ¥Àû üÇèÀû ½É¸®Ä¡·á
Á¦3Àå °Ô½´Å»Æ® ½É¸®Ä¡·á(Gestalt Psychotherapy) ¤ý 39
1. °Ô½´Å»Æ® Ä¡·áÀÇ Åº»ý 39
2. °Ô½´Å»Æ® Ä¡·áÀÇ ÁÖ¿ä °³³ä 43
3. °Ô½´Å»Æ® Ä¡·áÀÇ ÀÌ·ÐÀû Åä´ë 50
4. ¾Ë¾ÆÂ÷¸²-Á¢ÃË ÁÖ±â 59
5. Á¢ÃË°æ°èÈ¥¶õ 72
6. ¾Ë¾ÆÂ÷¸² 92
7. Á¢ÃË 103
8. °Ô½´Å»Æ® Ä¡·á±â¹ý 109
9. °Ô½´Å»Æ® Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ Á¾ÇÕ 119
Á¦4Àå Æ÷Ä¿½Ì ÁöÇ⠽ɸ®Ä¡·á(Focusing-oriented Psychotherapy) ¤ý 121
1. Æ÷Ä¿½ÌÀ̶õ 121
2. Æ÷Ä¿½Ì ŵµ 124
3. °¨°¢´À³¦(felt sense) 126
4. ´À³¦Àüȯ(felt shift) 130
5. Æ÷Ä¿½Ì °úÁ¤ 132
6. Æ÷Ä¿½Ì ÁöÇ⠽ɸ®Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ Á¾ÇÕ 150
Á¦5Àå Á¤¼ÃÊÁ¡Ä¡·á(Emotion-Focused Therapy) ¤ý 153
1 Á¤¼ÃÊÁ¡Ä¡·á(Emotion-Focuse...d Therapy)ÀÇ ¹ß´Þ 153
2. ÁÖ¿ä °³³ä 155
3. Á¤¼Àû ¹ÝÀÀ À¯Çü 159
4. Á¤¼Àû ¹ÝÀÀ À¯Çü¿¡ µû¸¥ °³ÀÔ 165
5. º¯È ¿ø¸® 171
6. Á¤¼ÄÚĪ °úÁ¤ 175
7. Á¤¼ÃÊÁ¡Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ Á¾ÇÕ 186
Á¦3ºÎ Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á (Emotion-Centered Therapy)
Á¦6Àå Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·áÀÇ ¸ñÇ¥ ¤ý 191
1. »ó´ãÀÚ´Â Á¤¼Á¶ÀýÄÚĪ Àü¹®°¡ 191
2. Á¤¼Àû ó¸® °úÁ¤ 200
3. Á¤¼Àû °íÅë 211
Á¦7Àå Á¤¼Á¶Àý¹æ¹ý ¤ý 217
1. ÀÎÁöÀû ¹æ¹ý vs üÇèÀû ¹æ¹ý vs ÇൿÀû ¹æ¹ý 218
2. ÀûÀÀÀû ¹æ¹ý vs ºÎÀûÀÀÀû ¹æ¹ý 232
3. ÀûÀÀÀû ¹æ¹ý: Á¢±ÙÀû ¹æ¹ý vs ÁÖÀǺлêÀû ¹æ¹ý 234
4. Á¢±ÙÀû ¹æ¹ý: °¨Á¤ ÀÌÇØ, °¨Á¤ ÇؼÒ, ¹®Á¦ ÇØ°á 236
5. ÁÖÀǺлêÀû ¹æ¹ý 246
6. üÇèÀû ¹æ¹ý: °¨Á¤ ÇØ¼Ò 259
7. ÀÎÁöÀû ¹æ¹ý: °¨Á¤ ÀÌÇØ 283
8. ÇൿÀû ¹æ¹ý: ¹®Á¦ ÇØ°á 305
Á¦8Àå Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·áÀÇ ¿ø¸®¿Í ½ÇÁ¦ ¤ý 311
1. ±âº» °¡Á¤ 311
2. Ä¡·á ¸ñÇ¥ ¹× °³ÀÔ ÀýÂ÷ 314
3. Ä¡·áÀÇ Á¶°Ç: ¾ÈÀü 317
4. Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á ¿ø¸® 334
5. °¨Á¤ ÇØ¼Ò 347
6. °¨Á¤ ÀÌÇØ 359
7. ¹®Á¦ ÇØ°á 395
8. ³ª¿¡ ´ëÇÑ Åµµ Á¡°Ë 398
9. ÁÖÀÇ Á¶Àý 412
ã¾Æº¸±â 420
Âü°í¹®Çå 425
-
-
¸Ó¸®¸»
¿ÃÇØ´Â ³»°¡ Á¤¼¿¡ °ü½ÉÀ» °®°í º»°ÝÀûÀ¸·Î ¿¬±¸¸¦ ½ÃÀÛÇÑ Áö 25³âÂëÀÌ µÇ´Â ÇØÀÌ´Ù. Á¤¼¿¡ °ü½ÉÀ» °®°Ô µÈ °ÍÀº Àΰ£ÀÇ °íÅë¿¡ ´ëÇØ ²öÁú±â°Ô µé¿©´Ùº¸¸é¼, ±× °íÅë¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¿¼è°¡ ¹Ù·Î Á¤¼¶ó´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¸é¼ºÎÅÍ¿´´Ù.
³ ¾î·ÈÀ» ¶§ºÎÅÍ »ç´Â °Ô Èûµé¾ú°í °íÅ뽺·¯¿ü´Ù. ÃʵîÇб³¿¡ µé¾î°¡´Â ÁîÀ½ºÎÅÍ »î°ú Á×À½¿¡ ´ëÇØ Àǹ®À» °¡Á³°í, 10»ìÀÌ µÇ´ø ÇغÎÅÍ Á×À½¿¡ ´ëÇØ ÁÙ±âÂ÷°Ô »ý°¢ÇÏ¿´´Ù. °á±¹ »îÀ» »ì ¼ö¹Û¿¡ ¾øÀ½À» ÀÎÁ¤Çϸé¼, »ì¸é¼ °Þ´Â °íÅëÀ» ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ´ú ¼ö ÀÖÀ»Áö¿¡ ´ëÇØ ±Ã¸®Çϱ⠽ÃÀÛÇÏ¿´´Ù. Áö±Ýµµ Àΰ£ÀÌ °Þ´Â ½É¸®Àû °íÅëÀ» ´õ´Â ¹æ¹ýÀ» °í¹ÎÇÏ°í ÀÖ°í, ±×·¯ÇÑ °í¹ÎÀº Á×´Â ¼ø°£±îÁö À̾îÁöÁö ¾ÊÀ»±î »ý°¢µÈ´Ù.
´ëÇп¡ µé¾î¿Í¼ ½É¸®ÇÐÀ» ¸¸³ª°Ô µÇ¾ú°í, ±× ¾È¿¡¼ Á¤¼°¡ ¹Ù·Î °íÅëÀ̶ó´Â °ÍÀ» ±ú´Ý°Ô µÇ¾ú´Ù. Èûµé´Ù´Â °Í, Áï °íÅëÀº Á¤¼ÀÌ°í, ±× Á¤¼Àû °íÅëÀ» ¿ÏÈÇϰųª ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ýÀÌ Á¤¼¸¦ ´Ù·ç´Â Á¤¼Á¶Àý¿¡ ÀÖ´Ù´Â °ÍÀ» ¾Ë°Ô µÇ¾ú´Ù. ¼®»ç °úÁ¤¿¡¼ Á¤¼½É¸®ÇÐÀ» µéÀ¸¸ç Á¤¼¿¡ ´ëÇÑ °ü½ÉÀ» ¹ßÀü½ÃÄ×°í, ¹Ú»ç °úÁ¤¿¡¼ Á¤¼Áö´É°ú Á¤¼Á¶Àý¹æ¹ý¿¡ ´ëÇÑ ¿¬±¸·Î À̾îÁ³´Ù. ±×¸®°í ¹Ú»ç³í¹®À» ¾²´Â °úÁ¤¿¡¼ Á¤¼Á¶ÀýÄÚĪ ÇÁ·Î±×·¥À» °³¹ßÇÏ°í, ½É¸®Ä¡·á ±â¹ýÀ¸·Î¼ÀÇ Ã¼ÇèÀû Á¤¼Á¶Àý¹æ¹ýÀ» ±¸ºÐ ¹× ü°èÈÇÏ°í ±× Ä¡·áÀû È¿°ú¸¦ °ËÁõÇÏ¿´´Ù.
Çö ´ëÇб³¿¡¼ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ÇÏ°í ÀÖ¾ú´ø 2012³â¿¡ ¸ð ´ëÇпø¿¡¼ ¡®Ã¼ÇèÀû ½É¸®Ä¡·á¡¯¶ó´Â °ú¸ñÀ» °³¼³ÇÏ·Á Çϴµ¥ ÀûÇÕÇÑ °»ç¸¦ ã´Â´Ù¸ç Á¦ÀǸ¦ ¹Þ¾Ò´Ù. °ÀǸ¦ ÇÏ¸é¼ ±¹³»¿¡ üÇèÀû ½É¸®Ä¡·á À̷м°¡ ÇÊ¿äÇÔÀ» ´À²¼°í, Á÷Á¢ ÁýÇÊÇÒ ¸¶À½À» °®°Ô µÇ¾ú´Ù. Áö±Ýµµ üÇèÀû ½É¸®Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ Ã¥µéÀÌ ¸¹Áö ¾ÊÁö¸¸, ´ç½Ã¸¸ Çصµ ¹ø¿ª¼°¡ °ÅÀÇ ¾ø¾î¼ ¿ø¼¸¦ ÅëÇØ °øºÎÇؾ߸¸ Çß´Ù. ±âÁ¸ÀÇ ½É¸®Ä¡·á À̷еéÀÌ °Á¶ÇÏÁö ¾Ê¾Ò´ø, ±×·¯³ª »ó´ã ¹× ½É¸®Ä¡·áÀÇ ÇÙ½ÉÀû ¿ä¼ÒÀÎ Á¤¼¿Í üÇèÀ» °Á¶ÇÑ Ã¼ÇèÀû ½É¸®Ä¡·á¿¡ ´ëÇØ ¼Ò°³Çϴ åÀÌ º°·Î ¾ø¾ú´Ù. ÀÌÈÄ Ã¼ÇèÀû ½É¸®Ä¡·á¿¡ ´ëÇÑ ¿ø¼³ª ¹ø¿ª¼°¡ ²ÙÁØÈ÷ ¼Ò°³µÇ°í ÀÖ¾î ¹Ý°©±â´Â ÇÏÁö¸¸, ´ëºÎºÐÀÇ Ä¡·á À̷мµéÀÌ Ã¼ÇèÀû ½É¸®Ä¡·á ÀÌ·ÐÀ» ÀÌÇØÇÏ°í ÀÓ»ó Àå¸é¿¡ ½ÇÁ¦·Î Àû¿ëÇϱ⿡´Â ´Ù¼Ò ¸ðÈ£ÇÏ°í Ãß»óÀûÀ¸·Î ±â¼úµÇ¾î ÀÖ¾î ¾î·Á¿î ¸éÀÌ ÀÖ¾ú´Ù. Á¤¼³ª üÇè ±×¸®°í ÇÁ·Î¼¼½ºÀÇ ¸ðÈ£ÇÔ°ú º¹ÀâÇÔ, ±×°Í¿¡ Á¢±ÙÇϴ üÇèÀû ½É¸®Ä¡·á ÀÌ·ÐÀÇ ¸ðÈ£ÇÔ, ±× ÀÌ·ÐÀ» ´ã°í ÀÖ´Â À̷мÀÇ ³ÇØÇÔ µîÀ¸·Î ÀÎÇØ Ã¼ÇèÀû ½É¸®Ä¡·á°¡ ³Î¸® È®»êµÇ±â¿¡ ¾î·Á¿î ¾Æ½¬¿òÀÌ Å©°Ô ´À²¸Á³´Ù. ±×·¡¼ º¸´Ù ½±°Ô üÇèÀû ½É¸®Ä¡·á¸¦ ÀÌÇØÇÏ°í Àü´ÞÇÒ ¼ö ÀÖ´Â À̷м¸¦ ½áº¸ÀÚ´Â »ý°¢À» ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù.
³ª´Â ±×µ¿¾È Á¤¼¿Í üÇèÀû °úÁ¤À» °Á¶Çϴ üÇèÀû Á¢±ÙÀ» º¸´Ù ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô Àü´ÞÇÏ°íÀÚ ²ÙÁØÈ÷ ³ë·ÂÇØ ¿Ô´Ù. 2015³â¿¡ ³»°¡ ±Ù¹«ÇÏ´Â ¼¿ïµðÁöÅдëÇб³ »ó´ã½É¸®Çаú¿¡ ¡®Ã¼ÇèÀû ½É¸®Ä¡·á¡¯ °ú¸ñÀ» °³¼³ÇÏ¸é¼ Ã¥À» ±¸¼ºÇÏ´Â ³»¿ëÀÇ Æ²À» ¸¶·ÃÇÏ¿´´Ù. ±×·¸°Ô ½ÃÀÛµÈ Ã¼ÇèÀû ½É¸®Ä¡·á À̷м´Â ÁغñÇÑ Áö 10³â ¸¸¿¡ µåµð¾î Á¤¼Àû º¯È °úÁ¤¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ´Â ½É¸®Ä¡·áÀÎ ¡®Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á(Emotion-Centered Therapy): º¯È¸¦ À§ÇÑ Ã¼ÇèÀû ½É¸®Ä¡·á¡¯¶ó´Â À̸§À¸·Î ¼¼»ó¿¡ ³»³õÀ» ¼ö ÀÖ°Ô µÇ¾ú´Ù. ±×¾ß¸»·Î ±×Åä·Ï ÀÌ·ç°í ½Í¾ú´ø ¿À·§µ¿¾ÈÀÇ ¼÷¿øÀ̾ú´Ù.
ÀÌ °úÁ¤¿¡¼ ³ª´Â Á¤¼ÀÇ º¯È °úÁ¤À» Á߽ɿ¡ µÎ´Â ½É¸®Ä¡·á ÀÌ·ÐÀ» ¿Ï¼ºÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. Á¤¼¸¦ ´Ù·ç´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇØ ¿¬±¸Çϸé¼, Á¤¼ÀÇ ¼Ó¼º°ú ±× Á¤¼ÀÇ º¯È °úÁ¤À» º¸´Ù ºÐ¸íÇÏ°Ô ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. »ó´ã ¹× ½É¸®Ä¡·á¶õ °á±¹ ¿ì¿ï, ºÒ¾È, ºÐ³ë, ¼öÄ¡½É µîÀÇ Á¤¼Àû °íÅëÀ¸·Î Èûµé¾îÇÏ´Â ³»´ãÀÚµéÀÇ Á¤¼¸¦ º¯È½ÃÅ°´Â Á¢±ÙÀÌ´Ù. ±×·¸´Ù¸é ³»´ãÀÚ°¡... º¯ÈÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ³»´ãÀÚ°¡ °Þ´Â Á¤¼°¡ º¯ÈÇÑ´Ù´Â °ÍÀÌ°í, ±× Á¤¼Àû º¯È°¡ ½É¸®Ä¡·áÀÇ ÇÙ½ÉÀ̶ó´Â »ý°¢¿¡ À̸£·¶´Ù.
±×·¯³ª ±âÁ¸ÀÇ ½É¸®Ä¡·á ÀÌ·Ð ´ëºÎºÐÀÌ Á¤¼Àû °æÇèÀÇ ÀÌÇظ¦ Ä¡·áÀû ÇÙ½É ¿ø¸®·Î µÎ°í ÀÖÀ» »Ó, Á¤ÀÛ Á¤¼Àû º¯È °úÁ¤¿¡ °ü½ÉÀ» µÎ°í Á¢±ÙÇÏ´Â ½É¸®Ä¡·á ÀÌ·ÐÀº ¾ø¾ú´Ù. ±×·¡¼ Á¤¼ÀÇ ¼Ó¼ºÀ» ÀÌÇØÇÏ°í Á¤¼¸¦ º¯È½ÃÅ°´Â ÇÁ·Î¼¼½º¸¦ Á߽ɿ¡ µÎ´Â ½É¸®Ä¡·á ÀÌ·ÐÀ» °³¹ßÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ¾ú´Ù. 2011³â¿¡ ¡®Á¤¼Á¶ÀýÄÚĪºÏ: ³» °¨Á¤ÀÇ ÁÖÀÎÀÌ µÇ¾î¶ó¡¯¸¦ Ãâ°£ÇÑ ÀÌÈÄ Àü±¹ÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±¹°¡±â°ü, °ø°ø±â°ü, ´ëÇÐ, ½É¸®»ó´ã¼¾ÅÍ, ±â¾÷ µî¿¡¼ ÀÇ·Ú¹ÞÀº °ÀÇ¿Í ¿öÅ©¼ó µîÀ» ½Ç½ÃÇÏ¸é¼ ³ªÀÇ »ý°¢Àº Á¤±³È µÇ¾î°¬´Ù. ±×¸®°í Á¤¼Áß½ÉÀû ½É¸®Ä¡·á, Áï Emotion-Centered Therapy¶ó´Â Ä¡·á ÀÌ·ÐÀ» ¿Ï¼ºÇÏ¿© °ÀÇÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, ÀÌ ¶ÇÇÑ °ÀǸ¦ ÅëÇØ Ä¡·á ÀÌ·ÐÀ» °è¼Ó ¹ßÀü½ÃÄÑ ³ª°¥ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù. 2007³âºÎÅÍ ²ÙÁØÈ÷ ½Ç½ÃÇØ¿Ô´ø Á¤¼Á¶ÀýÄÚĪ ÇÁ·Î±×·¥(Áý´Ü»ó´ã)°ú °³Àλó´ãÀ» ÅëÇØ ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÇ Á¤¼Àû º¯È¸¦ µµ¿Ô´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æÇèÀº ³ªÀÇ ½É¸®Ä¡·á ÀÌ·ÐÀ» È®¸³ÇÏ°í Á¤±³ÈÇÏ´Â µ¥ ¸¹Àº µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù.
10³â ³Ñ°Ô ÁغñÇÑ ½É¸®Ä¡·á À̷м¸¦ ¿Ï¼ºÇÏ´Â °ÍÀº »ý°¢º¸´Ù ¿©°£ ¾î·Á¿î ÀÏÀÌ ¾Æ´Ï¾ú´Ù. »õ·Î¿î ½É¸®Ä¡·á ÀÌ·ÐÀ» ¼¼»ó¿¡ ³»¾î ³õ´Â´Ù´Â °Í ÀÚü°¡ ¸Å¿ì Á¶½É½º·¯¿ü°í µÎ·Á¿ü´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¾î´À ¼ø°£ ´õ ÀÌ»ó ÁÖÀúÇÏ°í ¸Á¼³¿©¼´Â ¾È µÇ°Ú´Ù´Â °á½ÉÀ» ÇÏ°Ô µÇ¾ú´Ù. ÇöÀå¿¡¼ Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á ÀÌ·ÐÀÇ ³»¿ë¿¡ °ø°¨ÇÏ¿© ¿©·¯ ÀÓ»ó Àå¸é¿¡¼ È°¿ëÇÏ°í ÀÖ´Â Àü¹®°¡µéÀÌ, ´Ù¸¥ »ç¶÷µé¿¡°Ô ±Ù°Å·Î Á¦½ÃÇÒ ¹®¼ÈµÈ ÀÚ·á°¡ ÀÖ¾úÀ¸¸é ÇÑ´Ù´Â °ÇÀǸ¦ °è¼Ó ÇؿԱ⠶§¹®À̾ú´Ù. ±×·¸°Ô ÁýÇÊ¿¡ ¹ÚÂ÷¸¦ °¡ÇÏ°Ô µÇ¾ú°í, µåµð¾î 2024³â º½¿¡ ÁýÇÊÀ» ¸¶¹«¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ¾ú´Ù.
º» Ã¥Àº ÃÑ ¼¼ °¡Áö ºÎºÐÀ¸·Î Å©°Ô ³ª´©¾î ±¸¼ºÇÏ¿´´Ù. ¸ÕÀú üÇèÀû ½É¸®Ä¡·á°¡ ¹«¾ùÀÎÁö Á¾ÇÕÀûÀ¸·Î ¼Ò°³ÇÏ°í, ´ëÇ¥ÀûÀΠüÇèÀû ½É¸®Ä¡·á ÀÌ·Ð ¼¼ °¡Áö¸¦ ¾Ë±â ½±°Ô Àü´ÞÇÑ´Ù. ¸¶Áö¸·À¸·Î ÀúÀÚ°¡ »õ·Ó°Ô Á¦¾ÈÇÏ´Â Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á ÀÌ·ÐÀ» ¼Ò°³ÇÑ´Ù. Á¦1ºÎ¿¡¼´Â üÇèÀû ½É¸®Ä¡·á¸¦ °³°üÇÏ¿´´Ù. üÇèÀû ½É¸®Ä¡·á¶õ ¹«¾ùÀÌ°í ¾î¶»°Ô ź»ýÇÏ¿´´ÂÁö ¼Ò°³ÇÏ°í, ¿©·¯ üÇèÀû ½É¸®Ä¡·á À̷еéÀÇ °øÅëµÈ Ư¡ÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö Á¤¸®ÇÏ¿´´Ù. Á¦2ºÎ¿¡¼´Â ´ëÇ¥ÀûÀΠüÇèÀû ½É¸®Ä¡·á ÀÌ·ÐÀÎ °Ô½´Å»Æ® ½É¸®Ä¡·á(Gestalt Psychotherapy), Æ÷Ä¿½Ì ÁöÇ⠽ɸ®Ä¡·á(Focusing-oriented Psychotherapy), Á¤¼ÃÊÁ¡Ä¡·á(Emotion-Focused Therapy) ¼¼ °¡Áö ÀÌ·ÐÀ» ¾Ë±â ½±°Ô Á¤¸®ÇÏ¿´´Ù. °¢ ÀÌ·ÐÀÇ ¹ß´Þ¹è°æ, ÁÖ¿ä ÇÙ½É °³³ä, Ä¡·á ¸ñÇ¥¿Í Á¢±Ù ¿ø¸®¸¦ ¼Ò°³ÇÏ°í, °¢ Ä¡·á ÀÌ·ÐÀ» ÀÓ»ó Àå¸é¿¡¼ ½ÇÁ¦·Î Àû¿ëÇÏ´Â »ç·Ê¸¦ Æ÷ÇÔÇÏ¿© ÀÌÇظ¦ µµ¿Ô´Ù. Á¦3ºÎ¿¡¼´Â Á¤¼ÀÇ º¯È °úÁ¤¿¡ ÁßÁ¡À» µÎ´Â Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á(Emotion-Centered Therapy) ÀÌ·ÐÀ» ÀÚ¼¼È÷ ¼Ò°³ÇÏ¿´´Ù. Ä¡·áÀû ¸ñÇ¥°¡ ¹«¾ùÀÌ°í, ±× ¸ñÇ¥¸¦ ´Þ¼ºÇϱâ À§ÇØ Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á(ECT)¿¡¼ Á¦¾ÈÇÏ´Â Ä¡·áÀû ¿ø¸®¿Í Á¢±Ù¹ýÀÌ ¹«¾ùÀÎÁö ¼³¸íÇÏ¿´´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á ÀÌ·ÐÀÇ ÇÙ½É ¿ø¸®¿Í Ä¡·á ÀýÂ÷¸¦ ¾Ë±â ½±°Ô ¼Ò°³ÇÏ°í, »ó´ã ¹× ½É¸®Ä¡·á ÇöÀå¿¡¼ ¾î¶»°Ô ±¸ÇöÇÒ ¼ö ÀÖ´ÂÁö ´Ù¾çÇÑ »ç·Ê¸¦ ÅëÇØ ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô Àü´ÞÇÏ°íÀÚ ÇÏ¿´´Ù. À̸¦ À§ÇØ ¿À·§µ¿¾È ÀÓ»ó ÇöÀå¿¡¼ Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á(ECT) ¿ø¸®¸¦ Á÷Á¢ Àû¿ëÇØ ¿À¸ç ÃàÀûµÈ »ó´ã °æÇèÀ» ¹ÙÅÁÀ¸·Î, º¸ÆíÀûÀÎ °¨Á¤ÀÇ º¯È °úÁ¤¿¡ ±ØÀûÀÎ ³»¿ëÀ» °¡¹ÌÇÏ¿© Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á »ç·Ê¸¦ ±¸ÇöÇÏ¿´´Ù.
¿©ÀüÈ÷ Á¤¼ÀÇ º¯È °úÁ¤°ú ±× Ä¡·áÀû Á¢±Ù ¹æ½Ä¿¡ ´ëÇØ °í¹ÎÇÏ°í ÀÖ°í, ¾ÕÀ¸·Î °è¼ÓµÉ ÀÓ»ó °æÇè°ú ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á ÀÌ·ÐÀº °è¼Ó Á¤±³ÈµÉ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ÇöÀå¿¡¼ Á¤¼¿¡ Á¢±ÙÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â »ó´ã ¹× ÀÓ»ó Àü¹®°¡µé¿¡°Ô Á¤¼¸¦ º¸´Ù ÀÌÇØÇϱ⠽±°Ô Àü´ÞÇÏ°í, Á¤¼ÀÇ ¼Ó¼º°ú ±× º¯È °úÁ¤À» º¸´Ù Àß ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï µ½°íÀÚ ÇÑ´Ù. º» Ã¥À» ÅëÇØ Á¤¼Áß½ÉÀû Ä¡·á(ECT) ¿ø¸®¸¦ º¸´Ù ½±°Ô ÀÌÇØÇÏ°í, ECT Ä¡·á ÀýÂ÷¿Í Ä¡·á ±â¹ýÀ» ÀÓ»ó Àå¸é¿¡¼ È°¹ßÇÏ°Ô »ç¿ëÇÏ°Ô µÇ±â¸¦ ¹Ù¶õ´Ù. ±× °á°ú Áö±Ý À̼ø°£ÀÇ Á¤¼Àû üÇèÀÌ À̲ô´Â ³î¶ø°í ½Åºñ·Î¿î º¯È °úÁ¤À» °æÇèÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÇ±æ ±â´ëÇÑ´Ù. ¾ðÁ¦³ª ÇØ´äÀº Áö±Ý À̼ø°£ÀÇ Ã¼Çè¿¡ ÀÖ´Ù. À̸¦ ¹æÇØÇÏ´Â ¼ö¸¹Àº »ý°¢µé°ú »óóµé, ¼±ÀÔ°ßµéÀ» ÇÑÂÊ¿¡ Ä¡¿ì°í, Áö±Ý À̼ø°£¿¡ ÀϾ´Â üÇèÀ» ¹Ï°í ±× °úÁ¤À» ±×´ë·Î µû¶ó°¡´Ù º¸¸é ³»´ãÀÚ¿¡°Ô¼ ±×Åä·Ï ¹Ù¶ó´ø º¯È°¡ ÀϾ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ Ã¼ÇèÀû °úÁ¤ÀÌ ³»´ãÀÚ·Î ÇÏ¿©±Ý ±íÀÌ ÀÖ´Â ¾Í°ú ÅëÂû·Î À̲ö´Ù´Â °ÍÀ» º¸´Ù ¸¹Àº »ç¶÷µéÀÌ Á÷Á¢ °æÇèÇÏ°í ¾Ë°Ô µÇ±â¸¦ Áø½ÉÀ¸·Î ¹Ù¶õ´Ù.
2024³â 5¿ù
ÀÌÁö¿µ
-
-
|
ÀÌÁö¿µ [Àú]
|
|
-
ÇзÂÀ¸·Î ¼¿ï´ëÇб³ ½É¸®Çаú Çлç, ¼®»ç ¹× ¹Ú»ç, ¼¿ï´ëÇк´¿ø ½Å°æÁ¤½Å°ú ÀÓ»ó½É¸®Àü¹®°¡ °úÁ¤ ¼ö·á¸¦ Çß´Ù. °æ·ÂÀ¸·Î ¼¿ï´ë ´ëÇлýÈ°¹®È¿ø ÀüÀÓ»ó´ã¿ø ¹× Ưº°»ó´ã¿ø, Çѱ¹ÀÓ»ó½É¸®ÇÐȸ Çмú ÀÌ»ç ¹× ÆíÁý ÀÌ»ç, Çѱ¹»ó´ã½É¸®ÇÐȸ Çмú ÀÌ»ç, ¼ö·Ã ÀÌ»ç ¹× ÀÚ°Ý°ü¸® ÀÌ»ç µîÀÌ ÀÖ´Ù. ÇöÀç ¼¿ïµðÁöÅдëÇб³ »ó´ã½É¸®Çаú ±³¼ö´Ù. ÀÚ°ÝÁõÀ¸·Î ÀÓ»ó½É¸®Àü¹®°¡, »ó´ã½É¸®»ç 1±Þ, Á¤½Å°Ç°ÀÓ»ó½É¸®»ç 2±Þ µîÀÌ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|