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혈당 잡고 비만 잡고 노화 잡는 토탈 리셋 : 잃어버린 건강을 되돌리는 기적의 다이어트 습관
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이진복 저 | 21세기북스 | 2024.04.17
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내 인생에 건강을 더하는 시간, ‘인생백세’ 시리즈
마침내 당신의 몸이 제대로 작동하기 시작한다!
혈당 관리부터 최적의 식사 타이밍, 생활 밀착형 운동 습관까지
12만 구독자의 다이어트 멘토 〈닥터리TV〉가 소개하는 완전 건강 습관
건강하게 살아가는 데 필요한 모든 지식을 한데 모았다! 대한민국 대표 의료진이 펼치는 흥미로운 지식 체험, ‘인생백세’...
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