<지금 이 순간을 살아라>에 이은 에크하르트 톨레의 두 번째 책으로 총 200개의 짧은 경구 형식의 가르침을 총 10개의 장에 걸쳐 나누어 담았다. 우울증과 자살 충동에 시달리던 한 젊은이가 어느 순간 심오한 깨달음을 얻고 삶의 변화를 맞이한다. <지금 이 순간을 살아라>가 바로 지은이 자신이 깨달음을 얻게 된 과정과 실천 방법을 담았다면, 이 책은 의도적으로 경전의 형식을 취함으로써 우리가 음미해야 할 것들을 간결하게 화두처럼 던져준다.
『고요함의 지혜』는 지금까지도 독자들의 깊은 사랑을 받고 있는 『지금 이 순간을 살아라』의 저자 에크하르트 톨레의 두 번째 저서이다. 우울증과 자살 충동에 시달리던 젊은이였던 저자는 어느 순간 심오한 깨달음을 얻고 한순간에 삶의 변화를 맞이한다. 그는 정식 수행을 하지 않고도 홀로 깨달음을 얻은 돈오자頓悟者가 된 것이다. 그의 언어는 단순하지만 깊이가 있었고, 어떤 종교에도 속하지 않았으며 일상의 언어이다.
이 책은 기록으로 전하는 가장 오래된 가르침인 고대 인도의 경전에서 그 형식을 빌려 현대에 알맞게 바꿨다. 인도의 베다나 우파니샤드, 붓다와 예수의 말씀, 고대 중국의 도덕경의 가르침과 같은 경전은 필요 이상으로 사고를 부추기지 않는다. 이 책의 짧은 글들은 특정한 종교나 전통에 얽매이지 않는다.
『지금 이 순간을 살아라』가 저자 자신이 깨달음을 얻게 된 과정과 실천 방법을 우리 옆에서 자세하고 친절하게 서술했다면 이 책은 의도적으로 경전의 형식을 취하여 스승이 법상에 앉아 우리가 참구하고 음미해야 할 것들을 간결하게 화두처럼 던져주고 있다. 이 책은 총 10장으로 구성되어 있고 그 속에는 간결한 가르침들이 들어 있다. 되도록 단순하게, 되도록 짧게, 되도록 많은 여백을 두고 배열되어 있는 가르침들은 상징과 함의와 암시가 풍부하다. 특정 종파나 교리에 동조하지 않는 그의 가르침은 불교, 기독교, 힌두교, 이슬람교, 토속 신앙 등 모든 전통의 핵심과 본질을 포용함과 동시에 어디에도 모순되지 않는다. 그는 모든 위대한 영혼의 스승들이 해왔던 것처럼 우리 스스로 가진 창조의 힘을 경험하게 해주고 더 나은 삶을 살도록 변화시키는 힘의 비밀을 알려준다. 그것은 말 너머에 있는 침묵의 세계, 즉 ‘영원한 현재’이다.
들어가는 글
제1장 안과 밖의 고요함
제2장 생각하는 마음을 넘어서
제3장 나의 에고
제4장 지금 이 순간
제5장 나의 참모습
제6장 수용과 순응
제7장 자연
제8장 관계
제9장 죽음과 영원
제10장 고통과 고통의 끝
역자후기
당신이 모든 것을 멈추고 고요해질 때 지혜가 바로 거기 있다. 그저 보고 들어라. 그 이상은 필요없다.
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생각은 계곡의 물살처럼 거세게 흘러가고 우리는 그 속에 휩쓸려 간다. 인간이 생각 속에 길을 잃고 생각의 감옥 안에 갇혀버리기는 얼마나 쉬운가.
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에고는 늘 무언가 부족하다고 느끼며 시시각각 변화한다. 그런 에고에게는 두려움과 욕망이 그림자처럼 따라다니며 삶을 휘두른다.
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무슨 일이 생긴다 하더라도, 나의 삶이 얼마나 변한다 하더라도 분명한 한 가지는 언제나 '지금 이 순간'이라는 것이다.
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당신의 삶에는 중요한 것이 많다. 하지만 절대적으로 중요한 것은 단 하나뿐이다. 다음 생에서 그 하나를 알지 못한다면 환생도 아무런 도움이 되지 않는다.
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지금 이 순간을 아무 조건없이 받아들일 때, 기적같은 일이 생긴다. 불가능한 기대치를 버리는 순간 당신의 마음은 좀더 조화로워지고 좀더 평화로워진다.
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꽃 한 송이가 발하는 고요함과 평화로움은 자연이 내게 주는 선물이다. 그로 인해 생겨나 두루 퍼지는 나의 맑은 마음은 내가 자연에게 선사하는 선물이다.
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궁극적으로 남이란 없다. 나는 언제나 나 자신을 만나고 있을 뿐이다. 지금 이 순간의 여유로움 안으로 누가 들어오든 다 귀한 손님으로 맞이하라.
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죽음은 삶의 반대가 아니다. 삶에는 반대가 없다. 죽음의 반대는 탄생이다. 그리고 삶은 영원이다.
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고통을 끝내고 진정한 자유를 얻으려면 지금 이 순간 느끼고 체험하는 것이 무엇이든 마치 내 스스로 그것을 온전히 선택한 듯이 살아가라.
에크하르트 톨레(Eckhart Tolle) [저]
달라이 라마, 틱낫한과 함께 21세기를 대표하는 영적 지도자로 손꼽힌다. <뉴욕 타임스>에서 ‘미국에서 가장 신뢰할 만한 명상 서적 분야의 저자’라는 평가를 받았으며, <왓킨스 리뷰>에서도 세계에서 가장 큰 정신적 영향력을 지닌 인물로 선정되었다. 독일에서 태어나 런던 대학과 케임브리지 대학을 졸업했다. 어린 시절의 경험으로 인해 이십대까지도 극심한 우울증에 시달렸으나, 깨달음을 통한 내적 변혁을 경험한 후 불교 철학과 다양한 명상법을 배우며 수련을 시작했다. 그후 사람들과의 우연한 모임을 통해 자신의 사상을 전하면서 정신적 지도자로 자리 잡았다. 세미나와 강연, 개인 상담을 통해 받은 질문과 그에 대한 대답을 모아 출간한 그의 첫 번째 저서 《지금 이 순간을 살아라》는 장기간 <뉴욕 타임스> 베스트셀러 1위에 오르며 전세계 수많은 독자들의 삶을 변화시켰으며, 두 번째 저서 《삶으로 다시 떠오르기》 역시 미국에 서만 5백만 부 이상 판매되며 정신적 스승으로서 그의 영향력을 증명해 보였다. 그는 지금도 꾸준히 저서와 강연을 통해 모든 문제와 불행의 원인인 ‘자기 자신’이라는 감옥에서 벗어나 ‘지금 이 순간의 자유와 기쁨’을 만나라는 단순하면서도 심오한 메시지를 전하고 있다.
진우기 [저]
서울대학교 사범대학을 졸업하고, 미국 텍사스 A&M 대학교에서 석사학위를 받았다. 우리나라에 서양불교의 다양한 가르침과 수행 현장을 최초로 소개한 책 [달마, 서양으로 가다]를 저술했고, 서양불교와 수행, 명상에 관한 글을 쓰고 있다. 불교 전문 통역?번역가로서 [화해] [힘] [고요함의 지혜] 등 20여 권의 책을 우리말로 옮겼으며, 달라이 라마, 틱낫한 등 전 세계적인 종교 지도자의 법문을 통역했다. 한국불교영어번역연구원을 설립하고 현재 활발히 활동하고 있다.
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