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여성을 위한 자기계발

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• “내가 다시 사랑받고 행복해질 수 있을까?” 이혼의 상처, 아이에 대한 죄책감에서 벗어나려면 충분히 아파하고 인정하라, 그리고 용서하라 ‘가장 중요한 건 내가 나를 아끼고 사랑하는 것’ ‘아이가 아빠 없이 산다고 손가락질 받으면 어쩌지? 내가 과연 다시 사랑받고 살 수 있을까? 앞으로 과연 다시 행복할 수 있을까? 괜찮은 줄 알았는데 왜 이럴까? 내가 진짜로 간절히 하고 싶은 것은 무엇인가?’ 이혼의 상처, 아이에 대한 죄책감에서 벗어나려면 충분히 아파하고 인정하고 용서해야 한다. 이 책에는 싱글맘들의 롤모델이 되고 싶은 저자의 바람과 이혼 전후 직접 겪은 시행착오, 또다시 일어설 수 있었던 방법들이 고스란히 담겨 있다. 어린 시절, 아버지의 가정폭력으로 부모님이 이혼하신 후 사회적 편견을 깨기 위해 일찍 결혼하는 것을 꿈꿔왔지만 그리 오래가지 못한 결혼생활. 그 후 좌절과 낙담 속에 잠시 주저앉기도 했지만 자랑스러운 엄마, 행복한 여자, 당당한 나로 새 출발한 이야기. 싱글맘은 눈앞에 닥친 현실과 싸우며 아이를 위해 살아가면서도 자신의 행복과 성장을 위한 방법을 끊임없이 찾아야 한다. 이혼의 상처에 아파하고, 한 가정의 가장으로서 홀로서기를 해야 하는 싱글맘들에게 따뜻한 공감의 말과 현실적인 조언을 전하는 이 책은 이혼 후 정신적, 경제적으로 흔들림 없이 살아가는 방향을 제시하고 있어 싱글맘들에게 최고의 길잡이가 되어줄 것이다.
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• ‘앞으로 과연 잘 살 수 있을까?’ 괜한 걱정은 그만! 분명 더 자랑스러운 엄마, 더 행복한 여자가 될 수 있다 자신의 살아온 경험을 바탕으로 싱글맘의 롤모델을 제시하는 저자는 결혼도 해봤고 아이도 낳아봤고 이혼도 해봤기에 결혼 전에 비해 훨씬 더 많은 사람들과 소통하고 공감할 수 있게 되었으며, 자신을 돌아보는 계기가 되었다고 말한다. 또 만약 결혼을 하지 않았다면 얼마나 많은 사람들이 결혼을 하고 후회를 하는지 몰랐을 것이고, 부모님이 어떤 이유 때문에 싸웠는지 이해할 수 없었을 것이며, 아이를 낳고 키우는 것이 얼마나 힘든 일인지 몰랐을 것이라고 말한다. 그러한 경험 속에서 나를 사랑하는 것과 인정하는 것, 그리고 용서하는 것이 진정 행복하게 살아가는 방법이라는 것을 깨닫고 그 노하우를 들려준다. 스스로 이 세상이 색안경을 끼고 볼 만큼 웬만한 악조건을 두루두루 가지고 있다고 말하는 그. 그럼에도 긍정적으로 살고자 노력했고, 끊임없이 도전했다. 그러한 과정 중에 어떤 꿈은 이루기도 했고, 또 실패한 것도 있다. 하지만 과거에는 실패라고 여겼던 것들도 생각 하나 바꿨을 뿐인데 모든 것이 성공을 위한 발판이었다고 느껴진다는 그의 생각을 하나하나 따라 하다 보면 지나간 과거는 훌훌 털어버리고 아이와 함께 행복한 하루, 지금보다 더 나은 미래를 만들어나갈 수 있을 것이다. 살다 보면 모든 걸 내려놓고 싶은 순간이 찾아온다. 하지만 저자는 그런 순간에도 멈추지 않고 한 발자국 더 내딛으며 앞으로 나아갔다. 그리고 마침내 오롯이 서서 다른 싱글맘들에게 큰 힘을 나누어주고 있다. 많은 싱글맘들이 이 책을 통해 분명 큰 위로와 도움을 받을 수 있을 것이다.
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• 프롤로그 _ 싱글맘 여러분, 저와 함께 행복을 찾아 떠나보실래요? 1장 내가 싱글맘이 될 줄은 정말 몰랐습니다 이혼, 나와 상관없는 일인 줄만 알았다 어린 시절, 아빠는 나에게 버겁고 아픈 존재였다 열다섯 살 소녀는 왜 꿈이 행복한 결혼생활이었을까? 결혼을 동경하던 소녀, 드디어 그 꿈을 이루다 너는 되고, 나는 안 되는 이기적인 결혼생활 사랑했던 부부가 헤어짐을 선택하는 이유 남편들이여, 부디 아내의 노동을 인정해주길! 내가 이혼을 망설였던 진짜 이유 아이가 아빠 없이 산다고 손가락질 받으면 어쩌지? 내가 과연 다시 사랑받고 살 수 있을까? 앞으로 과연 다시 행복할 수 있을까? 나 때문에 이혼 못 한 엄마를 바라보는 딸의 속마음 2장 충분히 아파하고 인정하라, 그리고 용서하라 “괜찮아?”라는 질문에 익숙해지는 법 괜찮은 줄 알았는데 왜 이럴까? 충분히 아파해야 마음도 더 단단해진다 도움을 요청하는 건 창피한 일이 아니다 헤어졌지만 헤어질 수 없는 사이, 현명하게 이어가는 법 아무것도 모르는 줄만 알았던 아이의 속마음 결혼은 복권과 같다는 당신에게 하고 싶은 말 내가 왜 그 남자랑 결혼을 ...결심했었지? 과거의 나는 바로 내가 용서해야 한다 그때는 그 남자가 최고였음을 인정해야 해 실수는 누구라도 언제든 하는 거야 당신은 사랑받기 위해 태어난 사람 아이를 얻고 몸매를 잃은 나, 다시 사랑받을 수 있을까? 요즘 남자들, 그렇게 꽉 막히지 않았습니다 3장 엄마는 네가 있어서 진짜로 행복하단다 엄마가 행복해야 아이도 행복하다는 당연하지만 쉽지 않은 진리 제발, 미안함은 이제 버려라 부디, 당당한 엄마가 돼라 내가 행복해야 부모님도 행복하다 죄송함 대신 가져야 할 마음 나부터, 지금부터, 작은 일부터 하면 된다 같은 실수를 반복하지 않기 위한 방법 싱글맘이 쉽게 사랑에 빠지고 쉽게 재혼을 결정하는 이유 다시 결혼을 결심했을 때 고려해야 할 것들 결혼이 아니라 연애만 하면 안 되나? 재혼이 꼭 하고 싶다면 반드시 고민할 것 재혼하기 전 나에게 꼭 필요한 과정 4장 내가 성장해야 아이도 크게 자란다 습관을 바꾸면 인생이 달라진다는 진리 내가 제일 사랑해야 하는 대상은 아이가 아니다 좋은 남자를 끌어당기는 주문을 외워보라 끝이 아니라 새로운 시작임을 상기하라 한 가정의 가장이 된 나를 기특하게 여길 것 소소하지만 확실한 행복을 누리면서 사는 법 내 아이를 지키는 힘이 성장의 동력이다 내가 성공해야 하는 이유 끊임없이 나를 위해 질문하라 내가 진짜로 간절히 하고 싶은 것은 무엇인가? 내가 잘하는 일, 못하는 것은 무엇일까? 끊임없이 성장하는 삶을 살아간다는 것
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• 이혼을 하기 전까지는 이혼한 사람들을 지금의 나처럼 좋은 시선으로만 바라보지 않았다. 이혼은 나의 인생이 실패했음을 인정하는 일이라고 여겼고, 상대방에게 치명적인 단점이 있지 않는 한 분명 어떠한 큰 결격사유가 있을 것 같았다. 그랬던 내가 이혼을 했고 싱글맘이 되었다. 나 또한 한부모가정에서 성장해 이런 가정환경은 더더욱 아이에게 물려주고 싶지 않았다. 그렇게 남의 집 이야기인 줄만 알았고, 남의 집 이야기이기만을 바랐지만 결국, 내 이야기가 되었다. 세상에는 본인이 경험하지 않고서는 알 수 없는 일들이 꽤 많은 것 같다. 그렇게 상대방을 이해할 수 있는 나만의 경험이 생기면 그제야 잘 모르면서 함부로 말했던 지난날을 반성하게 된다. - p.13 아이와 나의 감정을 공유하면서 같이 성장하며, 이런 더러운 현실을 나에게 선물한 세상에 복수할 수 있는 힘을 키워라. 너무나 당연한 이야기로 들릴 수 있겠지만 지금 당신의 이야기도 나중에는 ‘그땐 그랬지’ 하고 웃으며 회상할 수 있는 시간이 분명히 올 것이다. 실제로 지하 끝까지 떨어져본 자만이 더 높은 곳으로 올라갈 수 있는 법이다. 지금 힘들면 충분히 아파하라. 자신을 다독일 충분한 시간이 필요하다. 그래야 당신도 앞을 향해 달려갈 힘이 있지 않겠는가? 나 또한 끝이 안 보이던 지옥 같던 시기가 1년 만에 끝났다. 여자는 약해도 엄마는 강하다는 말이 괜히 있겠는가. 우리는 다른 사람들보다 더 빠르게 성장하고 이겨낼 힘이 있다. 당신은 강하다. 시련도 이겨낼 힘이 있는 사람에게 닥치는 법이다. 그러니 힘을 내라. - p.92 나는 ‘행복은 성적순이 아니다’라는 말을 듣고 이렇게 생각했다. ‘성적이 좋지 않아도 행복할 수 있구나, 누구에게나 행복이라는 것은 동등하게 주어지는구나.’ 행복은 생각보다 멀리 있지 않다. 부정적인 생각 하나 바뀐다고 뭐 얼마나 바뀌겠나 싶은가? 그 또한 당신이 지금 너무 부정적이기 때문에 당신의 행복을 가로막는 지금의 패턴을 버리지 못하는 것일 뿐이다. 이 세상에 힘들지 않은 사람은 없다. 지금 나의 상황을 어떻게 받아들이느냐는 엄마도, 아이도 아닌 바로 나 자신에게 달려 있다. 생각 하나만 바꿔도 나는 언제든지 행복해질 수 있다. 그리고 나의 변화로 인해 아이에게도 행복을 선물해줄 수 있다. 이보다 좋은 변화가 무엇이 있을까? 너무나 당연한 이 진리를 늘 기억하자. 아이가 행복해지기를 원한다면 엄마부터 행복해야 한다. - p.160 ‘재혼하기 전 나에게 꼭 필요한 과정? 그게 뭐지? 괜찮은 남자를 만나는 것 말고 뭐가 더 필요하다는 건데?’ 이런 의문이 들 수도 있겠지만 재혼을 하기 전 반드시, 꼭 거쳐야 할 과정이 있다. 그건 바로 나를 사랑하는 시간, 즉 자존감을 높이는 시간이다. 실제로 나의 경우도 이혼하기 전 나를 한 번도 사랑해본 적이 없었던 것 같다. 내가 나를 사랑하지 않는데, 다른 사람에게 나를 사랑해달라고 한들 과연 얼마나 오래갈 수 있을까? 솔직히 말해 싱글맘이어서가 아니라 요즘 거의 대부분의 사람들이 자존감이 낮아져 있다고 해도 과언이 아니다. 그러다 보니 예전에는 육체적인 질병으로 사망하는 경우가 많았다면, 요즘은 정신적인 질병을 안고 살아가는 사람이 많아질 수밖에 없지 않나 싶다. 왜 우리는 남은 사랑하면서 나는 사랑하지 않는 걸까? - p.217 나는 내가 원해서 아이를 낳았지만, 이 아이는 나의 선택에 의해 세상에 태어나게 되었다. 내가 능력이 없어서 아이를 곤경에 처하게 하고 싶지도 않고, “나를 왜 낳아서 이렇게 힘들게 하냐?”는 말을 듣고 싶지도 않다. 지금 상황에서 최선을 다해 돈도 벌고 남...들이 말하는 성공까지 두 마리 토끼를 모두 잡고 싶다. 당신은 누구나 할 수 없는 엄마라는 역할을 해야 하기 때문에 그럴 힘이 충분히 있다. 할 수 없다고 생각하는 사람은 평생 할 수 없고, 할 수 있다고 생각하는 사람은 언젠가 꼭 할 수 있다. 우리의 성공은 이제부터 선택이 아닌 의무다. 성공이 의무인 것은 알겠는데 나에게 성공이란 무엇일까? 나도 이 부분에 대해 정의 내리는 일이 어려웠다. 그렇게 시간이 지나고 나니 성공의 다른 말이 꿈이라는 것을 알게 되었다. - p.256
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• 김솔빈 [저]

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