|
|
|
¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Ä¿ÇÃÅ׶óÇÇ À̸¶°í
|
|
|
Harville Hendrix, ¿ÀÁ¦Àº
¤Ó
ÇÐÁö»ç
¤Ó
Getting the Love You Want
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
»ç¶û¿¡ ºüÁú ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯,
´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â »ç¶û ¸¸µé±â
´ç½ÅÀº ¾î¶² »ç¶ûÀ» ¿øÇϴ°¡? ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ »ç¶û¿¡ ºüÁø´Ù. ÇÏÁö¸¸ ¿ì¸®´Â ¿øÇÏ´Â »ç¶ûÀ» ¸¸µéÁö ¸øÇÏ°í Çì¾îÁø´Ù. ¿ì¸®´Â ¿ì¸®°¡ ¿øÇÏ´Â »ç¶ûÀ» ¸¸µéÁöµµ ¸øÇϸé¼, Áö±Ý ¾îµð¿¡ Àִ°¡? ÀÌ·¸°Ô ºÐ¸íÇÏ°í, ÁöÇý·Î °¡µæ Â÷ ÀÖ°í, ±íÀº Áö½ÄÀ» ´ã°í ÀÖ´Â ÀÌ Ã¥Àº ¿ì¸®°¡ ±×°ÍÀ» °¡Àå ÇÊ¿ä·Î Çß´ø ¹Ù·Î ±× ¼ø°£¿¡, ¿ì¸®ÀÇ ¼ÕÀ¸·Î ¹Ù·ÎÀâÀ» ¼ö ÀÖÀ» ¸¸Å Á¤¸» ½ÇÁúÀûÀÎ ¡®°ü°è¸¦ À§ÇÑ¡¯ µµ¿òÀ» ÁÖ¾ú´Ù. ±×Àú ´Ü¼øÇÑ Á¶¾ðÀÌ ¾Æ´Ï¶ó Á¤¸» ¿µÀûÀ̸鼵µ ¾ÆÁÖ ½Ç¿ëÀûÀÎ ¿ì¸®ÀÇ °áÈ¥»ýÈ°À» À§ÇØ ±Ùº»ÀûÀΠƲÀ» ±¸ÃàÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ¿Ö Ä¿ÇõéÀ» ½Î¿ì´Â°¡? ¿Ö »ç¶ûÀÇ ²ÞÀÌ ¾Ç¸ùÀÌ µÅ ¹ö¸®´Â °ÍÀΰ¡? ±×·¯¸é ¿ì¸®´Â µµ´ëü ¹» ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÏ´Â °ÍÀΰ¡? ±×·±µ¥ ÀÇ¿Ü·Î ±× ´äÀÌ ±×·¸°Ô º¹ÀâÇÏÁö ¾Ê´Ù. ¿ì¸®´Â ¼·ÎÀÇ Â÷ÀÌ¿¡ ´ëÇؼ ¹Ý´ëÇϱ⠶§¹®¿¡ ½Î¿î´Ù°í ¹Ï´Â´Ù. ¼·Î¸¦ °¨Á¤ÀûÀ¸·Î, ¶§·Î´Â À°Ã¼ÀûÀ¸·Î ±ð¾Æ³»¸°´Ù. ¿Ö³ÄÇÏ¸é ±×µéÀº ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¼·Î °æÀïÀûÀ̱⠶§¹®ÀÌ´Ù. °ü°è¿¡¼ ¾ÈÀüÀÌ Çü¼ºµÇ°í À¯ÁöµÇ¸é, ³»¸éÀÇ ¼¼°è°¡ º¯ÇÑ´Ù. ºÒ¾ÈÀÌ °¡¶ó¾É°Ô µÈ´Ù. ¹æ¾î°¡ ´À±ßÇØÁø´Ù. ´Ù¸¥ °Íµé¿¡ ´ëÇÑ ÀνÄÀÌ ºÎÁ¤ÀûÀÎ °Í¿¡¼ ±àÁ¤ÀûÀÎ °ÍÀ¸·Î ¹Ù²ï´Ù. ³»¸é ¾È¿¡¼ ´ç½ÅÀ» ´Ù½Ã ¸¸³ª, ´ç½ÅÀÇ ¾à¼ÓµÈ ¶¥À¸·Î ¾È³»ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥À» ÀÐÀ¸¸é¼ Áñ°Ì°í, ¶Ç Á¤¸» ´ç½ÅÀÌ ±×Åä·Ï ¿øÇÏ´Â »ç¶ûÀÇ °ü°è¸¦ ¸¸µé¾î ³ª°¥ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
¡°³î¶ø°Ôµµ ÀÌ ¡º¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Ä¿ÇÃÅ׶óÇÇ À̸¶°í: ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â »ç¶û ¸¸µé±â¡»°¡ ¹«·Á 4¹é¸¸ ºÎ ÀÌ»ó ÆÇ¸ÅµÈ ÈÄ¿¡, Çï·»°ú ÇϺôÀº ÀÌ 30Áֳ⠱â³ä Àú¼¸¦ ÅëÇؼ µ¶ÀÚµé·Î ÇÏ¿©±Ý ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é µÎ »ç¶÷ »çÀÌ¿¡ °íÁ¶µÇ¾î ÀÖ´Â °¥µîÀ», ¼·ÎÀÇ Â÷ÀÌÁ¡ÀÌ ¹®Á¦ÀÇ ¿øÀÎÀÌ ¾Æ´Ï¶ó µµ¸®¾î ±× Â÷À̵é·Î ÀÎÇØ Ä¿Çðü°è°¡ ´õ dz¿ä·Î¿öÁöµµ·Ï, Áï À©-À© °ü°è·Î ¹Ù²Ù¾î °¥ ¼ö ÀÖ´ÂÁö, µÎ »ç¶÷ »çÀÌ¿¡¼ ¾ÈÀüÀ» âÁ¶ÇØ ³»´Â ¹æ¹ýÀ» »óÈ£ÀÛ¿ëÀûÀÎ ±¸Á¶¿Í ÇÔ²² º¸¿© ÁÖ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ Ã¥À» Àд µ¶ÀÚµéÀº Ä¿Çà °ü°è¸¦ ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥ ÀÖ¾î¼, ÀÌ Å¹¿ùÇÑ µÎ ¼±±¸ÀÚÀÇ »õ·Î¿î ÁöÇý¸¦ ÅëÇؼ Å« ÇýÅÃÀ» ¾ò°Ô µÉ °ÍÀÌ´Ù.¡±
- ¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ºÎºÎ°ü°è¿¬±¸ÀÚÀÎ Á¸ °¡Æ®¸Ç(John Gottman) ¹Ú»ç¿Í
±×ÀÇ ¾Æ³»ÀÎ ÁÙ¸® ½´¿ÐÃ÷ °¡Æ®¸Ç(Julie Schwartz Gottman)
¡°¡º¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Ä¿ÇÃÅ׶óÇÇ À̸¶°í: ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â »ç¶û ¸¸µé±â¡»´Â »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷°úÀÇ °ü°è¿¡ °üÇÑ ¼ö¸¹Àº Ã¥µé Áß¿¡¼µµ ¿ª»ç»ó °¡Àå Áß¿äÇÑ Ã¥ Áß Çϳª´Ù. ÀÌ Ã¥Àº Ŭ·¡½Ä, Áï °íÀüÀÌ´Ù. ¾î¸° ½ÃÀý ¿ì¸®¸¦ µ¹º¸¾Æ ÁÖ¾ú´ø ÁÖ ¾çÀ°ÀÚµé°ú °¡Àå ºñ½ÁÇÑ »ç¶÷¿¡°Ô ²ø¸®°Ô µÈ´Ù´Â ÇϺô°ú Çï·»ÀÇ ÅëÂûÀº, »ç¶ûÇÏ´Â »ç¶÷°úÀÇ °ü°è¿¡ ´ëÇÑ ºñ¹Ð Áß °ü°è½É¸®ÇÐ ºÐ¾ß¿¡¼ ¹àÇôÁø °¡Àå ³î¶ó¿î »ç½Ç Áß Çϳª´Ù. ¼ö¹é
¸¸ ¸íÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ ÇýÅÃÀ» ´©·È´Ù.¡±
- ¡º±â»ÝÀÇ Ã¥¡»ÀÇ °øµ¿ ÀúÀÚÀÎ ´õ±Û¶ó½º ¿¡À̺ê¶÷½º(Douglas Abrams)¿Í
¡º¹Ùµð¿ÍÀÌÁî(BodyWise)¡»ÀÇ ÀúÀÚÀÎ ·¹ÀÌÿ ¿¡À̺ê¶÷½º ¹Ú»ç(Rachel Abrams, M.D.)
-
-
¡º¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Ä¿ÇÃÅ׶óÇÇ À̸¶°í: ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â »ç¶û ¸¸µé±â¡» 30Áֳ⠱â³ä Ãâ°£¿¡ ÁîÀ½ÇÏ¿©, ÀÌ Ã¥¿¡ ´ëÇÑ Âù»çÀÇ ±Û
¿ªÀÚ ¼¹®
Çѱ¹¾îÆÇ Ãâ°£À» ÃàÇÏÇϸç
Á¶ ·Îºó½¼ ¾¾²² Ưº°È÷ °¨»çµå¸®´Â ±Û
°¨»çÀÇ ±Û
¡º¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Ä¿ÇÃÅ׶óÇÇ À̸¶°í: ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â »ç¶û ¸¸µé±â¡» 30ÁÖ³â(2019³â)¿¡ ¾²´Â ¼¹®
¡º¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Ä¿ÇÃÅ׶óÇÇ À̸¶°í: ´ç½ÅÀÌ ¿øÇÏ´Â »ç¶û ¸¸µé±â¡» 20ÁÖ³â(2008³â)¿¡ ¾²´Â ¼¹®
2001³â ÆÇ¿¡ ¾²´Â ¼¹®
1988³â ÆÇ¿¡ ¾²´Â ¼¹®
Á¦1ºÎ ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ÆÄÆ®³Ê½Ê(ÀǽÄÀÌ ÀáÀÚ°í ÀÖ´Â Ä¿Çðü°è, °áÈ¥»ýÈ°)
Á¦1Àå ´ç½ÅÀÌ »ç¶û¿¡ ºüÁö°Ô µÇ´Â ÁøÂ¥ ÀÌÀ¯
Á¦2Àå ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ »óó
Á¦3Àå ´ç½ÅÀÇ À̸¶°í(Imago)
Á¦4Àå ·Î¸ÇƽÇÑ »ç¶û(Àϸí Äá±ïÁö°¡ ¾ºÀÓ)
Á¦5Àå Èû°Ü·ç±â(ÁÖµµ±Ç Àâ±â)
Á¦2ºÎ ÀǽÄÀÌ ±ú¾î ÀÖ´Â ÆÄÆ®³Ê½Ê(»ì¾Æ ÀÖ´Â Çù·Â°ü°è)
Á¦6Àå ÀǽÄÀûÀ¸·Î ±ú¾î³ª±â(µÇ¾î °¡±â)
Á¦7Àå Çå½Å¿¡ ´ëÇÑ °áÁ¤: Å»Ãⱸ¸¦ ´Ý¾Æ¶ó!
Á¦8Àå ³ª ÀڽŰú ÆÄÆ®³Ê(¹è¿ìÀÚ)¿¡ ´ëÇØ ´õ ¸¹ÀÌ ¾Ë¾Æ °¡±â
Á¦9Àå µÎ »ç¶÷(Ä¿ÇÃ, ºÎºÎ)¸¸ÀÇ ¾ÈÀüÁö´ë¸¦ ¸¸µé¾î °¡±â
Á¦10Àå µÎ »ç¶÷(Ä¿ÇÃ, ºÎºÎ)¸¸ÀÇ ±³À°°úÁ¤À» ±¸¼ºÇϱâ
Á¦11Àå µÎ »ç¶÷(Ä¿ÇÃ, ºÎºÎ)¸¸ÀÇ ½Å¼ºÇÑ °ø°£ ¸¸µé±â
Á¦12Àå µÎ °¡Áö ´Ù¸¥ °ü°è...ÀÇ ÃÊ»óÈ
Á¦3ºÎ À̸¶°í ½Ç½À°úÁ¤
Á¦13Àå ¡®ÀǽÄÀÌ ±ú¾î ÀÖ´Â Çù·Â°ü°è(ÆÄÆ®³Ê½Ê)¡¯·Î °¡´Â À̸¶°í ½Ç½À 10´Ü°è
À̸¶°í ½Ç½À 1 ¿ì¸®(Ä¿ÇÃ, ºÎºÎ)ÀÇ °ü°è ºñÀü
À̸¶°í ½Ç½À 2 ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ »óó
À̸¶°í ½Ç½À 3 À̸¶°í Á¤¹Ð °Ë»ç
À̸¶°í ½Ç½À 4 ¾î¸° ½ÃÀýÀÇ ÁÂÀý °æÇè
À̸¶°í ½Ç½À 5 ºÎ¸ð-ÀÚ³à ´ëȹý
À̸¶°í ½Ç½À 6 ÆÄÆ®³Ê(¹è¿ìÀÚ)¿¡ ´ëÇØ ¾Ë¾Æ°¡±â(ÆÄÆ®³ÊÀÇ ÇÁ·ÎÆÄÀÏ)
À̸¶°í ½Ç½À 7 ¹ÌÇØ°á°úÁ¦
À̸¶°í ½Ç½À 8 À̸¶°í´ëȹý
À̸¶°í ½Ç½À 9 Çå½Å¿¡ ´ëÇÑ °áÁ¤: Å»Ãⱸ¸¦ Â÷´ÜÇϱâ!
À̸¶°í ½Ç½À 10 ¼·Î¸¦ µ¹º¸¾Æ ÁÖ´Â Çൿµé
À̸¶°í ½Ç½À 11 ÆÄÆ®³Ê¸¦ ±ô¦ ³î¶ó°Ô ÇØ ÁÙ ¼±¹°°úµµ °°Àº ¡®¶æ¹ÛÀÇ µ¹º½ Çൿ ¸ñ·Ï¡¯
À̸¶°í ½Ç½À 12 Àç¹ÌÀÖ°í È°±â¸¦ ºÏµ¸¿ö ÁÖ´Â È°µ¿µéÀÇ ¸ñ·Ï
À̸¶°í ½Ç½À 13 ±àÁ¤ÀûÀΠĪÂùÀÇ È«¼ö Æۺױâ
À̸¶°í ½Ç½À 14 Çൿ¼öÁ¤¿äû(BCR) ´ëȹý
À̸¶°í ½Ç½À 15 ÆÄÆ®³Ê(¹è¿ìÀÚ) ¾È¾Æ ÁÖ±â
À̸¶°í ½Ç½À 16 ´ç½ÅÀÇ ºÎÁ¤¼ºÀ» ¼ÒÀ¯ÇÏ°í Á¦°ÅÇϱâ
À̸¶°í ½Ç½À 17 ºÎÁ¤¼º Á¦·Î ÈƷðú ´Ù½Ã ¿¬°áÇϱ⠰úÁ¤
À̸¶°í ½Ç½À 18 »ç¶ûÀ» ½Ã°¢ÈÇϱâ _
´ç½ÅÀÇ Ä¿ÇÃ(ºÎºÎ)°ü°è¸¦ À§ÇØ Àü¹®°¡ÀÇ µµ¿òÀÌ ÇÊ¿äÇÒ ¶§
¹ÌÁÖ
Âü°í¹®Çå
ã¾Æº¸±â
-
-
-
|
Harville Hendrix [Àú]
|
|
-
-
|
¿ÀÁ¦Àº [Àú]
|
|
-
´ëÇ¥ÀÛÀ¸·Î ¡º¼¼°è ÃÖ°íÀÇ Ä¿ÇÃÅ׶óÇÇ À̸¶°í¡»°¡ ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|