|
|
|
|
|
¸¶À½ÀÇ ¹ß°ß1
¤Ó ÀÌÁ¾Âù
¤Ó
ÇÑ°ÉÀ½´õ
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
¿¾ ½Ã¸¦ ÅëÇØ ÇÑ °ÉÀ½ µÚ¿¡¼ ¼¼»óÀ» ¹Ù¶óº¸´Ù!
Çѹ®ÇÐÀÚ ¼Ò¼® ÀÌÁ¾ÂùÀÇ ÂªÀº ±Û 60ÆíÀº ¹Àº Ã¥¡º¿¾ ½Ã¿¡ ÃëÇÏ´Ù¡». ¿¾ ½Ã¸¦ ÅëÇØ Çö´ëÀÎÀÇ »ç´Â ¸ð½ÀÀ» µÇµ¹¾Æº¸´Â À̾߱âµéÀ» ´ã°í ÀÖ´Ù. ÀúÀÚ´Â ÇÑ ¹ß ¹°·¯¼¼ »ç¹°°ú ¼¼»óÀ» ¹Ù¶óº¸¶ó°í ±ÇÇϸç, ÀÏ»ó ¼Ó »ç°Ç°ú »ç¹°µéÀ» ´Ù¸¥ ½Ã°¢À¸·Î »ìÆ캻´Ù. ¿¾ ½Ã¸¦ ÅëÇØ ¼ö¸¹Àº »ç¿¬°ú °¨¼ºÀ» Áö´Ñ Àΰ£ÀÇ »î ¼Ó¿¡¼ º¸´Ù ±í°í ¼±¸íÇÑ À̾߱⸦ À̲ø¾î³»°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¿¬·ûÀÌ ¹¯¾î³ª´Â ¹®Ã¼·Î ¿ì¸® »îÀÇ ÀÌ°÷Àú°÷À» õõÈ÷ µé¿©´Ùº¸¸ç, ¿¾ ½Ã¸¦ ¿ì¸® »î°ú ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°á½ÃŲ´Ù. ½Ã ƯÀ¯ÀÇ °í¿äÇÔÀ¸·Î »î°ú ÁÖº¯°ú »ç¶÷µéÀ» µ¹¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â ½Ã°£À» ¸¶·ÃÇØÁØ´Ù.
-
-
¿Ö ¿¾ ½ÃÀΰ¡?
¹¹µç ÀϵîÀÌ ¾Æ´Ï¸é ÁÖ´ªÀÌ µé¾î ¾î±ú°¡ ¿òÃ÷·¯µå´Â ¿À´ÃÀÇ ´ëÇѹα¹ »çȸ¿¡¼ ²ÃÂî·Î »ì¾Æ¿Ô³ë¶ó°í ÀÚóÇÏ´Â ÇÑ ¼±ºñ°¡ ÀÖ´Ù. Çѹ®ÇÐÀÚ ¼Ò¼®(áÈà´) ÀÌÁ¾Âù(ì°ñ£ó¾) ¼±»ýÀÌ ¹Ù·Î ±×´Ù. ¼Ò¼® ¼±»ýÀÇ ÂªÀº ±Û 60ÆíÀ» ¹Àº Ã¥ ¡º¿¾ ½Ã¿¡ ÃëÇÏ´Ù¡»°¡ Ãâ°£µÇ¾ú´Ù. ÀÌ Ã¥Àº ¿¾ ½Ã¸¦ ÅëÇØ Çö´ëÀÎÀÇ »ç´Â ¸ð½ÀÀ» ´Ù½Ã ÇÑ ¹ø µÇµ¹¾Æº¸´Â À̾߱âµéÀ» ´ã°í ÀÖÀ¸´Ï ¿Â°íÀÌÁö½Å(è®Íºì»ò±ãæ)¿¡ ´Ù¸§ ¾Æ´Ï´Ù.
ÇÊÀÚ´Â ÇÑ ¹ß ¹°·¯¼¼ »ç¹°À», ±×¸®°í ¼¼»ó»ç¸¦ ¹Ù¶óº¸¶ó°í ±ÇÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß¸¸ ¸ðµç °ÍÀ» °´°üÀûÀ¸·Î º¼ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ±×·¯¸é¼ ÇÑ °ÉÀ½ÀÇ µÚóÁüÀÌ ÀüÁøÇÏ´Â »î¿¡´Â µÚÁüÀÌ µÉÁö ¸ð¸£Áö¸¸, ¾Õ¼± »ç¹°À» ¹Ù¶óº¸±â¿¡´Â ÁÁÀº À§Ä¡ÀÌ´Ï ¾î¼¸é ²ÃÂî·Î »ç´Â ÀÌÀÇ ÆÇ´ÜÀÌ °¡Àå Á¤È®ÇÒ ¼öµµ ÀÖ´Ù°í ¸»ÇÑ´Ù.
ÀÏ»óÀÇ ¿©·¯ »ç°Ç, ȤÀº »ç¹°µéÀ» ÀÌ·¸°Ô ´Ù¸¥ ½Ã°¢À¸·Î µé¿©´Ùº¸´Â ÇÊÀÚÀÇ µÞ ¹è°æ¿¡´Â ¼±½Ã(àÉãÌ), °Ô¼Û, À¯±³ °æÀü µî °íÀüÀ» ÅëÇؼ¸¸ ´À³¥ ¼ö ÀÖ´Â ±íÀÌ¿Í ±ú´ÞÀ½ÀÌ ÀÖ´Ù. µ¶ÀÚµéÀº ÇÊÀÚ°¡ Ç®¾î³»´Â ¿¾ ½Ã¸¦ ÀÐÀ¸¸é¼ ¼ö¸¹Àº »ç¿¬°ú °¨¼ºÀ» Áö´Ñ Àΰ£ÀÇ »î ¼Ó¿¡¼, º¸´Ù ±í°í ¼±¸íÇÑ À̾߱⸦ ±æ¾î¿Ã¸®´Â ÇöÀåÀ» ¸ñ°ÝÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
°íÀüÀº Àд ÀÌÀÇ ³»¸éÀ» ºñÃçÁÖ´Â °Å¿ïÀÇ ¿ªÇÒÀ» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡ ±× Á¸ÀçÀÇ Çʿ伺ÀÌ ÀÖ´Ù. µ¶ÀÚ¿¡°Ô ¹®ÇÐÀÇ ÂüµÈ °¡Ä¡ÀÎ Á¤È(catharsis)ÀÇ ±âȸ¸¦ ºÎ¿©ÇØ ÁÖ´Â °ÍÀÌ´Ù. Á¤È´Â ÇؼÒÀ̸ç, À¯ÈñÀÌ°í, µ¿½Ã¿¡ Ä¡À¯ÀÌ´Ù. ³ª¸¦ ÂùÂùÈ÷ µé¿©´Ùº½À¸·Î½á ÀλýÀÇ Áñ°Å¿ò°ú ±ú´ÞÀ½À» ¾òÀ» ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
-
-
Ã¥ ¸Ó¸®¿¡
1ºÎ ¹°Àº ¹è¸¦ ¶ç¿î´Ù
¸ð¼øÀÇ ¸¸³²
°Ë°Å³ª Èñ°Å³ª
°Å¹®°í ¼Ò¸®´Â ¾îµð¼ ³ª³ª
¹°ÀÌ È帣³ª ´Ù¸®°¡ È帣Áö
¹°Àº ¹è¸¦ ¶ç¿î´Ù
±ú´ÞÀº »ç¶÷°ú ±ú´Ý´Â °Í
Ç®¾¾ Çϳª¿¡ ¼ö¹Ì»êÀÌ µé¾î ÀÖ´Ù
Áß»ý ¹ø³ú°¡ °ð ºÎó´Ô °æÁö
Áñ°Å¿ò°ú ±«·Î¿ò
°³¹ÌÁýµµ µÑ·¯ °¡¶ó
¿¬²É°ú ¿¬¹ä
À̸§°ú ¸ò
ÀΰÝÀº ÆòµîÇÏ´Ù
¹ý´ë·Î »ìÀÚ
¿ø¼ÒÀÇ Áú·®Àº ±ÕµîÇÑ°¡
2ºÎ Àο¬ µû¶ó ÀÌ·ç¾îÁø´Ù
¸ðµç °ÍÀº ¿©¹ýÇÏ´Ù
ÀÚ¸®°¡ ¹Ù·Î ÀÌŸ
³²±è ¾øÀÌ °¡´Ù
Çضó¿Í ÇÏÁö ¸»¶ó
À¯»ý°ú ½Â·ÁÀÇ °ÝÀÇ ¾ø´Â ½Ã
¿ì»ê Àå¼ö¿Í ¤½Å Àå¼ö
½ÉûÀÇ È¿
¿åÀ» ÂüÀº ó¿ëÀÇ ½Â¸®
¿ìÁÖ°¡ ³ªÀÇ Áý
º¹¸é¹ÌÀÎ
¿µºÎÀΰú ¹Ì¸ÁÀÎ
³ó´ã Á» ÇսôÙ
5¿ùÀº °¡Á¤ÀÇ ´Þ
ºÎ¸ðÀÇ ÀºÇý
Àο¬ µû¶ó ÀÌ·ç¾îÁø´Ù
±¹È ¿·¿¡¼
¾ÈÆÆÀÇ Àο¬ÀÌ ¸Â¾Æ¾ß
3ºÎ ¹Ù´Ù·Î °£ ¹°Àº Á¦ À̸§À» ÀҴ´Ù
ºÒ±³´Â ¸ö ´ÛÀ½ÀÇ ±Ùº»
½Å°è»ç Áßâ
¿À¸®´Â ¹°·Î ´ßÀº ÈÑ·Î
µ¹°ú º¸¼®ÀÇ Â÷ÀÌ
µ·Àº ¹° È帣µí À¯ÅëµÈ´Ù
³× ¸ñÀÌ ¿ì¸®³ª¶ó º¸¹°ÀÌ´Ù
¹Ù´Ù·Î °£ ¹°Àº Á¦ À̸§À» ÀҴ´Ù
±³À°ºÎ¸¦ ÇнÀºÎ·Î °íÃĶó
°æ¹®¿ÕÀÇ Çô¿Í ±Í
¹Ì±¹ ¼Ò¿¡ ¹ÞÈù ¼¿ï °Å¸®
³ó»ç¸¸ÀÌ ÃµÇÏÀÇ ±Ùº»Àΰ¡
Á¿ìÀÍÀº »õÀÇ µÎ ³¯°³
½ò¸² ¾ø´Â ³ª...¶óÀÇ ±ÕÇü
³ª¶ó´Â Å©³ª ÀÛÀ¸³ª ´ëµîÇÏ´Ù
¹ýÀÌ ±×¹°À̶ó´Ï
4ºÎ ´Þ Çϳª¿¡ ÀÏõÀÇ °
¿Ã¹Ù¸¥ ÁÖÀÎÀÌ µÇÀÚ
Áö³ªÄ¡¸é Àç¾ÓÀÌ´Ù
°íÄ¡ ¼Ó¿¡¼ ÇØÅ»ÇÏ´Â ³ªºñ
¸¶À½ÀÌ ¿¸®°í ´ÝÈ÷³ª
º¯ÇÔÀÌ ¹«»óÀΰ¡ Á¤»óÀΰ¡
¶Ç ÇÑ ÇØ°¡ °¡°í
¾÷Àº ¾Æ±â 3³â ã´Â´Ù
¾Õ¸¸ º¸°í °É¾î¶ó
´Þ Çϳª¿¡ ÀÏõÀÇ °
¿ì¹°Àº ÆÄ´Â °ÍÀΰ¡ ¸Þ¿ì´Â °ÍÀΰ¡
½Ç»ó°ú Çã»ó
¸¶À½ ã±â
õµÕ¼Ò¸®¿¡ ±Í¸Ô´Ù
-
-
¡®¸¶À½ÀÇ ¹ß°ß¡¯ ½Ã¸®Áî¿¡ Àß ¾î¿ï¸®´Â ½½·Î¹®ÇÐ, ¡º¿¾ ½Ã¿¡ ÃëÇÏ´Ù¡»
ºü¸§ÀÇ ¹ÌÇÐÀº ºñ´Ü °úÇÐ ±â¼ú¿¡¸¸ Àû¿ëµÇ´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. Ã¥µµ ÇϳªÀÇ »óÇ°À̸ç, Á¦ÀÛ ±â°£ÀÌ ÂªÀ»¼ö·Ï ÀÌÀ±ÀÌ ³ô¾ÆÁø´Ù´Â À¯ÅëÀÇ ³í¸®´Â ÃâÆÇ¿¡µµ Àû¿ëµÈ´Ù. ±×Àú »¡¸® ½á³½ ±ÛµéÀ» ÆнºÆ®Çªµå¿¡ ºø´ë¾î ÆнºÆ®¹®ÇÐÀ̶ó Çصµ µÈ´Ù¸é, ¡º¿¾ ½Ã¿¡ ÃëÇÏ´Ù¡»´Â ±× Á¤¹Ý´ë ÁöÁ¡¿¡ À§Ä¡Çϴ åÀÌ´Ù. ÇÊÀÚ°¡ »î°ú ±ÛÀÇ ¸ÀÀ» º¸¸ç õõÈ÷, ÇÑ ±ÛÀÚ ÇÑ ±ÛÀÚ ¸¶À½À» ´ã¾Æ Àû¾î³½ ½½·Î¹®ÇÐÀÌ´Ù. ±×¸¸Å Àд ¸ÀÀÌ ±í°í, Àд ÀÌÀÇ ¸ö°ú ¸¶À½À» ȯ±â½ÃÄÑ ÁØ´Ù.
ÇÊÀÚ´Â ÀÌ Ã¥À» Àд µ¶Àڵ鿡°Ô ¿¾ ½Ã¸¦ ¾ïÁö·Î ¼³¸íÇÏÁöµµ, °¿äÇÏÁöµµ ¾Ê´Â´Ù. ¿¬·ûÀÌ ¹¯¾î³ª´Â ³Ê±×·¯¿î ¹®Ã¼·Î ¿ì¸®³× »îÀÇ ÀÌ°÷Àú°÷À» õõÈ÷ ´õµë¾î °¥ »ÓÀÌ´Ù. ±× °úÁ¤¿¡¼ ¿ì¸®µéÀÌ ½¬ÀÌ Á¢ÇØ º¸Áö ¸øÇß´ø ¿¾ ½ÃÀÇ ¼Ó»ìÀ» ¿ì¸®³× »î°ú ¹ÐÁ¢ÇÏ°Ô ¿¬°á½ÃŲ´Ù. ±×¸®°í ½Ã°¡ °¡Áø ƯÀ¯ÀÇ °í¿äÇÔÀ¸·Î, ¹Ù»Û »î ¼ÓÀÇ ¿ì¸®µéÀÌ ³ª¿Í ³» ÁÖº¯À» µ¹¾Æº¼ ¼ö ÀÖ´Â °íÁî³ËÇÑ ¼ø°£À» ¸¶·ÃÇØ ÁØ´Ù. ¹®Çаú »îÀ» ¿ÂÀüÈ÷ Áñ±â°í ÀÖ´Â ÇÊÀÚÀÇ ¼Õ±æÀ» õõÈ÷ µû¶ó°¡´Ù º¸¸é, µ¶ÀÚµéÀº ÇÊÀÚ°¡ ¸»ÇÏ´Â ¡®»ý¿¡ °¡Àå ¾Æ¸§´Ù¿î ¼ø°£¡¯ÀÌ °ð ÀÌ ¼ø°£ÀÓÀ» ±ú´Ý°Ô µÈ´Ù. ÇູÀº °³°³ÀÎÀÌ Ã£±â ³ª¸§À̹ǷÎ.
¡º¿¾ ½Ã¿¡ ÃëÇÏ´Ù¡»´Â µµ¼ÃâÆÇ ÇÑ°ÉÀ½ ¡¤ ´õÀÇ ¡®¸¶À½ÀÇ ¹ß°ß¡¯ ½Ã¸®Áî¿¡ ²À ¸ÂÃãÇÑ Ã¥ÀÌ´Ù. µ¶ÀÚµéÀÌ ÀÌ Ã¥À» ÅëÇØ »çȸ¿¡ ¼ÓÇØ ÀÖ´Â ±¸¼º¿øÀ¸·Î¼ÀÇ ÀÚ½ÅÀ» Àá½Ã ÀØ°í Âü ³ª, Áï ¸¶À½ÀÇ ½Çü¸¦ ¹ß°ßÇÒ ¼ö Àֱ⸦ ±â´ëÇØ º»´Ù.
-
-
|
ÀÌÁ¾Âù [Àú]
|
|
-
µ¿±¹´ëÇб³ ±¹¾î±¹¹®Çаú ÀçÇÐ ½ÃÀý ÀÌ¹Ì ³ÇØÇÑ ÇѽÃùÓã̸¦ °Åħ¾øÀÌ ¹ø¿ªÇÏ°í, Çѽà âÀÛ¿¡µµ ¶Ù¾î³ª ¹«¾ÖÙéäó ¾çÁÖµ¿åÄñºÔÔ ¼±»ýÀ¸·ÎºÎÅÍ 'ÇÑÇÐùÓùÊÀÇ ¹Ì·¡¸¦ Áû¾îÁú ´ë±âÓÞÐï'·Î ÀÎÁ¤¹Þ¾Ò´Ù. ÀÌÈÄ ¸ð±³ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷Çϸç Çѹ®ÇÐùÓÙþùÊ ¿¬±¸¿Í °ÀÇ¿¡ Á¤ÁøÇÏ°í, Çаè ÃÖÃÊ·Î ¼±½ÃàÉã̸¦ ¿¬±¸ÇØ ºÒ±³¹®ÇÐÀ¸·ÎÀÇ À§»óÀ» Á¤¸³ÇÏ´Â µî Çѹ®ÇÐÀڷμ Å« ÀÚÃ븦 ³²°å´Ù. ±Ù·¡¿¡´Â Çѹ®Çаú ÀÏ¹Ý µ¶ÀÚµéÀÇ °Å¸®¸¦ Á¼È÷±â À§ÇÑ ÁýÇÊ È°µ¿¿¡ ¿ÁßÇÏ°í ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|