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°Ç°±â´É½ÄÇ°°ú ±â´É¼º½ÄÇ°¼ÒÀç ½ÃÀåÇöȲ(2007)
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°Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ÁÖº¯ ȯ°æÀº ¸Å¿ì ºü¸£°Ô º¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °¢Á¾ ±¹Á¦È¸ÀÇ ¹× Æ÷·³¿¡¼ °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ÁÖÁ¦·Î ÇÑ ÅäÀÇ°¡ È°¹ßÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖÀ¸¸ç ¿Ü±¹¿¡¼´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°À» °ü¸®Çϱâ À§ÇÑ ¹ý·É ¹× Á¦µµ°¡ ¸¶·ÃµÇ°í ÀÖ´Ù.
¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ìµµ 2004³âºÎÅÍ °Ç°±â´É½ÄÇ°¹ý·ÉÀÌ Àü¸é ½ÃÇàµÇ¸é¼ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ °ü¸®Ã¼°è¸¦ »õ·ÎÀÌ °®Ãß°Ô µÇ¾úÀ¸¸ç 2007³â 7¿ù¿¡´Â °Ç°±â´É½ÄÇ° ÀÎ․Çã°¡Á¦µµ °³¼±ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ½É»ç±â°£ ´ÜÃà ¹× ÀÎÁ¤½ÅûÀýÂ÷¸¦ »ý·«ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µî °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ÀÎÁ¤±âÁØ․ÀýÂ÷․¹æ¹ýÀ» °³¼±ÇÏ¿´´Ù. ƯÈ÷ ¿À´Â 2008³âºÎÅÍ ½ÃÇàµÉ °Ç½Ä°øÀü °³Á¤¾È¿¡ °Ç½ÄÀÇ Æ¯¼ºº° ºÐ·ù¿Í ±âÁر԰ݵµ Á¦½ÃÇÒ °èȹÀÌ¾î¼ ¾÷°èÀÇ Á¦Ç°È°¡ ¿ëÀÌÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ¸ç ¾Æ¿ï·¯ ±âÁ¸ °³º°ÀÎÁ¤Çü ¼ÒÀ縦 °í½ÃÇüÀ¸·Î ÀüȯÇÒ ¹æħÀÌ¾î¼ °³º°ÀÎÁ¤Çü Á¦Ç°ÀÇ ¼ÒºñÀÚ ÀÎÁöµµ Çâ»óÀ» ²ÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ°í ÀÖ´Ù. ÀÌ¿Í °°ÀÌ ºü¸£°Ô º¯ÈµÇ°í ÀÖ´Â ½ÃÀå»óȲ ¼Ó¿¡¼ [°Ç°±â´É½ÄÇ°°ú ±â´É¼º½ÄÇ°¼ÒÀç½ÃÀåÇöȲ]Àº 21¼¼±â °Ç°±â´É ½ÄÇ°»ê¾÷ÀÇ »õ·Î¿î ÀåÀ» ¿¾î°¡´Â ¸Å°³Ã¼ ¿ªÇҷμ ¿¾ÇÇÑ °Ç°½ÄÇ°»ê¾÷°èÀÇ ¹ßÀü¿¡ Á¶±ÝÀ̳ª¸¶ º¸ÅÆÀÌ µÇ°íÀÚ ÇÑ´Ù. ´õºÒ¾î ±¹¹Î°Ç° ÁõÁø°ú ½ÄÇ°»ê¾÷ ¹ßÀü¿¡ ±â¿©Çϱ⸦ ¹Ù¶õ´Ù.°Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ÁÖº¯ ȯ°æÀº ¸Å¿ì ºü¸£°Ô º¯ÇÏ°í ÀÖ´Ù. °¢Á¾ ±¹Á¦È¸ÀÇ ¹× Æ÷·³¿¡¼ °Ç°±â´É½ÄÇ°À» ÁÖÁ¦·Î ÇÑ ÅäÀÇ°¡ È°¹ßÇÏ°Ô ÀÌ·ç¾îÁö°í ÀÖÀ¸¸ç ¿Ü±¹¿¡¼´Â °Ç°±â´É½ÄÇ°À» °ü¸®Çϱâ À§ÇÑ ¹ý·É ¹× Á¦µµ°¡ ¸¶·ÃµÇ°í ÀÖ´Ù.
¿ì¸®³ª¶óÀÇ °æ¿ìµµ 2004³âºÎÅÍ °Ç°±â´É½ÄÇ°¹ý·ÉÀÌ Àü¸é ½ÃÇàµÇ¸é¼ °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ °ü¸®Ã¼°è¸¦ »õ·ÎÀÌ °®Ãß°Ô µÇ¾úÀ¸¸ç 2007³â 7¿ù¿¡´Â °Ç°±â´É½ÄÇ° ÀÎ?Çã°¡Á¦µµ °³¼±ÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î ½É»ç±â°£ ´ÜÃà ¹× ÀÎÁ¤½ÅûÀýÂ÷¸¦ »ý·«ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â µî °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ ÀÎÁ¤±âÁØ,ÀýÂ÷,¹æ¹ýÀ» °³¼±ÇÏ¿´´Ù.
ƯÈ÷ ¿À´Â 2008³âºÎÅÍ ½ÃÇàµÉ °Ç½Ä°øÀü °³Á¤¾È¿¡ °Ç½ÄÀÇ Æ¯¼ºº° ºÐ·ù¿Í ±âÁر԰ݵµ Á¦½ÃÇÒ °èȹÀÌ¾î¼ ¾÷°èÀÇ Á¦Ç°È°¡ ¿ëÀÌÇÒ °ÍÀ¸·Î º¸ÀÌ¸ç ¾Æ¿ï·¯ ±âÁ¸ °³º°ÀÎÁ¤Çü ¼ÒÀ縦 °í½ÃÇüÀ¸·Î ÀüȯÇÒ ¹æħÀÌ¾î¼ °³º°ÀÎÁ¤Çü Á¦Ç°ÀÇ ¼ÒºñÀÚ ÀÎÁöµµ Çâ»óÀ» ²ÒÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀ¸·Î ¿¹»óµÇ°í ÀÖ´Ù.
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Á¦1Àå °Ç°±â´É½ÄÇ°µ¿Çâ
1. °Ç°±â´É½ÄÇ° °³¿ä 3 1-1. °³¿ä 3 1) °Ç°±â´É½ÄÇ°½ÃÀåÀÇ È¯°æ º¯È 3 2) °Ç°±â´É½ÄÇ°°ü¸®ÃßÁø ¹æÇâ 3 1-2. °Ç°±â´É½ÄÇ° ¿ø·áÀÎÁ¤ ¹× ±âÁØ 4 1) ±â´É¼º ¿ø·áÀÎÁ¤À» À§ÇÑ Æò°¡¿øÄ¢ 11 2) °Ç°±â´É½ÄÇ° Ç°¸ñÈ®´ë 12 3) °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¤º¸Á¦°ø 13 4) ºÎÀÛ¿ë¸ð´ÏÅ͸µ½Ã½ºÅÛ 13
2. °Ç°±â´É½ÄÇ° »ê¾÷µ¿Çâ ¹× Àü¸Á 14 2-1. °³¿ä 14 1) ½ÃÀå°³¿ä 14 2) Á¦Á¶¾÷ü ÇöȲ 15 2-2. ±¹³» °Ç°±â´É½ÄÇ° ½ÃÀ嵿Çâ 18 1) 2005³â ½ÃÀåÇöȲ 18 2) 2006³â ½ÃÀåÇöȲ 25 3) 2007³â Àü¸Á 26 2-3. °Ç°±â´É½ÄÇ° Àü¹®Á¡ÇöȲ 28 1) µ¿¿øF&B 29 2) Çѱ¹Àλï°ø»ç 29 3) Ç®¹«¿ø°Ç°»ýÈ° 29 4) ÈÞ·³ 29 5) ºñŸ¹ÎÇϿ콺 30 6) À£¶óÀÌÇÁ 30 7) »ï¾çÁ¦³Ø½º 30 3. ÁÖ¿ä °Ç°±â´ÉÁ¦Ç°µ¿Çâ 31 3-1. ±Û·çÄÚ»ç¹Î(Glucosamine) 31 1) ½ÃÀå ÇöȲ 31 2) ¿ø·á ¹× Á¦Ç° ±Ô°Ý 31 3) ½ÃÀåÀü¸Á 31 3-2. °¨¸¶¸®³î·»»ê(Gamma Linolenic Acid) 32 1) ½ÃÀå ÇöȲ 32 2) ¿ø·á ¹× Á¦Ç° ±Ô°Ý 33 3) ½ÃÀåÀü¸Á 33 3-3. ¿À¸Þ°¡3(DHA/EPA) 33 1) ½ÃÀå ÇöȲ 33 2) ¿ø·á ¹× Á¦Ç° ±Ô°Ý 34 3) ½ÃÀå Àü¸Á 34 3-4. Ŭ·Î·¼¶ó(Chlorella) 34 1) ½ÃÀå ÇöȲ 34 2) ¿ø·á ¹× Á¦Ç° ±Ô...°Ý 35 3) ½ÃÀå Àü¸Á 35 3-5. ½ºÇǷ縮³ª(Spirulina) 36 1) ½ÃÀå ÇöȲ 36 2) ¿ø·á ¹× Á¦Ç° ±Ô°Ý 36 3) ½ÃÀå Àü¸Á 36 3-6. ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Å¥-10(Coenzyme Q-10) 37 1) ½ÃÀå ÇöȲ 37 2) ¿ø·á ¹× Á¦Ç° ±Ô°Ý 37 3) ½ÃÀå Àü¸Á 37
Á¦2Àå ¼¼°è°Ç°±â´É½ÄÇ°½ÃÀ嵿Çâ 1. ÀϺ»ÀÇ °Ç°±â´É½ÄÇ° ½ÃÀå 41 1-1. °³¿ä 41 1) ÀϺ» °Ç°±â´É½ÄÇ°½ÃÀå°³¿ä 41 2) °Ç°±â´É¼º½ÄÇ° ½ÃÀåȯ°æ°ú Àü¸Á 46 3) ´ë±â¾÷ÀÇ °úÁ¦ 48 1-2. ÀϺ» °Ç°½ÄÇ°½ÃÀå ÇöȲ ¹× Àü¸Á 50 1) 2006³â ½ÃÀåÇöȲ 50 2) 2007³â ½ÃÀåÀü¸Á 54 3) À¯ÅëÇöȲ 54 1-3. ±â´É¼º½ÄÇ° °ü¸®Á¦µµ 55 1) °ü·Ã¹ý±Ô 55 2) º¸°Ç±â´É½ÄÇ°Á¦µµ 56 1-4. À¯Å롤¼Òºñ½ÇÅ 58 1) À¯Å뱸Á¶ ¹× Ư¼º 58 2) ±â´Éº° Á¦Ç°È °æÇâ 64 3) ¼±È£Á¦Ç° 64 1-5. ¼öÃâÀÔ µ¿Çâ 65 1) Åë°üÀýÂ÷ ¹× °ü·Ã¹ý±Ô 66 2) ±ÔÁ¦»çÇ× 67 3) ¼öÃâ°¡´É Ç°¸ñ 68 2-1. ¼¼°è ±â´É¼º½ÄÇ° ½ÃÀåÇöȲ°ú Àü¸Á 70 1) Á¦Ç° µ¿Çâ 70 2) ¿Ü±¹ÀÇ °Ç°±â´É½ÄÇ°°ü¸® µ¿Çâ 71 2-2. ¹Ì±¹ ±â´É¼º½ÄÇ°½ÃÀå ÇöȲ°ú Àü¸Á 73 1) °³¿ä 73 2) Ç°¸ñº° ½ÃÀå±Ô¸ð 74 3) ½ÃÀåÀü¸Á 74 4) ±â¾÷µ¿Çâ 75 5) ÁøÃâ°¡´É ºÐ¾ß 76 2-3. Áß±¹ ±â´É½ÄÇ°½ÃÀå Àü¸Á 77 1) Áß±¹Á¤ºÎ °Ç°½ÄÇ° Á¤Ã¥ 77 2) ¸ÞŸº¼¸¯ÁõÈıº 78 3) ¿Ü±¹±â¾÷ ±â´É½ÄÇ° 78 2-4. ½Ì°¡Æ÷¸£ °Ç°º¸Á¶½ÄÇ°½ÃÀå ÇöȲ 79 1) °³³ä ¹× ÀϹݵ¿Çâ 79 2) ¼öÃâÀÔÇöȲ 79 3) ½ÃÀå±Ô¸ð ¹× °æÀïÇöȲ 81 4) °æÀï±â¾÷ ½ÃÀåÁ¡À¯À² Á¶»ç 81 2-5. ű¹ ±â´É¼º½ÄÇ°½ÃÀå ÇöȲ°ú Àü¸Á 82 1) °³¿ä 82 2) ½ÃÀåÇöȲ 82 3) ½ÃÀåÀü¸Á 84
Á¦3Àå °Ç°±â´É½ÄÇ°°ü¸® 1. °Ç°±â´É½ÄÇ°°ü¸® 87 1-1. °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¦Á¶¾÷ ¿µ¾÷Çã°¡ ¹× °ü¸® 87 1) °Ç°±â´É½ÄÇ°Àü¹®Á¦Á¶¾÷ ¿µ¾÷Çã°¡ 87 2) °Ç°±â´É½ÄÇ°º¥Ã³Á¦Á¶¾÷ ¿µ¾÷Çã°¡ 88 3) ¿µ¾÷Çã°¡»çÇ× º¯°æÇã°¡ 89 4) ¿µ¾÷Çã°¡»çÇ×ÀÇ º¯°æ½Å°í 89 5) Ç°¸ñÁ¦Á¶½Å°í 90 6) Ç°¸ñÁ¦Á¶½Å°í»çÇ× º¯°æ½Å°í 91 7) Ç°¸ñÁ¦Á¶½Å°íÁõ Àç±³ºÎ 91 8) °Ç°±â´É½ÄÇ° À§Å¹Á¦Á¶ ¿î¿µ°ü¸® 91 9) »ý»ê½ÇÀûº¸°í °ü¸® 92 10) ¼öÃâ°Ç°±â´É½ÄÇ° ¿µ¹®Áõ¸í ¹ß±Þ 931-2. ¼öÀÔ¾÷¡¤ÆǸž÷ ¿µ¾÷½Å°í ¹× °ü¸® 94 1) °Ç°±â´É½ÄÇ°¼öÀÔ¾÷ ¿µ¾÷½Å°í¼ö¸® 94 2) °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀϹÝÆǸž÷ ¿µ¾÷½Å°í¼ö¸® 94 3) ¿µ¾÷½Å°íÀÇ º¯°æ½Å°í 96 1-3. GMP ¿î¿µ °ü¸® ¹× È°¼ºÈ 96 1) ¸ñÀû 96 2) ±Ù°Å¹ý·É 97 3) Çʿ伺 ¹× ±â´ëÈ¿°ú 97 4) Àû¿ë¹üÀ§ 97 5) °Ç°±â´É½ÄÇ°GMP ÁöÁ¤½Åû ÀýÂ÷ 97 6) ±â°üº° ÃßÁø¾÷¹« 97 7) ÁöÁ¤º¯°æ ½Åû 98 8) ±³À°¡¤ÈÆ·Ã 98 9) óºÐ±âÁØ 99 10) Âü°í»çÇ× 99 1-4. °Ç°±â´É½ÄÇ° Ç°Áú°ü¸® 100 1) Ç°Áú°ü¸®ÀÎ ¼±ÀÓ 100 2) ÀÚ°¡Ç°Áú°Ë»ç°ü¸® 101 3) °Ë»ç¹æ¹ý 102 1-5. ÀǾàÇ°Á¦Á¶½Ã¼³ÀÇ ÀÌ¿ë ¹× °ü¸® 104 1) ±Ù°Å¹ý·É 104 2) ÀÎÁ¤±âÁØ 104 3) ´ë»ó ÀǾàÇ° Á¦Á¶½Ã¼³ 104 4) ÀÎÁ¤ÀýÂ÷ 105 5) ¿µ¾÷Çã°¡(º¯°æ) ½Åû 105 6) ÀǾàÇ°Á¦Á¶½Ã¼³ »çÈÄ°ü¸® 105 7) À§¹Ý¾÷¼Ò¿¡ ´ëÇÑ Á¶Ä¡ 106 1-6. ¿µ¾÷ÀÚ ¹× Ç°Áú°ü¸®ÀÎ ±³À°°ü¸® 106 1) ¿µ¾÷ÀÚµî ±³À° 106 2) ±³À°½Ç½Ã±â°ü 107 3) ±³À°½Ã°£ 107 4) ÇàÁ¤Á¦Àç 108 5) ÇàÁ¤»çÇ× 108 1-7. ±â´É¼º Ç¥½Ã ¹× ±¤°í °ü¸® 108 1) °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ °ü¸® 108 1-8. ¼ÒºñÀÚ Àνݳ¼±À» À§ÇÑ ±³À°¡¤È«º¸ 118 1) ±³ À° 118 2) È« º¸ 119 3) Á¤º¸ °ø°³ 119 2. °Ç°±â´É½ÄÇ°°ü¸® ÃßÁø ½ÇÀû 120 2-1. °Ç°±â´É½ÄÇ° °ü¸®Ã¼°è °³¼± ¹× ±³À° 120 1) °Ç°±â´É½ÄÇ°Á¦Á¶¾÷ ¿µ¾÷Çã°¡ ¹× °ü¸® 120 2) °Ç°±â´É½ÄÇ° ±³À°¡¤È«º¸ 122 2-2. °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¦Á¶±â¹ÝÀÇ ±¸Ãà 124 1) ¿ì¼ö°Ç°±â´É½ÄÇ°Á¦Á¶±âÁØ Á¦µµ 124 2) °Ç°±â´É½ÄÇ° GMP Á¦µµ È°¼ºÈ 124 2-3. °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ À¯Å롤ÆǸŠÁú¼ È®¸³ 125 1) °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ°ü¸® 125 2) ±â´É¼º Ç¥½Ã¡¤±¤°í»çÀü »çÀü½ÉÀÇ 125 2-4. °Ç°±â´É½ÄÇ° »ê¾÷ÀÇ Áö¿øÀ°¼º 125 1) GMS Ç¥ÁØÈ ¹× Àü»êÈ 125 2) °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¦Ç°Á¤º¸ µî·Ï 126
3. °Ç°±â´É½ÄÇ°°ü¸® ÇâÈÄ°èȹ 127 3-1. ±âº»¹æÇâ 127 3-2. ¼¼ºÎ°èȹ 127 1) °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¦Á¶±â¹Ý ±¸Ãà 127 2) °Ç°±â´É½ÄÇ° GMP Àû¿ë È®´ë 127 3) Áß¼Ò±Ô¸ð ¾÷¼Ò À§»ý¼öÁØ Çâ»óÁö¿ø 128 4) °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¦´ë·Î ¾Ë¸®±â 128
Á¦4Àå ±â´É¼º¿ø·á ¹× ¼ÒÀç 1. ±â´É¼º¿ø·á 133 1-1. °¨¸¶-¸®³î·»»ê 133 1) °³¿ä 133 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 133 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 133 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 134 5) ±âŸ 134 1-2. ³¼Òȼº¸»Å䵦½ºÆ®¸° 134 1) °³¿ä 134 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 134 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 135 4) ¼·ÃëÁ¦1Àå °Ç°±â´É½ÄÇ°µ¿Çâ
1. °Ç°±â´É½ÄÇ° °³¿ä 3
1-1. °³¿ä 3
1) °Ç°±â´É½ÄÇ°½ÃÀåÀÇ È¯°æ º¯È 3
2) °Ç°±â´É½ÄÇ°°ü¸®ÃßÁø ¹æÇâ 3
1-2. °Ç°±â´É½ÄÇ° ¿ø·áÀÎÁ¤ ¹× ±âÁØ 4
1) ±â´É¼º ¿ø·áÀÎÁ¤À» À§ÇÑ Æò°¡¿øÄ¢ 11
2) °Ç°±â´É½ÄÇ° Ç°¸ñÈ®´ë 12
3) °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¤º¸Á¦°ø 13
4) ºÎÀÛ¿ë¸ð´ÏÅ͸µ½Ã½ºÅÛ 13
2. °Ç°±â´É½ÄÇ° »ê¾÷µ¿Çâ ¹× Àü¸Á 14
2-1. °³¿ä 14
1) ½ÃÀå°³¿ä 14
2) Á¦Á¶¾÷ü ÇöȲ 15
2-2. ±¹³» °Ç°±â´É½ÄÇ° ½ÃÀ嵿Çâ 18
1) 2005³â ½ÃÀåÇöȲ 18
2) 2006³â ½ÃÀåÇöȲ 25
3) 2007³â Àü¸Á 26
2-3. °Ç°±â´É½ÄÇ° Àü¹®Á¡ÇöȲ 28
1) µ¿¿øF&B 29
2) Çѱ¹Àλï°ø»ç 29
3) Ç®¹«¿ø°Ç°»ýÈ° 29
4) ÈÞ·³ 29
5) ºñŸ¹ÎÇϿ콺 30
6) À£¶óÀÌÇÁ 30
7) »ï¾çÁ¦³Ø½º 30
3. ÁÖ¿ä °Ç°±â´ÉÁ¦Ç°µ¿Çâ 31
3-1. ±Û·çÄÚ»ç¹Î(Glucosamine) 31
1) ½ÃÀå ÇöȲ 31
2) ¿ø·á ¹× Á¦Ç° ±Ô°Ý 31
3) ½ÃÀåÀü¸Á 31
3-2. °¨¸¶¸®³î·»»ê(Gamma Linolenic Acid) 32
1) ½ÃÀå ÇöȲ 32
2) ¿ø·á ¹× Á¦Ç° ±Ô°Ý 33
3) ½ÃÀåÀü¸Á 33
3-3. ¿À¸Þ°¡3(DHA/EPA) 33
1) ½ÃÀå ÇöȲ 33
2) ¿ø·á ¹× Á¦Ç° ±Ô°Ý 34
3) ½ÃÀå Àü¸Á 34
3-4. Ŭ·Î·¼¶ó(Chlorella) 34
1) ½ÃÀå ÇöȲ 34
2) ¿ø·á ¹× Á¦Ç° ±Ô°Ý 35
3) ½ÃÀå Àü¸Á 35
3-5. ½ºÇǷ縮³ª(Spirulina) 36
1) ½ÃÀå ÇöȲ 36
2) ¿ø·á ¹× Á¦Ç° ±Ô°Ý 36
3) ½ÃÀå Àü¸Á 36
3-6. ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Å¥-10(Coenzyme Q-10) 37
1) ½ÃÀå ÇöȲ 37
2) ¿ø·á ¹× Á¦Ç° ±Ô°Ý 37
3) ½ÃÀå Àü¸Á 37
Á¦2Àå ¼¼°è°Ç°±â´É½ÄÇ°½ÃÀ嵿Çâ
1. ÀϺ»ÀÇ °Ç°±â´É½ÄÇ° ½ÃÀå 41
1-1. °³¿ä 41
1) ÀϺ» °Ç°±â´É½ÄÇ°½ÃÀå°³¿ä 41
2) °Ç°±â´É¼º½ÄÇ° ½ÃÀåȯ°æ°ú Àü¸Á 46
3) ´ë±â¾÷ÀÇ °úÁ¦ 48
1-2. ÀϺ» °Ç°½ÄÇ°½ÃÀå ÇöȲ ¹× Àü¸Á 50
1) 2006³â ½ÃÀåÇöȲ 50
2) 2007³â ½ÃÀåÀü¸Á 54
3) À¯ÅëÇöȲ 54
1-3. ±â´É¼º½ÄÇ° °ü¸®Á¦µµ 55
1) °ü·Ã¹ý±Ô 55
2) º¸°Ç±â´É½ÄÇ°Á¦µµ 56
1-4. À¯Å롤¼Òºñ½ÇÅ 58
1) À¯Å뱸Á¶ ¹× Ư¼º 58
2) ±â´Éº° Á¦Ç°È °æÇâ 64
3) ¼±È£Á¦Ç° 64
1-5. ¼öÃâÀÔ µ¿Çâ 65
1) Åë°üÀýÂ÷ ¹× °ü·Ã¹ý±Ô 66
2) ±ÔÁ¦»çÇ× 67
3) ¼öÃâ°¡´É Ç°¸ñ 68
2. ÁÖ¿ä±¹ °Ç°±â´É½ÄÇ° ½ÃÀå 70
2-1. ¼¼°è ±â´É¼º½ÄÇ° ½ÃÀåÇöȲ°ú Àü¸Á 70
1) Á¦Ç° µ¿Çâ 70
2) ¿Ü±¹ÀÇ °Ç°±â´É½ÄÇ°°ü¸® µ¿Çâ 71
2-2. ¹Ì±¹ ±â´É¼º½ÄÇ°½ÃÀå ÇöȲ°ú Àü¸Á 73
1) °³¿ä 73
2) Ç°¸ñº° ½ÃÀå±Ô¸ð 74
3) ½ÃÀåÀü¸Á 74
4) ±â¾÷µ¿Çâ 75
5) ÁøÃâ°¡´É ºÐ¾ß 76
2-3. Áß±¹ ±â´É½ÄÇ°½ÃÀå Àü¸Á 77
1) Áß±¹Á¤ºÎ °Ç°½ÄÇ° Á¤Ã¥ 77
2) ¸ÞŸº¼¸¯ÁõÈıº 78
3) ¿Ü±¹±â¾÷ ±â´É½ÄÇ° 78
2-4. ½Ì°¡Æ÷¸£ °Ç°º¸Á¶½ÄÇ°½ÃÀå ÇöȲ 79
1) °³³ä ¹× ÀϹݵ¿Çâ 79
2) ¼öÃâÀÔÇöȲ 79
3) ½ÃÀå±Ô¸ð ¹× °æÀïÇöȲ 81
4) °æÀï±â¾÷ ½ÃÀåÁ¡À¯À² Á¶»ç 81
2-5. ű¹ ±â´É¼º½ÄÇ°½ÃÀå ÇöȲ°ú Àü¸Á 82
1) °³¿ä 82
2) ½ÃÀåÇöȲ 82
3) ½ÃÀåÀü¸Á 84
Á¦3Àå °Ç°±â´É½ÄÇ°°ü¸®
1. °Ç°±â´É½ÄÇ°°ü¸® 87
1-1. °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¦Á¶¾÷ ¿µ¾÷Çã°¡ ¹× °ü¸® 87
1) °Ç°±â´É½ÄÇ°Àü¹®Á¦Á¶¾÷ ¿µ¾÷Çã°¡ 87
2) °Ç°±â´É½ÄÇ°º¥Ã³Á¦Á¶¾÷ ¿µ¾÷Çã°¡ 88
3) ¿µ¾÷Çã°¡»çÇ× º¯°æÇã°¡ 89
4) ¿µ¾÷Çã°¡»çÇ×ÀÇ º¯°æ½Å°í 89
5) Ç°¸ñÁ¦Á¶½Å°í 90
6) Ç°¸ñÁ¦Á¶½Å°í»çÇ× º¯°æ½Å°í 91
7) Ç°¸ñÁ¦Á¶½Å°íÁõ Àç±³ºÎ 91
8) °Ç°±â´É½ÄÇ° À§Å¹Á¦Á¶ ¿î¿µ°ü¸® 91
9) »ý»ê½ÇÀûº¸°í °ü¸® 92
10) ¼öÃâ°Ç°±â´É½ÄÇ° ¿µ¹®Áõ¸í ¹ß±Þ 93
1-2. ¼öÀÔ¾÷?ÆǸž÷ ¿µ¾÷½Å°í ¹× °ü¸® 94
1) °Ç°±â´É½ÄÇ°¼öÀÔ¾÷ ¿µ¾÷½Å°í¼ö¸® 94
2) °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀϹÝÆǸž÷ ¿µ¾÷½Å°í¼ö¸® 94
3) ¿µ¾÷½Å°íÀÇ º¯°æ½Å°í 96
1-3. GMP ¿î¿µ °ü¸® ¹× È°¼ºÈ 96
1) ¸ñÀû 96
2) ±Ù°Å¹ý·É 97
3) Çʿ伺 ¹× ±â´ëÈ¿°ú 97
4) Àû¿ë¹üÀ§ 97
5) °Ç°±â´É½ÄÇ°GMP ÁöÁ¤½Åû ÀýÂ÷ 97
6) ±â°üº° ÃßÁø¾÷¹« 97
7) ÁöÁ¤º¯°æ ½Åû 98
8) ±³À°?ÈÆ·Ã 98
9) óºÐ±âÁØ 99
10) Âü°í»çÇ× 99
1-4. °Ç°±â´É½ÄÇ° Ç°Áú°ü¸® 100
1) Ç°Áú°ü¸®ÀÎ ¼±ÀÓ 100
2) ÀÚ°¡Ç°Áú°Ë»ç°ü¸® 101
3) °Ë»ç¹æ¹ý 102
1-5. ÀǾàÇ°Á¦Á¶½Ã¼³ÀÇ ÀÌ¿ë ¹× °ü¸® 104
1) ±Ù°Å¹ý·É 104
2) ÀÎÁ¤±âÁØ 104
3) ´ë»ó ÀǾàÇ° Á¦Á¶½Ã¼³ 104
4) ÀÎÁ¤ÀýÂ÷ 105
5) ¿µ¾÷Çã°¡(º¯°æ) ½Åû 105
6) ÀǾàÇ°Á¦Á¶½Ã¼³ »çÈÄ°ü¸® 105
7) À§¹Ý¾÷¼Ò¿¡ ´ëÇÑ Á¶Ä¡ 106
1-6. ¿µ¾÷ÀÚ ¹× Ç°Áú°ü¸®ÀÎ ±³À°°ü¸® 106
1) ¿µ¾÷ÀÚµî ±³À° 106
2) ±³À°½Ç½Ã±â°ü 107
3) ±³À°½Ã°£ 107
4) ÇàÁ¤Á¦Àç 108
5) ÇàÁ¤»çÇ× 108
1-7. ±â´É¼º Ç¥½Ã ¹× ±¤°í °ü¸® 108
1) °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ °ü¸® 108
1-8. ¼ÒºñÀÚ Àνݳ¼±À» À§ÇÑ ±³À°?È«º¸ 118
1) ±³ À° 118
2) È« º¸ 119
3) Á¤º¸ °ø°³ 119
2. °Ç°±â´É½ÄÇ°°ü¸® ÃßÁø ½ÇÀû 120
2-1. °Ç°±â´É½ÄÇ° °ü¸®Ã¼°è °³¼± ¹× ±³À° 120
1) °Ç°±â´É½ÄÇ°Á¦Á¶¾÷ ¿µ¾÷Çã°¡ ¹× °ü¸® 120
2) °Ç°±â´É½ÄÇ° ±³À°¡¤È«º¸ 122
2-2. °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¦Á¶±â¹ÝÀÇ ±¸Ãà 124
1) ¿ì¼ö°Ç°±â´É½ÄÇ°Á¦Á¶±âÁØ Á¦µµ 124
2) °Ç°±â´É½ÄÇ° GMP Á¦µµ È°¼ºÈ 124
2-3. °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ À¯Å롤ÆǸŠÁú¼ È®¸³ 125
1) °Ç°±â´É½ÄÇ°ÀÇ Ç¥½Ã±âÁØ°ü¸® 125
2) ±â´É¼º Ç¥½Ã¡¤±¤°í»çÀü »çÀü½ÉÀÇ 125
2-4. °Ç°±â´É½ÄÇ° »ê¾÷ÀÇ Áö¿øÀ°¼º 125
1) GMS Ç¥ÁØÈ ¹× Àü»êÈ 125
2) °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¦Ç°Á¤º¸ µî·Ï 126
3. °Ç°±â´É½ÄÇ°°ü¸® ÇâÈÄ°èȹ 127
3-1. ±âº»¹æÇâ 127
3-2. ¼¼ºÎ°èȹ 127
1) °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¦Á¶±â¹Ý ±¸Ãà 127
2) °Ç°±â´É½ÄÇ° GMP Àû¿ë È®´ë 127
3) Áß¼Ò±Ô¸ð ¾÷¼Ò À§»ý¼öÁØ Çâ»óÁö¿ø 128
4) °Ç°±â´É½ÄÇ° Á¦´ë·Î ¾Ë¸®±â 128
Á¦4Àå ±â´É¼º¿ø·á ¹× ¼ÒÀç
1. ±â´É¼º¿ø·á 133
1-1. °¨¸¶-¸®³î·»»ê 133
1) °³¿ä 133
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 133
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 133
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 134
5) ±âŸ 134
1-2. ³¼Òȼº¸»Å䵦½ºÆ®¸° 134
1) °³¿ä 134
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 134
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 135
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 135
5) ±âŸ 135
1-3. ³ìÂ÷ÃßÃâ¹° 135
1) °³¿ä 135
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 136
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 136
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 136
5) ±âŸ 136
1-4. ´ëµÎ´Ü¹é 137
1) °³¿ä 137
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 137
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 137
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 137
5) ±âŸ 137
1-5. MSM 138
1) °³¿ä 138
2´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 135 5) ±âŸ 1351-3. ³ìÂ÷ÃßÃâ¹° 135 1) °³¿ä 135 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 136 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 136 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 136 5) ±âŸ 136 1-4. ´ëµÎ´Ü¹é 137 1) °³¿ä 137 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 137 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 137 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 137 5) ±âŸ 137 1-5. MSM 138 1) °³¿ä 138 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 138 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 138 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 138 5) ±âŸ 139 1-6. ¸ñÀ̹ö¼¸ 139 1) °³¿ä 139 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 139 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 139 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 139 5) ±âŸ 140 1-7. ¹Ù³ª¹ÙÁÖÁ¤ÃßÃâ¹° 140 1) °³¿ä 140 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 140 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 140 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 141 5) ±âŸ 141 1-8. º£Å¸-Ä«·Îƾ 141 1) °³¿ä 141 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 141 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 142 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 142 5) ±âŸ 142 1-9. ½Ä¹°½ºÅ×·Ñ 142 1) °³¿ä 142 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 143 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 143 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 143 5) ±âŸ 143 1-10. ¾Ë·Î¿¡ 144 1) °³¿ä 144 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 144 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 144 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 145 5) ±âŸ 145 1-11. EPA/DHA 145 1) °³¿ä 145 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 146 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 146 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 146 5) ±âŸ 146 1-12. À¯»ê±Õ 147 1) °³¿ä 147 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 147 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 147 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 148 5) ±âŸ 148 1-13. Àλï 148 1) °³¿ä 148 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 148 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 149 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 149 5) ±âŸ 149 1-14. ÀÚÀϸ®Åç 150 1) °³¿ä 150 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 150 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 150 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 150 5) ±âŸ 151 1-15. Á¤¾î¸®ÆéŸÀ̵å 151 1) °³¿ä 151 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 151 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 151 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 152 5) ±âŸ 152 1-16. Âü´ç±Í»Ñ¸®ÁÖÁ¤ÃßÃâºÐ¸» 152 1) °³¿ä 152 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 152 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 153 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 153 5) ±âŸ 153 1-17. ÃÊ·ÏÀÔÈ«ÇÕÃßÃâ¿ÀÀϺ¹ÇÕ¹° 153 1) °³¿ä 153 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 154 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 154 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 154 5) ±âŸ 154 1-18. Å°Åä»ê ¹× Å°Åä¿Ã¸®°í´ç 154 1) °³¿ä 154 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 155 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 155 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 155 5) ±âŸ 155 1-19. ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç 156 1) °³¿ä 156 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ ) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 138
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 138
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 138
5) ±âŸ 139
1-6. ¸ñÀ̹ö¼¸ 139
1) °³¿ä 139
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 139
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 139
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 139
5) ±âŸ 140
1-7. ¹Ù³ª¹ÙÁÖÁ¤ÃßÃâ¹° 140
1) °³¿ä 140
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 140
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 140
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 141
5) ±âŸ 141
1-8. º£Å¸-Ä«·Îƾ 141
1) °³¿ä 141
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 141
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 142
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 142
5) ±âŸ 142
1-9. ½Ä¹°½ºÅ×·Ñ 142
1) °³¿ä 142
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 143
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 143
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 143
5) ±âŸ 143
1-10. ¾Ë·Î¿¡ 144
1) °³¿ä 144
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 144
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 144
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 145
5) ±âŸ 145
1-11. EPA/DHA 145
1) °³¿ä 145
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 146
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 146
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 146
5) ±âŸ 146
1-12. À¯»ê±Õ 147
1) °³¿ä 147
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 147
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 147
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 148
5) ±âŸ 148
1-13. Àλï 148
1) °³¿ä 148
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 148
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 149
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 149
5) ±âŸ 149
1-14. ÀÚÀϸ®Åç 150
1) °³¿ä 150
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 150
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 150
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 150
5) ±âŸ 151
1-15. Á¤¾î¸®ÆéŸÀ̵å 151
1) °³¿ä 151
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 151
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 151
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 152
5) ±âŸ 152
1-16. Âü´ç±Í»Ñ¸®ÁÖÁ¤ÃßÃâºÐ¸» 152
1) °³¿ä 152
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 152
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 153
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 153
5) ±âŸ 153
1-17. ÃÊ·ÏÀÔÈ«ÇÕÃßÃâ¿ÀÀϺ¹ÇÕ¹° 153
1) °³¿ä 153
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 154
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 154
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 154
5) ±âŸ 154
1-18. Å°Åä»ê ¹× Å°Åä¿Ã¸®°í´ç 154
1) °³¿ä 154
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 155
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 155
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 155
5) ±âŸ 155
1-19. ÇÁ¶ôÅä¿Ã¸®°í´ç 156
1) °³¿ä 156
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 156
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 156
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 157
5) ±âŸ 157
1-20. È«±¹ 157
1) °³¿ä 157
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 157
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 158
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 158
5) ±âŸ 158
1-21. È÷ºñ½ºÄ¿½ºµîº¹ÇÕÃßÃâ¹° 158
1) °³¿ä 158
2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 159
3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 159
4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 159
5) ±âŸ 159
2. ÀϺ» ±â´É¼º ½ÄÇ°¼ÒÀçÀÇ ½ÃÀ嵿Çâ 160
1-1. ºñŸ¹Î 160
1) º£Å¸ Ä«·Îƾ 160
2) ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 161
3) ºñŸ¹Î 161
1-2. ¹Ì³×¶ö 162
1) ¾Æ¿¬ 162
2) Ä®½· 163
3) ö156 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 156 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 157 5) ±âŸ 157 1-20. È«±¹ 157 1) °³¿ä 157 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 157 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 158 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 158 5) ±âŸ 158 1-21. È÷ºñ½ºÄ¿½ºµîº¹ÇÕÃßÃâ¹° 158 1) °³¿ä 158 2) ±â´É¼º¿ø·áÀÇ Æ¯Â¡ 159 3) ±â´É³»¿ë ¹× ÀÛ¿ë±âÀü 159 4) ¼·Ãë´ë»ó ¹× ¼·Ãë·® 159 5) ±âŸ 159
2. ÀϺ» ±â´É¼º ½ÄÇ°¼ÒÀçÀÇ ½ÃÀ嵿Çâ 160 1-1. ºñŸ¹Î 160 1) º£Å¸ Ä«·Îƾ 160 2) ÄÚ¿£ÀÚÀÓ Q10 161 3) ºñŸ¹Î 161 1-2. ¹Ì³×¶ö 162 1) ¾Æ¿¬ 162 2) Ä®½· 163 3) ö 164 4) À¯±â °Ô¸£¸¶´½ 165 1-3. ´Ü¹éÁú ¾Æ¹Ì³ë»ê·ù 166 1) L Ä«¸£´ÏÄ£ 166 2) °¨¸¶ ¾Æ¹Ì³ë³«»ê(¾Æ¹Ì³ë ºÎ¸£Æ¼»ê) 167 3) ¾Æ¹Ì³ë»ê 167 4) ±â´É¼º ÆéƼµå 168 5) È¿¼Ò 169 6) Äݶó°Õ 170 1-4. Áö¹æ»ê¡¤ À¯±â»ê 171 1) DHA 171 2) °¨¸¶ ¸®³ë·»»ê 172 3) ±¸¿¬»ê 173 4) Áß¼âÁö¹æ»ê 173 5) ¾ËÆÄ-¸®Æ÷»ê 175 1-5. ź¼öȹ° 176 1) ÀÚÀϸ®Åç 176 2) Å°Åä»ê 177 3) ±Û·çÄÚ»ç¹Î 178 4) Æ®·¹Çҷνº 179 5) ¿Ã¸®°í´ç 179 1-6. ½Ä¹°À¯·¡ 180 1) ÀºÇàÀÙ ÃßÃâ¹° 180 2) Å͸޸¯ 181 3) Àλï 182 4) º¸¸®ÀÙ ÃßÃâ¹° 183 5) Ä«Å×Ų 183 6) garcinia 184 7) ĹÃ÷Ŭ·Î 185 8) Å©·£ º£¸® 185 9) Ŭ·Î·¹¶ó 186 10) »Í³ª¹« ÀÙ 187 11) ÄÉÀÏ ÃßÃâ¹° 188 12) ÀüÄ¥Àλï 189 13) Äá À̼ÒÈÄ¶óº» 189 14) Äá ´Ü¹éÁú ÆéƼµå 191 15) Äá ·¹½Ãƾ 191 16) ÷Â÷ 192 17) Åé¾ßÀÚ 193 18) ¹Ù³ª¹Ù 194 19) ÇÇÅ©³ëÁ¦³î 194 20) ÈÄÄÚÀÌ´Ü 195 21) Æ÷µµÁ¾ÀÚ ÃßÃâ¹° 196 22) ºí·çº£¸® 197 23) ÇÁ·ÎÆú¸®½º 198 24) ¸¶Ä« 199 25) ¾û°ÏÄû (¹ÐÅ©½Ã½½) 199 1-7. µ¿¹°À¯·¡ 200 1) ÇÙ»ê 200 2) ½ºÄí¾Ë·» 201 3) ¼¼¶ó¸¶À̵å 201 4) È÷¾Ë·ç·Ð»ê 202 5) ·Î¾âÁ¦¸® 202 1-8. ¹Ì»ý¹°, ¹ö¼¸ 203 1) ¾Æ°¡¸®Äí½º ¹ö¼¸ 203 2) Â÷°¡¹ö¼¸ 204 3) ¼¤ÇǴϾð 205 4) ³´ÅäÅ°³ªÁ¦ 206 5) ¸ÆÁÖÈ¿¼Ò 207 6) ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º À¯»ê±Õ 207 7) »óȲ¹ö¼¸ 208
Á¦5Àå °ü·ÃÅë°è 1. °Ç°±â´É½ÄÇ° Åë°è 213
Á¦6Àå °Ç°±â´É½ÄÇ°¾÷üÇöȲ 1. °Ç°±â´É½ÄÇ°¾÷üÇöȲ 263 164
4) À¯±â °Ô¸£¸¶´½ 165
1-3. ´Ü¹éÁú ¾Æ¹Ì³ë»ê·ù 166
1) L Ä«¸£´ÏÄ£ 166
2) °¨¸¶ ¾Æ¹Ì³ë³«»ê(¾Æ¹Ì³ë ºÎ¸£Æ¼»ê) 167
3) ¾Æ¹Ì³ë»ê 167
4) ±â´É¼º ÆéƼµå 168
5) È¿¼Ò 169
6) Äݶó°Õ 170
1-4. Áö¹æ»ê¡¤ À¯±â»ê 171
1) DHA 171
2) °¨¸¶ ¸®³ë·»»ê 172
3) ±¸¿¬»ê 173
4) Áß¼âÁö¹æ»ê 173
5) ¾ËÆÄ-¸®Æ÷»ê 175
1-5. ź¼öȹ° 176
1) ÀÚÀϸ®Åç 176
2) Å°Åä»ê 177
3) ±Û·çÄÚ»ç¹Î 178
4) Æ®·¹Çҷνº 179
5) ¿Ã¸®°í´ç 179
1-6. ½Ä¹°À¯·¡ 180
1) ÀºÇàÀÙ ÃßÃâ¹° 180
2) Å͸޸¯ 181
3) Àλï 182
4) º¸¸®ÀÙ ÃßÃâ¹° 183
5) Ä«Å×Ų 183
6) garcinia 184
7) ĹÃ÷Ŭ·Î 185
8) Å©·£ º£¸® 185
9) Ŭ·Î·¹¶ó 186
10) »Í³ª¹« ÀÙ 187
11) ÄÉÀÏ ÃßÃâ¹° 188
12) ÀüÄ¥Àλï 189
13) Äá À̼ÒÈÄ¶óº» 189
14) Äá ´Ü¹éÁú ÆéƼµå 191
15) Äá ·¹½Ãƾ 191
16) ÷Â÷ 192
17) Åé¾ßÀÚ 193
18) ¹Ù³ª¹Ù 194
19) ÇÇÅ©³ëÁ¦³î 194
20) ÈÄÄÚÀÌ´Ü 195
21) Æ÷µµÁ¾ÀÚ ÃßÃâ¹° 196
22) ºí·çº£¸® 197
23) ÇÁ·ÎÆú¸®½º 198
24) ¸¶Ä« 199
25) ¾û°ÏÄû (¹ÐÅ©½Ã½½) 199
1-7. µ¿¹°À¯·¡ 200
1) ÇÙ»ê 200
2) ½ºÄí¾Ë·» 201
3) ¼¼¶ó¸¶À̵å 201
4) È÷¾Ë·ç·Ð»ê 202
5) ·Î¾âÁ¦¸® 202
1-8. ¹Ì»ý¹°, ¹ö¼¸ 203
1) ¾Æ°¡¸®Äí½º ¹ö¼¸ 203
2) Â÷°¡¹ö¼¸ 204
3) ¼¤ÇǴϾð 205
4) ³´ÅäÅ°³ªÁ¦ 206
5) ¸ÆÁÖÈ¿¼Ò 207
6) ÇÁ·Î¹ÙÀÌ¿Àƽ½º À¯»ê±Õ 207
7) »óȲ¹ö¼¸ 208
Á¦5Àå °ü·ÃÅë°è
1. °Ç°±â´É½ÄÇ° Åë°è 213
Á¦6Àå °Ç°±â´É½ÄÇ°¾÷üÇöȲ
1. °Ç°±â´É½ÄÇ°¾÷üÇöȲ 263
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µ¥ÀÌÄÚ D&S [Àú]
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»ê¾÷Á¶»ç Àü¹®±â°üÀ¸·Î 1993³â ¼³¸³µÇ¾úÀ¸¸ç ÁÖ¿ä »ç¾÷³»¿ëÀº »ê¾÷Á¶»ç(Single-Client Á¶»ç, Multi-Client Á¶»ç, ÀÚÁÖ±âȹÁ¶»ç, ¼ÒºñÀÚÁ¶»ç, M/R(Market Report))¿Í »ê¾÷±³À°(¼¼¹Ì³ª±âȹ, ±â¼úÀÌÀü․Á¦ÈÞ, ¿£Áö´Ï¾î¼Ò°³, »ê¾÷½ÃÂû±âȹ, T/R(Technical Report)), ÃâÆÇ/Çؿܾ÷¹«(Á¤±â°£Ç๰ ¹ß°£, ´ÜÇົ/¹ø¿ªº» ¹ß°£, ¿¬°¨/ÃѶ÷ ¹ß°£, DBÁ¤º¸¼ºñ½º, Çؿܾ÷¹«±âȹ) µîÀÌ´Ù. ÁÖ¿äÁ¶»ç½ÇÀûÀ¸·Î´Â [PE Pipe Á¦Á¶¾÷ü °æ¿µºÐ¼®], [ÀϺ» ÁÖ¿ä ¸®Á¶Æ®´ÜÁö »ê¾÷½ÃÂû], [½ºÆǺ»µåºÎÁ÷Æ÷ À¯Åë ¹× ¼ö¿ä½ÇÅ Á¶»ç], [Á¡Âø½Ä ¸Þ¸ðÁö »ç¾÷¼º Á¶»ç], [¹«¼±Åë½Å ¼ºñ½º ¼ÒºñÀÚ Á¶»ç], [Çѱ¹ ¼öÀÔÀÚµ¿Â÷½ÃÀåÀÇ ½ÇÅÂÁ¶»ç], [Çѱ¹ ¹ÝµµÃ¼»ê¾÷ R&D ½ÇÅÂÁ¶»ç], [MDF ¹× Á¢ÂøÁ¦ ½ÃÀåÁ¶»ç], [Çѱ¹ÀÇ ÀüÀÚ»ê¾÷½ÃÀå ½ÇÅÂÁ¶»ç] µî ´Ù¾çÇÑ ºÐ¾ß¿¡ °ÉÃÄ Á¶»ç¹®ÀÇ ¹× »ó´ãÀ» ¹Þ°í ÀÖ´Ù.
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Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
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ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
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´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
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¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
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<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
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¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
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Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
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¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
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