|
|
|
¿ì¸®¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ºÎºÎ»ç¶ûÀÇ ±â¼ú
|
|
|
ÁÙ¸® ½´¿öÆ® °¡Æ®¸Ç(Julie Schwartz Gottman), ÃÖ¼º¾Ö, Á¶º®
¤Ó
Çس¿ÃâÆÇ»ç
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
Á¸ °¡Æ®¸Ç ¹Ú»çÀÇ¡¸°¡Æ®¸Ç ºÎºÎ Ä¡·á¹ý¡¹°áÁ¤ÆÇ!
¡º¿ì¸® ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ºÎºÎ »ç¶ûÀÇ ±â¼ú¡»Àº ¼¼°èÀûÀÎ ºÎºÎ¤ý°¡Á· °¨Á¤Ä¡·á ±ÇÀ§ÀÚÀÎ Á¸ °¡Æ®¸Ç ¹Ú»çÀÇ ºÎºÎ°ü°è Ä¡·á¼·Î¼, 1998³âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ '½Å»ý¾Æ¿Í ÇÔ²² »ì±â(Bringing Baby Home)' ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¼º°ú¸¦ Çѵ¥ ¿«Àº °ÍÀÌ´Ù. ±× ¾È¿¡´Â °áÈ¥»ýÈ°¿¡¼ ¹ú¾îÁú ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÀçµéÀ» ÁöÇý·Ó°Ô ÇØ°áÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¹æ¹ýÀÌ Á¦½ÃµÆ´Ù.
ÀÌ Ã¥Àº ÇູÇÑ ºÎºÎ°¡ µÇ±â À§ÇÑ ¹æ¹ýÀ¸·Î 6´Ü°è ÁöħÀ» ÀÏ·¯µÐ´Ù. ºÎºÎ°ü°è °³¼±À» À§ÇÑ 6´Ü°è Áöħ »çÀÌ¿¡´Â ºÎºÎ »çÀÌ¿¡¼ ¹ß»ýÇÒ ¼ö ÀÖ´Â °¥µî °ü¸® ÁöħÀÌ ½Ç·Á ÀÖ´Ù. °¢ ´Ü°è´Â °úÇÐÀûÀÌ°í »ç½ÇÀûÀÎ »ç·Ê¿Í ¿¬½À µîÀÌ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¦½ÃµÇ¾î ÀÖ¾î, ºÎºÎ°£ÀÇ °ü°è °³¼±¿¡ Å« µµ¿òÀ» ÁÙ °ÍÀÌ´Ù.
-
-
¾ÆÀÌ¿Í ÇÔ²² ¿Ïº®ÇÑ ¼ÂÀÌ µÇ´Â Ãâ»ê ÈÄ ÇູÇÑ ºÎºÎ µÇ±â 6´Ü°è
Àڳ౳À°¼¸¦ Àбâ Àü ¹Ýµå½Ã ¼÷ÁöÇØ¾ß ÇÒ Ã¥!
»õ »ý¸íÀÇ Åº»ýÀÌ ÁÖ´Â Ãູ°ú ±â»ÝÀº Àá½ÃÀÏ »Ó, Àá½Ã¶óµµ ÇÑ´« ÆÈ »çÀÌ ¾øÀÌ µ¹ºÁ¾ß ÇÏ´Â ¾î¸° »ý¸íÀº ºÎºÎ¸¦ °ï¶õ¿¡ ºü¶ß¸°´Ù. Ãâ»ý ÈÄ 42ºÐ ¸¸¿¡ ¾î¸¥ÀÇ ¾ó±¼ Ç¥Á¤À» ¸ð¹æÇÒ ¼ö ÀÖ°í ¾ö¸¶ÀÇ À½¼º¿¡´Â 100ÆÛ¼¾Æ®, ¾ÆºüÀÇ À½¼º¿¡´Â 80ÆÛ¼¾Æ® ¾ó±¼À» µ¹¸®´Â ¹Î°¨ÇÑ Á¸Àç ¾Æ±â. ±×¸®°í ±×¿Í ÇÔ²² ´À´å¾øÀÌ Ã£¾Æ¿À´Â ¼ö¸é ºÎÁ·, °¡»ç ºÐ´ã, ºñ¿ë ÁöÃâ µîÀº Ãâ»êÀ» °æÇèÇÑ ºÎºÎ Áß 67ÆÛ¼¾Æ®¸¦ ¡®°ü°èÀÇ Æøź¡¯À¸·Î ¸¸µé°í ÀÖ´Ù. Àüº¸´Ù ÈξÀ °íµÇ°Ô ÀÏÇϸ鼵µ ¼·Î¿¡°Ô °¨»ç¹ÞÁö ¸øÇÑ´Ù°í ´À³¢°í, ¼ºÀû ¿å¸ÁÀÌ °¡Æĸ£°Ô Ç϶ôÇϸç, ƯÈ÷ ¸ðÀ¯ ¼öÀ¯¸¦ ÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ºó°ïÇÑ »óÅ¿¡±îÁö À̸¥´Ù. ½ÉÁö¾î »ê¸ð°¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÁýÁßÇÏ°Ô µÇ¸é ³²ÆíÀº °¡Á¤¿¡¼ ¼Ò¿ÜµÇ¾î À°¾Æ¸¦ µµ¿Ü½ÃÇÏ°í Á÷ÀåÀÏ¿¡¸¸ ¸ôµÎÇÏ´Â ÃÖ¾ÇÀÇ °á°ú¸¦ ³º´Â´Ù.
¼¼°èÀûÀÎ ºÎºÎ¡¤°¡Á· °¨Á¤Ä¡·á ±ÇÀ§ÀÚÀÎ Á¸ °¡Æ®¸Ç ¹Ú»ç°¡ 1998³âºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÑ ¡®½Å»ý¾Æ¿Í ÇÔ²² »ì±â(Bringing Baby Home)¡¯ ÇÁ·Î±×·¥ÀÇ ¼º°ú·Î ¾ò¾îÁø ¡º¿ì¸® ¾ÆÀ̸¦ À§ÇÑ ºÎºÎ »ç¶ûÀÇ ±â¼ú¡»Àº, °áÈ¥»ýÈ°¿¡¼ ¹ú¾îÁú ¼ö ÀÖ´Â ¾ÇÀçµéÀ» ¾î¶»°Ô ÇÏ¸é ½½±â·Ó°Ô ±Øº¹ÇØ ¼ÒÁßÇÑ ¿ì¸® ¾ÆÀ̸¦ ´õ ¶Ê¶ÊÇÏ°í ´õ ±àÁ¤ÀûÀ¸·Î Å°¿ö³¾ °ÍÀΰ¡¸¦ ´Ù·é ºÎºÎ°ü°è Ä¡·á¼´Ù.
°¡Æ®¸Ç ¹Ú»ç´Â ¿¬±¸¸¦ ÅëÇØ, ºÎºÎ ¼¼ ½Ö Áß µÎ ½ÖÀÌ Ãâ»ê ÈÄ ¸¸Á·µµ°¡ ½É°¢ÇÏ°Ô ³·¾ÆÁ³´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¹àÇô³Â´Ù. ÀÌ´Â ½É¸®ÇÐÀÚ ¸£¸Å½ºÅÍ(E. E. LeMasters)°¡ °«³¾Æ±âÀÇ ºÎ¸ðµé Áß 83ÆÛ¼¾Æ®°¡ ºÎ¸ð°¡ µÇ´Â °úÁ¤¿¡¼ ½É°¢ÇÑ À§±â¸¦ ¸Â´Â´Ù°í ºÐ¼®ÇÑ °Í°ú °ÅÀÇ °°Àº ¼öÄ¡´Ù. ºÎºÎ´Â ¼·Î¿¡ ´ëÇÑ ¿Á¤À̳ª ¼º»ýÈ°, ·Î¸Ç½º °¨Á¤ µîÀ» ã¾Æº¸±â ¾î·Á¿öÁö¸ç, »ê¸ðÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ½ÅüÀû Å»ÁøÀÌ ¿ì¿ïÁõÀ¸·Î À̾îÁö´Â ¾Ç¼øȯ¿¡ ºüÁø´Ù.
¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ¿å±¸¿¡ ¹ÝÀÀÇØ ÁÖ°í ¿±¤ÀûÀ¸·Î ÇÔ²² ³î¾ÆÁÙ ºÎ¸ð°¡ ÇÊ¿äÇÏÁö¸¸, ºÎ¸ð°¡ ±«·Ó°í ¿ì¿ïÇÑ °æ¿ì »óó¸¦ ¹ÞÀ» ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. °¥µîÀÌ ½ÉÇÑ ºÎºÎ¿¡°Ô¼ Àڶ󳪴 ¾ÆÀÌÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¾ð¾î¹ß´ÞÀ̳ª ´ë¼Òº¯ °¡¸²ÀÌ ´Ê°í, ½ÉÁö¾î ÀÚ±âÁøÁ¤(self-soothing)µµ ¸Å¿ì ´Ê´Ù. ½É¸®ÇÐÀÚ Æ¼ÆÄƼ Çʵå(Tiffany Field)´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¹ß´ÞºÎÁøÀÌ Æò»ý ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ£´Ù°í ºÐ¼®ÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. °Ô´Ù°¡ ºÎºÎ½Î¿òÀ» µè°Å³ª º» ¾Æ±â´Â Ç÷¾ÐÀÌ »ó½ÂÇÏ°í, »çÀÌ°¡ ¸Ö¾îÁø ¾ö¸¶ ¾Æºü¿Í ÇÔ²² ³î ¶§´Â Ç¥Á¤°ú °¨Á¤ÀÌ ÀÏÄ¡ÇÏÁö ¾Ê¾Æ È¥¶õ½º·¯¿òÀ» °Þ´Â´Ù. ½ÉÁö¾î ºÎ¸ðÀÇ °æ¹ÌÇÑ ¿ì¿ïÁõÁ¶Â÷µµ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô´Â ½É°¢ÇÑ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù.
¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÃÖ°íÀÇ ºÎ¸ð°¡ µÇ±â À§ÇØ ºÎºÎ¿¡°Ô´Â Æò¿ÂÇÑ »óÅÂÀÇ ¸¶À½°ú ¾ÈÁ¤ÀûÀÎ °¨Á¤±³·ù°¡ Àý½ÇÇÏ´Ù. ÀÌ Ã¥¿¡¼ °¡Æ®¸Ç ¹Ú»ç´Â ºÎºÎ°ü°è °³¼±À» À§ÇØ Å©°Ô 6´Ü°è¸¦ ±ú¿ìÄ¥ °ÍÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ù¹ø°·Î ¿ì¸®°¡ ¸ðµÎ °°Àº óÁö¶ó´Â »ç½ÇÀ» ÀÎÁ¤ÇÒ °Í, µÎ¹ø°·Î ¾Æ±âÀÇ ¿ä±¸¿¡ ÀÀÇÏ´Â °Í¿¡¼ ±â»ÝÀ» ãÀ» °Í, ¼¼ ¹ø°·Î ºÎºÎ »çÀÌ¿¡ °¥µîÀ» ½ÄÈ÷°í, ³× ¹ø°·Î ÁøÇÑ ¿ìÁ¤°ú ½Å¹Ù¶÷ ³ª´Â ¼º»ýÈ°À» ÅëÇÏ¿© ¼·Î¸¦ À½¹ÌÇÒ °Í, ´Ù¼¸ ¹ø°·Î ´ÙÁ¤ÇÑ ¾Æºü ¿ªÇÒÀ» º¸ÅÅ °Í, ±×¸®°í ¸¶Áö¸·À¸·Î dzºÎÇÑ Á¤½ÅÀû À¯»êÀ» ¸¸µé¾î º¸Á¸ÇÒ °ÍÀÌ ¹Ù·Î ±×°ÍÀÌ´Ù.
À̸¦ À§ÇØ ÇÊ¿äÇÑ °¥µî°ü¸® ±â¼ú·Î´Â ¨ç ³íÀÇÀÇ ½ÃÀÛÀ» ºÎµå·´°Ô Çϱâ, ¨è »ó´ë¹æÀÇ ¿µÇâ·ÂÀ» ¹Þ¾ÆµéÀ̱â, ¨é ÀÚ±âÁøÁ¤À¸·Î ÈïºÐÀ» °¡¶ó¾ÉÈ÷±â, ¨ê ¾çº¸ÇÏ°í ŸÇùÇϱâ, ¨ë °ü°èº¸¼ö ÀÛ¾÷ÀÇ Á߿伺À» ±ú´Ý±â, ¨ì ºÎºÎ½Î¿òÀÌ ³¡³ ÈÄ »óȲÀ» ÀÌÇØÇÏ°í Á¤¸®Çϱâ, ¨í ¼·Î¸¦ ´õ ±íÀÌ ÀÌÇØÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ³ë·ÂÇϱâ, ¨î °áÄÚ Ç®¸®Áö ¾Ê´Â ¹®Á¦¸¦ ¹Þ¾ÆµéÀÌ°í À̾߱âÇϱ⠵îÀÌ´Ù.
°¡Æ®¸Ç ¹æ½ÄÀÇ Æ¯ÀåÁ¡ÀÎ °úÇÐÀûÀÌ°í »ç½ÇÀûÀÎ »ç·Ê¿Í ¿¬½À µîÀÌ ±¸Ã¼ÀûÀ¸·Î Á¦½ÃµÈ ÀÌ Ã¥¿¡¼ °¡Æ®¸Ç ¹Ú»ç´Â °¥µî°ü¸®...¿Í ´õºÒ¾î ºÎºÎ°£ÀÇ ¼º»ýÈ° À¯Áö, ¾Æ¹öÁöÀÇ Á¸Àç È®º¸¸¦ °Á¶ÇÑ´Ù. ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ ¹«µ®Áö±â ½¬¿î ºÎºÎ°£ÀÇ ·Î¸Ç½º¸¦ °ÈÇØ °Ç°ÇÑ ¼º»ýÈ°À» À¯ÁöÇÏ´Â °ÍÀº ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ ¹®Á¦´Ù. ¶ÇÇÑ Á¤ÀÚÀºÇà°ú ½Ì±Û¸¾ÀÇ Áõ°¡·Î ¾Æ¹öÁö¶ó´Â Á¸ÀçÀÇ Çʿ伺¿¡ Àǹ®ÀÌ Á¦±âµÇ°í ÀÖÀ¸³ª, ÀúÀÚ´Â ¾ö¸¶µéÀÌ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Á¶½É¼ºÀ» Çâ»ó½ÃÅ°´Â µ¥ ºñÇØ ¾ÆºüµéÀº °«³¾ÆÀÌ°¡ ¼¼»óÀ» Ž±¸ÇÒ ¼ö ÀÖµµ·Ï ÀÚÀ¯¸¦ Á¦°øÇÑ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ¹Ýµå½Ã ÇÊ¿äÇÑ Á¸Àç¶ó°í ¿ª¼³ÇÑ´Ù. ¹°·Ð ¾Æºü°¡ ²À ³²¼ºÀ̾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº ¾Æ´Ï´Ù. º¸À°ÀÚÀÇ ¿ªÇҺд㠻󿡼 ÀÌÁ¦±îÁö ¿¬±¸°á°ú·Î´Â °¢°¢ÀÇ ¼º(àõ)¿¡¼ ÀÚ¿¬½º·´°Ô ¹ßÈֵȴٴ Á¡À» ÁÖ¸ñÇÑ °ÍÀÌ´Ù.
¸¶Áö¸·À¸·Î ÀúÀÚ´Â °¡Á·¿¡°Ô ÇÊ¿äÇÑ Á¤½ÅÀû À¯»êÀ» ¸¶·ÃÇÒ °ÍÀ» Á¦¾ÈÇÑ´Ù. ºÎºÎ¿¡¼ ºÎ¸ð·Î º¯ÈÇÒ ¶§ ³ª¿¡¼ ¿ì¸®·ÎÀÇ ¡®¿ì¸®°¨(we-ness)¡¯À» ¸¸µé°í °¡Á·ÀÇ ¿ª»çÀûÀÎ À¯»ê À» Çü¼ºÇÔÀ¸·Î½á °¡Ä¡°ü°ú ¹ÏÀ½À» °øÀ¯ÇØ È¸ñÇÑ °¡Á¤À» ³Ñ¾î ½Å·ÚÀÇ °¡Á·°ü°è¸¦ ±¸ÃàÇÒ ¼ö Àֱ⠶§¹®ÀÌ´Ù.
¡°ºÎ¸ð°¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ ¼±¹°Àº ºÎºÎ°£ÀÇ »ç¶ûÀÌ´Ù¡±¶ó´Â ¸Þ½ÃÁö¸¦ Áß½ÉÀ¸·Î Æ°Æ°ÇÏ°í »ç¶û½º·± °ü°è¸¦ Çü¼ºÄÉ ÇØÁÖ´Â °¡Æ®¸Ç ¹Ú»çÀÇ 6´Ü°è ó¹æ¹ý°ú 8°¡Áö °¥µî°ü¸®ÀÇ ±â¼úÀ» µû¶óÇÏ´Ù º¸¸é, °¥µî°ú ¿ì¿ïÁõÀ» ¹æÁöÇØ ºÎºÎ°ü°è¸¦ µ·µ¶ÇÏ°Ô ÇØÁÙ »Ó ¾Æ´Ï¶ó, ¾Æ±â ¹ß´Þ¿¡ ±àÁ¤ÀûÀÎ ¿µÇâÀ» ¹ÌÄ¥ ¼ö ÀÖ´Ù. ¾Æ½Ã¾Æ À¯ÀÏÀÇ °¡Æ®¸Ç½Ä °¨Á¤Ä¡·á Àü¹®°¡ ÃÖ¼º¾Ö ¹Ú»ç¿Í Á¶º® ±³¼ö ºÎºÎ°¡ ÇÔ²² ¹ø¿ªÇØ ±¹³» ½ÇÁ¤ÀÌ ÃæºÐÈ÷ ¹Ý¿µµÈ ÀÌ Ã¥Àº, °¥µîÀÇ ½ÇÁ¦ »óȲÀÌ À翬µÇ¾î ÀÖ¾î ÇöÀå°¨ÀÌ »ì¾Æ ÀÖ´Ù. °¢ Àå ¸»¹Ì¿¡ ü°èÀûÀ¸·Î ¼Ò°³µÈ ¿¬½À¹®Á¦¸¦ ¹è¿ìÀÚ¿Í ÇÔ²² ½Ç½ÀÇØ º»´Ù¸é, ºÎºÎ°£ °¨Á¤±³·ù¿¡¼ ¿À´Â ¸¸Á·°¨°ú ÇÔ²² ÇູÇÑ °¡Á¤À» Àϱ¸´Â ±â»Ý±îÁö ´©¸± ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù.
-
-
µé¾î°¡´Â ¸» ¾ÆÀÌ°¡ ÅÂ¾î³ ÈÄ, ºÎºÎÀÇ »ç¶ûÀº ´õ Áß¿äÇØÁý´Ï´Ù
| ÇູÇÑ ºÎºÎ µÇ±â 1´Ü°è | 1 ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ °°Àº óÁö¿¡ ÀÖ´Ù
| ÇູÇÑ ºÎºÎ µÇ±â 2´Ü°è | 2 ¾Æ±â¿¡°Ô¼ ±â»ÝÀ» ¹ß°ßÇÑ´Ù
| ÇູÇÑ ºÎºÎ µÇ±â 3´Ü°è | 3 ºÎºÎ »çÀÌÀÇ °¥µîÀ» ½ÄÈù´Ù
| °¥µî °ü¸® 1 | 4 ¹®Á¦¸¦ ²¨³¾ ¶§ ºÎµå·´°Ô ½ÃÀÛÇÑ´Ù
| °¥µî °ü¸® 2 | 5 »ó´ëÀÇ ¿µÇâ·ÂÀ» ¹Þ¾ÆµéÀδÙ
| °¥µî °ü¸® 3 | 6 ÀÚ±âÁøÁ¤À¸·Î ÈïºÐÀ» °¡¶ó¾ÉÈù´Ù
| °¥µî °ü¸® 4 | 7 ¾çº¸ÇÏ°í ŸÇùÇÑ´Ù
| °¥µî °ü¸® 5 | 8 º¸¼ö ÀÛ¾÷ÀÇ Á߿伺À» ±ú´Ý´Â´Ù
| °¥µî °ü¸® 6 | 9 ºÎºÎ½Î¿ò ÈÄ »óȲÀ» ÀÌÇØÇÏ°í Á¤¸®ÇÑ´Ù
| °¥µî °ü¸® 7 | 10 ¼·Î¸¦ ´õ ±íÀÌ ÀÌÇØÇÑ´Ù
| °¥µî °ü¸® 8 | 11 Ç®¸®Áö ¾Ê´Â ¹®Á¦µéÀ» À̾߱âÇÑ´Ù
| ÇູÇÑ ºÎºÎ µÇ±â 4-1´Ü°è | 12 ¿ìÁ¤À» À½¹ÌÇÑ´Ù
| ÇູÇÑ ºÎºÎ µÇ±â 4-2´Ü°è | 13 ¼º»ýÈ°À» ¶ß°Ì°Ô À¯ÁöÇÑ´Ù
| ÇູÇÑ ºÎºÎ µÇ±â 5´Ü°è | 14 ´ÙÁ¤ÇÑ ¾Æºü ¿ªÇÒÀ» º¸ÅÄ´Ù
| ÇູÇÑ ºÎºÎ µÇ±â 6´Ü°è | 15 Á¤½ÅÀû À¯»êÀ̶ó´Â »§À» ±Á´Â´Ù
°¨»çÀÇ ¸» 15³âÀÇ ±ä ¿¬±¸¸¦ ¸¶Ä¡°í
¿Å±äÀÌÀÇ ¸»
Àڳฦ Å°¿ì´Â ±æ°íµµ ¼ÒÁßÇÑ ¿©Á¤À» ½ÃÀÛÇÑ ºÎºÎµé¿¡°Ô _ÃÖ¼º¾Ö
ºÎ¸ð°¡ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô ÁÙ ¼ö ÀÖ´Â ÃÖ°íÀÇ... ¼±¹° _Á¶º®
-
-
¾Æ±â°¡ Ãâ»ýÇÏ¸é ºÎºÎÀÇ Ä£¹Ð°¨ÀÌ ¾Çȵ˴ϴÙ. ¼½½º, ·Î¸Ç½º, ¿Á¤µµ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù. °ü°èÀÇ Áß½ÉÁ¡ÀÌ ¾Æ±â¿¡°Ô·Î ¿Å°Ü°©´Ï´Ù. ÇѶ§´Â Ä£±¸ÀÌÀÚ ¾ÖÀÎÀ̾ú´ø ¾Æ³»¿Í ³²ÆíÀÌ ¼·Î¿¡°Ô ÁÙ ½Ã°£ÀÌ ¾ø¾îÁý´Ï´Ù. µ¥ÀÌÆ®´Â ¿ÏÀüÈ÷ Áߴܵǰí, ±ä ´ëÈ´Â »ç¶óÁý´Ï´Ù. ºÎºÎ´Â µÑ ´Ù ¿Ü·Î¿öÁö°í ´Ù¸¥ »ç¶÷¿¡°Ô ²ø¸®°Ô µÉ ¼öµµ ÀÖ½À´Ï´Ù. ´ëºÎºÐÀÇ ¿Üµµ°¡ ¾Æ±âÀÇ Ãâ»ý ÈÄ¿¡ ¹ú¾îÁý´Ï´Ù. ÀÌ Á¤µµ°¡ µÇ¸é °¡Á·ÀÌ ÇÔ²² ¸ð¿´À» ¶§´Â ÀüÀïÅÍ°¡ µÇ¾î¹ö¸³´Ï´Ù.
ÃÖ¾ÇÀÇ °æ¿ì¿¡´Â ¸ö½Î¿òÀÌ ¹ú¾îÁö±âµµ ÇÕ´Ï´Ù. ¹Ì±¹ÀÇ ÇÑ ¿¬±¸¿¡ µû¸£¸é »êºÎÀΰú ȯÀÚÀÇ 37ÆÛ¼¾Æ®°¡ ¹è¿ìÀڷκÎÅÍ ÆøÇàÀ» ´çÇÑ ÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ¶Ç ´Ù¸¥ ¿¬±¸´Â °¡Á¤Æø·ÂÀÇ 30ÆÛ¼¾Æ®°¡ ÀӽŠ¶§ºÎÅÍ ½ÃÀ۵Ǿú´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù. ±×·¯´Ï ¹Ì±¹ÀÇ ÀÌÈ¥ÀÌ 50ÆÛ¼¾Æ®¿¡ À°¹ÚÇÏ°í, ±×Áß ¸¹Àº °æ¿ì°¡ ¾Æ±â Ãâ»ý ÈÄ ¸î ÇØ ¾È¿¡ ¹ú¾îÁø´Ù´Â °Ô ´ç¿¬ÇÏÁö ¾ÊÀº°¡¿ä?
¡´1 ¿ì¸®´Â ¸ðµÎ °°Àº óÁö¿¡ ÀÖ´Ù¡µ Áß¿¡¼
¹Ý°¡¿î ¼Ò½ÄÀº ºÎ¸ðµéÀÌ ¿Ïº®ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ µÈ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ±¦ÂúÀº Á¤µµ·Î¸¸ ºÎ¸ð ³ë¸©À» Çصµ ÈǸ¢ÇÕ´Ï´Ù! ¾Æ±â¶û ³ë´Â °ÍÀº ¾ß±¸¿Í Èí»çÇÕ´Ï´Ù. ¾ß±¸¿¡¼ 3ÇÒÀ̶ó´Â ŸÀ²Àº ±²ÀåÇÑ °ÍÀε¥, ÀÌ´Â 70ÆÛ¼¾Æ®´Â ¾Æ¿ô´çÇÑ´Ù´Â ¶æÀÔ´Ï´Ù. ½É¸®ÇÐÀÚÀÎ ¿¡µå¿öµå Æ®·Î´Ð ¹Ú»ç´Â »ýÈÄ 3°³¿ù µÈ ¾Æ±â¿Í ¾ö¸¶°¡ ³î ¶§¿¡µµ ÀÌ µÑ »çÀÌ¿¡µµ ¿ÀÇØ°¡ 70ÆÛ¼¾Æ®³ª ¹ß»ýÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ¹ß°ßÇß½À´Ï´Ù. ¾ß±¸Ã³·³! ¾Æ±â¿ÍÀÇ ºÒÀÏÄ¡¸¦ ¾Ë¾ÆÂ÷¸° ¾ö¸¶°¡ Á¤Á¤À» ½ÃµµÇß´Ù¸é, ¾Æ±â´Â »ýÈÄ 1³âÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ ¾ö¸¶¿Í ¾ÈÁ¤ÀûÀ¸·Î ¾ÖÂø°ü°è¸¦ Çü¼ºÇÏ°í ÀÖ¾ú½À´Ï´Ù. µû¶ó¼ °ü°ÇÀº Á¤Á¤ ÀÛ¾÷(º¸¼ö ÀÛ¾÷À̶ó°íµµ ÇÔ-¿Å±äÀÌ)ÀÔ´Ï´Ù. ÃÖ¼±À» ´ÙÇ쵂 ÇêÃÆÀ¸¸é Á¤Á¤ÇÏ¸é µË´Ï´Ù.
¡´2 ¾Æ±â¿¡°Ô¼ ±â»ÝÀ» ¹ß°ßÇÑ´Ù¡µ Áß¿¡¼
30¿© ³â Àü¿¡ Á¸ °¡Æ®¸ÇÀº ·Î¹öÆ® ·¹ºó½¼(Robert Levenson) ±³¼ö¿Í ÇÔ²² °øµ¿ ¿¬±¸¸¦ ½ÃÀÛÇß½À´Ï´Ù(±×´Â ¿Õ³â¿¡ °¡Æ®¸Ç ¹Ú»ç ºÎºÎÀÇ °áÈ¥½Ä³¯ µé·¯¸®¸¦ ¼¹À» ¸¸Å ÀýÄ£ÇÑ »çÀÌÀÔ´Ï´Ù). ·Î¹öÆ®¿Í Á¸Àº µÎ »ç¶÷ÀÌ °¥µîÇÏ´Â ´ëȸ¦ ³ª´ ¶§ ¸ö ¾È¿¡¼ ¾î¶² ÀÏÀÌ ¹ú¾îÁö´ÂÁö¸¦ ¿¬±¸Çϱâ·Î Çß½À´Ï´Ù. ±×µéÀº ºÎºÎ¿¡°Ô ÀÇÀÚ¿¡ ¾É¾Æ ¸¶ÁÖ º¸¸ç 15ºÐ µ¿¾È ¾î¶² ¹®Á¦¿¡ ´ëÇØ ³íÀÇÇغ¸¶ó°í ¿äûÇß½À´Ï´Ù. ºÎºÎ°¡ ¸»ÇÏ´Â µ¿¾È ±×µéÀÇ ¸ð½ÀÀ» ºñµð¿À·Î ³ìÈÇß½À´Ï´Ù. ¶ÇÇÑ ±×µéÀÇ ½ÉÀå¹Úµ¿¼ö, ¼Õ°¡¶ô°ú ±ÍÀÇ Ç÷·ù ¼Óµµ, ¼Õ¹Ù´Ú¿¡ ¶¡ÀÌ ³ª´Â Á¤µµ, ¶Ç ¸öÀ» ¾ó¸¶³ª ¿òÁ÷ÀÌ´ÂÁö µîÀ» ÃøÁ¤Çß½À´Ï´Ù. ±×µéÀÌ ¹ß°ßÇÑ °ÍÀº Ãæ°ÝÀûÀ̾ú½À´Ï´Ù. ¾î¶² »ç¶÷Àº ±×³É ¾É¾Æ¼ ¸»¸¸ Çϴµ¥µµ ½ÉÀå¹Úµ¿¼ö°¡ 1ºÐ¿¡ 168ȸ³ª ¶Ù¾ú½À´Ï´Ù!
¡´6 ÀÚ±âÁøÁ¤À¸·Î ÈïºÐÀ» °¡¶ó¾ÉÈù´Ù¡µ Áß¿¡¼
³²ÆíÀÇ ºÒ²ÉÀÌ Å¸¿À¸£°Ô ÇÏ´Â °ÍÀº ¹«¾ùÀϱî¿ä? ¾Æ³»ÀÇ ´«¿¡ ¾î¸®´Â ¡°¿©º¸, ´ç½ÅÀº Á¤¸» ¸ÚÁ®¿ä¡± ÇÏ´Â ¹Ý¦ÀÓÀ» º¸´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ¾Æ±â°¡ ÅÂ¾î³ ÈÄ¿¡µµ ³²ÆíÀÌ ¾Æ³»ÀÇ °¥¸ÁÀ» ´À³¢°í ¾Æ³»°¡ Àڱ⸦ ¿øÇÑ´Ù´Â °ÍÀ» ´À³¥ ¶§ °¡´ÉÇÏ´Ù´Â °ÍÀÔ´Ï´Ù. ¿©ÀÚ¿Í ¸¶Âù°¡Áö·Î ³²ÀÚ¿¡°Ôµµ ¸Å·ÂÀûÀ¸·Î ¿©°ÜÁø´Ù´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ´©°¡ ¾Ë¾Ò°Ú½À´Ï±î? ¾Æ³»µéÀº ³²ÆíÀÌ ¾ó¸¶³ª Àß»ý°å´ÂÁö¸¦ ºñ¼ºÀûÀÎ Á¢ÃË°ú ¾ÖÁ¤ ¶Ç´Â Ȳ±Ý °°Àº ĪÂùÀ» ÅëÇØ Àü´ÞÇÏ¿© ÀÚ½ÅÀÇ ¿å¸ÁÀ» ¾Ë¸³´Ï´Ù. ¾î´À ³²ÆíÀº ¡°¾Æ³»°¡ ¾ÆÁ÷µµ ³¯ ¿øÇÑ´Ù´Â »ç½ÇÀ» ¾Æ´Â ÇÑ Çѵ¿¾È ¼½½º¸¦ ÇÏÁö ¾Ê¾Æµµ ÂüÀ» ¸¸ÇÕ´Ï´Ù. ³»°Õ ±×°Í¸¸À¸·Îµµ ÃæºÐÇØ¿ä. ±×°Ô Áß¿äÇÕ´Ï´Ù¡±¶ó°í ¸»Çß½À´Ï´Ù. ´Ù½Ã ¸»ÇØ ¸ðµç ±àÁ¤ÀûÀÎ »óÈ£ÀÛ¿ëÀº ÀüÈñÀÎ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¡´13 ¼º»ýÈ°À» ¶ß°Ì°Ô À¯ÁöÇÑ´Ù¡µ Áß¿¡¼
1950³â´ë¿¡ ·Î¹öÆ® ½Ã¾î½º(Robert Sears)¶ó´Â ¸í¼®ÇÑ ½É¸®ÇÐÀÚ°¡ ¸¸ 5¼¼Â¥¸® Àڳฦ µÐ 300°¡Á·À» ¿¬±¸Çß½À´Ï´Ù. 26³â ÈÄ 3¸íÀÇ ´Ù¸¥ ¿¬±¸ÀÚ°¡ ÀÌÁ¦´Â ¸¸ 31¼¼ ¾î¸¥ÀÌ µÈ ±× ...¾ÆÀ̵éÀ» ´Ù½Ã Æò°¡Çß½À´Ï´Ù. ¿¬±¸ÀÚµéÀº ¾Æµ¿ÀÇ ¼¼°è¿¡¼ ¾î¶² ¿äÀεéÀÌ Èʳ¯ ¼ºÀÎÀÌ µÇ¾úÀ» ¶§ °¨Á¤ÀÌÀÔÀûÀÎ(ŸÀÎÀÇ °¨Á¤À» Àß ÀÐÀ» ÁÙ ¾Æ´Â`-`¿Å±äÀÌ) ¾î¸¥ÀÌ µÉ °ÍÀ» ¿¹ÃøÇÏ°Ô Çϴ°¡¸¦ ¹°¾ú½À´Ï´Ù. °¨Á¤ÀÌÀÔÀÇ °¡Àå Å« ¿äÀÎÀº ¾ÆÀÌ°¡ µþÀÌµç ¾ÆµéÀÌµç »ó°ü¾øÀÌ ¸¸ 5¼¼ ¶§ ¾Æºü°¡ Âü¿©ÇÑ °ÍÀ̶ó´Â »ç½ÇÀÌ ¹àÇôÁ³½À´Ï´Ù. 10³â ÈÄ ±×µéÀÌ ¸¸ 41¼¼¿´À» ¶§ ÀÌ ¾Æµ¿µéÀº ´Ù½Ã ¿¬±¸ ´ë»óÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. À̹ø¿¡´Â Áß³â±â¿¡ Á¢¾îµé¾úÀ» ¶§ ´©°¡ ¹è¿ìÀÚ, ÀÚ³à, °øµ¿Ã¼¿Í »çȸÀû °ü°è¸¦ °¡Àå Àß ¸Î°í ÀÖ´À³Ä¸¦ Áú¹®Çß½À´Ï´Ù. ¶Ç´Ù½Ã ¾î¸± ¶§ ¾Æ¹öÁöÀÇ µû½ºÇÔÀ» °æÇèÇß´ø ¾ÆÀ̵éÀÌ ±×·¯Çß½À´Ï´Ù. ¾ÆºüÀÇ Âü¿©´Â 5¼¼ ¶§ºÎÅÍ 41¼¼°¡ µÉ ¶§±îÁöµµ Áö´ëÇÑ ¿µÇâÀ» ³¢ÃÆ´ø °ÍÀÔ´Ï´Ù.
¡´14 ´ÙÁ¤ÇÑ ¾Æºü ¿ªÇÒÀ» º¸ÅÄ´Ù¡µ Áß¿¡¼
¿ì¸®´Â ÀÏ»ó»ç³ª Áß´ë»ç¿¡ ´ëÇÑ ¿¬°áÀÇ ÀǽÄÀ» âÁ¶ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¿ì¸® Áß¿¡ ´©±º°¡ Áß¿äÇÑ °ÍÀ» ¼ºÃëÇßÀ» ¶§ ¹«¾ùÀ» ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? ¿ì¸® Áß¿¡ ´©°¡ ½ÇÆÐÇÏ¿© ÁöÁö¸¦ ÇÊ¿ä·Î ÇÒ ¶§´Â ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä? ¼·Î¿¡ ´ëÇØ, ¶Ç ¾ÆÀ̵鿡 ´ëÇØ ´À³¢´Â ÀÚ¶û½º·¯¿òÀ» ¾î¶»°Ô Ç¥ÇöÇØ¾ß ÇÒ±î¿ä?
-
-
|
ÁÙ¸® ½´¿öÆ® °¡Æ®¸Ç(Julie Schwartz Gottman) [Àú]
|
|
-
ÀÓ»ó½É¸®ÇÐÀÚ·Î, °¡Æ®¸Ç ÀνºÆ¼Æ©Æ® ³» ¡®ºÎºÎ Ŭ¸®´Ð¡¯À» ¼³¸³ÇÑ ÈÄ ´ëÇ¥·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ½Ã¾ÖƲ¿¡¼ ½É¸®»ó´ã¼Ò¸¦ ¿î¿µÇÏ°í ÀÖ´Ù. [ºÎºÎ¸¦ À§ÇÑ »ç¶ûÀÇ ±â¼ú(Ten Lessons to Transform Your Marriage)]À» °øµ¿ÁýÇÊÇÑ °¡Æ®¸Ç ¹Ú»ç ºÎºÎ´Â ÇöÀç ½Ã¾ÖƲ¿¡¼ »ì°í ÀÖ´Ù.
-
|
ÃÖ¼º¾Ö [Àú]
|
|
-
´ëÇѹα¹ °¡Á¤・Çб³・»çȸ¿¡ Ä¡À¯ÀÇ ¿¡³ÊÁö¸¦ ÀüÆÄÇÏ°í û¼Ò³âµéÀÇ ¼ºÀå¿¡ º¸ÅÆÀÌ µÇ°íÀÚ ³ë·ÂÇØ ¿ÔÀ¸¸ç, ÇöÀç HDÇູ¿¬±¸¼Ò ¼ÒÀåÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.¡¡Ä÷³ºñ¾Æ´ëÇб³¿¡¼ ½É¸®ÇÐ ¼®»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ°í, ½ÃÄ«°í´ëÇб³¿¡¼ Àΰ£¹ß´ÞÇÐ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò´Ù. ±×ÈÄ µ¶ÀÏ ÇÁ¶ûũǪ¸£Æ® ±¹Á¦½É¸®¹×°¡Á·Ä¡·á»ç ÀÚ°ÝÁõ°ú ¹Ì±¹ °¡Æ®¸Ç ÀνºÆ¼Æ©Æ®¿¡¼ °¡Æ®¸Ç°øÀκκÎÄ¡·á»ç ÀÚ°ÝÁõÀ» ÃëµæÇß´Ù.¡¡°¨Á¤ÄÚĪÇùȸ ⸳ ÈÄ ÃÊ´ëȸÀåÀ» ¿ªÀÓÇßÀ¸¸ç ȸº¹Åº·Â¼º ¿¬±¸·Î ¼¼°èÀû ¸í¼ºÀ» ¾ò°í ÀÖ´Â ¹Ì±¹ ÇÏÆ®¸Å½º ¿¬±¸¼ÒÀÇ ¸¶½ºÅÍ Æ®·¹À̳ʴÙ.¡¡Àú¼·Î [³ª¿Í ¿ì¸® ¾ÆÀ̸¦ »ì¸®´Â ȸº¹Åº·Â¼º] [ÃÖ¼º¾Ö ¹Ú»çÀÇ Çູ ¼ö¾÷]À» ºñ·ÔÇØ Á¶º® ±³¼ö¿Í ÇÔ²² [ÃÖ¼º¾Ö¡¤Á¶º® ±³¼öÀÇ Ã»¼Ò³â °¨Á¤ÄÚĪ] µî ´Ù¼öÀÇ º£½ºÆ®¼¿·¯¸¦ ÁýÇÊÇß´Ù.
-
|
Á¶º® [Àú]
|
|
-
À§½ºÄܽŠ´ëÇп¡¼ ±â°è°øÇÐÀ» Àü°øÇÑ ÈÄ, ³ë½º¿þ½ºÅÏ ´ëÇп¡¼ ¼®¡¤¹Ú»ç¸¦ ¸¶Ä¡°í Áö³ 20³â°£ ¹Ì½Ã°£°ø°ú´ëÇп¡¼ ±³¼ö·Î ÀçÁ÷Çϸç ÇлýµéÀÇ Ã¢ÀÇ·ÂÀ» À§ÇÑ Çõ½Å¼¾ÅÍ ¼ÒÀåÀ» ¿ªÀÓÇß°í, µ¿ ´ëÇÐ ÃÖ¿ì¼ö ±³¼ö»ó, ¹Ì½Ã°£ ÁÖ ÃÖ¿ì¼ö ±³¼ö»ó µîÀ» ¼ö»óÇÑ ¹Ù ÀÖ´Ù. Àú¼·Î [Á¶º® ±³¼öÀÇ ¸í°ÀÇ ³ëÇÏ¿ì&³ë¿ÍÀÌ] [Çѱ¹ÀÎÀÌ ¹Ýµå½Ã ÀϾ ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Â 7°¡Áö ÀÌÀ¯] [³ª´Â ´ëÇѹα¹ÀÇ ±³»ç´Ù] µîÀÌ ÀÖÀ¸¸ç EBS ´ÙÅ¥ ÇÁ¶óÀÓ [¼¼°è ÃÖ°íÀÇ ±³¼öµé]¿¡ ¼±Á¤µÈ ¹Ù ÀÖ´Ù. ÇöÀç µ¿±¹´ë ¼®Á±³¼öÀÌ¸ç ±¹°¡ÀÎÀûÀÚ¿øÀ§¿øȸÀÇ ¿î¿µÀ§¿ø°ú ±³°úºÎÀÇ Á¤Ã¥ÀÚ¹®À§¿øÀ¸·Î È°µ¿ÇÏ°í ÀÖ´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|