|
|
|
º×´Ù¿Í ¸í»ó : À§ºü»ç³ª »Ñ¸®³»¸®±â
|
|
|
ÀÓ½ÂÅÃ
¤Ó
¹ÎÁ·»ç
|
|
|
|
- Á¦ÈÞ¸ô ÁÖ¹® ½Ã °í°´º¸»ó, ÀϺΠÀ̺¥Æ® Âü¿© ¹× ÁõÁ¤Ç° ÁõÁ¤, ÇÏ·ç/´çÀÏ ¹è¼Û¿¡¼ Á¦¿ÜµÇ¹Ç·Î Âü°í ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
-
-
-
'À§ºü»ç³ª¡® ¸í»óÀ¸·Î ³ë¿¹»ýÈ°¿¡¼ ¹þ¾î³ª±â!
À§ºü»ç³ª »Ñ¸®³»¸®±â¡ºº×´Ù¿Í ¸í»ó¡». ºÒ¸¸, ½½ÇÄ, ÀÏÁßµ¶, °Ç°¿°·ÁÁõ µîÀÇ ³ë¿¹°¡ µÈ ÃÖ±Ù, À̸¦ ¹þ¾î³ª±â À§ÇØ À¯Çàó·³ ¹øÁö°í ÀÖ´Â ¸í»ó¿¡ ´ëÇÏ¿© ¿©·¯ °üÁ¡À¸·Î »ìÆ캻 Ã¥ÀÌ´Ù. ¸¹Àº ¸í»ó ¹æ¹ý Áß ÀÌ Ã¥¿¡¼ ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î »ìÆ캸°í ÀÖ´Â ¸í»óÀº ºÒ±³¸í»óÀ¸·Î. ¸í»óÀÇ °³³ä°ú ±× ½Çõ ¹æ¹ý±îÁö »ó¼¼È÷ ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¸í»ó Ãʺ¸µéÀÌ ¹üÇϱ⠽¬¿î ½Ç¼öµé, ¸í»óÀÇ ºÎÀÛ¿ë°ú »çÀ̺ñ ¸í»óÀ» ±¸ºÐÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼµµ ´Ù·ï ¸í»ó Ãʺ¸µé¿¡°Ô ½ÇÁúÀûÀÎ Á¶¾ðÀ» ´ã¾Ò´Ù. ¶ÇÇÑ¡´¿ì ¶¼ÀÚ´Ï¾ß »ç¾ßµµÀÇ ¸í»ó ¾È³»¹®¡µÀ» ¼ö·ÏÇÏ¿©ÇØ ¸í»ó Ãʺ¸µé¿¡°Ô ±æÀâÀÌ°¡ µÇ¾îÁØ´Ù.
-
-
³ë¿¹ »ýÈ°¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ý
±¸Á¦¿ª È®»ê, Áý°ª »ó½Â, ¹°°¡ »ó½Â, ±Ý¸® Àλó, °¡°èºÎä À§Çè, ½Ç¾÷·ü Áõ°¡, ÀÚ»ì·ü OECD±¹°¡ Áß ÃÖ°í ¡¦ µî ÃÖ±Ù »çȸ´Â °íµµ·Î ¾ÈÁ¤µÇ´Â °Ô ¾Æ´Ï¶ó, ¾î¼¸é Á¡Á¡ ºÒ¾ÈÇØÁ®¸¸ °¡´Â °Í °°´Ù. »çȸÀû ºÒ¾È°¨ÀÌ Á¡Á¡ ³ô¾ÆÁö´Â ÀÌ·¯ÇÑ ¶§, Çö´ëÀο¡°Ô´Â ÀÌ·¯ÇÑ È¥¶õ°ú ½ºÆ®·¹½º¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¹æ¹ýÀÌ Àý½ÇÈ÷ ÇÊ¿äÇÏ´Ù. ÀÌ´Â ´Ü¿¬ ¹°ÁúÀûÀÎ ºÎºÐ¸¸À» ÀǹÌÇÏÁø ¾Ê´Â´Ù. ¹°·Ð µ·ÀÌ ÀÖÀ¸¸é ÀϽÃÀûÀ¸·Î ½ºÆ®·¹½º¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖ±â´Â ÇÏ´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀϽÃÀûÀÎ Å»ÃâÀº ¹«ÀǹÌÇÏ´Ù. ¿Ö³Ä, ³ª¸¦ µÑ·¯½Ñ »çȸ¿¡¼´Â ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø±â ¶§¹®ÀÌ´Ù. »çȸ¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¹æ¹ýÀÌ ¾ø°í, ³ª¸¦ ±ò¾Æ¹¶°³ °á±¹¿£ ±Ø´ÜÀûÀÎ Ã浿À¸·Î Àڻ쿡±îÁö À̸£°Ô ÇÏ´Â À§·ÂÀ» Áö´Ñ ½ºÆ®·¹½º¸¦ ³¯·Á¹ö¸®´Â ¹æ¹ý, ¹Ù·Î ¸í»óÀÌ´Ù!
»çȸ´Â ´ç½Å ½º½º·Îµµ ¸ð¸£´Â »çÀÌ¿¡ ´ç½ÅÀ» ³ë¿¹·Î ¸¸µé¾ú´Ù. ´ç½ÅÀº ÀÌ¹Ì ºÒ¸¸ÀÇ, ½½ÇÄÀÇ, ÀÏÁßµ¶ÀÇ, °Ç°¿°·ÁÁõ µîµîÀÇ ³ë¿¹°¡ µÇ¾î¹ö·È´Ù. ÀÌ¿¡ ¹ÎÁ·»ç¿¡¼´Â ´ç½ÅÀÌ ³ë¿¹¿¡¼ ¹þ¾î³¯ ¼ö ÀÖµµ·Ï ¡¶º×´Ù¿Í ¸í»ó¡·À̶ó´Â Á¦¸ñÀÇ Ã¥À» Ãâ°£Çß´Ù. ÀÌ Ã¥ÀÌ ´ç½Å¿¡°Ô »õ·Î¿î »îÀÇ °·ÂÇÑ Á¶·ÂÀÚ°¡ µÇ¸®¶ó ¹Ï´Â´Ù.
³ë¿¹ »ýÈ°¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ý 1. Àß ½¬¾î¶ó
ÀÌ Ã¥¿¡´Â ÃÖ±Ù À¯Çàó·³ ¹øÁö°í ÀÖ´Â ¸í»ó¿¡ ´ëÇØ ¿©·¯ °üÁ¡¿¡¼ ¤¾îº»´Ù. ¼¾ç¿¡¼ ½É¸®Ä¡·áÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ¸í»ó, ¿ä°¡¿¡¼ ÇàÇØÁö´Â ¸í»ó, ºÒ±³ÀÇ ¿©·¯ ¼öÇà Áß ÇÑ ¹æ¹ýÀÎ ¸í»ó µî, ¸í»óÀÇ ¹æ¹ý°ú À¯ÇüÀº ¿©·¯ °¡Áö´Ù. ¼ö¸¹Àº ¸í»ó ¹æ¹ý Áß, ÀÌ Ã¥¿¡¼ ÁßÁ¡ÀûÀ¸·Î »ìÆ캸°í ÀÖ´Â ¸í»óÀº ºÒ±³¸í»óÀÌ´Ù. Áö±ÝÀ¸·ÎºÎÅÍ 2,500¿© ³â Àü, º×´Ù ÀÚ½ÅÀÌ ½ÇÁ¦·Î ¼öÇàÇØ ÇØÅ»¿¡ À̸£·¶´Ù. ¶ÇÇÑ ºÒ±³¸í»óÀº ÇöÀç ¼¼°èÀûÀ¸·Î ½É¸®Ä¡·áÀÇ ¹æ¹ýÀ¸·Î »ç¿ëµÉ Á¤µµ·Î ½ÇÁ¦ÀûÀ¸·Î ÀÔÁõµÇ°í Áõ¸íµÈ ½ºÆ®·¹½º ÇØ¼Ò ¹æ¹ý Áß ÇϳªÀÌ´Ù. ÇÏÁö¸¸ Ä¡·á¸¦ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ´Â ¸í»óÀº ±× ¸ñÀûÀÌ Ä¡·áÀ̱⠶§¹®¿¡ ÀÏÁ¤ÇÑ ÇѰ踦 Áö´Ò ¼ö¹Û¿¡ ¾ø´Ù. µû¶ó¼ ÀÌ Ã¥¿¡´Â ¼¼°è 3´ë Á¾±³ Áß ÇϳªÀÎ ºÒ±³ÀÇ ¸í»ó¿¡ ´ëÇØ ÁýÁß Á¶¸íÇÏ°í ÀÖ´Ù. ¶ÇÇÑ ¸í»óÀÇ °³³ä°ú ±× ½Çõ ¹æ¹ý±îÁö »ó¼¼È÷ ´Ù·ç°í ÀÖ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
¡¶º×´Ù¿Í ¸í»ó¡·¿¡¼´Â º×´Ù°¡ Á¦½ÃÇÑ ¸í»ó°ú °ü·ÃµÈ °¡¸£Ä§À» ÇѸ¶µð·Î ¿ä¾àÇÑ´Ù.
¡®¸í»ó = Àß ½¬´Â ¹æ¹ý¡¯Çö´ëÀÎÀº ´ëºÎºÐ ¿øÀÎ ºÒ¸íÀÇ Áúº´À» ¾Î°í ÀÖÀ¸¸ç, ¾à±¹°ú º´¿øÀ» ´Ü°ñ°¡°Ôó·³ µå³ªµç´Ù. ÀÇ»çµéÀº º¸Åë ±× ¿øÀÎÀ» ¡®½ºÆ®·¹½º¡¯¶ó°í Áø´ÜÇÑ´Ù. ½ºÆ®·¹½º´Â ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾ÊÁö¸¸ Àΰ£ÀÇ ¸öÀ» ¸ø»ì°Ô ÇÏ¿© ±× ½Çü¸¦ µå·¯³½´Ù. ±×·¯´Ï ´«¿¡ º¸ÀÌÁö ¾Ê´Â´Ù°í ½ºÆ®·¹½º¸¦ ÇöÁ¸ÇÏÁö ¾Ê´Ù°í ¸»ÇÒ ¼ö´Â ¾ø´Ù. ÀÌó·³ º×´Ù´Â ±× ½ÇÁ¦ÀûÀÎ ¸ð½ÀÀÌ º¸ÀÌ´Â °Íµé»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó, ½Çü°¡ ¾ø´Â °Íµé¿¡ ´ëÇؼµµ ¾ð±ÞÇÏ¸ç ±×·¯ÇÑ °Íµé·ÎºÎÅÍ ¹þ¾î³ª¾ß ÇÑ´Ù°í Çß´Ù. ±×·¯·Á¸é ½Çü°¡ ÀÖ´Â °Í°ú ½Çü°¡ ¾ø´Â °ÍµéÀÇ º»·¡ ¸ð½À¿¡ ´ëÇÑ ¹Ù¸¥ ÀÌÇØ°¡ ÇÊ¿äÇÏ´Ù°í ÇßÀ¸¸ç, ¹Ù¸¥ ÀÌÇظ¦ À§Çؼ´Â Àß ½¬¾î¾ß ÇÑ´Ù°í Çß´Ù. ¿©±â¼ Àß ½¬¾î¾ß ÇÑ´Ù´Â °ÍÀº Æí°ß°ú µ¶¼±À» ½¬°Ô ÇÑ´Ù´Â ÀǹÌÀÌ´Ù. Æí°ß°ú µ¶¼±À» ½¬°Ô ÇÏ¿© ÂüµÈ ÀÚ½ÅÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î º¸ÀÚ´Â °ÍÀÌ°í, À̸¦ ÅëÇØ ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀ» ¾òÀ» ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. °á±¹ º×´Ù°¡ Á¦½ÃÇÑ ¸í»óÀº ¼¾çÀÇ ½É¸®Ä¡·áÀÇ ¸ñÀûÀ» ¶Ù¾î³Ñ¾î Àΰ£ÀÌ ´À³¢´Â ±«·Î¿òÀ» ±Øº¹ÇÏ°Ô ÇÏ¿© Áñ°Å¿òÀ» ¾òµµ·Ï ÇÏ´Â µ¥(ìÆÍÈÔðÕ¥) ±× ¸ñÀûÀÌ ÀÖ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. °á±¹ ºÒ±³¿¡¼ ¸»ÇÏ´Â ÇØÅ»ÀÇ °æÁö¶õ ¹Ýº¹µÇ´Â °¥µî°ú ¹ø¹ÎÀ¸·Î ¹þ¾î³ª´Â °Í°ú ...´Ù¸£Áö ¾Ê´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ºÒ±³¸í»óÀ» ÅëÇØ Çö´ëÀÎÀº ´õ ÀÌ»ó °¥µî°ú ¹ø¹ÎÀÇ »ç½½·Î ²þ²þ´ë´Â »îÀÌ ¾Æ´Ñ Áñ°Ì°í ÇູÇÑ »îÀ» »ì ¼ö ÀÖ´Ù.
³ë¿¹ »ýÈ°¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ý 2. ´À³¦¿¡ ÈֵѸ®Áö ¸»¶ó
´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ÇÏ·Á¸é À½½ÄÀÌ ÁÖ´Â ´ÞÄÞÇÔÀÇ À¯È¤À» »Ñ¸®ÃÄ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¡¾ß ´ÙÀ̾îÆ®¿¡¼ ¼º°øÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÚÄ© À½½ÄÀÇ À¯È¤¿¡ ºüÁ®¹ö¸®¸é Èû°Ü¿î ´ÙÀ̾îÆ®¸¦ ¹«ÇÑ ¹Ýº¹ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ¸¶Âù°¡Áö·Î ¸í»óµµ ´ÙÀ̾îÆ®¿Í ºñ½ÁÇÏ´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸í»óÀº Æí°ß°ú µ¶¼±À» ½¬°Ô ÇÏ¿© »ç¹°À» ¹Ù¸£°Ô ÀÌÇØÇÏ´Â µ¥¼ ½ÃÀÛÇÑ´Ù°í Çß´Ù. ±× ÀÌÈÄ¿¡´Â ³»¸éÀÇ °¨Á¤°ú Ã浿¿¡ ÈÛ¾µ¸®Áö ¾Ê´Â °Ô Áß¿äÇÏ´Ù. Áï, ¸Å ¼ø°£ÀÇ ´À³¦À» ±×¶§±×¶§ ¾Ë¾ÆÂ÷·Á ´À³¦ÀÇ ³ë¿¹°¡ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ±×·¯±â À§ÇØ °í¾ÈµÈ ½Çõ ¹æ¹ýÀÌ ÃʱâºÒ±³ÀÇ À§ºü»ç³ª(vipassan?) ¸í»óÀÌ´Ù. ´À³¦ ÀÚü¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÁÖ½ÃÇÏ¸é ±×°ÍÀÌ ¾ß±âÇÏ´Â ¹«ÀǽÄÀûÀÎ ¹ÝÀÀµéÀ» ÀÚÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿¹¸¦ µç´Ù¸é, ´ÙÀ̾îÆ® µµÁß À½½ÄÀÇ À¯È¤¿¡ ¹«ÀǽÄÀûÀ¸·Î ¹ÝÀÀÇØ ¸Ô¾î´ë·Á´Â ÀÇÁö¸¦ ¹Ì¿¬¿¡ ¹æÁöÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù´Â °ÍÀÌ´Ù. ÀÌó·³ ¡¶º×´Ù¿Í ¸í»ó¡·¿¡¼´Â ºÒ±³¸í»ó Áß¿¡¼µµ ƯÈ÷ À§ºü»ç³ª¿¡ ´ëÇØ ½±°í ÀÚ¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇÑ´Ù.
³ë¿¹ »ýÈ°¿¡¼ ¹þ¾î³ª´Â ¹æ¹ý 3. ³» »îÀº ³»°¡ ¼±ÅÃÇÑ´Ù
À§ºü»ç³ªÀÇ ½ÇõÀ» ÅëÇØ ¸ðµç ´À³¦ÀÌ ÇѼø°£¿¡ ÀϾ´Ù°¡ »ç¶óÁö´Â Çã¸ÁÇÑ °¨°¢Àû Çö»ó¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» üµæÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ±×°Í¿¡ ¾ô¸ÅÀÌÁö ¾Ê°í ½º½º·ÎÀÇ ÀÇÁö¿¡ µû¸¥ ¼±ÅÃÀû ÇàÀ§¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. Áï ´À³¦ ÀÌÇÏÀÇ ´Ü°è¿¡ ¼ÓÇÑ °¥¾Ö¿Í ÁýÂø¿¡ ±¸¼ÓµÇÁö ¾Ê°í¼ »õ·Î¿î Á¸Àç·ÎÀÇ º¯½ÅÀ̳ª Å»¹Ù²ÞÀ» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ³ª¾Æ°¡ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î´Â ¸ðµç ±«·Î¿òÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀÎ ¹«¸íÀ» Á¾½Ä½ÃÅ°°í ¿¬±âÀÇ ¼øȯ ÀÚü¸¦ ¸ØÃß°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ°ÍÀÌ ½ÇõÀû °üÁ¡¿¡¼ Á¢±ÙÇÑ ½ÊÀÌ¿¬±â(ä¨ì£æÞÑÃ)ÀÇ ÇÙ½É ³»¿ëÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±â Çؼ®Àº ³²¹æºÒ±³ÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ÀÌÇØ ¹æ½ÄÀ¸·Î, À§ºü»ç³ªÀÇ ½ÇõÀ» ÅëÇÑ Çö½Ç »îÀÇ º¯È °¡´É¼º¿¡ ¿ªÁ¡À» µÐ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù.
ÀÌó·³ ¡¶º×´Ù¿Í ¸í»ó¡·¿¡¼´Â À§ºü»ç³ªÀÇ ½Çõ ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼµµ »ó¼¼ÇÏ°Ô ¼³¸íÇϸç, ´õºÒ¾î ÃʱâºÒ±³°æÀü¿¡ ³ª¿À´Â ¸í»ó¿¡ °üÇÑ Áöħ¿¡ ´ëÇؼµµ °¡·Á »Ì¾Æ ¸í»ó Ãʺ¸µé¿¡°Ô µµ¿òÀ» ÁØ´Ù. ÀÌ ¿Ü¿¡µµ ¸í»ó Ãʺ¸µéÀÌ ¹üÇϱ⠽¬¿î ½Ç¼öµé, ¸í»óÀÇ ºÎÀÛ¿ë°ú »çÀ̺ñ ¸í»óÀ» ±¸ºÐÇÏ´Â ¹æ¹ý¿¡ ´ëÇؼµµ ´Ù·ï ¸í»ó Ãʺ¸µé¿¡°Ô ½ÇÁúÀûÀÎ Á¶¾ðÀ» ¾Æ³¢Áö ¾Ê´Â´Ù. ¶ÇÇÑ ¡´¿ì ¶¼ÀÚ´Ï¾ß »ç¾ßµµÀÇ ¸í»ó ¾È³»¹®¡µÀ» »ðÀÔÇØ ¸í»ó Ãʺ¸µé¿¡°Ô ±æÀâÀÌ°¡ µÇ¾îÁØ´Ù.
-
-
¸Ó¸®¸»
1. º×´Ù¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ
º×´Ù´Â ´©±¸Àΰ¡ / Áö±ØÈ÷ Àΰ£ÀûÀÎ Á¾±³°¡ / Ä¡·áÀڷμÀÇ º×´Ù
2. º×´Ù °¡¸£Ä§ÀÇ ¸ñÀû
Çö½Ç »î°ú º×´Ù / ½º½º·Î¿Í ÈÇØÇϱâ / ¿¬±â¼³ÀÇ ÀÌÇØ
3. º×´Ù °¡¸£Ä§ÀÇ À¯È¿±â°£
³ª¸¦ À§ÇÑ °¡¸£Ä§ / ºÎ´çÇÑ »çȸ Çö½Ç¿¡ ¸Â¼´Ù / Àç°¡ÀÚ¸¦ À§ÇÑ °¡¸£Ä§ / ±«·Î¿òÀÇ ¹ß»ý°ú ¼Ò¸ê
4. ¸í»ó, ¹ø³ú¸¦ Å¿ö ¾ø¾Ö´Ù
¸ÞµðÅ×À̼ǡ¤µð¾ß³ª¡¤À𳪡¤¼± / µ¿¼¾çÀÇ ¸í»ó / ¸í»ó°ú Á¾±³ ÀüÅë / ¸í»ó°ú ¿ä°¡ÀÇ °¥·¡
5. ¿ä°¡ vs ºÒ±³¸í»ó
¿ä°¡¿Í ºÒ±³¸í»ó / ¿ä°¡¡¤»ç¸¶Å¸¡¤À§ºü»ç³ª / À§ºü»ç³ªÀÇ ¿ø¸® / ºÒ±³¸í»óÀÇ µ¶Æ¯¼º
6. ¿¹Ý¿¡ µµ´ÞÇϱâ À§ÇÑ ÀýÂ÷, À§ºü»ç³ª
À§ºü»ç³ª¶õ ¹«¾ùÀΰ¡ / »ç³äó¿Í À§ºü»ç³ª / À§ºü»ç³ªÀÇ ´Ù¾çÇÑ ±â¹ý
7. À§ºü»ç³ª, ¿Ö Çϴ°¡
µé°í¡¦, °¡°í¡¦, ¸Á»ó¡¦, ÀϾ¡¦ / ¸¶À½¿¡ ´ëÇÑ °üÂû / À§ºü»ç³ª¿Í ½É¸®Ä¡·á
8. ±ú´ÞÀ½¿¡ ´ëÇÑ ¿ÀÇØ
±ú´ÞÀ½À̶õ ¹«¾ùÀΰ¡ / Á¡Â÷ ¹«¸£ÀÍ´Â ±ú´ÞÀ½ / ¹ý¿¡ ´ëÇÑ °üÂû
9. ¸í»ó ÀßÇÏ´Â ¹æ¹ý
¸¶À½ÁöÅ´ÀÇ ½Çõ ¾ç»ó / ÆÈÁ¤µµ, º¸ÁõµÈ ±ú´ÞÀ½ÀÇ ±æ
10. ¾ïÁö ¸í»óÀ» ÇÏ°í Àִ°¡
¸¶À½°¡ÁüÀÇ Á߿伺 / ¸í»óÀÇ ºÎÀÛ¿ë / »çÀ̺ñ ¸í»ó ±¸ºÐÇϱâ
11. ¸í»ó »Ñ¸®³»¸®±â
¼öÇàÀÇ ´Ù¼¸ °¡...Áö ¿äÀÎ / ÀÚ¾Ö·Î¿î ¸¶À½ / °æÀü Àбâ / ¿ì ¶¼ÀÚ´Ï¾ß »ç¾ßµµÀÇ ¸í»ó ¾È³»¹®
12. ¸í»óÀÇ ÁöħÀÌ µÇ´Â ÃʱâºÒ±³°æÀü
ÇüÀÌ»óÇÐÀû ³Á¦¿Í »ç¼ºÁ¦ / ¹«»ó°ú ¹«¾Æ¿¡ ´ëÇÑ Çؼ³ / »ç¼ºÁ¦¿¡ ´ëÇÑ Çؼ³ / ´Ù¼¸ °¡Áö °æÇè¿ä¼ÒÀÇ ¹ß»ý / ½ÊÀÌ¿¬±â¿¡ ´ëÇÑ Çؼ³ / ÁýÂøÀ» ¼Ò¸êÇÏ´Â °£·«ÇÑ °¡¸£Ä§ / ÀÚ¾ÖÀÇ °æÀü / Ãູ¿¡ °üÇÑ °æÀü / Çö»ó¿¡ ´ëÇÑ ¼øÂ÷ÀûÀÎ À§ºü»ç³ª / ´ë³äó°æ
»öÀÎ
Âü°í¹®Çå
-
-
º×´Ù°¡ Á¦½ÃÇÑ ¸í»ó(meditation) °ü·Ã °¡¸£Ä§À» ÇѸ¶µð·Î ¿ä¾àÇÏÀÚ¸é ¡®Àß ½¬´Â ¹æ¹ý¡¯À¸·Î Á¤¸®ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. Æí°ß°ú µ¶¼±À» ½¬°Ô ÇÏ¿© ÂüµÈ ÀÚ½ÅÀ» ÀÖ´Â ±×´ë·Î º¸ÀÚ´Â °ÍÀÌ¸ç ¶ÇÇÑ ±×°ÍÀ» ÅëÇØ ÁøÁ¤ÇÑ ÇູÀ» ¾òÀÚ´Â °ÍÀÌ´Ù. º×´Ù´Â »ç¹°ÀÇ º»·¡ ¸ð½À¿¡ ´ëÇÑ ¹Ù¸¥ ÀÌÇظ¦ ¾òÁö ¸øÇÏ´Â ÇÑ ¸¸Á·µÈ »îÀ» »ì¾Æ°¥ ¼ö ¾øÀ¸¸ç, ¶ÇÇÑ ³¡¾øÀÌ À̾îÁö´Â °¥µî°ú ¹ø¹ÎÀÇ »ç½½À» ¹þ¾î³¯ ¼ö ¾ø´Ù°í ÁöÀûÇÑ´Ù. ¹Ù·Î ±×°ÍÀÇ ±¸Ã¼Àû ¾ç»óÀÌ À±È¸¶ó´Â ±¸¼ÓÀÇ »ç½½·Î µå·¯³´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ±Ã±ØÀÇ ÀÌ»óÀ¸·Î Á¦½ÃµÇ´Â ÇØÅ»°ú ¿¹ÝÀÇ °æÁö¶õ ÀÌ¿Í °°ÀÌ ¹Ýº¹µÇ´Â °¥µî°ú ¹ø¹ÎÀ¸·Î ¹þ¾î³ª´Â °Í¿¡ ´Ù¸§ÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¯ÇÑ ¸Æ¶ô¿¡¼ º×´Ù´Â ¿ì¸®·Î ÇÏ¿©±Ý ¡®±«·Î¿òÀ» ±Øº¹ÄÉ ÇÏ°í Áñ°Å¿òÀ» ¾òµµ·Ï ÇÏ´Â °Í¡¯¿¡ À¯ÀÏÇÑ ¸ñÀûÀ» µÎ¾ú´Ù°í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. --- p.21
º×´ÙÀÇ °¡¸£Ä§À» ¸Ó¸®°¡ ¾Æ´Ñ °¡½¿À¸·Î Á¢±ÙÇÒ ÇÊ¿ä°¡ ÀÖ´Ù. ±×°ÍÀ̾߸»·Î Çö½ÇÀÇ »î¿¡¼ ±×ÀÇ °¡¸£Ä§À» ½ÇÇöÇϴ ø°æÀÌ µÉ ¼ö ÀÖ´Ù. ¿ì¸®´Â °®°¡Áö ¹®Á¦µé¿¡ ³ëÃâµÇ¾î ±«·Î¿òÀ» °Þ°ï ÇÑ´Ù. ±×·¯³ª °¨Á¤¿¡ Á¿ìµÇ¾î Çö½ÇÀ» Á÷½ÃÇÏÁö ¸øÇÑ Ã¤ ¹®Á¦¸¦ ´õ¿í ¾î·Æ°Ô ¸¸µå´Â °æ¿ì°¡ ¸¹´Ù. ƯÈ÷ Àΰ£°ü°è¿¡¼ ¹ß»ýÇÏ´Â ´ëºÎºÐÀÇ ¾î·Á¿òµéÀÌ ÀÌ·¯ÇÑ °úÁ¤À» °ÞÀ¸¸é¼ ¸·´Ù¸¥ ±æ·Î Ä¡´Ý´Â´Ù. µû¶ó¼ °¢ÀÚ ³»¸éÀÇ °¨Á¤°ú Ã浿¿¡ ÈÛ¾µ¸®Áö ¾Ê´Â °ÍÀÌ ¿ì¼±ÀûÀ¸·Î Áß¿äÇÏ´Ù. ±×·¯ÇÑ ¿¬ÈÄ¿¡ ¹®Á¦¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ ÇØ°áÃ¥À» ã¾Æ¾ß ÇÒ °ÍÀÌ´Ù. ¸» ÇѸ¶µð°¡ õ ³É ºúÀ» °±´Â´Ù°í Çß´Ù. Çö½Ç »î¿¡¼ ÁøÁ¤ ¿ä±¸µÇ´Â °ÍÀº ¿Ç´Ù°í »ý°¢ÇÏ´Â ±×°ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ÀڽŰú ŸÀÎÀ» °¨½Î ¾ÈÀ» ¼ö ÀÖ´Â Á¤¼Àû ¾ÈÁ¤°ú °ø°¨ÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù. ¸¶À½ÀÇ °í¿äÇÔÀ» ÀǹÌÇÏ´Â »ç¸¶Å¸¿Í ÅëÂûÀ» ÀǹÌÇÏ´Â À§ºü»ç³ª´Â ¹Ù·Î ±×°ÍÀ» À§ÇØ ÁغñµÈ ºÒ±³Àû ½Çõ¹ýÀÇ ÀüÇüÀ̶ó ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. --- pp.25-26
¿ì¸®´Â ¸Å ¼ø°£ÀÇ ´À³¦À» °ð¹Ù·Î ¾Ë¾ÆÂ÷·Á ±×°ÍÀÇ ³ë¿¹°¡ µÇÁö ¾Êµµ·Ï ÇØ¾ß ÇÑ´Ù. ÃʱâºÒ±³ÀÇ À§ºü»ç³ª(vipassana) ¸í»óÀº ¹Ù·Î ±×°ÍÀ» À§ÇØ °í¾ÈµÈ ½Çõ ¹æ¹ýÀÌ´Ù. ¿ì¸®´Â ´À³¦ ÀÚü¸¦ ÀÖ´Â ±×´ë·Î ÁÖ½ÃÇÔÀ¸·Î½á ±×°ÍÀÌ ¾ß±âÇÏ´Â ¹«ÀǽÄÀû ¹ÝÀÀµéÀ» ÀÚÁ¦ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. --- pp.31-32
À§ºü»ç³ªÀÇ ½ÇõÀ» ÅëÇØ ¿ì¸®´Â ¸ðµç ´À³¦ÀÌ Àϼø°£¿¡ ÀϾ´Ù°¡ »ç¶óÁö´Â Çã¸ÁÇÑ °¨°¢Àû Çö»ó¿¡ ºÒ°úÇÏ´Ù´Â °ÍÀ» üµæÇÏ°Ô µÈ´Ù. ±×¸®ÇÏ¿© ±×°Í¿¡ ¾ô¸ÅÀÌÁö ¾Ê°í ½º½º·ÎÀÇ ÀÇÁö¿¡ µû¸¥ ¼±ÅÃÀû ÇàÀ§¸¦ ÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. Áï ´À³¦(áô) ÀÌÇÏÀÇ ´Ü°è¿¡ ¼ÓÇÑ °¥¾Ö(äñ)¿Í ÁýÂø(ö¢)¿¡ ±¸¼ÓµÇÁö ¾Ê°í¼ »õ·Î¿î Á¸Àç(êó)·ÎÀÇ º¯½ÅÀ̳ª Å»¹Ù²Þ(ßæ)À» Á¶ÀýÇÒ ¼ö ÀÖ°Ô µÈ´Ù. ³ª¾Æ°¡ ÃÖÁ¾ÀûÀ¸·Î´Â ¸ðµç ±«·Î¿òÀÇ ±Ùº» ¿øÀÎÀÎ ¹«¸íÀ» Á¾½Ä½ÃÅ°°í ¿¬±âÀÇ ¼øȯ ÀÚü¸¦ ¸ØÃß°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ´Ù. ¹Ù·Î ÀÌ°ÍÀÌ ½ÇõÀû °üÁ¡¿¡¼ Á¢±ÙÇÑ ½ÊÀÌ¿¬±â(ä¨ì£æÞÑÃ)ÀÇ ÇÙ½É ³»¿ëÀÌ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ ¿¬±â Çؼ®Àº ³²¹æºÒ±³ÀÇ ÀüÅëÀûÀÎ ÀÌÇØ ¹æ½ÄÀ¸·Î, À§ºü»ç³ªÀÇ ½ÇõÀ» ÅëÇÑ Çö½Ç »îÀÇ º¯È °¡´É¼º¿¡ ¿ªÁ¡À» µÐ´Ù´Â Á¡¿¡¼ ÁÖ¸ñÇÒ ¸¸ÇÏ´Ù. --- pp.32-33
À§ºü»ç³ª¶õ ÃʱâºÒ±³ÀÇ °æÀü¾îÀÎ »¡¸®¾î¸¦ À½¿ªÇÑ °ÍÀÌ´Ù. ÀÌ ¿ë¾î´Â µÎ °³ÀÇ ³¹¸»ÀÌ °áÇÕµÈ ÇÕ¼º¾î·Î, À§(vi)¶õ ¡®³ª´©´Ù¡¯, ¡®²ç¶Õ´Ù¡¯, ¡®¹þ¾î³ª´Ù¡¯ µîÀ» ÀǹÌÇÏ°í, ºü»ç³ª(passana)¶õ ¡®°üÂû¡¯, ¡®½Äº°¡¯ µîÀ» ÀǹÌÇÑ´Ù. µû¶ó¼ À§ºü»ç³ªÀÇ ¿ÂÀüÇÑ Àǹ̸¦ ¹ø¿ªÇÏ¸é ¡®³ª´©¾î º¸´Â °Í¡¯, ¡®²ç¶Õ¾î º¸´Â °Í¡¯, ¡®¹þ¾î³ª¼ º¸´Â °Í¡¯ µîÀ¸·Î ¿Å±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ À§ºü»ç³ªÀÇ °¡¸£Ä§Àº ¿À·ÎÁö ÀÖ´Â ±×´ë·Î¸¸À» °üÂû¡¤ÀÚ°¢ÄÉ ÇѴٴ Ư¡ÀÌ ÀÖ´Ù. À̸¦ ÅëÇØ Á¦¹Ý Çö»óÀ» »ç½Ç´ë·Î ¼ö¿ëÇÏ°í ÅëÂûÇÏ°Ô µÇ¸ç Á¾±¹¿¡´Â ±×°ÍÀÇ Âü¸ð½ÀÀ» ±ú´Ý°Ô µÈ´Ù. --- p.70
ºñ±¸µéÀÌ¿©, ´À³¦Àº ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ºñ±¸µéÀÌ¿©, ´À³¦ÀÌ ÀÚ±â ÀÚ½Å(ä²)À̶ó¸é ±×·¯ÇÑ ´À³¦À» ¼Ò¸ê...µÇÁö ¾Ê[°Ô ÇÒ ¼ö ÀÖ]À» °ÍÀÌ´Ù. [SN. III. 67] ´À³¦¿¡ ´ëÇØ ¡°³ª¿¡°Ô ÀÌ·¯ÇÑ ´À³¦Àº ÀÖ¾î¶ó, Àú·¯ÇÑ ´À³¦Àº ÀÖÁö ¸»¶ó.¡±¶ó°í ÇÒ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÌ´Ù. ºñ±¸µéÀÌ¿©, ´À³¦Àº ÀÚ±â ÀÚ½ÅÀÌ ¾Æ´Ï´Ù. ±×·¯ÇÑ ±î´ß¿¡ ´À³¦Àº ÀúÀý·Î ¼Ò¸êµÈ´Ù. ´À³¦¿¡ ´ëÇØ ¡°³ª¿¡°Ô ÀÌ·¯ÇÑ ´À³¦Àº ÀÖ¾î¶ó, Àú·¯ÇÑ ´À³¦Àº ÀÖÁö ¸»¶ó.¡±¶ó°í ÇÒ ¼ö ¾ø´Ù.
-
-
|
ÀÓ½ÂÅà [Àú]
|
|
-
µ¿±¹´ëÇб³ öÇÐ ¹Ú»ç, ÇöÀç °æºÏ´ëÇб³ öÇаú ±³¼ö. µ¿±¹´ëÇб³ ÀεµÃ¶Çаú¿¡¼ ¹Ú»çÇÐÀ§¸¦ ¹Þ¾Ò°í, µ¿±¹´ëÇб³ ºÒ±³¹®È¿¬±¸¿ø ¿¬±¸±³¼ö¸¦ °ÅÃÄ ÇöÀç °æºÏ´ëÇб³ öÇаú ±³¼ö·Î ÀçÁ÷ ÁßÀÌ´Ù. ¿À·§µ¿¾È ¿ä°¡ ¼ö·ÃÀ» ÇßÀ¸¸ç, ¿ä°¡ Áöµµ °æ·Âµµ ÀÖ´Ù. ¹Ì¾á¸¶ÀÇ À§ºü»ç³ª¼¾ÅÍ¿¡¼ ¼öÂ÷·Ê ¾È°Å ¼öÇàÀ» ¸¶ÃÆ´Ù.
[°íÀü¿ä°¡ÀÇ ÀÌÇØ¿Í ½Çõ](±ÔÀå°¢), [»ê½ºÅ©¸®Æ®¾î¸¦ ¹è¿ì¸ç Àо´Â ¹Ù°¡¹Ùµå±âŸ](°æ¼¿ø), [³²¹æºÒ±³ ¼öÇàü°èÀÇ Áý¼º ºü¶ì»ïºñ´Ù¸·°¡ ¿ªÁÖ](°¡»ê¹®°í) [¹Ù°¡¹Ùµå±âŸ °µ¶](°æ¼¿ø), [À§ºü»ç³ª ¼öÇà°ü ¿¬±¸](°æ¼¿ø) µî 40¿© ÆíÀÇ ¿ª,Àú¼¿Í ³í¹®À» ÁýÇÊÇß´Ù.
-
-
Àüü 0°³ÀÇ ±¸¸ÅÈıⰡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼´Â °í°´´ÔÀÇ ´Ü¼ø º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯°ú ¹ÝÇ°¿¡ µå´Â ºñ¿ëÀº °í°´´ÔÀÌ ÁöºÒÄÉ µË´Ï´Ù.
´Ü, »óÇ°À̳ª ¼ºñ½º ÀÚüÀÇ ÇÏÀÚ·Î ÀÎÇÑ ±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°Àº ¹«·á·Î ¹ÝÇ° µË´Ï´Ù. |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ °¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
»óÇ°À» °ø±Þ ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 7ÀÏÀ̳» °¡´É
°ø±Þ¹ÞÀ¸½Å »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀÌ Ç¥½Ã, ±¤°í ³»¿ë°ú ´Ù¸£°Å³ª ´Ù¸£°Ô ÀÌÇàµÈ °æ¿ì¿¡´Â °ø±Þ¹ÞÀº ³¯·ÎºÎÅÍ 3°³¿ù À̳», ȤÀº ±×»ç½ÇÀ» ¾Ë°Ô µÈ ³¯ ¶Ç´Â ¾Ë ¼ö ÀÖ¾ú´ø ³¯·ÎºÎÅÍ 30ÀÏ À̳»
»óÇ°¿¡ ¾Æ¹«·± ÇÏÀÚ°¡ ¾ø´Â °æ¿ì ¼ÒºñÀÚÀÇ °í°´º¯½É¿¡ ÀÇÇÑ ±³È¯Àº »óÇ°ÀÇ Æ÷Àå»óÅ µîÀÌ ÀüÇô ¼Õ»óµÇÁö ¾ÊÀº °æ¿ì¿¡ ÇÑÇÏ¿© °¡´É |
|
±³È¯ ¹× ¹ÝÇ°ÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÑ °æ¿ì |
±¸¸ÅÈ®Á¤ ÀÌÈÄ(¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ÇÑÇÔ)
°í°´´ÔÀÇ Ã¥ÀÓ ÀÖ´Â »çÀ¯·Î »óÇ° µîÀÌ ¸ê½Ç ¶Ç´Â ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì
(´Ü, »óÇ°ÀÇ ³»¿ëÀ» È®ÀÎÇϱâ À§ÇÏ¿© Æ÷Àå µîÀ» ÈѼÕÇÑ °æ¿ì´Â Á¦¿Ü)
½Ã°£ÀÌ Áö³²¿¡ µû¶ó ÀçÆǸŰ¡ °ï¶õÇÒ Á¤µµ·Î ¹°Ç°ÀÇ °¡Ä¡°¡ ¶³¾îÁø °æ¿ì
Æ÷Àå °³ºÀµÇ¾î »óÇ° °¡Ä¡°¡ ÈÑ¼ÕµÈ °æ¿ì |
|
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ¹ÝÇ° ȯºÒ |
´Ù¹è¼ÛÁöÀÇ °æ¿ì ´Ù¸¥ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°À» µ¿½Ã¿¡ ÁøÇàÇÒ ¼ö ¾ø½À´Ï´Ù.
1°³ Áö¿ªÀÇ ¹ÝÇ°ÀÌ ¿Ï·áµÈ ÈÄ ´Ù¸¥ Áö¿ª ¹ÝÇ°À» ÁøÇàÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ÀÌÁ¡ ¾çÇØÇØ Áֽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
Áß°í»óÇ°ÀÇ ±³È¯ |
Áß°í»óÇ°Àº Á¦ÇÑµÈ Àç°í ³»¿¡¼ ÆǸŰ¡ ÀÌ·ç¾îÁö¹Ç·Î, ±³È¯Àº ºÒ°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°ÀÇ È¯ºÒ |
¿ÀǸ¶ÄÏ»óÇ°¿¡ ´ëÇÑ Ã¥ÀÓÀº ¿øÄ¢ÀûÀ¸·Î ¾÷ü¿¡°Ô ÀÖÀ¸¹Ç·Î, ±³È¯/¹ÝÇ° Á¢¼ö½Ã ¹Ýµå½Ã ÆǸÅÀÚ¿Í ÇùÀÇ ÈÄ ¹ÝÇ° Á¢¼ö¸¦ ÇϼžßÇϸç, ¹ÝÇ°Á¢¼ö ¾øÀÌ ¹Ý¼ÛÇϰųª, ¿ìÆíÀ¸·Î º¸³¾ °æ¿ì »óÇ° È®ÀÎÀÌ ¾î·Á¿ö ȯºÒÀÌ ºÒ°¡´ÉÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸´Ï À¯ÀÇÇϽñ⠹ٶø´Ï´Ù. |
|
|
|
¹è¼Û¿¹Á¤ÀÏ ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼´Â ¸ðµç »óÇ°¿¡ ´ëÇØ ¹è¼Û¿Ï·á¿¹Á¤ÀÏÀ» À¥»çÀÌÆ®¿¡ Ç¥½ÃÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
<ÀÎÅÍÆÄÅ© Á÷¹è¼Û »óÇ°> |
»óÇ°Àº ¿ù~Åä¿äÀÏ ¿ÀÀü 10½Ã ÀÌÀü ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ´çÀÏ Ãâ°í/´çÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù. |
»óÇ°Àº ¼¿ïÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀº ´çÀÏ Ãâ°í/ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇϸç,
¼¿ï¿ÜÁö¿ª/ÆòÀÏ ÁÖ¹®ºÐÀÇ °æ¿ì´Â ¿ÀÈÄ 6½Ã±îÁö ÁÖ¹®ºÐ¿¡ ´ëÇÏ¿© ÀÍÀÏ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÏ´Â »óÇ°ÀÔ´Ï´Ù.
(´Ü, ¿ù¿äÀÏÀº 12½Ã±îÁö ÁÖ¹®¿¡ ÇÑÇÔ)
|
»óÇ°Àº, ÀÔ°í¿¹Á¤ÀÏ(Á¦Ç°Ãâ½ÃÀÏ)+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù. |
~
»óÇ°Àº À¯ÅëƯ¼º»ó ÀÎÅÍÆÄÅ©¿¡¼ Àç°í¸¦ º¸À¯ÇÏÁö ¾ÊÀº »óÇ°À¸·Î ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(1ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø±âÁØÃâ°íÀÏ:ÀÎÅÍÆÄÅ©°¡ »óÇ°À» ¼ö±ÞÇÏ¿© ¹°·ùâ°í¿¡¼ Æ÷Àå/Ãâ°íÇϱâ±îÁö ¼Ò¿äµÇ´Â ½Ã°£
|
|
<¾÷ü Á÷Á¢¹è¼Û/¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°> |
~
»óÇ°Àº ¾÷ü°¡ ÁÖ¹®À» È®ÀÎÇÏ°í, Ãâ°íÇϱâ±îÁö °É¸®´Â ½Ã°£ÀÔ´Ï´Ù. ÁÖ¹®ÀÏ+±âÁØÃâ°íÀÏ+Åùè»ç¹è¼ÛÀÏ(2ÀÏ)¿¡ ¹è¼Û¿Ï·á¸¦ º¸ÀåÇÕ´Ï´Ù.(Åä/°øÈÞÀÏÀº ¹è¼Û±â°£¿¡ Æ÷ÇÔµÇÁö ¾Ê½À´Ï´Ù.)
¡Ø5ÀÏÀ̳» Ãâ°í°¡ ½ÃÀÛµÇÁö ¾ÊÀ»½Ã, ¿ÀǸ¶ÄÏ »óÇ°Àº ÀÚµ¿À¸·Î ÁÖ¹®ÀÌ Ãë¼ÒµÇ¸ç, °í°´´Ô²² Ç°Àýº¸»ó±ÝÀ» Áö±ÞÇØ µå¸³´Ï´Ù.
|
|
|
¹è¼Ûºñ ¾È³» |
µµ¼(Áß°íµµ¼ Æ÷ÇÔ)¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û) À½¹Ý/DVD¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®¸¸ ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 2,000¿ø (2¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í À½¹Ý/DVD¸¦ ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : ¹è¼Ûºñ 1,500¿ø 1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
µµ¼¿Í ÀâÁö/¸¸È/±âÇÁÆ®/Áß°íÁ÷¹è¼Û»óÇ°À» ÇÔ²² ±¸¸ÅÇϽøé : 2,000¿ø (1¸¸¿øÀÌ»ó ±¸¸Å ½Ã ¹«·á¹è¼Û)
¾÷üÁ÷Á¢¹è¼Û»óÇ°À» ±¸¸Å½Ã : ¾÷üº°·Î »óÀÌÇÑ ¹è¼Ûºñ Àû¿ë
* ¼¼Æ®»óÇ°ÀÇ °æ¿ì ºÎºÐÃë¼Ò ½Ã Ãß°¡ ¹è¼Ûºñ°¡ ºÎ°úµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
* ºÏÄ«Æ®¿¡¼ ¹è¼Ûºñ¾ø¾Ö±â ¹öÆ°À» Ŭ¸¯Çϼż, µ¿ÀϾ÷ü»óÇ°À» Á¶±Ý ´õ ±¸¸ÅÇϽøé, ¹è¼Ûºñ¸¦ Àý¾àÇÏ½Ç ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
|
|
Çؿܹè¼Û ¾È³» |
ÀÎÅÍÆÄÅ©µµ¼¿¡¼´Â ±¹³»¿¡¼ ÁÖ¹®ÇϽðųª ÇØ¿Ü¿¡¼ ÁÖ¹®ÇÏ¿© ÇØ¿Ü·Î ¹è¼ÛÀ» ¿øÇÏ½Ç °æ¿ì DHL°ú Ư¾àÀ¸·Î Ã¥Á¤µÈ ¿ä±ÝÇ¥¿¡
ÀÇÇØ °³ÀÎÀÌ ÀÌ¿ëÇÏ´Â °æ¿ìº¸´Ù ¹è¼Û¿ä±ÝÀ» Å©°Ô ³·Ã߸ç DHL(www.dhl.co.kr)·Î Çؿܹè¼Û ¼ºñ½º¸¦ Á¦°øÇÕ´Ï´Ù.
Çؿܹè¼ÛÀº µµ¼/CD/DVD »óÇ°¿¡ ÇÑÇØ ¼ºñ½ºÇÏ°í ÀÖÀ¸¸ç, ´Ù¸¥ »óÇ°À» ºÏÄ«Æ®¿¡ ÇÔ²² ´ãÀ¸½Ç °æ¿ì Çؿܹè¼ÛÀÌ ºÒ°¡ÇÕ´Ï´Ù.
ÇØ¿ÜÁÖ¹®¹è¼Û ¼ºñ½º´Â ÀÎÅÍÆÄÅ© µµ¼ ȸ¿ø °¡ÀÔÀ» Çϼž߸¸ ½Åû °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù. |
|
¾Ë¾ÆµÎ¼¼¿ä!!! |
µµ¸Å»ó ¹× Á¦ÀÛ»ç »çÁ¤¿¡ µû¶ó Ç°Àý/ÀýÆÇ µîÀÇ »çÀ¯·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿ÀǸ¶ÄϾ÷üÀÇ ¹è¼ÛÁö¿¬½Ã ÁÖ¹®ÀÌ ÀÚµ¿À¸·Î Ãë¼ÒµÉ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ ¼·Î ´Ù¸¥ »óÇ°À» ÇÔ²² ÁÖ¹®ÇÒ °æ¿ì Ãâ°í°¡´É ½Ã°£ÀÌ °¡Àå ±ä ±âÁØÀ¸·Î ¹è¼ÛµË´Ï´Ù.
À¯ÅëÀÇ Æ¯¼º»ó Ãâ°í±â°£Àº ¿¹Á¤º¸´Ù ¾Õ´ç°ÜÁö°Å³ª ´ÊÃçÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åùè»ç ¹è¼ÛÀÏÀÎ ¼¿ï ¹× ¼öµµ±ÇÀº 1~2ÀÏ, Áö¹æÀº 2~3ÀÏ, µµ¼, »ê°£, ±ººÎ´ë´Â 3ÀÏ ÀÌ»óÀÇ ½Ã°£ÀÌ ¼Ò¿äµË´Ï´Ù. |
|
|
|
|