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처세/성공전략

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• 도서  > 자기계발  > 문서작성/ 시간관리

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• 노력하는 사람들을 위한 똑똑한 카페 활용법! 15분이 쓸모 있어지는『카페 전략』. 일본기업인들의 정신적 멘토이자 <질문의 힘>, <원고지 10장을 쓰는 힘>의 저자 사이토 다카시가 왜 많은 사람들이 카페에서 일하는 것을 선호하는지 그 원인을 분석하고, 효과적으로 카페를 이용하기 위한 ‘까페 전략’을 제시하였다. 독서, 영어 회화, 상담 등 카페에서 하면 좋은 것과 인터넷 검색, 소설 등 카페에서 가급적 삼가해야 할 것을 지목하고, 수첩, 클리어 파일, 삼색 볼펜, 스톱워치 등 카페를 효율적으로 이용하기위해 필요한 7가지 도구와 활용법을 알려준다. 더불어 일하기 좋은 카페 고르는 법과 좋은 자리, 좋은 자세에 대한 세세한 조언들도 실었다.
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• 왜 많은 사람들이 카페에서 일하는 것을 선호할까? 카페는 공부하기 좋은 장소일까? 카페에서 일하면 어떤 장점이 있을까? 자기관리와 공부법의 대가이자 일본 기업인들의 정신적 멘토인 사이토 다카시 교수가 그 해답과 함께 카페를 200% 활용하는 비법을 공개한다! 카페에서 커피가 아닌 ‘공간’을 사는 사람들 요즘 카페에 가보면 혼자서 자기 일에 몰두하고 있는 사람들을 적지 않게 볼 수 있다. 저마다 커피 한 잔을 시켜두고 노트북이나 태블릿PC를 들여다보고 있거나 책과 노트를 펴놓고 뭔가에 집중하고 있다. 이전에는 카페가 단순히 커피를 마시고 대화를 나누는 곳이었다면 지금은 성인들을 위한 ‘멀티 공간’으로 변모한 것이다. 아예 단골 카페를 자기 작업실처럼 쓰는 프리랜서들도 많고, 회사에서는 테이블을 예약해 회의 장소로 쓰거나 카페에서 채용면접을 하는 경우도 생겨나고 있다. 카페에서 공부나 업무를 하는 사람들을 가리키는 ‘코피스족(Coffee+Office)’이라는 신조어까지 탄생했을 정도니, 직장인들과 대학생들의 카페 사랑이 어느 정도인지 짐작할 수 있다. 왜 집이나 사무실, 도서관이 하던 역할을 카페가 대신 수행하게 된 것일까? 스마트 워커 시대, 더 이상 어디서 일하는가는 중요하지 않다. 사이토 교수는 우리 시대가 근무 시간이나 장소가 아닌 결과로 평가받는 사회로 변화하고 있는 데서 그 근본적인 원인을 찾는다. 밤 늦게까지 야근을 하고 집까지 일을 싸들고 오는 생활을 반복해야 성실하고 능력 있는 사람으로 인정받던 시대는 지나갔다는 것이다. 이제는 어디에서 일하든 항상 활동적이고 긍정적인 상태를 유지하며 원활하게 소통하고 좋은 아이디어와 성과를 내면 그만이다. 그러기 위해서는 언제 어디서든지 짧은 시간에 밀도 있게 집중적으로 일하는 기술을 갖추는 것이 경쟁에서 앞서가는 길이라고 사이토 교수는 역설한다. 그리고 이 모든 것에 적합한 장소가 바로 카페라는 것이다. 카페, 성인이 일하고 공부하기 위한 최적의 장소 카페를 업무와 자기계발의 최적의 장소로 평가하는 이유는 여러 가지다. 그 첫 번째는 카페가 지닌 중간적 성격, 공공장소도 사적인 장소도 아닌 ‘반공공장소’라는 측면에서 기인한다. 어디에도 속하지 않은 카페에 흐르는 창조적인 분위기와 생동감은 두뇌를 자극하여 아이디어와 열린 사고에 적합할 뿐 아니라, ‘편안한 공공성’이 자신을 통제해 준다. 타인과의 거리감이 편안함을 주는 한편 흐트러지지 않게 하는 효과가 있는 것이다(사이토 교수는 경직되고 강압적인 분위기가 오히려 의욕을 떨어뜨리는 결과를 낳을 수 있다고 한다). 커피가 있기 때문에 따라오는 장점도 있다. 카페인의 각성 효과는 익히 알려져 있는 사실. 커피 한 잔이 가져다주는 여유로움도 카페에 생동감을 더하는 요소다. 사이토 교수는 자신의 경험상 커피 한 모금을 마시고 한참을 집중한 후 다시 한 모금을 마시는 리듬을 몸에 익히면 긴장과 이완에 도움이 된다고 한다. 집에 있으면 무한정 늘어질 수 있는 일도 카페에서는 시간제한을 갖게 되어 효과적이다. 사이토 교수는 카페에서 30분마다 작업을 전환하는 훈련을 하면 집중력을 오래 유지하면서 속도감 있게 일할 수 있다고 충고한다. 또 근무 전후 한 시간을 카페에 보내거나, 스케줄 사이의 자투리 시간을 카페에서 보내면 그 효과를 더욱 극대화할 수 있다. 시간제한만큼 공간 제한도 중요한데, 카페는 일상에서 벗어나 내면을 정돈하고 수직적 사고를 하기에 안성맞춤이다. 또 상대방과 맨몸으로 마주할 수 있기에 집중적으로 회의를 하거나 상담, 토론, 스터디를 하기에... 적합하다. 카페는 본래 지성과 예술의 산실이었다 사실 카페가 이런 기능을 하게 된 것은 비단 최근의 일이 아니다. 카페는 태생적으로 지성인과 예술가들에게 사랑을 받아왔다. 옛 아라비아의 풍습이 이집트, 투르크를 거쳐 유럽으로 전해져 탄생한 17세기의 카페는 부르주아 계급들이 정치적인 논의를 하던 장소였다. 카페 문화가 가장 꽃핀 20세기 전반의 파리에서는 헤밍웨이, 피카소를 비롯한 많은 문인과 예술가들이 유명한 ‘카페 되 마고’ 등의 카페나 살롱에 모여 교류하며 당대의 트렌드를 만들어 나갔다. 오늘날에도 지성의 공간으로서의 카페의 기능은 여전히 유지되고 있는 것이다. 노력하는 이들을 위한 똑똑한 카페 활용법 그렇다면 어떻게 하면 카페에서 더 높은 생산성과 효과를 얻을 수 있을까? 사이토 교수는 보다 효과적으로 카페를 이용하기 위한 ‘카페 전략’을 소개하고 있다. 카페에서 하면 좋은 것과 가급적 하지 말아야 할 것을 지목하고 있는데, 카페에서 하면 효과적인 것은 독서(79p), 업무 인수인계(49p), 영어 회화(87p), 상담(115p), 현안 사항 만들기(100p) 등이다. 반면에 인터넷 검색, 집에서 읽어도 부담 없을 만한 소설을 읽는 것은 추천하지 않는다. 이 밖에도 카페를 효율적으로 이용하기 위해 필요한 7가지 도구(①수첩 ②클리어 파일 ③삼색 볼펜 ④A4용지 ⑤노트 ⑥전자사전 ⑦시계, 스톱워치)와 활용법(25p), 일하기 좋은 카페 고르는 법과 좋은 자리, 좋은 자세에 대한 세세한 조언도 곁들였다. 카페 전략의 고수가 되면 카페가 아닌 지하철이나 공항, 욕실에서도 카페 전략을 도입해 ‘카페화’ 할 수 있다. 목표를 이루기 위해 시간을 소중히 여기고 자기관리에 힘쓰는 사람이라면, 사이토 교수의 가르침에 따라 카페 활용의 고수가 되어 놀라운 효과를 누려봄이 어떨까.
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• 머리말 - 15분을 가치 있게 하는 카페 전략 6 1장 카페 전략 입문하기 카페, 아이디어를 생산하는 곳 12 카페에서 ‘수직 사고’ 버릇 들이기 14 인터넷 의존에서 벗어나라 17 카페에서 자신을 갈고닦는다 20 15분은 일하기에 충분한 시간 22 카페 전략을 위한 일곱 가지 도우미 25 ① 수첩 ② 클리어 파일 ③ 삼색 볼펜 ④ A4용지 ⑤ 노트 ⑥ 전자사전 ⑦ 시계, 스톱워치 현대인의 필수품, 스톱워치 39 스위치를 누르면 일이 끝난다 41 스톱워치로 시간 감각 기르기 44 30분 단위로 모드를 바꾼다 46 업무 인수인계는 카페에서 49 ‘아웃풋’을 의식하며 ‘인풋’ 한다 51 소도구는 최소한만 54 카페에 앉아 내면을 정돈하기 57 감상 노트를 쓰자 60 잡담 거리를 마련한다 63 ‘잡무 세트’를 만든다 66 2장 스마트하게 카페 활용하기 집중적인 대화에 적합한 곳 70 카페의 생동감이 두뇌를 자극한다 72 카페에서 태어난 《셰익스피어 전집》75 노벨상 수준의 사고도 불가능이 아니다 77 카페에서 책을 ‘냉동 처리’한다 79 카페를 ‘교회화’ 한다 82 마음을 중립에 두고 가르침을 흡수한다 85 카페를 영어 회화 교실로 87 카페에서는 ‘어른의 공부’를 89 카...페에서 2인 회의를 91 성인도 ‘교과서와 참고서’로 예습을 94 카페에서 자기를 객관화한다 97 ‘현안 사항’이 많은 사람은 유능하다 100 현안 사항 리스트 만들기 102 ‘현안 후크’를 늘린다 104 고민을 현안 후크로 해체한다 107 상담거리를 항상 준비한다 112 고민 상담은 카페에서 115 카페는 ‘어중간한 장소’ 117 3장 나에게 맞는 카페 이용법 카페의 의미가 변했다 120 카페는 문화의 척도 123 스타벅스는 ‘어른들의 공부 공간’ 126 일 시작하기 전 한 시간을 활용하라 128 구석 자리를 노려라 131 카페의 의자에 어떻게 앉을까 134 시간대에 따라 카페를 바꾼다 137 점원과의 거리감 139 지하철 안을 카페화 하기 142 기차와 공항의 카페화 144 화장실과 목욕탕도 공부하는 곳으로 146 주부는 카페에서 자신만의 시간을 150 카페는 맨몸으로 상대와 마주 보는 장소 152 심야의 패밀리 레스토랑에서 인생을 배운다 155 ‘카페 라이브러리’를 더 많이! 158 ‘자유인의 공기’가 있는 곳으로 161 맺음말 164
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• 약속 장소에 15분 일찍 도착한 당신. 어떻게 할까? 대부분의 사람들은 휴대전화로 문자를 보내거나 서점이나 음반 매장에 들어가거나 편의점에서 신문이나 책을 훑어보며 시간을 보낼 것이다. 그러나 나는 카페에 들어갈 게 틀림없다. 더러는 10분만 여유가 있어도 나는 카페에 간다. 카페 문을 여는 순간 내 의식은 달라진다. 업무 모드로 전환되는 것이다. 내게 카페는 할 일 없이 빈둥거리는 곳이 아니다. 물론 서재에서도 일을 하지만 전체 작업량의 반 이상을 카페에서 소화할 정도다. p.6 서재에서 일하다 보면 책상 앞에 앉아 있어도 집중이 안 되거나 하기 싫은 마음을 억지로 다스려야 할 때가 많다. 하지만 카페에는 다른 사람들의 눈이 있으니 우리 집 소파에서처럼 푹 퍼져 있을 수가 없다. 이 때문에 불편할 것 같지만 꼭 그렇지만도 않다. … 그런 ‘편안한 공공성’은 자신을 통제하는 데 최적의 조건이 된다. p.7 결코, 카페에 맨손으로 가서는 안 된다. 점심시간에 직장인들이 카페에 가서 커피를 마시며 그저 쉬었다 가는 것은 너무 아까운 일이다. 목적이 그것뿐이라면 사무실에서 쉬면서 커피를 마시는 게 낫다. 우리는 카페에 돈을 지불하면서 커피를 사는 것이 아니라 공간을 사는 것이다. ‘여유롭고 생산적인’공간에서 조금이라도 발전적인 사고를 하기 위해서다. p.33 ‘현안 사항이 있는 사람’과 ‘없는 사람’은 생활 방식부터 전혀 다르다. 현안 사항이란 마음에 걸린 일, 문제가 된 채로 결론이 나지 않았거나 미결 상태로 보류된 일을 말한다. … 점검 항목을 나열하듯이 현안 사항을 열거해보자. 그렇게 하면 지금 생각해야 할 것이 무엇인지 단숨에 파악할 수 있다. 이 작업을 카페에서 하는 것이다. 우수한 사람은 ‘지금 무엇을 생각해야 하는지’ 확실히 아는 사람이다. 다시 말해, 현안 사항이 많은 사람은 곧 일을 잘하는 사람이라 할 수 있다. p.100 카페는 사무실과 가정 사이에 있는 ‘어중간한 장소’다. 앞으로 다가올 시대에는 이런 어중간한 곳이 점점 중요해질 것이다. 항상 활동적이고 긍정적인 상태를 유지하려면 집도 사무실도 아닌 중간적 장소가 필요하기 때문이다. … ‘공’과 ‘사’의 중간에 있는 영역, … ‘반 공공장소’인 카페에는, 머리를 창조적으로 만들어주는 분위기가 항상 넘친다. p.117 예전의 카페는 ‘젊은이들이 모여 이야기하는 곳’이었지만, 지금의 카페는 ‘성인이 공부하는 곳’이다. 적어도 카페에서 공부하는 것이 전혀 이상하지 않은 시대다. 카페에서 공부하는 성인의 모습은 도시에서 흔히 볼 수 있는 광경이 되었다. 나는 이런 변화를 긍정적으로 생각한다. 이런 새로운 유형의 카페가 늘어나면서 생활의 템포, 정보 교환의 템포가 빨라졌고 다들 자기계발에도 박차를 가하게 되었다. p.121 긴장과 이완이 적절하게 균형을 이루는 곳이 바로 카페다. 카페에 갔다가 우연히 일에 대한 힌트를 발견했던 적도 한두 번이 아니다. 자유로운 분위기에서만 새로운 발상이 나온다. 공부를 착실히 하려는 사람도 매일 업무 시작 전이나 후의 한 시간만 카페에서 투자한다면 몇 개월 후에는 상당히 진도를 나갈 수 있을 것이다. 그러려면 ‘어디서나 공부할 수 있고’ ‘어디서나 일할 수 있는’ 기술을 몸에 익혀두어야 한다. p.161
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• 사이토 다카시(Saito Takashi) [저]

• 1960년 일본 시즈오카 현에서 태어났다. 도쿄대학교 법학부 및 동 대학원 교육학연구과 박사 과정을 거쳐 현재 메이지대학 문학부 교수다.
  2000년 출간된 『신체감각을 되찾다』로 ‘신초 학예상’을 수상한 그는 지식과 실용을 결합한 새로운 스타일의 글을 선보이며 일본에서 가장 주목받는 베스트셀러 작가이자 획기적인 교육 방식론을 주창한 인물로 인정받고 있다. 『소리 내어 읽고 싶은 일본어』는 150만 부 이상 판매되며 밀리언셀러가 되어 마이니치 ‘출판문화상 특별상’을 수상했다. 대표작으로 [데카르트가 21세기의 회사원이었다면]이 있다.
  그 후 그는 교육학, 신체론, 경제경영학, 커뮤니케이션론 등을 기초로 통합적 지식을 담은 관련 서적을 다수 집필했으며, TV, 라디오, 강연 등 다방면에서 활동하고 있다.

• 노경아 [저]

• 한국외대 일본어과를 졸업하고 대형 유통회사에서 10년 가까이 근무하다가 오랜 꿈이었던 번역가의 길로 들어섰다. ​번역의 몰입감, 마감의 긴장감, 탈고의 후련함을 즐길 줄 아는 꼼꼼하고도 상냥한 일본어 번역가. ​현재 번역 에이전시 엔터스코리아의 출판기획 및 일본어 전문 번역가로 활동하고 있다. 역서로 『세계 건축가 해부도감』, 『작은 집 짓기 해부도감』,『물류는 세계사를 어떻게 바꾸었는가』, 『오스만 제국』, 『지도로 읽는다 세계 5대 종교 역사도감』, 『너무 재밌어서 잠 못 드는 경제학』, 『나이 든 나와 살아가는 법』 등이 있다.

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